Скорость роста волос

Скорость роста волос

Скорость роста волос
СОДЕРЖАНИЕ
0

Строение волоса

Красивая, ухоженная прическа помогает создать приятное первое впечатление при знакомстве. Но волосы важны не только своей эстетической функцией. Они защищают организм от вредного влияния окружающей среды, поддерживают оптимальный температурный баланс. Волосяной покров начинает формироваться еще в утробе матери. Тогда этот пушок лишен пигментов. Красящие вещества возникают в структуре позднее, перед появлением малыша.

Дальше первые мягкие локоны замещаются более жесткими. Каждая взрослая, здоровая, крепкая волосинка имеет примерно одинаковый химический состав:

  • 78% — белок;
  • 15% — вода;
  • 6% — липиды;
  • 1% — пигмент.

Проблемы с прядями нарушают оптимальный баланс. Здоровые, блестящие волосы часто называют «живыми». Однако здесь кроется парадокс: как раз внешняя часть (стержень), за состоянием которой так тщательно следят мужчины и женщины, состоит из мертвых клеток. Живая — та, что скрыта под кожей и отвечает за структуру, скорость отрастания локонов. Ее называют луковицей или корнем.

Волосяной стержень формируется из трёх слоев:

  1. Кутикула — наружная часть. Защищает пряди от внешних повреждений, придает гладкость, блеск. Представляет собой чешуйки (пластинки), направленные от корней к кончикам. Каждая их клетка содержит жирную кислоту. Благодаря этому в нормальном состоянии чешуйки плотно прилегают друг к другу, а также становятся водонепроницаемыми. Кислота не вымывается, но подвержена химическому воздействию, из-за чего пластинки разъединяются, образуя пустоты.
  2. Кортекс, он же корковый слой — средняя, самая основная часть. Отвечает за эластичность локонов, прочность, цвет. Из-за особенностей строения кортекса пряди бывают прямыми или кудрявыми (это закладывается генетически). Дефицит слоя провоцирует ломкость.
  3. Медулла, или мозговое вещество — центр волосяного стержня. От степени развитости зависят сила, объем волосинок. По этой причине бывает сложно отрастить пышную шевелюру, если нет наследственной предрасположенности.

Корень — невидимая часть любого волосяного стержня, окруженная корневым влагалищем. Вместе они образуют фолликул. Корень расположен в коже головы на глубине около 2,5 миллиметров. Луковица содержит живые клетки, деление которых обеспечивает рост локонов. Обычно это происходит со скоростью 0,2–0,4 миллиметра за сутки. Читайте подробнее про скорость роста волос.

Фолликул получает питание из кровеносной системы через дермальный сосочек — важный элемент всей структуры. Если он погибает, гибнет весь волосяной стержень.

От формы фолликула зависит внешний вид локонов:

  • из круглого растут прямые;
  • из овального — вьющиеся;
  • из плоского волосяного мешочка выходят кудрявые пряди.

С функционированием фолликула связаны фазы роста волос на голове. Это этапы жизненного цикла, повторяющиеся для каждой волосинки с момента рождения до естественного выпадения.

Cкорость роста волос

Важное значение для красоты волос имеют сальные железы, проходящие рядом с фолликулом. Их некорректная работа делает нормальную шевелюру сухой или, наоборот, жирной.

Особенности жизненного цикла волос

Данные ультразвуковой диагностики свидетельствуют о том, что волосы вырастают еще у эмбриона в животе матери – где-то на 5-м месяце беременности.

И не прекращают расти после рождения до конца жизни человека. При этом в их развитии и росте есть определенная закономерность.

Сколько же живут волосы? Оказывается, жизнь каждого волоска состоит из трех периодов: непосредственно периода роста, периода покоя и периода отмирания.

Самым долгим, порядка 5-ти лет у женщин и 3-х лет у мужчин (оказывается, есть существенное различие между женской и мужской шевелюрой), является первый период, в покое (стадии замирания) волос находится 14-15 дней, после чего на протяжении нескольких месяцев отмирает.

Скорость роста волос

В это время волосок как бы продвигается к выходу – продвигается ближе к самой поверхности кожи, а в определенный момент выпадает сам либо вырывается вследствие механического воздействия (например, расчесывания щеткой с жесткой щетиной).

Еще через несколько дней на его месте быстро начинает расти новый волосок. Ученые выяснили, что за период жизни человека (взят среднеевропейский показатель – 68 лет) из одной волосяной луковицы успевает вырасти порядка 20 волосинок.

Ежедневная потеря до 100 волосинок считается абсолютно нормальной — утверждают врачи-трихологи.

Если же этот показатель больше и намного больше – речь идет об интенсивном выпадении прядей, что уже само по себе является проблемой, а, возможно, свидетельствует о серьезном заболевании внутренних органов и требует комплексного лечения.

То, что мужчины лысеют вдвое чаще женщин, объясняется расположением волосяных луковиц – у них фолликулы находятся на 2 мм ближе к поверхностному слою эпителия, чем у женщин.

Кстати, исследования также обнаружили «спящие фолликулы» — волосяные луковицы, из которых по тем или иным причинам вообще не растут, либо внезапно перестают расти волоски.

Поэтому многие современные средства против выпадения и для быстрого роста волос вносят в состав препаратов компоненты, цель которых именно «разбудить» спящие луковицы.

Надо сказать, что волосы имеют свой цикличный ритм и периоды роста, поэтому они непрерывно не растут, а имеют определенные стадии роста волос.Существуют такие фазы роста:

  1. Анаген – это ступень роста, длительность которой колеблется от 3 до 4 лет, но может доходить до 6 лет. Является наиболее продолжительной. Фолликулы в этой фазе характеризуются интенсивной деятельностью, а также происходит активное размножение клеток волосяного корня.
  2. Катаген – это фаза покоя или промежуточная, которая продолжается около 21 дня. В этом цикле медленно растут волосы. Угасает активность фолликул, они начинают уменьшаться в размерах и происходит смещение фолликула к верхней части кожного покрова, а также заканчивается выделение пигмента. В этой стадии находятся около 1-2% всех волос.
  3. Телоген – на этом этапе происходит отдых и выпадение волос. Длительность фазы составляет приблизительно 3 месяца, когда не растут волосы, вообще, то есть после прекращения роста они будут находиться в фолликуле. По истечении срока времени волос выпадет из-за механического воздействия или самостоятельно, только после того, как ниже появляется новый волосок в стадии анагена. Приблизительно 20% волосяного покрова находится на этапе телогена.
Предлагаем ознакомиться:  Как приподнять волосы у корней?

Данный процесс происходит беспрерывно, первый цикл которого начинается с пятого месяца внутриутробной жизни и продолжается до потери человеком последнего волоса.

Скорость роста волос

Как у мужчин, как и у женщин существуют три вида волос:

  • Пушковые. Они довольно короткие, мягкие, пигментация отсутствует, располагаются практически на теле человека. Это те самые волосы, которые могут появиться еще в утробе. В первые годы жизни идет их перерождение в более грубые, которые затем меняются на плотные и пигментированные.
  • Щетинистые. Этот тип образует брови, ресницы, а также расположен на внутренней части ноздрей. Они имеют короткую длину и повышенную жесткость. Иногда, возможно, увеличение роста в пожилом возрасте.
  • Длинные. Это самый растущий тип. Они расположены на голове, груди, лобковой зоне, в подмышечной впадине, а также из них формируется борода и усы.

Стадии, фазы роста

Цикличность роста прядей часто сравнивают с развитием растений, посаженных в землю. Весной идет закладка основы, формирование корней. Летом наступает время активного разрастания, возможного благодаря правильному питанию. Осень — период медленного, постепенного отмирания. Аналогичная ситуация с шевелюрой.

Ученые выделяют такие повторяющиеся стадии роста волос:

  1. Анаген — этап роста, когда одновременно находится до 90% всех волосинок головы. Клетки, находящиеся в луковице, активно делятся. За счет этого волосяной стержень становится длиннее каждый день, приобретая угол наклона от 10 до 90°. Анагеновый период — самый продолжительный, занимает от 2 до 5–6 лет. Считается, что во время этого этапа рост стержня не подвергается коррекции средствами по уходу.
  2. Катаген — промежуточный период длительностью от 2 до 4 недель. Деление клеток и рост стержня прекращается. Кровь уже не поступает к фолликулу, он укорачивается, сморщивается, перемещается ближе к поверхности кожи. В этой стадии одновременно пребывает не более 1–3% всех волосинок.
  3. Телоген — фаза отдыха, которая длится приблизительно 3 месяца. Время покоя волосяного фолликула. Волосок, отживший свой век, при незначительном физическом воздействии может выпасть. Это случается, когда вместо него начинает закладываться новый стержень. Есть 2 стадии телогена:
  4. ранняя — прекращение роста;
  5. поздняя — выпадение. Норма — 50–100 штук за день.

После этого вновь всё начинается с фазы анагена, когда в том же фолликуле сначала формируется, а затем вырастает новая волосинка. Цикл повторяется примерно 25 раз. По другим подсчетам, из одного мешочка у человека за всю жизнь вырастает от 20 до 30–40 волосяных стержней, сменяющих друг друга.

Скорость роста волос

На скорость роста волос на голове оказывают влияние несколько факторов. К ним относятся:

  • Иммунная система. У людей со сниженными иммунными функциями чаще наблюдаются различные заболевания, которые и вызывают быстрое «старение» и выпадение.
  • Возраст и пол. В молодом возрасте примерно до 30 лет рост волос идет лучше, нежели у зрелых и пожилых. Также у мужчин этот процесс происходит медленнее, чем у женщин.
  • Сезон. В осенний и весенний период рост волос более быстрый, чем летом и зимой.
  • Железо в организме. Быстрый рост волос требует достаточное количество железа. Оно требуется для питания клеток. Таким образом, следует включить в рацион куриные яйца, яблоки и прочие продукты, богатые железом.
  • Насыщение витаминами и микроэлементами. Нехватка каких-либо веществ в организме часто становится причиной медленного роста или выпадения волос.
  • Стресс. Этот фактор негативно сказывается на организме в целом и непосредственно на росте.
  • Экологические условия. Если в месте, где вы проживаете, экология находится в плохом состоянии, то волосы могут расти очень медленно. К плохим экологическим условиям можно отнести повышенный уровень радиации, загрязнение воды и воздуха.
  • Количество гормонов. Нарушения эндокринной системы характерны для периода беременности и в результате курса приема гормональных средств.
  • Заболевания кожи. Перхоть, дерматит и другие инфекции снижают скорость роста волос. Любые заболевания требуют лечение, чтобы не допустить осложнений.
  • Кровообращение. Имея хорошее поступление крови, волосы будут появляться интенсивнее. На кровообращение влияют наличие болезней, употребление никотина и алкоголя.

Так как влияют на рост волоса различные факторы, то и подходить к вопросу стимуляции роста необходимо комплексно.

Разные типы волос растут с разной скоростью. Щетинистые и длинные волосы обычно растут быстрее, чем пушковые волосы, хотя в случае бровей и ресниц, это правило не действует. Волосы на голове растут в среднем на 0.37 мм в сутки, но всё зависит от возраста, а также ваших индивидуальных показателей, и в особенности питания. Наукой доказано, что люди потребляющие в своем рационе большое количество белка, чаще обращаются к парикмахеру и мастеру депиляции 🙂

Большинство волос на теле увеличивается в среднем на 0.27 мм в сутки. Опять же, это варьируется от человека к человеку. Темп роста ресниц/бровей колеблется в пределах примерно 0.16 мм/сутки.

Предлагаем ознакомиться:  Витамины для кормящих мам от выпадения волос

Волосы на бороде у мужчин растут значительно быстрее, примерно на 0.38 мм/сутки.

Скорость роста волос

Лобковые и подмышечные волосы растут почти так же быстро, как и волосы на голове, но рост волос на голове замедляется с возрастом.

Волосы на руках, ногах, а так же ресницы и брови имеют очень короткую активную фазу роста, всего лишь около 30-45 дней.

Так же учеными была обнаружена разница в темпах роста волос между представителями разной расы. Например, азиатские волосы растут быстро, в то время как волосы жителей африканского континента растут значительно медленнее.

Средняя скорость роста волос у девушек из азиатских стран почти 16 сантиметров в год, а у африканских женщин всего 10, в то время как волосы у девушек кавказской наружности вырастают примерно на 13 см в год.

Как растут волосы на голове у мужчин и женщин

Первые волоски образуются на головке еще не рожденного малыша примерно с 4–5 месяцев беременности. После появления крохи на свет пушок через 1–2 месяца выпадает, вместо него растут новые пряди. Нередкое явление среди детей первого года жизни — выкатывание, когда на голове образуются залысины.

Чаще всего — со стороны затылка, ведь большую часть времени новорожденный проводит лежа на спине. Предотвратить процесс помогут регулярные переворачивания ребенка на бок, животик.

Если волосы у новорожденного растут плохо, родителям стоит:

  • делать регулярный массаж головы мягкой щеткой;
  • купать малыша отваром череды, ромашки, крапивы — при условии, что нет аллергии;
  • мыть голову крохи не шампунем, а детским мылом;
  • сбалансировать питание кормящей мамы или ребенка, который кушает смесь;
  • исключить при медосмотре рахит, нарушение обмена веществ.

Существует давняя традиция брить ребенка налысо к первому дню рождения. Считается, что это способствует появлению более густого волосяного покрова. Однако педиатры, трихологи, парикмахеры единодушны: бритье не приносит желаемого эффекта, ведь количество фолликулов не увеличивается.

Зато эта процедура помогает убрать первый пушок, лучше вычесать корочки с кожи головы. Волосы после этого отрастают более равномерно на всех участках. Актуально, если ребенка до года ни разу не стригли.

Девочкам до 3-х лет не стоит заплетать тугие косички: могут возникнуть залысины в области висков. По этой причине многие родители предпочитают делать малышкам короткую стрижку. Детские локоны требуют более нежного ухода, чем взрослые. Полностью волосяной покров сформируется у ребенка к 11 годам.

Скорость отрастания зависит от разных факторов: наследственности, состояния здоровья, количества прожитых лет и даже пола. Ученые пришли к выводу, что у женщин этот процесс происходит медленнее. Отличается и продолжительность «жизни» волосяного стержня. На голове у мужчин пряди обновляются каждые 2 года, у дам — через 4–5 лет.

Представительницам прекрасного пола нужно тщательно следить за гормональным фоном. К нарушению приводят беременность, период вскармливания, даже менструации, климакс. В результате рост волосков может затормаживаться.

Также процесс отрастания ухудшают:

  • неправильно подобранная косметическая продукция по уходу за шевелюрой;
  • частые эксперименты с внешним видом: окрашивание, завивки.

Пряди на голове у мужчин растут с такой же скоростью, как и борода. После 40 лет растительность на лице увеличивается активнее, но ученым пока не удалось объяснить этот факт.

Также мужчинам и женщинам следует помнить о других причинах, останавливающих естественное отрастание:

  • неполноценное питание, дефицит витаминов (рекомендуем прочесть обзор лучших витаминных комплексов для быстрого роста волос);
  • переохлаждение или частое пребывание под солнцем без головного убора;
  • заболевания внутренних органов;
  • длительный прием определенных лекарственных препаратов;
  • неблагоприятный образ жизни: курение, алкоголизм, наркотики, частое недосыпание, стрессовые ситуации;
  • генетическая предрасположенность.

Волосы на голове отрастают непрерывно, но с различной скоростью.

Дополнительно это обусловлено такими факторами:

  1. Время года. Весной, летом процесс идет быстрее, чем в холодное время года.
  2. Часть суток. Утром, вечером волосяные стержни удлиняются более активно, чем ночью.
  3. Возраст. Чем старше человек, тем медленнее растут пряди. Средняя скорость роста за месяц:
  4. у детей — 1,3 сантиметра;
  5. у взрослых — 1,5 сантиметра;
  6. у пожилых людей — 1,1 сантиметра. Стоит помнить: это примерные данные. Скорость отрастания — понятие индивидуальное.

Самые большие шансы отрастить максимально длинную косу приходятся на возраст с 14–17 до 30 лет.

Если волосы отрастают медленнее, чем хочется, пересмотрите образ жизни, питание. Откажитесь от вредных привычек, наладьте режим дня. Существует немало проверенных способов повлиять на рост шевелюры, применяя профессиональные средства, народные рецепты.

Предлагаем ознакомиться:  Маска для очень сухих волос

Действие многих косметических средств сокращает фазу телогена, пробуждает «спящие» корни или обеспечивает дополнительное питание фолликулам. Используя подобные препараты, не ленитесь узнавать об эффективности, противопоказаниях из инструкций, отзывов, обучающих видео. Красивые волосы — не только подарок, данный от рождения, но и богатство, приумноженное с годами при помощи грамотного ухода.

Ускорение роста

Когда все негативные факторы будут устранены, можно начинать проводить мероприятия, ускоряющие рост. Для этого требуются определенные вещества, чтобы процесс был довольно быстрым. Волосам, как и всему организму, требуется полноценное питание, достаточное их количество, для здоровья и роста. Есть ряд веществ, которые необходимы для нормального жизненного цикла волоса. К таким компонентам относятся:

  • Железо.
  • Калий.
  • Кальций.
  • Цинк.
  • Йод.
  • Марганец.
  • Магний.
  • Хром.
  • Бета-каротин.

Помимо вышеперечисленных веществ, являющимися значительными для волосяной луковицы, крайне важно употреблять много чистой не газированной воды. Это позволит полезным веществам быстрее попадать в кровь и, соответственно, в волосы.

Кроме всего прочего, необходим должный уход за кожей головы и волосами. Следует подобрать средства по уходу, подходящие для вашего типа волос и лучше, если они будут одной линии косметики.

Немаловажно регулярно мыть голову, удаляя накопившеюся грязь, жир и перхоть, которые забивают поры.

Хорошим решением для кровообращения будет массаж головы, который можно проводить с помощью специального инструмента или руками, применяя растительные масла для массажа, тем самым уменьшая количество выпавших волос.

Приток крови к волосяным луковицам можно вызвать, применяя маски для головы с раздражающими элементами, например, горчица, настойки из перца, корица и прочие острые продукты. Стоимость такого средства будет малой. Маски можно делать дома, а состав изменять по собственному желанию.

Перечисленные советы помогут вам отрастить длинные волосы. Не забывайте о рекомендациях, избавьтесь от вредных привычек, поддерживайте здоровый образ жизни, пользуйтесь качественными средствами по уходу и тогда результат не заставит себя долго ждать. Длинные локоны будут вас радовать своим здоровым видом и красотой, а значит вопроса почему плохо растут волосы на голове не возникнет.

1 Период жизни волосков

Волосок является стержнем, его внешняя часть выглядит как белковая оболочка (кератин), которая, при детальном рассмотрении, представляет из себя чешуйки, составленные одна на другую. Внутри него находится корень, растущий из волосяной луковицы.

Процесс роста волосков человека протекает в соответствии с определенными фазами:

  1. 1. Анаген. В это время формируется корень и непосредственно сам волосок. Проходит шесть стадий продолжительностью от 2 до 6 лет. За это время луковица прочно врастает в эпидермис и окружает волосяной сосочек, окружающий кровеносные сосуды. Он ответственен за темп роста волос.
  2. 2. Катаген. Волосяной сосочек отмирает, фолликул прекращает деление на клетки, наступает его ороговение, а волос начинает постепенно продвигаться к верхней поверхности эпидермиса. Продолжительность процесса занимает до трех недель.
  3. 3. Телоген. При достижении этого периода волос отмирает и выпадает. Обычно выпадение происходит от механических вмешательств: расчесывания, несильного подергивания. Ежедневно у человека выпадает более 50–100 волос в этой фазе (у стариков норма 100–200 волосков в день). На месте утерянных волос начинают появляться новые. Протяженность фазы составляет до трех месяцев.

Фазы роста

Если разделить на фазы уже существующие на голове волосы человека, не страдающего никакими заболеваниями, то приблизительный процент анагеновых образований составляет 85%, катагеновых — от 1 до 2%, и примерно 15% телогеновых. В течение всей жизни возобновление происходит, в среднем, 25 раз.

Кроме действующих фолликулов, под кожным слоем есть еще и «спящие» луковицы, которых в 2 раза больше, чем активных. Они проявляют себя в случае сильной потери волос.

3 Как повысить темп роста

К проблеме медленного темпа роста волос нужно подходить основательно: лечить локоны не только снаружи, но и подпитывать их изнутри. Все воздействия извне будут оказывать влияние на рост волос, состоящих в фазе анагена.

Бытует мнение, что волосы ускоряются в росте после бритья. Это утверждение оспорили американские ученые, опубликовав в авторитетном издании Scientific результаты своих исследований, которые подтвердили тот факт, что бритье никак не влияет на рост и структуру волос.

4 Практические советы на каждый день

Несложные правила, которые помогут ускорить и сохранить длину шевелюры:

  1. 1. Ограничить использование фена и других нагревательных инструментов для укладки.
  2. 2. Сократить использование средств для укладки.
  3. 3. Расчесываться несколько раз в день.
  4. 4. Мытье головы заканчивать ополаскиванием локонов прохладной водой, чтобы активизировать волосяные луковицы и сделать пряди более гладкими.
  5. 5. Защищать пряди от ультрафиолетового и морозного воздействий.
  6. 6. Не лишним будет отказаться от тугих причесок, тесных шапочек, париков, заколок и резинок, препятствующих хорошему кровоснабжению к волосяным луковицам.
  7. 7. Можно добавить розмариновый отвар в ежедневный шампунь для волос. Отвар можно приготовить в домашних условиях: стакан сушеного розмарина заливают кипятком и дают настояться.

Уход за волосами — это всегда кропотливый и трудоемкий процесс, но наградой будут быстрорастущие и здоровые пряди.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector