Уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами
СОДЕРЖАНИЕ
0

Как помогают тонким и редким волосам в косметологических кабинетах и салонах красоты?

Если во время визита к трихологу не было выявлено никаких серьезных патологий, то можно попробовать самостоятельно противостоять тонким и редким волосам. Для этого необходимо сформировать целую систему домашнего ухода, которая вполне может принести положительные результаты уже через несколько месяцев.

Любой уход следует начинать с мытья волос. В связи с особенностями тонких и редких волос, довольно часто приходится их мыть ежедневно и чтобы не усугубить уже существующую проблему и улучшить состояние локонов, важно взять на вооружение следующие правила очищения кожи головы и самих волос с тонкой структурой:

  • Температура мытья волос должна быть как можно ближе к температуре тела – никаких агрессивных, слишком высоких или низких температур;
  • Позаботьтесь о том, чтобы используемая в ходе мытья вода, была достаточно мягкой;
  • Не приобретайте для ухода комбинированные средства, к примеру, шампунь и кондиционер в одном флаконе – состав этой косметики добавит волосам лишней тяжести. Также избегайте силиконосодержащих шампуней;
  • Полностью откажитесь от масок для тонких волос с ненатуральными составами;
  • В конце мытья промывайте локоны целебными отварами разных трав – это станет наилучшим ополаскивателем для волос (отвар крапивы, ромашки, шалфея, подорожника);
  • После очищающих процедур не заворачивайте волосы полотенцем в тугие узлы, пусть волосы самостоятельно подсохнут, пребывая в полностью свободном положении.

После проведения очищающих водных процедур самое время обсудить вопрос, как правильно сушить тонкие волосы?

  • Старайтесь минимизировать использование фена в ходе укладочных процедур, чем меньше будет термического воздействия на шевелюру, тем лучше себя будут чувствовать волосы;
  • Если вы все-таки сушите волосы с помощью фена, то перед этим обязательно промокните волосы полотенцем, чтобы убрать остатки влаги и нанесите на них профессиональную термозащиту;
  • Включайте только самый щадящий термический режим, как в фене, так и в остальных приборах для стайлинга;
  • Держите фен на расстоянии 10-12 см от самих волос, постепенно подсушивая их от корней к кончикам;
  • Завершайте укладу волос феном до того, как волосы полностью просохнут – локоны должны всегда оставаться слегка влажными.

Попробуйте всегда следовать этим правилам, и вы увидите, как ваши волосы будут вам за это благодарны.

К шампуням, которые будут использованы в уходе за проблемными волосами, трихологи предъявляют определенные требования. Если вы будете впредь выбирать косметику согласно этих рекомендаций, то вполне возможно, что явные недостатки утонченных и редких волос можно будет немного нивелировать. В случае, если ваши волосы определенно относятся к категории очень тонких, то обратите внимание, чтобы в составе шампуней присутствовали кератин (уплотнитель волоса, без эффекта утяжеления), провитамин В5 (защитная пленка), морские водоросли (источник многочисленных питательных микроэлементов), протеины шелка (эффект разглаживания и восстановления структуры волос), а также полезные экстракты растений и натуральных масел, обладающие широким спектром действия.

Для редких волос существует отдельная линия средств, которые помогают укрепить и восстановить структуру стержня каждого волоска. Эта группа шампуней прежде всего выступает активатором обменных процессов в клетках кожи головы, что способствует более интенсивному росту новых волосков на голове. Самыми популярными и эффективными шампунями для редких волос сегодня являются репейный, дегтярный, лечебные шампуни из серии средств ALERANA, VICHY (DERCOS), LOREAL Professional, Биокон, Фитовал, DUCRAY и косметика с экстрактами каштана, лопуха, крапивы.

Любой массаж великолепно стимулирует кровообращение, что в особенности полезно для редких и тонких волос. Возьмите себе за правило делать массаж перед каждой водной процедурой для волос, а также в любое другое время. Разогнать кровь и помочь кислороду достичь тканей кожи головы с помощью массажа просто, для этого можно воспользоваться двумя методиками. В первом случае слегка опустите голову вперед, положите ладони на голову и соедините большие пальцы в области затылка.

Постарайтесь в течение 10 минут беспрерывно делать круговые вращающие движения всеми пальцами, кроме больших. Для каждого участка головы будет достаточно 12-15 движений. Согласно второй методике вы можете в качестве опоры для массажа также использовать большие пальцы рук, но их следует удерживать на висках, а остальными пальцами выполнять аналогичные круговые вращения 10 минут подряд.

Сегодня аромарасчесывание стало одной из топовых бьюти методик, способствующих улучшению здоровья волос, росту их клеток и общему процессу релаксации всей нервной системы. Суть ухаживающей процедуры очень проста – регулярное расчесывание шевелюры с использованием ароматических масел в течение 5-10 минут.

Основные принципы аромарасчесывания:

  • использование в процедурах только натуральных и качественных масел;
  • расчесывание волос массажными расческами или гребнем из материалов природного происхождения;
  • минимальная длительность одного сеанса аромарасчесывания – 3-5 минут;
  • постоянно следите за чистотой массажной расчески;
  • применение аромамасел должно быть четко дозированным в зависимости от длины шевелюры (2-6 капель);
  • движения во время массажа должны быть плавными и осторожными во избежание повреждений структуры волос;
  • лечебные масла наносятся только на чистые волосы;
  • перед тем, как воспользоваться тем или иным маслом, удостоверьтесь, что у вас нет на него аллергической реакции;
  • вечерние сеансы аромарасчесывания проводятся с маслами, обладающими непосредственным релаксирующе-умиротворяющим эффектом (лаванда, ромашка, сандал, пачули, иланг-иланг, роза, цитрусовые масла). В утренние часы лучше выбрать масла с бодрящими свойствами – мята, корица, розмарин, имбирь.
Предлагаем ознакомиться:  Маска для волос корица с медом

Составляющие компоненты:

  • измельченный зеленый чай 1 – 3 стол.ложки (измельчить чай можно в кофемолке или же достать мелкие частицы чая из пакетиков);
  • куриные яйца 1 – 3 штуки.

Восстановительный курс лечения тонких волос этой маской предполагает от 10 до 15 процедур, которые можно проводить еженедельно 1-2 раза. Помимо наращивания густоты и толщины волосков, через время можно будет отметить эффект мягкости, шелковистости и эластичности волос. Измельченные листья зеленого чая заливаем парой ложек кипятка (до консистенции плотного крема), настаиваем, добавляем яйца. Переносим маску на волосы по всей длине и оставляем на 30 минут.

Составляющие компоненты маски:

  • глина (любая разновидность – розовая, голубая, белая) 1 стол.ложка;
  • очищенная вода для разбавления глины 1-2 стол.ложки;
  • оливковое масло 1 стол.ложка;
  • мед 1 стол.ложка;
  • эфирные масла (мята, апельсин, лимон или другие) 3-4 капель.

Добавляем в глиняный порошок воду и активно перемешиваем до сметанообразной консистенции, затем поочередно вводим в состав маски оставшиеся компоненты. Маска наносится на корни чистых волос, которые можно покрыть пленкой и завернуть в полотенце для создания эффекта колпака. Спустя 30 минут маску можно смывать, завершая водные процедуры применением ухаживающего бальзама или кондиционера, чтобы слегка смягчить волосы после глины.

Рецепт этой маски максимально прост – кефир самого высокого процента жирности втирается в волосы и кожу головы на 5-6 часов, очень удобно сделать такую маску на ночь, герметично обернув волосы пленкой и полотенцем.

  • яичный желток – 2 – 3 шт;
  • красный перец 1 стол.ложка.

Перемешиваем ингредиенты маски до однородной массы и втираем массажными движениями в кожу, покрываем волосы пленкой и полотенцем на 30-40 минут.

Репейная маска

  • масло репейника 2 стол. ложки.

Разогреваем репейное масло на водяной бане до комнатной температуры, втираем в кожу и волосы на час. Во время маски важно создать тепловой эффект – полностью накрыть шевелюру пленкой и полотенцем.

Желатиновая маска

Тонкие волосы

Эта маска целенаправленно создает на волосах дополнительный объем и выступает защитным барьером от неблагоприятных воздействий со стороны. Для маски необходим пищевой желатин и шампунь (бальзам). Порошкообразный желатин разбавляем водой и объединяем с шампунем, распределяем маску на волосах на 5-7 минут, смываем.

  • мед 1 стол.ложка;
  • травяной отвар (светлые волосы – ромашка, темные – крапива или зверобой, рыжие – календула).

Готовим отвар согласно прилагаемого к травам рецепта или просто заливаем две столовых ложки измельченной травы кипятком и выдерживаем на водяной бане около десяти минут. Мед также растапливаем на водяной бане, пока он не станет жидким. Перед соединением двух компонентов маски травяной отвар необходимо процедить и дать ему остыть до комфортной температуры. Маска должна остаться на локонах на 40 минут под пленкой и полотенцем.

Специализированные салоны красоты также могут помочь успокоить вашу тревожность насчет тонких волос, лишенных объемности. В данном случае, в зависимости от результатов диагностики проблемы, вам могут быть предложены следующие лечебные процедуры:

  • мезотерапия;
  • озонотерапия;
  • лазеротерапия;
  • пирофорез;
  • кератиновое восстановление;
  • лечебный комплекс на основе использования глины;
  • ламинирование;
  • холодные маски.

Соглашаясь на лечение редких волос с помощью предложенных процедур, вы должны помнить, что этот процесс должен носить комплексный характер. К процедурам должна прилагаться определенная диета, отказ от вредных привычек, полноценное и сбалансированное питание, насыщенное витаминными комплексами, здоровый сон и максимальное исключение стрессовых ситуаций, а также отказ от постоянного перекрашивание волос и химических завивок.

Особенности тонких прядей

Недостаток толщины волоса отражается негативно не только на внешнем виде прически, но и на здоровье шевелюры. Пряди такого типа имеют очень тонкий защитный слой, потому больше подвержены разрушительному влиянию внешних факторов. Их структура пористая, из-за чего влага не задерживается внутри. Это приводит к ломкости и сухости.

Особенно тяжело ухаживать за длинными тонкими волосами. Вследствие сухости они могут сильно путаться, сбиваясь в колтуны. Это превращает даже банальное расчесывание в настоящее мучение. Именно по этой причине стилисты не рекомендуют отращивать шевелюру, если она не достаточно толстая.

Кроме того, обладательницы данного типа локонов сталкиваются со следующими проблемами:

  • отсутствие прикорневого объема;
  • трудности с укладкой;
  • ломкость прядей;
  • повышенная жирность у линии роста;
  • недостаточная густота шевелюры;
  • сечение кончиков;
  • усиленное выпадение.

Средства для ухода за тонкими волосами

Сейчас большинство торговых марок представляют профессиональные средства для поддержания красоты и здоровья данного типа растительности. Всеми известная фирма L’ Oreal выпускает шампунь с экстрактом какао Натур Abondance de Cacao. Он обеспечивает питание, тонизирует, увлажняет, придает здоровый блеск.

Маска Volume Expand L’Oreal предназначена для придания объема прическе. Содержит кристаллы кальция, которые обволакивают каждый волосок, благодаря чему создаются легкий объем и пышность. Наносить нужно после основного очищения, равномерно распределить по всей голове, смыть сразу же. Дополняет маску легкий аромат жасмина и бергамота, что позволяет превратить обычную процедуру мытья в приятный ритуал.

Лосьон Volume Architect от L’Oreal создан для утолщения структуры кудрей. Проникая внутрь, он восстанавливает кератиновый слой, благодаря чему прическа выглядит аккуратно. Наносится на влажные вымытые волосы от корней до кончиков, не требует смывания. Лосьон обладает термозащитными свойствами, поэтому можно смело пользоваться феном, не боясь пересушивания.

Предлагаем ознакомиться:  Витамины для волос для здоровья

Эти средства эффективны, но стоят относительно недешево. Более доступные марки, выпускающие серию по уходу за тонкими волосами, – это “Натуральная косметика” и “Белкосмекс”.

Грамотная забота

Уход за тонкими волосами

Трихологи рекомендуют обладательницам тонких волос уделять особое внимание ежедневному уходу. Он должен быть комплексным, если вы хотите избежать проблем с шевелюрой.

Существует целый ряд мер, которые придется соблюдать для поддержания здоровья и красивого внешнего вида прически.

Питание

Красота волос начинается изнутри. Особенности нашего рациона отражаются не только на фигуре, но и на состоянии шевелюры, кожи, ногтей. Правильное ухаживание за тонкими прядями обязательно включает полноценное и сбалансированное питание.

Вам нужно полностью отказаться от соблюдения строгих диет и придерживаться следующих правил:

  • Исключение из рациона жареной, жирной, мучной, пряной, соленой и сладкой пищи. Она приводит к быстрому засаливанию корней и провоцирует тусклость волос.
  • Употребление зелени, свежих овощей, фруктов, орехов. Чем больше полезных веществ вы получаете с пищей, тем лучше проходят обменные процессы в фолликулах.
  • Достаточное количество белковых блюд в меню. Именно белки являются основным строительным материалом волосков, от их наличия в организме зависит эластичность, прочность и здоровье шевелюры. Употребляйте постное мясо, яйца, молочные и кисломолочные продукты, орехи, бобы.
  • Вводите в рацион продукты с Омега-3 и Омега-6. Это кислоты, которые не вырабатываются в нашем организме, но крайне важны для него. Содержатся они в рыбе, морепродуктах, натуральных растительных маслах.

Пейте достаточное количество очищенной воды. В норме человек должен употреблять не менее 1,5 л в день (кофе, чай и другие напитки не считаются). При нужном количестве жидкости вам удастся избежать сухости и расслаивания волос.

Это один из основных этапов, из которых состоит ежедневный уход за редкими тонкими волосами. Специалисты советуют уделять ему особое внимание. Прежде всего, правильно выбирайте шампунь и кондиционер для своего типа шевелюры.

Желательно избегать средств «2 в 1», так как они не в состоянии хорошо промыть склонные к жирности пряди. Лучше всего останавливать выбор на продукции без сульфатов и других агрессивных химикатов.

Также придерживайтесь следующих правил:

  1. Как мытьМойте голову по мере загрязнения. Вопреки сложившемуся стереотипу о вреде частых банных процедур проводить их нужно по мере надобности. Остатки укладочных средств, жир и пыль наносят шевелюре больший вред, чем шампуни.
  2. Используйте фильтрованную или кипяченую воду. Соли и другие добавки создают на поверхности локонов воздухонепроницаемый налет, из-за которого шевелюра тускнеет и постепенно разрушается.
  3. Выбирайте оптимальный температурный режим воды. Она не должна быть слишком горячей или холодной, иначе локоны и кожа головы пострадают.
  4. Наносите кондиционер только от средины длины. Его попадание на кожу сделает корни жирными и приплюснутыми к голове.

И запомните – никогда не расчесывайте мокрые волосы. Они очень сильно травмируются, растягиваются и рвутся при наличии влаги.

Расчесывание

Профессионалы рекомендуют очень бережно заботиться о тонких прядях при расчесывании. Лучше всего использовать для этого массажную щетку с деревянными зубчиками или натуральной щетиной. От металлических и пластиковых изделий следует отказаться, они травмируют локоны и электризуют их.

Если вам нужно расчесать короткие волосы, начинайте процесс от линии роста. А вот длинную шевелюру следует обрабатывать вначале снизу, постепенно продвигаясь наверх. В случае образования узелков, распутывать их нужно осторожно, чтобы не вырвать локоны. Для этого лучше воспользоваться гребешком с редкими зубьями.

Грамотная укладка

Основная задача при укладке тонких прядей – придание им объема. Однако для ее выполнения не подойдет фен или плойка. Слишком высокие температуры могут разрушить волосы, сделать их сухими и ломкими. Более безопасным будет применения бигуди. Желательно использовать мягкие папильотки, они меньше травмируют локоны, чем модели с липучками или зажимами.

К выбору укладочных средств также следует относиться ответственно. Отдавайте предпочтение косметике с легкой текстурой, в состав которой не входит спирт.

Лучше всего выбирать продукты с несильным фиксирующим эффектом, иначе волосы будут выглядеть неопрятно. От масел и гелей следует отказаться – они утяжеляют и склеивают пряди.

Уход за тонкими жирными волосами

В предыдущей части мы разобрались, как ухаживать за тонкими волосами, но что делать, если локоны обладают повышенной жирностью? Это довольно неприятная проблема, и решить ее помогут очищающие шампуни без сульфатов, силикона и ланолина. Присутствие данных компонентов в составе склеивает, скрадывает объемность, делает растительность тусклой.

Уход за тонкими волосами

Подойдут средства с обезжиривающими компонентами, например, с экстрактом полевого хвоща, березы, тысячелистника, шалфея, зверобоя, липы. После мытья кондиционер наносится только на кончики волос. Главное, не переусердствовать с очищением, дабы не уничтожить естественное кожное сало. Ополаскивать волосы можно подкисленной лимонным соком водой. Обладательницам данного типа не рекомендуется пользоваться термобигудями, утюжком для выпрямления локонов.

Секреты приготовления домашних масок для тонких и редких волос

Не спешите коротко стричься или собирать волосы в скучный, тонкий хвостик: нужно лишь знать тонкости ухода за таким типом волос, и быть вооруженной несколькими рецептами действенных масок.

Тонкие волосы необходимо питать и укреплять снаружи. Это нужно учитывать, подбирая ингредиенты для той или иной маски.

Предлагаем ознакомиться:  Рост и длина волос - Все о росте волос

Даже если вы используете профессиональный шампунь, правильно моете, расчесываете и укладываете шевелюру, без дополнительной подпитки масками будет очень сложно сохранить ее здоровье.

Отзывы пользователей подтверждают, что простые и доступные домашние средства действуют не хуже салонной косметики.

Голубая глина

Две столовых ложки голубой глины размешиваем в 100 мл домашнего кефира. Наносим на сухую кожу головы и волосы перед мытьем, обматываем полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Через полчаса смываем с мягким шампунем. Последний раз ополаскиваем пряди подкисленной яблочным уксусом водой (1 ст. л. кислоты на 1 л жидкости).

Глина обладает мощными дезинфицирующими, очищающими и абсорбирующими свойствами, что особенно полезно для тонких и склонных к жирности прядей.

В кефире содержатся молочные кислоты и протеины, восстанавливающие пряди по всей длине. При регулярном применении маски ваша прическа будет дольше оставаться пушистой и чистой.

Масла и коньяк

Смешиваем по одной столовой ложке касторки, оливкового и миндального масла, коньяка. Распределяем состав по всей длине сухих локонов перед мытьем головы, особенно тщательно обрабатываем кожу. Оставляем под утепляющим колпаком на час, смываем с шампунем.

Масла питают и восстанавливают пряди, защищают их от негативного влияния внешних факторов и высоких температур. Коньяк в этом рецепте выполняет роль укрепляющего средства. Он усиливает кровообращение в коже головы, что позволяет фолликулам быстрее насыщаться полезными веществами, и делает корни более крепкими.

Бесцветная хна

Заливаем пакетик хны кипяченой теплой водой, чтобы масса приобрела консистенцию сметаны. Оставляем ее полчаса настояться. Наносим на кожу, при этом делая легкий массаж, остаток распределяем по длине прядей. Покрываем голову пленкой и полотенцем, через час смываем маску водой.

Бесцветная хна не меняет оттенок шевелюры, она используется именно в лечебных целях. Ценные вещества средства проникают в глубокие слои дермы, питая волосяные луковицы. Также происходит регуляция выработки кожного сала и очищение пор.

Судя по фото, которые пользователи выкладывают в сети Интернет после применения маски, пряди становятся более послушными, живыми, эластичными и ухоженными.

Уход за длинными тонкими волосами

Длинные волосы нуждаются в более усиленном питании. Поддержать их красоту и здоровье помогут продукты, содержащие в большом количестве магний, цинк, селен, железо. Способствуют росту и красивому блеску бобовые, морепродукты, фрукты, овощи, яйца и злаки. Осенью и весной потребуется прием витаминных комплексов.

Дополнить уход помогут маски, содержащие аминокислоты, кератин и протеины. Придадут объем косметические продукты с силиконом. Не бойтесь, что они утяжелят шевелюру, чтобы избежать этого, нужно взять малое количество средства, примерно с шарик для гольфа. Силиконы обволакивают каждый волосок, создавая невидимую пленку, защищают от воздействия внешних факторов окружающей среды, предотвращают ломкость и сечение.

Профессиональная помощь

Салонные процедуры также могут стать полезными для визуального придания тонким прядям объема и густоты. Чаще всего мастера предлагают девушкам с данным типом шевелюры ламинирование, ботокс для локонов или каутеризацию. Эффект наблюдается сразу, вам не придется долго ждать. Однако хватает его не более чем на 3 месяца при условии правильного ухода.

Еще один вариант визуально улучшить состояние прядей – сделать правильную стрижку. Стилисты не рекомендуют девушкам отпускать тонкие волосы ниже плеч, так как выглядят они некрасиво, и создают сложности в уходе.

Лучше всего выбрать каре, боб или даже пикси, удачно смотрятся прически с рваными краями. Они придают шевелюре объем и густоту.

Уход за тонкими ломкими волосами

Нередко девушки сталкиваются с такой проблемой, когда локоны начинают ломаться по всей длине. Происходит это, в первую очередь, по причине скудного питания и применения красящих веществ. Особенно от этого страдают блондинки. Входящие в состав красок гидроперит и аммиак повреждают кератиновое волокно, из-за этого кудри ломаются, а кончики расслаиваются. Решить данную ситуацию можно только интенсивным уходом.

Правильный уход за тонкими волосами в домашних условиях будет заключаться в грамотном подборе питательного шампуня для ослабленных и безжизненных кудрей. Лучшими считаются с экстрактом алоэ вера, протеинами, глицерином, пантенолом. Одним из последних достижений в области красоты является каутеризация. Процедура выполняется в салоне, направлена на глубокое очищение, питание растительности.

Дома дополнить уход поможет домашняя маска с яичным желтком. Для нее понадобится 1 яичный желток, либо 2, в зависимости от длины кудрей. Смешивается с 1 чайной ложкой растительного масла или оливкового. Наносится по всей длине, поверх для усиления эффекта надевается целлофановая шапочка. Время процедуры 20-30 минут.

В заключение хочется добавить, конечно, ухаживать за тонкими волосами сложнее. Чтобы процесс был менее кропотливым, можно подобрать правильную стрижку. Стилисты рекомендуют придерживаться длины до плеч. Выигрышно будут смотреться стрижки каре, боб, паж. Не стоит делать очень короткую прическу, дабы избежать эффекта “трех перьев” на голове.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector