Скорость роста волос на голове в месяц

Скорость роста волос на голове в месяц

Скорость роста волос на голове в месяц
СОДЕРЖАНИЕ
0

Особенности жизненного цикла волос

Волосок представляет собой стержень, внешняя часть которого состоит из природного белка — кератина, расположенного в виде наложенных друг на друга чешуек. Внутренняя сторона — это корень, произрастающий из фолликула (луковицы).

  • анаген. Ее называют фазой роста. Это период формирования как корня, так и самого волоска. Проходит 6 стадий длительностью от 2 до 6 лет. За это время луковица прочно врастается в эпидермис и окружает содержащий кровеносные сосуды волосяной сосочек. Именно он отвечает за скорость роста волос у мужчин и у женщин;
  • катаген (регрессия). В это время сосочек атрофируется, волосяная луковица перестает делиться на клетки, происходит ее ороговение, а сам волосок начинает медленно продвигаться к верхнему шару эпидермиса. Длительность такой фазы — до 3 недель;
  • телоген (фаза отдыха). На этой стадии волос погибает и выпадает. Как правило, он удаляется под механическим воздействием: расчесыванием, легким подергиванием. Каждый день человек теряет около 50–100 телогеновых волос (у пожилых нормой считается 100–200 волосков). А на их месте начинают расти новые (фаза анагена). Длительность такого периода — до трех месяцев.

Если разделить имеющуюся шевелюру на фазы, то, в среднем, на голове здорового человека будет до 90% анагеновых формирований, от 1 до 2% катагеновых и около 15% — телогеновых. А обновление (прохождение всех фаз) за всю жизнь бывает, в среднем, 25 раз. Читайте подробнее про фазы роста волос.

Помимо активных фолликул, в резерве находятся и «спящие» луковицы, количество которых вдвое больше от действующих. Их задача — проявить активность в случае обильного выпадения.

Данные ультразвуковой диагностики свидетельствуют о том, что волосы вырастают еще у эмбриона в животе матери – где-то на 5-м месяце беременности.

И не прекращают расти после рождения до конца жизни человека. При этом в их развитии и росте есть определенная закономерность.

Сколько же живут волосы? Оказывается, жизнь каждого волоска состоит из трех периодов: непосредственно периода роста, периода покоя и периода отмирания.

Самым долгим, порядка 5-ти лет у женщин и 3-х лет у мужчин (оказывается, есть существенное различие между женской и мужской шевелюрой), является первый период, в покое (стадии замирания) волос находится 14-15 дней, после чего на протяжении нескольких месяцев отмирает.

В это время волосок как бы продвигается к выходу – продвигается ближе к самой поверхности кожи, а в определенный момент выпадает сам либо вырывается вследствие механического воздействия (например, расчесывания щеткой с жесткой щетиной).

Еще через несколько дней на его месте быстро начинает расти новый волосок. Ученые выяснили, что за период жизни человека (взят среднеевропейский показатель – 68 лет) из одной волосяной луковицы успевает вырасти порядка 20 волосинок.

Скорость роста волос на голове в месяц

Ежедневная потеря до 100 волосинок считается абсолютно нормальной — утверждают врачи-трихологи.

Если же этот показатель больше и намного больше – речь идет об интенсивном выпадении прядей, что уже само по себе является проблемой, а, возможно, свидетельствует о серьезном заболевании внутренних органов и требует комплексного лечения.

То, что мужчины лысеют вдвое чаще женщин, объясняется расположением волосяных луковиц – у них фолликулы находятся на 2 мм ближе к поверхностному слою эпителия, чем у женщин.

Кстати, исследования также обнаружили «спящие фолликулы» — волосяные луковицы, из которых по тем или иным причинам вообще не растут, либо внезапно перестают расти волоски.

Поэтому многие современные средства против выпадения и для быстрого роста волос вносят в состав препаратов компоненты, цель которых именно «разбудить» спящие луковицы.

Что влияет на скорость роста?

Пытаясь стать обладательницей красивой шевелюры, женщина ищет разные способы на пути к совершенству. Волнует ее и скорость роста волос. Ведь именно она влияет на то, как быстро локоны могут стать длинными, и что необходимо предпринимать, чтобы усилить процесс активности волосяных фолликул. Так с какой скоростью растут волосы на голове и как заставить их удлиняться быстрее?

Каждый месяц длина человеческого волоса увеличивается в среднем на один сантиметр. В то же время ежедневно происходит потеря 100 волос. Такие цифры служат признаком их нормального состояния.

Когда данные показатели отличаются от указанных выше размеров, следует сделать обследование и возможно провести ряд процедур, направленных на профилактику или лечение. С другой стороны, если они изначально растут медленно, то причиной этого могут быть генетические факторы.

Тогда для стабилизации обновления волос, и для того, чтобы они быстрее росли, можно применить физиотерапевтические воздействия и регулярный профессиональный уход. Когда изменение в состоянии волосяного покрова произошли неожиданно, необходимо найти фактор, повлиявший на это, и только потом средство для усиления скорости роста.

Почему уменьшается скорость роста волос на голове у женщин:

  • Влияние генетического фактора;
  • Ухудшение кровоснабжения поверхности головы;
  • Заболевания желудочной и эндокринной систем;
  • Наличие кожных болезней, недостаточное получение витаминов;
  • Ведение неправильного образа жизни. Эмоциональные переживания;
  • Частое окрашивание.
  1. Качество питания. Если в рационе недостаточно витаминов, минералов и прочих жизненно важных веществ, то это оказывает негативное влияние на работу волосяных луковиц. Клетки кожи головы недополучают «строительного материала» по причине нарушения кровообращения.
  2. Использование неподходящей уходовой косметики и средств для укладки. Если у человека жирные волосы, а он моет голову шампунем для сухих, то такое несоответствие негативно скажется на состоянии и кожи головы, и волосяного покрова.
  3. Отказ от ношения головного убора. Любители походить зимой без шапки, а летом – без панамы могут частично лишиться волос на голове. Потому что волосяные луковицы разрушаются под воздействием низких/высоких температур и ультрафиолета.
  4. Возраст. Чем старше человек, тем медленнее у него растут волосы.
  5. Регулярное воздействие химических препаратов. Красители, средства для химзавивки, пергидроль «убивают» волосяные фолликулы.
  6. Изменение гормонального фона. Причинами для этого служат: беременность, период лактации, менопауза.
  7. Вредные привычки, стрессы, недосыпание, переутомление. Всё это факторы, подвергающиеся коррекции, если человек этого захочет.
  8. Генетическая предрасположенность.
  9. Заболевания сердечнососудистой системы и органов ЖКТ, болезни, спровоцированные вирусами. Волосяной покров головы – это «индикатор», по которому можно судить о состоянии здоровья. Между замедлением роста волос и некорректной работой органов и систем организма есть тесная взаимосвязь.

Фазы роста волос

Анаген. На этом этапе происходит формирование волосяной луковицы. Это – фаза интенсивного роста, продолжительность которой составляет 2-4 года.

Катаген. «Период покоя», который наступает, когда волос перестаёт расти и в нём прекращается выработка пигмента. Фолликул значительно уменьшается в размерах, а его основание начинает плавно перемещаться к поверхности кожи. Продолжительность данного этапа – максимум 3 недели.

Телоген. Период отмирания и выпадения, который длится до трёх месяцев. Волос выпадает самостоятельно или непроизвольно удаляется лёгким движением руки.

Переходной фазой между катагеном и телогеном является ранний телоген. Это состояние, когда волос уже не растёт, но пока не готов к «самоликвидации». Поздний телоген – это период, когда волос уже мёртвый, но ещё не выпал.

От чего зависит — как быстро растут волосы на голове

Данный показатель зависит от пола. К примеру, у сильной половины волосы отрастают на 0,2-1,5 см в месяц, а у слабой – на 1,5-2,0 см. При наличии благоприятных факторов локоны могут отрастать на 15-20 см в год.

Остаётся добавить, что интенсивный рост наблюдается летом, когда в организме все жизненно важные процессы протекают быстрее. Ночью локоны отдыхают, поэтому существенного изменения их длины не происходит.

Профессиональная уходовая косметика способна творить чудеса. Только процедуры, проводимые в салонах красоты, не всем по карману. Не стоит тратить время и деньги на их посещение, ведь улучшить состояние волосяного покрова головы можно и без применения брендовой косметики. Подходящие средства для ухода есть в каждом доме, только нужно знать, как их правильно использовать.

Эффективные маски для быстрого роста волос
Маски ускоряющие рост волос

Перцовая. Для приготовления потребуется: по 1 ст. л. несладкого йогурта или кефира, масла репейника и авокадо, 1 ч. л. кайенского перца и несколько капель мятного масла. Маска наносится только на прикорневую зону, при этом голову нужно покрыть утепляющим колпаком. Время воздействия – 20-30 мин, после чего смесь смывается тёплой водой с применением шампуня.

Дрожжевая. Смешать: 100 г молока, по 1 ст. л. пивных дрожжей и касторового масла, 2 яйца, 15 капель масла корицы. Маска втирается в кожу головы, а для наибольшего эффекта нужно использовать утепляющий колпак. Время воздействия – 2 часа, затем необходимо тщательно прополоскать волосы прохладной водой.

Горчичная. Потребуется: 2 яичных желтка, 1 ч. л. мёда, по 2 ст. л. горчичного порошка, горячей воды и оливкового масла. Смесь наносится только на корни! Нужно учесть, что маска будет «печь», поэтому если после её нанесения ощущения станут невыносимыми, то необходимо немедленно смыть её тёплой водой.

Луковая. Кефир, измельчённый лук, мёд и льняное масло – всё это берётся в равных пропорциях, смешивается и наносится на корни. Если луковую маску наносить дважды в неделю, то это спровоцирует усиленный рост волос.

Никотиновая кислота в ампулах
Никотиновая кислота в ампулах

У данного вещества есть ещё одно название – ниацин. Это – витамин группы В, принимающий активное участие в энергетическом обмене и улучшающий структуру ДНК. Никотиновая кислота содержится в рыбе и злаках, но в аптеке она продаётся в виде таблетированных препаратов.

Для лечения и усиления роста волос разрешается использовать ниацин в ампулах. Способ применения прост: препарат (1 ампула) втирается в кожу, при этом волосы должны быть сухими и чистыми. Также, «никотинка» может входить в состав масок. Благодаря никотиновой кислоте:

  • происходит расширение кровеносных сосудов;
  • ускоряются обменные процессы;
  • «просыпаются» спящие волосяные луковицы;
  • улучшается питание фолликулов;
  • ускоряется кровообращение.
Предлагаем ознакомиться:  Масло чайного дерева для волос

Главное условие: использование в косметических целях именно яблочного уксуса, а не дешёвого суррогата. В состав натурального яблочного уксуса входят органические кислоты, способные оказывать на волосы благотворное влияние (они становятся блестящими, эластичными и не склонными к спутыванию).

Чтобы приготовить эффективный ополаскиватель, необходимо смешать 1 ст. л. яблочного уксуса с 1 л воды. Также, в состав ополаскивателя можно ввести дополнительные компоненты. Это могут быть эфирные масла, целебные настойки и отвары лекарственных трав.

Массаж кожи головы

Массаж для роста волос
Массаж для роста волос

Существует несколько техник массажа головы, и общедоступной принято считать классическую. Процедура подразумевает применение классических приёмов:

  • поглаживание подушечками пальцев (ото лба к затылочной части и от темени к ушам);
  • разминание мягких тканей;
  • растирание снизу вверх (по направлению от затылочной части к макушке);
  • вибрирующие движения пальцев ото лба к затылочной части;
  • похлопывание по всей поверхности волосистой части головы;
  • «вытягивание» прядей (это делается предельно осторожно).

При проведении массажных процедур стоит учесть, что использование вспомогательных средств не возбраняется, а всячески приветствуется. И их функцию могут взять на себя эфирные масла, морская соль и другие вещества. Массаж кожи головы способствует усилению кровообращения, благодаря чему улучшается питание фолликулов. Попутно происходит раскрытие сальных и потовых желёз, секрет которых равномерно распределяется по поверхности.

В состав этого продукта входят компоненты, ускоряющие микроциркуляцию крови и нормализующие обмен веществ. Если регулярно втирать масло репейника в кожу головы, то это поспособствует росту волос и благотворно повлияет на состояние эпидермиса. Репейное масло используется в чистом виде или вводится в состав масок. Для достижения выраженного эффекта, следует втирать его в кожу не менее двух раз в неделю. Результат будет заметен уже через месяц.

Легко ломающиеся волосы с секущимися кончиками – тревожный симптом, означающий, что организм испытывает недостаток аскорбиновой кислоты, витаминов группы А и В. Если же локоны тусклые, безжизненные и лишены блеска, то это свидетельствует о нехватке селена, цинка, магния, тиамина, токоферола, биотина.

Замедленный рост волос говорит о дефиците хрома, кальция, магния, йода, бета-каротина, витамина Н. Чтобы обеспечить свой организм полезными веществами, можно принимать витаминно-минеральные комплексы. Также, стоит пересмотреть свой рацион и ввести в него:

  • злаки;
  • свежие овощи;
  • яйца;
  • жирная рыба;
  • зерновой хлеб;
  • постное мясо;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты.

В этом перечне нет и быть не может сладостей, фастфуда и прочей «мусорной еды», которая плохо влияет на фигуру, состояние волос и здоровье в целом.

Существуют причины неустранимые. И к ним относится: плохая экология, генетическая предрасположенность и наличие хронических заболеваний. Но есть негативные факторы, появление которых провоцирует сам человек. Это: вредные привычки, неправильный образ жизни, включая нерациональное питание, чрезмерное потребление кофеинсодержащих напитков.

В этот перечень можно включить и использование электроприборов (фен, электрощипцы, выпрямитель и пр.), а также средств для укладки (муссы, спреи, гели). Нормальной женщине невозможно от всего этого отказаться, но ведь можно соблюдать элементарные правила, чтобы минимизировать риски:

  • не применять электрощипцы и фены с насадками без острой необходимости;
  • не использовать некачественные средства для укладки;
  • не допускать, чтобы средства для укладки находились на волосах более 8 часов;
  • не задействовать для создания причёски заколки, резинки, крабики, травмирующие кожу и негативно влияющие на структуру волос.

Признанным лидером среди подобных продуктов является шампунь «Лошадиная сила». Неплохо зарекомендовали себя: KORA, Revivor Perfect, «Бабушка Агафья», «Сибирское здоровье», «Малавит».

Добиться роста волос на голове на 1,5-2 см в месяц реально каждому, даже тем, кому не очень повезло с наследственностью.

Современная индустрия профессиональной косметики предлагает сколько угодно средств, призванных сделать так, чтобы волосы росли быстро, блестяще выглядели в прямом и переносном смысле.

Это специальные шампуни, бальзамы, маски, сыворотки и ампулы для роста волос. Приобретать их лучше в аптеке или профессиональном магазине.

Также не стоит пренебрегать старыми добрыми бабушкиными рецептами, прежде всего масками на основе перцовой настойки или горчицы, растительных масел.

Не лишним будет обратить внимание на советы специалистов о том, как правильно мыть голову, массировать ее, сушить.

На сколько сантиметров в год растут волосы — зависит от индивидуальных особенностей. И все перечисленные показатели предопределяют средний рост прядей или норму.

  • за 1 день локон растет на 0,35 мм;
  • волосы за месяц, соответственно, отрастают, примерно на 1 см;
  • а рост волос за год, как правило, достигает показателя до 15 см.

Также у молодых людей волосы за месяц отрастают до 15 мм, у детей — до 13, а у пожилых показатели уменьшаются до 0,5 см. Быстрее всего они развиваются в период от 15 до 30 лет.

Такие значения отличаются в зависимости от расы:

  • у африканцев рост волос за месяц достигает 0,27 мм. Это связано с тем, что пряди скручиваются в спираль;
  • на сколько см пряди в месяц растут у азиатов? До 1,5 см и больше. Они являются рекордсменами среди обладателей густой и красивой длинной шевелюры.

Пытаясь разобраться в том, как увеличить скорость роста волос, стоит учесть, что к проблеме необходимо подходить комплексно: лечить прядки снаружи и изнутри.

Все внешние действия, в этом случае, будут влиять на локоны, находящиеся в процессе анагена.

  • правильном питании. В рационе должны быть: злаковые, овощи, фрукты, бобовые, молочные продукты, яйца, рыба, мясо, орехи, дрожжи. Рекомендуем прочесть, какие продукты питания стимулируют рост волос;
  • регулярных занятиях спортом. Они улучшают активность всех функций организма, в том числе и волосяных луковиц;
  • достаточном потреблении жидкости;
  • поступлении нужного количества витаминов. Особенно важно достаточное потребление витаминов группы: Е, А, С, В. Для этого можно пропить соответствующие препараты. Полезно также употребление аптечных дрожжей, рыбьего жира. Предлагаем ознакомиться с самыми эффективными витаминными комплексами для роста волос.

Внешние стимуляторы

К внешним факторам, положительно влияющих на локоны, считаются:

  • уходовая косметика. Она должна быть правильно подобрана: без кислот, силиконов, парабенов, на натуральной основе. Мыть голову желательно не чаще трех раз в неделю;
  • массаж головы. Стимулирует кровоснабжение, а значит — и рост луковиц. Усилить эффект помогут эфирные масла, втираемые в кожу;
  • лучшие народные средства для роста волос. Самодельные маски помогают укрепить корни и усиливают кровоснабжение. Особенно эффективны средства с природными раздражителями: перец, имбирь, лук, никотиновая кислота. Также применяется репейное масло;
  • пилинг. Раз в неделю можно, легкими движениями, делать массаж с солью, содой и кокосовым маслом. Это очистит поры и улучшит приток кислорода к коже;
  • специальные средства-активаторы роста: Пантовигар, Миноксидил, Vichy Decros NEOGENIC, шампунь «Лошадиная сила», Renaxil Loreal Homme и прочее.

Общие рекомендации

Внешние факторы

Против генетики не поспоришь. Но часто медленный рост волос происходит вследствие перенесённых болезней или других функциональных расстройств организма.

На нормальную скорость может оказать влияние состояние кожного покрова головы, а именно насколько хорошо он снабжается кровью. При возникновении проблем с этим вопросом, может не только уменьшиться скорость, с которой они растут, но и ухудшиться их внешний вид.

Иногда медленный рост является следствием дерматологических болезней. Если таковые присутствуют, следует обязательно обратиться к специалисту.

Кроме указанных выше причин замедление роста может явиться следствием недостаточного приёма витаминов. Вредные привычки и эмоциональный стресс также способны привести к рассматриваемым нарушениям. Это лишний раз подтверждает высказывание о том, что человек выглядит так, как себя чувствует.

Увлечение алкогольными напитками и сигаретами сегодня характерно и для женщин. Ускоренная динамика жизни способствует постоянному эмоциональному напряжению.

Всё это отрицательно воздействует на организм и может привести к проблемам с состоянием волос. Чтобы этого не произошло, необходимо решать данный вопрос с помощью комплексных мер.

«Как быстро отрастить длинные волосы? Это вопрос, который мне задают очень часто. Вокруг этой темы ходит немало мифов. Один из моих „любимых“ о том, что чем реже ты моешь голову, тем быстрее растут волосы. Якобы частое мытье головы повреждает волосяные луковицы, а редкое, наоборот, укрепляет их. Или еще один миф о том, что ношение головных уборов уменьшает количество волосяных фолликулов… И подобного „бреда“ в интернете — великое множество.

«Волосы — не зубы, отрастут». Этой народной поговоркой мы часто успокаиваем близких людей, если случилась какая-то неприятность с прической. А вот когда отрастут? Отчего это зависит?

Нормальная скорость роста:

  • в среднем, у здорового человека в сутки волос отрастает на 0,2-0,5 мм;
  • в месяц пряди становятся длиннее на 1 см;
  • за год косичка вырастет примерно на 12,7 см.

Тогда почему одним девушкам удается отрастить косу за полгода, а другие обречены всю жизнь стричься «под мальчика»? Для ответа на этот вопрос надо выяснить, как устроен волос и какова его физиология.

Волос состоит из двух частей.

  1. Стержень — это видимая часть, именно то, что мы укладываем в прически или подстригаем. Строение стержня на срезе похоже на ствол растения, есть наружный защитный слой — кутикула, средний — корковое вещество (кортекс) — и центральная часть — мозговое вещество. Стержень во внешней среде может подвергаться разнообразным агрессивным воздействиям: окраске, солнечной радиации, горячей и химической завивке, переохлаждению. При этом повреждаются слои стержня. Но это как раз дело поправимое — один стержень выпадет, другой отрастет, надо только подождать.
  2. Волосяная луковица (корень) лежит под кожей. Ее окружает волосяной фолликул, форма которого определяет, вырастут у вас прямые пряди или волнистые. Луковицу и фолликул питают кровеносные сосуды, ближе к выходу стержня кутикулу смазывает сальная железа. От состояния этих структур зависит скорость и роста, и выпадения.
Предлагаем ознакомиться:  Маска для волос с б6 и б12

В нашем организме заложено, что в день у одного человека выпадет 30-100 волос. На их месте вырастут новые. В среднем каждый волосок живет полтора года, а затем вытесняется новым и выпадает. Но одни их них могут прожить до 4 лет, а другие выпадают уже через несколько месяцев. Ученые еще не нашли ответа на загадку, почему так происходит. На срок жизни подравнивание ножницами никакого влияния не окажет, волос выпадет в назначенное природой время.

Рост и выпадение регулируются работой волосяных фолликулов. Эта работа циклична, и ритму должна подчиняться вся площадь, на которой расположена растительность. Фазы цикла:

  • анагена — активный рост;
  • катагена — пауза;
  • телогена — выпадение.

85-90% фолликулов находится в фазе активного роста, длительность которой запрограммирована генетически. Это значит, что способность вырастить длинную косу передается из поколения в поколение. Питательные маски для кожи головы, процедуры ухода благотворно сказываются на продолжительности этой фазы. Чем больше полезных веществ получают луковицы, тем быстрее растут волосы на голове.

В короткую переходную фазу (в ней участвует примерно 1% фолликулов) готовится своевременное выпадение. Прекращается кровоснабжение и питание луковицы, она отделяется от питавшего ее участка, зарастает место соединения. Луковица превращается в колбу, белесоватую оболочку на конце выпавшего волоска, которую в быту не совсем верно называют корнем. Процесс занимает около двух недель. Стержень уже не растет, он смещается к поверхности кожи и переходит в следующую стадию.

Стадия телогена в норме охватывает примерно 10-15% фолликулов. В это время лишенный питания волос еще находится на поверхности головы, но при расчесывании, укладке, снятии головного убора может легко выпасть. С этого времени в глубине фолликула уже начинается работа по зарождению нового стержня.

Поэтому аккуратное и регулярное расчесывание не вредит, а наоборот, стимулирует появление новых волос.

Важно помнить, что выдергивание волосков (механическое удаление) всегда приводит в запуску стадии роста новых стержней, поэтому эффект эпиляции зависит и от того, в какой фазе находилось большинство волос, например, при коррекции бровей.

Волосяной фолликул за время своего существования проходит около 20-30 циклов производства стержня. Причины и механизмы регуляции жизненного цикла волоса активно изучают ученые. Здесь нас ждет море открытий и инноваций. Сейчас известно, что смена волос происходит незаметно потому, что фолликулы работают асинхронно, в мозаичном порядке. На месте выпавших волосков постепенно отрастают новые.

Случается, что волосы начинают расти медленнее. По разным причинам сбивается процентное соотношение фаз роста. Увеличивается процент фолликулов, находящихся в стадии телогена. Со временем волосы отрастают, но не так быстро как раньше. Но если человек склонен к облысению, то каждый следующий стержень из фолликула производится с потерей качества, фолликулы сморщиваются, и на этом месте головы остается короткий редкий пушок.

Рассмотрим различные аспекты, влияющие на рост и здоровье шевелюры.

  1. Стрессоустойчивость. Не стоит избегать любых перемен, нужно лишь уметь вовремя восстановить утраченное равновесие.
  2. Здоровый сон. Гормон роста (в том числе и роста волос) вырабатывается преимущественно во сне, поэтому спите не менее 8 часов в день.
  3. Правильное питание. Присмотритесь к худосочным фотомоделям: изнуряющие диеты не оставляют шанса волосам выглядеть длинными и прочными. Белки, микроэлементы, все витамины группы В, витамины А, С, Е, минералы — это строительные материалы для здорового волоса.
  4. Ежедневный уход за волосами. Чтобы волосы хорошо росли, расчесывать и проветривать их нужно несколько раз в сутки. Если на весь день предусмотрена сложная прическа, то ее нужно разобрать вечером перед сном. Не пренебрегайте стандартными советами: мыть голову теплой водой, не каждый день, поменьше травмировать горячим воздухом при сушке и обжигать завивкой.
  5. Здоровье всего организма. Волосы в плохом состоянии, их рост замедлился? Это один из признаков недостатка витаминов и гормональных нарушений.

Соблюдайте здоровый образ жизни, и ваши волосы будут быстро расти и сиять здоровьем!

Средняя скорость роста волос зависит и от таких обстоятельств:

  • сезон. В летнее время года волосы растут быстрее на 20–30%. Это связано с высокой температурой воздуха. Кровообращение улучшается, фолликулы развиваются лучше;
  • генетика. Активность луковиц зависит от наследственности;
  • время суток. Ночью кудри «отдыхают».

Природа позаботилась о том, чтобы шевелюра росла по максимуму. Поэтому, если растут волосы в неполную силу, нужно выяснить, в чем может быть причина:

  • стресс. Частые нервные потрясения замедляют процесс развития луковиц;
  • химические воздействия: окрашивание, завивка;
  • гормональный фон, который нарушается вследствие: заболеваний щитовидной железы, приема гормональных препаратов, беременности, стрессов;
  • заболевания: хронические, острые;
  • неправильное питание: острая, жареная соленая пища и фастфуды;
  • нехватка микро- и макроэлементов, витаминов;
  • слабое кровообращение. На это влияют: курение, чрезмерное потребление кофеина, хождение без головного убора в холодное время года;
  • экология.

Полезные видео

Трихолог про рост волос.

Скорость роста волос на голове у женщин

Как ускорить рост волос.

Красивая, пышная шевелюра – один из основных элементов привлекательной внешности. На приобретение средств, способствующих росту волос, ежегодно тратятся огромные суммы, однако даже самые дорогостоящие и популярные препараты помогают далеко не всем.

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

  • Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
  • Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
  • Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
  • Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
  • Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
  • Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
  • Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
  • Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
  • А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Густые, длинные и пушистые волосы являются эталоном красоты. Однако по некоторым причинам далеко не всем удается отрастить длинную шевелюру. Решить эту проблему можно, воспользовавшись проверенными народными средствами, применение которых способствует ускорению роста волос.

Вам понадобится

  • Горчичная маска
  • – горчица – 3 ч. л.;
  • – кефир – 2 ст. л.
  • Перцовая настойка
  • – Водка – 0,5 л;
  • – перец чили – 2-3 стручка.
  • Яично-масляная маска
  • – Яйцо – 1 шт.;
  • – касторовое масло – 2 ст. л.;
  • – столовый уксус – 1 ч. л.;
  • – глицерин – 1 ч. л.
  • Репейное масло.

Инструкция

Горчичная маскаТщательно перемешайте горчицу и кефир. Нанесите на влажные волосы массирующими движениями. Как только появится ощущение жжения, смойте смесь с волос теплой водой. Не используйте данное средство, если у вас на коже головы присутствуют какие-либо ранки (ссадины, царапины и т.д.). Эта маска для ускорения роста волос действует как стимулятор кровообращения в коже головы, что способствует улучшению питания волосяных луковиц.

Перцовая настойкаПерец вымойте и порежьте на мелкие кусочки. Будьте осторожны. Чтобы не обжечься на руки наденьте резиновые перчатки и ни в коем случае не дотрагивайтесь до лица и глаз, в противном случае вы рискуете получить ожог. Залейте перец водкой и поставьте в темное прохладное место на 10-14 дней.

Яично-масляная маскаТщательно перемешайте все ингредиенты. Полученную массу вотрите в корни волос, укутайте теплым полотенцем и держите в течение 40-50 минут. Затем смойте теплой водой.

Великолепным ускорителем волос является репейной масло. В ее состав входят минеральные соли и витамины, протеин, стеариновая и пальмитиновая кислота, питающие и укрепляющие волосы. Нанесите репейное масло на корни волос и распределите постепенно по всей длине. Нанесите на голову полиэтиленовую шапочку и держите в течение 3-х часов.

Связанная статья

Пантовигар: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Основная роль в скорости роста волос у человека кроется в генетических особенностях организма. Ген фосфолипазы – это фермент, который стимулирует биологически активные липиды, отвечающие за отрастание каждого волоса в течение одного месяца. Несмотря на это, с помощью активных средств можно существенно ускорить рост волос.

В арсенале современных косметологов используется озонотерапия и мезотерапия. Процедуры обладают высокой степенью эффективности. Стимулируется кровообращение кожи головы и волосы растут в два раза быстрее.

Предлагаем ознакомиться:  Оттеночный бальзам для волос (83 фото): как работают оттеночные и тонирующие средства, как подобрать окрашивающий препарат, отзывы

Кроме того, разработанные профессиональные косметические средства (специальные маски, лосьоны, бальзамы, ампульные препараты и спреи) помогают восстановить волосы и ускорить их рост. Подбирать такие косметические препараты нужно с учетом типа ваших волос и кожи головы.  

Отвар крапивы давно используется для стимуляции роста волос. Способ применения достаточно прост. 100 г сухой или 300 г свежей крапивы заварите двумя литрами кипящей воды, настаивайте один час, процедите, разведите полученную смесь в два раза, ополаскивайте волосы после каждого мытья.  

Кашица алоэ, разбавленная небольшим количеством высококачественного конька, прекрасно стимулирует кровообращение и помогает ускорить рост волос, предотвратить сухость кожи головы. Нанесите смесь на кожу головы, распределите по всем волосам, накройте голову целлофановым пакетом, смойте через 30 минут.

Яичная маска для активного роста волос – это простое и эффективное средство, доступное всем. Смешайте два сырых желтка с двумя столовыми ложками растительного масла, нанесите на кожу головы, распределите по всей длине волос, накройте голову целлофаном. Смойте маску через 30 минут теплой водой.

Кроме специальных процедур, средств и масок, систематически применяйте витаминные комплексы, откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь, чередуйте труд с отдыхом, проходите своевременно медицинское обследование. Помните, красота волос зависит не только от тщательного ухода, но и от образа жизни.

Существует миф, что заставить волосы расти быстрее невозможно. Однако на самом деле достаточно выполнять несколько правил, чтобы отрастить длинные кудри и сделать их гуще.

Вам понадобится

  • Расческа, ножницы, масло, яичный желток, лук, яблочный уксус

что нужно делать чтобы быстро волосы росли

Инструкция

Раз в полтора-два месяца обязательно подстригайте волосы, даже если отращиваете их. Если не обрезать секущиеся концы, которые постоянно образуются даже при правильном уходе, волосы потеряют здоровый вид и начнут ломаться.

Стимулирует рост и густоту волос регулярный массаж кожи головы. Чтобы все было правильно, делайте его с применением масел.

Попробуйте

оживить волосы

маской из яичных желтков. Питательные вещества в желтках улучшают состояние волос, так что последние поражают своим великолепием, послушностью и блеском. Маска готовится без особых хлопот: желток аккуратно отделите от белка, слив белок через маленькое отверстие в скорлупе. Желтком смажьте волосы и оставьте его на голове на несколько минут. Кожа головы станет здоровее, что позволит волосам расти максимально быстро.

Питаться тоже нужно уметь правильно, ведь то, что вы принимаете в пищу, влияет и на состояние ваших кудрей. Много витаминов в вашей еде – значит, волосы получат ценные вещества и используют их на свое благо. Поэтому рекомендуется извлекать все самое полезное из блюд с повышенным содержанием белков (рябы, мясо и яйца). Не хватает витаминов А, В и С – значит, ломкость и сухость волос – ваш неизбежный спутник.

Вымыть голову шампунем недостаточно, нужен еще и кондиционер. А если вы оказались в кресле перед парикмахером, попросите его о восстанавливающей маске. Но можно провести эту процедуру и дома. Хотите гладкие, как шелк, волосы – ухаживайте за ними, как за цветком. Питайте их эфирными маслами, которые полезны и телу, и волосам. Всего несколько минут с маской из этих компонентов – и вас восхитит результат.

Луковая вода – средство суровое, но может сыграть решающую роль в схватке за здоровые длинные волосы. Несколько луковиц вскипятите, а воду из-под них охладите и прополощите волосы. Луковая вода придаст им особый блеск.

Наконец, еще одна народная хитрость: после мытья головы шампунем прополощите волосы водой с несколькими каплями яблочного уксуса. Он смягчит ваши кудри и придаст им блеск.

Обратите внимание

Если вы привыкли расчесываться не чаще раза в день, стоит взять за привычку расчесываться раза два утром и столько же вечером. Зубчики гребешка или расчески, проходя по коже головы, активизируют кровообращение. Волосы нельзя сушить интенсивно. Утюжок, плойка и фен должны стать вашими врагами, старайтесь не прибегать к их помощи. Так и секущихся кончиков избежите, и качеством волос сможете похвалиться.

Полезный совет

Для регулирования уровня токсинов в организме пейте больше воды: она выводит вредные вещества весьма эффективно. Для достижения результата нужно выпивать в сутки не менее восьми стаканов воды. Вы и сами станете бодрее, поскольку улучшится ваше общее состояние, и волосы станут заметно крепче.

Как быстро ускорить рост волос

Маски со специями

Скорость роста волос на голове в месяц

Д-Пантенол – аптечный препарат, содержащий вещество, которое в организме переходит в пантотеновую кислоту (витамин B5). Средство обладает сильным регенерирующим эффектом, применяется для быстрого заживления ожогов, царапин, пролежней, а также для улучшения состояния больных, страдающих дерматитами, фурункулезом и другими кожными заболеваниями.

Спрей или гель наносят на корни влажных свежевымытых волос и оставляют на 10-15 минут, затем ополаскивают их чистой водой. Если обработать волосы по всей длине, можно разгладить их и снять статическое электричество.

Применение Д-Пантенола имеет ряд ограничений. Лицам, страдающим бронхиальной астмой, не рекомендуется распылять спрей, чтобы не спровоцировать приступ. Кроме того, действующее вещество Д-Пантенола способно преодолевать плацентарный барьер, поэтому будущим мамам его можно наносить только на маленькие участки кожи (делать маски для роста волос не стоит).

Яичный белок насыщает кожу головы питательными веществами, ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение. Для приготовления маски берут белки от 2 яиц, взбивают в некрепкую пену и наносят ее на всю поверхность увлажненных волос. Для усиления эффекта можно укутать голову махровым полотенцем. Через 10 минут смесь смывают водой комнатной температуры. Маску делают 1 раз в неделю. Положительный эффект заметен уже после 3-4 процедур.

Маску для укрепления кожи головы и корней волос готовят из 2 яиц и 30-40 мл коньяка. Смесь слегка взбивают и втирают в кожу головы, а через 15 минут смывают прохладной водой. Чтобы сделать волосы послушными и эластичными, в состав можно добавить 2 чайные ложки оливкового масла.

Хорошо влияет на волосяные луковицы смесь равных долей эфирных масел жожоба, розмарина, лаванды, чабреца и миндаля, разведенная любым растительным маслом в пропорции 1:10. Маску выдерживают на голове в течение 2 часов. Для смывания состава необходимо использовать хорошо пенящийся шампунь.

Имбирь, корица, горчица и острый красный перец обладают способностью активизировать рост волос за счет разогревания кожи головы и стимуляции периферического кровотока. Особенно эффективны следующие составы:

  • смесь спиртовой настойки красного перца (можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно) и растительного масла в равных долях. Масло иногда заменяют жидким концентратом витамина A или E;
  • настойка перца, разведенная водой в соотношении 1:2;
  • 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, смешанные с таким же количеством воды, 1 яичным желтком и 2 ложками сахарного песка. В маску для сухих волос можно добавить 1 столовую ложку растительного масла или жирного кефира;
  • бесцветная хна (в количестве, необходимом для нанесения на кожу головы) с добавлением щепотки корицы;
  • смесь 1 стакана кефира, 2 чайных ложек растительного масла, 2 яичных желтков и 1/4 чайной ложки сухого молотого имбиря.

Все маски, в составе которых есть специи, в той или иной мере вызывают ощущение жжения. Данный эффект особенно выражен у составов с красным перцем и сухим имбирем. Жгучесть масок с горчицей прямо связана с количеством добавленного в них сахара (чем больше сахара, тем сильнее реакция). Поэтому все подобные средства подбирают, ориентируясь на индивидуальную переносимость, и наносят только на корни волос.

На состоянии волосяных фолликулов сказывается образ жизни в целом. Человек, стремящийся поддержать здоровье волос, должен понимать, что проблема их выпадения или замедленного роста одними косметическими средствами не решается. Необходимо полноценно питаться, регулярно бывать на свежем воздухе, поддерживать разумный режим сна и отдыха.

Ополаскивание яблочным уксусом

Воздействие контрастных температур благотворно отражается на кровоснабжении кожи головы и стимулирует активность волосяных луковиц. Так что есть смысл ополаскивать волосы прохладной (но не холодной!) водой. Это можно делать после каждого мытья, нанесения маски или кондиционера.

При регулярном применении яблочный уксус не только усиливает рост волос, но и увеличивает их эластичность и блеск, облегчает расчесывание. Кроме того, добавление кислоты в воду для ополаскивания способствует более полному удалению моющих средств с волос.

Прекрасный ополаскиватель для волос получают, растворяя яблочный уксус в прохладной воде в следующей пропорции: 1 столовая ложка уксуса на 1 л воды. Данное средство можно использовать и для закрепления цвета волос. С этой целью брюнеткам и шатенкам необходимо добавлять на каждый литр раствора стакан отвара розмарина, а блондинкам – аналогичное количество отвара аптечной ромашки. Смывать ополаскиватель с волос не нужно: в отличие от винного уксуса, яблочный не имеет резкого навязчивого запаха.

Обрабатывать волосы уксусным ополаскивателем достаточно 1 раз в 2 недели. Наилучший эффект достигается при использовании уксуса домашнего приготовления. Если такого нет, то, выбирая яблочный уксус в магазине, следует руководствоваться правилами:

  • бутылка из темного стекла;
  • крепость не более 6%;
  • наличие осадка на дне бутылки (признак натуральности продукта);
  • образование пены при встряхивании бутылки (чем быстрее она исчезает, тем выше качество продукта);
  • указание в составе жидкости на этикетке только яблочного уксуса (без каких-либо добавок).
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector