Выпадение волос после родов причины и лечение

Выпадение волос после родов причины и лечение

Выпадение волос после родов причины и лечение
СОДЕРЖАНИЕ
0

Лечение: медикаментозные и домашние способы

      Если после родов сильно выпадают волосы, то следует:

  1. Пойти к доктору, чтобы проверить свой организм на патологии, выяснив их причины. И лечения займет достаточно длительное время.
  2. Питаться правильно.
  3. Принимать добавки к пище.
  4. Скорректировать уход за шевелюрой.
  5. Использовать медикаментозные средства или профессиональную помощь специалистов оздоровительных центров.

Если сильно выпадают волосы после родов, то в рационе мамы обязательно должны присутствовать:

  • белки;
  • жирные омега-кислоты (рыба, морепродукты, соя, орехи, оливковое масло);
  • железосодержащие продукты;
  • продукты с витамином В12 (мясо, яйца);
  • продукты с биотином, цинком, медью;
  • сырые овощи и фрукты;
  • бобовые;
  • достаточное количество воды;
  • зерновые  и молочные продукты.

Если стали выпадать волосы после беременности, то можно попить специальные травяные отвары. Очень хорошо помогает чай из крапивы, хвоща полевого и мелиссы. Этот сбор продается в аптеке. Такую терапию нужно проводить 1 месяц. Принимать отвар следует за полчаса до еды.

Большая часть женщин отмечает, что в период вынашивания ребенка их волосы стали густыми и роскошными. И как же они удивляются, когда через некоторое время после родов, от пышной и красивой прически остается лишь скудное подобие здоровых волос. Потеря волос происходит стремительно и в больших объемах. Данный факт может хорошо напугать новоиспеченную маму.

Снижение уровня эстрогена в крови. Данный гормон вырабатывается на протяжении всего гестационного периода. И отвечает за сохранность беременности и берет активное участие в питании волосяных фолликулов. После родов выработка данного гормона снижается, точно так же быстрыми темпами происходит полная перестройка гормонального фона.

Нормальным считается ежедневная потеря около 100 волосков, при вынашивании ребенка этот показатель снижается в несколько раз. Это значит, что большая часть волос, которая должна была бы выпасть — остается, при этом волосы обретают ухоженный вид и блеск. С началом гормональных перестроек начинается и активная фаза обновления волосяного покрова.

Именно такой срок нужен организму на восстановление сил после родов и становление нормального уровня гормонов.

Стресс и недосыпание. Ни для кого не секрет, что все нервы и стрессы очень сказываются на состоянии кожи и волос. В период появления малыша на свет женщина привыкает к новому образу жизни, учится правильно распределять свое время. К сожалению, реалии таковы, что большинство молодых мам не имеет достаточной помощи и поддержки близких. В силу этого появляется катастрофическая нехватка времени на самые простые вещи, и не исключение.

Женщина подстраивается под ритм ребенка, ухаживает за ним, пытается поддерживать в доме тепло и уют, при этом еще нужно о себе не забывать. Первый год жизни ребенка считается тяжёлым периодом для женщины. Конечно, радость от появления ребенка на свет трудно затмить бытовыми проблемами, но в последнее время сложился стереотип, который навязывает идеализацию всего происходящего вокруг новоиспеченной мамы.

Так, всем хочется отлично выглядеть, успевать готовить кулинарные шедевры, поддерживать постоянный порядок в доме. А ребёнок требует очень много времени и порой женщины в погоне за идеалом отказываются от нормального режима дня. На сон и отдых приходится совсем мало времени, а это приводит к стрессам, которые в свою очередь сильно сказываются на состоянии волос.

Неполноценное питание. По той же причине, которая описана выше, молодые мамы не всегда могут позволить себе сесть и спокойно покушать. Часто все питание сводится к быстрому потреблению пищи на ходу. Так организм не может получить достаточное количество питательных веществ, которые необходимы для восстановления и нормального функционирования организма. От неправильного питания в первую очередь страдает и состояние волос.

Острый недостаток витаминов и минеральных веществ. На данное состояние сильно влияет плохое и не сбалансированное питание. Кроме того, в период лактации организм при недостаточном поступлении полезных веществ заимствует их из своих запасов. Таким образом организм женщины истощает себя в пользу ребенка. Этот момент легко исправить, для этого достаточно просто правильно питаться.

Проблемы с кровообращением. На последних сроках вынашивания многие женщины страдают от отёков и в следствии чего нарушается нормальное кровообращение. К корням волос поступает мало крови и они постепенно истощаются, со временем начинают выпадать.

Последствия наркоза. Женщины, роды которых проходили путём кесаревого сечения особо подвержены сильному выпадению волос после родов. это объясняется негативным влиянием препаратов для анестезии на состояние волос и кожи.

Недостаток железа в крови. На всех сроках беременности женщина должна сдавать анализ крови на определение уровня гемоглобина. При его снижении медики говорят об анемии. Данное состояние характеризуется недостатком железа в организме. А при обильных потерях крови в родовом процессе, ситуация может только усугубиться и на восстановление потребуется некоторое время.

Нарушения функций эндокринной системы. Мы уже упоминали, что главным виновником выпадения волос после родов является гормональная перестройка организма. Но, бывают случаи, когда волосы продолжают выпадать и по истечению года после беременности. В таком случае женщина должна пройти консультацию эндокринолога.

Если с причинами все более или менее понятно. То что же делать при выпадении волос после родов? Хорошо было бы посетить трихолога — специалиста, который поможет выявить истинную причину выпадения волос и назначит правильное лечение данного состояния. При отсутствии времени или возможности посетить врача, не стоит огорчаться. Существует немало способов по восстановлению волос в домашних условиях.

При первых же признаках выпадения волос после родов, стоит предпринять все возможные меры по прекращению данного процесса. Конечно, полностью остановить потерю волос не получится, но замедлить вполне реально. Профилактика выпадения волос включает следующие меры:

  • нормализовать питание. Это первое и главное, что нужно сделать. Так, стоит употреблять продукты, которые богаты йодом, кальцием, магнием, цинком и железом. Это поможет улучшить обмен веществ и нормализовать состояние волос;
  • придерживаться принципов правильного мытья головы и ухода за волосами;
  • полностью исключить окрашивание, завивки волос. Также не рекомендуется носить тугие хвосты или гульки, лучший вариант — ослабленная коса свободного плетения;
  • проводить массаж головы. Это поможет улучшить кровоток и насытит луковицы волос необходимыми веществами;
  • использовать средства лекарственной косметологии по уходу за волосами;
  • применять отвары трав, делать восстанавливающие масляные маски;
  • пропить курс витаминных комплексов. Сейчас фармацевтика предлагает широкий выбор специализированных витаминных комплексов. Правда, если ребенок находится на грудном вскармливании, то сначала лучше проконсультироваться с педиатром.

Выполняя легкий массаж головы можно улучшить кровообращение и улучшить насыщение кожи головы полезными минералами. Процедура до абсурда простая, но при этом весьма эффективная. Массаж лучше делать в вечерние часы, ближе ко сну. Эта процедура хорошо расслабляет и после нее обычно хочется спать. Расчесав волосы расческой стоит наклонить голову вперед так, чтоб шея оказалась свободна и расслаблена.

Легкими вдавливающими движениями подушечек пальцев нужно пройтись от пятого шейного позвонка и до макушки. После подушечками пальцев массируется остальная часть головы. Легкими круговыми, порой надавливающими движениями стоит пройтись по всей голове в течении пяти минут. Для этих целей также можно использовать специальные массажеры, но их не очень удобно использовать на длинных волосах.

В ситуации с активной сильной потерей волос после родов можно использовать два типа масок, восстанавливающие питательные и стимулирующие кровообращение и рост волос.

Предлагаем ознакомиться:  Витамины для ослабленных тонких волос

Основным компонентов восстанавливающих масок является масляная основа. Чаще всего используется репейное или касторовое масло, потом идет оливковое или яичный желток. Такие маски можно обогащать масляным раствором витаминных комплексов группы В, А и Е. Часто при выпадении волос после родов в такие маски добавляют раствор Димексида.

Это весьма спорный факт, не получивший толкового обоснования. Димексид может сильно обжечь кожу головы, даже в разведённом виде он сильно жжёт. Поэтому маски, в состав которых входит Димексид, просто невозможно долго выдержать на волосах. А масляная маска имеет активную фазу действия лишь спустя час после нанесения. Хорошо зарекомендовали себя маски на основе кисломолочных продуктов, таких как: кефир, натуральный йогурт, кислое молоко.

В состав стимулирующих масок обязательно должен входить реагент, который в сочетании с другими компонентами оказывает согревающее действие и улучшает кровообращение.

Популярны и эффективны маски, которые в качестве активного вещества содержат: корицу, порошок горчицы, красный перец. В составе также должна присутствовать составляющая, которая будет немного нейтрализовать действие активного вещества, успокаивать и питать кожу. Это может быть яичный желток или размягчённый ржаной хлеб.

Примерно ко второму триместру беременности организм будущей мамы накапливает рекордное количество эстрогена.

Этот гормон очень благоприятно влияет на деление клеток, которое происходит непосредственно в луковице волос, благодаря чему жизнь каждого волоска увеличивается.

  1. Уменьшение выработки эстрогена. Во время беременности в организме женщины меняется уровень гормонов, в том числе и эстрогена, который отвечает за волосы. Если в другое время женщина каждый день теряла около 100 волос ежедневно, то во время ожидания малыша это количество стало в разы меньше. Когда после родов гормональный фон женщины приходит в норму, локоны начинают интенсивно обновляться. В результате ежедневно на расчёске или подушке остаётся до 500 волосков. Этот процесс естественный. И обычно со временем (в течение полугода после родов) сильное выпадение прекращается.
  2. Недосыпание и стрессы. Первый год после рождения ребёнка оказывается очень тяжёлым для женщин. Особенно для тех, которые занимаются воспитанием малыша, по большей части, без посторонней помощи. Ранний подъём, бессонные ночи, постоянное беспокойство и почти полное отсутствие личного времени негативно сказывается на здоровье в целом, в том числе и на состоянии локонов.
  3. Отсутствие полноценного питания. В период ухода за младенцем женщина практически все свои силы и время тратит на него. Кроме того, ей приходится выполнять и домашнюю работу. В результате регулярно и полноценно питаться у неё не получается. Обычно молодая мама вынуждена обходиться перекусами, которые почти не содержат необходимых для здоровья полезных веществ.


    Кроме того, при слишком малом количестве еды организму приходится расходовать собственные запасы, что отражается на состоянии прядей.

  4. Дефицит витаминов и минералов. Во время лактации большая часть поступающих в организм женщины витаминов отдаётся ребёнку вместе с молоком. Естественно, что нехватка полезных веществ приводит к сбою нормального функционирования всех систем, и, прежде всего, поредению волосяного покрова.
  5. Нарушение кровообращения. В период беременности будущих матерей часто беспокоят проблемы, связанные с сосудами. Одна из них — нарушение кровообращения. Поскольку к фолликулам поступает недостаточное количество крови, они постепенно ослабляются. Как следствие начинается интенсивное выпадение волос.
  6. Наркоз. Известно, что после любой операции, которая проводится под наркозом, в большинстве случаев человек лишается части прядей. Матери, малыши которых появились на свет с помощью кесарева сечения, также подвержены алопеции.
  7. Анемия. Во время беременности у многих женщин снижается уровень гемоглобина, что связано с недостатком в организме железа. Часто проблема усугубляется большой потерей крови во время родов и недостатком железа в период лактации.
  8. Сбои в работе эндокринной системы. Изменение гормонального фона в период беременности и недостаток микро- и макроэлементов может привести к нарушению обмена веществ. В этом случае волосы могут продолжать выпадать более года.

Правила мытья и сушки волос

Для борьбы с алопецией следует одновременно применять различные способы восстановления локонов в комплексе. В первую очередь — начать соблюдать несколько простых правил во время основного ухода за волосами:

  • Мыть голову нужно только водой, которая отстоялась 2-3 часа. Вода из-под крана для этой процедуры не рекомендуется.
  • Чтобы уменьшить жёсткость, нужно перед применением добавить в ведро столовую ложку уксуса.
  • Вода не должна быть слишком горячей или, наоборот, холодной. Оптимальная температура — 35 градусов.
  • Не использовать косметические средства, содержащие сульфаты, которые разрушают структуру волос и сушат клетки эпидермиса. Лучше всего для мытья головы подойдут шампуни таких производителей, как «Натура Сиберика», «Обри Органикс», «Рецепты бабушки Агафьи», «Logona».

Если купить указанные средства нет возможности, вместо шампуня можно использовать куриные яйца:

  1. В зависимости от длины локонов, необходимо взбить до состояния пены от 1 до 3 яиц и смазать полученной массой мокрые волосы.
  2. Надеть на голову полиэтиленовый пакет и походить с ним в течение 20 минут.
  3. После этого останется тщательно промыть кудри тёплой водой.
  • Не стоит слишком интенсивно тереть волосы полотенцем. Лучше обмотать им голову и дождаться, когда впитается лишняя влага.
  • Мокрые локоны нельзя расчёсывать, сушить феном.Когда волосы высохнут, следует расчесать их деревянной щёткой. Щётки с металлическими зубцами наносят урон корням и травмируют кожу.

Данные рекомендации стоит соблюдать всем женщинам, а не только тем у кого сильно выпадают волосы после родов. Остановить потерю волос можно только выполняя целый комплекс мероприятий, но главное правило — правильное мытье и сушка волос. Если придерживаться следующих правил, то можно заметно улучшить состояние кожи головы и волос. Итак, постулаты в мытье головы:

  • желательно мыть голову отстоянной или талой водой. Качество воды из под крана оставляет желать лучшего. Она сильно жесткая и не подходит для щадящего ухода за волосами;
  • снижаем жёсткость воды. В домашних условиях это легко сделать, для этого всего лишь нужно на 20 л воды добавить столовую ложку яблочного или виноградного уксуса;температурный режим. Оптимальной считается вода температуры тела. Горячая вода может повредить структуру волос и истощить кожу головы;
  • стоп сульфатам. При покупке средств по уходу за волосами стоит пристально изучать состав и избегать надписи «сульфаты». Средства, которые содержат сульфаты хорошо очищают волосы, но при этом сильно нарушают и разрушают их структуру;
  • бережное отношение к мокрым волосам. Так не рекомендуют сильно выжимать волосы полотенцем или расчесывать их в мокром состоянии;
  • отказ от средств фиксации. На время восстановления волос стоит отказаться от лаков, пенок или мусса для укладки. Также не рекомендуется часто использовать фен;
  • долой железную или пластиковую расческу. Дерево — лучший материал для расчески.

При расчёсывании деревянной расчёской происходит лёгкий массаж кожи головы. При использовании расчёсок из синтетических материалов возможно травмирование кожного покрова или возникновение аллергических реакций.

Кроме того, отличную альтернативу покупным шампуням можно сделать самостоятельно. Для этого нужно взять пару яиц  «в зависимости от длины волос» и хорошо их взбить венчиком. При желании можно добавлять эфирные масла или прочие добавки. Смесь нужно нанести на влажные волосы и надеть шапочку для душа, а сверху утеплить голову.

Предлагаем ознакомиться:  Маска от жирности волос

Массаж для роста волос (видео и советы)

Он займёт не более 10 минут, но уже через неделю можно будет наблюдать его положительный эффект.

  1. Нужно сесть или встать так, чтобы было удобно опустить голову на грудь. Шея во время массажа должна быть открыта.
  2. Сначала сделать несколько поглаживающих движений головы по бокам, в районе лба, а затем затылка.
  3. В течение 10 секунд надавливать ладонями на голову в разных местах.
  4. Эти же движения проделать подушечками пальцев, а затем фалангами, сжав кулаки. Наибольшее давление следует осуществлять на районы лба и затылка.
  5. Помассировать кожу пальцами вначале кругообразными движениями, а затем прямыми и по спирали, начиная от макушки.
  6. Вновь перейти к поглаживанию.
  7. Круговыми движениями помассировать кожу в области висков.
  8. Снова проделать растирание всей головы.
  9. Перебирая пальцами, слегка «поколотить» голову подушечками.
  10. Закончить массаж успокаивающим поглаживанием.

Выпадают волосы после родов (что делать и как прекратить «страшный» процесс):

  1. Необходимо избегать любых стрессов. Это пагубно действует не только на волосы, но и на весь организм.
  2. Делать массаж головы.
  3. Периодически обновлять локоны, избавляясь от секущихся кончиков.
  4. Ни в коем случае не делать с волосами следующее: окрашивать, химически завивать, выпрямлять утюжком, ламинировать.
  5. Использовать деревянную расческу.
  6. Пользоваться после мытья волос бальзамом для лучшего расчесывания.
  7. Не расчесывать влажные локоны.
  8. Не носить тугой хвост или косу.
  9. Не пользоваться феном.
  10. Зимой обязательно носить шапку.

Медицинские препараты от потери волос для наружного применения

  1. Димексид — один из самых недорогих и эффективных препаратов. Он делает кожу эпителия более рыхлой, в результате чего облегчается процесс поступления в клетки питательных веществ. Фолликулы укрепляются, и волосы перестают выпадать. Следует помнить, что в чистом виде средство может вызвать ожог кожи головы. По этой причине Димексид используют только в качестве компонента лечебной маски. При этом его доля в смеси должна быть не более 10%. Противопоказаниями к применению являются беременность и лактация, так как оно поступает в кровоток. Кроме того, Димексид обычно вызывает сильное жжение даже в разбавленном виде, поэтому он не подойдёт людям с очень чувствительной кожей. Для маски от алопеции понадобятся следующие компоненты:
    • димексид в растворе;
    • репейное масло;
    • касторовое масло;
    • витамин В6 в ампулах;
    • масляный раствор витаминов Е и А.

    Количество всех компонентов смеси должно соотноситься с лекарственным препаратом в пропорции 3 к 1. Ингредиенты соединить и сразу после приготовления нанести маску на корни. Димексид плохо смешивается и имеет свойство отслаиваться от других элементов. Поэтому в процессе нанесения маску нужно несколько раз перемешать. Надеть на голову целлофановый пакет, а сверху — тёплый шарф.


    В идеале следует держать маску в течение часа. Если жжение будет нестерпимым, то её нужно удалить с головы раньше с помощью шампуня и большого количества воды.

    Лучше всего приучать корни к препарату постепенно. Начинать можно с четверти часа, каждый раз увеличивая время на 5–10 минут. Наносить смесь на голову нужно 1-2 раза в неделю.

  2. Регейн, или 2% Миноксидил, — лекарственное средство, разработанное специально для борьбы с потерей локонов у женщин. Обладает сосудорасширяющим действием. За счёт этого усиливается кровоток, укрепляются корни и пробуждаются спящие фолликулы. Выпадение заметно сокращается уже через 14 дней после начала применения средства. Через 3 месяца начинают расти новые волосы. Порошок можно применять как в чистом виде, так и в составе различных средств для ухода за волосами. Единственный недостаток данного препарата — высокая цена.
  3. Ринфолтил — средство на основе лекарственных растений, укрепляющее локоны и останавливающее их потерю. Препарат выпускается в виде шампуня, лосьона или ампул. Выбор формы зависит от степени интенсивности выпадения волос после родов.
    • Шампунь используется в течение трёх месяцев для профилактики алопеции.
    • Лосьон показан, если волосяной покров редеет не слишком активно. Его следует применять в течение полутора месяцев.
    • Ампулы назначаются, когда выпадение достигает критического предела. Раствор наносят на чистые волосы и втирают в корни в течение 3 минут. Смывать Ринфолтин следует большим количеством воды без применения косметических моющих средств.

    Если алопеция очень сильная, все три формы средства от выпадения волос рекомендуется применять одновременно.


    При этом беременным женщинам и кормящим матерям от использования препарата следует воздержаться.

  4. Эсвицин — лекарство, которое стимулирует рост локонов и препятствует их осыпанию. Применять данный раствор рекомендуется тремя способами одновременно:
    • Перорально 2-3 раза в неделю на тощий желудок.
    • 3 раза в неделю втирать в корни без последующего смывания.
    • Смешивать с шампунем в соотношении 1 к 4 для мытья головы.

Чтобы предотвратить потерю волос, необходимо пополнить в организм запас витаминов. Конечно, некоторое их количество можно получить вместе с пищей. Но этой меры не всегда бывает достаточно. Особенно если учесть, что женщина с маленьким ребёнком не всегда имеет возможность питаться полноценно.

На помощь придут витаминные комплексы, специальные разработанные для приёма во время беременности и грудного вскармливания. Кроме того, можно пройти курс восстановления кудрей, используя витамины в ампулах. Остановимся более подробно на каждом из указанных видов препаратов.

  1. Для приёма внутрь подойдут, например, следующие витамины:
    • Элевит Пренатан;
    • Био-Макс;
    • Мульти-Табс Перинатал;
    • Витрум Пренатал;
    • Супрадин.


    Обычно указанные средства пропиваются курсами. Длительность каждого составляет около 30 дней. Затем следует сделать трёхмесячный перерыв.

    Если долго принимать витамины без перерыва, может возникнуть такое заболевание, как гипервитаминоз.

  2. Для наружного применения можно приобрести водные или масляные растворы отдельных витаминов, которые благотворно влияют на фолликулы и способствуют восстановлению здоровья локонов. Назовём основные из них:
    • витамин А (ретинол) способствует пробуждению спящих волосяных луковиц;
    • витамин В5 (пантотеновая кислота) питает фолликулы и укрепляет волосы по всей длине;
    • витамины В6 и В3 (пиридоксин и никотиновая кислота) стимулируют обменные процессы, происходящие на клеточном уровне.
    • витамин В2 (рибофлавин) регенерирует клетки кожи головы и заживляет повреждённые корни.
    • витамин Е (токоферол) способствует образованию на поверхности волос защитной оболочки.
    • витамин В7(биотин) принимает участие в образовании коллагена, укрепляющих локоны и защищающих их от негативных внешних воздействий.
    • витамин В12 (цианокобаламин) способствует насыщению корней кислородом.

Применять витамины в ампулах можно как отдельно, так и в составе укрепляющих средств для волос домашнего изготовления. При этом второй вариант более предпочтителен, так как концентрат в чистом виде может вызвать аллергическую реакцию. Как и комплексы для приёма внутрь, витамины в ампулах и маски с ними следует использовать курсами.

Она эффективно борется с проблемой утраты кудрей.

Для маски потребуются:

  • витамины А, В12, В1 и Е (по 1 ампуле);
  • мёд (3 ст. ложки);
  • свежевыжатый сок лимона (2 ст. ложки);
  • отвар ромашки (3 ст. ложки).

Мёд растопить. Смешать его с соком, витаминами и травяным отваром. Нанести на волосы и корни. Голову накрыть целлофаном и шарфом. Держать маску от 20 до 40 минут. Затем смыть большим количеством тёплой воды.

Народные средства — маски от выпадения волос после родов

  • Раздражающие призваны усилить приток крови к голове, чтобы обеспечить доставку полезных веществ к фолликулам. Готовятся данные средства из продуктов, содержащих вещества, которые вызывают жжение, а именно: чеснока, перца, горчицы и лука. В качестве примера приведём следующий рецепт:
    • сок 1 луковицы;
    • 1 ст. ложка сока лимона.

    Соединить обе жидкости и, втерев смесь в корни, подержать её на голове в течение часа.

    Чтобы после применения средства смягчить неприятный запах, можно сполоснуть голову водой с яблочным уксусом.

  • Питательные насыщают корни и волосы полезными веществами. Для их приготовления часто используют кисломолочные продукты, мёд, яйца и растительные масла. Положительный эффект приносит, например, маска, в состав которой входят:
    • свежее куриное яйцо;
    • 1 чайная ложка натурального какао;
    • 100 мл кефира или простокваши.

    Взбитое яйцо смешать с кисломолочным продуктом. Затем подмешать в массу какао. Порциями смазывать волосы. Следующую наносить только после высыхания предыдущей. Когда вся смесь окажется на голове, повязать полиэтиленовый пакет и шарф на 20 мин. Повторять процедуру дважды в неделю в течение трёх месяцев.

Выпадение волос после родов причины и лечение

Таким образом, при выпадении волос не стоит опускать руки. Следует применить комплекс средств борьбы с этим неприятным явлением, и положительный результат не заставит себя долго ждать.

  1. Медово-горчичная маска
  2. Состав:

    • сухая горчица (порошок) – 1 часть;
    • мед – 1 часть;
    • желток куриный сырой – 1 шт;
    • чистая, немного теплая вода.

    Применение:

    • смешать все компоненты, добавить воду так, чтобы получилась густая масса;
    • наносить смесь ингредиентов, нужно массирующими движениями в область корней;
    • держать 15 мин;
    • смыть тщательно, при помощи шампуня и теплой воды;
    • маску делать не чаще двух раз в неделю;
    • полный курс – 10 повторов.
  3. Лимонно-медовая маска
  4. Состав:

    Выпадение волос после родов причины и лечение

    • сок лимона – 1 столовая ложка;
    • мед – 1 чайная ложка;
    • сок алое – 1 столовая ложка;
    • желток куриный сырой – один.

    Применение:

    • смешать все ингредиенты в однородную массу;
    • втирать смесь, мягкими массажными движениями, в кожу головы;
    • надеть пакет и утеплить полотенцем;
    • держать сорок минут;
    • вымыть хорошо голову с шампунем;
    • повторять раз в неделю;
    • полный курс – 10 процедур.

Читайте на нашем сайте о применении масок от выпадения волос, в состав которых входят следующие ингредиенты:

дрожжи

,

ржаной хлеб

,

кефир

,

алоэ

,

касторовое

и

репейное масло

,

мед

,

кора дуба

. Также много полезной информации

об отварах трав

на основе:

крапивы

,

хмеля

,

лопуха

.

Такой неприятный момент, как выпадение волос у женщин после родов и во время лактации можно спокойно перенести, если подойти к этой ситуации комплексно:

  1. Обеспечить правильный и щадящий уход для волос.
  2. В питании сделать акцент на сбалансированном меню.
  3. Отдыхать морально и физически.
  4. Избегать переутомления и стрессовых ситуаций.

1). Коньячная маска для волос. Для приготовления, понадобятся следующие ингредиенты:

  • 2 столовые ложки коньяка;
  • один яичный желток;
  • треть стакана кофейной гущи;
  • три столовых ложки любого натурального масла;
  • одна чайная ложка пчелиного мёда.

Способ применения:

  • все компоненты смешиваются до состояния однородной массы;
  • наносится лечебный состав на всю длину волос, и выдерживается около 60 минут;
  • смыть маску тёплой водой;
  • волосы помыть витаминным шампунем и ополоснуть отваром крапивы.

Сочетание мёда и коньяка, могут немного изменить цветовой оттенок волос.

2). Жгучий красный перец – эффективная косметика для волос. Используемые ингредиенты:

  • молотый красный перец – 0,5 чайной ложки;
  • оливковое масло – 1 столовая ложка;
  • хна бесцветная – 25 г.

Смешивая все ингредиенты, должна получиться однородная масса, по консистенции напоминающая сметану. Подогревается смесь на водяной бане при очень медленном огне. После остывания маски до комнатной температуры, вся смесь наносится на поверхность головы. Для усиления лечебных свойств, можно создать парниковый эффект, утеплив голову полиэтиленом. Через 1-1,5 часа маска смывается.

3). Восстановить былую красоту и укрепить волосы, поможет сок алоэ. Для достижения наибольшего эффекта, необходимо отрезать листья растения с середины. Полученный сок алоэ, содержит множество питательных компонентов, которые так необходимы женщине в послеродовой период. Витаминная жидкость тщательно втирается в кожный покров головы. Такую процедуру рекомендуется производить не более двух раз в 7-8 дней.

4). Отличной маской для волос станет настойка из красного перца. Приготовить такое средство, можно взяв пропорциональное соотношение 1:10. Настойка готовится не менее одной недели, выдерживается в сухом и темном помещении. Рекомендуется втирать перцовую настойку в кожу головы не чаще двух раз в 5 дней.

Выпадение волос после родов причины и лечение

5). Чудо-маска на основе горчичного порошка. В целительный состав входят следующие компоненты:

  • сухая горчица – 2 столовые ложки;
  • желток одного яйца;
  • две ложки любого растительного масла;
  • вода – 2 л.

Приготовление:

  • горчичный порошок разбавляется в тёплой кипяченой воде;
  • желток и масло тщательно смешиваются с подготовленной горчичной массой;
  • наносится чудодейственная маска на сухие волосы;
  • всё накрыть полиэтиленом и махровым полотенцем, и выдерживать до одного часа;
  • после окончания процедуры лечения, всё смывается тёплой водой, и волосы моются шампунем.

Приведенные для примера рецепты народной медицины, это лишь малая часть, которая может использоваться женщинами при лечении волос.  Кроме того, положительный эффект воздействия, оказывают:

  • жимолость душистая;
  • ромашка лекарственная;
  • крапива;
  • репейное масло;
  • корень лопуха и аира;
  • цветки календулы;
  • шишки хмеля и прочие полезные дары природы.

Существуют рецепты, в которых используется поваренная или морская соль. Сегодня специалисты, ставят под большое сомнение эффективность соль в лечении волос. Не будем описывать такие рецепты и мы.

Следите за собой и будьте всегда здоровы!

Все маски стоит наносить на чистые и влажные волосы. После нанесения нужно утеплить голову, исключение составляют лишь маски с горчицей или красным перцем. Время действия питательных масок — 2-4 часа, стимулирующих — от 10 до 30 минут. При сильном чувстве жжения стимулирующую маску нужно смывать тот час же, это актуально и при чувствительной коже головы. В таких случаях время контакта маски с волосами не должно превышать 15 минут.

Смывать маску стоит большим количеством воды с применением очищающих средств.

Травы и хна для восстановления волос

Кондиционер для волос может заменить полоскание волос травяными отварами. Часто используется отвар ромашки, череды, настой шишек хмеля и материнки. Эта процедура позволяет успокоить кожу головы, а свойства трав защищают волосы от негативного действия внешних факторов.

Натуральная хна обладает широким спектром действия, который благотворно влияет на состояние волос и кожи головы. С помощью использования масок, в состав которых входит хна, можно остановить сильное выпадение волос после родов. Известна хна еще и красящими свойствами, поэтому если у вас светлые волосы и вы не планируете менять их оттенок на медный или даже рыжий, то стоит выбирать специальную бесцветную хну. Маски с хной укрепляют и питают волосяные фолликулы, придают объем и блеск волосам.

Существует множество способов, которые помогут справиться с проблемой выпадения волос после родов. Вам только стоит подобрать подходящий. И поверьте, при правильном подходе, вполне реально иметь красивые и роскошные волосы и быть хорошей мамой замечательного малыша!

Восстанавливают нормальный рост волос у женщин после родов следующие продукты:

  • жирная рыба (лосось, тунец, форель);
  • свекла;
  • орехи с семенами;
  • нежирные молочные продукты (йогурты, кефир, творог, сыр, сметана);
  • морковь;
  • куриные яйца;
  • различные виды капусты;
  • печень;
  • блюда из красного мяса.

В качестве дополнения к диетотерапии могут приниматься витаминные комплексы, среди которых: Мульт-табс Перинатал, Элевит Пронаталь и Витрум Пренатал Форте.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector