Очень сухие волосы — что делать и как их восстановить в домашних условиях

Очень сухие волосы — что делать и как их восстановить в домашних условиях

Очень сухие волосы — что делать и как их восстановить в домашних условиях
СОДЕРЖАНИЕ
0

Восстанавливающие маски для волос: что это такое?

Как восстановить сухие волосы лучше всего знают специалисты. Трихологи уже давно сталкиваются с подобными проявлениями и применяют множество способов, при помощи которых удается успешно решить данную проблему в домашних условиях. Ведь салонные услуги по карману далеко не всем.

Кроме того, их воздействие приводит к временному результату. К примеру, поврежденные концы после стрижки спустя время снова секутся, а «горячие ножницы» являются эффективными только при использовании витаминных комплексов.

Как ни странно, но именно рецепты народной медицины способны реально помочь восстановить структуру поврежденных волос и привести в порядок секущиеся концы. Нетрадиционные способы издавна использовались в медицине и косметологии, причем эффективность дедовских методов была неоднократно доказана на практике.

Если задаться целью и приложить усилия, то в домашних условиях сравнительно быстро можно достичь потрясающих результатов. Хрупкие поврежденные волосы станут тяжелыми, блестящими и насыщенными жизненной энергией. Необходимо только правильно и регулярно за ними ухаживать.

Перед тем, как выбрать ту или иную рецептуру для восстановления поврежденных волос, необходимо взвесить все за и против. Для того, чтобы добиться очень хороших результатов, придется затратить некоторое время и приложить усилия. Кроме того, к процедурам нужно основательно подготовиться.

Первым делом необходимо позаботиться о своих руках. В данном случае хорошо помогут увлажняющие ванночки. С их помощью можно снять воспаление и раздражение, а также предотвратить шелушение кожи.

Одним из самых давних способов ополаскивания волос является использование уксусного раствора. Если данную процедуру применять регулярно, то поврежденные и ломкие волосы приобретут блеск и насытятся жизненной силой. Особенно уместно использование уксусного раствора при мытье головы жесткой водой. В данном случае подойдет как синтетический, так и обычный уксус. Пользоваться таким ополаскивателем рекомендуется следующим образом:

  • моется голова;
  • 1 ст. л. уксуса разводится в 1 л. кипяченой воды;
  • сразу после мытья волосы прополаскиваются раствором;
  • раствор смывается проточной водой.

Уксусная кислота способствует нейтрализации щелочной среды, в результате чего обеспечивается восстановление волос, подвергшихся повреждению. То же самое можно сказать и о действии лимонного сока.

Хорошим восстановительным эффектом обладает отвар из крапивы двудомной, который является еще и прекрасным средством от перхоти.

Очень сухие волосы — что делать и как их восстановить в домашних условиях

Очень хорошо восстанавливаются волосы при помощи масляных обертываний. В народной медицине существует достаточное количество рецептур, которые позволяют восстановить сухие и ломкие волосы в домашних условиях. Стоит заметить, что чем дольше держать масло на голове, тем быстрее можно добиться желаемого результата.

Обертывание должно занимать минимум час – максимальное время не ограничено. Это средство является настолько действенным, что помогает восстановить даже сильно поврежденные и истонченные волосы. Кроме того, с его помощью возможно подлечить посеченные концы. Добиться полного исцеления реально, если воспроизводить процедуру каждую неделю перед мытьем головы.

Миндальное масло обладает прекрасным увлажняющим эффектом. Перед применением его необходимо подогреть на водяной бане, затем распределить по всей длине волос, втирая в корни. После этого, голова заматывается в пленку из полиэтилена и сверху покрывается махровым полотенцем. На обертывание необходимо выделить не менее часа.

Отдельно миндальным маслом можно восстанавливать сухие посеченные концы. Для этого рекомендуется обмокнуть концы в масло и не смывать.

Репейное масло для обертывания относится к классическим рецептам. С его помощью удается очень быстро восстановить структуру сухих ломких волос. Чтобы добиться большей густоты, перед процедурой обертывания в кожу головы рекомендуется втереть настойку красного перца – это усилит кровообращение. Далее на волосы наносится репейное масло и повторяются такие же манипуляции, как и прошлый раз. Единственная сложность состоит в том, что смыть репейное масло сложнее и по – этому рекомендуется делать это два раза подряд.

Восстановительные маски применяются для сухих волос после мытья. Среди множества рецептов целесообразно рассмотреть самые действенные, используемые в домашних условиях.

Очень сухие волосы — что делать и как их восстановить в домашних условиях

Маска яичная – используется в качестве увлажнителя и питательного средства для волос. Для этого рекомендуется перемешать следующие ингридиенты:

  • яичный желток;
  • 2 ст. л. лукового сока;
  • 1 ст. л. пчелиного меда;
  • 1 ст. л. оливкового масла.Яичная маска для волос

Состав распределить по всей длине волос, замотать полиэтиленом и полотенцем. Спустя полтора часа маску можно смывать, после чего вымыть голову шампунем.

Маска луковая – питает корни волос, в результате чего они приобретают живой блеск. Для достижения эффекта использовать средство рекомендуется на протяжении 3 месяцев. Для приготовления следует:

  • натереть 1 большую луковицу и выжать из нее сок посредством марли;
  • добавить сок в шампунь.

Средство используют для быстрого восстанавливающего эффекта. Маска наносится на влажные волосы на 30 минут. Голову заматывают пленкой и заворачивают в полотенце. Манипуляцию следует повторять 2 раза в неделю минимум.

Для того, чтобы сделать волосы блестящими, здоровыми и ухоженными, необходимо, прежде всего, устранить причину сухости и ломкости волос, а затем уже браться за восстановление и лечение.

За лечением вы можете обратиться к врачу-трихологу, но есть возможность восстановить волосы дома с помощью легкодоступных и дешевых средств. Как же это сделать?

Бальзам является главным помощником в увлажнении ваших волос. Он восстанавливает структуру волоса, питает и увлажняет проблемные локоны. Масла, входящие в состав таких бальзамов, придают тусклым волосам блеск, гладкость и мягкость, облегчают расчесывание, не допуская повреждения.

К тому же, использование бальзама – процедура простая, занимает от 5 до 15 минут. Достаточно нанести средство на волосы, подождать необходимое количество времени и затем смыть. Бальзам для сухих волос нетрудно сделать дома.

Вот один из рецептов такого бальзама:

  1. 75 мл отвара амлы выливаем в керамическую емкость.
  2. В другой емкости смешиваем эмульгатор BTMS (7г), кокосовое масло (10 г) и масло жожоба (5 г).
  3. Затем обе емкости ставим на водяную баню и нагреваем до 60-70 градусов.
  4. Смешиваем две жидкости, взбиваем миксером в течение 30 секунд и ставим в емкость с холодной водой для загустения.
  5. Затем добавляем масло брокколи (30 кап.) и консервант (любой на ваше усмотрение) и перекладываем в заранее приготовленную емкость.
Предлагаем ознакомиться:  Укладка волос на бигуди. Фото и видео уроки.

Также этот бальзам можно использовать в качестве маски для волос.

Маски для волос – один из лучших способов ухода за волосами. Маска питает, увлажняет, смягчает волосы, делает их блестящими, гладкими, восстанавливает повреждения. Маску можно легко сделать дома, она включает в себя несколько компонентов.

Вот один из рецептов маски, эффективной при сухих волосах:

  1. Возьмите 1 желток (белок можно оставить для маски, сужающей поры лица), добавьте 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. миндального масла и 1 ст. л. натурального оливкового масла.
  2. Тщательно перемешайте.
  3. Нанесите на сухие волосы, начиная с корней и заканчивая кончиками.
  4. Соберите волосы в пучок и наденьте полиэтиленовую шапочку.
  5. Укутайте волосы полотенцем и держите от двадцати до тридцати минут.
  6. Смойте маску при помощи шампуня и бальзама.

При восстановлении и лечении сухих волос предпочтительно использовать шампунь, сделанный в домашних условиях с использованием натуральных компонентов.

Натуральный шампунь сделать довольно легко, и рецептов очень много. Вот один из них:

  1. Смешиваем 1 желток с 2 чайными ложками касторового масла и наносим на волосы;
  2. Надеваем шапочку для процедур (можно просто полиэтиленовый пакет) и укутываем волосы полотенцем;
  3. Через указанное время смываем.

Такие средства отличаются обычно высокой концентрацией полезных веществ и наносятся в небольших количествах.

Вот наиболее популярные и доступные линейки уходовых средств:

  1. Масло для волос «Arganology» от Salerm.
  2. Масло для волос «Mythic Oil» компании L’Oreal.
  3. Маска «Selective» от «Ammino Keratin».
  4. Маска «В83 Restructuring Hair Mask» компании
  5. Маска «SP Regulate» от
  6. Маска «Masquintense nutritive» от
  7. Шампуни и бальзамы «Instant Moisture», выпускаемый фирмой Пол Митчелл.
  8. Шампуни и бальзамы «Otium» от Estel.
  9. Шампуни и бальзамы «Biolage Sunsorials» компании Matrix.
  10. Сыворотка от Лореаль – для секущихся кончиков (2-фазная и для спаивания кончиков, а также «Fiberceutic» – заполнитель волокна волоса для сильно поврежденных волос).
  11. Сыворотка от Schwartzkopf (Двойная и Мгновенная восстанавливающая сыворотки).
  12. Сыворотка Matrix Biolage для поврежденных волос.

Самые действенные средства для восстановления поврежденных волосяных стержней – это ампулы. В них аминокислоты, цинк, кератин, витамины, микроэлементы и экстракты трав содержатся в максимальных концентрациях, поэтому применять такие препараты можно строго по инструкции (и только так можно рассчитывать на нужный эффект).

Наиболее эффективные ампулированные препараты – это:

  1. «Structur Fort».
  2. «Restructurante» и «Polipant Complex» от Dikson.
  3. «X-Structuring Repair Lotion» фирмы Kaaral.
  4. «Restructuring Oil Bath» от Nouvelle.
  5. «Concept» от Green Line в виде 2 ампул – восстанавливающего средства и бустера, которые надо смешивать.
  6. средство от Selective «Olio Mineralizer Artistic Flair».

Сухость волос обычно возникает не только из-за влияния внешних факторов, но и служит признаком того, что в организм поступает недостаточно витаминов и воды.

Нельзя допускать обезвоживания организма – от этого произойдет потеря эластичности не только волос, но и кожи, хрящей и других тканей.

Воды необходимо выпивать в сутки не менее полутора литров, обеспечивая при этом и достаточную двигательную активность, чтоб влага усваивалась организмом, не образуя отеки.

Восстановительные маски для поврежденных волос

Как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях? Чтоб избавить свои локоны от излишней сухости и вернуть им эластичность и красивый блеск, необходимо знать простые правила ухода.

Нельзя мыть их слишком часто, так как при мытье головы смывается необходимый защитный кожный жир. Рекомендуется делать это не чаще одного раза в неделю, причем шампунем, предназначенным именно для такого типа волос. Тем, кому приходится по каким-либо причинам мыть голову часто, рекомендуется пользоваться шампунем с маркировкой «для ежедневного применения» — он более щадящий.

Мыть голову нельзя горячей водой, которая разрушает защитный слой волос, вызывая их сухость и ломкость. Температура воды должна быть приближена к комнатной.

После мытья головы, волосы нельзя тереть полотенцем и выжимать, достаточно просто осторожно промокнуть их и оставить сушиться, так как во влажном состоянии они легко травмируются.

По этой же причине расчесывать мокрые волосы тоже не рекомендуется.

А для приведения прически в порядок рекомендуется пользоваться расческой с деревянными, костяными, щетинными зубчиками.Металлические расчески вредны.

Поврежденные иссеченные кончики нужно регулярно срезать, так как восстанавливаться могут только волосы с неповрежденным стержнем.

Например, полезно проводить электролечение при помощи прибора Дарсонваль. При помощи воздействия тока улучшается кровообращение кожи головы, что положительно влияет на состояние и рост. Процедура проста – прибор оснащен насадкой в виде расчески, которой, включив прибор, следует расчесывать волосы ото лба к затылку. После чего рекомендуется нанести на волосы питательную увлажняющую маску.

Маски могут быть увлажняющими – если волосы не повреждены, и интенсивно увлажняющие, если они секутся, а повреждения уже очевидны. Маски можно купить в аптеках, профессиональных салонах или изготовить самостоятельно.

И те, и другие окажут положительный эффект при регулярном применении, разница лишь в том, что покупные маски имеют длительный срок годности, а самостоятельно изготовленную маску можно хранить в холодильнике несколько дней.

Поэтому такие маски приходится составлять заново для каждого использования.

Помимо ухода за сухими волосами в домашних условиях, можно использовать покупные маски на основе натуральных компонентов. Для долгого хранения они всегда имеют в составе необходимые консерванты!

Описание следующих эффективных

масок против сухости волос

, которые легко применять в домашних условиях, вы найдете на нашем сайте:

Предлагаем ознакомиться:  Витамины экспресс волос

С полезными рекомендациями при лечении сухости волос ознакомьтесь здесь.

Из готовых масок особенную популярность приобрели:

  1. «Лошадиная сила» — маска с гиалуроновой кислотой, восстанавливающей водный баланс тканей волос. В нее включено множество витаминов и микроэлементов, а также вытяжка перца, необходимая для роста.
  2. «Natura Siberica» – увлажняющее и питательное средство, приготовленное из масел алтайской облепихи, белого сибирского льна и аргании, укрепляющих волосы, а также кедрового салатника и хмеля, повышающих содержание влаги в тканях волос, и протеины удерживающие ее.
  3. «Золотой шелк» — усиливает кровообращение и способствует усилению прочности и повышению эластичности волос за счет содержания экстракта перца, хвоща, гуаровой смолы. Закрепляют эффект протеины и кератины, входящие в состав этого средства.

Очень эффективны профессиональные средства, которые можно купить в салонах – такие концентрированные лечебные составы с длительным сроком пользования.

К профессиональным средствам можно отнести:

  • «Keratin Restore Mask«;
  • «OIL Line» — с маслами жожоба аргании и миндальным;
  • «Back.Bar Cream Plus» — с природными маслами, провитаминами и кератином, насыщающая необходимым питанием сухие волосы;
  • «L’Oreal Professionnel Vitamino color» — в основе комплекс пантенола, токоферола и УФ-фильтров, что не только питает волосы и улучшает их состояние, но и защищает от воздействия солнца воды.

Правила применения масок различаются, нужно внимательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией! Но все маски наносятся по всей длине волос, а не на корни и кожу.

Волосы сухие как солома, что делать в домашних условиях? В каждом доме всегда можно найти компоненты для приготовления простых полезных масок.

Очень сухие волосы — что делать и как их восстановить в домашних условиях

Такими замечательными увлажняющими и питающими ингредиентами являются мед, молочные необезжиренные продукты, яичный желток, растительное масло. Полезны и многие лекарственные травы: крапива, мать-и-мачеха, липа, душица, и пр.

Помогут косметические и эфирные масла: репейное, облепиховое, жожоба, кокосовое, иланг-иланг, мандариновое, лавандовое и пр.

Так, желток яйца можно просто развести с теплой водой и нанести на смоченные водой волосы по их длине, можно также добавить к желтку столовую ложку майонеза, меда, оливкового масла. Добавлять рекомендуется как один из этих компонентов, так и все перечисленные вместе.

Хорошо помогает луково-яичная маска, для которой в блендере измельчаются две луковицы, смешиваются с ложкой меда и двумя желтками. Эта средство от сухих волос приготовленное в домашних условиях не только питает и увлажняет волосы, но и способствует их росту. С медом эффективно смешивать и масла – растительные или эфирные.

Простая и полезная маска – кефирная. Как помочь сухим волосам в домашних условиях с помощью данной маски? Для приготовления понадобиться кефир и оливковое масло, которые смешивают в пропорции 4:2.

Очень сухие волосы — что делать и как их восстановить в домашних условиях

Приятна и эффективна клубничная маска. Для нее также нужен желток, 2 ложки оливкового масла и 200 г клубники.

Секущиеся кончики лечат с помощью маски, включающей 2 ст. л. меда, 1 ложку уксуса и ложку миндального масла. Маску следует в первую очередь нанести на концы, а остатки можно распределить по остальной длине.

Маски рекомендуется держать примерно полчаса, затем смывать теплой водой. Для лучшего расчесывания ломких волос рекомендуется прополоскать их после мытья отваром крапивы, ромашки с добавлением лимонного сока.

Если соблюдать перечисленные профилактические рекомендации по уходу за волосами, правильно и сбалансированно питаться, избегать частого использования фена и других травмирующих приборов для волос, то проблем с их состоянием не будет. Если восстановление сухих волос в домашних условиях не наступает, то лучше обратиться за лечением к специалисту.

Внешний вид повреждённых волос оставляет желать лучшего: тусклые, висящие безжизненными клочьями-сосульками, не укладывающиеся в причёску — глядя на всё это, хочется срочно вдохнуть в них жизнь. Комплекс восстанавливающих волосы мероприятий — это не только правильный уход за ними, но прежде всего — изменение собственного образа жизни.

  1. Начинать восстанавливать повреждённые, ослабленные волосы необходимо с анализа факторов, которые могли послужить причиной их болезненного состояния. Пересмотрите образ жизни, который вы ведёте: возможно, вы злоупотребляете в последнее время курением, а может быть, плохо питаетесь или каждую неделю перекрашиваетесь в разные цвета. Проверьте организм на наличие внутренних заболеваний: иногда они становятся первопричиной повреждения волос. Пока вы не выясните и не устраните этот фактор, все остальные советы и косметические средства будут бесполезны.
  2. Старайтесь больше есть свежих фруктов, овощей, мяса, рыбы, пить обычную воду, молоко и соки, а не газированные напитки.
  3. Если хотите восстановить повреждённые волосы быстро и качественно, придётся отказаться от всех термических и электрических инструментов для ухода за ними и укладки. Щипцы, фен, бигуди, плойки, утюжки — всё это придётся отложить в дальний ящик до лучших времён.
  4. Про парикмахерскую с её химзавивками, соблазнительными карвингами и окрашиваниями тоже придётся на время забыть, так как всё это улучшает только внешний вид волос за счёт повреждения их внутреннего каркаса. Лоск снаружи быстро пройдёт, и останутся повреждения, которые придётся лечить достаточно долго. Единственное, ради чего можно посетить мастера, — это подстричь раз в месяц кончики волос, да и то лишь горячим методом.
  5. Оставьте в стороне ту линию средств по уходу за волосами, которой вы обычно пользуетесь. Нужно будет подобрать совершенно другие средства, причём не в ближайшем торговом центре, а в аптеке. Да, на сертифицированные косметические средства по восстановлению волос цены просто космические. Однако это именно лекарственные препараты, которые будут восстанавливать локоны изнутри. Вам нужны будут из этой серии только шампунь и бальзам, так как маски вы сможете приготовить в домашних условиях из натуральных продуктов.
  6. Расчёску тоже придётся заменить. Она должна быть из натуральных материалов и идеально чистая (для этого её нужно мыть еженедельно). Трихологи рекомендуют менять её каждые полгода. Пластмассовые и металлические инструменты можно выбрасывать, так как они ещё больше повреждают пряди.
  7. Дважды в неделю в домашних условиях делайте восстанавливающие маски для волос, рецепты которых будут даны ниже.
Предлагаем ознакомиться:  Маска для волос на ночь (рецепты)

На первый взгляд данный восстановительный комплекс мер кажется нереальным для выполнения в домашних условиях. На самом же деле стоит только начать — и остановиться будет уже невозможно. Недели через две внешние признаки выздоровления повреждённых волос будут налицо. Секущихся кончиков станет меньше, пряди перестанут ломаться, станут более увлажнёнными и блестящими.

Кроме того, здоровый образ жизни положительно скажется на вашем здоровье и внешнем виде не только волос, но и ногтей и кожи.

И не забывайте регулярно делать восстанавливающие маски для волос.

Отличительная черта данных средств от остальных подобных масок — восстановление волос изнутри, а не только наведение внешнего лоска.

Очень сухие волосы — что делать и как их восстановить в домашних условиях

Научитесь постоянно ими пользоваться — и о повреждённых, больных, ослабленных волосах можно забыть надолго.

  1. В восстанавливающих масках для волос не должно быть раздражающих кожу головы ингредиентов: горчицы, перцовой настойки, имбиря, корицы и т. д. Они хороши для роста волос, но не для восстановления повреждений. Вот яйца, молочные продукты, мёд, аптечные витамины, травы, масла — это всё идеальная база для регенерации и обновления клеток.
  2. Даже если все продукты, которые перечислены в рецепте восстанавливающей маски для волос, вы совершенно безопасно употребляете в пищу, это не значит, что они не вызовут у вас кожной аллергии при наружном применении. Поэтому, используя то или иное домашнее средство, обязательно тестируйте его предварительно на наличие аллергенов. Это можно сделать на запястье.
  3. Мёд, кефир, все растительные и косметические масла в составе масок рекомендуется подогревать на водяной баньке, так как тепло ускоряет процессы регенерации на клеточном уровне. Однако температура разогрева не должна превышать 40°C, если в составе маски есть яйца (они могут свернуться) или эфирные масла (они чаще всего теряют свои полезные свойства при высоких температурах).
  4. Восстанавливающая маска должна быть в меру густой, чтобы её частички не застряли в прядях потом при споласкивании или расчёсывании.
  5. Наносить такие средства нужно на всю волосистую часть головы: корни, пряди, кончики.
  6. Утепляющий целлофановый колпак обязателен, как и чалма из махрового полотенца. Тепло, как уже говорилось, способствует ускоренному процессу регенерации.
  7. Время действия восстанавливающих масок — от 20 минут до двух часов, а то и на всю ночь.
  8. Если в состав восстанавливающей маски входят косметические масла, их можно легко смыть, если вспенить шампунь прямо поверх маслянистой маски без воды.
  9. Частота использования — 2–3 раза на неделе, в зависимости от степени повреждений волос.
  10. Курс лечения больных локонов должен составлять не менее 15 процедур. Затем сделать перерыв в месяц и снова пролечиться, если это будет нужно.

Какие негативные факторы необходимо исключить

Для того, чтоб вернуть своим локонам красоту и здоровье, нужно по максимуму исключить влияние вредных факторов, правильно питаться, пить достаточное количество чистой воды ежедневно, заниматься спортом, постараться избегать стрессов. Но, кроме этого, понадобится и специальный уход.

Необязательно для этого обращаться в салон красоты – можно оказать эффективную помощь и в домашних условиях, с минимумом денежных и временных затрат. Сухие волосы требуют бережного ухода, так структура их становится хрупкой, они ломаются и болезненно реагируют на процедуры. Но, зная, как правильно подойти к этой проблеме, решить ее вполне по силам каждому, для этого существуют различные методы.

В первую очередь, нужно избегать воздействия на волосы травмирующих факторов. Если волосы стали сухими, не рекомендуется окрашивать их, а если все-таки без этого никак не обойтись, то использовать только средства на основе натуральных растительных компонентов – хна, басма, ромашковый отвар.

Следует оберегать локоны от воздействия солнечных лучей, особенно в летние знойные дни или во время отдыха на юге. Волосы имеют защитный слой, состоящий из мелких чешуек, склеенных кератином, и слой этот разрушается под воздействием ультрафиолета.

Особенно актуально это для обладательниц светлых волос – они от природы менее защищены, пигмент их не обеспечивает достаточную защиту от палящих солнечных лучей.

Зима тоже может негативно повлиять на состояние прически из-за перепадов температуры воздуха, а также использования в помещениях обогревателей и батарей отопления, которые тоже сушат волосы.

Завивка электрощипцами или выпрямление утюжком противопоказаны для сухих волос. Если нужно создать вьющиеся локоны, следует использовать мягкие поролоновые бигуди.

Фен — не лучший друг для шевелюры. Лучше сушить голову после мытья естественным путем. В крайних случаях допустимо использовать модель фена, оснащенную режимом сушки холодным воздухом с ионизацией.

Комплексный подход

Кроме масок, ополаскивателей и обертываний необходимо обеспечить волосам правильный уход в домашних условиях.

Во-первых, при расчесывании следует взять за правило пользоваться массажной щеткой. Причем рекомендуется выбирать расчески и щетки из натуральных материалов. Расчесывать волосы следует, начиная от концов к корням.

Особое внимание следует уделить рациону питания. Желающим иметь густую шелковистую шевелюру рекомендуется включать в ежедневное меню продукты, способствующие питанию волос изнутри. В их перечень входит морковь, яйца, сливочное и растительное масло, молоко и кисломолочные продукты. Питание должно быть максимально сбалансированным и здоровым.

Не рекомендуется пользоваться химическими средствами, использовать фен, находиться под солнцем длительное время и переохлаждать волосы в морозы.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector