Восстановление выпавших волос у женщин

Восстановление выпавших волос у женщин

Восстановление выпавших волос у женщин
СОДЕРЖАНИЕ
0

Жизненный цикл волос

Сколько живет волос? У женщин эта цифра приближается к 6-10 годам, тогда как мужские волосы выпадают уже к 3 году жизни. На месте выпавшего волоса из луковицы должен вырасти новый волос, который заменит выпавший — такая система позволяет шевелюре постоянно обновляться. Что касается жизненных фаз волосков, то можно выделить следующее:

  1. Анагенез — это зарождение волосяного волокна, этот процесс осуществляется в фолликуле в течение 2-5 лет. Такой процесс сопровождается бурным ростом клеток потреблением питательных веществ, витаминов и минералов;
  2. Катагенез – фаза покоя. Клетки уже не делятся, а луковица понемногу отделяется от волосяного сосочка, который является транспортной артерией для питательных веществ, поступающих из крови. Оказавшись без питания, волос начинает погибать;
  3. Телегинез является финишной фазой, на которой волос и луковица уже не связаны сосочком, так что волос выпадает из фолликулы. Такая стадия наступает ежедневно примерно у 1 % волос, так что потеря до сотни волосков в день свидетельствует лишь о нормальном протекании процессов в волосистой части головы.

Все остальные варианты выпадения волос, причем вместе с луковицей обусловлены серьезными проблемами, которыми необходимо начать заниматься как можно раньше — чем больше волосков удастся спасти, тем проще будет вернут первоначальный объем шевелюры.

Сильное выпадение волос у женщин – причины

Выпадение волос является нормой – каждый волосок имеет свой цикл жизни и когда приходит время он «отмирает», уступая место новому. В сутки вы можете потерять 50-100 штук, и это естественно.

Как понять, что выпадение превышает норму, и у вас есть реальный шанс остаться без своей густой шевелюры? Все просто: достаточно провести тест.

Рассмотрите выпавший волос. Если его кончик заканчивается светлой луковицей, вы зря бьете тревогу, это естественным образом отмирающие волосы, часть регенерации волосяного покрова. Постарайтесь не мыть голову в течение 2-3 дней. По окончании этого срока обхватите голову руками и потяните волосы. Во время этого действия у вас выпадет несколько волосинок, положите их на лист бумаги.

теряем волосы

Повторите процедуру около трех раз в разных участках головы. Посчитайте волосинки, лежащие на листке бумаги. Если у Вас выпало менее 15 волосинок, то процесс выпадения волос находится в норме. Если более 15 волосинок, то количество выпавших волос превышает норму. Вам стоит обратить на это внимание.

С чем связано выпадению волос на голове? Для того чтобы точно диагностировать проблему, желательно обратиться к специалисту, так как причины могут быть различные. Но можно попробовать определить основные факторы, которые влияют на ухудшение внешнего вида волос. И самостоятельно выявить, что вызывает обильное выпадение волос конкретно в вашем случае.

  • Гормональное выпадение в связи с перестройкой организма (в период полового созревания, при беременности, в послеродовой период, при климаксе).
  • Побочное действие приема лекарственных средств (например, антибиотиков) и проведения медицинских процедур, которые способны ослабить весь организм (например, химиотерапия).
  • Резкие изменения нервной и эндокринной систем организма, вызванные стрессовыми ситуациями, депрессивными состояниями, хронической усталостью, нарушением гормонального баланса, заболеваниями.
  • Смена температурного режима (особенно переохлаждение волос, перегревание при высушивании феном, щипцами, утюжком).
  • Сезонное выпадение волос у женщин в результате авитаминоза.
  • Несбалансированное питание и диеты (недостаток тех или иных микроэлементов ослабляет организм в целом).
  • В современном мире, где ежедневный стресс стал нормой, на состоянии волос в большей степени сказываются внешние факторы, нежели генетическая наследственность. В результате длительного напряжения волос или регулярного химического воздействия есть вероятность их травмировать.
  • Большую опасность несут некоторые прически:

— Дреды

— Африканские косички

— Наращивание волос

— Химическая завивка

— Тугие хвосты и кички

В случаях действительно сильного выпадения волос врач-трихолог может диагностировать такое заболевание как алопеция (облысение). Различают несколько видов алопеции.

К сожалению, выпадение волос у девушек, как правило, является симптомом гораздо более серьезных отклонений в организме. Волосы являются своеобразным индикатором нашего здоровья и реагируют на заболевание в первую очередь, когда другие симптомы еще не проявились. Если вы обнаружили, что выпадение волос  превышает норму, не медлите – обращайтесь к специалисту.

Способ лечения зависит от диагноза. Есть диффузное облысение (когда волосы облетают по всей голове). Есть локальная алопеция (когда проплешины «сияют» лишь местами). Различают также симптоматическую, или реактивную алопецию, связанную с однократным неблагоприятным воздействием на организм. В этом случае выпадение волос начинается резко, длится не более 4 месяцев и устраняется, когда исключается его причина. Например, симптоматическая потеря волос часто следует за перенесенными острыми инфекциями или сильными стрессами.

Волосы покидают «насиженное место» и в случае дефицитных состояний, особенно часто – по причине анемии (дефицита железа). Но это поправимо.

Увы, на долю обратимых форм выпадения волос приходится ничтожно малый процент. 95% людей, страдающих от алопеции, подвержены обычному, или андрогенетическому облысению.

Среди лечебных процедур для улучшения роста волос выделяют:

  • причесывание лазерной расческой, улучшающей обмен веществ в корнях волос;
  •  мезотерапию – инъекции в кожу головы на основе витаминов группы В, биотина, аминокислот и антиоксидантов;
  •  озонотерапию – применяется при себорее, грибковой инфекции. В кожу головы делаются инъекции озонокислородной смесью;
  •  дарсонвализацию – показана только при жирных волосах. С помощью попеременного тока высокой частоты проводят электростимуляцию кожи головы;
  •  криомассаж жидким азотом. Улучшает кровообращение в коже головы;
  •  вакуумный массаж – с помощью микротоков пробуждает спящие фолликулы и предупреждает их атрофию.

Процедуры подбираются индивидуально.

Если шевелюра утратила густоту по таким причинам, как прием медикаментов, дефицит питательных веществ, агрессивное воздействие внешних факторов, помимо витаминных комплексов врач может посоветовать следующие процедуры:

  • мезотерапия;
  • лечение лазерным лучом;
  • дарсонвализация;
  • фототерапия.
Восстановление выпавших волос у женщин

Физиотерапия может также помочь восстановить волосы

Мезотерапия считается относительно современным методом лечения, который заключается в подкожном введении лечебных инъекций. В кожу головы вводят раствор с витаминами и другими питательными компонентами. В результате выпавший волос не теряется безвозвратно, так как на его месте остается волосяная фолликула, которая под воздействием питательных веществ восстанавливается и дает жизнь новому волосу.

Лазеротерапия, дарсонвализация и фототерапия позволяют обеспечить спящим луковицам дополнительное питание за счет улучшения местного кровообращения. Процедуры после прохождения от десяти до пятнадцати сеансов дают хорошие результаты спустя некоторое время.

Физиопроцедуры противопоказаны при наличии опухолей любого характера, гипертонии, патологиях крови, а также наличие повреждений на кожных покровах головы.

Выяснение причины облысения у представительниц прекрасного пола – первый шаг на пути к восстановлению здоровья локонов. Волосы могут выпадать по разным причинам. Проведите интересный один тест:

  • через три дня после мытья головы несколько раз несильно потяните пряди на висках и макушке,
  • если в руках осталось более 5 волосин, то срочно ищите и устраняйте причину их выпадения.

Основные причины этого неприятного явления:

  1. Гормональный дисбаланс. Он возникает во время беременности, после родов, в период менопаузы. Сахарный диабет и нарушения в работе эндокринной системы могут влиять на гормональный фон.
  2. Слабый иммунитет. Напряженный образ жизни, частые простуды ослабляют организм и отрицательно влияют на здоровье кожи головы и ее волосяного покрова.
  3. Дефицит минералов и витаминов. В весенний период авитаминоз усиливает выпадение волос, а вредные привычки препятствуют насыщению организма витаминами.
  4. Прием некоторых лекарств. К ним относятся препараты от повышенного давления, подагры, артрита, антидепрессанты, антикоагулянты.
  5. Стресс. Его разные виды провоцирует спазм сосудов в голове и уменьшают поступление крови к корням волос.
  6. Перепады температур. Вредное воздействие оказывают на голову жаркое солнце, мороз.
  7. Перхоть. Она вредит коже головы, закупоривает поры и ослабляет корни и луковицы.
  8. Генетическая предрасположенность.
  9. Плохое снабжение кровью кожи головы. Сужение сосудов вызывает недостаток кровообращения в коже, и корни недополучают питательные вещества. Эта проблема вызывается вегетососудистой дистонией или остеохондрозом. Также кофе, чай и алкоголь оказывают негативное влияние на работу сосудов.
  10. Экология. Повышенная радиация, загрязненная вода и воздух отрицательно влияют на здоровье волосяного покрова головы.

Почему волосы выпадают?

  1. Нарушение процесса образования гормонов в организме. Такие скачки гормонального фона характерны как для заболевания эндокринологической и гормональной системы, так и при беременности, климаксе, после рождения малыша и в период лактации. Также нередко дисбаланс гормонов возникает после приема некоторых препаратов, к примеру, гормональных контрацептивов. В таких случаях ежедневная потеря волос может достигать 1000 штук в день. Если процесс не остановить, то можно потерять всю шевелюру буквально за полгода;
  2. Нарушения кровоснабжения кожи головы. Чаще всего изменение состояния кровеносных сосудов связано с наличием вредных привычек — курением и злоупотреблением алкоголем, что приводит к сужению кровеносных сосудов. Чем больше сосуды находятся в таком состоянии, тем сложнее им вернуться в нормальное состояние — эластичность стенок снижается. Также причиной такого положения дел может стать заболевание сердечнососудистой системы, а также стрессы и депрессия, кстати, реакция волос на испытываемый стресс может проявиться только через несколько месяцев;
  3. Негативное воздействие внешней среды на волосы. Если не защищать свою шевелюру от перепадов высоких и низких температур, ультрафиолета, пересушенного воздуха, соли и прочих факторов, которые ухудшают состояние локонов, то они неизменно начнут тускнеть, слабеть, ломаться и выпадать;
  4. Недостаточное питание. Если рацион не сбалансирован и не содержит необходимое организму количество витаминов, минералов и микроэлементов, то тело вынуждено активировать свои скрытые ресурсы и залезть во внутренние резервы. Из-за плохого питания быстрее всего страдают кожные покровы, волосы, ногти. Особенно опасны в этом плане диеты, которые резко ограничивают поступление не только калорий, но всего необходимого организму для нормально метаболизма. Результатом диет часто становится не стройная фигура, а выпадающие волосы и слоящиеся ногти, серый цвет лица.
  5. Использование всех препаратов современной индустрии красоты. Современная мода диктует приоритет прямых волос, так что на шевелюру действует уже не только горячий фен, но и утюжок, и прочие аксессуары для красоты. Даже при условии использования специальной термозащитной косметики защитить шевелюру от воздействия горячих рабочих поверхностей бытовой техники не возможно. Если пользоваться такими приспособлениями, а также гелями, муссами и прочими препаратами для стайлинга, то состояние волос будет неудовлетворительным.
Предлагаем ознакомиться:  Репейное масло для кончиков волос

Восстановить локоны после такого негативного воздействия можно только за счет комплексных методов лечения.

Питание организма, а значит, и всего его органов, включая волосы, должно быть комплексным и в достатке содержать необходимые витамины и минералы в суточной дозировке. Если быть точным, то для оптимального запуска процесса восстановления здоровья волос требуется обеспечить насыщение организма следующими витаминами;

  • Витамин А;
  • Витамины группы В (от В1 до В12);
  • Витамин С;
  • Витамины Р, РР;
  • Витамин Е.

Если есть желание получать эти вещества вместе с пищей, необходимо включить в свой рацион следующие продукты:

  • 1 стакан молочных или кисломолочных продуктов;
  • 1 банан;
  • соевые продукты (молоко, мясо, сыр);
  • шпинатсемечки и масло подсолнечника;
  • морская рыба;
  • отруби и обдирная мука в хлебе;
  • орехи (фундука, миндаля, грецкие, кешью);
  • печень;
  • шпинат.

Современные косметические продукты, которые помогают от выпадения волос

  • Отказаться от быстрых голодных монодиет – после такого похудения организм как минимум страдает от авитаминоза;
  • Избегать фаст фуда;
  • Отказаться от вредных привычек (курение, спиртное и пр.), т.к. на детоксикацию организма затрачиваются имеющиеся витамины;
  • Волосы необходимо защищать от холода и жары, та к что головной убор по погоде — это необходимый минимум для сохранения красоты волос.
  • Пренебрежение сном и отдыхом — это довольно распространенная тенденция, когда трудоголики или любители развлекаться оставляют сон на выходные, затрачивая на отдых менее 5 часов. Результатом такой изнашивающей эксплуатации организма становится угнетенный иммунитет и выпадение волос. Сон как минимум 6 часов позволит организму мобилизовать свои силы в борьбе с облысением, что сразу станет заметно по блеску в волосах и посвежевшей коже.

Одним из самых эффективных средств для лечения выпадения волос являются спреи ALERANA® на основе миноксидила 2% и 5%. Регулярное применение спрея позволяет остановить интенсивное выпадение и восстановить нормальное развитие волосяных фолликулов. Миноксидил повышает густоту и толщину локонов и увеличивает продолжительность фазы активного роста. Препарат показал высокую эффективность при лечении андрогенной алопеции.

Виды выпадения волос (алопеции)

Алопеция очаговая (гнездная)

Симптомы:

  • потеря волос на определенном участке головы, т.е. «частичное» или «гнездное» облысение;
  • изменение структуры волос, растущих вокруг очага алопеции – они заметно истончаются и становятся ломкими.

Степени тяжести очаговой алопеции: 1 степень – облысение локального типа с образованием залысины круглой (овальной формы); 2 степень – частичное облысение, когда очаги сливаются друг с другом; 3 степень – полное выпадение волосяного покрова на всей голове.

Алопеция диффузная (симптоматическая)

Симптомы:

  • равномерное выпадение волос на всей голове;
  • поредение и истончение оставшихся волос.

Причины: гормональный дисбаланс, авитаминоз, недостаток белка – эти факторы провоцируют повышение чувствительности волосяных фолликул к дигидротестостерону, который является продуктом взаимодействия между тестостероном и веществом, вырабатываемым сальными железами.

Проникая внутрь волосяного фолликула, дигидротестостерон нарушает его нормальное питание и блокирует кровоток, что приводит к ослаблению и выпадению волос.

Алопеция андрогенетическая

Симптомы:

  • истончение, выпадение волос у мужчин — преимущественно в середине головы (лобно-теменной части), у женщин – по пробору

Если раньше данный вид алопеции считался традиционным мужским облысением, то сегодня все больше женщин сталкиваются с андрогенным выпадением волос, так как их гормональный фон зачастую характеризуется преобладанием мужских гормонов.

Лечим корни

Восстановление выпавших волос у женщин

В деле восстановления волосяного покрова на голове необходимо как сохранить имеющиеся фолликулы, так и разбудить спящие луковицы, которые находятся даже на тех участках волосистой части головы, которые уже захвачены алопецией. Итак, чтобы прекратить выпадение волос, необходимо обеспечить нормальную, а еще лучше, повышенную микроциркуляцию крови — для этого необходимо выполнить следующее;

  • Избавление от факторов и привычек, которые способствуют сужению сосудов головы – это курение, алкоголизм, отсутствие шапки зимой, стрессы. Также стоит периодически выполнять массаж, что активирует прилив крови к клеткам эпидермиса и волосяным сумкам. После стимуляции кровообращения имеет смысл наносить маски — они обеспечат дополнение к тем элементам, которые были доставлены вместе с кровью;
  • Выбор маски. Можно отдать предпочтение разрекламированным средствам, которые обещают восстановить волосяной покров. Но стоят такие средства, как правило, дорого, что заставляет обратить внимание на бюджетные, но от этого не менее действенные варианты домашних масок. Серия масок с настойкой перца известна своими возможностями в активизации спящих волосяных луковиц. А потому стоит выбрать любую маску на основе настойки красного жгучего перца (к примеру, настойка перца репейное масло, можно добавить желток), главное, наносить такие составы только на корни волос. Если распределить средство на всю длину локонов, то можно ожечь и пересушить локоны спиртом. Еще один бюджетный вариант восстановления волос в домашних условиях — это маски на основе горчицы — такие составы также раздражают эпидермис и фолликулы спящих луковичек в нем.

Плюсы натуральных красителей

Что касается женщин, то основной причиной выпадения волос у прекрасного пола является не гормональные изменения или наследственность, а именно злоупотребление техникой и косметикой для укладки локонов. Особенно удручает состояние тех волос, которые постоянно подвергаются окрашиванию, завивке, осветлению, выпрямлению и пр.

Все эти процедуры проводятся с помощью специальных химических составов, которые помогают изменить внешний вид или форму волоска. В период лечения от выпадения волоса от всех этих процедур потребуется отказаться, в идеале ими можно пользоваться только по торжественным случаям, тогда как в повседневной жизни волосы просто не выдерживают такого интенсивного воздействия.

Чтобы иметь здоровые и крепкие волосы необходимо отказаться от аммиачных красителей и подождать, пока структура волоса восстановится. При этом вовсе не обязательно, что нужно совсем отказаться от окрашивания — имеет смысл использовать природные красители. Такие красители позволяют восстановить волосы и получить желаемый оттенок. В качестве красящих элементов выступают:

  • От золотистого до цвета красного дерева — луковая шелуха ;
  • Золотистый — ромашка;
  • Темный — кора дуба, крапива, корни лопуха, чай, кофе – все эти красители обеспечивают стойкое окрашивание седины и блеск волос, правда, краситься придется перед каждым мытьем головы;
  • Рыжий – хна;
  • Черный — басма;
  • Коричневый хна басма;
  • Красное дерево — хна басма, заваренные на красном вине.

Такие окрашивающие маски позволяют питать волосы, поэтому вопрос о выпадении волос уже не стоит.

Какие препараты необходимо принимать для укрепления волос

Аватар автора Светлана Маркова

Основной причиной потери волос считается недостаток в организме полезных веществ, потому в этом случае нужна консультация врача. Он решит, что делать при проблеме и стоит ли назначать лекарственные препараты. Витаминные комплексы устраняют дефицит полезных веществ в организме, что благотворно влияет на волосы и прекращает их выпадение. Рассмотрим 3 препарата против выпадения волос. Их не рекомендуется принимать кормящим женщинам, беременным и детям.

Нутрикап

«Нутрикап» – биодобавка для укрепления волос. Препарат улучшает кровообращение, обменные процессы, укрепляет сосуды. Это оказывает лечебный эффект.

  • Состав: витамины группы В, кислота аскорбиновая, сера, цинк, кремний, аминокислоты цистин, метионин, масло из ореха грецкого, воск пчелиный, зародыши пшеницы экстракт.
  • Применение: пить 2 месяца по 2 таблетки в день.

Пантовигар

«Пантовигар» – препарат для восстановления волос. Его уникальная формула снабжает клетки полезными веществами, что делает волосяные фолликулы крепкими, восстанавливает структуру волос и влияет на скорость их роста.

  • Действующие вещества в составе: витамины В1, В5, цистин, кислота пара-аминобензойная, дрожжи, кератин.
  • Применение: принимают 1 капсулу 3 раза в сутки во время еды. Курс – 3-6 месяцев.

Ринфолтил

«Ринфолтил» влияет на уровень дигидротестостерона, являющегося причиной выпадения волос. Препарат активизирует рост, а также восстанавливает волосы. Выпускается в таблетках и ампулах.

  • Состав: плоды карликовой пальмы, мята, камелия, женьшень, гинкго билоба, настурция.
  • Применение: утром перед едой употреблять по 1 таблетке. Курс лечения – 1 месяц.
Восстановление выпавших волос у женщин

Ампулы, шампуни и др. средства используются в качестве дополнительной терапии

Спасти выпадающий локон невозможно, но можно укрепить и пробудить оставшиеся от него волосяные луковицы, которые будут способствовать росту новых волос. Для этого в качестве дополнительных средств в комплексной терапии облысения применяются следующие препараты местного действия:

  • ампулы;
  • шампуни;
  • лосьоны;
  • бальзамы.

Ампулы предназначены для втирания в кожу головы. В их составе содержатся лечебные элементы, призванные обеспечить дополнительное питание корням, и восстановить структуру волос.

К наиболее популярным препаратам такого вида относятся «Ринфолтил», «Аминексил», «Деркос», «Бустер Концепт», «Диксон» и др. Также под этими наименованиями выпускается серия лечебных бальзамов, шампуней и лосьонов, применяемых в комплексе с ампулами.

Перед тем, как приступить к лечению, необходимо установить причину недуга. Для этого потребуется пройти диагностику.

Какие анализы может назначить врач:

  • общий анализ крови;
  • анализ на содержание сывороточного железа;
  • анализ гормонов половой системы и щитовидной железы;
  • биохимия крови;
  • анализ на скрытые инфекции;
  • трихограмма, спектральный анализ волос.
Предлагаем ознакомиться:  Выпадение волос на голове - лечение и причины

Также врач-трихолог может направить вас на консультацию к эндокринологу, терапевту, дерматологу. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания и при необходимости назначат дополнительные исследования.

Многие дамы ошибочно полагают, что внешние воздействие на волосистую часть головы позволит быстро остановить интенсивное выпадение волос. Однако необходимо искоренить именно причину угнетения волосяных луковиц. В большинстве случаев положительная динамика наблюдается уже после смены рациона, режима дня или привычек.

Что может назначить врач:

  • витаминно-минеральные добавки в капсульной форме;
  • лекарственные препараты для приема внутрь (например, при железодефицитной анемии назначают железо в таблетках);
  • средства для восстановления местного кровообращения (спреи, сыворотки, мази, шампуни);
  • домашние или салонные косметологические процедуры;
  • гомеопатические препараты;
  • массаж кожи головы;
  • народные средства.

Основные методы восстановления волос

Потеря прядей – одна из наиболее распространённых проблем

Потеря прядей – одна из наиболее распространённых проблем

Многие девушки, которые сталкивались с потерей прядей, хотя бы раз задавались вопросом — можно ли восстановить выпавшие волосы? Отвечаем — все возможно, но в первую очередь необходимо разобраться в причинах возникновения неприятности и уже после заниматься её устранением. Факторов, которые влияют на потерю волос, достаточно много, ниже в таблице описаны те, которые служат причиной неприятности чаще всего.

Причина Описание
Сбой гормонального фона Дисбаланс гормонов может проявиться на фоне заболеваний эндокринной системы организма. Также иногда подобное наблюдается из-за приёма лекарств. Временные сбои у женщин бывают во время беременности и кормления грудью.
Нарушение кровообращения Из-за сужения кровеносных сосудов, питательные вещества, которые кровь доставляет к клеткам, в полном количестве к ним не поступают. Причиной тому могут быть частые стрессы, на которые шевелюра отреагирует спустя два-три месяца. Опасно для сосудов  употребление алкоголя и курение.
Влияние внешней среды Незащищенные головным убором волосы во время снегопада, мороза, дождя и палящего солнца очень страдают – они начинают ломаться, тускнеть и выпадать.
Несбалансированное питание Дефицит витаминов, микро-  и макроэлементов вызывает потерю прядей. Чаще всего в группу риска попадают все те, кто злоупотребляет фаст-фудом, сладким и копченным. А также те, кто часто сидит на жестких диетах.
Неправильный уход Слишком частое использование стайлинг-приборов, нанесение в избыточном количестве гелей, муссов и лаков, окрашивание стойкими химическими красками —  все это неблагоприятно сказывается на здоровье шевелюры.
Наркоз Если организму приходилось переносить воздействие наркоза, то возможна потеря прядей. Здесь тонкостей очень много — начиная от стресса перед введением препарата и заканчивая процессами, которые проходят во время сна, например, резкого падения артериального давления. Восстановление волос после наркоза не имеет каких-либо особенностей.
Правильное питание – основа здоровой шевелюры

Правильное питание – основа здоровой шевелюры

Восстанавливаются ли волосы после выпадения — это  вопрос интересует многих мужчин и женщин. Еще  как! Но в первую очередь необходимо насытить шевелюру полезными веществами, и лучше всего это делать изнутри. То есть начать употреблять те продукты, полезный состав которых будет благоприятно влиять на шевелюру.

Так, в первую очередь локоны нуждаются в белке, поскольку они практически полностью из него и состоят. Также крайне необходимы такие витамины, как А, В1, В2, В6, В5, В6,В8, В9, В12,С, Р, РР и Е.

Ниже перечислены продукты, которые имеют в составе наиболее благоприятный набор витаминов и минералов для здоровья прядей:

  • кефир, молоко или натуральный йогурт;
  • бананы;
  • соя — соевое молоко, соевый сыр, соевое мясо;
  • семечки подсолнечника;
  • отруби;
  • орехи;
  • морская рыба;
  • печень;
  • шпинат.

Большой вред несут организму и шевелюре в частности различные диеты. Из-за недостатка витаминов локоны вскоре начинают выпадать, поэтому, чтобы подобного не случилось, лучше питайтесь сбалансировано.

Вредные привычки очень негативно сказываются на красоте локонов

Вредные привычки очень негативно сказываются на красоте локонов

Помимо питания, обратите внимание и на свои привычки. Забудьте о курении и алкоголе, если хотите быть здоровой и красивой. Побольше гуляйте на свежем воздухе – шевелюра, насыщенная кислородом, быстро восстанавливается.

Не забывайте о полноценном сне, избегайте стрессов и нервных нагрузок. Активный отдых, спорт и правильное питание – вот главный секрет здоровья всего организма.

Лечение корней

Стоит уделить  особое внимание корням волос. Здесь потребуется проводить процедуры, которые будут направлены на активацию циркуляции крови. Так, самым эффективным методом считается массаж кожных покровов головы.

Благодаря массажу кожа хорошенько разогревается, а если после процедуры нанести еще и маску с согревающими компонентами, то приток крови активируется еще больше. Такие методы помогут восстановить процесс работы спящих фолликул и возобновить рост новых прядей.

Так как восстановить густоту волос после выпадения довольно сложно, требуется комплексный подход. Вернуть локонам прежний объем и красоту возможно с помощью следующих методов:

  • использование витаминов;
  • лечение физиопроцедурами;
  • применение ампул, шампуней и т.д.;
  • приготовление масок;
  • правильное питание.

Если выпадение волос было спровоцировано патологиями гормональной системы, то врачом решается вопрос о назначении гормональных препаратов. Принимать их самостоятельно нельзя, так как они имеют большой список противопоказаний и побочных реакций.

Можно ли вернуть густоту локонам только при помощи выше перечисленных способов — ответ будет отрицательным.

Загрузка ...

 Загрузка …

Отзывы потребителей

«…Как результат, волосы практически перестали выпадать, ногти стали крепче, хотя о влияние на ногти не было сказано, можно принять это как приятный бонус) ресницы, ну, они стали вдвое длиннее. Теперь разберёмся с ростом волос

Витамины считаю хорошими, даже отличными, главное действенными. Покупались ради борьбы с выпадением волос, использовались комплексно с Шампунем Alerana. Поставленную задачу выполнили. Заказчик доволен».

Пользователи отмечают высокую эффективность спреев в борьбе против выпадения волос. 

Витаминные комплексы

Наиболее эффективными и популярными витаминами выступают следующие комплексы:

  • «Перфектил»;
  • «Фитовал»;
  • «Ревалид»;
  • «Вита Шарм»;
  • «Пантовигар».
Восстановление выпавших волос у женщин

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

«Перфектил» содержит в себе все необходимое питание для локонов и кожи головы, поэтому при его регулярном приеме можно добиться хороших результатов, если процесс потери локонов был спровоцирован авитаминозом или гормональной перестройкой в период беременности. В этому случае не стоит расценивать выпадение волос как патологический сбой в гормональной системе, который нельзя решить с помощью витаминов.

Препарат хорош тем, что его можно принимать в период беременности и кормления грудью. Противопоказаниями к использованию выступают гипервитаминозы и сверхчувствительность к основным действующим компонентам.

Восстановление выпавших волос у женщин

Фитовал показывает хорошие результаты

«Фитовал» включает в себя все витамины и аминокислоты, способные вернуть жизнь и прежнюю красоту волосам. Также одним из главных компонентов препарата выступают медицинские дрожжи, играющие важную роль в таком процессе, как восстановление локонов. Комплекс способствует укреплению корней, благодаря чему выпадение приостанавливается, а ослабленные пряди начинают постепенно восстанавливаться.

Применение средства противопоказано при наличии серьезных почечных патологий и аллергии на входящие в состав лечебные вещества.

Восстановление выпавших волос у женщин

Ревалид довольно быстро дает видимый результат

Восстановление выпавших волос у женщин

«Ревалид» относится к довольно популярным витаминным комплексам, назначаемый после прохождения антибактериальной терапии, при авитаминозах, частых стрессах, которые могли спровоцировать процесс облысения. Препарат способствует восстановлению поврежденной структуре, возвращает природное сияние и предотвращает появление преждевременной седины.

Кроме витаминов, аминокислот и других полезных элементов, «Ревалид» содержит желатин, обеспечивающий локонам дополнительное укрепление и защиту. Для получения максимального результата витамины принимают не менее двух месяцев.

Как и прочие витаминные комплексы, его не следует принимать при гипервитаминозе и наличии аллергических реакций на составляющие компоненты.

Восстановление выпавших волос у женщин

Вита шарм включает в себя все витамины группы В и А

«Вита Шарм» хорошо справляется со своими основными лечебными задачами, которые заключаются в следующем:

  • укрепление корней;
  • сокращение выпадений;
  • активация роста;
  • возвращение природного блеска;
  • устранение сухости покровов головы.

При регулярном применении первые результаты действия препарата появляются спустя месяц.

У беременных и кормящих женщин использование препарата не рекомендовано.

Загрузка ...

 Загрузка …

Средства от выпадения волос

Определив причину потери волос, постарайтесь устранить ее. В дополнение к этому проведите курс лечения народными средствами в домашних условиях. Проверенные тысячелетиями рецепты помогут восстановить здоровье шевелюре и вернуть ее красоту. Целебными свойствами против выпадения волос обладают лук, лопух, крапива и другие травы. Также касторовое масло считается эффективным средством для лечения волос.

Луковые маски положительно влияют на состояние волосистой части головы. Жгучий луковый сок стимулирует кровообращение в коже, что увеличивает поступление питательных веществ к корням волос, а в результате они становятся более сильные, прекращается их выпадение, исчезает перхоть. Для укрепления волос используют отвар луковой шелухи для ополаскивания, а луковый сок – для втирания в кожу головы.

Рецепт луковой маски с медом прост, сделать его не составит труда. Для масок используют чистый сок лука или его смеси с другими натуральными компонентами. Применять их советуется 1-2 раза в неделю. Маску втирают в кожу головы, но не наносят на волосы по всей длине. Порядок действий:

  • Очищенный лук измельчаем в блендере и смешиваем с 1 ч.л. меда.
  • Смесь втираем массажными движениями в кожу головы.
  • Оставляем маску на 45 минут.
  • Смываем теплой водой, а затем ополаскиваем водой с уксусом (добавить 1 ст. л. на литр воды).

Для укрепления корней хорошо помогают косметические процедуры с лопухом (репейником). Используют для этой цели сок растения, отвары и настои. Они хорошо подходят для приготовления масок для восстановления густоты, блеска волосяного покрова. А репейное масло обладает ярко выраженными восстанавливающими свойствами, устраняет перхоть и ускоряет рост волос.

Рецепт репейного отвара известен с давних времен, многие красавицы пользуются им наравне с популярными косметическими средствами. Хороший эффект против выпадения волос дает применение лопухового отвара, сделанного своими руками. Для приготовления отвара возьмите 2 ст. л. мелко порезанных корней лопуха и залейте 1 стаканом кипятка. Проварите 10 минут. Процедите. Снадобье используйте для ополаскивания волос после мытья.

Крапива

Свежее растение или сушеные листья крапивы подойдут для приготовления средств для укрепления волос. Крапива богата витаминами и полезными веществами. Ими насыщается приготовленный из растения настой, который применяют для лечения волос.

Предлагаем ознакомиться:  Лучшие народные средства для роста волос

Восстановление выпавших волос у женщин

Рецепт крапивного настоя прост, сделать его не составит труда. Для приготовления целебного настоя 2 ст. л. крапивы заливают 500 мл кипятка и настаивают 1 час, процеживают. Приготовленным снадобьем ополаскивают шевелюру после мытья. После проведения этой процедуры не рекомендуется использовать фен, лучше высушить голову естественным способом. Расчесывать волосы лучше деревянной расческой.

Касторовое масло

Касторовое (рициновое) масло – ценный источник жирных кислот, которые положительно влияют на волосы, обеспечивая их необходимым питанием. Рициновое масло применяют при себорее, перхоти и сильном выпадении волос. Касторку втирают в кожу головы в чистом виде или используют в масках вместе с другими ингредиентами.

Рецепт маски из касторки и сока лука доступен всем. Слегка подогретые 3 ст. л. касторового масла смешайте с 50 г лукового сока. Полученную смесь нанесите на кожу головы. Ее покройте пленкой, а потом замотайте полотенцем. Выдержите маску 1,5 часа. Затем теплой водой смойте маску. Масло плохо смывается, поэтому используйте для мытья шампунь для жирных волос. В конце ополосните голову уксусной водой для устранения неприятного запаха. Делайте процедуру 1 раз в неделю.

Лечение травами оказывает положительное влияние на кожу головы и корни волос, что делает их густыми. Аир, мать-и-мачеха, кора дуба, мята, ромашка, зверобой, череда, хмель, календула и другие травы обладают целебными свойствами. Они улучшают обменные процессы в коже и восстанавливают структуру локонов. Особенно эффективно против выпадения волос применять травяные смеси.

Рецепт отвара смеси трав при облысении поможет справиться с проблемой. Смешиваем в равном количестве тимьян, кору белой ивы и дуба. Стаканом кипятка заливаем пару ложок сухой смеси трав. Кипятим 10 минут, настаиваем 1 час, затем процеживаем через слой марли. Полученный отвар ежедневно втираем в кожу головы. Аналогично готовится отвар из смеси календулы, коры ивы, корня лопуха, почек тополя и крапивы.

Чтобы эффективно лечить выпадение волос у женщин, необходимо дополнительно «помочь» им снаружи. Существует огромное количество народных способов и современных средств, которые помогут справиться с проблемой.

Каждая хозяйка наверняка найдет у себя в холодильнике или на полке шкафчика необходимые продукты и ингредиенты.

Масляная маска от выпадения волос. Вотрите в кожу касторовое или репейное масло, тщательно помассируйте голову, наденьте полиэтиленовую шапочку. По истечении 30 минут промойте волосы теплой водой.

Яичный желток для красоты и густоты. Нанесите на кожу головы смесь из нескольких желтков, отделенных от белков, тщательно вотрите. По прошествии получаса промойте волосы отваром перечной мяты.

Крапивное полоскание. Залейте 100 г крапивных листьев 400 мл шестипроцентного уксуса и 300 мл воды. Дайте настояться 5 часов и полощите голову каждый раз при мытье.

Луковая маска от выпадения волос. Натрите луковицу на терке, разотрите ее с 1 ст. ложкой оливкового масла. Полученную смесь нанесите на кожу головы и массируйте в течение 15 минут, после чего закройте полиэтиленовой шапочкой, утеплите полотенцем и выдержите еще полчаса. Потом тщательно сполосните. Однако тут есть важный нюанс.

Луковая маска оставляет достаточно сильный запах, который может держаться несколько дней, а на кудрявых волосах – до нескольких недель. Поэтому после мытья нужно сполоснуть волосы водой, подкисленной лимоном и столовым уксусом для нейтрализации благоухания. Также лимонный сок можно добавить непосредственно в маску.

«Жгучий» рецепт. Возьмите касторовое масло и перцовую настойку и смешайте в соотношении 1 к 2. Нанесите на волосы и кожу головы за час до мытья, укройте шапочкой и полотенцем. По прошествии времени вымойте голову с шампунем. Такую маску полезно выполнять до трех раз в неделю.

Укрепляющая маска. Залейте 50 г ржаной муки 100 мл кипятка и подержите под крышкой 5 минут. Добавьте 100 мл оливкового масла, 5 г сухой горчицы и немного лимонного сока и тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на волосы на полчаса под утепляющий колпак (как рассказано в рецептах выше). Смывается маска проточной водой.Вместо муки можно использовать размоченный ржаной хлеб без корки.

  • Тщательно измельчите корень петрушки, выдавите сок в стакан. Пропитайте соком марлю и наложите на голову под утепляющий колпак. Через час промойте волосы теплой водой.
  • Если у вас дома есть куст алоэ, возьмите 2 старых листа, измельчите и выжмите сок. Намоченную в соке марлю поместите на голову, следя, чтобы сок не попал в глаза. Для этого компресс укутайте полиэтиленовой пленкой. Смойте сок через полчаса.
  • Залейте 100 г зеленых иголок хвойного дерева (ель, сосна, пихта) 1 л кипятка, прогрейте на водяной бане 20 минут. Процедите отвар и втирайте в голову 15 минут перед мытьем волос. Такой рецепт не только позволяет лечить выпадение волос у женщин, но и стимулирует рост новых волосков.

Использование масок

Восстановление выпавших волос у женщин

В домашних условиях можно делать маски для волос

В качестве дополнительных мер в лечении интенсивного выпадения локонов в домашних условиях популярностью пользуются лечебные маски, которые можно приготовить самостоятельно. Часто основными их лечебными составляющими выступают следующие ингредиенты:

  • яичный желток;
  • лук;
  • мед;
  • голубая глина;
  • горчица;
  • кефир и др.

Из выше перечисленных компонентов готовятся маски по следующим рецептам:

  • На один куриный желток используют ложку жидкого меда и сок одной большой луковицы. Лечебную смесь наносят у корней, а для наилучшего лечебного воздействия голову укрывают целлофановой шапкой. Через полчаса средство можно смывать.
  • Голубую глину в равных частях перемешивают с порошком горчицы. В смесь добавляют немного воды и несколько капель любого эфирного масла. Маску распределяют у корневой системы волос, втирая осторожными массирующими движениями. После двадцатиминутного воздействия средство необходимо смыть.
  • На стакан простокваши или кефира понадобится две больших ложки голубой глины. Консистенцию распределяют по всем прядям, в том числе и у корней. Сверху голову укрывают полиэтиленом для того, чтобы маска могла поработать в полную мощь. Через тридцатиминутный интервал маску необходимо смыть.

Правильное питание

Восстановление выпавших волос у женщин

Состояние волос зависит от питания человека

Восстановление выпавших волос у женщин

Восстановить поврежденные ослабленные локоны, склонные к интенсивному выпадению можно также при помощи продуктов, которые благотворно сказываются на здоровье волос. В ежедневный рацион трихологи рекомендуют включать следующую пищу:

  • фрукты;
  • овощи;
  • орехи;
  • каши;
  • мясо;
  • кисломолочную продукцию.
Загрузка ...

 Загрузка …

Несколько раз в неделю в обязательном порядке нужно употреблять рыбу, так как она является незаменимым источником аминокислот, необходимых для здоровья волос.

Из рациона рекомендуется устранить жареные и жирные блюда, а также спиртные напитки, так как они препятствуют усвоению витаминов, поступающих в организм, а, следовательно, и волосы не получают полноценного питания.

Мнение экспертов

В 2012 году ВМА С.М.Кирова было проведено открытое несравнительное исследование по оценке эффективности, безопасности и переносимости спрея ALERANA ® (2% и 5% раствор миноксидила).

Экспертами было доказано, что после 6 недель применения средства:

  • в 87% случаев прекращалось повышенное выпадение волос;
  • в 66% случаев наблюдалось увеличение количества волос в фазе анагена (фаза роста волос. После 4 месяцев лечения:
  • в 73% случаев наблюдалось клиническое выздоровление, а также значительное улучшение состояния волос. Данные факты свидетельствуют о высокой эффективности препарата ALERANA ® в лечении андрогенетической алопеции, повышенного выпадения волос и облысения.
  • в 96% случаев наблюдалось уменьшение количества волос в фазе телогена (фаза покоя, предшествующая выпадению волоса) в 2,7 раза.
  • Число волосяных фолликулов в фазе роста увеличилось на 20%, что говорит об увеличении продолжительности фазы активного роста волос.
  • Толщина волос увеличилась в среднем на 41%.
  • Густота волос (количество волос на единицу площади) увеличилась в среднем на 29%.

При проведении теста натяжения было зафиксировано уменьшение количества эпилированных волос до 80%. Эти данные свидетельствуют о том, что спрей уже на начальных стадиях лечения укрепляет волосы за счет восстановления питания волосяных фолликул.

Ответы на популярные вопросы о продукции

Подскажите, пожалуйста, какого цвета должны быть ночные витамины? Ранее два раза покупала, ночные были вишневого цвета. Сегодня купила коричневые. Подделка?

Добрый день! Нет, не подделка, у формулы «Ночь» действительно изменился цвет — ранее таблетки были бордового цвета, сейчас — коричневые.

Здравствуйте, можно ли принимать данный комплекс витаминов параллельно с льняным маслом? 

жизненные фазы волоса

Добрый день! Да, это возможно.

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, витаминно-минеральный комплекс Алерана содержит дрожжи? Спасибо!

Добрый день! Нет, не содержит.

Здравствуйте! Я купила витаминный комплекс Алерана, таблетки ночь коричневого цвета, а раньше были бардовые. Не подделка ли это?

Добрый день! Нет, не подделка, сейчас таблетки формулы «Ночь» именно коричневого цвета.

Здравствуйте! Скажите, можно ли принимать ваш витаминный комплекс совместно с магне В6 (мне его врач прописала) и кальцием? или достаточно комплекса?

Добрый день! Лучше проводить курсы применения витаминов поочередно и не принимать одновременно несколько витаминных комплексов (чтобы не было гипервитаминоза). В витаминно-минеральном комплексе ALERANA® также содержится витамин В6.

Здоровье волос

Подскажите, можно ли принимать витаминный комплекс ребенку 12 лет, выпадают и плохо растут волосы, спасибо.

Добрый день! Витаминно-минеральный комплекс можно принимать с 14 лет. Рекомендуем вам обратиться к врачу — специалист сможет подобрать оптимальный для 12 лет комплекс витаминов.

Не ждите, пока проблема достигнет необратимого масштаба, позаботьтесь о красоте и густоте прически уже сегодня!

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector