Выпадение волос на лице

Выпадение волос на лице

Выпадение волос на лице
СОДЕРЖАНИЕ
0

Причина 1. Гормональный дисбаланс

шикарные волосы

Узнайте, как отрастить длинные волосы: главные правила и ошибки..

 

 

Гормональный сбой — наиболее частая причина выпадения волос на голове. Потерю волос провоцируют мужские гормоны андрогены, которые начинают превышать норму. Выявить это превышение можно, только сдав кровь на анализ. Также выпадение волос может произойти на фоне снижения в организме женщины женского гормона эстрогена. Это снижение сопровождается:

  • огрубением голоса;
  • изменением фигуры;
  • снижением сексуальной активности;
  • повышением роста волос на лице и теле.

Лечение гормонального выпадения возможно только специальными средствами. Витамины, профессиональные сыворотки и «бабушкины» настойки здесь бессильны.

Факторы выпадения

Волосы
Выпадение волос – большая неприятность
  • Естественно, все упирается в гормоны, вернее – в их разбалансировку. Произойти дисбаланс может в любой период жизни: половое созревание, беременность, «критические» дни, гинекологические заболевания, климактерический период. Не стоит думать, что женщинам до 30 лет не грозит повышенное выпадение волос.
  • Отклонения в работе эндокринной системы также могут повлиять на малую выработку гормона роста. Поэтому людям, страдающим сахарным диабетом и заболеванием щитовидной железы, следует быть более внимательными к состоянию своих волос.
  • Еще один фактор, который происходит не по вине женщины, – это онкология. Даже не само заболевание, а последствия его лечения провоцируют облысение.

Часть причин, которых можно избежать, относятся к внешним.

  • Плохая экология всегда отразится на состоянии волос, следствием чего станет их выпадение. Особенно, если женщина ходит с непокрытой головой, позволяя элементам, загрязняющим воздух, оседать на волосах.
  • Точно также нельзя подставлять кудри под палящие лучи солнца либо ходить зимой без шапки (косынки). Такие температуры неблагоприятно влияют на структуру волос.
Волосы
Как уберечь волосы от солнца
  • Сложнее всего приходится женщинам, работающим на вредных производствах (химическая промышленность), где ядовитая пыль просто «въедается» в волосы.
  • Инфекция, попавшая как внутрь организма, так и на волосы, может привести к аллергическим проявлениям и кожным заболеваниям (дерматиты, себорея).

Часто выпадение волос происходит по вине самой женщины.

  • Изнуряющие диеты приводят к недополучению организмом ценных продуктов питания, что заканчивается анемией. Она же, в свою очередь, развивается на фоне дефицита железа, которое также играет роль в красоте волос.
  • Авитаминоз, который наступает после длительной зимы, легко провоцирует не только потускнение волос, но и их выпадение. Поэтому организм должен полностью получать витамины и микроэлементы.
  • Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики) вызывают интоксикацию организма, во время которой резко сжигаются уже имеющиеся в структуре человека микроэлементы и витамины. Тем самым затормаживается способность регенерации, что, естественно, может привести к облысению. Эти же токсины замедлят в дальнейшем процесс лечения.
Привычки
Долой вредные привычки
  • Любительницам кофе и крепких чаев следует знать, что содержащиеся в них вещества провоцируют сужение кровеносных сосудов. Из-за этого нарушается кровообращение в коже головы, от чего страдают волосяные луковицы.

Еще можно назвать такие причины выпадения волос у женщин, как стрессовые ситуации, простудные заболевания, запущенные хронические болезни. Если женщина не научится себя любить, она лишится своей красивой прически, получив в «награду» подобие того, что представлено на рисунке ниже.

Алопеция
Болезнь алопеция – полное или частичное облысение

Причина 2. Нехватка витаминов в организме

За рост волос отвечают витамины А, Е, С, В, а их нехватка может привести к тому, что волосы начнут стремительно покидать вашу голову. Отчаиваться не стоит, потому что эта проблема легко решаема.Есть два выхода из положения:

  1. скорректировать питание;
  2. найти дополнительный источник витаминов.

Как правило, дефицит витамина А сопровождается не только выпадением, но и нарушением структуры волоса. Он начинает сечься, становится ломким и тусклым.

Выпадение волос на лице

Нехватка витаминов группы В вызывает повышение сальности кожи головы и может спровоцировать появление жирной перхоти. Часто волосы начинают стремительно выпадать, да так, что на голове образуются проплешины.

А если волосы стали тусклыми, секутся, выпадают, имеют некрасивый неухоженный вид, значит, не хватает витаминов Е и С.

Восполнить недостаток витаминов можно, начав принимать специальные мультивитаминные комплексы или БАД, но о назначении таких препаратов необходимо предварительно посоветоваться с врачом.

Как правило, прием витаминов довольно быстро решает вопрос выпадения волос. Уже через 1-2 месяца шевелюра перестает редеть, а через 3-4 месяца появляются новые волоски.

Также для восполнения витаминного запаса в ослабленном организме очень полезно пить отвар шиповника, так как эта ягода — кладезь витамина С, аминокислот и необходимых микроэлементов. Готовить отвар просто: горсть сухих плодов нужно залить литром кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов.

Предлагаем ознакомиться:  Корица для волос для роста

Диагностика

Чтобы понять, что женская красота находится под угрозой, нужно усвоить основные признаки, по которым легко определить зарождение алопеции:

  • Выпадение волос у женщин больше обычного: на расческе, подушке, одежде присутствуют не еле заметные единичные волосинки, а ощутимые клоки.
  • Пряди стали редкими настолько, что через них просвечивается кожа.
  • На голове появляются залысины, это можно заметить на любом участке.

Волосы

Если эти признаки еще вызывают сомнения в серьезности проблемы, следует провести тестирование:

  • Первый тест проводят на волосах, не мытых в течение 2-3 дней. Захватив рукой одну из прядей, ее следует с усилием потянуть. Если в кулаке остались волоски и их более 5-ти, есть подозрение на развитие алопеции.
  • Второй тест делают на влажных волосах. После тщательного мытья головы выпало волосинок больше, чем обычно – еще один повод задуматься.

Окончательным аргументом станет внешний вид рассматриваемых волосков. Если они просто отламываются, то речь только об ослабленности структуры. Такая проблема устранятся легко. Но если на выпавших волосках обнаруживаются луковицы, это свидетельство начинающейся алопеции.

Причина 3. Неправильный образ жизни

Правильный образ жизни включает в себя три основных аспекта:

  1. сбалансированное питание;
  2. регулярные занятия спортом;
  3. ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Если хотя бы одно правило не соблюдается, волосы могут начать выпадать.

Особенно важно для здоровья шевелюры правильное питание. Оно подразумевает:

  • отказ от фаст-фуда, сладкой газировки, полуфабрикатов, кофе;
  • сокращение потребления мучных изделий и сладостей;
  • введение в рацион достаточного количества овощей, фруктов, зелени, орехов и семечек;
  • употребление долгих углеводов: цельнозернового хлеба, каш, проростков пшеницы и других культур;
  • употребление белков, животных и растительных жиров;
  • поддержание нормального водного баланса — ежедневно взрослому человеку нужно выпивать 1,5-2 литра воды.

Очень часто многие отмечают, что волосы начали выпадать во время диеты. Неудивительно, ведь резкое сокращение полезных элементов — серьезное потрясение для организма. Кроме того, для хорошего роста волосяного покрова человеку необходимо регулярно потреблять 10 продуктов, которые запрещают многие диеты.

  1. Нерафинированные растительные масла (оливковое, кунжутное, кедровое и т. д.)
    Они содержат в себе колоссальное количество витамина Е, который недаром называют «витамином красоты». Он укрепляет волосы, способствует их блеску и здоровью.
  2. Яйца

    За счет большого содержания биотина и других полезных веществ яйца устраняют проблему выпадения волос в короткие сроки. Вот почему этот продукт должен присутствовать в рационе любого человека хотя бы пару раз в неделю.

  3. Жирная рыба

    Лосось, нерка, форель, сельдь — можно выбрать любую. В крайнем случае заменить этот пункт можно употреблением рыбьего жира в капсулах. В рыбьем жире содержатся полезные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые питают волосы изнутри, укрепляют их корни, делают их сильнее.

  4. Злаковые продукты

    Каши, семена, пророщенные зерна и цельнозерновой хлеб полезны благодаря высокому содержанию витаминов группы В. Они препятствуют выпадению волос и ускоряют рост новых.

  5. Птица

    В курином (индюшачьем, утином) мясе содержится много белка, необходимого для правильного формирования новых волос.

  6. Бобовые  (горох, нут, чечевица)

    Это настоящий кладезь микроэлементов! Бобовые культуры богаты белком, цинком, железом, биотином и другими полезными веществами. Они улучшают циркуляцию крови и способствуют пробуждению «спящих» волосяных луковиц.

  7. Молочные продукты

    Это наилучший источник кальция, необходимого не только для формирования и укрепления костей, но и для здоровья шевелюры. Много молочных продуктов есть не надо, достаточно включить в ежедневное меню стакан кефира или йогурта.

  8. Орехи и сухофрукты

    Эти продукты — лучший перекус. В них содержится множество витаминов (В, Е, С), аминокислот, жирных кислот и других необходимых микроэлементов. Ежедневно нужно съедать пару грецких орехов и горсть миндаля. Ваши волосы скажут вам спасибо.

  9. Овощи

    Против выпадения волос особенно полезно употреблять в пищу овощи и зелень. Это может быть шпинат, брокколи, огурцы, кабачки, листовой салат и другие. В таких продуктах содержится огромное количество витаминов А и С, которые препятствуют поредению волосяного покрова.

  10. Фрукты

    Фрукты и ягоды также эффективно борются с выпадением. Особенно это касается продуктов с высоким содержанием витамина С (клюква, цитрусовые, смородина, брусника, лимон, киви). Замените привычные соки и чаи на ягодные морсы и фруктовые компоты — такие напитки не только положат конец проблемам с шевелюрой, но и укрепят иммунитет организма.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение жирных волос в домашних условиях

Лечение

Проведя диагностику и установив причины выпадения волос, трихолог назначает лечение в соответствии с типом алопеции. Терапия эта должна быть комплексной, включающей ноотропики, ангиопротекторы (укрепляющие препараты), облучение ПУВА, стимуляторы роста волос (мезотерапия), криомассаж, витамины, успокоительные препараты, маски, косметологические средства, подключается и народная медицина.

Алопеция
Профессиональное лечение алопеции
  1. При алопеции себорейной в первую очередь придется пересмотреть рацион питания, отказавшись от продуктов, стимулирующих выработку кожного сала – жирное, жареное, сладкое, острое. Из медикаментозных средств назначают лечение гормонами и мезоинъекции, снижающие жирность кожи головы. Параллельно используют специальные шампуни, предотвращающие сильное облысение, а также ополаскиватели на основе лекарственных трав. Хороши маски из голубой глины, ржаного хлеба, кефира.
  2. Лечение очаговой алопеции в первую очередь подразумевает восстановление кровообращения. Врач может назначить Трентал, который очень эффективен. Необходимо также пройти лечение комплексными препаратами, содержащими минералы и витамины (особенно – кальций, цинк, витамины группы В).
Алопеция
Алопеция очаговая обязательна для лечения
  1. В лечении диффузного облысения залогом успеха является устранение первопричины. Затем можно приступать к физиопроцедурам и рецептам народной медицины, параллельно пользуясь косметологическими средствами, останавливающими выпадение волос.
  2. Андрогенную алопецию лечить на дому не реально, т.к. основная причина находится на генном уровне. Поэтому лечение будет проводить врач-трихолог непосредственно в клинике, применяя специальные средства от выпадения волос у женщин:
  • инъекции под кожу Дипроспаном (стероидный состав);
  • гормональное лечение, снижающее выработку андрогенов;
  • для внутреннего применения Циметидин и Спиронолактон;
  • для наружного – препараты Миноксидила (спреи, лосьоны).

Косметология (шампуни, маски) и народная медицина самостоятельно восстановить гормональный баланс не в силах.

При любом типе повышенного выпадения волос останавливаться на одном конкретном средстве нет смысла – поможет только комплексное лечение под контролем врача.

Если течение очаговой (гнездной) алопеции носит доброкачественный характер, то оно не требует обязательного лечения. Очень часто в медицинской практике встречаются случаи самоизлечения, внезапно возникающая длительная ремиссия и рецидивы патологического процесса. Процедуры направленные на терапию в большинстве случаев усиливают стимуляцию роста волос.

Индивидуально подобранный для пациента курс лечения как правило зависит от длительности срока течения заболевания, возраста пострадавшего, площади очагов поражения. Необходимое внимание нужно уделить и  эффективности проводимой терапии, для того, чтобы сделать точный прогноз течения заболевания и избежать развитие повторного рецидива.

Причина 4. Вредные привычки

Эта причина напрямую связана с предыдущей, так как здоровый образ жизни (а следовательно, и красивая густая шевелюра) невозможен при употреблении алкоголя, курении или приеме сильнодействующих средств.

Все вредные привычки ослабляют организм, расшатывают иммунитет и не дают полезным веществам усвоиться в клетках. В первую очередь страдают кожа и волосы: первая начинает тускнеть и приобретает серый землистый оттенок, вторые стремительно покидают голову.

Конечно, никто не станет спорить, что от вредных привычек очень сложно отказаться, но ведь красота стоит того. Медленно, но упорно сокращайте влияние курения и алкоголя на свою жизнь. Начните правильно питаться, бегайте по утрам, запишитесь на танцы, гуляйте в городском парке, и уже через пару месяцев вы отметите несомненное улучшение состояния ваших волос: они перестанут выпадать, станут толще, гуще, появится красивый блеск.

Профилактика

В некоторых случаях предотвратить выпадение волос реально, если взять за правило несколько рекомендаций:

  • Стоит сбалансировать рацион питания, остановив выбор на белковой пище, кисломолочных продуктах, фруктах, овощах, орехах. Полностью отказаться от «вредностей»: копчений, солений, маринадов, острых блюд и кофе.
  • Должен быть полный отказ от отравляющих организм «удовольствий» (никотина, алкоголя).
  • Большую роль играет правильный режим жизни, где сбалансированы сон и время бодрствования.
  • Следует беречь волосы от воздействия природных и вредных факторов, присутствующих в атмосфере.
  • Кондиционеры для ополаскивания волос лучше заменить целебными травяными отварами.
  • Хорошим профилактическим средством от выпадения волос является самомассаж кожи головы.
  • Не стоит увлекаться самолечением, особенно если лекарства содержат гормональные препараты.
  • Нельзя и запускать болезни, чтобы не провоцировать снижение иммунитета.
Предлагаем ознакомиться:  Лучшие средства для быстрого роста волос в домашних условиях

Причина 5. Некачественный уход за волосами.

Неправильно подобранный шампунь, косметика плохого качества, неправильное расчесывание — все это может стать причиной выпадения волос у девушек. Решить проблему в этом случае очень просто — достаточно полностью сменить уход.

Помните, что все, чем вы пользуетесь (шампунь, маска, лак, пенка и прочее), имеет в своем составе множество химикатов. По возможности откажитесь от использования косметических продуктов, состав которых вам непонятен. Отдайте предпочтение натуральной косметике или косметике, сделанной своими руками.

Очень эффективной мерой от выпадения волос является регулярное использование домашних масок. Вот некоторые наиболее действенные рецепты.

Смешайте 1-2 яичных желтка (количество берите в зависимости от густоты волос) с парой ложек любого базового масла. Обогатите смесь эфирами. Вам понадобится:

  • масло черного перца — 1 капля;
  • масло розмарина — 1 капля;
  • масло кедра — 2 капли;
  • масло базилика — 2 капли;
  • масло иланг-иланга —4 капли.

Масляную смесь нанесите на корни (длину можно смазать оливковым маслом) и смойте через полчаса. Процедуру рекомендуется повторять 1-2 раза в неделю.

Не каждая дама решится сделать такую «ароматную» маску, но это средство является одним из лучших против выпадения волос.

Смешайте по 3-4 ложки сока лука и чеснока. Если нет желания отжимать сок, можно взять кашицу этих овощей в равных частях. Смесь нанесите на корни волос и оставьте на час, а потом вымойте голову обычным способом.

У всех, кто пробовал эту маску, волосы стали крепче, сильнее и здоровее, а выпадение остановилось.

Хлебная маска

Этот рецепт применяли еще наши бабушки. Неудивительно, что почти у всех женщин раньше была роскошная шевелюра.

Выпадение волос на лице

Маска очень проста. Возьмите полбуханки ржаного хлеба и замочите в воде. Вместо воды можно взять отвар трав. Как только хлеб превратится в мягкую однородную массу, нанесите ее на грязные волосы, укутайте и оставьте на час. Смойте. При этом не обязательно использовать шампунь, так как хлеб сам по себе обладает неплохими моющими свойствами и эффективно удаляет загрязнения с волос.

Причина 6. Сезонное выпадение волос

Многие из девушек, столкнувшихся с проблемой выпадения волос, отмечают, что осенью волосы начинают «лезть» сильнее. А кто-то, наоборот, утверждает, что сильнее волосы «падают» весной. Кто прав?

На самом деле правы обе стороны, так как и осенью, и весной наступает пора сезонного выпадения волос.  Это связано со множеством факторов.

После летнего отдыха волосы, вопреки ожиданиям, сильно портятся. Сказывается и постоянное пребывание на активном солнце, и соленая морская вода, и пренебрежение солнцезащитными средствами.

Причина 7. Стрессы и нервное перенапряжение

Выпадение волос из-за стресса — явление нередкое. Ссора с возлюбленным, защита диплома, проблемы на работе… Мало ли причин для волнений у современной женщины?

Справится со стрессом и, следовательно, прекратить выпадение волос можно, следуя простым советам.

  1. Начните прием растительных успокоительных препаратов (но предварительно проконсультируйтесь с врачом).
  2. Решите проблемы, которые волнуют вас, — уничтожьте источник стресса.
  3. Больше отдыхайте: позволяйте себе перед сном почитать любимую книгу или посмотреть комедию.
  4. Пораньше ложитесь спать. Помните, что сон должен быть не менее 8 часов в сутки.
  5. Гуляйте на свежем воздухе и чаще проветривайте комнату.
  6. Слушайте расслабляющие мелодии, попробуйте медитировать или запишитесь на уроки йоги.

Причина 9. Снижение иммунитета

Снижение иммунитета происходит по разным причинам:

  • вирусное или простудное заболевание;
  • волнение;
  • неправильное питание;
  • частое воздействие вредных излучений;
  • плохая экология;
  • низкое качество воды.

Любая из этих причин может привести к резкому поредению волосяного покрова. Прежде чем начинать лечение, нужно выяснить, что послужило толчком для выпадения. Если волосы начали выпадать из-за болезни — обратитесь к врачу. Если виновата экология — постарайтесь сменить место жительства. Если вода — начните заказывать ее в специальных компаниях или установите фильтр.

Причина 10. Наследственность

Это, пожалуй, единственный случай, когда лечение бесполезно. Если у ваших родителей не было густой шевелюры, ее не будет и у вас. Маски, бальзамы, прием витаминов могут лишь слегка подкорректировать ситуацию, сделав волосы пышнее, здоровее и красивее, но о густой гриве придется забыть.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector