Витамины для волос сера

Витамины для волос сера

Витамины для волос сера
СОДЕРЖАНИЕ
0

Восполняем недостаток серы

Сера — стойкий защитник наших волос от негативных воздействий окружающей среды, она придает волосам гладкость и блеск, запускает механизм регенерации их роста и обновления. Именно сера — поставщик кератина, из которых строятся волосяные чешуйки. При дефиците серы волосы становятся тусклыми и безжизненными, теряют свою упругость.

Начинается выпадение волос. Как быть?Суточная норма потребления этого макроэлемента для человека 5 – 6 грамм. Но, при нарушении обмена веществ она может плохо усваиваться организмом. Констатировать этот факт может только врач. «Самодеятельная» диагностика здесь не проходит.Если серный дефицит действительно имеет место, как его восполнить?

  • Прежде всего, изменить характер питания, включив продукты с большим содержанием серы. Все виды капусты, яйца, сыр, бобовые, спаржа, морепродукты.
  • Следующий шаг — принятие соответствующих БАДов. Однако не следует делать это бесконтрольно, если не хотите вызвать дисбактериоз и повышение веса.
  • Применение кремов, масок, втирание серных мазей.

И для решения этого вопроса имеются как минимум два пути. Прежде всего, можно обогатить пищу серой, употребляя продукты питания, в которых она содержится. К таким относятся молочные продукты, яйца, орехи. Если каждый день принимать в пищу что-то из этого набора, то волосы станут заметно лучше благодаря важному микроэлементу в их составе.

Серу можно без труда приобрести в аптечных пунктах. Кстати, там же имеются биологически активные добавки, в состав которых она входит. Но их принимать лучше все же после консультации с врачом, чтобы избежать неприятных последствий передозировки. Ведь многие считают, что если БАД — это не лекарство, то его можно принимать без всякой меры. Помните, любые витамины и микроэлементы способны навредить здоровью человека не хуже всяких лекарств.

В аптеке можно приобрести очищенную и осажденную серу. Последняя гораздо лучше для волос при добавлении ее в шампуни, бальзамы, маски для волос. Серовато-желтый налет на коже головы известит вас о том, что серы было добавлено слишком много. Однако при наружном применении это не так опасно, как при внутреннем. Просто смочите тампон салициловым спиртом и протрите кожу у корней.

Предлагаем ознакомиться:  Как подстричь волосы правильно? Как стричь длинные волосы?

Состояние здоровья человека напрямую связано с тем, хватает ли ему этого активного вещества в организме. При недостатке часто развивается тахикардия, наблюдаются скачки давления, боль в суставах становится спутником человека. Так что восполнение нехватки серы может повлечь за собой еще и сбой состояния здоровья.

Таким образом, грамотное употребление серы благотворно повлияет не только на волосы, но и на кожу головы, лица и тела. Вы почувствуете себя гораздо лучше, лицо будет выглядеть моложе, кожа ровнее.

Основные свойства серы

<img src='https://otzyvy.pro/image.php?nocache=1

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector