Скорость роста волос у женщин в месяц

Скорость роста волос у женщин в месяц

Скорость роста волос у женщин в месяц
СОДЕРЖАНИЕ
0

Как быстро растут волосы на голове

Фазы жизни волоса

Каждый волос имеет свой жизненный цикл, который состоит из следующих этапов:

  1. Анаген. Это период начала жизни волоса. На этом этапе происходит формирование волосяной луковицы, которая спустя какое-то время становится корнем, и начинается непосредственно рост волоса. Данный период продолжается от 2-х до 4-х лет и считается самым длинным.
  2. Катаген. На данном этапе заканчивается процесс роста волоса. Его продолжительность – примерно 2 недели.
  3. Телоген. Здесь происходит процесс отмирания волоса, и он выпадает. Приблизительная продолжительность данного этапа – от 2-х до 4-х недель.

Таковы этапы жизни волоса. Отметим, что у кого-то они занимают больше времени, у кого-то меньше. На их продолжительность влияет состояние здоровья, образ жизни, уход, питание и т.д.

Были проведены многочисленные клинические исследования, в ходе которых установлено, что скорость роста волос на голове составляет 3,5 мм за 10 дней. Если брать прибавку в длине за месяц, то она составляет 1 см. Обратите внимание, что это очень условная цифра. У кого-то волосы на голове растут быстрее, у кого-то медленнее.

Так, у абсолютно здоровых людей с хорошей наследственностью прибавка длины волос в месяц может составлять даже 2,5 см. Это также зависит от того, какова структура локонов, от времени года, от наследственного фактора, от питания, ухода и т.д. На рост волос влияет даже время суток. Учеными было установлено, что в летний период и в дневное время рост волос гораздо активнее, чем в зимнее время года и ночью. Также вьющиеся локоны прибавляют в длине гораздо медленнее, чем прямые.

Формирование, рост и отмирание волос происходит до конца жизни человека. Однако с возрастом эти процессы замедляются и видоизменяются. Локоны становятся гораздо тоньше, теряют свой цвет, и появляется седина. Однако даже на эти процессы можно повлиять. Правильный уход, питание, процедуры – вот с помощью чего можно заставить локоны расти быстрее.

Как быстро растут волосы на голове у женщин?

Рост волос на голове у женщин: можно ускорить при помощи правильного ухода и простых поддерживающих мероприятий

Наш организм удивителен, в нем происходит одновременно множество процессов, он постоянно растет, развивается. Скорость роста волос на голове – самая быстрая из всех происходящих процессов. Растет волосок от уровня кожи головы, каждый имеет луковицу, клетки которой делятся, образуют новые слои, постепенно удлиняя прическу. Клетки делятся интенсивно – днем и ночью, они чрезвычайно активны.

На сколько см вырастают волосы за месяц, подскажет вам специалист, проведя подробную диагностику. В день локоны вырастают на 0,35 мм, в месяц же на 1,5 сантиметра. Скорость зависит от некоторых факторов: на нее влияет наследственная предрасположенность, гендерная принадлежность, состояние иммунитета, нервной системы, еда и диеты, гормоны, хороший или плохой образ жизни, стрижка. Есть данные, что днем волосы могут расти быстрее по сравнению с ночью, то же происходит в сравнении лета и зимы.

Процесс роста длится циклом, заключаясь в нескольких этапах:

  • Анаген – формируется новая луковица, этап длится 2 года, во время этого волос беспрерывно растет. Хорошо выражена фаза у ребенка, когда детский волос растет быстро.
  • Катаген – состояние покоя, когда рост ограничивается и замедляется. Продолжительность этапа – до 3 недель.
  • Телоген – волос больше не отрастает, а потом умирает, выпадает. Этап продолжается до 4 месяцев.

Строение

Начнём со строения. Каждый волос на нашем теле, независимо от длины и цвета, имеет одинаковое строение.

Видимая нам часть — это своеобразный «конструктор», который представляет собой накладку друг на друга кератиновых чешуек. То есть, наш волос не монолитный. Невидимая нам часть называется корнем.

Она располагается в эпидермисе и представляет собой тот же волос, который не успел выйти на «поверхность». Он растёт из луковицы подобно тюльпану. Там находятся клетки, которые делятся и питают волос. А накрывает луковицу, словно берёт в мешок, волосяная фолликула.

Форма фолликула влияет на тип растительности. Если она круглая, тогда растут прямые волосы, если овальная — вьющиеся, а если почкообразная, тогда на выходе появятся кудряшки.

Щетинистые

Скорость роста волос у женщин в месяц

Щетинистые волосы формируют брови и ресницы.

Эта растительность имеет фиксированную длину, однако также привязана к гормональному фону. По этой причине у многих мужчин могут сильно отрастать брови или волосы в носу.

Что касается женщин, то у них обычно они имеют незначительную длину, так же связанную с гормональным фоном.

Стержневые

Стержневые волосы покрывают нашу голову, а также растут в подмышечных впадинах и на лобке. Они, независимо от места нахождения, имеют одинаковую структуру и состав, а также приблизительно одинаковую скорость роста.

В отличие от бровей и ресниц, которые имеют фиксированный рост и не могут вытягиваться до бесконечности, стержневые растут на протяжении всей жизни человека.

Пушковые

Пушковые волосы покрывают всё наше тело. Каждый сантиметр кожи покрыт «невидимыми» очень тонкими и светлыми волосками, которые к тому же имеют частичную функцию рецепторов.

Иллюстрация 1

Пушковые не растут только на губах, ступнях и ладошках. Вся остальная часть тела покрыта ими полностью. 

 В учёт не берутся слизистые, в которых никогда не появляется растительность.

Когда человека стригут, ему не больно. Это потому, что стержни не имеют нервных окончаний. Но если волосок вырвать, то боль придет. Основание волоса — в середине кожного покрова. Эта часть называется фолликулом, а в быту волосяным мешочком. Именно сюда кровь приносит питательные вещества, здесь работает живой конвейер выращивания ствола волоса. Здесь есть нервные окончания, расположены сальные железы, отвечающие за смазку волос жиром.

Ну а видимая глазу часть волоса состоит из ороговевшего белка, сплетенного, словно канат, из тонких нитей, покрытого защитной чешуей.

Чешуйки разрушает щелочная среда. Поэтому лучше использовать средства для мытья головы с кислой или нейтральной реакцией. Мыло — это щелочь.

Как ускорить рост?

Добиться роста волос на голове на 1,5-2 см в месяц реально каждому, даже тем, кому не очень повезло с наследственностью.

Современная индустрия профессиональной косметики предлагает сколько угодно средств, призванных сделать так, чтобы волосы росли быстро, блестяще выглядели в прямом и переносном смысле.

Это специальные шампуни, бальзамы, маски, сыворотки и ампулы для роста волос. Приобретать их лучше в аптеке или профессиональном магазине.

Также не стоит пренебрегать старыми добрыми бабушкиными рецептами, прежде всего масками на основе перцовой настойки или горчицы, растительных масел.

Не лишним будет обратить внимание на советы специалистов о том, как правильно мыть голову, массировать ее, сушить.

Общие рекомендации

Мало знать, как быстро растут волосы на голове у женщины, нужно уметь ускорить этот процесс. Чтобы это сделать, необходимо соблюдать некоторые правила по уходу за локонами.

  1. Чаще подстригайте кончики. Делать это рекомендуется 1 раз в 2 месяца. Достаточно состригать 1 см волос, чтобы они начали быстрее расти. Дело в том, что иногда кончики обсекаются и становятся безжизненными. Именно это и замедляет рост локонов.
  2. Соблюдайте водный баланс. Для этого рекомендуется выпивать 8 стаканов чистой воды в день. Первую порцию рекомендуется пить утром за 30 минут до завтрака.
  3. Не подвергайте волосы термической обработке. Другими словами вам следует как можно реже использовать фен, утюжок и термобигуди. Все это может испортить локоны, а следовательно, замедлить их рост.
  4. Обеспечьте свой организм достаточным количеством белка. Это не только ускорит рост локонов, но и предотвратит появление ранней седины. Чтобы это сделать, вам нужно включить в свой рацион яйца, мясо, рыбу, каши, бобовые, свежие овощи и фрукты.
  5. Для укладки волос и ухода за ними не применяйте средства, основу которых составляет силикон. Следует знать, что сначала такие препараты улучшают внешний вид локонов, от чего они кажутся здоровыми. Однако со временем силикон накапливается на волосах, что препятствует проникновению влаги внутрь волоса, и от этого они становятся безжизненными и плохо растут.
  6. Мойте голову не чаще, чем 2 раза в неделю и не реже обозначенного количества.
  7. Не расчесывайте волосы, которые еще не успели высохнуть после мытья. Так вы только их травмируете. Локоны должны стать совершенно сухими, и только после этого вы можете их расчесать.
  8. Чаще спите с распущенными волосами. Если вы на ночь их заплетаете в тугие косы, то они начинают ломаться. К тому же это замедляет их рост. Именно поэтому на ночь их рекомендуется распускать.
  9. Чаще массируйте голову. Это будет способствовать притоку крови к эпидермису головы, и благодаря этому ускорится рост локонов.
  10. Делайте маски, ускоряющие рост волос.

Существует множество процедур для ускорения роста волос, как в салоне, так и в домашних условиях. Мы поговорим о втором варианте. Ниже вы найдете рецепты эффективных масок, ускоряющих рост локонов.

Чтобы отрастить длинную косу, надо подходить к проблеме комплексно: проводить процедуры, делать маски, массажи, применять специальные средства – народные или медикаментозные. Важно помнить, что проводить процедуры лучше в первый этап роста – анаген, когда пряди больше всего подвержены влиянию полезных веществ.

Повысить рост можно, употребляя в пищу следующие продукты:

  • жирная рыба, богатая полиненасыщенными жирными кислотами, лосось или льняное масло;
  • зелень – шпинат, брокколи, морская капуста;
  • все бобовые, богатые белком – горох, бобы, чечевица, фасоль;
  • орехи, содержащие цинк – грецкий, бразильский, кешью, миндаль;
  • мясо птицы;
  • яйца;
  • продукты из цельного зерна – хлеб, хлопья;
  • устрицы и фрукты;
  • молоко, йогурт, творог;
  • морковь.
Предлагаем ознакомиться:  Простая маска для жирных волос

Помимо продуктов, употреблять нужно витамин для роста волос или поливитаминные препараты. Среди составных частей средств для локонов можно выделить:

  • А, В, С – устраняют секущиеся кончики, обламывание волосков.
  • D, Е, Н, группа В – придадут здоровый блеск, восполнят нехватку аминокислот.
  • А – ретинол влияет на восстановление структуры локона, восполняет нехватку влаги, устраняет выпадение.
  • С – аскорбиновая кислота влияет на кровообращение кожи головы, доставляет питательные вещества к луковице, ускоряя рост клеток.
  • Е – влияет на снабжение луковиц кислородом.

Кроме витаминов, волосы нуждаются в микроэлементах – цинке, селене, магнии, хроме, кальции, кремнии, йоде, марганце. В аптеках существуют специальные витаминные комплексы или БАДы, комплексно воздействующие на локоны. Среди популярных можно выделить Алерана, Inneow, Перфектил, Пантовигар и другие, способные усиливать скорость роста. Перед их применением лучше посоветоваться с трихологом о правильном выборе средств.

Массаж головы

Самомассаж или профессиональный способ поможет стимулировать волосяные луковицы, улучшить кровообращение, работу сальных желез. Лучше сделать его за несколько часов до мытья энергичными, но не резкими движениями. Перед проведением массажа согрейте руки, изучите нахождение сосудов и артерий, чтобы двигаться по их направлению.

Скорость роста волос у женщин в месяц

Простейшим методом массажа считается расчесывание натуральной щеткой: каждый день проводите до 100 движений расческой во всех направлениях. В классический же массаж включаются 15 минут следующих движений руками:

  • начинать нужно с наклона вперед и массирования шеи;
  • массаж макушки, висков, линии роста волос по кругу;
  • массаж всей головы – поглаживание, разминание, растирание;
  • массаж лица – надбровные дуги, лоб, виски.

Значительно улучшит состояние волос принятие витаминов. Одни из важнейших – групп А, В.

Ежедневно употребляйте чечевицу, мясо и кисломолочную продукцию – они содержат не синтезируемую вне организма аминокислоту лизин, которая обеспечивает крепкую структуру и ускоренное развитие волосяных луковиц.

Отлично помогают морепродукты, в том числе рыбий жир, так как жирные кислоты препятствуют высыханию и активизируют рост.

Из аптечных средств рекомендуются витамины «Аевит» в капсулах – их нужно втирать в кожу головы, как масло.

Средние показатели: как быстро растут волосы

Женщины всегда стараются изменить процесс роста своих волос. Они мечтают, чтобы на голове пряди отрастали быстрее, а волосы на теле — медленнее. Но практически никто и не знает, с какой скоростью они растут и что на это влияет.

Ученые, изучающие волосы человека, выяснили, что в среднем они растут со скоростью 3,5 мм за 10 дней, это получается примерно 1 см за месяц. Но это не постоянная величина, она меняется в зависимости от времени года, суток, типа волос и наследственности.

Летом и в дневное время волосы растут быстрее, чем зимой и ночью. У людей с кудрявыми от природы волосами они становятся длинней медленнее, чем у людей европеоидной расы. Если волосы здоровые, и у предков не было проблем с их ростом, то они могут за месяц вырастать на 2,5 см.

Также неравномерно вырастание в зависимости от расположения на теле:

  • основная шевелюра на голове и борода — с указанной выше скоростью;
  • брови, ресницы – вырастают только до 2 см;
  • на руках и ногах — от 0,5 см в месяц .

Но многие женщины сталкиваются с проблемой: в некоторых местах волосы растут быстрее, чем положено, но от чего это происходит, не знают. Все может быть связано с питанием, уходом за кожей тела, гормональными всплесками, а также с процессом их удаления, например: после бритья волос на ногах, они растут очень быстро, чем, если бы была проведена эпиляция и депиляция.

Клетки луковицы продолжают делиться до конца человеческой жизни, единственное ученые отмечают, что чем старше становится человек, тем больше весь его организм истощается, поэтому волосы становятся все тоньше, суше и короче. Это необходимо учитывать при желании отрастить их в возрасте после 40 лет. Самые длинные косы можно отрастить до 20 лет, потом это будет сделать сложнее.

Чтобы ускорить процесс роста, следует воспользоваться некоторыми способами стимуляции, которых в народной медицине и в современной косметологии очень много.

Если есть необходимость ускорить процесс роста ваших волос, можно использовать следующие методы:

  1. Для улучшения питания и кровообращения к волосяным луковицам следует использовать маски из перца, меда, лука, горчицы, масел и фруктов. Делать 1 раз в неделю в течение 3 месяцев, потом поменять состав.
  2. Каждый вечер расчесывать в течение 30 минут мягкой массажной щеткой.
  3. Отказаться от использования фена и горячих щипцов при укладке.
  4. Принимать витамины А и Е.
  5. Использовать стимуляторы роста: Димексин, Ретинола Ацетат, репейное масло и др.

Чтобы получить длинные, но при этом здоровые волосы следует обратить к парикмахеру, который подскажет вам эффективные средства.

Далее поговорим о том, сколько дней растут волосы, а также на какие стадии делится рост и развитие растительности на нашем теле, независимо от разновидности.

Анаген

Анаген — это

По сути, это самый главный и самый продолжительный этап, поэтому он делится на несколько стадий:

  1. На первом этапе луковица увеличивается в размерах, после чего начинается синтез рибонуклеиновой кислоты.
  2. Словно растение, луковица пускает «корни» в эпидермис (шар кожи). Окружает скопление белка, которое в дальнейшем служит источником питательных веществ.
  3. Луковица продолжает расширяться, превращаюсь в подобие конуса. Параллельно возле источника питания «выстраиваются» меланоциты, которые дают окрас.
  4. Меланоциты принимаются за выработку пигмента, который и даст нашим волосам специфический цвет, в зависимости от количества поступающего пигмента. Внутри луковицы находится уже сформированный волос, однако он ещё не выходит в эпидермис.
  5. На данной фазе растительность уже достигает границ кожи и вот-вот выйдет за её границы. Форма луковицы полностью сформирована, напоминает шар.
  6. Волос выходит за пределы эпителия. Последняя фаза продолжается от 24 до 72 месяцев, после чего растительность переходит в катаген.

Говоря проще, вся растительность, которую мы видим, находятся в стадии анагена. Они не только не выпадают, но и продолжают расти.

Катаген

В стадии катагена луковица переживает не лучшие времена, так как белок, который её питает, исчерпывается, из-за чего

Данная фаза длится несколько недель.

Рост волос

Волос в катагене может выпасть, если вы приложите небольшое усилие.

У мышей волосы растут в 2 раза быстрее, нежели у человека.

Телоген

Последняя фаза, которую также называют «фазой покоя». В этом время

Девушки очень сильно пугаются, когда видят на расчёске большое количество волос, однако стоит уточнить маленький нюанс: луковица не отмирает после катагена, а извлечённая механическим путём растительность в стадии телогена запускает цепную реакцию, которая переводит луковицу опять в стадию анагена.

При этом стоит понимать, что растительность может деградировать у людей, склонных к облысению. В таком случае с годами растительность становится тоньше и теряет цвет, а далее — переходит из стержневых волос к пушковым, обесцвечиваясь в процессе.

Пришло время обсудить, через сколько отрастают волосы, и какая средняя скорость их роста на различных участках кожи.

На голове

Начнём с того, как долго растут волосы на голове.

В среднем, растительность прибавляет по 0,35-0,4 мм в сутки. При этом днём они растут быстрее, чем ночью. Также в летнее время за счёт различных факторов и более разнообразного питания скорость увеличивается, а зимой — уменьшается.

Получается, что за месяц волосы на голове отрастают лишь на 1 см. За год они отрастут на 10-15 см, учитывая снижение скорости зимой и увеличения летом.

Они вырастают в длину примерно на 1 см в месяц.

Есть вероятность, что при тёплом и влажном климате волосы станут расти быстрее, максимальный рост волос за месяц: 1,3 – 1,4 см.

Изменить эту закономерность может лишь целенаправленное принятие тестостерона, причём оволосение усилится не только на голове, а по всему телу со всеми сопутствующими проблемами.

Ваши локоны не достигнут 10 см за месяц из-за законов развития организма, поэтому не ведитесь на обещания рекламы с помощью чудо-средств для «мгновенного» роста приобрести шикарные локоны. Но можно ускорить процесс с помощью доступных средств.

От чего зависит рост волос?

Если говорить в общем, то скорость роста волос напрямую зависит от генетики и расовой принадлежности. Поэтому ответить на вопрос, почему волосы долго растут, можно одним словом — генетика.

Даже если вы будете ежедневно смазывать свои волосы лучшими укрепляющими составами, есть витамины для их укрепления и делать маски, то имея генетическую склонность к облысению, вы всё равно не улучшите их состояние и количество.

Если проанализировать вышесказанное, то становится понятно, почему у людей монголоидной расы такие крепкие волосы, и они очень редко лысеют. Однако, имея такую наследственность, многие из них страдают от чрезмерного количества растительности в области бикини и на лице.

Предлагаем ознакомиться:  Продукты питания для роста и против выпадения волос

При этом можно не согласиться только с генетической составляющей, так как

. Поэтому стоит не только радоваться хорошей наследственности, но и правильно следить за растительностью.

Ведь если краситься каждую неделю, то, даже имея невероятно сильные и густые волосы, их можно очень быстро лишиться.

Делаем вывод, что на рост растительности влияет расовая принадлежность, наследственность и то, насколько хорошо мы за ними следим. Поэтому в нашем рационе должно быть достаточно много белка, который является не только строительным материалом для мышц, но и питанием для луковиц.

Правильное питание, ежедневный уход, соответствующий типу шевелюры, минимальное количество вредного механического воздействия в виде укладок, к тому же отсутствие стресса и нормальный уровень гормонов – от этого зависит скорость роста волос.

Гораздо меньшее влияние оказывает возраст, климат, но это не относится к холодным регионам – если вы не носите шапку зимой, не удивляйтесь плохому состоянию косы.

Длинные волосы

Над вопросом, с какой скоростью растут волосы, сколько сантиметров в год прибавляют пряди, люди начинают задумываться, когда желают отрастить шевелюру либо начинают ее интенсивно терять.

Однако гадать здесь нечего – научно доказано на сколько сантиметров удлиняется волос за определенный промежуток времени.

Исследования выявили, что за 24 часа волосок в среднем отрастает на 0,035 сантиметра (взяты среднеевропейские показатели роста волос у здорового человека).

Далее арифметика проста: чтобы подсчитать, насколько волос вырастет за неделю, нужно 0,035 см помножить на 7. Получается – 0,245 см – скорость роста в неделю.

А чтобы выяснить увеличение роста в месяц, нужно 0,245 см умножить на 4. Получается 0,98 см в месяц. Округляем до десятых, и получается единица – за месяц волос отрастает в среднем на 1 см (речь идет о здоровых волосах).

На скорость роста волос на голове влияет множество факторов. Это, прежде всего, наследственность. Недавно был выявлен ген, отвечающий и за качество, и за количество, и за скорость роста волосков в месяц.

Так, вся вышеописанная арифметика, например, абсолютно не подходит человеку негроидной расы, которому по наследству от предков достались густые, жесткие, кудрявые волосы с темным пигментом, которые растут не на 0,98 см в месяц, а в среднем на 1,5 см — 1,8 см в месяц.

Далее — возраст. Как и все процессы в организме человека, с возрастом рост волос замедляется. Он является наиболее активным в период взросления (самые длинные волосы способны отрастить подростки 13 – 17 лет), практически прекращается во время глубокой старости (после 70 лет волосы долго растут, за месяц прибавляется не более 3 мм).

А менее важные вопросы, вроде роста ногтей или волос, отходят на второй план.

В связи с этим волосы становятся тоньше, чаще ломаются и выпадают (большинство людей, склонных к облысению, впервые сталкиваются с этой проблемой после 40 лет), очень долго растут.

Их волосяные луковицы попросту получают меньше питательных веществ, а, соответственно, рост замедляется.

Особенности климатической зоны, времени года, суток. У жителей стран с теплым климатом рост волос почти вдвое быстрее, чем у северян.

Объясняется это ускорением движения крови (значит, волосяные фолликулы лучше снабжаются кровью, кислородом, питательными веществами) под воздействием высоких температур, и, соответственно, замедлением – под воздействием низких.

По этой же причине волосы гораздо легче отрастить в весенне-летний период, чем осенью и зимой. Ночью же рост волос втрое медленнее, чем днем, потому что в период глубокого сна в организме человека затормаживаются все процессы, замедляется обмен веществ.

Общее состояние здоровья, образ жизни, питание. Как уже отмечалось выше, внешний вид и скорость роста волос, прежде всего, обусловлены состоянием здоровья человека – шевелюра первой дает знать о сбоях в системе работы внутренних органов.

Особенно это касается пищеварительной системы – ЖКТ, в котором происходит всасывание питательных веществ. Если этот процесс будет нарушен, наряду со всем телом, должного питания не получат и волосы.

Последние будут страдать и в случае некачественного, несбалансированного рациона, что тоже вызовет остановку или замедления роста.

Так как волосок на 90 % состоит из белков, в ежедневное меню обязательно должно быть включено мясо, чтобы ускорить рост волос.

Продукты питания

То есть обязательно кушать каши, рыбу, орехи, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.

Фаст-фуд, жареное, жирное, сладкое, алкоголь и сигареты, понятное дело, — под запретом.

Немаловажное влияние на состояние здоровья и скорость роста шевелюры оказывает и образ жизни человека, его мировосприятие.

Так, если человек ненавидит окружающий мир, живет в постоянном стрессе, все силы его организма будут направлены на поддержание работы важнейших органов и борьбу со стрессом, а волосы будут отодвинуты на задний план.

Медленный процесс развития шевелюры, и как с этим бороться

Если долго растут волосы, тогда нужно что-то делать, а именно — улучшать их питание и отказываться от вредного воздействия химии. 

На самом деле, по виду ваших волос можно дать краткую и достаточную характеристику, которая расскажет о том, чего не хватает вашему организму. К примеру, секущиеся концы говорят о недостатке витаминов А, В и С.

При этом отсутствие блеска (относится к прямым от природы волосам) также говорит об отсутствии витаминов D, E и Н, а также цинка, селена и магния.

Выше мы писали о том, что рост замедляется зимой. Как вы знаете, в холодное время года наш организм испытывает сильную нехватку различных витаминов, которая усиливается в начале весны. Эта нехватка влияет и на волосы, замедляя их рост и превращая во что-то ужасное.

Изображение 2

, которые имеют в составе те же витаминные комплексы, плюс строительный материал для растительности — кератин. Также содержат большое количество необходимых аминокислот.

Нельзя говорить о том, что подобные средства сильно ускорят рост, конечно нет, они просто дадут вашим волосам необходимые питательные элементы, чем улучшат их структуру и внешний вид.

Также, чтобы сохранить шевелюру, нужно отказаться от различных лаков и муссов, так как они негативно влияют как на структуру волоса, так и на его питание, а также перекрывают потовые железы, которые впоследствии увеличиваются в размерах и опухают.

Что касается вредных привычек, то они плохо сказываются на росте и развитии растительности, поэтому, имея плохую привычку, нужно поставлять вдвое больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровый внешний вид волос.

Теперь вы знаете, что собой представляет растительность на нашем теле, из чего она формируется и как «живёт». Мы узнали о том, долго ли растут волосы на голове и других частях тела, а также о том, от чего зависит скорость их роста.

Постарайтесь сбалансировать своё питание и уменьшить количество химии, которые вы наносите на свои локоны. Не забывайте о том, что скорость роста уникальна для каждого человека, а в статье были описаны лишь усреднённые данные.

Все причины сводятся к тому, что чего-то не хватает или что-то мешает развитию столь желанной шевелюры. А это может быть:

  1. Слабый иммунитет. При ослабленном иммунитете организм не защищен. Любая инфекция отбирает очень много сил. Частые заболевания могут привести к ускоренному выпадению волос. Нужно проконсультироваться с врачом, сбалансировать питание, заняться спортом и закаливанием организма и чаще бывать на море.
  2. Недостаток железа. Когда в организме мало железа, то возникает состояние анемии. Питание всех клеток становится скудным. Это отражается на состоянии кожи. Причина может быть в строгой диете или в значительных кровопотерях у женщины в «критические» дни. Нужно сесть на диету. Но не на низкокалорийную, а богатую железом (яйца, говядина, печенка, яблоки, гречневая каша).
  3. Гормональные нарушения. Они могут быть вызваны сбоем в эндокринной системе во время беременности или при лечении, связанном с приемом гормонов. Здесь помочь может только квалифицированный врач-эндокринолог. Он может прописать препараты, которые сбалансируют эндокринную систему пациента. При этом будут решены проблемы не только с прической.
  4. Поражение кожи головы инфекциями. Это может быть дерматит или себорея, которые проявляются перхотью, зудом. Не надо покупать разрекламированные шампуни и лечиться самостоятельно травами. Нужно пойти к врачу-трихологу или дерматологу и решить проблему.
  5. Слабое кровообращение кожи головы. Сердечно-сосудистые заболевания, курение, злоупотребление кофе, хождение в мороз без головного убора — все это мешает крови правильно циркулировать и питать волосяные мешочки. От вредных привычек нужно отказываться. Еще надо чаще выходить на прогулки или пробежки, а если холодно — надевать шапку.
  6. Дефицит микроэлементов и витаминов. Недостаточное питание — первая причина потери волос. Жизненно важно получать необходимое количество йода, витаминов группы D, E и B.
  7. Частые стрессы или неврозы. От стресса волосы могут поседеть, перестать расти. Главное, не дать стрессу стать нормой. Нужно менять или жизнь, или отношение к жизни. Иначе иметь здоровые волосы невозможно.
  8. Экологические причины. Особое значение имеет радиоактивный фон — загрязненный воздух, плохая вода. Следует проводить отпуск вдали от места жительства, ездить в более благоприятные районы на отдых.
  9. Слишком холодно или жарко. От холода под кожей нарастает дополнительная жировая прослойка. Она препятствует кровоснабжению корней волос и их рост замедляется. Жаркое солнце обжигает кожу и силы тратятся на ее восстановление, а не на рост. Лекарство придумали давно — одеваться по погоде. А если женщина или мужчина ради красивой укладки не надевают головной убор, то этим они губят свою красоту.
Предлагаем ознакомиться:  Маска для волос с желатином и шампунем

Средство для быстрого роста волос

Способствовать отращиванию волос быстро и качественно могут специальные средства. В магазинах доступными являются линейки: Elseve, Fructis, Бабушка Агафья, Dove, Garnier и многие другие, включающие в себя шампунь или мыло, кондиционер, маски, кремы, лосьоны, сыворотки. В магазине же можно купить средства с репейным и касторовым маслом или экстрактом перца, применяемые как эффективные народные средства для роста волос.

В аптечных сетях популярными средствами являются мази, сыворотки, маски, обертывания, шампуни, кондиционеры, ампулы Vichy, Biomed, DSD, Phyto, Алерана, Фитовал и еще некоторые другие. Принципиальным отличием аптечных средств от магазинных является большая концентрация активных веществ, необходимое комплексное применение для достижения максимального эффекта. Аптечные средства часто имеют наборы с витаминами, помогающие с ответом на вопрос, как быстро отрастить волосы женщинам и мужчинам.

Принцип действия масок для ускорения роста – раздражение корней, вызывание прилива крови к коже головы, из-за чего шевелюра растёт быстрее.

Достичь результата поможет использование масок: горчичной, перцовой, на основе соли.

Горчичная маска

Изображение 3

Смешайте 2 столовые ложки горчичного порошка, 2 желтка, 200 мл кефира и 2 столовые ложки репейного масла. Нанесите на корни, укутайте голову и оставьте на 15-30 минут – в зависимости от ощущений.

Если почувствуете сильное жжение, смойте маску, иначе получите ожог. Делать раз в неделю.

Перцовая маска

2 столовые ложки перцовой настойки (купить в аптеке), репейное масло смешать и нанести на кожу головы. Смыть через 15 минут. Применять раз в неделю.

Считается более щадящей, чем горчичная маска, подходит для сухих волос.

Это обычный пилинг. Обладательницам очень сухой кожи лучше отказаться от этой процедуры. После мытья головы помассировать кожу мелкомолотой солью и смыть.

Изображение 4

Благодаря пилингу ороговевший слой быстро отсоединится, открывая путь для роста новым волосам. Этим скрабом не нужно злоупотреблять, чтобы не получить обратный эффект – хватит одного раза за неделю.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.

Дополнительные процедуры

Кроме этого стоит использовать репейное масло и луковый сок. Втирайте репейное масло после мытья головы, и результат не заставит себя ждать. Масло славится своими лекарственными свойствами, оздоравливает кожу, пробуждает «спящие» волосяные луковицы.

Луковый сок – ещё одно действенное средство. Единственный его минус – сильный запах. Его можно нейтрализовать слабым раствором уксуса и воды. Наносите сок за 20 минут перед мытьём.

Ускоряет процесс роста регулярное расчёсывание щёткой – благодаря массажу кожи головы к корням поступает больше кислорода. Каждый вечер не менее 10 минут перед сном массируйте кожу головы. Можно делать это в любое свободное время: за просмотром сериала, во время рекламной паузы, утром перед завтраком.

Образ жизни

Не забывайте о правильном питании. Больше продуктов с повышенным содержанием белка: мясо, яйца, молоко. Организм с нехваткой этого основного элемента не сможет вырастить длинную шевелюру.

Обратите внимание на зелень: шпинат, капуста. В них содержится цинк, необходимый для крепкости и упругости. Волосы впитывают все загрязнения из окружающей среды – старайтесь проводить время на свежем воздухе, вдали от автомобилей и смога.

Весь организм взаимосвязан, плохое состояние в одной части говорят о возможной болезни или нехватке микроэлементов. Задумайтесь о своём образе жизни, ведь преследуя свою цель – здоровые длинные волосы – вы должны заботиться обо всём организме.

Не забывайте периодически подстригаться, чтобы не было секущихся кончиков, и используйте увлажняющие бальзамы.

Ожидаемый результат

Соблюдая все рекомендации, можно ожидать усиленного роста волос, абсолютно точно – общего улучшения их состояния, повышения густоты, блеска.

В лучших случаях можно ожидать прироста в 1,5 см.

Каждая женщина хоть раз задумывалась, насколько здорово иметь густые блестящие волосы.

Некоторые советуют забыть о своём желании вырастить поскорее длинную косу, и волосы начнут расти сами. Заботьтесь о себе, они вырастут очень быстро!

Итак, мы рассказали сколько растут волосы в месяц, дали советы как отрастить длинные волосы за месяц и описали что нужно делать чтобы стимулировать быстрый рост волос в домашних условиях?

Полезное видео

Процесс роста волос обеспечивается постоянным делением клеток кожи. Это напоминает живой конвейер, который выдает на выходе растущий ороговелый волосок.

Каждый волос на теле «проживает» свой отрезок времени, пока не выпадет и не будет заменен новым. Живет он в среднем 4 года. Скорость роста меняется в зависимости от многих факторов.

Быстрее всего пряди на голове растут в весеннее и осеннее время. В летнюю жару рост замедляется, а медленнее всего он холодной зимой.

Говорят, что человек растет во сне. Действительно, скелет и мышцы во время сна растут быстрее, а вот скорость роста волос на голове, наоборот, падает.

Скорее, чем у кого либо, растут они у здоровых молодых женщин в возрасте от 15 до 30 лет — около 15-20 мм в месяц. У здоровых молодых мужчин волосы растут несколько медленнее (2-15 мм в месяц), но зато они регенерируются заметно быстрее, чем у женщин. У детей волосы удлиняются на 12-13 мм, а у пожилых людей — на 10-11 мм в месяц.

Названные цифры соответствуют анатомии европейцев. У монголоидов они растут чуть быстрее, а у африканцев заметно медленнее.

Первая фаза жизненного цикла волоса — это фаза роста, во время которой зарождается волосяная луковица. Фаза растянута на 3-4 года, и все это время он растет. Клетки волосяного корня не прекращают активно делиться. У новорожденных все волоски находятся в этой фазе. Их голова может быть в первые дни лысой, а к 3-4 года малыш уже имеет полноценную шевелюру, из которой еще не выпал ни один волосок.

Вторая фаза роста называется промежуточной. Темпы роста минимальны и стремятся к нулю. Все жизненные процессы замирают. Фаза длится 15-20 дней. За это время прекращается выделение пигмента, уменьшается размер фолликулы, а сама она смещается ближе к верхней части кожи.

Последнюю фазу называют фазой отдыха. Она заканчивается расставанием человека с волосом. Движения в этой фазе нет. Длится она около 3 месяцев. Если за это время волос не будет удален в результате механического воздействия (достаточно слегка потянуть во время расчесывания), то он выпадет сам после того, как под ним появится новый волосок в стадии роста.

У человека растут волосы 3 основных видов:

  1. Пушковые. Они короткие и мягкие, имеют не выраженный цвет, т.к. у них нет пигментации. Появляются они на теле человека первыми в то время, пока он еще в утробе матери. В первые годы жизни они перерождаются в более жесткие промежуточные волосы. Затем заменяются более плотными, толстыми и пигментированными.
  2. Щетинистые волосы. Именно они формируют брови и ресницы, заполняют внутреннюю поверхность ноздрей. Имеют выраженную пигментацию и ощутимую жесткость. По длине они короткие, хотя и в пожилом возрасте у мужчин их рост может усиливаться.
  3. Длинные волосы. Это наиболее активно растущий тип, из которого состоит шевелюра и борода, они растут на груди, лобке и в области подмышек. На голове активный рост  начинается в 2 года. Окончательно определяется их вид в подростковом возрасте.

Чтобы лучше понять, как растут волосы, нужно знать, из чего они состоят.

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

  • Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
  • Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
  • Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
  • Как быстро отрастить шевелюру за год?
  • Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
  • Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
  • Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
  • Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
  • А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Мед и оливковое масло для волос Лечение
0 комментариев

Что значит выпадение волос Лечение
0 комментариев

Ожог от краски для волос лечение Лечение
0 комментариев
Adblock detector