Советы трихолога по восстановлению здоровья волос

Советы трихолога по восстановлению здоровья волос

Советы трихолога по восстановлению здоровья волос
СОДЕРЖАНИЕ
0

Очищение

Мытьё головы – основной этап ухода за локонами. Неправильный подбор средств, нарушение простых правил вызывает множество проблем: от перхоти до потери волос. Трихологи и парикмахеры советуют уделять больше внимания очищению кожи и прядей.

Как правильно мыть голову: 10 правил для здоровья шевелюры:

  • очищайте пряди по мере загрязнения, не лишайте эпидермис и волосяные стержни естественной жировой смазки. Оптимальный вариант для нормальных и сухих прядей – 1 раз в 2 дня, для жирных – ежедневно;
  • подберите шампунь для вашего типа шевелюры. Особое внимание уделите выбору очищающего состава при окрашенных, кудрявых, истончённых, ломких, быстро салящихся волосах;
  • не скупитесь, покупайте качественный шампунь без сульфатов, парабенов, раздражающих веществ. Отличный вариант – домашний шампунь из натуральных ингредиентов;
  • при сильном повреждении прядей используйте аптечные шампуни с лечебными молекулами;
  • мойте локоны негорячей водой: вы предупредите излишнее шелушение эпидермиса, сухость кожи и прядей;
  • желательно мыть локоны под душем, не наклоняя голову: пряди меньше путаются, отсутствует «эффект одуванчика». Такой способ очищения прядей обязателен для девушек с наращенными волосами;
  • наносите шампунь не на голову: обрабатывайте пряди средством, вспененным в руках или, разведённым в небольшом количестве воды;
  • реже пользуйтесь составами 2 в 1;
  • сухой шампунь применяйте не чаще одного раза в неделю;
  • ополаскивайте голову отваром лекарственных трав, подкисленной водичкой для мягкости, нежного блеска.

Коротко о трихологии как науке

Существуют и крайние формы этих типов – очень жирные или крайне сухие. Каждый из типов имеет свои особенности и рекомендации по уходу. Часто после родов может меняться состояние волос, чаще они из-за гормональных перестроек становятся жирными.

Жирные волосы требуют частого мытья, поэтому подходить к выбору шампуня нужно ответственно. Выбирайте средство с содержанием хвойных экстрактов, крапивы, цитрусовых. Входящие фруктовые кислоты также помогут избавиться от лишнего жира, а если вы обладательница еще и окрашенной шевелюры – то они помогут сохранить насыщенность цвета.

Если делать два раза в неделю массаж с применением морской соли, то уже через месяц применения вы сможете избавиться от лишней жирности, получите необыкновенное чувство свежести кожи головы и отрастите волосы по длине за счет входящих в состав многих полезных элементов и усиления кровообращения.

Сухие волосы отличаются повышенной ломкостью, часто пушатся. Использование только одного шампуня недопустимо. Обязательно на вашей полке в ванной должны поселиться бальзамы. Они дадут волосам дополнительное питание и увлажнение. Если делать регулярно масляные маски, то можно забыть о том, что волосы пушатся.

Полезно для сухих волос оливковое, персиковое, масло зародышей пшеницы и репейное масла.Ликвидировать проблемы, если волосы пушатся и секутся, поможет несколько сеансов мезотерапии, с коктейлем, содержащим витамины, микроэлементы и многие другие ценные компоненты. Мезотерапия поможет укрепить волосы и сохранить длину волос, и не придется делать стрижку. Поможет такая процедура и восстановлению локонов после родов.

Наиболее сложным типом волос являются смешанные волосы. Они быстро жирнятся у корней и секутся на кончиках.

Для таких волос лучше подбирать подходящий по типу шампунь, не стоит выбирать средства для всех типов. До мытья можно обезжирить корни втиранием кефира или морской соли, на кончики нанесите репейное масло. После такой маски до мытья вы заметите улучшение состояния кожи головы и что концы меньше секутся.

Как только отмечаете потерю волосяного покрова, нарушения в его состоянии или состоянии кожи головы, как можно скорее отправляйтесь к специалисту. Только выявив с помощью исследований причину, доктор сможет назначить правильное лечение и в целом решить проблему, сохранив здоровье волос. Перечислим признаки, с которыми нужно обращаться к помощи врача:

  • сильно выпадают волосы, потеря более интенсивная, нежели всегда;
  • поредение на голове;
  • перхоть, которая не проходит при многократной смене шампуней;
  • проблемы сухости, ломкости, их общее угнетенное и тусклое состояние;
  • очень медленный рост;
  • интенсивное посечение по всей длине.

Почему так важно не упускать момент и вовремя обратиться к врачу? Потому что потеря времени может привести к тому, что незначительные проблемы перерастут в более серьезную проблему – алопецию, или полное облысение.

Специалист поможет поставить правильный диагноз и назначит адекватное лечение

Специалист поможет поставить правильный диагноз и назначит адекватное лечение

Советы врачей-трихологов по уходу за волосами: при появлении проплешин, залысин, интенсивном выпадении волос не стоит оттягивать визит к врачу, не следует использовать различные мази, составы и масло из «народных рецептов». Только квалифицированное исследование состояния головы, кожи сможет решить проблему, врачи дадут рекомендации и назначат лечение.

С точки зрения современной науки, трихология все еще не является самостоятельной наукой и относится в качестве подраздела к дерматокосметологии. Трихология занимается изучением состояния наших волос и кожи головы, а также развитием современных путей решения этих проблем.

В современном мире люди все чаще сталкиваются с проблемами выпадения волос и даже их полного исчезновения. Причин тому множество. Поэтому так необходимы исследования и разработки новых методов лечения болезней,  поэтапное изучение ситуации в каждом конкретном случае, с учетом физиологии и анатомии человека, а также его особенностей. Именно комплексным изучением и лечением проблемы выпадения волос занимается трихология.

Консультация трихолога в большинстве случаев по желанию пациента заканчивается одной или несколькими процедурами. Для некоторых стоимость процедур может показаться слишком высокой. Здесь уже каждый решает сам для себя: или иметь красивую пышную прическу, или пустить все на самотек, спасаясь, в крайнем случае, современными средствами по уходу за волосами или рецептами народной медицины.

Что же дает посещение специалиста в области трихологии? В первую очередь – это выявление причины. После тщательной диагностики врач подберет правильное лечение. Это могут быть лекарственные препараты, комплекс витаминов и микроэлементов. В некоторых случаях требуется консультация узких специалистов для лечения гормонального сбоя или других заболеваний, которые отражаются на шевелюре пациента.

Нередко консультация трихолога подразумевает назначение высокоэффективных аппаратных процедур. Их проводят непосредственно в центре или клинике, куда пациент обращается за помощью. К наиболее распространенным и действенным относят следующие процедуры:

  1. Вакуумный массаж головы.
  2. Микротоковая терапия.
  3. Электрофорез.
  4. Лазерная терапия.
  5. Мезотерапия волос.
  6. Дарсонвализация.
  7. Криотерапия.

Такие манипуляции направлены на лечение корней волос, стимуляцию кровообращения кожи головы и укрепление фолликул.

Трихолог — это узкий специалист, который изучает структуру волос, их рост. Он выясняет причины, которые вызывают заболевания шевелюры и кожи, разрабатывает меры профилактики их возникновения и лечения. С вопросами юного возраста разбирается детский трихолог.

Дерматолог трихолог лечит:

  • Облысение;
  • Поседение шевелюры;
  • Себорею;
  • Перхоть;
  • Измененный вид волос (поврежденные, тусклые, секущиеся локоны);
  • Ментагру;
  • Педикулез;
  • Псориаз головы;
  • Микозы.
  1. Мезотерапия — дерматолог вводит так называемые коктейли в кожу головы. В состав коктейля могут входить витамины, ингредиенты расширяющие сосуды и прочее.
  2. Массаж головы и шеи, судя по отзывам, является любимой процедурой пациентов.
  3. Физиотерапия. В основе лежит действие микротоков низкой частоты, которые улучшают кровоснабжение и обмен веществ кожи головы.
  4. Озонотерапия позволяет вывести из организма вредные вещества.
  5. Плазмолифтинг. В этой процедуре используется аутоплазма пациента, обогащенная тромбоцитами, которая вводится инъекционно в кожу головы.
  6. Дарсонваль терапия позволяет улучшить микроциркуляцию скальпа путем воздействия импульсных токов.
  7. Хирургическое лечение (пересадка кожных лоскутов, волос и пр.).

Питание волос изнутри

После очищения кожи и локонов дополните уход за шевелюрой кондиционером и бальзамом. Качественные продукты известных брендов облегчат расчёсывание, защитят волоски от негативного воздействия, подарят прядям сияние, шелковистость.

Полезные советы:

  • наносите кондиционер только на пряди, в кожу не втирайте. Держите средство минуту-другую. Состав запечатывает растрёпанные чешуйки кутикулы.;
  • при выборе учтите, что кондиционер бывает с дополнительным действием: увлажняет, поддерживает глубину цвета, защищает от УФ-лучей;
  • бальзам бережно ухаживает за локонами, насыщает полезными компонентами. После нанесения средство закрывает кератиновые чешуйки, сохраняет питательные вещества внутри кутикулы;
  • обрабатывайте бальзамом всю длину, включая прикорневую зону, но в эпидермис не втирайте.

Советы трихолога по восстановлению здоровья волос

Без дополнительной подпитки прядей стержни слабеют, тускнеют, нередко выпадают. При плохой работе внутренних органов, дефиците витаминов невозможно поддерживать здоровье, эстетичный вид шевелюры.

Избежать проблем помогут советы профессионалов:

  • регулярно принимайте поливитамины, минеральные комплексы для волос. Эффективны: Витрум Бьюти, Ревалид, Центрум, Алфавит, Эвалар Эксперт волос, Перфектил, комплекс «Здоровая кожа, волосы, ногти» и другие;
  • пропейте курс БАДов с пивными дрожжами. Пищевые добавки улучшают качество шевелюры;
  • правильно питайтесь, употребляйте продукты, богатые витаминами. Откажитесь от фаст-фуда, газировки, острой, жареной пищи, копчений, минимизируйте потребление кофе.

Следите за состоянием здоровья, не запускайте хронические заболевания, контролируйте гормональный фон. При любых сбоях в работе организма волосы получают питание в последнюю очередь, состояние стержней быстро ухудшается.

Выбор правильной лечебной косметики может ускорить процесс оздоровления локонов. Существует множество шампуней, бальзамов-ополаскивателей и различных сывороток для поддержания баланса кожи головы. Стоит обратить внимание на средства, в составе которых имеются экстракты морских водорослей, витамины групп А и Е, дубильные вещества и антибактериальные компоненты. Подсушить жирную кожу можно с помощью цинксодержащих препаратов.

