Витамины с омега 3 для волос названия

Витамины с омега 3 для волос названия

Витамины с омега 3 для волос названия
СОДЕРЖАНИЕ
0

Польза

Полезные свойства витаминов Омега 3 6 9 складываются из пользы каждой входящей в состав препаратов Омега кислоты. Рассмотрим их по отдельности.

Омега-3-кислоты способствуют:

  • улучшению обмена веществ;
  • снижению и стабилизации уровня глюкозы в крови;
  • снижению веса;
  • синтезу гормона счастья и, как следствие, устранению стресса и депрессивных расстройств, улучшению настроения;
  • укреплению сердечно-сосудистой системы и улучшению ее работоспособности;
  • повышению иммунитета, увеличению запаса сил и энергии;
  • восстановлению повреждений (в том числе вызванных пагубным воздействием солнечных лучей) и улучшению состояния кожи, волос, ногтей;
  • поддержанию здоровья глаз, повышению остроты зрения;
  • облегчению состояния при предменструальном синдроме у женщин;
  • уменьшению и устранению воспалений в организме.

Омега-6-жирные кислоты способствуют:

  • укреплению иммунитета;
  • снижению уровня холестерина в крови;
  • очищению организма от токсинов и аллергенов;
  • укреплению костной ткани;
  • снижению риска появления и развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • улучшению умственной активности, памяти, концентрации внимания;
  • устранению воспалительных процессов;
  • улучшению состояния волос и ногтевых пластин;
  • повышению выносливости (физической и умственной);
  • борьбе со стрессами, тревожными состояниями и депрессией.

Омега-9-жирные кислоты способствуют:

  • снижению риска развития сахарного диабета, нормализации уровня сахара в крови;
  • улучшению работы сердечно-сосудистой системы, укреплению стенок сосудов и капилляров;
  • снижению уровня холестерина;
  • устранению воспалений в организме;
  • нормализации гормонального фона;
  • борьбе с простудными и вирусными заболеваниями;
  • повышению иммунитета;
  • нормализации обменных процессов в организме, снижению веса;
  • снижению риска появления и развития онкологических заболеваний;
  • общему улучшению здоровья и увеличению продолжительности жизни.

Омега 369, применение которых приносит организму неоценимую помощь, также являются отличным профилактическим средством в борьбе с возрастными изменениями всех систем тела — снижает риск развития склероза, болезни Альцгеймера, остеопороза, артроза, сердечных и других возрастных заболеваний.

Теперь вы знаете для чего полезно принимать Омега 3 6 9. Также стоит отметить, что в составе комплексов действие полиненасыщенных жирных кислот усиливается по принципу синергии, а значит комплексные препараты являются более эффективными, чем прием Омега-кислот по отдельности.

Предлагаем ознакомиться:  Ламинирование волос Sebastian Professional Cellophanes

Лучшие витамины Омега 3-6-9

Необходимое количество жирных кислот есть и в биоактивных комплексах. Выбирая, какие лучше Омега 3 6 9, нужно обращать внимание на качество очистки, состав, концентрацию активных компонентов, сроки годности, внешний вид упаковки (витамины Омега 3 6 9 должны продаваться в герметично закрытых упаковках, содержать информацию о производителе, инструкцию по применению).

Omega 3-6-9 NOW Foods 1000 мг 250 капсул.

Омега 369 от NOW Foods является вспомогательным средством (биологически активной добавкой) для укрепления сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем. Помогает сохранить здоровье и молодость кожи, волос, ногтей.

  • Продукт отличается полностью натуральным сбалансированным составом.
  • В каждой капсуле препарата содержатся пять растительных масел (из семян льна, черной смородины, тыквенных семян, канола и примулы).
  • Средство не содержит ГМО, разработано и произведено по стандарту GMP.
  • В каждой упаковке по 250 капсул — средство рассчитано на длительный курс приема.

Рекомендуется принимать по 2 капсулы 1-3 раза в день.

Полная информация по ссылке: Omega 3-6-9 NOW Foods 1000 мг 250 капсул

Super Omega 369 NOW Foods 1200 мг 180 капсул.

Средство является биологически активной добавкой, рекомендовано для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, укрепления иммунитета, нормализации функционирования нервной системы (борьба со стрессами, улучшение умственной активности, памяти, внимания, качества сна), улучшения состояния кожи и волос.

  • В состав Супер Омега 3 6 9 входят рыбий жир, масла бораго (огуречной травы) и семян льна, витамин E.
  • Каждая капсула содержит 1200 мг действующих веществ (увеличенная дозировка).
  • Полное соответствие мировому стандарту качества GMP.
  • Надежный производитель Now Foods — лидер мирового рынка по производству биодобавок.

Рекомендуется принимать по 2 капсулы в день с пищей.

Полная информация по ссылке: Супер Омега 3-6-9 NOW Foods 1200 мг 180 капсул

Omega 3-6-9 Complex Natrol 90 капсул.

Биоактивная добавка Омега 3 6 9 от Natrol предназначена для укрепления сердца и сосудов, иммунитета, нервной системы, улучшения состояния и внешнего вида кожи и волос, а также нормализации многих других функций организма.

  • Средство содержит уникальную сбалансированную комбинацию жирных кислот — альфа-линоленовой, линолевой и олеиновой.
  • Изготовлен из натуральных растительных масел и рыбьего жира.
  • Со вкусом лимона.
  • Выгодная цена.
Предлагаем ознакомиться:  Активаторы роста волос: косметические и лечебные (Фото)

Рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

Полная информация по ссылке: Омега 3-6-9 Комплекс Natrol 90 капсул

Сколько нужно жирных Омега-кислот?

Официальной принятой нормы суточного употребления Омега 369 не существует. Однако большинство ученых, проводивших исследования полиненасыщенных жирных кислот сходятся во мнении, что для нормального функционирования организма взрослому человеку требуется:

  • Омега-3 — до 2 г;
  • Омега-6 — 7 г;
  • Омега-9 — до 0,8 г.

Детям:

  • Омега-3 – до 1 г;
  • Омега-6 – до 0,7 г;
  • Омега-9 – до 0,8 г.

В случае выявления дефицита жирных кислот, при активных физических или умственных нагрузках, при наличии заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний, а также в период подготовки к беременности суточная норма может быть значительно увеличена.

Нехватка Омега 369

При дефиците Омега-кислот у человека проявляются следующие симптомы:

  • ухудшается состояние кожи — появляются прыщи, раздражения, шелушение, чрезмерная сухость, усиливаются признаки фотостарения, кожа теряет упругость и эластичность, ранки на коже дольше заживают;
  • ухудшается общее состояние — повышается утомляемость, ухудшается память и внимание, человек становится рассеянным, раздражительным;
  • появляются и усиливаются симптомы заболеваний нервной системы;
  • повышается выпадение волос, ухудшается их состояние, появляется ломкость и расслоение ногтей;
  • появляется боль в суставах, мышечная ломота;
  • ухудшается пищеварение, нарушается работа печени, почек и других органов, так или иначе задействованных в процессах переваривания пищи и выведении отходов;
  • повышается уровень сахара и холестерина в крови, скачет давление, усугубляются болезни сердца и сосудов;
  • появляются проблемы с зачатием ребенка, повышается риск бесплодия.

Применение Омега 369

Каждый препарат имеет собственные рекомендации по применению в зависимости от дозировки. Следует руководствоваться исключительно рекомендациями производителя или соотвествующего специалиста. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом (для подбора верной дозировки) и ознакомьтесь с инструкцией.

Предлагаем ознакомиться:  Маски для сожженных волос в домашних условиях

Если вы выбираете жидкие препараты, рекомендуемой дозой будет 1 столовая ложка на каждые 50 кг веса (то есть при весе 70 кг почти 1,5 ложки) в сутки. Полученное количество необходимо разделить на 3 равных приема, употреблять во время еды, запивая средство большим количеством воды. Из-за неудобства использования и сложности с расчетом дозировки жидкие комплексы не пользуются популярностью. Потребители отдают предпочтение Омега 3 6 9 в желатиновых капсулах — их принимать гораздо удобнее, приятнее и проще.

При необходимости или по назначению специалиста курс можно повторить. При чередовании курсов приема и временных промежутков между ними вы можете выбирать разные биоактивные комплексы Омега 3 6 9. Какие лучше для вас вы сможете определить со временем на собственном опыте.

Противопоказания

Как и многие другие вещества, даже лучшие Омега 3 6 9 имеет свои противопоказания. Среди основных:

  • избыток жирных кислот группы Омега (может проявляться слабым мышечным тонусом, постоянным повышенным артериальным давлением, нарушением свертываемости крови, а также повышенной раздражительностью и тревожностью);
  • мочекаменная и желчнокаменная болезнь, смежные заболевания;
  • заболевания щитовидной железы;
  • индивидуальная непереносимость жирных кислот.

С осторожностью и строго под контролем специалистов принимать комплекс Омега 3 6 9 рекомендуется во время беременности, в период лактации, а также при приеме лекарственных средств и других витаминных комплексов.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector