Восстановление волос после анемии

Восстановление волос после анемии

Восстановление волос после анемии
СОДЕРЖАНИЕ
0

Как замедлить облысение

Восстановление локонов — процесс небыстрый. Для его ускорения меняют питание. Желательно больше есть.

  1. Овощей и цитрусов. В них много витамина C, помогающего усваивать железо. Например, выжимают лимон в теплую воду и пьют натощак утром.
  2. Мяса. Причем лучше не одно, а с гарниром из круп. Из куриного или свиного железо усваивается хуже.
  3. Меда, плодов для получения полезной фруктозы.
  4. Рыбы и других продуктов с витамином B12.

Иногда при анемии начинает обостряться гастрит. Лечить его нужно осторожно, препараты подбирает только врач. Некоторые лекарства для снижения кислотности желудка способствуют алопеции.

Требуется больше витаминов и минералов. Однако не стоит забывать об их сочетаемости. Допустим, неумеренный прием продуктов, содержащих кальций, может погубить все усилия. Сколько бы ни съедалось блюд, богатых Fe, усвоение будет блокироваться. В итоге организму достанется совсем немного.

Как правило, при выпадении волос проводится лечение железодефицита. Для остановки алопеции часто достаточно восстановить нормальный уровень Fe.

Корни (луковицы) волос восстанавливаются, пока человек спит. Поэтому нужно отдыхать как минимум 6–7 часов в сутки. Правильное питание и образ жизни могут многое дать, но нужно лечить основное заболевание.

Больше половины женщин не удовлетворены состоянием своих волос. Многие из них покупают дорогие косметические средства, наращивают волосы, хотя реальная причина кроется именно внутри их организма и без ее устранения невозможно полное избавление от алопеции. Вопросом, почему на голове появляются прыщи и выпадают волосы, всерьез заинтересовались ученые из ведущих американских клиники.

ной из главных причин выпадения волос они считают недостаточное количество железа в крови. Доктор Рубен Богин объясняет этот процесс крайними мерами организма. Это значит, что при дефиците полезных веществ организм сокращает питание всего лишнего – волос и ногтей, из-за чего происходит их ломкость и выпадение. Например, если человек потеряет около 20% волос у себя на голове, то это значительно уменьшит его потребность в кислороде. Доктор утверждает, что через год после того, как дефицит витаминов и минералов в организме будет восстановлен, волосы начнут отрастать.

Дефицит железа или известная многим анемия в организме может возникнуть из-за целого ряда причин:

  • неправильное питание;
  • период беременности;
  • заболевания органов пищеварения;
  • при длительной менструации.

Если уровень железа в крови упадет на несколько единиц, то это может проявиться на голове в виде сухой кожи, трещинах на губах, сухости и ломкости волос, кроме того могут проявиться прыщи.

Восстановление волос после анемии

Прыщи и выпадение волос на голове могут продолжаться еще некоторое время после восстановления уровня железа в крови восстановится. Это объясняется тем, что волосы и кожа реагируют на качественные изменения в организме несколько замедленно. Со временем, прыщи пропадут и волосы начнут отрастать.

Главная задача — минимизировать стресс для волос и кожи головы.

При анемии необходимо полностью отказаться от некоторых вредных веществ, которые значительно ухудшат состояние шевелюры:

  1. Необходимо исключить из своего ежедневного питания какао, кофе и чай. Эти напитки в большом количестве содержат танин. Лучше отдавать предпочтение воде или натуральным фруктовым сокам.
  2. При анемии категорически нельзя наращивать волосы. Это повлечет за собой развитие алопеции (облысения).
  3. Лучше не прибегать к окрашиванию. В состав красок (даже самых хороших и дорогих) входят вещества, способные истончать волосы и делать их слабыми. В результате, вместо красивых и гладких волос, больной анемией получит дополнительные проблемы и ускорит процесс выпадения.

Назначить лечебный курс может только врач, так как самолечение лишь навредит здоровью. Густота волос восстановится лишь после окончания курса.

Чтобы ускорить этот процесс, можно нормализовать питание.

Всасывание железа усиливают следующие группы продуктов:

  • мясо (лучше сочетать его с гарнирами);
  • фрукты и мед, которые в большом количестве содержат фруктозу;
  • овощи, цитрусовые и киви — находящийся в составе этих продуктов витамин С ускоряет всасывание Fe в кровь из пищеварительного тракта.

Анемия и выпадение волос

При анемии необходимо очень внимательно относиться к своему питанию, так как безобидные (на первый взгляд) продукты и лекарственные препараты могут вызвать ухудшение здоровья.

Больным анемией стоит минимизировать:

  • молочные продукты — несмотря на высокое содержание кальция и (как следствие) укрепление костной ткани, при анемии их можно употреблять в очень маленьких количествах, а лучше и вовсе отказаться на период лечения;
  • куриные яйца — если полностью отказаться от этого продукта не получается, можно заменить их перепелиными яйцами;
  • продукты с высоким содержанием оксалатов;
  • злоупотребление чаем и кофе снизит усвоение железа на целых 60% — это связано с высокой концентрацией в них полифенолов;
  • продукты с высокой концентрацией фитиновой кислоты — отруби, бобовые, орехи; так, перед употреблением бобовые необходимо вымачивать в течение 12 часов;
  • лекарственные препараты, которые способствуют снижению кислотности желудочного сока.

Так как анемия и выпадение роскошных некогда локонов тесно связаны между собой, необходимо всегда внимательно относиться к сигналам своего организма. При сильной ломкости и выпадении волос сразу нужно обращаться к врачу и обследоваться.

Как анемия влияет на состояние волос

Большая часть населения не вполне довольна состоянием своих волос. Под воздействием негативных внешних и внутренних факторов они выпадают, ломаются, секутся кончики, шевелюра теряет блеск и эластичность.

Чтобы устранить эти недостатки, люди покупают бесполезные дорогостоящие средства и спешат к специалисту по наращиванию.

Хотя первым делом при проблемах с волосами необходимо проверить внутреннее состояние организма и исключить наличие железодефицитной анемии.

Продукты при анемии

Ученые считают, что недостаток в крови железа является основной причиной, из-за которой начинают выпадать волосы.

Объясняется этот процесс так: при недостатке в крови необходимых микроэлементов организм переходит на режим экономии. Первым делом перестают полноценно снабжаться полезными веществами все части, которые не являются жизненно необходимыми, среди них растительность на голове, ногти.

Предлагаем ознакомиться:  Репейная маска для волос - рецепты масок из репейного масла для роста и красоты волос

Именно поэтому по состоянию ногтей и волос делается вывод об общем здоровье человека и наличии каких-либо внутренних проблем.

Дефицит железа связан со следующими факторами:

  • длительными и обильными менструациями;
  • кровотечениями вследствие травм;
  • заболеваниями пищеварительного тракта;
  • периодом беременности и грудного вскармливания;
  • неправильным питанием.

Выпадение волос при анемии является «первым звоночком». Если запустить болезнь на начальной стадии, то впоследствии от недостатка кислорода и питательных веществ будут страдать все внутренние органы.

Первые признаки анемии таковы:

  • высыпания и воспалительные процессы на коже;
  • истончение волоса, выпадение и ломкость;
  • трещины на губах;
  • сухость и шелушение кожи головы;
  • расслаивание ногтевой пластины и ломкость ногтей.

Выпадение прекратится только через небольшой промежуток времени после окончания восстановительного курса. Волосы замедленно реагируют на изменение внутренней среды организма, поэтому должно пройти немного времени, прежде чем роскошные локоны восстановятся и снова начнут активно расти.

Подобная связь изучается уже около сорока лет. Известно, что алопеция встречается у более 60% женщин. Установлено, что выпадение волос обычно вызвано анемией. Так называется группа синдромов, при которых снижается уровень гемоглобина. В результате волосы не получают кислород и другие необходимые вещества в нужном объеме.

Анемия всегда сопутствует какому-либо заболеванию. Для исправления ситуации нужно лечить именно его. К выпадению волос приводит три вида анемии.

  1. Железодефицитная. Самый распространенный случай, когда сильно выпадают волосы, никакие советы подруг или косметологов не помогают. Причем такая анемия не всегда находится, так как анализы могут быть в норме. Гемоглобин образуется благодаря железу, а его не хватает. Организм индивидуален, и потребности быстро меняются, например, при потере крови во время обильных месячных.
  2. Анемия на фоне некоторых хронических болезней, допустим, желудка или щитовидки. Микроэлементов, таких, как йодистый калий, пантотеновая кислота, тирозин, не хватает. Поэтому выпадают волосы, истончаются брови. Если принимать препараты для пополнения, ситуация может исправиться примерно через 6–8 недель. Хотя желательно устранить причину, то есть болезнь, иначе все повторится.
  3. Пернициозная анемия. Причиной, провоцирующей выпадение волос, здесь является дефицит витамина B12. Это вещество отвечает за обменные реакции, образуется из желчи и хранится в организме около шести лет. Если выработка нарушена, правильное питание не поможет. Нужны инъекции.

Что нельзя делать?

Пагубные последствия анемии можно смягчить. Для этого, например, придется.

  1. Отказаться от наращивания волос, так как это стимулирует их выпадение.
  2. Забыть про окрашивание, химические завивки. Даже если средство действительно качественное, в нем все равно есть вредные вещества. Они ослабляют и без того хрупкие, выпадающие волосы. Не следует пользоваться утюжками или плойками.

В обычном меню есть продукты, которые нужно ограничить.

  1. Напитки с большим количеством танина. Это чай, кофе, какао. Они блокируют усвоение железа на целых 60%. Такие напитки заменяют соками или водой.
  2. Яйца курицы. Если совсем отказаться не удается, иногда их заменяют на перепелиные.
  3. Бобовые, отруби, орехи. Во всех этих продуктах много фитиновой кислоты. Бобовые нужно хотя бы вымачивать двенадцать часов.
  4. Количество молочки и других продуктов, содержащих кальций, так как он мешает усвоению железа.

Иногда убрать со стола все это не получается, а диету соблюдать нужно. Тогда придерживаются правила: вредные продукты не едят за два часа до приема пищи, богатой железом. Пока Fe усваивается, мешать процессу не нужно. Должно пройти хотя бы два часа после приема пищи. Есть нежелательные продукты в это время нельзя.

Прием любых лекарств должен одобрить врач. Препараты могут не касаться лечения анемии, восполнения необходимых веществ. Каждое средство вступает в химические реакции. Их исход просчитать непрофессионалу — сложно. Средство может быть хорошим, но его контакт с другим лекарством или веществом из продукта иногда мешает терапии.

Если волосы на голове выпадают вследствие анемии, а к этому еще и добавились прыщи, то вам не стоит подвергать их еще большему стрессу. Есть некоторые вещи, от которых стоит отказаться то полного излечения от анемии и восстановления прежней густоты шевелюры.

  1. Откажитесь от краски. Если вы покрасите волосы, то эта процедура негативно повлияет на и без того истощенную структуру волос.
  2. Уберите из своего рациона продукты, в которых содержится танин. К такой запрещенной еде относятся: чай, кофе и какао. Их лучше заменить фруктовыми соками и минеральными водами.
  3. Нельзя наращивать волосы тем, у кого анемия. Так утверждают абсолютно все трихологи, так как через полгода может начаться сильнейшая алопеция на голове.

Как определить есть ли железодефицит

Чтобы сохранить или восстановить волосы, важно знать, есть ли анемия. Можно определить ее по анализам. Например, ЖДА находят по уровню в крови.

  1. Гемоглобина. Норма для женщин — 117–160 г/л. Выпадение начинается, если эта величина меньше 140 г/л.
  2. Ферритина — белка, имеющего в составе железо. Это соединение — важный компонент корней волос. Если его мало, локоны становятся сухими, ломкими, тусклыми, иногда незаметно выпадают годами. Значения ферритина обычно колеблются от 15 до 160 мкг/л. Для остановки процесса выпадения нужно, чтобы было минимум 40 мкг/л.

Признаки Анемии

Проводятся следующие исследования:

  • крови: общий, биохимический;
  • на ферритин, трансферрин;
  • на Fe в сыворотке.

Не всегда бывает возможность провести анализ, необходимый для исключения дефицита железа или другие. Есть внешние признаки, по которым узнают анемию:

  • падает работоспособность;
  • подрывается иммунитет;
  • человек слабеет физически: небольшие нагрузки быстро изматывают, приводят к одышке, сердцебиению;
  • у женщин иногда бывают серьезные потери крови при менструации;
  • проблемы с пищеварением;
  • мерзнут конечности;
  • головокружение, вялость;
  • в некоторых случаях сильно меняются вкусы: хочется шоколад, газировку, мел, землю, привлекает запах бензина, краски;
  • кожа становится сухой, ногти — ломкими;
  • выпадают волосы, возможно облысение;
  • нарушается сон.

Обычно такие симптомы рассказывают о понижении уровня железа в крови: восстановится он, пропадут и признаки. Хотя возможен дефицит витаминов и минералов. Нехватка любого вещества при анемии — всегда последствие какой-нибудь патологии.

Оценка содержания железа в организме производится по результатам исследований крови, мочи и волос.

Предлагаем ознакомиться:  Какого витамина не хватает при выпадении волос

Нормативные показатели обмена железа в организме:

  1. гемоглобин — норма у женщин 125г/литр и выше, у мужчин 135г/литр и выше.
  2. сывороточное железо — в норме не менее 12,5 мкмоль/литр.
  3. общая или латентная железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС или ЛЖСС) — количество железа, которое может связаться с трансферрином. Норма — 30,6 — 84,6 мкмоль/литр.
  4. ферритин — белок, который отражает запасы железа в организме. Норма — 20 — 250 мкг/литр.

Ферритин менее 40 мкг/литр — скрытый железодефицит. Менее 70 мкг/литр — допустимо пробное лечение при выпадении волос!

Минимальный скрининговый набор, необходимый для исключения дефицита железа, включает: клинический анализ крови (Hb, СОЭ), сывороточное железо, ОЖСС (ЛЖСС), ферритин.

  • снижение иммунитета;
  • атрофический гастрит;
  • повышенная усталость и слабость;
  • снижение трудоспособности, быстрая утомляемость
  • склонность к обильным менструальным кровотечениям;
  • повышенная тяга к употреблению определенных продуктов питания (шоколад, газированные напитки);
  • извращение вкуса (пристрастие к мелу, зубному порошку);
  • привлекают запахи лака, краски, бензина, керосина;
  • одышка и сердцебиение при обычных физических нагрузках;
  • зябкость рук и ног;
  • ломкость и исчерченность ногтей.

Если вы заметили один или несколько симптомов из этого списка, обязательно сходите на прием к своему терапевту, который назначит основные анализы и обследования.

Заниматься самолечением категорически нельзя.

Чтобы с уверенностью поставить диагноз железодефицитной анемии, необходимо посетить врача и сдать некоторые лабораторные анализы:

  • анализ крови — биохимический и общий;
  • анализ на трансферрин и ферритин;
  • исследование на железо сыворотки.

Продукты при анемии

Для анемии характерен низкий уровень гемоглобина (белка, который содержит железо) и гематокрита в крови, патология может развиться у любого человека.

В норме в организме ежедневно находится около 4 гр. железа, распределяется оно неравномерно — 60% локализуется в гемоглобине, 30% — в ферритине, а остальной процент железа локализуется в ферментах и миоглобине.

Как лечить анемию?

Полный курс лечения, после которого восстановиться нормальный состав крови, должен назначить врач, а заниматься самолечением крайне не рекомендуется. После завершения лечения, как правило, пропадают прыщи и восстанавливается густота волос.

Всасывание железа можно усилить, употребляя в пищу следующие продукты:

  • витамин С, которого очень много в цитрусовых, киви, свежих овощах;
  • фруктозу в виде меда и фруктов;
  • мясо, которое желательно кушать вместе с гарниром.

При анемии часто сталкиваются с проблемой плохого всасывания железа. Чтобы этого не происходило, нужно с осторожностью принимать в еду следующие продукты и лекарства, либо исключить их вовсе.

  • Некоторые лекарства от гастрита и язвы, которые понижают кислотность желудка.
  • Молочные продукты в которых много кальция. С одной стороны их полезно принимать, так как кальций укрепляет костяную ткань, но тем, кто болен анемией лучше от них воздержаться вообще, или уменьшить их употребление до разумного минимума.
  • Куриные яйца, которые лучше заменить перепелиными.
  • Запомните! В шпинате, салате, грецких орехах, клубнике, чае, орегано содержаться оксалаты, которые также негативно влияют на усвоение железа.
  • Чаи и кофе могут препятствовать всасыванию железа. Притом они содержат полифенолы, что уменьшает усвоение железа на целых шестьдесят процентов.
  • Орехи, бобовые, пшеничные отруби содержат вредную для больных анемией фитиновую кислоту. Чтобы не исключать бобовые из своего рациона вообще, их стоит вымачивать в течение двенадцати часов перед приготовлением.

Питание при анемии

Восстановление волос после анемии

Никто не утверждает, что правильное питание может полностью заменить железо дефицит в организме. Но если его придерживаться то можно значительно продлить эффект от лечения. Тогда и волосы будут в хорошем состоянии, и прыщи не станут появляться так часто.

Больные анемией всегда сидят на особой диете, что сильно отличается от тех, которые используют при похудении.

В данном случае нужно есть большое количество животного белка, такого как красное мясо, печенка,курица, индюшка, рыбу как морская, так и пресноводная, свежие фрукты (особенно те, что содержат много витамина С), свежие овощи, крупяные каши. В обязательном порядке нужно исключить из своего консервированные овощи и мясо, соленья-маринады, шоколад, искусственный магазинный майонез, потребление чая.

Ежедневно нужно употреблять мясную еду. Мясо лучше всего отваривать или же хорошенько протушить. Хорошо сочетаются тяжелые мясные продукты с зелеными листовыми салатами и пищей, богатой витамином С, например, томатным соком или с другими овощными соками. Курица, индейка, печень, рыба по количеству железа уступают красному мясу, но тоже подойдут.

В любом случае, диета для больных анемией нужна. Более подробно ее должен расписать лечащий врач. Если у вас есть аллергические реакции на некоторые продукты питания, то не забудьте упомянуть об этом своему доктору, чтобы он исключил их из диеты и заменил более подходящими.

Анемия –это еще не приговор вашим прекрасным волосам и чистой коже. Просто соблюдайте диету и периодически сдавайте анализы для своевременной корректировки вместимости железа в крови. Тогда ваши волосы и самочувствие будут прекрасными.

Помогают ли шампуни и маски

Волосы при анемии выпадают как у женщин, так и у мужчин. Представительницы слабого пола обычно гораздо болезненнее переносят это. Хотя расстройство не мешает им во время лечения следить за красотой, пользоваться косметическими средствами. Только нужно внести небольшие коррективы.

Есть специальные маски, средства и препараты для поддержания волос, на которые стоит обратить внимание. Хотя не нужно верить всему, что предлагают. В рекламе всегда утверждают, что какой-то шампунь — самый лучший. Примерно то же может сказать консультант по косметике или девушка на форуме.

Уменьшение количества волос — расстройство, поэтому сначала нужно узнать у врача по поводу способов ухода. Иногда рекомендуют шампунь «Селенцин» или другие средства, например.

  1. Маску из овсяной муки и хлеба. Туда же добавляют глину и бесцветную хну. Все размешивают в теплой воде, получают «сметану». Затем добавляют по две капли витаминов A, E, B, три — эфирного масла, например, тимьяна, а также сырой желток. Наносят на волосы деревянным гребнем, ждут тридцать минут и смывают каким-нибудь отваром, например, крапивы или ромашки.
  2. Масла: оливковое, соевое, касторовое, репейное. Берется 30 мл, добавляется еще 15 мл коньяка или виски. Состав втирается в корни, затем распределяется дальше.
Предлагаем ознакомиться:  Водный перец для роста волос

Лечение железодефицита

Если у вас есть подозрения на железодефицит, нужно обратится к специалисту, в первую очередь к терапевту, а он уже может вас направить к гематологу (хотя мой терапевт, кроме как на показатель гемоглобина больше ни на что не опирался, хотя я настаивала на том чтобы сдать еще ферритин и не зря, потому что при гемоглобине 130, ферритин у меня был 20, что свидетельствует о скрытой железодефицитной анемии, так что я сразу после терапевта пошла к гематологу и хоть там прояснила ситуацию).

Лечение железодефицита занимает длительное время от 3 месяцев и даже может быть больше года, это связано с усвояемостью препаратов железа, с ежемесячной потеряй железа и других факторов. Лечение железодефицита проходит по двум направлениям:

  1. Улучшить рацион питания, который включает продукты богатые железом: печень говяжья или свиная, мясо, гречка, бобы, яблока, яйца, фисташки, сушенные грибы, морская капуста, рыба.
  2. Прием препаратов железа внутрь, которые может назначить только врач. Сегодня есть много препаратов двухвалентного или трехвалентного железа, неплохо себя зарекомендовали Тотема, Тардиферрон, Сорбифер Дурулес, Ферроплекс, Витафер, Феррум лек, Мальтофер. Лечение препаратами железа должно сопровождаться периодическими анализами крови.

Наилучшее всасывание железа происходит натощак в кислой среде. Поэтому рекомендуется сочетать прием лекарств вместе с 200-250 мг аскорбиновой кислоты (витамин С) или запить стаканом апельсинового или томатного сока.

Анемия, по сути, — признак какого-либо заболевания. Поэтому для избавления от нее нужно вылечить то, что стало причиной. Нередко для борьбы с самой анемией используются медицинские препараты. Так, для лечения распространенного железодефицитного вида подбираются средства с содержанием:

  • протеина сукцината;
  • фолиевой, аскорбиновой кислоты;
  • витаминов группы B;
  • мукопротеазы и других веществ.

Важно просчитать взаимодействие элементов, а для этого нужно знать состояние человека и свойства препаратов. Например, если в ЖКТ — кислая среда, берутся лекарства с двухвалентным железом. Оно усваивается в двадцать раз лучше. Если среда — щелочная, образуются соединения железа, которые не растворяются. Это исправляется препаратами с аскорбиновой и соляной кислотами.

Есть еще несколько обычных рекомендаций.

  1. Между приемами пищи пьют лекарства короткого действия.
  2. Некоторые средства имеют долгий, пролонгированный эффект. Их принимают на ночь или до еды.
  3. Если месячные — обильные, обсуждается прием оральных контрацептивов. Они снижают выход крови, а значит, железо сохраняется.

Выпадение волос может быть быстрым или длиться годами при хроническом течении расстройства. Справиться с этим можно. Понадобится обратиться к врачу и немного изменить рацион.

Есть ли связь между дефицитом железа и выпадение волос?

Самостоятельно поставить себе диагноз анемия невозможно, а необоснованный прием железосодержащих препаратов может быть небезопасным. Если у вас появились прыщи и выпадают волосы на голове, и вы подозреваете в этом недостаток железа в организме, то обратитесь к вашему участковому терапевту, который назначит необходимые анализы для определения действительно ли у вас анемия:

  • общий анализ крови;
  • ферритин;
  • общая железо связывающая способность;
  • трансферрин;
  • железо сыворотки.

Анемия характеризуется низким уровнем гемоглобина и гемотокрита. Эта болезнь может развиться в любом возрасте и в запущенной форме на голове значительно уменьшится количество волос, а также появятся воспаления на коже и прыщи. В целом в человеческом организме постоянно находится около четырех грамм железа, 60% из которых пребывает в гемоглобине, 30% в ферритине, а остальное обнаруживается в миоглобине и ферментах.

Анемия бывает нескольких видов в зависимости от недостающего в организме компонента:

  • железодефицитная;
  • недостаток фолиевой кислоты;
  • дефицит витамина В12.

Иногда даже при нормальном уровне гемоглобина железа организму может все же не хватать. Это легко объяснить тем, что тело сначала поставляет необходимые компоненты к голове для мозга, сердца и только в самую последнюю очередь для ногтей и волос. Чтобы выявить железо дефицит нужно пройти полный комплекс анализов.

Связь между дефицитом железа и выпадение волос в своих работах описали такие авторы, как Hard S., Rushton D. H., Kantor J. В их исследованиях участвовало большое количество пациентов. Однако, существует и другая, противоположная, точка зрения. Ряд исследователей (Audingoz I. E., Sinclair R.) говорят о том, что такой взаимосвязи нет.

Bregy A., Treub R. M. провели свое исследование, в котором доказали отсутствие ассоциации между уровнем ферритина в сыворотке крови и выпадением волос при его значении свыше 10 мкг/литр.

При трихоскопии и фототрихограмме:

  • волосы примерно одинаковы по диаметру (нет значимой разницы между анагеновыми и телогеновыми волосами)

  • высокий процент терминальных среди телогеновых волос (выпадают волосы обычного для пациента диаметра)

  • адекватный рацион питания

  • прием препаратов железа внутрь

Исследования показывают, что анемия и выпадение волос чаще всего связаны с нехваткой железа. Дефицит этого вещества приводит к тому, что кислорода клетки получают мало. Организм вынужден переходить на режим экономии. В результате ткани, которые не являются жизненно важными, получают кислорода меньше. К таким относятся волосы, а также ногти, зубы.

Железодефицитная анемия появляется по разным причинам. К распространенным факторам относят:

  • обильную менструацию;
  • потери крови из-за травм;
  • беременность и вскармливание, когда расход железа резко возрастает;
  • заболевания ЖКТ;
  • постоянную нехватку нужных веществ в пище.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Маска для волос для объема и густоты Рекомендации
0 комментариев

Что нужно пить для быстрого роста волос Рекомендации
0 комментариев

Рост волос после депиляции воском Рекомендации
0 комментариев

Водка с красным перцем для роста волос Рекомендации
0 комментариев
Adblock detector