Причина повышенной жирности волос, как правило, кроется в коже головы

Правда, как поведала в одном интервью Ирина Попова известный врач-трихолог о выпадении волос вследствие дисфункции сальных желёз, широко рекламируемые косметические продукты малоэффективны и дают лишь временный результат.

Предлагаем ознакомиться:  Массаж головы от выпадения волос в домашних условиях
Пройдите обследование у трихолога

Как сушить и укладывать волосы

Мытьё головы – первый этап ухода за шевелюрой. Не менее важно правильно подсушить и уложить пряди. Именно на этом этапе волосяные стержни часто получают наибольшее количество повреждений.

Что рекомендуют стилисты и врачи-трихологи? Узнайте мнение профессионалов.

уход за волосами в домашних условиях

Полезные советы:

  • не расчёсывайте мокрые пряди: легко повредить структуру стержней, вызвать сечение кончиков, усилить выпадение волосков;
  • реже пользуйтесь феном, не трите сильно локоны полотенцем при сушке естественным путём;
  • без фена не обойтись? Минимизируйте негативное воздействие: направьте горячий воздух на прядки сверху вниз, в конце сушки обдуйте пряди холодным воздухом;
  • для укладки используйте качественные средства, желательно одной марки. Раз в год меняйте серию;
  • для надёжной фиксации нанесите мусс или пенку на слегка влажные пряди, подсушите феном;
  • разбрызгивайте лак с расстояния 20–30 см, обрабатывайте только сухие пряди: вы предупредите склеивание волосков, появление плотной блестящей «корки»;
  • утюжком, плойкой, стайлером никогда не обрабатывайте мокрые или влажные волосы: остатки воды вскипают, пряди сильно повреждаются;
  • перед выпрямлением, завивкой наносите на пряди защитные составы, например, жидкие кристаллы или эфирные масла;
  • используйте приборы для термоукладки с качественным покрытием (керамическим, турмалиновым);
  • для создания объёма используйте бигуди-липучки, плойку-гофре, для эффектных локонов подходят волшебные бигуди Мэджик Леверидж, бигуди-бумеранги. Тройная плойка – незаменимый помощник при создании «холодной волны»;
  • купите мультистайлер: инновационный аппарат заменит несколько парикмахерских приборов для укладки.

Советы при выпадении волос

Трихология предусматривает порядок лечения выпадения волос. Так, обычно лечение включает в себя несколько этапов:

  • на приеме доктор расспрашивает пациента о характере проблемы, о том, как долго и насколько интенсивно выпадение, какие причины могли вызвать это явление, по мнению пациента;
  • исследуются дополнительные жалобы на состояние здоровья, ведь на волосы влияет множество факторов и заболеваний организма;
  • врач оценивает общее состояние кожи, ногтей пациента;
  • трихоскопия – следующий этап обследования, в него входит процедура диагностики волос, кожного покрова головы, а также прочие диагностические методы, в том числе и исследование анализов крови на выявление скрытых патологий;
  • при необходимости врач-трихолог назначит консультацию у узких специалистов, в том числе иммунограмму и консультацию врача-иммунолога, анализ на аллергические реакции (зуд и интенсивная потеря прядей может вызываться аллергией) и пр.; дополнительно проводится обследование эндокринной системы пациента, проверка уровня гормонов.

Только после этого вы получите квалифицированный совет трихолога от активного выпадения волос: что делать, как лечить и поддерживать состояние вашей шевелюры.

Стоит сразу предупредить, что какого-то единого универсального средства и прибора, позволяющего быстро восстановить утраченную шевелюру, сегодня не существует. Лечение, как правило, протекает продолжительный период и производится несколькими способами. Рассмотрим, чем пользуются специалисты в настоящее время для лечения выпадения и алопеции.

Опытный трихолог назначит наиболее эффективную процедуру для лечения

Опытный трихолог назначит наиболее эффективную процедуру для лечения

Среди наиболее популярных процедур можно назвать следующие:

  • аппаратная косметология – она представляет собой комплекс терапевтических манипуляций, в том числе в рамках аппаратной косметологии назначается обычно вакуумный массаж головы, когда тренируется корень волоса, и улучшается циркуляция крови в сосудах;
  • стимуляцию роста волос проводят с применением микротоковой терапии;
  • назначают также электрофорез и лазерную терапию; в первом случае терапия приводит к росту новых волос, во втором – лечение основано на применении холодного лазера.

Как правило, здоровые волосы будут только после комплексного лечения, в которое входит сочетание терапевтических процедур с применением дополнительных средств.

Исследование с применением трихограммы и советы трихолога при выпадении волос помогут качественно вылечить проблему и предотвратить алопецию. Для небольшого выпадения довольно бывает использования специального шампуня и средства ухода. В более серьезных случаях требуется комплекс мер.

Однако, помимо лекарственных назначений и процедурных манипуляций, доктор наверняка порекомендует в каждодневном уходе за волосами использовать следующие нехитрые советы:

  • Питаться правильно – организму необходимы минералы и витамины, поэтому питание должно быть сбалансированным, в отдельных случаях предписываются поливитаминные препараты, а также группы витаминов, которые оказывают непосредственное воздействие на состояние и здоровье волос;
  • Расчесывать волосы как можно чаще, не менее 5 раз в сутки. Однако при расчесывании исключить тонкую расческу с частыми зубьями, а пользоваться лучше широкозубным гребнем из натурального дерева. Чтобы волосы не рвались и не травмировались при расчесывании, нужно длину расчесывать от серединной части к кончикам. Трихологи не рекомендуют расчесывать мокрые волосы – они более хрупкие и ломкие;
Деревянная расческа – лучший выбор для ежедневного ухода

Деревянная расческа – лучший выбор для ежедневного ухода

  • Мыть волосы тоже нужно умеючи. Если вы привыкли мыть голову каждый день, а что еще хуже, то и по два раза на день, то у вас велика вероятность возникновения выпадения именно вследствие постоянного воздействия на волосы шампуней, сушки феном и пр. Если не мыть нельзя, и вас беспокоит при этом неопрятный вид ваших быстро грязнящихся волос, постарайтесь со специалистом выбрать нужные средства ухода, которые можно применять каждый день без ущерба красоте и здоровью вашей шевелюры.

Совет. При мытье головы не стоит переусердствовать с горячей водой. Лучше отмыть жир с волос это не поможет, а вот корням может создать перегрев и дополнительные проблемы.

Мыть голову тоже надо правильно

Мыть голову тоже надо правильно

Красота волос напрямую зависит от их здоровья. Если вы заметили малейшее отклонение от нормы во внешнем виде волос, спешите к трихологу: чем раньше начато лечение, тем оно быстрее и эффективнее.

У вас не хватает времени на домашние маски, обёртывания? Вы забываете о массаже и аромарасчёсывании? Посетите салон красоты, проконсультируйтесь со стилистом.

Мастер посоветует одну из салонных процедур, поддерживающих идеальное состояние локонов в течение двух-трёх месяцев и более. Остановитесь на методике с оздоровительным и эстетическим эффектом.

Популярные салонные процедуры для защиты, восстановления качества, роскошного вида шевелюры:

  • ламинирование;
  • биоламинирование;
  • глазирование;
  • кератиновое выпрямление прядей;
  • экранирование;
  • элюминирование;
  • кератермия.

Отличные результаты даёт:

  • мезотерапия;
  • горячие ножницы;
  • полировка волос;
  • пирофорез или «огненное лечение» прядей;
  • плазмолифтинг.

Советы трихолога по восстановлению здоровья волос

Самое надежное и верное средство избавиться от излишней жирности волос — устранить причину проблемы. В этом случае советы трихолога против выпадения волос и для нормализации работы сальных желез направлены на ограничение воздействия внешних факторов, стимулирующих повышенную выработку кожного жира и лечение заболеваний, способных спровоцировать дисфункцию желёз внешней секреции.

Трихолог поможет выявить причину проблем с волосами

Для результативного лечения следует отказаться от вредных привычек, употреблять как можно больше овощей и фруктов, установить нормальный режим сна. По возможности избегать стрессовых ситуаций и следить за чистотой предметов, с которыми контактируют локоны.

Если вовремя не принять соответствующие меры, волосяные фолликулы станут ослабляться из-за нехватки кислорода и питательных веществ, поступлению которых препятствует кожный жир. Это может привести к более серьезным заболеваниям кожи головы: себорея и алопеция. Тогда лечение выпадения волос будет затруднительным и долгим.

Вредные привычки могут привести к облысению

Трихолог – это специалист, который занимается различными болезнями кожи головы. Он обладает такими знаниями, как то, отчего зависит здоровье волос, этапы роста, и т. д. Доктор проводит обследование и выделяет причины, из-за которых появились проблемы с волосами, и устраняет их.

Помимо этого, специалист может посоветовать скорректировать питание, а также порекомендовать наиболее подходящие средства для ухода за волосами.

Он выясняет причины и предлагает лечение, основываясь на результатах обследования.

Советы трихолога по восстановлению здоровья волос

Во время обследования часто необходимо, чтобы пациент сдал конкретные анализы для точного определения ситуации. К работе трихолога, если требуется, могут подключиться такие специалисты, как диетолог, эндокринолог или психолог.

Для начала врач должен выяснить, к какому типу относится облысение у конкретного гражданина. Потом пациент сдает анализы, выясняются причины выпадения волос. После получения результатов обследования, трихолог назначает индивидуальное лечение.

Потеря волос может быть двух видов:

  • Частичная алопеция. В этом случае лысеет какая-то одна зона головы и на ней появляются проблемные места. Это может быть как заболевание кожи, так и какого-либо органа. Данное заболевание чревато абсолютным облысением.
  • Абсолютная алопеция. При таком заболевании происходит полная потеря волос.

Также облысение делится на несколько типов:

  • Облысение андрогенное. Этот тип характерен сильным истончением волос. Заболевание передается по наследству.
  • Облысение диффузное. Волосы становятся реже, их количество уменьшается.
  • Очаговая потеря волос. В этом случае происходит потеря целых прядей.
  • Рубцовая потеря волос. При этом типе появляются рубцы в тех местах, где выпали пряди.
  • Врожденная алопеция. Шевелюра либо полностью отсутствует, либо местами появляются проплешины.

Также бывает временная потеря волос, которой способствовали определенные внешние факторы. Как правило, если внешние факторы устранить, то и шевелюра перестает редеть.

Какое в итоге врач подберет лечение, будет зависеть от определенного заболевания. Чаще всего проблема решается комплексно: необходимые в каждом конкретном случае косметические процедуры, щадящая диета и подходящий образ жизни.

У трихолога в запасе есть множество процедур, которые вполне эффективны при лечении выпадения волос.

Советы трихолога по восстановлению здоровья волос

В косметологических кабинетах оказывают профессиональные услуги, направленные на устранение неприятностей с шевелюрой.

Помимо этого доктор может прописать биодобавки и прочие полезные вещества. В особых случаях специалист назначает также и лекарственные средства, которые действуют против выпадения волос.

Категорически не рекомендуется самостоятельно выбирать аптечные витамины по характеристикам на упаковках. Грамотное лечение может назначить только профессионал, а самостоятельный подбор способен навредить.

Предлагаем ознакомиться:  Маски и другие советы для лечение волос после утюжка

Особой популярностью пользуются такие косметологические процедуры, как мезотерапия, озонотерапия, ионофорез и плазмолифтинг. Эти процедуры стоят не дешево, некоторые доставляют дискомфорт, но в любом случае они дают положительный результат. Назначает конкретную процедуру врач.

Самостоятельно нельзя выбирать процедуру, ведь не все они подходят под любое заболевание. Если сделать неправильный выбор, то можно просто не получить положительного результата, а в худшем случае навредить своим локонам еще больше.

Советы трихолога по восстановлению здоровья волос

Теперь остановимся подробнее на популярных лечебных курсах, которые предлагают трихологи против выпадения волос:

  • Мезотерапия. Во время этой процедуры проблемные участки кожных покровов обкалываются специальным комплексом препаратов. Все средства подбираются трихологом. Он ориентируется на причину выпадения локонов.
  • Озонотерапия. В ходе этой процедуры кислород проникает глубоко в кожу головы. Таким образом, улучшается кровоснабжение сосудов, а значит, полезные вещества поступают лучше в кожу головы. Все манипуляции довольно болезненны.
  • Ионофорез. Волосяные луковицы питают определенными средствами с помощью постоянного тока. Благодаря ему, вещества могут свободно проникать к каждой клеточке коже.
  • Плазмолифтинг. В кожный покров головы вводят специальное вещество, благодаря чему чистой становится кровь. Плазмолифтинг является довольно востребованной процедурой для восстановления шевелюры.

Рецепты масок: делаем целебные средства в домашних условиях

В различные периоды года кожа и локоны нуждаются в дополнительной подпитке.

Причин немало:

  • действие солнечных лучей, холодного воздуха;
  • морская вода;
  • головной убор зимой;
  • нехватка витаминов.

Рекомендации:

  • летом не пользуйтесь феном без крайней необходимости: локоны и так пересыхают под солнцем. Обязательно увлажняйте волоски термальной водой, готовыми или домашними масками, наносите бальзам после мытья. Пользуйтесь средствами с УФ-фильтрами;
  • осенью и зимой дополните уход питательными масками с растительными экстрактами, микроэлементами, эфирными маслами. Используйте компоненты с бактерицидными, антиоксидантными свойствами;
  • весной пряди тускнеют, нередко истончаются, ломаются, начинается выпадение волосков. Принимайте витаминные комплексы, БАДы с пивными дрожжами, делайте восстанавливающие маски.

Составы из натуральных ингредиентов незаменимы при полноценной заботе о шевелюре. Народные рецепты подходят для оздоровления волосков, активно влияют на состояние кожи и стержней.

Скрабы

Глубокое очищение эпидермиса, стержней от пыли, грязи, скопления сальных выделений, перхоти – непременное условие для активного проникновения полезных компонентов вглубь волосков и кожи. Раз в неделю готовьте скраб из натуральных ингредиентов. Выбирайте состав для вашего типа эпидермиса.

Основные компоненты для домашнего пилинга:

  • морская соль;
  • молотый миндаль;
  • овсяные хлопья;
  • сахар;
  • молотый кофе (спитая гуща).

Для здоровья, красоты шевелюры проводите процедуры 2–3 раза в течение недели. Оптимальный курс – полтора – два месяца. Сделайте тест на аллергию, подберите компоненты для вашего типа волос.

Разновидности масок:

  • увлажняющие;
  • питательные;
  • восстанавливающие;
  • против выпадения, для роста волос;
  • с эффектом ламинирования;
  • против перхоти;
  • от излишней сухости/жирности;
  • против воспаления, для смягчения эпидермиса.

Современная трихология выявила несколько факторов, влияющих на функционирование сальных желёз человека:

  • Генетическая предрасположенность;

    Одна из причин жирных волос — гены

  • Обилие животных жиров в рационе, недостаток полезных витаминов и минералов;
  • Курение и злоупотребление алкогольными напитками;
  • Постоянное нервное напряжение;
  • Частые бессонницы;
  • Внутренние патологические процессы: заболевания эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, изменения гормонального фона;

    Заболевания щитовидки может спровоцировать проблемы с волосами

  • Воздействие агрессивных химических веществ на кожу головы;
  • Термическое и механическое воздействие различных инструментов для укладки прически;
  • Средства по уходу за волосами, не соответствующие их типу;
  • Головные уборы и постельное бельё из синтетических материалов;
  • Несоблюдение правил личной гигиены.
Лечение излишней жирности волос должно быть комплексным

Чаще всего причин повышенной секреции сальных желёз несколько и для эффективного лечения необходимо устранить их все, за исключением наследственности. С генами бороться бесполезно, но снизить выработку кожного сала всё-таки можно.

Народная медицина не осталась в стороне от проблемы жирных волос. Маски, которые без труда можно приготовить в домашних условиях благотворно влияют на кожу головы и предотвращают быстрое появление загрязнения локонов. Слегка подсушить кожу и устранить излишки кожной секреции позволяет получасовая маска из пары столовых ложек горчичного порошка, разведенных в стакане горячей воды.

Маска с горчичным порошком

Хорошая обезжиривающая маска получается из смеси куриного желтка с небольшим количеством водки. Тот же результат можно получить, если развести пару ложек картофельного сока на полстакана нежирного кефира и распределить по всей длине волоса.

В комплексе с масками следует пользоваться целебными отварами для ополаскивания из листьев крапивы, репейника, липы, ромашки и других полезных трав.

Крапива — кладезь витаминов

Не менее эффективны домашние лосьоны на основе спирта с добавлением лимонного сока и настои популярных лекарственных трав.

Профилактические методы имеют большое значение в сохранении здоровья волос, ведь легче предупредить болезнь, чем заниматься потом лечением.

Чтобы избежать неприятностей, рекомендуется соблюдать определенные правила:

  • Необходимо придерживаться основ личной гигиены, не пользоваться чужими расческами и головными уборами.
  • Не подвергать кожу головы перегреву или переохлаждению.
  • Головные уборы следует выбирать из натуральных материалов.
  • Избегать контактов с людьми, имеющими кожные заболевания.
  • Необходимо бросить курить и употреблять алкоголь.
  • Не носите парики. Кожа головы должна дышать правильно, а под париком она не в состоянии это делать.
  • Откажитесь от жирной еды. Волосы являются отличным показателем здоровья всего организма. Ведь можно исследовать одну прядь и узнать об образе жизни человека.
  • Не затягивать с визитом к трихологу, если это необходимо.

Специалисты, занимающиеся лечением волос, советуют мыть жирные волосы шампунем, предназначенным только для этого типа. Нельзя использовать шампунь для нормальных или сухих волос, даже если у вас секущиеся кончики, и быстро пачкаются только корни. Такой шампунь только увеличит секрецию сальных желез и волосы будут пачкаться еще быстрее.

Отлично зарекомендовал себя шампунь для жирных волос от компании «Natura Siberica», «Schauma» 7 трав, «Green mama». Но подбирать подходящий для себя необходимо индивидуально, экспериментальным методом.

Перед мытьем головы хорошо на волосы наносить кисломолочные маски, например, простоквашу, обезжиренный кефир, а также сок алоэ. После нанесения можно надеть шапочку для душа и подержать маску 40 минут, после чего смыть шампунем. Это поможет снизить уровень выработки кожного сала. Такие процедуры должны быть регулярными: 1-2 раза в неделю.

В помощь обладательницам волос с повышенной жирностью могут прийти народные средства. Маски из натуральных продуктов способны если не устранить причину, то сделать волосы более опрятными и шелковистыми.

Хорошо, если хлеб будет несвежим. На 3-литровую банку кипяченой воды потребуется половина буханки. Хлеб порезать кубиками и залить водой. Дать настояться несколько часов. Затем получившуюся гущу процеживают, сливают воду. Кашицу втирают в корни волос по всей голове. Одевают шапочку и держат полчаса или час, по желанию.

Маска медовая

Смешать 2 яичных желтка и 2 столовые ложки меда, получившуюся кашицу лучше всего немного подогреть в микроволновой печи (достаточно 2 минут). Теплую маску наносят только на корни волос, надевают шапочку. Держать ее можно несколько часов, чем дольше – тем лучше эффект. Некоторые женщины делают такую маску на ночь, в таком случае результат превосходит все ожидания.

Разумеется, регулярно делать маски или мыть голову правильным шампунем хорошо, но этого недостаточно. Для того чтобы избавиться от проблемы, стоит соблюдать некоторые рекомендации. Вот список того, чего делать нельзя, если у вас повышенная жирность волос:

  • мыть волосы слишком горячей водой
  • злоупотреблять алкоголем и нездоровой пищей
  • пользоваться шампунем не по вашему типу волос
  • пользоваться феном в горячем режиме
  • носить железные заколки
  • делать химическую завивку

Если вы столкнулись с проблемой повышенной жирности волос, то стоит соблюдать следующие рекомендации:

  • пить как можно больше жидкости
  • раз в неделю меняйте наволочку и стирайте головной убор
  • правильно питайтесь
  • правильно выбирайте шампунь
  • бальзам или кондиционер при ополаскивании не наносите на корни волос
  • пейте витаминные комплексы курсом 2 раза в год (хорошо подходят «Мерц» и «Витрум»).

Постоянное соблюдение следующих советов поможет надолго предотвратить проблемы с волосами различного характера:

  • правильное питание – залог получения организмом всех необходимых витаминов, макро и микроэлементов. Иногда может быть назначен поливитаминный комплекс;
  • ежедневное частое расчесывание – расчесывать волосы необходимо не менее 3-4 раз в день, преимущественно деревянным гребнем. Это стимулирует приток крови к коже головы, тем самым улучшая рост волос и их структуру. Мокрые волосы стоит предварительно подсушить. Длинные косы следует расчесывать от середины к кончикам, постепенно переходя к корням.
  • правильное мытье головы имеет важную роль, консультация трихолога и рекомендации после нее в основном направлены именно на этот пункт. Специалисты в данной области считают, что ежедневное мытье может стать причиной возникновения заболевания. Если прическа быстро приобретает неопрятный жирный блеск, следует выбирать средства по уходу, которые подходят для ежедневного применения. Такое средство направлено на дополнительную защиту и увлажнение шевелюры. Голову лучше мыть в прохладной воде, плавными движениями, не запутывая волосы.
Предлагаем ознакомиться:  Чеснок и алопеция

Уход за волосами с использованием лечебных средств и масок значительно снизит риски облысения. Но если проблем, как таковых не имеется, не стоит перегружать здоровые волосы дополнительными масками, маслами и т.п. Консультация врача трихолога включает в себя основные рекомендации касательно ухода за волосами:

  • массаж головы. Его необходимо выполнять перед каждым мытьем волос и перед нанесением масок. Это значительно улучшит эффект от нанесенных средств;
  • защита волос от перепадов температуры и теплового воздействия. В летнее время с этой целью наносят на волосы специальные средства, содержащие в себе компоненты, которые защищают от воздействия солнечных лучей, пересушивая их. Если часто используется фен, плойка, утюжок, также следует приобрести специальное масло, защищающее волосы от повреждений. В зимнее время все-таки следует прикрывать голову платками или шапками. Это не только предотвратит появление простудных заболеваний, но и поможет сохранить шевелюру в идеальном состоянии;
  • при выборе шампуня, маски, бальзама обращайте внимание на состав. Желательно, чтобы в нем преобладали каротин, витамины и минералы, которые позаботятся о здоровье волос и великолепной прическе;
  • выбирайте щадящую краску для волос. Изменить цвет или придать более насыщенный цвет своей шевелюре мечтает практически каждая женщина. Выбирайте средства, не содержащие в своем составе аммиака. Благо современная косметология предлагает немало таких красок.

Выпадают волосы: когда бить тревогу?

Структура, цвет, количество волос на голове заложены на генетическом уровне, и повлиять на это извне очень непросто, практически невозможно. Среднее количество волос на голове составляет от 100 тыс. до 150 тыс. а рост состоит из трех фаз: непосредственно роста, промежуточной и фазы отдыха. Именно на последней стадии происходит выпадение элементов.

«Выпадение определенного количества волос ежедневно является нормой. Для одних нормально терять в день до 100 волос, для некоторых – немного больше. Все зависит от густоты шевелюры. Поэтому очень важно следить за состоянием кожи головы, ведь при неправильном или недостаточном уходе фолликул может утратить свою жизнеспособность».

Шатенка

Нормы выпадения волос для каждого человека индивидуальны и относительны. Не следует ежедневно их пересчитывать. Консультация трихолога понадобится в том случае, когда развивается явное облысение, и  рассмотреть это можно невооруженным глазом.

Причины для выпадения самые разные. Их определит специалист. Наиболее частыми являются такие:

  • гормональные сдвиги или нарушения, вызванные разными причинами, например, беременностью, кормлением грудью ребенка, приемом гормонов или нарушениями в эндокринной системе;
  • нехватка витаминов или минералов, связанная либо с несбалансированным питанием, либо увлечением монодиетами;
  • сложные и тяжелые заболевания, при которых проходит лечение химическими препаратами или облучением;
  • неправильное использование средств ухода, в частности чрезмерное увлечение вытягиванием и завивкой волос с применением термобигудей, плойки, щипцов и пр.;
  • воздействие на волосы резких температурных колебаний, чрезмерное пребывание на солнце и, как следствие, перенасыщение волос ультрафиолетом;
  • ошибки ухода: применение неправильных расчесок, заколок, зажимающих волосы и нарушающих их естественное питание, и прочие воздействия механического плана, а также постоянные окрашивания агрессивными красками и осветлителями;
  • стрессовое состояние очень часто оно становится причиной выпадения волос у женщин и у мужчин;
  • грибок кожи головы;
  • вредные привычки.

Таким образом, разобраться с причинами выпадения на основе только информационных статей довольно сложно. Требуется помощь специалиста.

Борьба с секущимися кончиками

Повреждённые, раздвоенные концы прядей – это не только некрасиво, но и вредно: страдает качество шевелюры. Причин проблемы немало: от частого использования приборов для горячей укладки, постоянного окрашивания до дефицита витаминов.

Прислушайтесь к советам профессионалов:

  • каждый месяц подстригайте пряди на 1 см;
  • запечатать кончики поможет стрижка горячими ножницами, полировка прядей;
  • для борьбы с сечением волосков применяйте домашние маски, бальзамы, эфирные, лечебно-косметические масла;
  • сделайте одну из салонных процедур, например, экранирование или ламинирование;
  • регулярно смазывайте кончики маслом арганы или жожоба;
  • реже пользуйтесь феном, откажитесь от металлической расчески, меньше используйте невидимки;
  • правильно питайтесь, восполняйте запасы витаминов.

Правильная расчёска

Избежать сечения кончиков, активизировать кровообращение, аккуратно распутать пряди поможет подходящая расчёска. Парикмахеры и трихологи считают, что каждая дама должна иметь две-три расчёски.

Подходят:

  • деревянный (костяной) гребень с редкими зубцами;
  • массажная щётка из натуральной щетины;
  • инновационная расчёска Тангл Тизер.

Продукты

Не годится:

  • металлическая расчёса или щётка (вызывает сечение кончиков, травмирует стержни, раздражает эпидермис);
  • частый гребешок (часто используется для вредного начёса);
  • пластмассовый гребень (кончики зубьев нередко ломаются, царапают кожу).

Причины, по которым стоит сразу идти к специалисту

  1. Гормональные нарушения в организме: беременность или ее прерывание, период лактации, прием гормональных препаратов, нарушение в работе эндокринной системы.
  2. Тяжелые заболевания, в результате которых назначалось облучение или химиотерапия.
  3. Недостаток витаминов в организме, который может быть связан с постоянными низкокалорийными диетами или носить сезонный характер.
  4. Частое воздействие на шевелюру высоких температур: УФ-облучения, перепады температур, пользование утюжками для выравнивания, плойками, фенами.
  5. Частое мытье головы.
  6. Механические повреждения, вызванные неправильным расчесыванием, тугими прическами, металлическими заколками.
  7. Воздействие химических веществ: частое окрашивание волос, завивка и т.п.
  8. Частые стрессы.
  9. Вредные привычки.
  10. Грибковые заболевания кожи головы.

Несмотря на то что выпадение волос абсолютно безболезненно, оно доставляет психологический дискомфорт из-за потери собственной привлекательности. Консультация трихолога поможет справиться с данной проблемой и вернуть прическе былую красоту. Следуя советам специалиста, можно навсегда забыть о тонких, сухих или излишне жирных, секущихся волосах, которые не только выглядят неопрятно, но и время от времени выпадают в больших количествах.

Причин на самом деле может быть много, вот основные из них:

  • постоянная покраска волос некачественными красителями
  • химические завивки и другие вредные процедуры
  • дисбаланс гормонов, то есть гормональные нарушения в организме
  • неправильно подобранные гормональные контрацептивы
  • депрессия или стресс
  • хронические заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)
  • наследственность
  • обезвоживание организма
  • неправильное питание (злоупотребление жирной, острой и сладкой пищей, в том числе алкоголем)
  • неверно подобранные шампуни, бальзамы и кондиционеры
  • слишком частое мытье волос
  • беременность
  • менопауза
  • период полового созревания
  • повышенная активность сальных желез
  • авитаминоз
  • себорейный дерматит

Все эти факторы могут сказаться на состоянии волос не лучшим образом. Например, в период полового созревания, когда в организме идет «перестройка», лечить волосы бесполезно, либо стоит делать это утрихолога. Однако если причиной жирных волос является именно этот фактор, то их состояние улучшится, как только организм придет в нормальное состояние.

Гормональный сбой у женщин влечет за собой массу неприятных последствий, в том числе и повышенную жирность волос. В этом случае не стоит самостоятельно экспериментировать с лечением, потому как подобрать грамотную терапию сможет только трихолог. Для этого необходимо осмотреть состояние кожи головы, волос и провести специальные исследования.

Про частое мытье волос было сказано немало, врачи сходятся во мнении, что именно это может стать причиной быстрого загрязнения волос. Поэтому, если у вас жирные волосы, постарайтесь чередовать мытье обычным шампунем и сухим. Это поможет избежать частого мытья и возможно, решит проблему.

Стоит добавить, что неправильное питание может стать одной из основных причин возникновения повышенной жирности волос. К нездоровой пище можно отнести покупные полуфабрикаты, фаст-фуд, жареная, острая, слишком соленая или сладкая пища. Чрезмерное употребление алкогольных и газированных напитков.

В любом случае повышенную жирность волос необходимо лечить.

Если локоны начинают редеть, то мало кто сразу спешит к трихологу. Для начала приобретаются шампуни из ближайших магазинов для роста шевелюры, а также укрепляющие бальзамы. Если проблемы появились с наступлением, например, осени, то при перемене сезона все наладится. Но если с проблемой нужно разбираться как с заболеванием, то сама собой она не пройдет.

Нужна консультация специалиста в следующих случаях:

  • Волосяной покров стремительно истончается, выпадают целые пряди.
  • Кожный покров видоизменился, стал более жирным или, наоборот, слишком сухим.
  • Появилась перхоть.
  • На коже головы появились покраснения.

При появлении перечисленных признаков необходимо обратиться к специалисту. Также многое зависит от причин, вызвавших данные неприятности. Если они лежат на поверхности, то можно собственными силами все наладить. Но чаще всего помочь шевелюре может только врач.

Основные методы лечения

Симптоматическим лечением, которое может назначить специалист по волосам, называется комплекс мер, направленных на устранение признаков повышенной секреции желёз кожи головы. Многие ошибочно полагают, что частое мытьё способно справиться с сальностью локонов. Но в действительности ежедневное использование шампуней только усугубляет ситуацию.

Не следует злоупотреблять мытьем волос

Чтобы улучшить состояние прядей и значительно снизить скорость загрязнения корней волос, необходимо соблюдать простые советы трихолога по уходу за волосами:

  1. При выборе шампуня, лучше обратить внимание на продукцию без содержания кремов или жирных масел. Отличным вариантом будет максимально жидкий прозрачный шампунь.
  2. Температура воды должна быть ненамного выше температуры тела. Слишком горячая вода усиливает выделение кожного сала.

    Горячая вода может повредить волосы

  3. Мытьё головы лучше проводить в утренние часы, поскольку ночью железы волосяных фолликул находятся на пике активности.
  4. Расчесывать жирные волосы массажной щеткой, особенно из синтетического материала, не стоит. Гораздо практичнее использовать обычную деревянную расческу, которая легко моется.
  5. Следует ограничить возможные механические повреждения кожного покрова головы от металлических расчесок и аксессуаров для фиксации прически.
  6. Не рекомендуется использовать инструменты для сушки и укладки волос термического действия.

    Минимизируйте использование фена

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector