Причины облысения у мужчин в раннем возрасте и почему лысеют до 30

Причины облысения у мужчин в раннем возрасте и почему лысеют до 30

Причины облысения у мужчин в раннем возрасте и почему лысеют до 30
СОДЕРЖАНИЕ
0

Причины мужского облысения

Утрата волос происходит по разнообразным причинам. Признаки облысения у мужчин вызывают:

  • Инфекционные заболевания. Острые и хронические инфекции протекают достаточно тяжело, вызывая интоксикацию организма. На фоне этого может отмечаться ослабление волосяных корней. Подобные изменения характерны для грибкового поражения кожи головы.
  • Гормональный сбой. Происходящие в организме нарушения негативно сказываются на состоянии волосяной луковицы. Но если заболевание обнаружено на начальной стадии развития, существует шанс замедлить потерю волос. Правда, полностью излечиться от такой формы облысения практически невозможно.
  • Дефицит витаминов. В рационе современного мужчины не всегда содержится достаточное количество питательных веществ. К тому же, многие в силу своей занятости вынуждены питаться на ходу. В таких ситуациях организм недополучает витамины и важные микроэлементы. Из-за этого все его системы начинают страдать. Здоровое питание тоже может привести к дисбалансу витаминов в организме, особенно если пища каждый день однообразная.
  • Стресс. В момент нервного напряжения происходит спазм сосудов. Из-за этого нарушается питание фолликулов, что в итоге приводит к их гибели. Но облысение начинается не в период максимального напряжения, а спустя 3-6 месяцев.
  • Травмы. Прекращение роста волос иногда связано с наличием глубоких шрамов, оставленных ожогами, ранами, воспалениями. Указанные травмы способны полностью прекратить продуцирование новой растительности. В данном случае любое лечение окажется безрезультатным. Исправит ситуацию процедура трансплантации волос.
  • Прием определенных препаратов. Существуют отдельные группы лекарственных средств, которые могут спровоцировать облысение. Это стероиды, антидепрессанты, гормональные препараты.
  • Нарушения в работе эндокринной системы. Любые проблемы со стороны щитовидной железы способны повлиять на развитие гнездной алопеции. Для нее свойственна частичная утрата растительности в разных зонах головы с последующим образованием проплешин.

Чтобы определить причину облысения, необходимо как можно раньше обратиться к трихологу. На основании результатов исследований специалист поставит точный диагноз, установит стадию заболевания и назначит адекватное лечение.

Плешь на голове и причины ее возникновения

Появление плеши является следствием сбоев гомеостаза. Они обычно связаны с избыточным количеством биологически активной формы тестостерона. На фоне этого организм начинает усиленно вырабатывать фермент 5-альфа-редуктаз. Такое сочетание веществ способствует появлению плеши.

Существуют еще второстепенные причины, которые способы спровоцировать мужское облысение:

  • смена сезонов;
  • дерматит, себорея;
  • воздействие радиации;
  • инфекции в стадии обострения или хронической форме;
  • прием агрессивных препаратов;
  • дефицит витаминов и важных микроэлементов;
  • нехватка железа;
  • заболевания иммунной системы;
  • серьезные нервные потрясения;
  • частые стрессы, депрессивные состояния.

Замаскировать проблему облысения – далеко не лучший вариант. Чтобы справиться с заболеванием или замедлить его развитие, важно своевременно начать лечение.

Принцип терапии основан на применении лекарственных средств и проведении специальных процедур. Их сочетание налаживает работу эндокринной системы, решает проблемы с нервами, нормализует пищеварение, уничтожает очаги инфекции.

Залысина на затылке у мужчин либо в другом месте головы – это следствие прогрессирующего облысения (алопеция). Это патологическое состояние имеет особые причины, не является нормой для здорового человека. В большинстве картин заболевание обусловлено высокой концентрацией гормона дигидротестостерон, вследствие чего организм повышает содержание 5 альфа-редуктазы.

Именно комбинация этих компонентов приводит к тому, что у мужчин появляются проплешины на голове в независимости от возрастной группы.

Выпадение волос у мужчин имеет следующие причины:

  • Нарушения аутоиммунного характера. Считается, что очаговое облысение базируется на аутоиммунной природе, поскольку клетки крови, отвечающие за функциональность иммунной системы, начинают считать корни волос «врагами», вследствие чего их разрушают;
  • Хронические патологии. Появление проплешин кроется в длительном течении заболеваний эндокринного и пищеварительного характера. Еще причины – это дерматологические болезни, например, витилиго, плоский лишай.

причины выпадения волос у мужчин

Описанные выше причины – это наиболее вероятные факторы. Однако можно выделить и другие моменты, которые способны стать «толчком» к активному выпадению волос, вследствие чего появляются залысины на лбу у мужчин.

К провоцирующим факторам относят:

  1. Гормональные нарушения в организме.
  2. Хронические инфекционные заболевания.
  3. Депрессивный синдром, постоянные стрессы.
  4. Дефицит витаминов и минеральных веществ.
  5. Неправильная работа центральной нервной системы.
  6. Слабая деятельность иммунной системы.
  7. Применение мощных лекарственных препаратов.
  8. Радиоактивное облучение.
  9. Смена сезонов и пр.

Чаще всего участок, не имеющий волос, появляется в зоне висков и лба, несколько реже выпадение наблюдается в теменной области.

При постановке диагноза важно учитывать, имеются ли у мужчины другие симптомы – воспаление кожи, зуд и жжение кожного покрова, атрофические изменения, появление чешуек и пр. Для правильного диагноза следует посетить трихолога, который назначит курс симптоматической терапии. Только установив первоисточник проблемы можно рекомендовать эффективную терапию.

Стадии

Определить точную стадию облысения можно по шкале Гамильтона-Норвуда.

Стадия Описание
Первая Сопровождается незначительным поредением волосяного покрова. Растительность уменьшается в области лба и висков, где возникают две небольшие залысины.
Вторая Оставленная без внимания первая стадия постепенно переходит во вторую, при которой отмечается усугубление проблемы. Проплешины становятся больше и уже покрывают теменную зону.
Третья Со стороны висков и лобной части образуются заметные залысины. При этом их частично закрывают скудные остатки волос.
Четвертая Облысение переходит на макушку. Эту стадию диагностируют преимущественно среди престарелых мужчин.
Пятая Линия растительности между образовавшимися участками облысения становится скудной. На макушке практически отсутствует растительность. Однако на границе с макушкой и лобной частью еще остается плотная кайма волосяного покрова. Область поредения понемногу обретает дугообразную форму.
Шестая Полоса, состоящая из гущи волос, и отделяющая макушку от лобно-височной зоны, постепенно стирается. Формируется сплошная лысина, а сам процесс переходит на затылочную и боковую части головы.
Седьмая Когда наступает последняя фаза облысения у мужчин, единственной волосистой линией остается дуга от одного уха до другого.
Предлагаем ознакомиться:  Средство для увеличения роста волос на голове

Представленная классификация облысения характерна только для мужчин. У женщин заболевание протекает по иному сценарию.

Косметические способы устранения залысины

Косметические средства представлены в широком ассортименте. Они помогают на ранней стадии облысения у мужчин. Их рекомендуется использовать для предотвращения выпадения, активизации роста, увеличения объема шевелюры.

Причины облысения у мужчин в раннем возрасте и почему лысеют до 30

Рассмотрим наиболее эффективную косметику:

  • Шампунь Низорал известен многим как средство для лечения перхоти. Однако он помогает в борьбе и с облысением. В нем находятся вещества, которые оказывают антиандрогенный и противовоспалительный эффект. Используют 2-3 раза в неделю, курс лечения составляет 3 недели. В дальнейшем в качестве профилактики нужно мыть голову раз в неделю в течение двух месяцев;
  • Маска против выпадения волос CONSTANT DELIGHT. Это средство способствует стимуляции роста, укрепляет волосяные луковицы, придает густоту и блеск шевелюре. Продукт не только препятствует облысению, но и придает прядям здоровый вид. Применяют несколько раз в неделю. Длительность лечения обусловлена тяжестью проблемы;
  • Шампунь Эксперт для волос «Сила шести протеинов». Клинические исследования показали, что месяц применения улучшает состояние шевелюры на 80%, восстанавливается естественный блеск и здоровый вид. Наносится на мокрые пряди, аккуратно втирается массирующими движениями. Чтобы усилить терапевтическое воздействие на голове оставляют на пять минут;
  • Комплекс от выпадения волос «Система 4». Это продукт многолетних исследований ученых Европы. Система позволяет добиться внушительного результата. В составе имеется несколько средств, который действуют комплексно. Это шампунь, очищающая маска, биостимулятор в виде сыворотки. Система помогает ускорить рост волос, «будит» спящие луковицы, восстанавливает нормальную структуру волосков.

В качестве альтернативы использования косметики, результат от которой приходится ждать очень долго, можно воспользоваться пересадкой волос. Процедура имеет свои плюсы и минусы. К преимуществам относят скрытие залысин, к недостаткам – стоит дорого, при этом нельзя предугадать, сколько результат будет длиться. Не исключается, что пересаженные волосы снова выпадут.

Типы и виды алопеции у мужчин

Мы теряем волосы постоянно, это естественный процесс. Срок жизни волоса составляет примерно 3-5 лет, после чего он выпадает, уступая место новым волосам. За всю жизнь у человека из волосяного фолликула вырастает 25-30 волосяных стержней. 50-100 выпавших волос в день считаются нормой, но если их намного больше, можно говорить о патологическом выпадении волос, требующем лечения.

Алопеция бывает нескольких видов, и отличить один от другого не составляет труда.

Это самый распространенный тип выпадения волос у мужчин. Обычно этот вид алопеции носит наследственный характер. Действие гормона тестостерона – нормальное явление в организме мужчины. Но побочным эффектом распада тестостерона является ДГТ (дигидротестостерон), и именно его увеличение в организме пагубно сказывается на состоянии фолликула, из-за чего волос перестает нормально расти и выпадает раньше времени.

Наиболее подвержены действию этого гормона волосы по всей лобно-теменной зоне, но прежде всего – по 1-ой линии роста волос и на макушке. Поэтому при андрогенетической алопеции волосяной покров на висках и затылке остается таким же, каким и был до выпадения волос. Пересадка волос в данном случае, при правильном методе трансплантации, принесет желаемый эффект по восстановлению волос и позволит добиться хороших результатов, даже в самых сложных случаях. Лечение должно быть направлено только на поддержание и укрепление волос, оставшихся в проблемной зоне.

Диффузная алопеция

Этот вид алопеции занимает второе место по распространенности, хотя страдают от него в основном женщины. Она характеризуется равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы. Среди ее основных причин – гормональные изменения, заболевания щитовидной железы, хронические инфекционные и воспалительные заболевания, а также некоторые кожные болезни.

Причины облысения у мужчин в раннем возрасте и почему лысеют до 30

Очень часто к диффузной алопеции подмешивается андрогенный фактор, что усугубляет ситуацию. К пересадке волос в данном случае стоит относиться с осторожностью, т.к. трансплантация никогда не сможет принести желаемой густоты, а позволит добиться только косметического эффекта. Но в некоторых случаях и нужен хотя бы косметический результат. При диффузной алопеции требуется постоянное лечение, чтобы не усугубить ситуацию до необратимой.

Гнездная алопеция

Гнездная (иначе – очаговая) алопеция проявляется множественными зонами (очагами) облысения, причем располагаться они могут не только на голове, но и на любой части тела, где есть волосы. По мере развития заболевания эти маленькие очаги могут сливаться, образуя обширные области выпадения волос. Причин появления такого вида алопеции очень много – от черепно-мозговых травм до инфекций и аутоимунных заболеваний.

Поэтому на сегодня основной фактор, провоцирующий проявление очаговой алопеции не установлен. Требуется постоянное лечение и наблюдение врача-трихолога. Пересадка волос показана только полной безоперационной методикой (с минимальным вмешательством) в случае, когда очаги не «перемещаются» и не появляются новые зоны потери волос.

Рубцовая алопеция

При рубцовой аллопеции поврежденные фолликулы воспаляются и образуется рубцовая ткань. Такой вид выпадения волос встречается редко – всего в 3% случаев. Ее провоцируют кожные, инфекционные и некоторые онкологические заболевания, а также термические и химические ожоги, шармы и рубцы, полученные после травм и в результате перенесенных операций на волосистой части головы или тела. В последнее время случаи проявление рубцовой алопеции участились в связи с появлением моды на нарощенные волосы и африканские косички, дреды.

Представляет собой крайнюю стадию гнездной алопеции, вследствие которой происходит потеря волос на всей поверхности волосистой части головы. Разновидностью тотальной алопеции является универсальная алопеция, или полная потеря волос на всем теле. Ей подвержены как взрослые, так и дети. Как правило, она начинается с резкого обильного выпадения волос, что уже через 2-3 месяца может привести к полному облысению.

Предлагаем ознакомиться:  Обильный рост волос

Болезнь на начальной стадии развития практические незаметна. Однако без должного лечения она стремительно прогрессирует, из-за чего мужчина относительно быстро может лишиться внушительной части растительности. Существуют даже ситуации, когда облысению подвергается борода и брови.

Алопеция обычно проявляется спонтанно: волосы выпадают пучками, а на голове образуются проплешины с четкими границами. Начальная стадия патологии сопровождается сильным раздражением кожи. Пациент может испытывать сильный зуд в области волосистой части головы.

На основании причин облысения различают следующие виды алопеции:

  • Рубцовая. Встречается крайне редко, диагностируется в 1,5% от всех случаев. Ее особенность заключается в замещении здоровой ткани луковиц на рубцовую. Такие изменения отмечаются после перенесенных ожогов, ранений, инфекционного или грибкового поражения кожи. Любое механическое воздействие на поврежденный фолликул усугубляет проблему, что провоцирует развитие воспалительного процесса. Своевременное лечение может сохранить растительность.
  • Себорейная. Возникает в результате поражения кожи головы себореей. При этом заболевании усиливается продуцирование сальных желез. Хроническая себорея сопровождается воспалением кожного покрова, последствием которого может стать развитие облысения. Проявляется алопеция потерей волос в височной и теменной зоне. Возле корней часто наблюдаются жирные чешуйки. Чтобы справиться с себореей, обычно достаточно изменить привычный рацион питания.
  • Токсическая (анагеновая). Ее возникновение обусловлено воздействием радиации, ядовитых веществ или химиотерапии. Мужчина начинает терять даже те волосы, которые находятся в активной фазе роста. Как только воздействие агрессивных факторов прекращается, волосяной фолликул оживает за 3-10 месяцев.
  • Телогеновая. Патология зарождается по причине постоянных нарушений в важных системах организма. Из-за этого волосяные фолликулы утрачивают свои функциональные качества. Такому облысению предшествуют стрессы, хирургическое вмешательство, гормональная перестройка, венерические инфекции, прием определенных препаратов.
  • Естественная. Ее появление объясняется переходом фолликулы в стадию сна. Она не требует серьезного лечения и длится около 2-3 месяцев.

По форме протекания мужское облысение бывает:

  • Очаговым. Фиксируется в 3% из всех клинических случаев. Характеризуется утратой волос после появления очагов. По прошествии определенного времени полысевшие места снова покрываются растительностью. Возникающие очаги обычно зарастают, но в медицинской практике бывают случаи, когда этого не происходит. Лечение осуществляют ингибиторами, однако некоторые из них вызывают снижение иммунитета.
  • Дуффузным. Эта форма облысения характеризуется равномерной потерей волос. Она охватывает всю поверхность головы. Диффузный вид мужской алопеции образуется на фоне сбоев в развитии волосяных фолликулов.
  • Тотальным. Крайняя стадия патологии, при которой на голове выпадают все волосы. Помимо этого, тотальная форма способна поражать другие части тела.

Причины облысения у мужчин в раннем возрасте и почему лысеют до 30

Восстановить рост волос возможно, если вовремя обратиться в больницу и предпринять соответствующие меры для сохранения шевелюры.

Народные методы

Репчатый лук содержит много серы, которая полезна для шевелюры. Ни в одном другом продукте не имеется такой концентрации этого вещества. Сера активно участвует в выработке коллагена – компонента, который нужен для прочности, эластичности и гладкости.

Также в составе имеется природный кератин – ингредиент, который входит в состав многих косметических средств от выпадения. Практика показывает, что лук помогает вылечить облысение любого патогенеза – гормонального, возрастного, токсического и наследственного.

Рецепты масок с луком:

  1. Прежде чем приступить к приготовлению луковой маски, нужно нагреть махровое полотенце (поддержать над паром либо положить на батарею), затем надо укутать голову и в таком виде готовить маску. Измельчить одну крупную луковицу с помощью блендера, выдавить сок. Снять полотенце, аккуратно втереть в корни, слегка помассировать, обернуть полотенцем и оставить на полчаса.
  2. Рецепт аналогичен первому варианту, только в луковый сок добавляют несколько капель настойки на основе жгучего перца. Ее можно приготовить самостоятельно либо купить в аптеке. Наносят на корни, оставляют на полчаса. Смывают проточной водой.

Хорошо помогает следующая маска: смешивают два желтка (свежих), столовую ложку коньяка, две столовых ложки жидкого меда, немного репейного масла. Нанести на сухие волосы, аккуратно втереть. Ополаскивают отваром крапивы – на литр воды две столовых ложки сухого компонента, настаивать 15 минут. Курс лечения минимум три месяца, процедуру повторяют 2-3 раза в неделю.

При появлении проплешин на голове у мужчин трихологи и фитотерапевты рекомендуют воздействовать на проблему комплексно. Практика доказала, что сочетание лекарственных препаратов и народных средств позволяет добиться видимых успехов. Главное – набраться терпения и двигаться к цели без отговорок и перерывов в лечении.

После того как мы разобрались, почему мужчины лысеют уже в 30 лет и немного старше,  можно выделить и некоторые народные методики, которые используют для стимуляции роста шевелюры. Так, в частности нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • Постоянно утром и вечером проводить массаж головы. Это улучшит приток крови к волосяным фолликулам и рост волос возобновится.
  • Пересмотреть свой рацион. В меню нужно включить продукты, богатые цинком и железом. Лучше всего есть семена тыквы, печень говяжью, яблоки. Также нужно кушать продукты с содержанием желатина (мясо и кожа птицы, свинины, рыбы). Показан и йод (рыба, морепродукты).

Из народных средств можно использовать такие:

  • Горчица сухая. В этом случае порошок горчицы разводят с водой до консистенции сметаны и втирают полученную массу в кожу головы. Голову укрывают пищевой пленкой на 30-40 минут, а затем все смывают теплой водой с обычным шампунем.
  • Масло репейное и касторовое. Здесь нужно смешать по одной столовой ложке масел и готовую смесь втереть в кожу головы. Оставляем на 40-60 минут, а затем смываем. Кратность таких масок — 2 раза в неделю.
  • Облепиха. Из растения (ягоды, листья, ветки) готовят отвар. Его можно как пить вместо чая, так и втирать в кожу головы до 3 раз в неделю.
  • Перец красный стручковый. Несколько перчин заливают 500 мл водки и настаивают три недели. Готовое средство используют для втирания в кожу головы по 50 мл за один сеанс. Через час такое средство нужно смывать.
  • Корень лопуха. Здесь растение заливают кипятком и на тихом огне варят минут 10-15. Затем отвар еще настаивают до теплого состояния и цедят. Готовым средством нужно ополаскивать голову после мытья волос 2-3 раза в неделю.
Предлагаем ознакомиться:  Зуд и выпадение волос на голове причины

Если началось резкое облысение

Некоторые мужчины сталкиваются с облысением в раннем возрасте. Преждевременная потеря волос может быть обусловлена разными внутренними и внешними факторами в виде применения нового шампуня или изменения погодных условий.

trusted-source

Но не стоит бить тревогу при появлении нескольких поредевших участков на голове. Чтобы развеять свои подозрения, запишитесь на прием к врачу-трихолога. После основательной диагностики специалист выяснит причину происходящих изменений и при подтверждении проблемы подберет оптимальную тактику лечения.

Чем лечить

Перед тем как приступать к терапии, проводится тщательное обследование пациента:

  • осмотр волоса под микроскопом;
  • оценка очагов облысения;
  • проверка кожи на предмет отсутствия шелушения и грибковой инфекции;
  • биопсия образцов пораженных тканей;
  • исследование щитовидной железы;
  • лабораторный анализ крови на реакцию Вассермана для исключения сифилиса.

Чем тяжелее протекает облысение, тем сложнее добиться полного выздоровления. С алопецией эффективнее бороться с момента смещения полосы роста волос и появления залысин. Обычно для ее устранения достаточно неинвазивного лечения. Более серьезные формы патологии требуют применения инвазивных методов, а также проведения оперативного вмешательства.

Основные методы лечения

Для лечения облысения задействуют:

  • Косметические средства. Шампуни от облысения не способны полностью остановить процесс выпадения волос. Однако они прекрасно подходят для профилактики заболевания. В них содержатся экстракты растений, которые улучшают структуру волос, насыщают их протеинами.
  • Диетотерапию. Чтобы восстановить нормальный рост волос, требуется изменить рацион питания. Важно делать акцент на продуктах, обогащенных витаминами А, В, С, железом. Пациент должен исключить животные жиры, алкоголь, мучное, маринады, копчености и другую еду, вызывающую раздражение органов пищеварения.
  • Биологические активные добавки и витамины. Подобные комплексы должен подбирать лечащий врач. Это позволит избежать перенасыщения организма некоторыми микроэлементами.
  • Медикаментозную терапию. Проводится курсом, правда первые результаты можно оценивать по прошествии 5-10 месяцев. Для лечения облысения используют препараты, воздействующие на причину заболевания. Но существуют и средства, способные остановить образование плешивости, и ускорить рост волос. Среди наиболее популярных препаратов от облысения специалисты выделяют Миноксидил и Финастерид.
  • Медицинскую косметологию. Полезными считаются процедуры мезо- и плазмотерапии. Первая предполагает инъекционное введение витаминных коктейлей под кожу головы. Для получения устойчивого результата требуется пройти курс, состоящий из 4-6 процедур. При проведении плазмотерапии в мягкие ткани головы вводится плазма пациента, обогащенная тромбоцитами. Максимально возможный эффект достигается только после прохождения 6 процедур.
  • Трансплантацию волос. Самый действенный способ при облысении. Врач выполняет пересадку волос с донорской зоны на пораженные алопецией участки. Процедура выполняется по таким технологиям: HFE, FUT и FUE. В первом случае речь идет о безоперационном методе. Врач добывает здоровые волосяные фолликулы, пересаживает их в необходимую зону с помощью имплантера. Волосы вживляются под оптимальным наклоном, что позволяет обеспечить правильное направление роста. Такая техника пересадки при облысении не оставляет шрамов, а все последствия вмешательства исчезают буквально через пару дней. FUT-метод требует извлечения лоскута ткани с волосистым покрытием. Затем его измельчают на отдельные фрагменты и внедряют в облысевшие участки головы. На месте, где берут материал, остается шрам. В связи с тем, что метод травматичный, пациенту предстоит пережить длительную реабилитацию. Еще существует риск появления осложнений, среди которых отмечают снижение сенсетивности, отечность, нагноение. Менее болезненным методом является FUE. Трансплантация по этой технологии проводится инструментом, которым извлекают множество маленьких лоскутов. Благодаря минимальному вмешательству, заживление наступает быстрее. Но от осложнений метод FUE не избавляет. Приживаемость пересаженных волос составляет около 95%.

Плешивость также лечат народными средствами. В борьбе с этой патологией отлично себя зарекомендовали пасты, в основе которых лежит хмель, лук или лопух. Экстракты перечисленных растений позволяют пробудить и укрепить волосяные луковицы. Чтобы улучшить поступление крови к кожному покрову головы, можно использовать маску, приготовленную из меда и сока алоэ.

Высокая эффективность лечения облысения гарантирована при условии соблюдения следующих рекомендаций:

  • изначально нужно настроиться на хороший результат;
  • в комплексной терапии важно принимать поливитамины;
  • мази и косметические средства от облысения необходимо наносить на всю кожу головы;
  • нужно принимать антигистаминные препараты при периодическом выпадении волос;
  • курс лечения желательно проходить полностью.

Самое главное – не стоит рассчитывать на быстрый результат. Первые положительные изменения будут заметны не раньше, чем через 3 месяца после начала терапии, когда волос из стадии сна перейдет в активную фазу роста.

Профилактика

Никто из мужчин не застрахован от облысения. Но грамотная профилактика и ответственный подход к собственному здоровью сможет отсрочить день, когда из всех способов решения проблемы останется только операция.

Чтобы не допустить преждевременного появления плеши, следует бережно относиться к волосам, мыть их безсульфатным мягким шампунем, регулярно массировать кожу головы. Повышенное внимание необходимо уделить эмоционально-психическому фону и лечению инфекционных заболеваний. Немаловажным моментом является соблюдение режима физической активности.

Еще нельзя забывать, что пусковым механизмом для развития облысения зачастую служит авитаминоз и дефицит некоторых микроэлементов. В связи с этим надо правильно питаться, употреблять побольше свежих фруктов и овощей. Элементарные меры профилактики позволят сохранить ваши волосы и обеспечат густую шевелюру.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector