Витамин в для волос какой лучше

Витамин в для волос какой лучше

Витамин в для волос какой лучше
СОДЕРЖАНИЕ
0

Польза витаминов

Тот факт, что витаминные добавки полезны для человеческого здоровья, бесспорен. Диетологи рекомендуют нам употреблять их с продуктами питания, однако, невозможно восполнить потребности организма лишь тем количеством полезных веществ, которое поступает внутрь с пищей.

Крайне необходимо использоваться дополнительные витаминные комплексы ради улучшения зрения, ногтей, кожи, а также волос.

Фармацевтическая промышленность ввиду этого разработала множество препаратов, которые полезны для локонов. Все они условно делятся на три группы: для роста волос, их укрепления и против сухости.

Для роста волос

  • В8, замедляющий процесс выпадения прядей;
  • В9, стимулирующий быстрое обновление клеток, рост шевелюры;
  • ампулы витамина В12, которые нужно принимать вместе с В9 (они будут воздействовать на шевелюру комплексно).

Для укрепления

  • В1, В2, В3, укрепляющие структуру локонов, восстанавливающие их цвет;
  • Е — витамины для волос в ампулах, без которых не могут полноценно расти длинные локоны. Без него пряди потускнеют, станут ломкими;
  • витамин Д для волос — лучший способ защитить их от разрушающего воздействия извне.

Для сухих волос

  • В6, ликвидирующий перхоть, снимающий раздражительность головного кожного покрова;
  • F — аптечные витамины в ампулах для волос, питающие, увлажняющие шевелюру, но их нужно принимать вместе с витамином Е;
  • С — витамины для волос в ампулах, придающие прядям блеск, шелковистость.

Перечень основных витаминов и механизм их воздействия

За рост здоровых и крепких волос отвечают сразу несколько витаминов. Для быстрого достижения желаемого эффекта и удобства применения все нужные компоненты объединили в минерально-витаминные комплексы.

Аевит выпускается в виде небольших желтых капсул, каждая из которых содержит витамины А и Е.

Употребление этого препарата способствует укреплению корней и быстрому росту волос.

Необходимо принимать по 1 капсуле в день на протяжении 1 месяца. Препарат не следует использовать при индивидуальной непереносимости витаминов А и Е, а также – детям до 14 лет. Средняя цена комплекса от 30 руб.

Витаминный комплекс преимущественно состоит из натуральных компонентов, которые ускоряют рост волос, питают их изнутри и добавляют объем. Препарат также препятствует выпадению волос. Витамины принимаются дважды в день по 1 таблетке во время приема пищи.

Продолжительность курса – 3 месяца. Противопоказано использование комплекса во время беременности и кормления грудью. Стоимость препарата начинается с 400 руб.

В состав комплекса входят витамины группы B, растительные и минеральные вещества, которые восстанавливают поврежденную структуру волос и увеличивают темп их роста.

Препарат принимается вовнутрь по 1 капсуле в день в течение 2 месяцев. Препарат противопоказан детям до 14 лет, женщинам в период беременности и лактации. Цена от 436 руб.

Будьте осторожны! Принимая любые витамины, необходимо помнить о том, что они приносят пользу только в допустимых пределах.

Переизбыток витаминов может нанести ощутимый вред организму. Особенно опасна передозировка витаминов А, Е и Д.

При появлении таких симптомов лучше прекратить прием витаминных комплексов. Также важно делать перерывы между курсами лечения.

В качестве активного вещества препарата выступает биотин (витамин H). Этот компонент помогает усваиваться белку в организме, что в свою очередь влияет на укрепление и активный рост волос.

Витаминный комплекс нормализует работу сальных желез головы, помогает справиться с перхотью, восстанавливает тонкие и секущиеся локоны.

Препарат принимается во время еды. Суточная доза зависит от состояния волос и организма в целом.

При остром дефиците витамина H, который выражается сильным ослаблением волосяного и кожного покрова, следует принимать от 12 до 20 мг. В профилактических целях – достаточно будет 5-10мг.

Витаминный комплекс не имеет строгих противопоказаний. Но беременным и кормящим женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением. Стоит воздержаться от использования препарата при наличии аллергии на один из компонентов. Цена от 500 руб.

Препарат оказывает общее укрепляющее действие на кожу головы, обеспечивая волосам здоровый вид и блеск.

Благодаря своему составу Алерана снабжает волосяные фолликулы всеми необходимыми компонентами, которые способствуют быстрому росту. Принимается препарат 2 раза в день: утром и вечером по 1 капсуле.

Витамины для роста волос, укрепления, от выпадения, витамин е, группы в (в6, в12)
Витаминный комплекс Алерана, состоящий из двух видов капсул «День» и «Ночь», имеют в своем составе витамин Е и витамины группы В.

Для каждого периода суток свои капсулы, для удобства они разделены разным цветом. Продолжительность курса может быть от 1 до 3 месяцев. Витаминный комплекс нельзя принимать в период беременности и лактации, а также при повышенной чувствительности к компонентам, входящим в состав. Средняя стоимость витаминов от 510 руб.

Комплекс состоит из группы витаминов, растительных и минеральных компонентов, которые способствуют значительному улучшению состояния волос.

Трихологи рекомендуют использовать этот препарат при выпадении, тусклости и ломкости волос, а также при появлении преждевременной седины.

Также витамины помогут справиться с излишней жирностью волос. Препарат необходимо принимать в течение 1 месяца по таблетке в день вместе с дневной или утренней пищей.

Витамины не имеют строгих противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. При проблемах с эндокринной системой лучше проконсультироваться с врачом перед приемом. Цена от 600 руб.

Витамины для роста волос, укрепления, от выпадения, витамин е, группы в (в6, в12)
Драже Мерц — одни из самых популярных витаминов для роста и укрепления волос.

Препарат способствует обновлению клеток кожи головы, благодаря чему вместо поврежденных волосяных луковиц вырастают новые, более крепкие.

При применении витаминного комплекса волосы начинают расти быстрее, становятся более густыми и обретают здоровый блеск.

Производители гарантируют результат уже после 3х недель использования. Драже Мерц принимаются 2 раза в день не менее 1 месяца.

В качестве противопоказаний – непереносимость препарата и повышенное количество витаминов А и D в организме.

Во избежание передозировки не следует превышать суточную дозу, указанную в инструкции. Стоимость препарата от 900 руб.

Витамин в для волос какой лучше

Солгар рекомендуется трихологами, как активная добавка к пище, которая улучшает состояние шевелюры и ускоряет рост волос.

Препарат принимается по 2 таблетки в сутки во время приема пищи на протяжении месяца.

Солгар запрещено использовать в период вынашивания и кормления ребенка. Цена от 1300 рублей.

Читайте популярную статью рубрики:

Модные стрижки на длинные волосы, придающие объем.

Пантовигар используется как средство от выпадения волос.

Поливитаминный комплекс снабжает клетки кожи головы изнутри питательными компонентами, что способствует быстрому восстановлению волосяного покрова. В результате такого воздействия здоровые волосы отрастают быстрее и становятся гуще.

Препарат принимается 3 раза в сутки во время еды. Курс лечения продолжается от 3 до 6 месяцев.

Не рекомендуется использовать Пантовигар на ранних сроках беременности и при кормлении грудью. Противопоказан препарат в детском возрасте до 14 лет. Стоимость от 1600 рублей.

Отзывы на препарат, в основном, положительные. Женщины рассказывают об ощутимых результатах уже после первого курса приема Пантовигара.

Основными плюсами этого препарата дамы считают ускоренный рост волос и быструю помощь при выпадении локонов. Самым главным минусом называют высокую стоимость комплекса.

Важно знать! Некоторые женщины в отзывах отмечают появление тошноты после приема Пантовигара. Поэтому с осторожностью стоит использовать препарат при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Американский производитель предлагает необычные витамины для роста волос. Выглядят они в виде фигурок голубых мишек и имеют приятный ягодный вкус, напоминающий жевательные конфеты. Препарат решает проблему выпадения волос, укрепляет их структуру, делает мягкими и послушными.

Минимальный курс рассчитан на 1 месяц. Каждый день необходимо съедать по 2 мишки. Детям можно принимать с 13 лет. Начальная цена от 2000 рублей.

Витаминный комплекс состоит из растительных компонентов, которые активизируют рост волос, предотвращают их выпадение, укрепляют структуру и добавляют объем.

Комплекс витаминов для волос

Принимать необходимо по 2 капсулы в сутки, запивая обильным количеством воды.

Рекомендуемый курс приема для достижения ощутимого эффекта – 4 месяца. Стоимость препарата от 2900 руб.

Предсказания:

Зурхай на сегодня: благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки волос. Смотрите всю информацию на сегодняшний день.

Витаминный комплекс приорин является лечебным средством против выпадения волос, а также профилактической мерой против облысения. Препарат оказывает общеукрепляющее действие на волосяной покров, обеспечив клетки необходимыми питательными компонентами.

В лечебных целях комплекс принимается по 2 капсулы в день: в утреннее и вечернее время. В профилактических целях достаточно 1 капсулы в день. Цена от 3000 руб.

Будьте осторожны! Выпадение волос или полное облысение может быть не только следствием дефицита в организме необходимых витаминов, но и признаком серьезного заболевания.

Нужно обратить внимание на наличие возможных сопутствующих симптомов. Если таковые имеются, то необходимо пройти детальное обследование в медицинском учреждении.

На прилавках аптек витамины для роста волос представлены в широком ассортименте. Они отличаются по стоимости, производителю и составу. При выборе важно учитывать совместимость витаминов, а также минералов друг с другом, так как некоторые витамины при совместном приеме усиливают действие друг друга, а другие, наоборот, нейтрализуют. К примеру, хорошим сочетанием является одновременный прием витаминов А, С и Е, витаминов В2, В6 и В9, В7 и С, а плохим – В6 и В12, В12 и С.

Для улучшения усвоения витамины следует принимать совместно с едой, предпочтительно в первой половине дня. Курс лечения в зависимости от изначального состояния волос обычно составляет 1–3 месяца.

Витамин в для волос какой лучше

Предупреждение: Любой витаминный комплекс характеризуется не только полезными свойствами, но и противопоказаниями, с которыми обязательно нужно ознакомиться перед началом приема.

Наиболее популярными среди женщин являются следующие витаминные комплексы:

  1. Ревалид – комбинированный препарат для улучшения состояния волос и повышения их устойчивости к неблагоприятным факторам. Включает аминокислоты цистин и метионин, витамины В1, В5, В6, В10, экстракты проса и ростков пшеницы, медицинские дрожжи, минералы цинк, медь и железо.
  2. Пантовигар – комплексный препарат для восстановления структуры и ускорения роста волос и ногтей. Включает такие активные компоненты, как медицинские дрожжи, витамины В1, В5 и В10, кератин (основный структурный компонент волосяного стержня), аминокислоту цистин.
  3. Перфектил – витаминно-минеральный комплекс с антиоксидантным, регенерирующим улучшающим клеточный метаболизм и микроциркуляцию действием. Включает витамины группы В, витамины Е и С, аминокислоты, минералы и экстракты растений.
  4. Витрум Бьюти – витаминно-минеральный комплекс для улучшения состояния волос, ногтей и кожи, нормализации обмена веществ. В его состав входят витамины группы В, витамины Е, С, Д, провитамин А, рутин, биофлавоноиды, аминокислоты, экстракт хвоща полевого, важные макро- и микроэлементы.
  5. Алфавит Косметик – витаминный комплекс для сохранения здоровья и красоты кожи, волос и ногтей, разработанный с учетом совместимости витаминов и минералов, содержит экстракты растений.
  6. Фитовал – витаминный комплекс, эффективный при сильном выпадении волос, нарушении процесса их роста и обновления. Имеет в составе витамины группы В, аминокислоту цистин, медицинские дрожжи, минералы (цинк, медь, железо).
Предлагаем ознакомиться:  Маски для волос для выпрямления и гладкости

Стоимость

Аптечные витамины в ампулах для волос — это бюджетный, но качественный вариант ухода за шевелюрой, ее укрепление. Цена одного вида может начинаться от 30–60 рублей. Примеры недорогих витаминов: Аевит.

В качестве варианта в средней ценовой категории можно рассмотреть следующие препараты: Биотин, Алерана.

Другое дело, если вы заказываете дорогостоящие препараты, применяющиеся профессиональными стилистами, парикмахерами. Их стоимость может быть равна 5 тыс. рублям и больше.

Каких веществ не хватает чаще всего

Если наши волосы растут очень медленно, то, скорее всего, организму не хватает следующих витаминов:

  • Витамины группы В укрепляют структуру прядей, а также способствуют активности волосяных мешочков. Такие компоненты содержатся в орехах, яйцах и крупах.
  • Е повышает микроциркуляцию кислорода в кровеносных сосудах, а также защищает пряди от старения и активизирует их рост. Таким витамином богаты семечки, орехи и растительное масло.
  • Ретинол или А восстанавливает эластичность волосков, а также предотвращает выпадение волос. Организм снабдят ретинолом такие продукты, как рыба, печень, курага и сливочное масло.
  • Витамин С укрепляет корни, а также активизирует кровообращение. К источникам данного витамина относятся цитрусовые, киви и шиповник.
  • Д способствует правильному усвоению кальция. Чтобы снабдить организм этим компонентом необходимо потреблять молочные продукты, сыр, яйца и крупы.
  • Н позволяет поддерживать оптимальный уровень выработки кожного жира. При этом пряди хорошо увлажняются, но не жирнятся.
  • РР способствует нормальному функционированию волосяных луковиц.
luchshie-vitaminy-dlya-rosta-volos-otzyvy_4
Если наши волосы растут очень медленно, то, скорее всего, организму не хватает витаминов

Местное применение витаминов

Жидкие витамины для волос в капсулах не рекомендуются к использованию в абсолютно чистом виде. Это связано с тем, что такое средство может оказать раздражительное воздействие на кожу головы.

Особенно это касается ампул витамина В12, а также других витаминов, представленных группой В. Ниже мы перечислим несколько основных правил, которых следует придерживаться:

  1. Каждую капсулу перед вскрытием необходимо хорошо встряхнуть.
  2. Шевелюра перед нанесением на нее витаминизированного средства должна быть обязательно чистой, влажной. Жидкие витамины для волос в капсулах следует втирать подушечками пальцев, а густые — с помощью расчески с зубьями.
  3. После нанесения средства на пряди, укутайте их целлофановым пакетом, полотенцем. Это повысит эффективность процедуры.
  4. Смывать средство с локонов нужно обязательно через один час после нанесения. Применять с этой целью нужно только чистую теплую воду. Никакие шампуни, маски наносить нельзя.
  5. Если осталось неиспользованное средство, то через время применять его не разрешается, лучше сразу утилизировать.
  6. Повторять процедуру нанесения на пряди эликсира можно раз в 10 дней.

Некоторые рекомендации помогут вам применять витамины с лучшим результатом:

  • Специальные вещества для волос можно употреблять в течение длительного времени.
  • Подобные компоненты рекомендуется использовать во время еды.
  • Витамины нужно запивать большим количеством воды. Это принесет пользу и при значительном потреблении компонентов, так как с чистой водой все лишние вещества быстро выведутся.
  • Маски для волос следует комбинировать вместе с употреблением витаминов внутрь.
luchshie-vitaminy-dlya-rosta-volos-otzyvy_6
Витамины группы В лучше употреблять в вечерние часы, так как они обладают и успокаивающим эффектом

Увеличить длину локонов можно не только при помощи внутреннего приема витаминных комплексов, достаточно эффективно применять витамины для роста волос в составе масок, спреев, бальзамов, ополаскивателей или шампуней. Их готовят самостоятельно или приобретают в аптеках и косметических магазинах. Одним из таких готовых средств является «Витаминный шампунь для восстановления и питания волос» от бренда «911», который содержит витамины В5, В6, Е, С, способствует усилению циркуляции крови, улучшает питание и рост волос, восстанавливает целостность повреждённых волосков, снижает их ломкость, придает блеск и пышность.

Домашние маски готовят с использованием масляных растворов витаминов (А, Е) или ампул с растворами для инъекций (витамины группы В и С).

Алерана

Комплекс разработан с учетом суточных биоритмов человека. Таблетки нужно принимать дважды в сутки. Они уже разделены на две формулы «День» и «Ночь». Не запутаешься, когда и какие выпить:) Не могу сказать, что их состав меня чем-то впечатлил. В том комплексе, что я принимаю, больше полезных веществ по дозировке. И еще не поняла, какой витамин Е содержится в этом препарате альфа- или гамма- токоферолы.

Формула «День» Формула «Ночь»
  • С — 100 мг
  • Е — 40 мг
  • бета-каротин — 5 мг
  • В1 — до 5 мг
  • В9 (фолиевая кислота) — до 0,6 мг
  • Железо — 10 мг
  • Магний — 25 мг
  • Селен — 0,07 мг
  • L-цистин — 40 мг
  • В2 — до 6 мг
  • В5 — до 15 мг
  • В6 — до 6 мг
  • В7 (биотин) — до 0,15 мг
  • В12 до 0,009 мг
  • D3 – 0,0025 мг
  • Цинк — 15 мг
  • Хром – 0,05 мг
  • Экстракт крапивы 71 мг

Зато в составе 40 мг L-цистина. Эта основная аминокислота белка волос, которая существенно помогает их росту.

Для хорошего результата рекомендуется принимать эти витамины курсом от 1 до 3 месяцев несколько раз в год. В целом о препарате отзывы положительные. Цена одной упаковки в аптеке в пределах 700 рублей.

Пантовигар

Этот препарат активно используется для улучшения роста волос и ногтей. Содержит витамины группы В, цистин, кератин и дрожжи. В основном применяется в борьбе против диффузной алопеции. Состав этих витаминов неплохой. Однако, отзывы говорят о его низкой эффективности.

B1 и В5 по 60 мг
Цистин 20 мг
Парааминобензойная кислота и кератин по 20 мг
Дрожжи медицинские 100 мг

Таблетки нужно пить три раза в день, что не для всех удобно. Длительность приема может достигать полугода. Кроме того, цена средства около 2000 рублей. За эти деньги можно найти витамины получше.

Ревалид

В инструкции к препарату сказано, что он содержит большое количество метионина – незаменимой аминокислоты. Это вещество принимает участие в синтезе целого ряда гормонов, витаминов и ферментов. С ее помощью формируется коллаген, который значительно улучшает состояние волос. Действие витаминов направлено на укрепление волосяной луковицы, предотвращения ломкости и выпадения.

DL-метионин 100 мг
L-цистин 50 мг
Патентонат кальция 50 мг
В1 1,5 мг
В6 10 мг
Парааминобензойная кислота 20 мг
Микроэлементы:  

2 мг

0,5 мг

2 мг

Экстракты зародышей пшеницы и проса по 50 мг
Дрожжи 50 мг

Состав Ревалида в общем неплохой, но непонятно, почему в нем используется DL- форма метионина. Она применяется для подкорма животных. С этим веществом следует быть аккуратным тем, у кого проблемы с почками. L-форма метионина гораздо эффективней усваивается организмом. Почему было не применять ее, непонятно.

Принимать нужно по 3 таблетки в день во время еды. Продолжительность курса – в среднем 3 месяца. В особо тяжелых случаях алопеции назначают пить по 6 штук в сутки целый месяц. Потом по основной схеме. Один курс обойдется примерно в 1500-2000 рублей.

Перфектил

Пожалуй, один из лучших витаминных препаратов. Его используют для густоты и стимулирования роста волос. Оцените сами количество всех полезных элементов. Состояние кожи и ногтей также улучшится благодаря этому препарату.

С 30 мг
В1 10 мг
В2 5 мг
В3 18 мг
В5 40 мг
В6 20 мг
Биотин 45 мкг
В9 (фолиевая кислота) 500 мкг
В12 9 мг
D3 2,5 мкг
Е 40 мг
Бета-каротин 5 мг
Железо 12 мг
Йод 200 мкг
Кремний 3 мг
Магний 50 мг
Медь и марганец по 2 мг
Селен 100 мкг
Цинк 15 мг
Хром 50 мкг
Экстракт лопуха 80 мг
Экстракт эхинацеи 195 мг

Много тех, кто пробовал этот препарат, остались им довольны. Правда, некоторые жалуются на побочные действие со стороны ЖКТ. Однако, я думаю, что если следовать инструкции и правильно пить препарат, то проблем не будет. Его без проблем можно купить в аптеке и достаточно недорого. Средняя стоимость одной упаковки 600 рублей. Принимать нужно по 1 капсуле в день, т.е. хватает на месяц.

Витамин в для волос какой лучше

Если не хотите нанести вред своему организму, следуйте этим правилам:

  • Учитывать действие других препаратов на витаминные комплексы. Некоторые элементы способствуют разрушению витаминов и не дают им нормально усваиваться. Обратите внимание на то, какие еще медицинские препараты вы принимаете. Ацетилсалициловая кислота способствует уменьшению содержания витаминов группы В, А и кальция. Снотворные средства нельзя совмещать с приемом витаминов А, Е, D, В12.
  • Запивать витамины водой или разбавленным соком. Это очень важная составляющая их правильного приема. Если используете фруктовый сок, разбавляйте его 1:1. Людям с проблемами ЖКТ врач может рекомендовать использовать молоко. Помните, что препараты в капсулах запивают только водой. Использовать для этих целей горячий чай или кофе совсем не рекомендуется. Это значительно снижает усваивание полезных элементов.
  • Не допустить переизбытка витаминов. Любое вещество в большом количестве вредно для организма. Гипервитаминоз сопровождается довольно опасными заболеваниями почек, печени, желудка, аллергическими реакциями. Избыточное количество витаминов А, D, F может вызвать тошноту и головные боли. На самом деле превысить дозировку очень сложно, но все равно будьте внимательны.

Думаю, теперь у вас не будет проблем с выбором витаминов для волос. Если статья была вам полезна, пожалуйста, делитесь информацией с друзьями в соцсетях. Не забудьте подписаться на мою рассылку, чтобы не пропустить самое интересное. Жду ваших комментариев и вопросов. До новых встреч!

С уважением, Ольга Сологуб

Маски с аптечными витаминами в ампулах для волос

Чтобы выбрать самые лучшие витамины для роста волос, стоит почитать некоторые отзывы и изучить свойства отдельных компонентов.

Вещества в ампулах не рекомендуется смешивать. Лучше их использовать по одному. Препараты стоит наносить на ночь.

luchshie-vitaminy-dlya-rosta-volos-otzyvy_5
Чтобы выбрать самые лучшие витамины для роста волос, стоит почитать некоторые отзывы и изучить свойства отдельных компонентов

Если пряди слишком густые, то можно содержимое капсулы распределять с помощью шприца без иглы.

Что бы польза от применяемых аптечных витаминов в ампулах  была максимально эффективной, нужно выяснить какие витамины можно сочетать друг с другом.

Витамин В12 считается одним из самых «капризных» витаминов, так как он несовместим со многими другими витаминами, то есть они нейтрализуют друг друга при соприкосновении.

Предлагаем ознакомиться:  Дешевые витамины для волос от выпадения, для роста. Рейтинг лучших витаминных комплексов в аптеке для женщин и мужчин. Отзывы

Витамин В5, пантотеновая кислота, очень хорошо всасывается при нанесении непосредственно на кожу, поэтому его часто добавляют в средства против облысения известных мировых марок.

Витамин С очень быстро теряет свои свойства при соприкосновении с кислородом, поэтому ампулу с витамином С добавляем в маску в самом конце и сразу наносим на кожу головы.

Витамин РР или более известный как никотиновая кислота, один из самых популярных витаминов для волос при выпадении волос и для ускорения их роста. Он хорошо подходит для жирной кожи головы, поскольку немного подсушивает, а для чувствительной кожи нужно использовать с осторожностью.

Витамины в ампулах для волос можно добавлять в любую домашнюю маску. Каждую маску в которой вы используете витамины нужно рассчитывать на одно применение, поскольку все витамины после открытия быстро теряют свои свойства. Аптечные витамины в ампулах идут как дополнительное питательное вещество для волос.

Что бы получить эффект на волосах не достаточно сделать маску один раз, нужно делать курсами, например в течении месяца, два раза в неделю. Маски с витаминами желательно утеплять и держать хотя бы час.

Оливковое масло считается одним из лучших масел для волос уже более двух тысяч лет. Витамины А и Е на масле хорошо использовать при сухости и ломкости волос, они делают волосы мягкими, эластичными и даже немного уплотняют в сочетании с оливковым маслом.

  • 2 столовой ложки оливкового масла;
  • по 5 капель витамина А и Е на масле.

Перед мытьем волос нанести смесь (можно подогреть) на волосы отступив от корней, и оставить хотя бы на два часа.

Настойка прополиса хорошо укрепляет и стимулирует рост волос. Экстракт алое увлажняет и питает волосы и кожу головы, витамин В1 помогает при выпадении волос и ускоряет рост.

  • 1 чайная ложка настойки прополиса;
  • 1 ампула экстракта алое;
  • 2 ампулы витамина В1.

Маска делается пере мытьем волос, нанести по проборам на кожу головы и оставить на 30-60 минут.

Все ингредиенты маски благотворно влияют на состояние волос, которое доказано не одним поколением женщин, а добавление в маску витамина В12 укрепит волосы, сделает их красивыми и здоровыми.

  • 1 столовая ложка коньяку;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 желток яйца;
  • 2 ампулы витамина В12.

Нанести на кожу головы по проборам, а потом распределить по длине волос. Маску утеплить (полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем) и через час помыть голову как обычно.

Витамин в для волос какой лучше

Волосы после этой маски сразу преображаются, становятся мягкими, послушными, шелковистыми и значительно уменьшается выпадение.

  • 2 ложки натурального бальзама для волос;
  • 1 ампула никотиновой кислоты;
  • 1 ампула экстракта алое;
  • 1 ампула витамина В12;
  • 1 ампула витамина В8;
  • 3-5 капель витамина А и Е на масле.

Моем голову щадящим шампунем (без сульфатов и силиконов). Волосы подсушиваем полотенцем, несколько минут. Смешиваем все ингредиенты маски и наносим сначала кожу головы, а потом распределяем на влажные волосы по всей длине утепляем, можно также прогреть феном для лучшего эффекта. Держим маску один час и смываем шампунем, достаточно делать один раз в неделю.

И напоследок одна из лучших масок при выпадении волос, которая реально помогла спасти волососы одного моего знакомого, а ему эту маску посоветовала парикмахер.

  • 1/4 черного хлеба;
  • вода, можно вместо воды использовать травяной настой: ромашки, аира, шишек хмеля, крапивы;
  • 1 столовая ложка сухой горчицы;
  • 1 столовая ложка соли;
  • 1 ампула кальция хлорида.

Маска делается до мытья волос. Крошим хлеб в кастрюлю (без корочки), заливаем водой (чтобы покрыла хлеб) и ставим на огонь. Нужно чтобы чуть-чуть прокипело, дальше добавляем соль, горчицу (все время перемешиваем), по консистенции должно быть как паста. Потом снимаем с огня, даем немного остыть, добавляем ампулу кальция хлорида и наносим на кожу головы легкими массажными движениями. Заматываем голову пленкой и одеваем теплую шапку или полотенце, ходим с маской 2-3 часа, чем больше, тем лучше, дальше моем голову как обычно.

Маску нужно делать курсом  — 10 дней — каждый день (если каждый день не получается, то можно через день, но не реже). Потом маску можно делать перед мытьем волос 2-3 раза в неделю, еще месяц. Уже к половине курса вы увидите сокращения выпадения волос, а к завершению курса волосы укрепляться и перестанут выпадать.

Витамин определенной группы смешивается с водой или косметическим маслом, после чего весь раствор заливается в небольшую стеклянную колбу.

Жидкие витамины можно приобрести в любой аптеке. Продаются такие ампулы без рецепта и стоят гораздо дешевле, чем витаминные комплексы. А эффективность их применения такая же.

Концентрированный раствор с жидкими витаминами можно добавлять в любой шампунь, а также в купленную или приготовленную самостоятельно маску для волос. Не рекомендуется втирать в кожу головы жидкие витамины в чистом виде. Это может вызвать аллергическую реакцию, зуд и жжение.

Содержимое открытой ампулы лучше израсходовать сразу за один раз. Открывать ампулу нужно непосредственно перед проведением процедуры.

Использование

Как мы уже упоминали, с осторожностью следует применять красный витамин В12 для прядей, так как он самый «капризный» из всех элементов группы В. Его нельзя сочетать с В1 и В3, а также с витамином Е. Допустимо его совмещение с В6, увлажняющим локоны шампунем или настойкой красного перца. Такое средство можно держать на шевелюре не дольше 8–10 минут.

Если у вас есть мезороллер, то используйте его, чтобы равномерно нанести витаминные комплексы на пряди. Это приспособление наполняется смешанным составом витаминных средств, после чего им медленно нужно водить по коже в разных направлениях, захватывая полностью поверхность головы. После проведения такой процедуры локоны следует медленно расчесать, а затем при желании, вымыть голову с шампунем, обогащенным полезными веществами.

Если у вас такой расчески нет, а результата нужно добиться в ближайший месяц, тогда есть смысл обратиться в салон, где проводят мезотерапию — введение витаминных препаратов через уколы под кожу головы. Это очень болезненная процедура, которую придется повторить, минимум, трижды.

В любой имеющийся в вашем доме шампунь можно добавить полезные вещества, чтобы он стал не только гигиеническим средством, но и целебным. Однако перед тем как разбавить свой шампунь, например, витамином В12 для локонов, нужно провести небольшой тест на индивидуальную непереносимость такого средства.

Внутренний прием витаминов обеспечит здоровье локонов изнутри

Теперь подробно рассмотрим, какие именно капсулы с полезными веществами лучше использовать:

  • Е — увлажняет, питает локоны, оздоравливает кожный покров головы. Его нужно использовать при зуде, сухости кожи. Приобрести это средство можно в любой аптеке. Оно продается в жидкой маслянистой консистенции. Вам следует добавить всего 4 капли такого средства в шампунь (речь идет о порции, рассчитанной на одно мытье головы);
  • А (ретинол) — регенерирует клетки кожи головы, исчезает сухость, она перестает шелушиться. Если в аптеке не нашли его в чистом виде, приобретите препарат «Аевит». В нем содержатся микроэлементы А и Е;
  • В1, В6, В9 и В12 — их нужно использовать комплексно, по одной капсуле добавлять в порцию шампуня. Они возвратят вашей шевелюре красивый, здоровый вид. Пряди будут быстрее расти, а также станут шелковистыми, мягкими, яркими. Пользователь забудет навсегда о посеченных кончиках;
  • РР (никотиновая кислота)— его нужно использовать, чтобы локоны не выпадали. Добавлять средство в шампунь следует так же, как любой вышеназванный компонент.

Рецепты масок 

Ради укрепления, стимуляции роста шевелюры можно готовить косметические маски самостоятельно в домашних условиях. Мы представим вам несколько интересных рецептов, которыми каждый сможет воспользоваться:

  1. Приготовьте питательную маску: для этого достаточно смешать по половине чайной ложки витаминов Е, А и В3, две столовых ложки льняного масла, одну чайную ложку настойки элеутерококка, один яичный желток. Нанесите смесь на кожу головы на 60 минут, затем смойте ее теплой водой.
  2. Чтобы пряди не секлись и не были ломкими, смешайте по чайной ложке касторовое, репейное масла, компоненты А, Е, димексид (треть чайной ложки). Разогрейте получившуюся смесь, нанесите ее на пряди, а затем смойте водой с шампунем. Делайте такую маску единожды в неделю.
  3. Чтобы волосы блестели, готовьте укрепляющую травяную маску: смешайте столовую ложку ромашки с таким же количеством крапивы, липы. Залейте травы кипятком, дайте настояться им 30 минут, а затем процедите получившийся ароматный травяной отвар. Добавьте сюда капсулы В1, В12, Е и А, а также ржаной хлеб. Пусть питательная маска настоится 15 минут, а затем равномерно нанесите ее на кожу головы, локоны. Продержите 60 минут, после чего смойте.
  4. Смешайте одну чайную ложку меда с таким же количеством свежевыжатого лимонного сока. Добавьте сюда В6, В12. Нанесите получившуюся маску на чистую шевелюру. За 5 курсов ваши локоны станут намного красивее и здоровее.
  5. Смешайте по ампуле В3, А, Е. Добавьте к получившейся смеси две столовых ложки масла льна, один желток, одну чайную ложку элеутерококка. Все это равномерно нанесите на локоны. У вас получится очень хорошая питательная маска.

Помните, что использование перечисленных витаминов поможет вам, только если решена основная проблема, которая привела к плачевному состоянию вашей шевелюры. Выяснить это можно, только обратившись к врачу.

Надеяться на то, что применение этих препаратов поможет быстро отрастить косы, не стоит. Этот процесс займет довольно большое количество времени и сил. Зато здоровый вид ваши пряди приобретут после первых трех процедур. Улучшения будут заметны практически сразу же.

Особенности выбора витаминов

Средняя скорость увеличения длины волос у человека составляет 1 см в месяц. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо обеспечить дополнительный уход и питание, а также попытаться максимально устранить факторы, оказывающие пагубное воздействие. Часто причиной замедления роста становится недостаток витаминов и минералов, поступающих в организм с продуктами питания. В этом случае для быстрого и эффективного исправления ситуации необходим комплексный подход, включающий следующие действия:

  • регулярное применение масок на основе натуральных ингредиентов с добавлением аптечных препаратов витаминов;
  • обогащение рациона продуктами, содержащими большие количества полезных для волос витаминов и минералов;
  • периодический прием витаминных комплексов, состав которых рассчитан на укрепление и оздоровление волосяного стержня.

Выбор конкретного мультивитаминного комплекса для усиления роста волос должен осуществляться совместно с трихологом после тщательного обследования, оценки общего состояния здоровья и выяснения истинной причины проблемы. При этом нужно отдавать предпочтение тем препаратам, которые имеют в составе еще и полезные для них минералы (кальций, железо, цинк, селен, магний и другие).

Важно: Внутренний прием витаминов, в отличие от масок, практически никак не влияет на состояние уже имеющихся на голове волос. Но он способствует формированию более крепкого, упругого и здорового волосяного стержня в начальных стадиях его роста, что впоследствии позволит отрастить густые и длинные локоны.

Предлагаем ознакомиться:  Профессиональные средства для роста волос на голове

Жидкие витамины для приготовления составов и приема внутрь

Содержание в организме некоторых витаминов (В12, В1, В6, В9, А, Д, Е) можно узнать при помощи специальных лабораторных исследований. Однако стоит такая процедура весьма недешево и доступна далеко не каждому. При наличии материальной возможности ее все-таки стоит выполнить, так как дополнительный прием тех витаминов, которые и так имеются в организме в достаточном количестве или даже избытке, может быть не менее опасен для здоровья, чем их недостаток.

Не существует лучших витаминных комплексов, так как для разного типа волос можно подобрать препарат только индивидуально. Рассмотрим, какие комплексы рекомендуют специалисты в зависимости от типа волос:

  • Для смешанных или сухих прядей больше подойдет витамин А, Гендевит, Аевит или Ундевит.
  • При жирных локонах оптимальный вариант – витамины группы В, Алфавит, Косметик или Доппельгерц.
  • Нормальным волосам подойдут такие препараты, как Ревалид, Алфавит или Перфектил.
  • Для любых типов волос подходят витамины Е, а также Ундевит или Комплевит.

Замечательно напитывает волосы мумие. Данное средство выпускается в таблетках. Их применяют внутрь или делают из них маски. Подобный препарат ничем не хуже поливитаминных таблеток.

luchshie-vitaminy-dlya-rosta-volos-otzyvy_15
Для любых типов волос подходят витамины Е, а также Ундевит или Комплевит

Какие нужны витамины и минералы

Сбалансированное питание, богатое полезными микроэлементами — необходимое условие для здоровья локонов. Об этом я уже писала в статье «витамины от выпадения волос».

Хотите узнать, какие нужны питательные вещества для быстрого роста ваших локонов?

  • Витамины группы В — крайне необходимы для нормального роста наших прядей. Они играют очень важную роль в этом процессе. Например, пантотеновая кислота (витамин В5) стимулирует обновление клеток кожи, регулирует работу надпочечников. Благодаря этому элементу локоны становятся гладкими и блестящими. Витамины этой группы находятся во многих продуктах: мясе, печени, хлебе, гречке, орехах и других.
  • Аскорбиновая кислота — прекрасный антиоксидант, который помогает организму бороться со свободными радикалами (1). А значит, предотвращает старение клеток. Витамина С много в цитрусовых, киви, облепихе, шиповнике, брокколи. В холодное время года можно дополнительно принимать аскорбиновую кислоту по 500 мг дважды в день. Препарат также продается в ампулах. Их удобно использовать для домашних укрепляющих масок.
  • Витамин D — способствует укреплению волосяных луковиц, предотвращает ломкость и выпадение волос. Для выработки этого вещества в организме человека, необходим ультрафиолет. Однако есть и продукты питания, в которых его достаточное количество. Подробней о нем я писала статье «для чего нужен витамин D».
  • Железо — играет важную роль для укрепления, питания и восстановления волос. Низкий уровень этого вещества в организме может стать причиной алопеции (2). Избежать этого помогут продукты, богатые железом. Введите в свой рацион шпинат, зелень, яичные желтки, печень, телятину, бобовые. Дополнительно врач может назначить поливитамины или железосодержащие препараты.
  • Цинк — при недостатке этого вещества состояние волос резко ухудшается. Они становятся более ломкими, тусклыми, начинают выпадать. Восполнить дефицит помогут такие продукты, как: мясо, бобовые, куриные яйца, грибы, орехи и т.д. Поддержание нормального уровня этого элемента в организме позволит избежать дисбаланса гормонов и улучшит иммунитет (3).

Маски с витаминами в домашних условиях

Витамины применяют не только внутрь в качестве таблеток, но и наружно в виде всевозможных масок.

Витаминные комплексы для улучшения внешнего вида волос

Итак, как применяются витамины:

  • В косметические маски добавляют несколько сочетаемых между собой витамина. При этом масляной раствор берется в количестве 5–10 капель. Также можно растолочь 1 таблетку на 100 мл маски. Смесь необходимо хорошо размешать.
  • Витамины в жидком виде часто применяют при создании домашних масок. Жидкий раствор чаще всего перемешивается с медом, глиной или яйцом.

При приготовлении масок, не забывайте, что в 1 состав можно добавить не более двух витаминов. Помните, что витамины А и Е нельзя смешивать с другими витаминными комплексами.

Домашние лечебные маски являются популярным средством для оздоровления волос. Они оказывают быстрый эффект, а также питают волосяные фолликулы.

luchshie-vitaminy-dlya-rosta-volos-otzyvy_14
Домашние лечебные маски являются популярным средством для оздоровления волос

Простую маску можно выполнить так. Необходимо взять все компоненты по чайной ложке. Это сок лимона, димексид и витамины. Состав прогревается на водяной бане, а затем втирается в кожу круговыми движениями.

Для питания эпидермиса можно сделать горчичную маску с витаминами А и Е. Для приготовления нужно перемешать по чайной ложке масла репейного, витамин Е и А, а также две ложки сухой горчицы. Затем смесь разводится двумя ложками теплой воды, а затем добавляется желток.

Витамины группы В в маски добавляются отдельно. Можно добавлять целую ампулу для однократного использования. Можно добавлять целебные компоненты и в шампунь.

Ретинол для приготовления витаминных масок

Витамины в ампулах можно использовать для приготовления домашних масок для волос. Это самый доступный и полезный способ поддержания здоровья локонов. Компоненты для таких масок всегда можно найти под рукой. Несомненный плюс таких добавок к витаминам – натуральность и безопасность.

Маски необходимо делать 1-2 раза в неделю, наносить их нужно на вымытые волосы. Для усиления эффекта необходимо укрыть голову полотенцем. Смесь готовится на один раз и сразу вся используется.

1. Витамины Е и А можно смешать с оливковым, касторовым или репейным маслом. Каждого компонента необходимо взять по 1 ст. ложке, перемешать в любой таре и нанести на волосы.

Держать смесь на голове стоит от 1 часа и дольше, можно оставить и на всю ночь. Такая маска поможет избавиться от сухости волос, сделает их более мягкими и шелковистыми.

2. Для спасения волос от выпадения можно использовать витамин В1 в сочетании с кефиром, яичным желтком, алоэ и репейным маслом. 2 ст. ложки немного подогретого репейного масла смешать с 1 ложкой теплого кефира и 1 желтка, добавить 1 ампулу В1 и сок алоэ.

Смесь перемешивается и наносится на волосы по всей длине. Маску оставить на голове на 1 час и смыть большим количеством воды. Поскольку все компоненты достаточно жирные, возможно, одной воды будет недостаточно, можно добавить шампунь.

Витамины для роста волос, укрепления, от выпадения, витамин е, группы в (в6, в12)

3. Для ускорения роста волос поможет витамин В12 в сочетании с красным жгучим перцем. Можно использовать перец в натуральном виде или воспользоваться настойкой. Ампулу с жидким витамином В12 смешать с 2 ложками перца и распределить смесь по всей длине.

Маску оставлять не больше чем на 15 минут. Наносить такую маску лучше в перчатках. Стоит помнить о жгучем свойстве красного перца. Женщинам с чувствительной кожей лучше воздержаться от такой маски. При невыносимом жжении маску лучше сразу же смыть.

4. Для профилактики от преждевременной седины полезно будет использовать маску с добавлением никотиновой кислоты и настойки из любых трав. Ампула В3 смешивается со столовой ложкой травяного отвара. Полученная смесь наносится на голову и держится от 1 часа. Можно продержать всю ночь.

5. Для увеличения объема шевелюры к любым жидким витаминам можно добавить пищевой желатин. Для этого столовую ложку желатина залить горячей водой и дать ему набухнуть, затем добавить ампулу жидких витаминов и бальзам для волос.

Смесь наносится только на пряди, корневую зону необходимо избегать. Держать маску нужно около 30 минут. Такая маска по эффекту напоминает процедуру ламинирования, которую выполняют в салоне.

Важно помнить! Волосы страдают не только от дефицита витаминов, но и от неправильного образа жизни. Хроническая усталость, стрессы, неправильное питание – все это отражается на состоянии волос. Очень важно соблюдать режим дня, сбалансировано питаться и вести активный образ жизни.

Витамины для роста волос, укрепления, от выпадения, витамин е, группы в (в6, в12)

Также чтобы сохранить здоровье волос необходимо минимизировать вредное воздействие на них внешних факторов. Для этого нужно правильно ухаживать за ними, защищать от сильного ветра и слишком яркого солнца, воздержаться от слишком частого использования фена и приборов для укладки.

Витамины для волос являются источником поддержания их здоровья, красоты и долголетия. При возникновении определенной проблемы, очень важно понимать – к какой группе витаминов лучше обратиться. При этом стоит изучить симптомы, которые подскажут – дефицит какого витамина нужно восполнить.

Дополнительные эффективные компоненты

Теперь вы знаете, какие нужны витамины для укрепления и роста ваших локонов. Усилить действие этих полезных веществ, помогут еще три компонента. Они способны буквально преобразить волосы, сделать их более крепкими и здоровыми.

Рыбий жир. Невероятно полезное вещество во всех отношениях. Он содержит омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы организму. Они питают и восстанавливают структуру волос, способствуют хорошему росту. Ешьте рыбу и морепродукты, яйца, грецкие орехи.

Эфирное масло розмарина. Недавние исследования показали, что это вещество благоприятно воздействует на волосяные луковицы. Благодаря ему ускоряются обменные процессы в клетках кожи, увеличивается рост волос (4). Регулярное применение масла розмарина помогает эффективно бороться с андрогенетической алопецией. Основное преимущество перед другими препаратами — минимум побочных действий.

Сок алое вера. Обладает мощным антибактериальным и противогрибковым действием. В нем содержится рекордное количество витаминов и минералов для быстрого роста и восстановления локонов. Сок алое наносят непосредственно на кожу головы, добавляют в шампуни и маски. Это средство также используют для создания средств от морщин в домашних условиях.

Кокосовое масло. Буквально преображает тусклые и безжизненные волосы. Масло отлично питает и увлажняет, защищает локоны от внешнего воздействия. При регулярном использовании оно восстанавливает структуру волос, усиливает их рост, придает блеск и мягкость.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector