Как восстановить волосы после родов

Как восстановить волосы после родов

Как восстановить волосы после родов
СОДЕРЖАНИЕ
0

Питательные маски для лечения алопеции

Чрезмерную потерю волос в послеродовой период можно остановить, если следовать несложным рекомендациям.

При грудном вскармливании молодой мамочке приходится от большинства продуктов отказаться, исключив их из своего меню. Однако, отсутствие необходимых компонентов, содержащихся в этих блюдах, нужно компенсировать. Для этого важно продумать свой рацион таким образом, чтобы все требуемые вещества, микроэлементы, витамины и питательные компоненты в организм попадали. Добиться этого удастся при помощи поливитаминов.

Специалистом-трихологом может быть выписано  индивидуальное средство, которое укрепит и восстановит пряди. Возможно, это будет прием кальция, витаминов группы В или аскорбиновой кислоты.

Ежедневное меню любой женщины обязательно должно иметь животные белки, которые необходимы для роста новых клеток, в том числе и локонов.

  • Применение специальной косметики

Многие салоны красоты располагают целым спектром процедур, способных укрепить пряди и поддержать их здоровье и красоту. Однако, не все дамы располагают свободным временем, чтобы ходить по таким местам. В этом случае, следует воспользоваться советами хороших мастеров по выбору готовых косметических средств для укрепления локонов.

Косметические бренды выпускают целые линии по уходу за шевелюрой, а также призванные оказывать восстанавливающий эффект. Можно применять и отдельные препараты для укрепления.

Эффективно помогают бороться с патологией ампульные средства, которыми пользоваться можно и в домашних условиях. При этом, нужно не забывать о том, что живая часть каждого волоска находится в луковице, в связи с чем восстановительные процедуры должны быть направлены именно на нее.

Подобную процедуру также можно выполнять самостоятельно кончиками пальцев, щеткой с натуральной щетиной, специальными массажерами. Тпкая процедура поможет усилить кровообращение, улучшить питание фолликулов волосков.

Массаж можно проводить с применением различных масел (репейного, льняного, жожоба, лимонного).

Как восстановить волосы после родов

Одним из правил, которое благотворно сказывается на здоровье волос, является их правильное мытье. А это значит, что мыть пряди нужно не горячей водой, шампунь и кондиционер должны быть тщательно смыты, волосы после процедуры не вытираются, а промакиваются.

  • Использование качественной расчески

Лучше всего использовать расческу из натуральной щетины, подойдет и деревянная с толстыми зубьями. Перед сном пряди должны расчесываться в разных направлениях, это станет своеобразным массажем для кожи головы.

При желании можно подкорректировать свою прическу, чтобы временные проблемы с прядями не стали достоянием окружающих. Поможет с этим стилист или парикмахер. В большинстве случаев подлечить локоны – значит, их укоротить, сделать стрижку. Никакой химической завивки и средствах по уходу, придется забыть о фене, плойке, щипцах.

  • По возможности больше отдыхать.

Молодой мамочке необходимо хорошо высыпаться, ведь ее организму требуется восстановление после родов, укрепление иммунитета. Это только положительно скажется на прическе.

Следование этим несложным правилам поможет локонам вернуть красоту и здоровье, сделает их более крепким.

Отличные помощники в борьбе с выпадением прядей – различные маски. Правда не всегда у мамочки есть время делать такие процедуры. Тем не менее, ухаживая за малышом, нужно делать небольшие перерывы, во время которых можно побаловать свои локоны домашней масочкой, выполненной из натуральных продуктов. Первостепенной задачей подобного состава является укрепление фолликула, обеспечение активного питания, предотвращение отмирания луковицы.

Главное предназначение подобного состава – восстановление силы ослабленных прядей, укрепление луковицы, избавление от выпадения.

Как восстановить волосы после родов

Для того, чтобы состав получился, понадобится

Сока, выдавленного из лука – 20 мл.;

Коньяка – 20 мл.;

Желток – 1 шт;

Репейного масла – 20 мл;

1 капсула токоферола.

Сок, добытый из луковицы, смешивается с остальными ингредиентами маски. Этим составом требуется тщательно смазать кожу головы. Оставшуюся массу нанести по всей длине шевелюры. Голова укутывается пленкой и оставляется на 60 минут. По истечении времени голову необходимо промыть с шампунем. Чтобы закрепить результат, ополоснуть пряди следует отваром на основе ромашки или крапивы.

Как восстановить волосы после родов

Это рецепт особенно оценят те дамы, у которых на себя катастрофически не хватает времени. Полезная и питательная смесь способна очистить кожу головы от сальных пробок и укрепить луковицы, тем самым предотвращая выпадение.

Для приготовления понадобятся 2 желтка и 3 столовые ложки йогурта (продукт должен быть натуральным). Оба эти ингредиента тщательно взбиваются, полученный состав наносится на всю голову. Сверху маску укутать, выдержать 45 минут, затем смыть.

  • Отлично справляется с выпадением прядей питательная маска, приготовленная по следующему рецепту:

Берется по 1 ампуле различных витаминов группы В и 10 капсул витаминов Аевит, которые нужно проколоть и выдавить их содержимое. Все эти компоненты смешать с репейным маслом (можно с любым другим, если репейного нет) и с яичным желтком. Состав выдерживается 1 час, после чего смывается с шампунем. Использовать такую маску следует через день.

Несколько листьев этого растения срезаются, моются, обсушиваются на бумажном полотенце и определяются в холодильник на 12 часов. Те из них, которые останутся зелеными нужно мелко порезать и выжать из них целебный сок. Наносится отжатый сок на корневую систему волос, а также на кожный покров головы.

  • Питательная маска на основе масел

Перемешиваются репейное, оливковое, касторовое, персиковое масло, взятые по 1 чайной ложке и 1 яичный желток. Полученным снадобье необходимо смазать корни немытых локонов и оставить на полчасика, после чего смыть. Для усиления эффекта рекомендуется утеплить голову.

4 мл. коньяка;

60 мл масла (можно взять авокадо, оливковое, миндальное или ши);

Желток одного яйца;

15 гр. меда.

Теплое масло  смешивается с медом, добавляется алкоголь и желток. Образованный состав нанести на голову и по всей длине локонов. Утеплить и оставить на 1 час, затем смыть как обычно.

Предлагаем ознакомиться:  Волосяной лишай на голове - симптомы и лечение

Основные причины

Выпадение волос во время беременности и в период после родов связано со следующими причинами:

  • гормональная перестройка;
  • снижение уровня гемоглобина;
  • стрессовое состояние;
  • дефицит витаминов.

В период вынашивания ребенка в организме будущей матери идет радикальная перестройка, которая проявляется в активной выработке гормонов.

В первые месяцы беременности у женщины могут начать активно расти волосы. Но на последних месяцах вынашивания ребенка и после родов женщина начинает замечать у себя далеко ни один выпавший волос. Локоны могут начать лезть пачками, что связано с буйством гормонов.

Плод отнимает у беременной много питательных веществ, нередко в этот период у женщины наблюдается анемия и авитаминоз. На фоне этого и развивается алопеция, которую сложно будет остановить, если не пополнить организм необходимыми элементами.

Рождение малыша является в некоторой степени стрессом для женского организма, что также провоцирует процесс выпадения.

На самом деле в послеродовом периоде основные протекающие процессы регулируются воздействием гормонов. При этом после появления малыша на свет происходят, как внешние, так и внутренние изменения. В частности, на фоне активной выработки при беременности эстрогена, состояние волос улучшается. При этом улучшается и их внешний вид: они становятся более блестящими и густыми, даже шелковистыми.

Зато сразу же после родов резко меняется гормональный фон, а вместе с ним и состояние волос. Уже по прошествии 2-4-х месяцев после родов волосы начинают активно выпадать и теряют свой здоровый внешний вид, становятся ломкими и тусклыми.

1. После родов в женском организме идет процесс восстановления баланса микро- и макроэлементов, а также основных витаминов и минералов. Именно на фоне их недостатка начинают страдать волосы и ногти.

Как восстановить волосы после родов

2. На состоянии волос, а вместе с ими кожи и ногтей, отражается и общее состояние родившей женщины. Ведь адаптироваться к новому режиму не так и просто. Не стоит забывать, что многие в раннем послеродовом периоде подвержены хронической усталости и стрессам, постоянному недосыпанию. Под действием такой совокупности факторов также наблюдается усиленное выпадение волос.

3. Если родоразрешение шло оперативным путем, то есть имело место кесарево сечение под общим наркозом, неудивительно, что одним из его последствий может стать резкое ухудшение состояния волос.

4. На маминой внешности отражается и грудное вскармливание. Ведь питательные вещества в грудное молоко попадают из маминого организма, более того, за его счет. Поэтому кормящей маме остро необходимо пополнять запасы питательных веществ, как для себя, так и для малыша. Кроме того, на фоне образования недостатка жидкости волосы становятся сухими и ломкими, теряют свою прочность и упругость.

Так или иначе, ухудшение состояния волос после родов – это естественный процесс. Обычно состояние волос, равно как и кожи, ногтей, постепенно нормализуется через полгода после родов. Тем не менее, маме нужно уделить должное внимание своему состоянию и своей внешности, обеспечив уход за волосами.

Способы устранения проблемы

Лечение алопеции, спровоцированной нарушениями гормонального плана, сводится к устранению таковых. Терапия обычными масками и бальзамами не принесет ожидаемого эффекта. Если пряди выпадают клочьями, то без консультации врача-трихолога не обойтись.

Как восстановить волосы после родов

Для того, чтобы факт нарушения гормонального фона был установлен, требуется:

  • Сдать анализ крови на гормоны;
  • Провести обследование щитовидной железы.

При обнаружении проблем назначается лечение, результатом которого должно стать восстановление гормональной дисфункции.

О восстановлении волос можно задуматься уже в первые дни материнства. Для этого необходимо следовать следующим рекомендациям:

  1. Подберите для себя несколько укрепляющих масок. Можно использовать масла (репейное, касторовое, виноградное, масло жожоба), настои трав (крапивы, лопуха), яичный желток, кефир или какие-либо другие компоненты, которые известны своей пользой для волос. Делайте такие маски хотя бы раз в неделю, лучше два.
  2. Чтобы питание волос происходило не только внешне, но и изнутри, принимайте комплексы витаминов. В аптеках сейчас богатый выбор для любого кошелька. Без полноценного поступления в организм микроэлементов и витаминов состояние волос не изменится, даже если вы каждый день их будете чем-то намазывать. К тому же, выполнение этого правила поможет еще и улучшить состояние кожи, ногтей и организма в целом.
  3. Подумайте о стрижке. Сейчас самое время обновить образ, ведь это не только избавит вас от уже испорченных волос, но и простимулирует рост более крепких. Если вы любите длинные волосы и давно отращиваете их, позвольте себе убрать хотя бы пару сантиметров кончиков.
  4. При мытье волос используйте после шампуня бальзам-ополаскиватель.После него волосы подарят вам послушность и шелковистость. Выбирайте питательные и укрепляющие линейки средств для ухода за волосами.
  5. Следите за своим питанием. Кладите в тарелку только натуральные продукты. Избегайте употребления копченого, соленого, маринованного.
  6. Купите деревянную расческу с частыми зубцами. Волосам и так нехорошо, не надо их добивать металлическими щетками.
  7. Забудьте на время про фен или используйте его только в крайнем случае. Это же касается и утюжков, и плоек.
  8. Опасайтесь прямых солнечных лучей.
  9. Если есть возможность, позвольте себе посещение салона красоты, где вам предложат процедуры для укрепления и питания волос. Результат после подобных сеансов вас по-настоящему преобразит.

И последнее, не оправдывайте свой неухоженный вид маленьким ребенком. Да, хлопот у вас прибавилось. Да, времени на себя осталось мало. Но став матерью, вы не перестали быть женщиной. Выделите несколько часов в неделю только для себя, попросите других домочадцев побыть с малышом в это время, наверняка вам не откажут. Ведь в ответ они получат красивую, счастливую молодую мамочку.

Предлагаем ознакомиться:  Кожа головы зудит и чешется выпадают волосы

Избавиться от интенсивного выпадения локонов в послеродовой период можно при помощи следующих способов:

  • прием поливитаминов;
  • использование местных препаратов;
  • правильное питание;
  • применение домашних масок и отваров.

Комплексный подход к проблеме позволит сократить сроки выпадения до трех месяцев.

На сегодняшний день существует большой список витаминных комплексов, которые можно использовать в лечении алопеции кормящей матери.

К ним относятся:

  • «Перфектил»;
  • «Фемибион»;
  • «Алфавит Мамино здоровье»;
  • «Элевит Пронаталь»;
  • «Витрум Пренатал».
Как восстановить волосы после родов

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

«Перфектил» относится к одним из немногих поливитаминов непосредственно для здоровья локонов, которые можно использовать при кормлении грудью. В его состав включены такие важные элементы для обеспечения здоровья локонам, как витамины А, Е, В7, железо, фолиевая кислота и т.д. Кроме них в состав входят растительные экстракты, которые выступают дополнительными лечебными компонентами.

«Перфектил» назначают при диффузном облысении на фоне авитаминоза, частых стрессах, послеродовом периоде и т.д. Назначают препарат по одному драже раз в сутки. Длительность приема не должно превышать одного месяца. При необходимости курс может быть повторен через некоторое время после консультации с трихологом.

После прохождения полного курса значительно улучшается внешний вид локонов, сокращается количество выпадений, ускоряется процесс роста.

Как восстановить волосы после родов

Фемибион можно принимать в период беременности и лактации

«Фемибион» показан к применению в период беременности и лактации, как общеукрепляющее и поддерживающее средство здоровья женщины. Он обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, а также питает кожу, локоны и ногти жизненно важными элементами.

Препарат показан к приему раз в сутки на протяжении времени, рекомендованного врачом. Самостоятельное использование этих поливитаминов без консультации со специалистом не рекомендуется.

Как восстановить волосы после родов

Алфавит Мамино здоровье считается гиппоаллергенным препаратом

«Алфавит Мамино здоровье» содержит в своем составе, такие элементы, как витамины В1, С, фолиевую кислоту, железо и таурин, которые являются основой питания локонов. Курсовой прием препарата позволяет укрепить локоны, придать им здоровое сияние и улучшить рост. Принимают витамины три раза в сутки на протяжении четырех недель.

Как восстановить волосы после родов

Витрум Пренатал относится к поливитаминным комплексам

«Витрум Пренатал» назначают беременным и кормящим женщинам при алопеции на фоне авитаминоза или железодефицитной анемии. Как и выше перечисленные препараты препарат позволяет восполнить запас недостающих элементов и восстановить здоровье локонов. Принимают витамины раз в сутки на протяжении периода, рекомендованного врачом.

Местные препараты

В лечении послеродового облысения также могут помочь препараты местного приема, к которым относятся ампулы от выпадения. Наибольшей популярностью среди них пользуются:

  • «Ринфолтил»;
  • «Деркос»;
  • «Плацент Формула»;
  • «Аминексил».
Как восстановить волосы после родов

Ринфолтил используется в качестве профилактики от облысения

«Ринфолтил» являются одними из самых эффективных ампул, которые активно борются с процессом интенсивной потери локонов. В их состав включены растительные экстракты кофеина, мяты, настурции, камелии, женьшеня и др. Активные компоненты способствуют улучшению местного кровообращения, обеспечивают питание луковицам, и запускают процесс активного роста.

Применение ампул на протяжении двух-трех месяцев позволяет затормозить процесс облысения, придать густоту и блеск локонам, а также ускорить их рост.

Как восстановить волосы после родов

Деркос Аминексил имеет очень высокую эффективность

«Деркос» включает в свой состав аминексил, витамины группы В и экстракты растительных компонентов. Главное действующее вещество аминексил позволяет пробудить спящие луковицы, и активировать процесс роста локонов. Используют препарат несколько раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Как восстановить волосы после родов

Плацент Формула выступает в роли биостимулятора

Почему страдают волосы

«Плацент Формула» — ампулы, выступающие в роли биостимулятора, которые имеют в своем составе активные биосоединения, способствующие укреплению фолликул и ускорению роста. Используют средство до двух раз в неделю, нанося на чистые волосы у корневой их части. Полный курс лечения составляет шесть недель, но при необходимости может быть продлен на усмотрение врача.

Как восстановить волосы после родов

Аминексил обеспечивает питание волосам и активирует их рост

«Аминексил» включает в свой состав одноименное активное вещество, а также экстракты растений. Все компоненты действуют синергично, обеспечивая питание волосам и активируя их рост. Препарат позволяет укрепить локоны, продлить жизнь луковицам и восстановить структуру волосяного стержня.

Загрузка ...

 Загрузка …

Маски и отвары

В качестве дополнительной терапии народная медицина предлагает воспользоваться масками и отварами, которые можно приготовить самостоятельно. По своему лечебному воздействию они мало, чем уступают промышленным препаратам.

Как восстановить волосы после родов

Горчицу можно сочетать с разными ингредиентами

  • Две больших ложки горчичного порошка перемешиваются с идентичным количеством масла оливы, жидкого цветочного меда и куриным желтком. Тщательно перемешанные ингредиенты до однородной массы распределяются у корней прядей. Чтобы дать маске поработать в полную силу, голову укрывают целлофановым пакетом или шапочкой. Через сорок минут средство необходимо смыть при помощи шампуня. Использование бальзама будет лишним, так как маска очень питательна, и обеспечивает полный уход локонам.
  • Стакан кефира смешивают с большой ложкой любого растительного масла. Полученную массу распределяют от корней до самых кончиков. После этого голову утепляют целлофаном и полотенцем. Оставляют средство для активного воздействия на сорок минут. Регулярное применение смеси сделает волосы более послушными и шелковистыми.
  • Для приготовления отвара для ополаскивания волос понадобится большая ложка крапивы, шалфея, мяты или ромашки. Компонент заливается стаканом кипятка, и заваривается в течение получаса. Полученным настоем ополаскивают голову после каждого мытья волос.
Загрузка ...

Предлагаем ознакомиться:  Средства стимулирующие рост волос на голове

 Загрузка …

Период выпадения

Как восстановить волосы после родов

Важно сразу же принять меры по оздоравливанию волос

Интенсивный процесс потери волос происходит примерно на четвертом месяце, после того, как женщина родила. Длиться выпадение может до полугода, а в некоторых случаях и дольше. Чтобы значительно сократить этот период и вернуть волосам природную густоту и красоту, необходимо принимать комплекс оздоровительных мер.

Загрузка ...

 Загрузка …

Витамины от выпадения прядей

Порой для решения проблемы выпадения локонов достаточно позаботиться о восполнении недостатка витаминов. Однако, в этом случае необходимо точно знать, что нужно пить в каждой конкретной ситуации. Именно доктор способен посоветовать витаминный комплекс, основываясь на состоянии шевелюры.

Однако, самые популярные витамины следующие:

  1. Кальций Д3 Никомед

Предназначение этого комплекса сводится к восстановлению кальциевых запасов в организме. Также он помогает удалить накопившиеся токсины, провоцирует ускорение роста ногтей и локонов;

  1. Элевит

Этот комплекс нацелен на поддержание здоровья прядей как до родов, так и после появления на свет малыша;

  1. Витрум Пренатал Форте

Этот препарат в короткие сроки улучшает процесс роста прядей, способствует укреплению фолликулов. Даже если начать лечение не сразу, а спустя какое-то время, эффект все равно будет высоким;

  1. Ферратаб комп применяется в качестве лечебного и профилактического средства при железодефицитных состояниях (анемии);
  2. Йодомарин помогает предотвратить заболевания щитовидной железы, а также их лечить.

Не менее важно соблюдать суточную норму приема этих препаратов. Нужно пить витамины строго придерживаясь инструкции.

Шампуни для укрепления волосяного покрова

Если вопрос о том, как восстановить ослабленные пряди и прекратить пугающее выпадение волосяного покрова в послеродовой период стоит остро, то нужно попробовать воспользоваться специальными шампунями, бальзамами и масками, которые могут оказаться более действенными. Такие средства можно приготовить самостоятельно или купить их в аптечных пунктах.

Среди шампуней, останавливающих выпадение локонов, зарекомендовали себя следующие:

  1. Эльфа – репейный шампунь

Такой продукт имеет в своем составе корень лопуха, витамины, репейное масло. Шампунь отлично помогает справиться с зудом, усиленным выпадением и замедленным ростом прядей. Применение репейного шампуня гарантировано подарит локонам сияние, шелковистость и объем.

  1. Биокон

Шампунь недорогой, отлично помогает, если не растут волосы. Средство уменьшает выпадение, улучшает внешний вид прически. Активные компоненты, входящие в состав средства – кофеин, пиритион цинка, экстракт пиявки медицинской, делают пряди более эластичными и живыми.

  1. Фитовал

Состав Фитовала богат экстрактами розмарина, пшеницы, арники, гликогена. Все эти компоненты помогают восстановить волосы, укрепить их, положительно повлиять на их рост, сделать шевелюру мягче и крепче.

Любое из этих средств окажет должный эффект только в том случае, если применять его так, как обозначено в инструкции.

Питательные маски для лечения алопеции

Восстановление волос после родов можно осуществлять с применением не только препаратов, купленных в магазинах или салонах, но и при помощи средств, приготовленных в домашних условиях. Вреда от них почти никакого, зато эффект максимальный и противопоказаний по минимуму (они касаются только индивидуальной непереносимости компонентов).

  1. Одним из самых простых способов улучшить состояние волос, является очищение при помощи пива натурального брожения. После этого продукта пряди станут густыми и блестящими.
  2. Один из рецептов предполагает добавление в воду для ополаскивания меда (на 1 литр жидкости приходится 30 гр. продукта). Полученный состав втирается в кожу головы легкими массажными движениями. Такая процедура способствует росту волос и их укреплению.
  3. Средство из прополиса – беспроигрышный вариант для прядей. Для приготовления понадобится 4 гр. этого продукта (его следует заблаговременно очистить от примесей), который добавляют в емкость со 100 мл. водки. Состав тщательно взбалтывается. Полученное снадобье втирается в кожный покров головы.

Важно! Перед применением этого состава необходимо провести тест на наличие аллергической реакции.

  1. Крапива – растение, широко известное своими полезными свойствами, в том числе и для прядей. Чтобы не выпадали волосы после родов нужно приготовить отвар, которым ополаскивается голова, или маски. Сырье для приготовления может быть и сухим и свежим. Один из рецептов предполагает заваривание свежей травы (взять небольшой пучек) или 2-3 ложки сушеной. Состав настаивается, остужается, фильтруется и смешивается с 2-мя столовыми ложками 9-% уксуса. Приготовленным снадобьем голову протирать каждую неделю и не один раз.
  2. Отличный тандем получается из крапивы и мать-и-мачехи. Эти две травки в сушеном варианте берутся в равных пропорциях, смешиваются и завариваются. Этот отвар применяют в качестве ополаскивателя локонов после. Такое средство направлено не только на блокировку выпадения волос, но также способно устранить перхоть и зуд.

Рецептов народной медицины, направленных на укрепление локонов и предотвращение их чрезмерного выпадения, очень много. Здесь каждый сможет найти для себя оптимально подходящий рецепт.

Коньяка – 20 мл.;

Желток – 1 шт;

4 мл. коньяка;

Желток одного яйца;

15 гр. меда.

Чего стоит избегать

Помочь избавиться от проблемы выпадения прядей или свести ее к минимуму удастся в том случае, если избегать определенных воздействий.

  1. Избавить локоны от травмирующих факторов (имеются в виду слишком тугие резинки, заколки и металлические расчески);
  2. Избегать неправильного расчесывания. Расчесывать пряди следует бережно, обязательно сухими;
  3. Не допускать воздействия высоких температур. Забыть о фене, плойке, утюжках.
  4. Ни о какой химической завивке речи быть не может. Подобная процедура способна убить и без того ослабленные пряди. А вот те, кто переживает, можно ли красит волосы, должны иметь в виду, что для окрашивания нужно выбирать только самую «мягкую» краску на безаммиачной основе.

Любая проблема с волосами, в том числе и чрезмерное выпадение, без труда решается, если точно установить причины и лечение назначить грамотное. При правильном комплексе ухаживающих процедур удастся не только укрепить локоны и остановить выпадение, но также подарить своей прическе энергию и сияние.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector