Сильно выпадают волосы после родов: что делать

Сильно выпадают волосы после родов: что делать

Сильно выпадают волосы после родов: что делать
СОДЕРЖАНИЕ
0

100 из 100000: норма или патология

Естественная ежедневная утрата не заметна для человека и составляет примерно 100 волосинок, когда их общее количество около 100 000. После родов сильно выпадают волосы – во время мытья или расчесывания в руках остаются целые пряди. Насторожить должен уже факт клока на расческе – как признак того, что после родов волосы лезут.

Фолликулы головы находятся одновременно в разных стадиях: роста или покоя. Покой по продолжительности значительно короче, чем рост, длящийся до 6 лет. Выпадает старая волосинка, выталкиваемая новой в момент начала нового цикла роста.

Спровоцировать выпадение могут и внешние факторы: неправильное расчесывание, тугие заколки или резинки, использование аксессуаров для укладки.

Причины внезапной потери волос

Только через несколько недель после родов, особенно если вы кормите грудью в течение этого времени, вполне возможно, внезапная потеря локонов.

Через месяц, этот процесс начинает постепенно замедляться. Тем не менее, следует соблюдать осторожность и беречь локоны, в противном случае выпадение может продолжаться.

В наиболее серьезных случаях после родов алопеция может выпасть до 30% волос.

Наиболее чувствительным площадь верхней части головы, а локоны вдоль длины становятся:

  • слабыми;
  • безжизненными;
  • тонкими;
  • легко запутываются;
  • трудно расчесываются.

Пытаясь улучшить внешнее состояние прядей, мы окрашиваем их, надеясь хоть как-то скрыть выпадение. Но можно ли это делать во время грудного вскармливания? Как влияет краска на грудное молоко? Ответы в этой статье.

Крепкие, толстые, блестящие во время беременности волосы после родов теряют свою силу.

За послеродовое облысение несет ответственность несколько факторов. Основная причина, прежде всего, гормональные изменения. 

В то время как женщина беременна, увеличивается количественно массы эстрогена, который стимулирует весь организм и продлевает жизнь локона. После родов концентрация эстрогена падает, что среди других причин влечет и внезапное их выпадение. Ногти в этот период также стали слабее, а кожа более чувствительной, но это тема для других статей.

В дополнение к гормональным изменениям, еще одним важным фактором является стресс, который влияет на все тело каждой свежеиспеченной матери. Стресс вызывается постоянным

  • недосыпанием;
  • усталостью;
  • изменением привычек питания;
  • и тех, которые связаны с физической активностью.

Вы можете быть на 90% уверены, что локоны, потерянные после родов, будут возвращены. Тем не менее, иногда случается, что восстановление может занять до чуть более полугода.

Таким образом, важен активный уход, чтобы помочь локонам блистать в полном блеске. Аптеки в настоящее время заполнены различными препаратами для борьбы с выпадением локонов.

Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом и выберите те продукты, которые действуют непосредственно на корни волос.

Некоторые продукты, производятся на основе витамина В5, В6 и В8, укрепляющие волосяной покров, на основе оливок, которые защищают корни, а с добавлением красного хинина, что ускоряет пролиферацию клеток. Каждый из этих лосьонов надо хорошо втирать в кожу головы с легким массажем, который поощряет лучшую циркуляцию крови.

  1. Уменьшение выработки эстрогена. Во время беременности в организме женщины меняется уровень гормонов, в том числе и эстрогена, который отвечает за волосы. Если в другое время женщина каждый день теряла около 100 волос ежедневно, то во время ожидания малыша это количество стало в разы меньше. Когда после родов гормональный фон женщины приходит в норму, локоны начинают интенсивно обновляться. В результате ежедневно на расчёске или подушке остаётся до 500 волосков. Этот процесс естественный. И обычно со временем (в течение полугода после родов) сильное выпадение прекращается.
  2. Недосыпание и стрессы. Первый год после рождения ребёнка оказывается очень тяжёлым для женщин. Особенно для тех, которые занимаются воспитанием малыша, по большей части, без посторонней помощи. Ранний подъём, бессонные ночи, постоянное беспокойство и почти полное отсутствие личного времени негативно сказывается на здоровье в целом, в том числе и на состоянии локонов.
  3. Отсутствие полноценного питания. В период ухода за младенцем женщина практически все свои силы и время тратит на него. Кроме того, ей приходится выполнять и домашнюю работу. В результате регулярно и полноценно питаться у неё не получается. Обычно молодая мама вынуждена обходиться перекусами, которые почти не содержат необходимых для здоровья полезных веществ.


    Кроме того, при слишком малом количестве еды организму приходится расходовать собственные запасы, что отражается на состоянии прядей.

  4. Дефицит витаминов и минералов. Во время лактации большая часть поступающих в организм женщины витаминов отдаётся ребёнку вместе с молоком. Естественно, что нехватка полезных веществ приводит к сбою нормального функционирования всех систем, и, прежде всего, поредению волосяного покрова.
  5. Нарушение кровообращения. В период беременности будущих матерей часто беспокоят проблемы, связанные с сосудами. Одна из них — нарушение кровообращения. Поскольку к фолликулам поступает недостаточное количество крови, они постепенно ослабляются. Как следствие начинается интенсивное выпадение волос.
  6. Наркоз. Известно, что после любой операции, которая проводится под наркозом, в большинстве случаев человек лишается части прядей. Матери, малыши которых появились на свет с помощью кесарева сечения, также подвержены алопеции.
  7. Анемия. Во время беременности у многих женщин снижается уровень гемоглобина, что связано с недостатком в организме железа. Часто проблема усугубляется большой потерей крови во время родов и недостатком железа в период лактации.
  8. Сбои в работе эндокринной системы. Изменение гормонального фона в период беременности и недостаток микро- и макроэлементов может привести к нарушению обмена веществ. В этом случае волосы могут продолжать выпадать более года.

При первых признаках алопеции следует незамедлительно предпринять меры:

  • Включить в свой рацион продукты, которые содержат такие вещества, как йод, железо, цинк, кальций, магний. Они помогут быстрее привести в норму гормональный фон и нормализовать обмен веществ.
  • Если волосы длинные, то придётся сделать короткую стрижку. Это снизит нагрузку на фолликулы, и пряди будут получать больше питательных веществ.
  • Правильно мыть и сушить голову.
  • Не применять окрашивание и завивку, а также отказаться от тугих узлов и хвостов.
  • Регулярно массировать кожу головы. Эта процедура усилит кровоток, что необходимо для лучшего питания фолликулов.

Пропить один из БАДов, содержащих витамины и минералы, отвечающие за здоровье волос.

  • Использовать лекарственные препараты и косметические средства, способствующие восстановлению кудрей.

В настоящее время существует ряд средств от алопеции, которые можно купить в аптечной сети. Остановимся подробнее на наиболее популярных из них.

  1. Димексид — один из самых недорогих и эффективных препаратов. Он делает кожу эпителия более рыхлой, в результате чего облегчается процесс поступления в клетки питательных веществ. Фолликулы укрепляются, и волосы перестают выпадать. Следует помнить, что в чистом виде средство может вызвать ожог кожи головы. По этой причине Димексид используют только в качестве компонента лечебной маски. При этом его доля в смеси должна быть не более 10%. Противопоказаниями к применению являются беременность и лактация, так как оно поступает в кровоток. Кроме того, Димексид обычно вызывает сильное жжение даже в разбавленном виде, поэтому он не подойдёт людям с очень чувствительной кожей. Для маски от алопеции понадобятся следующие компоненты:
    • димексид в растворе;
    • репейное масло;
    • касторовое масло;
    • витамин В6 в ампулах;
    • масляный раствор витаминов Е и А.

    Количество всех компонентов смеси должно соотноситься с лекарственным препаратом в пропорции 3 к 1. Ингредиенты соединить и сразу после приготовления нанести маску на корни. Димексид плохо смешивается и имеет свойство отслаиваться от других элементов. Поэтому в процессе нанесения маску нужно несколько раз перемешать. Надеть на голову целлофановый пакет, а сверху — тёплый шарф.


    В идеале следует держать маску в течение часа. Если жжение будет нестерпимым, то её нужно удалить с головы раньше с помощью шампуня и большого количества воды.

    Лучше всего приучать корни к препарату постепенно. Начинать можно с четверти часа, каждый раз увеличивая время на 5–10 минут. Наносить смесь на голову нужно 1-2 раза в неделю.

  2. Регейн, или 2% Миноксидил, — лекарственное средство, разработанное специально для борьбы с потерей локонов у женщин. Обладает сосудорасширяющим действием. За счёт этого усиливается кровоток, укрепляются корни и пробуждаются спящие фолликулы. Выпадение заметно сокращается уже через 14 дней после начала применения средства. Через 3 месяца начинают расти новые волосы. Порошок можно применять как в чистом виде, так и в составе различных средств для ухода за волосами. Единственный недостаток данного препарата — высокая цена.
  3. Ринфолтил — средство на основе лекарственных растений, укрепляющее локоны и останавливающее их потерю. Препарат выпускается в виде шампуня, лосьона или ампул. Выбор формы зависит от степени интенсивности выпадения волос после родов.
    • Шампунь используется в течение трёх месяцев для профилактики алопеции.
    • Лосьон показан, если волосяной покров редеет не слишком активно. Его следует применять в течение полутора месяцев.
    • Ампулы назначаются, когда выпадение достигает критического предела. Раствор наносят на чистые волосы и втирают в корни в течение 3 минут. Смывать Ринфолтин следует большим количеством воды без применения косметических моющих средств.

    Если алопеция очень сильная, все три формы средства от выпадения волос рекомендуется применять одновременно.


    При этом беременным женщинам и кормящим матерям от использования препарата следует воздержаться.

  4. Эсвицин — лекарство, которое стимулирует рост локонов и препятствует их осыпанию. Применять данный раствор рекомендуется тремя способами одновременно:
    • Перорально 2-3 раза в неделю на тощий желудок.
    • 3 раза в неделю втирать в корни без последующего смывания.
    • Смешивать с шампунем в соотношении 1 к 4 для мытья головы.

Если у вас после родов выпадают волосы, то следующие советы помогут вам предотвратить их потерю:

  1. Обязательно посетите гинеколога или терапевта, чтобы узнать, в норме ли ваш гормональный фон.
  2. От того, какую прическу вы выбираете, зависит и количество выпадающих волос. Тугие хвостики и косички, жесткие резинки становятся причиной выпадения волос. Откажитесь от этого, и ваши волосы постепенно восстановятся.
  3. Побольше налегайте на фрукты и зеленый чай.
  4. Пейте витамины. Если вы кормите грудью, то выбирайте для кормящих матерей, если ребенок на искусственном вскармливании, то можете пить любые витамины.
  5. Подбирайте шампунь по своему типу волос, обращайте внимание на то, чтобы шампуни и кондиционеры содержали витамины в своем составе. Если у вас тонкие волосы, то приобретайте шампунь, придающий объем волосам, чтобы вы смогли замаскировать свои редкие волосы.
  6. Мокрые волосы отличаются хрупкостью, поэтому их следует расчесывать с особой осторожностью. Старайтесь меньше пользоваться феном, плойкой и утюжками.
  7. Частая смена расчесок, а также мытье их в теплой воде позволит вам избавиться от бактерий. При покупке расчесок следует выбирать те, в состав которых входят натуральные волокна.

В случае обильного выпадения волос стоит проверить гормональный фон

Правила мытья и сушки волос

Что делать, если после родов сильно выпадают волосы? Следовать правилам!

1 Мыть вовремя. Молодая мама погружена в заботы о ребенке, забывая о себе. Такие женщины – с неухоженными засаленными прическами. Другие же настолько зациклены на своей внешности в послеродовой период, что моют голову ежедневно, высушивают феном, делают укладку со стайлингом. Оба случая негативно сказываются на волосах.

Сильно выпадают волосы после родов: что делать

2 Пользоваться правильными средствами. Подойдут щадящие шампуни с мягкими поверхностно-активными веществами (гликозидами, бетаинами) или специальными линейками. Они содержат вытяжки трав, благоприятно влияющих на рост волос.

3Обязательны бальзамы и маски. Слабый полупустой внутри волос в период грудного вскармливания путается и сечется на концах. Чтобы не травмировать его при расчесывании, желательно использовать бальзамы, обволакивающие каждую волосинку и приглаживающие чешуйки. Наполнять стержень, подпитывать корни можно 1-2 раза в неделю масками.

4 Кроме внешнего требуется и внутренний уход. Одновременное воздействие на проблему с разных сторон повышает скорость ее решения. Необходимо сбалансировать питание, подключить витамины от выпадения волос после родов.

5 Парикмахерский отдых. Окрашивание, мелирование, осветление, ламинирование, завивки – все это не нужно ослабленным волосам. Если же без крашения не обойтись, то делать это лучше щадящими красками или натуральными пигментами, обладающими лечебными эффектами: хной, басмой. Необходимо стричься 1 раз в месяц для нормализации роста.

Большое значение в уходе играют правильные мытье и расчесывание. Но об этом стоит поговорить отдельно.

  1. Расчесывание и деление на проборы. Необходимо для предотвращения спутывания во время мытья.
  2. Обильное смачивание водой. Температура должна быть комфортной – 35-37 ºС.
  3. Нанесение шампуня. Смешать около 20 мл моющего средства с водой в руке, а затем распределить по всему объему.
  4. Вспенивание шампуня массажными движениями. Легкий массаж обеспечивает приток крови к голове.
  5. Тщательное смывание пены большим количеством проточной воды.
  6. Повторное нанесение шампуня, вспенивание с последующим смыванием. Кратность циклов нанесения-смывания зависит от: вида шампуня (органические плохо пенятся), длины и густоты волос, жесткости воды (слишком жесткая вода не позволяет образовывать обильную пену), степени загрязнения.
  7. Нанесение бальзама или ополаскивание отваром трав. Для придания волосам шелковистости, в конце мытья наносят бальзам по всей длине прядей, минуя прикорневую зону. Аналогичным эффектом обладают отвары трав (крапивы, лопуха, ромашки). Они сглаживают чешуйки волоса, придают ему блеск, мягкость, гладкость, проявляя и лечебное действие. В период восстановления после родов – применение травяных настоев предпочтительно перед промышленными бальзамами.
  8. Естественная сушка головы. Завершающим этапом является высушивание без фена. Достаточно промокнуть мягким хорошо впитывающим полотенцем. Выкручивать, выжимать, растирать полотенцем строго запрещено.

Расчесывание

Неправильное расчесывание приводит к разрыву волосинки или вырыванию ее с луковицей. В период обильного выпадения необходимо пользоваться расческами с широкими редкими зубцами, деревянными или с натуральной щетиной.

Сильно выпадают волосы после родов: что делать

Процесс осуществляется следующим образом:

  • разделить волос на зоны;
  • пальцами аккуратно разобрать спутанные участки;
  • расчесать нижний ярус, двигаясь снизу-вверх, прижимая одной рукой прядь к голове;
  • опустить следующий слой, проделать расчесывание от кончиков к корням;
  • после поэтапного расчесывания слоев, провести контрольное расчесывание.

Соблюдая все этапы мытья и расчесывания, можно остановить выпадение волос после родов, как легко, так и быстро.

Правило

Пояснение

Правильно расчесывать шевелюру

Осуществлять расчесывание необходимо аккуратными движениями, начиная от кончиков локонов, поднимаясь к их корням. Правильное осуществление процедуры предотвратит запутывание прядей и их повреждение.

Расчесывать можно только сухие волосы. Расчесывание влажных прядей спровоцирует их повреждение

Подобрать соответствующую расческу

Щетка для локонов должна быть изготовлена из мягкой эластичной резины. Металлические и деревянные расчески способны повредить не только пряди, но и нежную кожу головы. Использование прорезиненной щетки защитит от травм волосы, их кутикулуы и корни

Не заплетать волосы в слишком тугую прическу

Излишне тугое плетение сильно повреждает корни, делает волоски более ломкими

Периодически применять народные средства

Прибегать к использованию укрепляющих масок нужно 1 раз в 3-4 дня, а осуществлять ополаскивания отварами и настоями лекарственных растений требуется 1 раз в неделю

Использовать средства по уходу высокого качества

Рекомендуется выбирать шампуни, бальзамы и лосьоны только исходя из своего типа волос. Сегодня в продаже есть средства, разработанные специально против выпадения локонов. При выборе продукции необходимо всегда проверять срок годности и обращать внимание на состав. Наиболее безопасны средства, изготовленные на основе целебных растений – корня лопуха, крапивы, ромашки, календулы

Отказаться от применения фена, бигуди и плоек

Воздействие фена на кожу головы приводит к пересыханию кожного покрова и локонов, что способствует их ломкости. Волосы должны высыхать естественным путем. Безопасным для шевелюры считается применение фена, плоек и бигуди не более чем 1 раз в неделю. При необходимости частого использования рекомендуется обрабатывать пряди специальными защитными маслами и спреями

Защищать локоны от вредного воздействия погодных условий

В холодное время года настоятельно рекомендуется носить головной убор. Летом волосы нуждаются в защите от влияния прямых солнечных лучей. Если постоянное место жительства матери новорожденного ребенка находится в экологически неблагоприятном районе, рекомендуется сменить его, так как проживание в подобных условиях опасно не только для здоровья женщины, но и для жизни малыша

Для борьбы с алопецией следует одновременно применять различные способы восстановления локонов в комплексе. В первую очередь — начать соблюдать несколько простых правил во время основного ухода за волосами:

  • Мыть голову нужно только водой, которая отстоялась 2-3 часа. Вода из-под крана для этой процедуры не рекомендуется.
  • Чтобы уменьшить жёсткость, нужно перед применением добавить в ведро столовую ложку уксуса.
  • Вода не должна быть слишком горячей или, наоборот, холодной. Оптимальная температура — 35 градусов.
  • Не использовать косметические средства, содержащие сульфаты, которые разрушают структуру волос и сушат клетки эпидермиса. Лучше всего для мытья головы подойдут шампуни таких производителей, как «Натура Сиберика», «Обри Органикс», «Рецепты бабушки Агафьи», «Logona».

Если купить указанные средства нет возможности, вместо шампуня можно использовать куриные яйца:

  1. В зависимости от длины локонов, необходимо взбить до состояния пены от 1 до 3 яиц и смазать полученной массой мокрые волосы.
  2. Надеть на голову полиэтиленовый пакет и походить с ним в течение 20 минут.
  3. После этого останется тщательно промыть кудри тёплой водой.
  • Не стоит слишком интенсивно тереть волосы полотенцем. Лучше обмотать им голову и дождаться, когда впитается лишняя влага.
  • Мокрые локоны нельзя расчёсывать, сушить феном.Когда волосы высохнут, следует расчесать их деревянной щёткой. Щётки с металлическими зубцами наносят урон корням и травмируют кожу.

Что нужно делать, если началась потеря волос

  • Для начала стоит убедиться, что ваш гормональный фон после родов находится в пределах нормы, и выпадение – естественный процесс. Проконсультируйтесь со своим гинекологом.
  • Употребляйте в пищу овощи и фрукты, нежирное мясо, рыбу, пейте зеленый чай. Такой чай богат антиоксидантами, которые защищают здоровье волос и кожи.
  • Не забывайте о витаминах и минералах.
  • Избегайте тугих, стягивающих кожу головы причесок. Ваши лаоконы и так страдают, зачем дополнительно подвергать их опасности выпадения? Неудобные прически нарушают кровообращение кожи головы.
  • Аккуратно обращайтесь с локонами во время мытья – не трите кожу, не трите пряди – просто аккуратно и нежно (не слишком интенсивно) массируйте кожу головы с шампунем. Мокрые волосы больше подвержены выпадению,поэтому лучше расчесывать их немного подсохшими, если не хотите увидеть, как пряди выпадают клоками.
  • Для психологического комфорта важно внешнее состояние прически. Чтобы замаскировать временное поредение гривы, используйте шампуни и спреи для объема.

Возможно, вам понадобиться стрижка, чтобы шевелюра смотрелась опрятно и объемно. Поверьте, даже короткая стрижка выглядит гораздо лучше тщательно оберегаемого крысиного хвостика, особенно если пряди посеклись стали тусклыми.

Остановить выпадение волос помогут маски

Масляная маска

Ингредиенты:

  • масло жожоба — 8 капель;
  • масло лимона — 8 капель;
  • оливковое масло — 2 ч.л;
  • яйцо — 1 шт.

Сильно выпадают волосы после родов: что делать

Как приготовить: Соедините масла с яичным желтком, хорошенько перемешайте.

Как использовать:Нанесите маску на корни волос, накройте их целлофаном и полотенцем. Подержите маску на волосах 40 минут, а затем смойте ее при помощи обычного шампуня.

Хлебная маска

Ингредиенты:

  • ржаной хлеб — 2 ломтика;
  • вода — 1 стакан.

Как приготовить: Залейте хлеб кипятком. После этого разомните хлеб, чтобы получилась кашица.

Как использовать: Полученную массу нанесите на локоны на 60 минут. Накройте голову целлофаном и полотенцем. После этого вымойте голову обычным шампунем.

Ингредиенты:

  • сухой корень лопуха — 0,1 кг;
  • вода — 250 мл.
  • Как приготовить: Залейте корень лопуха кипятком, поставьте на огонь и доведите до кипения на медленном огне.
  • Как использовать: Втирайте полученную смесь в корни волос через день. Волосы должны высохнуть сами по себе, не пытайтесь воспользоваться феном.

Луковая маска

Ингредиенты: лук — 4 головки.

Сильно выпадают волосы после родов: что делать

Как приготовить: Натрите луковицы на терке, отожмите сок.

Как использовать: Полученным соком смажьте корни на 20 минут. После этого вымойте голову обычным способом, и тщательно промойте волосы крапивным отваром.

Совет

Пояснение

Полноценно питаться

  • Если малыш находится на искусственном вскармливании, то мама может позволить себе разнообразное меню. В ежедневном рационе должны присутствовать мясо и рыба, бобовые, молочная продукция, овощи и фрукты. Множество полезных для шевелюры веществ содержится в орехах, семечках и сухофруктах. В числе напитков, богатых витаминами, натуральный сок, компот, морсы и рассолы.
  • Если женщина кормит ребенка грудью, то ее рацион будет не столь разнообразен из-за риска повышенного газообразования, колик и аллергии у новорожденного. В таком случае на помощь придут аптечные витаминные средства.
  • Во время месячных рекомендовано употреблять красное мясо. Оно предотвратит дефицит железа, тем самым снизив риск облысения

Пить витамины и препараты, повышающие уровень гемоглобина

Комплекс витаминных и железосодержащих средств необходимо принимать только с разрешения наблюдающего врача, так как не все медикаменты позволены женщинам при грудном вскармливании. Продолжительность приема препаратов, в зависимости от общего состояния здоровья матери, составляет в среднем от 1 до 6 месяцев. Беременным и кормящим восполнить нехватку витаминов, железа и кальция можно, принимая Элевит Пронаталь, Витрум Пренатал Форте, Мульти-табс Перинатал, Сорбифер, Омега-3. Наладить работу щитовидной железы поможет препарат Йодомарин

Поддерживать в норме водный баланс организма

С такой целью следует пить каждый день минеральную негазированную воду (1,5-2 л). Ее ежедневное употребление в рекомендованных количествах будет способствовать очищению организма от вредных веществ, что приведет в норму работу внутренних органов и нормализует состояние волос

Больше

Когда малыш спит, отдыхать рекомендуется и его матери. Следует существенно уменьшить физическую нагрузку. Полноценный сон и отдых поможет женщине быстрее восстановиться, наладить работу ее организма и избавиться от проблем с волосами

Каждый день гулять на свежем воздухе

Ежедневные прогулки положительно скажутся не только на состоянии мамы, но и на здоровье грудничка, так как для младенца полезен сон на свежем воздухе

Выполнять массаж головы

К осуществлению массажных процедур следует прибегать ежедневно. Массаж поможет улучшить кровообращение и укрепить корни волос. Выполнять процедуру рекомендуется 2-3 раз в день по 5-7 минут. Для большей эффективности во время массажа можно втирать в кожу касторовое или облепиховое масло

Если женщина не в состоянии сама справиться с затяжной стрессовой ситуацией, то следует обратиться за помощью к психологу. В том случае если причиной облысения является наследственный фактор, то предотвратить его можно только путем медикаментозного лечения. Подобрать соответствующие препараты поможет врач-трихолог. Длительная терапия медицинскими средствами не только существенно замедлит процесс облысения, но и постепенно возобновит рост новых волосков.

Дрожжевая маска

К ухудшению волос приводит недостаток в организме биотина, который в больших количествах содержится в дрожжах.

Сухие дрожжи из пакетика залить водой не выше 37 ºС (1 стакан), поставить в теплое место. Добавить жидкий витамин Е (1 ампулу). Наносить на кожу и волосы. Спустя полчаса вымыть шампунем, ополоснуть отваром крапивы.

Яично-медовая маска

Питательность ее обусловлена богатым органическим и минеральным составом компонентов. Волосы обретают блеск, здоровый вид, становятся крепче.

К столовой ложке меда добавить 1 желток. Кашицу распределить по волосам. Надеть пластиковую шапочку. По истечении 20 минут смыть с шампунем.

Маска из горчицы

Также для питания фолликул можно стимулировать приток крови к ним, с помощью раздражающих (пекущих) масок: горчичных или перечных.

Пол чайной ложки порошка горчицы развести в 2-3 столовых ложках теплой воды или в кефире. Втереть в кожу. Покрыть голову душевой шапочкой и полотенцем. Спустя 60 минут промыть водой без шампуня.

Используют свежий сок, настой и отвар крапивы. Она богата фитонцидами, витаминами группы В и С, пантотеновой кислотой.

Отвар готовят из 1 столовой ложки листьев, 1 ложки корневищ, стакана воды. После закипания смеси, на небольшом огне варить полчаса. Готовый продукт втирают в голову, не смывая. В продаже можно купить уже готовую маску из крапивы с эфирным маслом нероли.

Ионы натрия и хлора, входящие в состав обычной поваренной соли, участвуют в непрерывном процессе клеток организма человека – транспорте веществ. Ионы натрия также регулируют клеточное давление, притягивая в нее воду. Потому соляная маска увлажнит волосы.

Необходимо приготовить кашицу из соли и небольшого количества теплой воды, а затем втереть ее, оставив на 15 минут. Затем смыть.

Выпадение волос после родов

Немаловажную роль для нормального роста волос играет кровообращение. Чтобы его усилить, ежедневно следует делать массаж кожи головы.

Он займёт не более 10 минут, но уже через неделю можно будет наблюдать его положительный эффект.

  1. Нужно сесть или встать так, чтобы было удобно опустить голову на грудь. Шея во время массажа должна быть открыта.
  2. Сначала сделать несколько поглаживающих движений головы по бокам, в районе лба, а затем затылка.
  3. В течение 10 секунд надавливать ладонями на голову в разных местах.
  4. Эти же движения проделать подушечками пальцев, а затем фалангами, сжав кулаки. Наибольшее давление следует осуществлять на районы лба и затылка.
  5. Помассировать кожу пальцами вначале кругообразными движениями, а затем прямыми и по спирали, начиная от макушки.
  6. Вновь перейти к поглаживанию.
  7. Круговыми движениями помассировать кожу в области висков.
  8. Снова проделать растирание всей головы.
  9. Перебирая пальцами, слегка «поколотить» голову подушечками.
  10. Закончить массаж успокаивающим поглаживанием.

Чтобы остановить потерю кудрей, можно использовать и препараты собственного изготовления. Прежде всего, это маски и настойки, которые делятся на 2 вида: раздражающие и питательные.

  • Раздражающие призваны усилить приток крови к голове, чтобы обеспечить доставку полезных веществ к фолликулам. Готовятся данные средства из продуктов, содержащих вещества, которые вызывают жжение, а именно: чеснока, перца, горчицы и лука. В качестве примера приведём следующий рецепт:
    • сок 1 луковицы;
    • 1 ст. ложка сока лимона.

    Соединить обе жидкости и, втерев смесь в корни, подержать её на голове в течение часа.

    Чтобы после применения средства смягчить неприятный запах, можно сполоснуть голову водой с яблочным уксусом.

  • Питательные насыщают корни и волосы полезными веществами. Для их приготовления часто используют кисломолочные продукты, мёд, яйца и растительные масла. Положительный эффект приносит, например, маска, в состав которой входят:
    • свежее куриное яйцо;
    • 1 чайная ложка натурального какао;
    • 100 мл кефира или простокваши.

    Взбитое яйцо смешать с кисломолочным продуктом. Затем подмешать в массу какао. Порциями смазывать волосы. Следующую наносить только после высыхания предыдущей. Когда вся смесь окажется на голове, повязать полиэтиленовый пакет и шарф на 20 мин. Повторять процедуру дважды в неделю в течение трёх месяцев.

Таким образом, при выпадении волос не стоит опускать руки. Следует применить комплекс средств борьбы с этим неприятным явлением, и положительный результат не заставит себя долго ждать.

Медицинские препараты от потери волос для наружного применения

Чтобы предотвратить потерю волос, необходимо пополнить в организм запас витаминов. Конечно, некоторое их количество можно получить вместе с пищей. Но этой меры не всегда бывает достаточно. Особенно если учесть, что женщина с маленьким ребёнком не всегда имеет возможность питаться полноценно.

На помощь придут витаминные комплексы, специальные разработанные для приёма во время беременности и грудного вскармливания. Кроме того, можно пройти курс восстановления кудрей, используя витамины в ампулах. Остановимся более подробно на каждом из указанных видов препаратов.

  1. Для приёма внутрь подойдут, например, следующие витамины:
    • Элевит Пренатан;
    • Био-Макс;
    • Мульти-Табс Перинатал;
    • Витрум Пренатал;
    • Супрадин.


    Обычно указанные средства пропиваются курсами. Длительность каждого составляет около 30 дней. Затем следует сделать трёхмесячный перерыв.

    Если долго принимать витамины без перерыва, может возникнуть такое заболевание, как гипервитаминоз.

  2. Для наружного применения можно приобрести водные или масляные растворы отдельных витаминов, которые благотворно влияют на фолликулы и способствуют восстановлению здоровья локонов. Назовём основные из них:
    • витамин А (ретинол) способствует пробуждению спящих волосяных луковиц;
    • витамин В5 (пантотеновая кислота) питает фолликулы и укрепляет волосы по всей длине;
    • витамины В6 и В3 (пиридоксин и никотиновая кислота) стимулируют обменные процессы, происходящие на клеточном уровне.
    • витамин В2 (рибофлавин) регенерирует клетки кожи головы и заживляет повреждённые корни.
    • витамин Е (токоферол) способствует образованию на поверхности волос защитной оболочки.
    • витамин В7(биотин) принимает участие в образовании коллагена, укрепляющих локоны и защищающих их от негативных внешних воздействий.
    • витамин В12 (цианокобаламин) способствует насыщению корней кислородом.

Сильно выпадают волосы после родов: что делать

Применять витамины в ампулах можно как отдельно, так и в составе укрепляющих средств для волос домашнего изготовления. При этом второй вариант более предпочтителен, так как концентрат в чистом виде может вызвать аллергическую реакцию. Как и комплексы для приёма внутрь, витамины в ампулах и маски с ними следует использовать курсами.

Она эффективно борется с проблемой утраты кудрей.

Для маски потребуются:

  • витамины А, В12, В1 и Е (по 1 ампуле);
  • мёд (3 ст. ложки);
  • свежевыжатый сок лимона (2 ст. ложки);
  • отвар ромашки (3 ст. ложки).

Мёд растопить. Смешать его с соком, витаминами и травяным отваром. Нанести на волосы и корни. Голову накрыть целлофаном и шарфом. Держать маску от 20 до 40 минут. Затем смыть большим количеством тёплой воды.

Когда домашние средства бессильны

Средство

Способ приготовления

Показания к применению

Маска с горчицей

  1. 1. Требуется соединить полстакана кефира с 20 г горчичного порошка.
  2. 2. В состав добавить 6-7 капель эфирного масла бергамота или розмарина
  1. 1. Полученную массу нанести на кожу головы при помощи кисточки на 8-10 минут.
  2. 2. По истечении этого времени состав необходимо смыть теплой водой.
  3. 3. Почувствовав жжение до окончания процедуры, рекомендуется сразу смывать смесь, чтобы не обжечь кожу головы.

Рекомендуется применять горчичную маску 1 раз в 3 дня. Такого количества процедур будет достаточно, чтобы укрепить корни волос, предотвратить их выпадение и стимулировать рост новых волосков

Маска с коньяком

  1. 1. Нужно смешать по 2 столовых ложки коньяка и теплого касторового или оливкового масла.
  2. 2. В масляную смесь добавить 2 взбитых яичных желтка и тщательно размешать.
  3. 3. Затем в состав влить 6-7 капель эфирного масла розмарина или сандала
  1. 1. Готовую смесь нанести на голову, слегка втирая ее в кожный покров.
  2. 2. Держать маску не менее 2-х часов.
  3. 3. Сразу после нанесения необходимо надеть прорезиненную шапочку или использовать пищевую пленку, укутать голову махровым полотенцем.
  4. 4. По истечении 2-х часов состав нужно смыть теплой водой, используя шампунь.

Чтобы остановить облысение, требуется проводить такую процедуру дважды в неделю с перерывом в 2-3 дня. Общая продолжительность терапии составляет от 10 до 12 процедур. Такой курс поможет укрепить корни локонов и восстановить их структуру.

С целью профилактики использовать подобные маски рекомендуется не менее 2-х раз в месяц

Луковая маска

  1. 1. Очистить репчатый лук (2-3 штуки), разрезать каждую головку на 2 части и опустить на 3-4 минуты в кипящую воду. По истечении этого времени овощ нужно извлечь из кипятка и оставить до остывания.
  2. 2. Отдельно следует взбить куриные яйца (2 шт.) при помощи вилки или венчика, добавить к яичной массе оливковое или касторовое масло (3 ст. л.) и измельченные пивные дрожжи (15 г).
  3. 3. Остывший лук измельчить, используя терку или блендер.
  4. 4. Полученную луковую массу соединить с яичным составом и тщательно размешать
  1. 1. Готовое средство нанести на кожный покров головы на 15-20 минут. Поверх надеть шапочку или обматать волосы пищевой пленкой, укутать полотенцем.
  2. 2. Состав смыть теплой водой без шампуня. Устранить неприятный запах репчатого лука можно, добавив в жидкость для полоскания 5-6 капель любого эфирного масла.

Выполнять процедуры рекомендуется через сутки в течение 3-х недель. Использование лукового состава укрепит корни, остановит выпадение прядей и вернет им блеск и шелковистость.

Для профилактики потери волос рекомендуется применять маску осенью и весной 1 раз в 2 недели

Медовая маска с репейным маслом

  1. 1. Взбить 1 яичный желток.
  2. 2. Добавить 1 чайную ложку меда и 2 ст. л. теплого репейного масла и тщательно размешать
  1. 1. Смесь втереть в кожу головы, сверху покрыть шапочкой или пищевой пленкой и обмотать полотенцем.
  2. 2. Через 30-40 минут состав нужно смыть теплой водой, используя шампунь.

Применение такой маски рекомендовано для сухих волос

Медовая маска с алоэ

  1. 1. Соединить 1 ч. л. чесночного сока с соком алоэ и медом (по 2 ст. л.).
  2. 2. В полученную смесь влить взбитый яичный желток и тщательно перемешать
  1. 1. Готовый состав массирующими движениями нанести на кожу головы, поверх надеть шапочку и укутать полотенцем.
  2. 2. Спустя 30-40 минут волосы помыть в теплой воде с шампунем.

Такая маска больше подходит для женщин с чувствительной кожей головы

Перцовая настойка

Готовя средство, настоятельно рекомендуется надеть резиновые перчатки, чтобы не допустить ожогов на руках. Рецепт:

  • Тщательно промыть, очистить от семян и нарезать небольшими кусочками 3 горьких перца средней величины.
  • Дольки овоща поместить в темную стеклянную банку или бутылку, залить 0,5 л спирта или водки и накрыть крышкой. Перец требуется настаивать 2 недели, средство нужно периодически взбалтывать.
  • После 12-14 капель настойки смешивают с медом и репейным маслом (по 5 ст. л.)

Готовую смесь нужно нанести втирающими движениями на голову и выдержать не менее 30-40 минут. Затем маску смывают теплой водой с шампунем.

Выполнять процедуры требуется 1 раз в 2-3 дня. Общая продолжительность терапии перцовой настойкой составляет 1 месяц. Лечение средством из перца нормализует кровообращение, обогащает кожу недостающими витаминами, полезными веществами и микроэлементами.

Важно: нельзя применять неразбавленную перцовую настойку – это приведет к ожогам кожного покрова и еще большему проявлению симптомов облысения

Березовые почки

Их используют для приготовления отвара:

  1. 1. Березовые почки (1 столовую ложку) залить водой (1 л), довести до кипения и варить на слабом огне еще 15-20 минут.
  2. 2. Готовое средство настаивать до остывания и процеживают

Теплым отваром требуется полоскать волосы после каждого мытья. Для восстановления прядей рекомендовано выполнять процедуру через каждые 3 дня на протяжении месяца

Лекарственные растения

Из них готовят целебные настои. Для приготовления средства используется крапива, ромашка, мелисса, перечная мята, календула, череда:

  1. 1. Для приготовления настоя полстакана сухого сырья требуется заварить литром кипятка и настаивать под крышкой не менее получаса.
  2. 2. Затем средство нужно процедить и добавить в него 4-5 капель эфирного масла (жасмин, розмарин или сандал)
  1. 1. Полученным настоем нужно тщательно прополоскать волосы после мытья шампунем.
  2. 2. Затем пряди требуется промокнуть полотенцем и высушить естественным путем.

Прибегать к полосканию травяными настоями рекомендуется не менее 2-х раз в неделю. Их применение способствует укреплению корней, улучшению структуры волос и предупредит их выпадение.

В профилактических целях следует использовать настой из лекарственных растений после таких процедур, как окрашивание, наращивание и химическая завивка прядей, а также в весеннее и осеннее время года

Приготовление горчичной маски

Важно: после применения любого из вышеперечисленных народных средств рекомендуется воздержаться от сушки волос феном. Необходимо дать локонам высыхать самостоятельно, иначе проведение лечебных процедур не принесет положительного результата.

Правильно используя народные средства, можно быстро решить проблему обильного выпадения волос, нормализовать состояние кожи головы, насытить ее витаминами и полезными веществами, стимулировать рост новых здоровых прядей. Но прежде чем приступать к терапии в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В период проведения лечения необходимо воздержаться от различного вредного воздействия на локоны – окрашивания, наращивания, завивки.

Сильно выпадают волосы после родов: что делать

Запрещено самолечение при повреждениях кожи головы: воздействие народных средств на ожоги, раны и трещинки замедлит процесс их заживления.

При наличии вышеперечисленных противопоказаний необходимо обратиться к врачу.

Важно понимать, что при сильнейшей гормональной перестройке организма, спровоцированной беременностью или депрессией, применение народных рецептов не приведет к должному эффекту. Но пренебрегать ими не стоит, так как дополнительное питание пряди все-таки получат.

Смешать половину чайной ложки горчичного порошка и 3 столовые ложки воды. Нанести смесь на корни волос и накрыть голову полотенцем. Держать маску на протяжении часа, после чего тщательно смыть ее компоненты.

Две большие ложки горчицы залить таким же количеством воды, добавить один желток и чайную ложку репейного масла.

Сильно выпадают волосы после родов: что делать

Получившуюся смесь нанести на грязные волосы по проборам, накрыть голову полотенцем и оставить так на час. Смыть маску, используя шампунь. Лечение с помощью маски проводится в 5 процедур по разу в неделю.

Коньячная маска

Подходит для женщин с темным оттенком волос. Одновременно смешиваются 2 большие ложки коньяка, треть стакана крепкого кофе, 3 большие ложки оливкового масла, яичный желток и маленькая ложка жидкого свежего меда. Получившейся смесью обрабатывается вся поверхность волос вместе с корнями. Маска выдерживается 60 минут, после чего смывается теплой водой с применением шампуня.

Берутся: чайная ложка растительного и 9 ложек облепихового масла. Компоненты смешиваются и наносятся на волосы. Маска держится на прикрытой полотенцем голове ровно час, после чего тщательно смывается. Используется дважды в неделю.

Маска из горчицы

Что делать, если после родов сильно выпадают волосы, а домашние средства и витамины не помогают? Необходимо проанализировать общее состояние, сопоставить его со следующими признаками:

  • перепады настроения, усталость, депрессия;
  • рост или резкое снижение веса;
  • температурные перепады (жар или озноб);
  • проплешины на лбу или висках (просвечивается кожа сквозь волосы);
  • выпавшие волоски имеют не белые, а темные кончики луковиц.

Перечисленные признаки говорят о внутренних проблемах организма и требуют врачебного вмешательства. Запишитесь на прием к трихологу. Проведя полную диагностику, он в конкретном случае объяснит, почему после родов выпадают волосы, назначит методы и препараты для восстановления шевелюры .

Предлагаем ознакомиться:  Витаминная маска для волос с никотиновой кислотой
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector