Почему волосы медленно и плохо растут

Почему волосы медленно и плохо растут

Почему волосы медленно и плохо растут
СОДЕРЖАНИЕ
0

Почему медленно растут волосы на голове?

Если волосы растут плохо, то это в дальнейшем не может не сказаться на объеме всей прически в ближайшем будущем. Если своевременно не начать лечить эту проблему, то фолликулы атрофируются и больше не смогут производить новые волосы. Впоследствии на таких местах начинают появляться залысины. Так что же происходит в человеческом организме и почему волосы замедляют и приостанавливают свой рост?

Генетика

На скорость роста волос влияет наследственность. Если у родителей локоны росли медленно, то, вероятнее всего, и у потомков рост волос будет замедлен. Кроме того на скорость роста и природную длину прядей влияет также и раса. Для жителей нашего континента свойственна средняя скорость отрастания шевелюры.

Это является одной из наиболее частых причин замедления и приостановки роста локонов. Несбалансированное питание и отказ от некоторых продуктов негативно сказывается не только  на росте волос, но и на состоянии кожи и ногтей.

Если у человека наблюдается себорея, начальная стадия облысения или другие заболевания, которые может выявить только специалист, то это несомненно влияет на рост и качество волосяного покрова головы.

Недостаточное кровоснабжение кожи головы приводит к ослаблению функции волосяных фолликулов. По этой причине замедляется рост прядей, они становятся тонкими, безжизненными, лишенными объема. «Чтобы улучшить кровоснабжение в фолликулах, рекомендуется делать массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Идеальными и простыми для применения в домашних условиях станут лазерная расческа и дарсонваль – специальные аппараты, которые дают достаточно эффективный и долгосрочный результат».

Почему плохо растут волосы:

Чаще всего, когда приостанавливается рост волос, специалисты рекомендуют обследования на предмет заболеваний эндокринной системы и органов желудочно-кишечного тракта. Иногда болезни ЖКТ могут быть спровоцированы длительным приемом антибиотиков и других медикаментов. Поэтому устранить причину и возобновить нормальный рост локонов возможно лишь после консультации с соответствующими специалистами: эндокринологом и гастроэнтерологом.

Частой причиной приостановки роста волос, наряду с несбалансированным питанием, является гиповитаминоз – недостаток витаминов и микроэлементов. Как правило, такое явление часто наблюдается зимой и в начале весны. Выявить, каких именно витаминов не хватает в организме можно при помощи специальных анализов.

Психологические факторы являются частой причиной нарушения роста волос. Затяжные депрессии, частые стрессы не могут не отразится на состоянии шевелюры. В таких случаях не просто замедляется рост волос, но и может начаться активное их выпадение.

Предлагаем ознакомиться:  Маска для волос для луковиц

Секущиеся волосы

Иногда пряди продолжают расти как обычно, но их обладатель этого не замечает. Причиной тому являются секущиеся концы. Они со временем обламываются, уменьшая длину локонов. На нашем сайте можно найти подробную статью о том, как лечить и избежать секущихся волос. Чтобы избежать такого явления, необходимо регулярно подстригать кончики.

  • Генетика. Гены определяют, как долго растут волосы на голове. Если у вас с детства волосы тонкие или редкие и при этом наблюдается их медленный рост, то вам не требуется специальное лечение. Достаточно пользоваться профессиональными средствами для роста волос, а также наносить маски для волос, которые будут стимулировать рост волос и увеличивать их густоту;
  • Нерациональное или недостаточное питание. Диеты, недостаточное и нерациональное питание отрицательно влияют не только на скорость роста волос, но и на их общее состояние. Волосяные фолликулы не получают необходимых питательных веществ для нормального функционирования, волосы начинают плохо расти и выпадать;
  • Плохое кровоснабжение. Хорошее кровоснабжение кожи головы благоприятно сказывается на скорости роста волос. Если волосы стали плохо расти, возможно, вы пьете много кофе или крепкого черного чая. Кофеин суживает сосуды, кровоснабжение волосяных фолликулов становится недостаточным, в результате волосы плохо растут. Курение – это «враг» здоровых волос, вызывает сильный спазм сосудов во всем теле, не только на голове, откажитесь от курения и результат не заставит себя долго ждать. Стоит сказать и об алкоголе, крепкие алкогольные напитки отрицательно влияют на рост волос, этиловый спирт обезвоживает организм, волосы не получают необходимую влагу;
  • Заболевания кожи головы. Если у вас зудит кожа головы, при этом она имеет повышенную или пониженную жирность, присутствует перхоть или образуется корка на коже в некоторых местах, срочно обращайтесь к врачу-трихологу, только он сможет подобрать правильное и результативное лечение. Самолечение в данном случае абсолютно недопустимо;
  • Стресс, хроническая усталость, депрессия. Стресс, постоянная усталость, депрессия являются одними из основных причин плохого роста волос в наше время. В этом случае необходимо обратиться к специалисту, который поможет вам избавиться или облегчит основную проблему;
  • Ломкость волос. Из-за ломкости волос создается впечатление, что волосы плохо растут. На самом деле, концы обламываются, а рост нормальный сохраняется;
  • Предлагаем ознакомиться:  Андреа рост волос

    Резкое прекращение роста волос

    Если у вас перестали расти волосы на голове, возможно, вы недавно перенесли сильный стресс или оперативное вмешательство, сильно болели и лечились антибиотиками или другими сильными медикаментами? Или у вас не растут местами волосы на голове? При резкой остановке роста волос и стойких местах облысения обращайтесь только к специалисту-трихологу, чтобы избежать начала патологического выпадения волос.

    Мы перечислили причины, почему не растут волосы на голове или их рост замедленный, теперь даем советы, что делать, чтобы волосы росли на голове в физиологическом темпе или быстрее.

    Что делать, чтобы восстановить рост волос?

    • При выраженной проблеме посетите врача-трихолога, так вы сэкономите на лечении;
    • Отдыхайте, научитесь бороться со стрессом, больше проводите времени на свежем воздухе. При депрессивном состоянии и хронической усталости обратитесь к неврологу или психотерапевту. Важно знать, что некоторые антидепрессанты могут вызывать выпадение волос, но это индивидуальная реакция организма;
    • Правильно и сбалансировано питайтесь. В рационе должно быть достаточно белка, цинка и железа, обязательно включайте жиры. Получайте с пищей Омега-3 жирные кислоты, которые влияют на скорость волос. При недостатке витамина С волосы теряют блеск, становятся сухими и тусклыми. Витамины группы В полезны не только для волос. Но и для кожи и ногтей, благоприятно влияют на состояние нервной системы;
    • Сократите термическое воздействие на кожу головы и волосы. Во время лечения старайтесь меньше использовать фен, щипцы, утюжок. При ломкости волос пользуйтесь средствами для укрепления и увлажнения волос;
    • Употребляйте витаминные комплексы. Купите в аптеке комплекс витаминов и минералов, который предназначен именно для волос.

    Чтобы локоны хорошо росли и излучали красоту и здоровье, необходимо создать для этого «плодородную почву». Вот лишь некоторые, самые важные рекомендации, придерживаясь которых можно добиться шикарной шевелюры:

    1. Соблюдение диеты для здоровья локонов
    • употребляйте необходимое количество белка ежедневно. Мясо, рыба, яйца должны непременно присутствовать в рационе;
    • обеспечьте организму необходимую суточную дозу цинка и железа. Недостаток этих элементов влияет на рост волос и провоцирует их потерю;
    • не отказывайтесь от употребления жиров. Суточная необхомая доза растительного масла не должна быть ниже 1 ст.л. Также ежедневно в рационе должно присутствовать и сливочное масло. Обратите внимание на Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в морепродуктах;
    • следите за суточной нормой употребления витамина С.Если волосы стали сухими, тусклыми и тонкими – это первый признак недостатка витамина С. Также его недостаток влияет на усвояемость железа;
    • употребляйте витамин В для комплексного лечения волос: чечевица, горох, злаковые, брокколи, молочные продукты с пониженным содержанием жира обеспечат необходимую суточную норму витаминов группы В.
    1. Избегайте стрессовых ситуаций
    Предлагаем ознакомиться:  Что можно сделать чтобы не выпадали волосы

    Переутомление, недостаток отдыха, насыщенные режим дня и постоянные стрессы негативно сказываются на волосах. Уделяйте больше времени прогулкам на свежем воздухе и активному отдыху. При необходимости, можно принимать седативные средства на основе лекарственных трав. Перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

    1. Уменьшите химическое и тепловое воздействие на локоны

    Химическая завивка, частое окрашивание и эксперименты над созданием нового стиля с применением средств для укладки негативно влияют на состояние локонов и их рост. Также негативно сказываются и постоянное пользование аппаратами для укладки: фенами, плойками, гофрами, утюжками и др. Постоянное воздействие высоких температур делает пряди безжизненными и ломкими.

    1. Применяйте препараты для роста и оздоровления локонов

    Не бойтесь доверится современным косметологическим средствам. Некоторые из них может прописать в качестве комплексной терапии врач-трихолог, другие вы можете выбрать самостоятельно. Это могут быть шампуни, маски, лосьоны, косметические масла, ампулы для усиления роста волос и многое другое.

    1. Займитесь вопросами здоровья

    Как только вы заметили, что волосы стали расти медленнее и их состояние резко ухудшилось, обратитесь к терапевту. Определенные анализы и обследования помогут выявить заболевания, о которых вы даже не догадывались. Своевременное лечение поможет сохранить пышную шевелюру на голове на долгие годы.

    Теперь вы точно знаете, что нужно делать, если плохо растут волосы. Соблюдение приведенных рекомендаций и советов помогут возобновить прежний рост волос на голове и вернуть им былую красоту и блеск.

    Авт. Гавриленко Ю.

    Комментировать
    0
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Adblock detector