Выпадение волос после родов — почему выпадают волосы после родов и как это остановить?

Выпадение волос после родов — почему выпадают волосы после родов и как это остановить?

Выпадение волос после родов — почему выпадают волосы после родов и как это остановить?
СОДЕРЖАНИЕ
0

Выпадение волос после родов – причины

По истечении трех-четырех месяцев после родов большинство женщин сталкиваются с проблемой выпадения волос. Источником данной проблемы может быть как банальная нехватка витаминов и минералов, так и серьезные эндокринные заболевания, опасные для жизни. При своевременно выявленной причине намного проще уменьшить количество выпадений и значительно улучшить состояние локонов в целом.

Для точного установления возможной первопричины рекомендуется обратиться к трихологу — специалисту по изучению проблем волос и кожи головы. Обычно трихологи выделяют несколько основных причин выпадения волос после беременности, которые встречаются чаще всего.

В период вынашивания ребенка, в связи с гормональными перестройки, женский организм терпит значительные перемены. Помимо растущего живота, отмечается также и ускорение роста волос, увеличение их густоты, да и в целом шевелюра выглядит значительно лучше, кроме того, большинство беременных девушек отмечают, что у них практически не выпадают волосы.

После родов происходит нормализация гормонального фона женщин, в результате чего постепенно локоны становятся такими же, как и до беременности.

Из-за меньшего питания волосяных луковиц, которые должны вернутся в состояние покоя происходит отмирание и выпадение волос.

Рождение ребенка всегда является стрессом для женского организма. К этому нелегкому физиологическому процессу добавляются будущие бессонные ночи, усталость, послеродовая депрессия, переутомление и, конечно же, резкое снижение иммунной защиты. Все эти и множество других мелких проблем могут стать одним из основных факторов потери большого количества волос.

В период вынашивания ребенка вязкость крови значительно уменьшается, а вот объемы крови, наоборот, увеличиваются, что является прямой дорогой к снижению уровня гемоглобина. С помощью приема комплексных витаминов и правильного питания процесс нормализации уровня гемоглобина в крови после родов происходит значительно быстрее.

Как утверждает большинство специалистов, именно дефицит железа — это одна из самых распространенных причин, приводящих к чрезмерному выпадению волос. При запрете на прием препаратов железа после родов замечено ухудшение состояния волос и организма в целом. Обычно это бывает при рождении ребенка с диагнозом желтуха и прием дополнительного железа в таком случае недопустим, конечно если ребенок не находится на искусственном вскармливании.

Выпадение волос после родов - почему выпадают волосы после родов и как это остановить?

Из-за дефицита важнейших витаминов и минералов, необходимых для здорового роста волос, замечено значительное увеличение их выпадения. Чаще всего недостаток данных элементов в женском организме вызван кормлением грудью. Известно, что в первые месяцы после родов для женщин на грудном вскармливании может быть запрещено употребление тех или иных продуктов, во избежание диатеза (пищевой аллергии) у ребенка.

При недостаточном поступлении витаминов и других элементов из пищи из-за ограничения рациона, наблюдается авитаминоз. В таких ситуациях для пополнения витаминного и минерального баланса назначаются комплексные витамины. Но назначить их должен только врач, а после приема первых таблеток необходимо наблюдать за реакцией ребенка.

Обычно нарушения эндокринной системы возникают у женщин с диагнозом синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Для выяснения точного диагноза и назначения терапии требуется обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Симптоматика эндокринных нарушений:

  • выпадают волосы больше года после родов;
  • отсутствие нормализации веса после родов в течении длительного времени;
  • возникновение проблем при повторном зачатии ребенка.

В данной ситуации облысение объясняется генетической предрасположенностью. Чаще всего данное явление наблюдается у представительниц прекрасного пола в период менопаузы. Однако в результате гормональных перестроек или нарушений, к которым можно отнести и беременность, и роды, могут вызвать развитие этого процесса и в более раннем возрасте.

Аватар автора Оля Лихачева

Симптоматика, свойственная андрогенетическому облысению:

  • выпадение волос на протяжении года и более;
  • отсутствие роста новых волосков на месте выпавших;
  • истончение локонов, они становятся заметно тусклее, появляется ломкость, что способствует постепенному укорочению длины;
  • заметный пробор, иногда говорят, что он как бы светится;
  • значительное снижение густоты волос.

Организм человека негативным образом реагирует на наркоз и любое оперативное вмешательство. При этом потеря волос после кесарево — это одно из последствий анестезии.

Конечно, не всегда удается избежать данного хирургического вмешательства, но необходимо учитывать, что при подобном родоразрешении организм женщины более ослаблен, нежели при естественных родах, так как процесс восстановления значительно дольше.

В период вынашивания младенца гормональный фон женщины улучшается, кожа и волосы омолаживаются на клеточном уровне благодаря увеличению содержания в крови гормона эстрогена. Поэтому в период беременности девушки выглядят красивее и моложе. К тому же, нося ребенка под сердцем, женщины отказываются от вредных привычек, больше отдыхают, усиленно питаются и принимают витамины, прописанные врачом.

После рождения ребенка гормональный фон изменяется, и уровень эстрогена резко снижается. Во время родов происходит большая кровопотеря, ведущая к малокровию и анемии. Кормящая мама отдает малышу с молоком полезные и ценные вещества из своего организма. В первые месяцы жизни крохи у него могут быть проблемы с животиком и диатез, и врачи рекомендуют кормящим мамам диету, в которой нет места многим фруктам и овощам. Если добавить к этому хронический недосып и послеродовую депрессию, то причина выпадения волос после родов на лицо.

По статистике во время беременности шевелюра улучшается на 30%, а после эти 30% волосинок выпадают естественным путем. Случается это спустя несколько месяцев после выписки из родильного отделения. Но порой вызвать выпадение волос могут и нарушения в работе внутренних органов, в этом случае поход к доктору неизбежен.

Организм женщины, готовящейся стать матерью, претерпевает сильную гормональную перестройку. Когда ребенок появляется на свет, баланс постепенно возвращается в прежнее состояние. Главный фактор, почему выпадают волосы после родов – стремительное снижение концентрации репродуктивного гормона эстрогена, который влияет на функциональность фолликулов.

До беременности количество луковиц в фазе активного роста составляет 85-90%. Остальные 10-15% считаются «спящими». По окончании инертного периода отмершие волосы выпадают, это нормально. При вынашивании повышается концентрация эстрогена, «отдыхающих» фолликулов становится меньше, почти все они пребывают в фазе роста и густота локонов увеличивается.

Гормональный дисбаланс могут осложнить другие факторы, ухудшающие деятельность фолликулов и снижающие их активность. Сильное выпадение волос после родов появляется на фоне сопутствующих проблем:

  1. Стресс. Процесс рождения является и физической, и эмоциональной перегрузкой, а первые недели материнства сопряжены с недосыпанием, усталостью и даже депрессией.
  2. Дефицит витаминов. Очень сильно выпадают волосы после родов у молодых мам, которые чрезмерно ограничивают свой рацион.
  3. Низкий гемоглобин. Причиной уменьшения его концентрации является дефицит железа.
  4. Андрогенетическая алопеция. Заболевание развивается вследствие избытка мужских половых гормонов и наследственной предрасположенности к облысению.
  5. Эндокринные патологии. Часто причиной утраты прядей становится поликистоз яичников и болезни щитовидной железы.

Продолжительность проблемы зависит от факторов, спровоцировавших ее, и действий, которые предпринимает новоиспеченная мать. Если выпадение волос после родов умеренное и происходит из-за постепенного восстановления прежнего гормонального баланса, оно закончится спустя 10-12 месяцев или чуть позже. При кормлении малыша грудью этот процесс замедляется и может затянуться до 2-х лет.

Определить, как долго выпадают волосы после родов в остальных ситуациях, способен врач-трихолог. Специалист назначит комплексное лабораторное и инструментальное исследование, включая анализ состояния луковиц и эпидермиса головы, для установления точных причин, вызвавших алопецию. При наличии диагноза доктор сделает обоснованный прогноз дальнейшего течения болезни.

А вот в случае, если продолжают сильно выпадать волосы после родов, спустя двенадцать месяцев, стоит обратить внимание на этот сигнал, который вполне может стать тревожным. Что же делать с волосами после родов? В этой ситуации необходимо посетить медицинское учреждение, в целях получения профессионального совета. Какие еще могут быть причины выпадения волос?

Довольно частое явление, как во время беременности, так и после родов у женщин. Обычно обусловлен обильной потерей крови в процессе рождения малыша, либо же причиной мог стать гестоз. Поднять уровень содержания железа в крови помогут соответствующие медикаменты, назначенные врачом. Лечение волос после родов в данном случае бессмысленно, они сами восстановятся вместе с уровнем железа.

  • Недостаток питательных веществ и витаминов.

С подобной проблемой могут столкнуться мамочки, чьи сокровища склонны к диатезу. Они вынуждены перекраивать свой рацион питания в интересах малюток, однако, зачастую, во вред себе. Также сказывается невозможность приема витаминно-минеральных комплексов. В подобной ситуации выпадение волос после родов лечению как таковому не подлежит, победить проблему можно только нормализацией системы питания, ну а улучшить ситуацию помогут масочки с эффектом стимуляции циркуляции крови к волосяным фолликулам.

  • Проблемы в эндокринной системе.

У выпадения волос после родов причины могут быть в серьезных заболеваниях. Точно сказать Вам, есть ли такие проблемы в организме или нет, может сказать только медик, однако симптомы необходимо знать, чтобы вовремя спохватиться.

  • После родов прошло более одного года, а волосы по-прежнему покидают макушку в увеличенном количестве.
  • Питание мамочки в норме, однако вес не прибавляется или уменьшается сам собой.
  • Родители решили завести еще одного малютку, но положительного результата все нет и нет.
Предлагаем ознакомиться:  Маски для смешанных волос - Все о росте волос

Почему после родов выпадают волосы

Беременность подразумевает высокий уровень эстрогена. Этот гормон благотворно влияет на волосы, они становятся здоровее на вид, эластичнее. Замедляется выпадение волосяных стержней, поэтому прическа становится гуще на 15-25%. С рождением малыша гормональный фон постепенно возвращается к прежнему состоянию, усиленная подпитка волосяных фолликулов прекращается. Это и становится причиной выпадения тех же 15-25% волос. Остановить такой процесс сложно и вряд ли нужно, необходимо лишь немного подождать.

Однако существуют другие факторы, влияющие на состояние волосяного покрова. Мамочкам не хватает полноценного сна, они постоянно беспокоятся (зачастую необоснованно) за ребенка, устают. Дополнительная нагрузка на организм – кормление грудью. Существенное нервное и физическое напряжение может спровоцировать ухудшение трофики кожи головы. Такие случаи требуют подумать о том, как остановить выпадение волос после родов. Пригодятся народные рецепты, аптечные средства, физиопроцедуры.

Выпадение волос после родов

Информационное видео с ответами на распространенные вопросы об алопеции после родов, а также с рекомендациями профессионального трихолога.

Пожалуй, прежде чем начать лечение и как-то исправить сложившуюся ситуацию, необходимо выяснить точную причину, способствующую алопеции. Самостоятельно это сделать вряд ли удастся, поэтому рекомендуется обратиться за помощью к трихологу. После прохождения определенного обследования специалист выяснит причину, поставит точный диагноз и назначит лечение.

Миноксидил — эффективное средство при алопеции, и его дешевые аналогиЧитать полностью

Щитовидная железа — орган, отвечающий за выработку гормонов. Но в период вынашивания ребенка к щитовидной железе подключаются еще и яичники, желтое тело и плацента. По истечении родов все эти органы переходят в так называемый спящий режим, режим отдыха. Для стабилизации состояния организма после родов необходимо больше внимания обратить на функционирование щитовидной железы.

Обратитесь за консультацией к эндокринологу или хотя-бы терапевту. С целью поддержания правильной работы щитовидки могут быть назначены препараты йода, а также диета, включающая больше блюд и продуктов с йодом. С помощью этого вещества легко нормализуется гормональный фон.

Но бывают ситуации, когда дестабилизация достаточно острая и требует более радикального вмешательства, а именно — приема гормональных препаратов и приема фитогормонов.

Сильные гормональные сбои сигнализируют о себе обычно такими признаками:

  • резкие и сильные колебания в весе;
  • стрессовые состояния и эмоциональные перенапряжения;
  • проявление сильной отечности (лица, ног и рук);
  • частые головокружения;
  • резкое появление обширных высыпаний, акне;
  • болезненные менструации, нарушения цикла.

Для подтверждения или опровержения данной проблемы необходимо сдать определенные лабораторные исследования.

При подтверждении догадок, ни в коем случае нельзя пробовать самостоятельно решать проблему. Так как даже избыток йода может негативным образом сказаться на состоянии вашего организма и здоровье малыша. Гормональную терапию должен назначить только врач-эндокринолог, после тщательного обследования.

Побороть стресс поможет контроль над своими эмоциями и консультация опытного психолога.

Стоит отметить, что стресс имеет косвенное влияние не только на нервную систему человека, но и на его внешность. Так, придерживайтесь простых рекомендаций для избежания стресса волосяных фолликулов, в результате которого значительно увеличивается выпадение волос после родов:

  1. Для мытья головы отлично подойдет вода комнатной температуры. Использование слишком холодной или слишком горячей воды может негативным образом сказаться на состоянии вашей шевелюры.
  2. Откажитесь от использования не натуральных расчесок. Наилучшим вариантом будет деревянный гребень или расческа из натуральной щетины. Не стоит также расчесывать волосы и сразу же после мытья, так как мокрые волосы больше поддаются травматизации.
  3. Сведите использование фена и средств для укладки к минимуму. Если вам срочно необходимо высушить волосы, то используйте только холодный поток воздуха, на расстоянии не менее 20 см. Для большей безопасности также рекомендуется защита волос с помощью специальной пенки или спрея для укладки.
  4. Повремените с покраской волос. Покраска — это дополнительный стресс для шевелюры в результате химической реакции. Это вызовет еще большую ломкость и потерю волос.

Для профилактики алопеции после родов рекомендуется в период вынашивания ребенка соблюдать определенную диету, в которую входит много мясных и рыбных блюд. Чем более разнообразен рацион, тем больше полезных элементов получает и будущая мама, и сам ребенок.

Причины и последствия повышенного пролактина у женщин, как избавиться от гиперпролактинемии?Читать полностью

Лучше отдать предпочтение паровой обработке продуктов, так как при таком температурном воздействии все витамины остаются в них, при этом наблюдается отличное дезинфицирующее действие.

Продукты, рекомендуемые к употреблению как во время беременности, так и после родов:

  • оливковое масло;
  • сливочное масло;
  • яблоки в сыром и печеном виде;
  • сыр;
  • нежирный творог.

Все продукты должны употребляться в умеренном количестве. Девушкам со склонностью к выпадению волос после родов желательно вести усиленное питание для большего поступления витаминов.

Выпадение волос после родов - почему выпадают волосы после родов и как это остановить?

Благодаря широкому выбору фармакологических препаратов, на сегодняшний день в аптеках можно найти витаминные комплексы для беременных и кормящих грудью. Они отлично подойдут для улучшения состояния волос и всего организма в целом.

Кроме того, существуют и витамины, предназначенные непосредственно для борьбы с облысением, ломкостью ногтей. Но при кормлении грудью необходимо тщательно изучить инструкцию и посоветоваться с педиатром, чтобы не навредить ребенку.

  • Генетическая предрасположенность.

В основном она проявляется у женщин, чей возраст приближается к менопаузе, однако различные гормональные перепады, например, беременность, могут стать причиной более раннего развития симптомов данной предрасположенности.Итак, если возраст малыша более года, а волосы продолжают сыпаться, потеряли внешний вид, пробор «побелел», а ведь еще в прошлом году Ваша шевелюра выглядела вполне достойно, необходимо поспешить ко врачу за препаратом. Таким недугом занимается медик- трихолог.

  • Гормональный фон. Появления крохи изменяет уровень гормонов. И первыми на это реагируют кожа и волосы. Как только гормональный фон нормализуется, потеря волос прекратится. Этот процесс может занять до 10 месяцев после родов.
  • Авитаминоз является причиной потери волос у кормящих мамочек. При лактации питательные вещества в молоко попадают из крови. Если в пище, которую кушает мамочка, витаминов, минералов и белка было мало, то организм самоотверженно отдает свои запасы. При этом состояние кожи и ногтей тоже становится удручающим. Выход прост: усилить питание, обогатить рацион свежими продуктами, молоком и мясом. Исключить консервированные, маринованные продукты. Можно ввести в рацион витамины для кормящих мам. Но сделать это только после консультации с педиатром.
  • Стрессы. Роды сами по себе являются стрессом для организма, а если добавить переживания по поводу плачущего малыша, недосыпания, нервозность и несоблюдение режима дня, то опять же понятны причины выпадения волос. В этом случае молодой мамочке необходимо больше отдыхать, переложив часть домашних забот на молодого папу или бабушек-дедушек.
  • Анемия. Во время родов или после кесарева сечения происходит большая кровопотеря, вследствие чего резко падает показатель гемоглобина. Препараты железа, которые назначались в течение беременности, кормящим мамам противопоказаны. Анемия может стать причиной выпадения волос после родов. Поднять уровень железа, следует, включив в рацион орехи, печень, сухофрукты, изюм и другие железосодержащие продукты.
  • Сбои в эндокринной системе ведут к длительной потере волос, которая может длиться более года. Еще одним признаком этого недуга может быть проблема с возвращением нормального веса при соблюдении режима питания. В этом случае необходимо обратится к врачу, пройти обследование. По результатам обследования врач назначит лечение, которое поможет преодолеть заболевание.
  • Андрогенетическая алопеция вызвана кардинальным сбоем в гормональной системе. Помочь в таком случае может только врач, который назначит лечение. Признаком этого заболевания является увеличение проборного просвета.
    Наркоз, который получает женщина при родах или во время кесарева, является мощным вмешательством в организм и вызывает сбой в деятельности всех систем. Обычно волосы начинают впадать практически сразу, необходимо запастись терпением и переждать этот период.

Если неполадки с шевелюрой вызваны серьезными проблемами со здоровьем, то необходимо обратиться к специалисту, который назначит обследование и пропишет подходящее лечение. Заниматься самолечением в этом случае недопустимо. Применение укрепляющих средств для волос без соответствующего лечения не принесет никакого эффекта.

В остальных случаях решение проблемы выпадения волос сводится к соблюдению режима сна, сбалансированному питанию, регулярным прогулкам и отдыху молодой мамочки. Организм отойдет от стресса, вызванного родами, и все нормализуется.

При выпадении волос после родов лечение можно проводить и снаружи. Для этого можно использовать маски для волос. Стоит заметить, что пока волосы не вернутся к естественной густоте, маски будут малоэффективны. Да и в первые месяцы после рождения малыша редкой женщине выпадет свободное время на то, чтобы полноценно поухаживать за волосами. Поэтому следует придерживаться общих рекомендаций:

  • Принимать витамины, на упаковке которых указано «для кормящих». В специально сбалансированных комплексах есть витамины, поддерживающие состояние кожи, волос.
  • Добавить в рацион йодсодержащие продукты, которые позволят быстрее нормализовать уровень гормонов и сбалансировать состояние организма.
  • Во время первого года после появления крохи не окрашивать волосы, не делать «химию» и прочие тяжелые для шевелюры процедуры.
  • Реже пользоваться феном, ведь раскаленный поток воздуха иссушает и приводит к ломкости и без того ослабленных волос.
  • Сделать стрижку либо регулярно подрезать секущиеся кончики. Такая нехитрая процедура оздоравливает волосы, делает прическу аккуратной и ухоженной.
  • Отказаться от тугих резинок и металлических заколок. Причесываться массажами или деревянными расческами.
  • Мыть шевелюру водой не горячее 40ºC, причем этот совет относиться не только к послеродовому периоду, а вообще для каждого мыться. Слишком горячая вода ухудшает состояние волос и усиливает их жирность.
  • Покупать шампуни для ослабленных волос, а еще лучше те, в формуле которых нет лаурисульфата. Информацию о составе шампуня можно найти на этикетке. В идеале при выпадении волос после родов следует применять детский шампунь или домашние средства для мытья волос, которые легко приготовить из обычных продуктов.
  • Вместо шампуня рекомендуется использовать желток, который отлично удаляет загрязнения с прически и при этом укрепляет и питает по всей длине. При коротких волосах достаточно одного желтка на применение. После такой помывки волосы следует сполоснуть подкисленной водой, для приготовления которой достаточно растворить ложечку уксуса в 3 л теплой воды.
  • После мытья применять бальзамы, чтобы волосы легче расчесывались и не травмировались.
  • Регулярно накладывать маски.
  • Производить массаж кожного покрова головы. Для этого кончиками пальцев поглаживать кожу головы на протяжении 5-10 минут. Массаж снимает стресс, улучшает общее состояние, способствует притоку крови к волосяным луковицам и, соответственно, их питанию и укреплению. Производить массаж можно ежедневно, вреда от него не будет.
  • Укоротить прическу. Не секрет, что длинным волосам требуется больше питательных веществ, и они большое будут страдать и усиленно выпадать. Стрижка поможет оздоровить шевелюру. Да и выглядит стрижка аккуратнее и проще в уходе.
Предлагаем ознакомиться:  Оливковая маска для волос

Выпадение волос после родов – лечение

Если локоны редеют на фоне гормонального дисбаланса, никакой терапии не требуется, организм самостоятельно восстановится спустя несколько месяцев. Выпадение волос после родов – типичное явление, которое свидетельствует о возвращении функций яичников к прежнему состоянию. Прием и местное использование медикаментов необходимо, когда имеет место алопеция и серьезные нарушения здоровья молодой мамы.

Терапия алопеции производится трихологами с помощью следующих лекарств:

  • Регейн;
  • Пантовигар;
  • Мерц;
  • Ревалид;
  • Селенцин;
  • Приорин;
  • никотиновая кислота и другие.

Одновременно с приемом указанных медикаменты необходимо соблюдать общие правила, как бороться с выпадением волос после родов:

  1. Обеспечить локонам щадящий уход.
  2. Сделать стрижку короче.
  3. Пользоваться органической косметикой.
  4. Сбалансировано и полноценно питаться.
  5. Избегать стрессов и переутомлений.

13047915275755d17863d384.17356504

В качестве поддерживающего лечения можно использовать местные препараты против выпадения волос после родов:

  • Полипант;
  • Ринфолтил;
  • Генеролон;
  • Фитовал Плюс;
  • Миноксидил и другие.

Предлагаемые средства служат вспомогательными способами, обеспечивающими дополнительное питание фолликулов и насыщение луковиц витаминами, на причины алопеции они не влияют. Профессиональные и домашние маски – процедуры по уходу, а не лечению локонов. Их необходимо обязательно сочетать с комплексной терапией, разработанной квалифицированным специалистом.

Маска для волос против выпадения после родов

Ингредиенты:

  • жгучий молотый перец – 0,25-0,5 ч. ложки;
  • кипяток – 20-30 мл;
  • бесцветная хна – 25-30 г;
  • масло оливы (нерафинированное) – 1,5-2,5 ст. ложки.

Приготовление, применение

В миске из стекла смешать перец и хну. Залить порошок кипятком и размешать, чтобы получилась вязкая масса. Поставить состав на паровую баню, подогревать на протяжении 30 минут. Остудить смесь и добавить в нее оливковое масло, смешать компоненты до полной однородности. Маску аккуратно пальцами вмассировать в кожу и распределить ее небольшое количество по прядям. Сделать колпак из целлофана и полотенца, подождать 1 час. Хорошо промыть локоны с применением растительного мягкого шампуня.

Выпадение волос после родов - почему выпадают волосы после родов и как это остановить?

Начинать следует с улучшения общего состояния женщины. Нужно спокойней реагировать на временные сложности, помнить о вреде стрессов. Не получается справиться с нервозностью самостоятельно – поможет совет врача. Предотвратить выпадение волос помогут процедуры, улучшающие трофику кожи головы. Важное условие – восполнение нехватки витаминов, минеральных веществ.

Улучшению питания луковиц, предотвращению ломкости волосяных стержней способствуют препараты, содержащие комплекс всех необходимых для этого микроэлементов. В состав должны входить биотин, фолиевая кислота, ретинол, никотинамид, рибофлавин, пантенол. Рекомендуются эффективные средства Мульти-табс Перинатал, Теравит Прегна, Матерна, Витаспектрум, Мегадин Пронаталь, Алфавит Мамино здоровье. Бороться с гиповитаминозом можно другим методом – сбалансированным питанием. Подобрать необходимые компоненты рациона поможет диетолог.

Домашние методы интенсивного ухода за волосами дают возможность восстановить полноценное питание волос, избавиться от перхоти. Быстрого эффекта не будет, понадобится время для устранения проблемы и ее причины. Распространенные рецепты, использующие лук, кормящей маме могут не подойти. Младенцы часто негативно реагируют на запах. Существуют другие, не менее действенные способы как остановить сильное выпадение волос после родов.

Важно знать причину, из-за которой волосяной покров начал редеть. Полноценную диагностику проведет трихолог. Лечить послеродовую алопецию следует комплексно:

  1. Назначенные средства принимать указанный для восстановления период.
  2. Лекарственные препараты понадобится пить при существенной нехватке витаминов, нарушениях общего состояния.
  3. Чтобы уменьшить выпадение волосяных стержней, понадобятся сбалансированные косметические комплексы. Желательно подбирать маски, шампуни, спреи, бальзамы одного производителя: это увеличивает эффективность лечения.

Хорошую репутацию имеют средства для интенсивного ухода за волосами марки Виши. Содержат аминексил, благотворно влияющий на трофику волосяных луковиц, активизирующий покоящиеся фолликулы. Постоянное применение масок, бальзамов и шампуней делает волосяной покров крепче, эластичней, устойчивей к внешним воздействиям.

Салонные процедуры

Выпадение волос после родов является абсолютно нормальным процессом

Сложные случаи выпадения волос требуют местного лечения – внутрикожного введения лекарств, улучшающих капиллярный кровоток. При этом происходит усиление питания, восстановления волосяных структур. Ручная или аппаратная мезотерапия проводится курсами с интервалом 6-7 дней между процедурами. Количество сеансов определяется индивидуально.

Общие рекомендации

Конечно, чтобы улучшить состояние волос, необходимо подобрать наиболее подходящую уходовую косметику. Выбирайте шампуни на натуральной основе, которые направлены на усиление роста и борьбу с выпадением волос. Лучше использовать профессиональные шампуни.

Витамины, эффективные при выпадении волос

Не обойтись и без использования бальзамов и масок для волос. Не забывайте использовать и несмываемые бальзамы, так как они оказывают защиту от внешних факторов, тем самым предупреждают дополнительную ломкость и выпадение.

Маски можно использовать как готовые, покупные, так и делать их самостоятельно. Наиболее эффективными даже на сегодняшний день считаются масляные маски для волос. Они питают кожу головы, доставляя самые необходимые вещества непосредственно в волосяные луковицы, фолликулы.

Особым эффектом обладают кокосовое масло, миндальное, зародышей пшеницы, оливковое и касторовое. Для более легкого мытья волос после масок можно использовать горчичный порошок, добавленный к шампуню в небольшом количестве.

Отличным эффектом обладают и эфирные масла, которые при каждом мытье волос можно добавлять в шампунь. Лучше всего отдать предпочтение таким эфирам:

  • иланг-иланг;
  • пачули;
  • лаванда;
  • апельсин.

С последним стоит быть осторожным, особенно в летнее время года. Лучше не использовать его утром, так как это может привести к чрезмерному облучению ультрафиолетовыми лучами.

К сожалению, до сих пор не удалось изобрести универсального средства от выпадения волос после родов. Каждый организм индивидуален, поэтому и подход должен быть таким. Но воздействуя на проблему комплексным образом, можно быстро справиться с ней.

Что происходит с волосами во время беременности?

Как правило, во время беременности мы отмечаем, что состояние волос явно изменяется, они становятся гуще и толще. Это обусловлено изменением гормонального фона женщины, находящейся в положении, за счет увеличения в организме эстрогенов и прогестерона во внешности будущей мамочки происходит множество изменений, в том числе и с шевелюрой.

Во время беременности организм женщины становится чрезвычайно уязвимым. Те факторы, которые в обычной жизни остались бы незамеченными, во время беременности приобретают едва ли не планетарные масштабы. Причины выпадения волос после родов – это продолжение воздействия ряда факторов, которые имели место быть с первых недель беременности.

Эти причины могут быть связаны с:

  • Гормональной перестройкой. Во время беременности в организме женщины вырабатывается в два-три раза большее количество эстрогена. Но парадокс в том, что от этого количество волос не уменьшается, а, наоборот, увеличивается. Эстроген повышает регенерационные способности кожи головы и самих волос, поэтому локоны на протяжении всей беременности могут радовать глаз сиянием и упругостью. Но после родов количество выпадающих волосков может резко увеличиться. Сколько их будет, вопрос также индивидуальный. Когда их количество составляет от 200 до 400 волосинок в день (так гласит форум), можно особо не переживать: пройдет полтора-два месяца, и ситуация улучшится без постороннего вмешательства (гормональный фон к тому времени восстановится). Если количество превышает 500 штук в день, однозначно, следует начать лечение.
  • Уменьшением количества микро- и макроэлементов, нехваткой витаминов. По большому счету, это обратная сторона медали, связанная с нарушениями работы гормонов. Кто-то замечает, что во время беременности волосы стали более блестящими, а кто-то жалуется на непривычную сухость или, наоборот, жирность. Причина – нехватка витаминов и питательных веществ. Наиболее эффективное средство профилактики – витаминные комплексы, принимать которые нужно с первых недель беременности.
  • Стрессами и нарушениями сна. Для нормальной работы организму требуется минимум 8 часов сна в сутки. Для беременных это время должно быть чуть большим – 9-11 часов. Если проблему с нехваткой сна можно устранить, со стрессом гораздо сложнее. Средство только одно – оградить себя от любых переживаний.

Вывод №2. Сильное выпадение волос после родов – следствие воздействия ряда факторов, которые дают о себе знать еще во время беременности. Наиболее распространенными среди них являются гормональные сбои, нехватка питательных веществ и витаминов, нарушения сна и стрессы. Наиболее эффективное средство профилактики – устранение любых раздражителей и полноценное питание.

Информационное видео с советами блогерши, которые помогут уменьшить количество выпавших волос после беременности и родов.

Предлагаем ознакомиться:  Как сделать волосы густыми в домашних условиях — Лучшие советы

Отзывы

Оксана, 22 года, г. Москва – “Здравствуйте! Пока ходила беременная, все было нормально. На расческе волос как обычно, а сейчас так и лезут. Выпадают целыми прядями! Я уже купила хорошую расческу и шампунь с экстрактом крапивы. Я слышала, что есть специальные маски, но хочется узнать от кого-то, кто уже пользовался, какая самая эффективная.”

Вероника, 24 года, г. Киев – “Всем привет! У меня страшно выпадали волосы в послеродовой период. Я по больницам ходила и у меня возникал один-единственный вопрос, как мне с этим бороться? Оказалось, что отлично действуют маски на основе желтка, горчицы. Мёд тоже прекрасно подходит. После всех этих масочек волосы становятся шелковистыми, мягкими на ощупь. Обязательно попробуйте!”

Настя, 21 год, г. Санкт-Петербург – “По роду своей деятельности я всегда должна хорошо выглядеть, чтобы людям было приятно со мной общаться. Подскажите действенные средства для молодых мамочек от выпадания волос.”

Павел, 26 лет, г. Краснодар – “Добрый вечер! У моей жены была похожая проблема. В период после родов волосы лезли со страшной силой. Мы обратились к врачу, который посоветовал принимать витамины и хорошо питаться. По совету моей мамы Юля попользовалась разными там укрепляющими масками. Буквально через месяц всё нормализовалось!”

Какие витамины принимать?

Интернет-ресурсы и квалифицированные врачи рекомендуют есть много витаминов. Поэтому витаминизированные продукты – одна из главных составных частей рациона новоиспеченной мамы. На первом месте должны находиться натуральные витамины, содержащиеся в овощах, фруктах, мясных и молочных блюдах. Это, прежде всего, витамины B, C и D. Необходимо употреблять в пищу только те продукты, в которых содержится достаточное количество железа, кальция и магния.

При сильной алопеции лучше обратиться за помощью к трихологу

Врачи зачастую советуют женщинам, кроме здоровой витаминизированной пищи, принимать препараты в комплексе. Существует большое количество лекарственных препаратов для восстановления густого волосяного покрова. Самыми популярными регенерационными препаратами считаются:

  • Элевит Пронаталь. Содержит биотин, который внесет улучшения в общее состояние не только волос, но и в другие части тела: кожи, ногтей. Последние регулярно поражаются вкупе с волосами и также требуют лечения.
  • Мульти-табс пренатал. Препарат оснащает организм необходимыми ему витамины в правильном суточном соотношении.
  • Витрум Пренатал форте. Данный препарат повышает уровень кальция в костях. Он рекомендуется людям, страдающими хронической усталостью, недосыпанием, а так же тем, у кого не получается соблюдать правильный распорядок приема пищи.

Витаминные препараты следует принимать только после консультации с лечащим врачом. Нередки случаи, когда волосы выпадают именно по причине переизбытка того или иного витамина, либо из-за аллергической реакции.

Маски и прочие средства от выпадения волос после родов

После мыться волосы требуется ополаскивать отваром трав. Очень хороши для этого крапива и хмель. Ложку травы заварить стаканом кипятка и прокипятить минут 15. Настаивать до остывания и, разбавив, ополаскивать шевелюру после каждого мытья. Эта простая процедура помогает сберечь здоровье шевелюры и улучшить прическу.

Маски – действенное средство для решения проблемы выпадения волос после родов. Их можно смешать из продуктов или купленных в аптеке препаратов. Питательные маски наполняют шевелюру силой и жизнью. В состав таких масок может входить яичный желток, мед, масла. Можно попробовать такой состав: смешать желток с ложечкой меда и лимонным соком. Растереть до однородности и втереть в кожу головы. Утеплить и подержать часок.

Оживляющие маски

Маски на базе горчицы и настойки перца усиливают прилив крови к луковицам волос и стимулируют их жизнедеятельность. К примеру, такой рецепт: смешать 1 ст. л перцовой настойки с равным количеством касторового масла. Втереть состав в корни и оставить на часок. Если будет припекать сильно, то смыть можно раньше.

Выпадение волос у женщин после родов можно остановить с помощью еще одной чудной маски. Для ее приготовления развести ложку порошка горчицы в теплой водичке до состояния кашки, после чего добавить желток и снова растереть нанести на волосы и оставить для воздействия минут на 20.

Очень эффективно при выпадении волос после родов в лечении применять масла. Наносить их можно на волосы и втирать в кожу, как в чистом виде, так и в составе многочисленных масок. Для того чтобы сохранить вылезающие клоками волосы применяют масло оливковое, репейное, жожоба, льняное масло и многие другие.

Выпадение волос у женщин после родов – это биологический процесс. Но стрессы, неполноценный рацион питания, хронический недосып и прочие неблагоприятные факторы усиливают его. Поэтому чтобы остановить потерю волос, необходимо подойти к проблеме комплексно. Больше отдыхать и бывать на улице, хорошо питаться, чаще улыбаться, делать маски для волос и следить за фигурой.

Больше с алопецией после родов сталкиваются именно кормящие мамы

Проблему выпадения волос можно решить и без применения лекарственных препаратов. Попробуйте применять питательные маски. Это не потребует от Вас больших расходов и не принесет никакого вреда. Ниже приводим популярные и эффективные маски, которые сможет приготовить любая женщина в домашних условиях.

  • Маска простая. Смешайте в соотношении 1:9 растительное и облепиховое масло. Втирайте смесь в корни волос. После этого наденьте шапочку, подождите один час и смойте шампунем. Процедуру следует проводить два раза в неделю.
  • Маска для жирных волос. Смешайте чайную ложку лимона, столетника и меда с одним желтком. Вотрите полученную смесь в волосы и через полчаса смойте. Результат станет заметным через несколько недель.
  • Маска медовая.­ Возьмите чайную ложку меда. Измельчите дольку чеснока и добавьте к меду. Смешайте с чайной ложкой лимонного сока и сока столетника. Нанесите на влажные волосы и чем-нибудь утеплите (полотенцем или шапочкой). Смойте приблизительно через полчаса теплой водой.
  • Маска банановая. Смешайте яичный желток с бананом и нанесите смесь на влажные волосы. Укутайте полотенцем на 15-20 минут, а затем промойте теплой водой. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю, и результат появится ранее, чем через месяц.

Если же у Вас продолжают выпадать волосы, обратитесь к врачу-трихологу. Он проверит, в каком состоянии находится луковица волос, и назначит лечение. Попробуйте использовать также отвары из различных трав: крапивы, ромашки, лопуха и т.д.

Маска от выпадения волос — простой и эффективный способ для домашнего использования. Ознакомьтесь с некоторыми действенными рецептами.­

Даже если вы уже принимаете витаминные комплексы, рекомендуем один-два раза в неделю делать питательные маски. Эффект от этого народного средства не заставит себя долго ждать – по крайней мере, об этом свидетельствует каждый форум. С массажем – то же самое.

Как делать массаж головы?

Лучше всего делать массаж непосредственно перед тем, как наносится маска. Начинается процедура с массирования межбровной дуги (точечные нажатия средним и указательным пальцами, до 10 раз), после чего внимание переключается на височную зону. Эта часть головы массируется при помощи круговых движений (до 20-30 секунд). Завершающая стадия массажа головы предполагает легкое подергивания прядей по всей голове.

Вывод №3. Различия в технике массажа разных участков продиктованы особенностями кровообращения и расположение сосудов и нервных окончаний. Все вместе они дополняют друг друга и дают потрясающий эффект. Разумеется, если повторять процедуру регулярно на протяжении нескольких месяцев.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector