Волосы стали ломкими: поможет ли лечение в домашних условиях? Ломкие волосы: лечение дома разными способами — Автор Екатерина Данилова

Волосы стали ломкими: поможет ли лечение в домашних условиях? Ломкие волосы: лечение дома разными способами — Автор Екатерина Данилова

Волосы стали ломкими: поможет ли лечение в домашних условиях? Ломкие волосы: лечение дома разными способами — Автор Екатерина Данилова
СОДЕРЖАНИЕ
0

Советы врача-трихолога при повышенной ломкости волос

Придатки кожи отражают состояние организма в целом. Сухость и ломкость волос наблюдается при железодефицитных и серповидноклеточных анемиях, в результате которых все клетки организма страдают от гипоксии. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание фолликулов нарушается, это ведет к изменению структуры волоса, он становится сухим и ломким.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые протекают с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов, а так же патологические состояния организма, при которых нарушается усвояемость витаминов, являются второй после анемий причиной сухости и ломкости волос.

Хронические заболевания почек и легких зачастую отражаются и на состоянии придатков кожи: ломкие сухие волосы, расслоение ногтей часто наблюдаются у пациентов с хронической почечной недостаточностью и туберкулезной инфекцией. Очаги хронической инфекции, такие как кариес зубов, хроническое воспаление миндалин, а так же паразитарные заболевания — лямблиоз, глистные инвазии, не причиняя дискомфорта, могут клинически проявляться лишь секущимися и ломкими волосами.

Однако последние исследования в области трихологии подтверждают, что основной экзогенной причиной ломкости волос является неправильный уход за ними. При этом главное заблуждение в том, что жирные волосы не могут быть сухими. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему. В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.

Частое окрашивание волос, химическая завивка, использование щипцов для завивки и бигуди ведут к ломкости и сухости волос. Ультрафиолет, соленая морская вода, купание в бассейнах с хлорированной водой, употребление некоторых препаратов ухудшают состояние волос, делая их ломкими и секущимися. Пренебрежение головными уборами в холодное время года или же ношение головных уборов, когда часть волос находится снаружи, являются основной причиной ломкости волос в весенне-зимний период, особенно при сопутствующих гиповитаминозах.

Стрессовые ситуации, переутомления, тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них. Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок. На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.

Внешние причины

  • Девушка с запутанными волосамиМытье волос под горячей и жесткой водой — это одна из частых причин сухости. Горячая вода заставляет чешуйки волосяного стержня раскрываться и волос теряет влагу. Лучше всего мыться теплой водой. А чтобы смягчить жесткую воду из-под крана, добавьте в нее сок лимона или оставьте отстояться на 2-3 часа.
  • Приборы для стайлинга: фен, плойки, утюжки, выпрямители — все это сильно высушивает волосы, от чего появляется сечение и ломкость.
  • Плохая расческа с острыми металлическими зубцами, на которых могут быть заусеницы, сильно травмирует локоны, от таких расчесок надо держаться стороной.
  • Тугие прически, одни и те же плетения ежедневно дают волосам сильную нагрузку, из-за чего они слабеют и теряют влагу. Чаще распускайте волосы и меняйте направление их роста.
  • Постоянные окрашивания и химические завивки — еще одна частая причина ломкости. Любая краска иссушает стержень волоса и блокирует к нему поступление влаги. Для окрашивания следует подбирать очень мягкие краски, без аммиака, с различными питательными компонентами; лучше всего краситься хной.
  • Использование средств для укладки, которые содержат спирт, моментально выводящий влагу из волоса, тем самым оставляя его ломким и неэластичным.

Внутренние причины

  • Заболевания: ЖКТ, эндокринной системы — гормональный сбой;
  • Недостаток витаминаА (бета-каротина) и других витаминов и минеральных элементов;
  • Психологическое состояние: стрессы, депрессии, недосыпания;
  • Прием медикаментов, побочным эффектом которых является дефицит воды в организме, ломкость и сухость волос.

Чтобы правильно определить причины, понаблюдайте за состоянием своих волос после мытья, после прогулок на свежем воздухе, использования средств для укладки, после приема пищи, стрессовых моментов, и вы сможете легко самостоятельно оценить ситуацию.

В масс-маркете существуют тысячи различных средств по уходу за волосами, дл лечения выпадения локонов, появления перхоти, устранения жирности, ломкости, сечения или сухости волос. Но, не все эти средства оказываются эффективными. Вот список действенных продуктов с хорошими отзывами, проверенных тысячами покупательниц, которые помогут вылечить начальную стадию секущихся и ломких кончиков:

  • Маска против ломкости Elseve от компании L’Oreal
  • Маска-крем против ломкости Интенсивно-восстанавливающая марки Золотой шелк
  • Сыворотка-уход «Эксперт-Восстановление» от компании Oriflame
  • Масло с облепихой для сухих и секущихся волос «Рецепты бабушки Агафьи»
  • Масло для ослабленных и секущихся волос марки ECOLAB
  • Шампунь и бальзам против ломкости и выпадения волос Особый «Рецепты бабушки Агафьи»
  • Бальзам-ополаскиватель «Интенсивный уход» от компании Чистая линия
  • Бальзам-ополаскиватель «Гудбай секущиеся кончики» марки Garnier Fructis
  • Бальзам-кондиционер «Биоламинация» марки Green Mama
  • Экспресс-кондиционер «Витамины для волос» марки Золотой шелк
  • Спрей против ломкости Elseve от компании L’Oreal

Все эти средства обеспечат кончики волос необходимым увлажнением, чтобы устранить дальнейшее сечение. Лечить проблему секущихся и ломких волос следует комплексно, ни одно средство не сможет полностью решить ее. В первую очередь необходимо уделить внимание правильному питанию и обильному питью каждый день.

Чрезмерное выпадение и ломкость волос беспокоят многих женщин, что неудивительно – на структуру локонов и их здоровье влияют многие факторы:

  • В первую очередь – это неправильно подобранные средства по уходу, которые способны очень быстро превратить роскошную шевелюру в подобие пакли;
  • Далее пальму первенства держит использование плоек, утюжков, фенов. Каждодневное термическое воздействие на локоны неминуемо приводит к негативным последствиям;
  • Также не стоит забывать о воздействии неблагоприятных экологических факторов, несбалансированном питании и ежедневных стрессах;
  • Ломкость может быть признаком хронических заболеваний ЖКТ, инфекций носоглотки, дерматита;
  • Частое окрашивание и химическая завивка;
  • Авитаминозы.

Поэтому лечение нужно начинать с отмены процедур, негативно воздействующих на локоны, замены ухаживающих средств и коррекции состояния здоровья.

Одна из самых главных причин ломкости волос — нехватка витаминов

Сухие ломкие волосы могут возникнуть по нескольким причинам:

  • Неправильный уход. Особенно плохо сказывается частое мытье сухих волос. Также применение неподходящих по типу шампуней или отсутствие питания.
  • Повреждение окраской, химической завивкой или нагревательными приборами для укладки.
  • Внешнее воздействие: перегрев, переохлаждение, ветер, морская или хлорированная вода.
  • Нарушение обменных процессов в организме, гормональный сбой и некоторые заболевания (тиф, сифилис). Сюда же можно отнести химиотерапию.

Волосы стали ломкими: поможет ли лечение в домашних условиях? Ломкие волосы: лечение дома разными способами - Автор Екатерина Данилова

Но самая распространенная причина – недостаточное поступление в организм витаминов, минералов и других веществ. Часто проблема ломкости волос возникает у женщин, которые часто сидят на диетах.

Что делать, если волосы стали ломкие? В первую очередь сразу начинать принимать витамины. Затем посетить мастера и убрать длину волос, насколько это возможно и не жалко. Затем заняться лечением, которое может состоять из народных средств, салонных процедур и аптечных препаратов. Но лучше всего провести комплексное лечение и укрепление. Какие средства лечения ломких волос самые эффективные?

Ампульное лечение

Витамины для волос в ампулах питают, заполняют поры, делают гладкими и увлажненными, помогают справиться с сухостью и ломкостью. Их можно приобрести и использовать в домашних условиях, но лучше всего делать процедуру в салоне.

Ампулы для волос содержат:

  • концентраты витаминов
  • минералы
  • экстракты целебных растений
  • масла
  • ценные кислоты

Мастер подберет препарат, подходящий типу волос и равномерно нанесет на кожу и по длине волос. Эффект будет заметен уже после первой процедуры. А после полного курса волосы не узнать. Цена на ампулы зависит от производителя и компонентов состава.

Ампулы на основе масел, трав и витаминов стоят несколько сотен рублей. А более действенные препараты, в которые входят вытяжки из плаценты животных, кератин, незаменимые кислоты и другие ценные вещества могут стоить несколько тысяч рублей.

Пирофорез – одна из инновационных методик стрижки волос, которую предлагают салоны красоты. В ней используется открытый огонь и косметические средства. Волосы покрывают специальными препаратами, затем обрабатывают пламенем. Огонь воздействует на стержень волоса, запаивает его и предотвращает ломкость и сечение. Волосы становятся гладкими, объемными, сияющими.

Предлагаем ознакомиться:  Как ухаживать за жирными волосами: средства, советы, народные рецепты ухода за жирными волосами

Волосы стали ломкими: поможет ли лечение в домашних условиях? Ломкие волосы: лечение дома разными способами - Автор Екатерина Данилова

Показания к стрижке огнем:

  • тусклые волосы
  • сухие и ломкие
  • пористые и истонченные
  • медленнорастущие

Минус процедуры – не во всех салонах ее можно сделать, мастер «огненной стрижки» должен пройти специальное обучение и иметь сертификат. Стоимость пирофореза от 2500 рублей.

Репейное масло

Одно из популярнейших средств от ломкости волос – репейное масло. Оно увлажняет, питает и предотвращает сечение. Репейное масло входит в состав многих средств для ухода за волосами, но лучше всего его использовать в чистом виде или смешивать с другими маслами, например, касторовым. Перед нанесением репейное масло нужно прогреть на водяной бане. Наносить можно на корни и длину, а при жирной коже головы, только на волосы. Стоимость репейного масла в аптеках от 30 рублей.

Универсальное средство от ломкости волос, выпадения, сечения и перхоти. Восстанавливает поврежденную структуру, делает волосы крепче и гуще. Содержит ценные натуральные компоненты: экстракты ромашки, плюща, корня лопуха, перепелиных яиц. Добавлены витамины группы B и масла.

Лечение секущихся и ломких волос

К сожалению, восстановить поврежденный волос невозможно, можно либо улучшить его внешний вид, либо устранить причину проблемы, а лучше совместить оба варианта. Однако, в любом случае вам придется подождать, пока вырастут здоровые новые волосы, а чтобы это произошло, следуйте советам, приведенным ниже.

Маски являются отличным средством для питания и укрепления волос, можно применять маски для увлажнения волос. Однако следует понимать, что если причины проблемы с волосами кроются где-то внутри организма, это средство окажет весьма не длительный эффект. Поэтому не ограничивайтесь этим способом, а комбинируйте его с другими.

Советы врача-трихолога при повышенной ломкости волос

  1. Питание. Необходимо делать жирные питательные маски перед каждым мытьем;
  1. Мыть ломкие волосы нужно чуть теплой водой, температура не должна превышать 38 градусов;
  1. Забыть на время про использование фена, утюжка и других приборов;
  1. Нельзя красить больные волосы, даже натуральными средствами. Также не стоит использовать шампуни и бальзамы с красителями;
  1. Носить головной убор, защищающий волосы от ветра, солнца, холода. При купании в бассейне или водоеме надевать шапочку.

Ломкость волос – серьезная проблема. Но ее можно избежать, если обеспечить волосам достаточное питание и защиту, снизить воздействие негативных факторов. При соблюдении диет или неправильном рационе необходимо принимать витаминные комплексы. Красота волос и здоровье – понятия неразделимые.

Все же бывают такие моменты, когда сухость и ломкость волос необходимо лечить под присмотром врача-трихолога. Когда следует беспокоиться, если:

  • не частично, а полностью все волосы на концах секутся, они очень грубые и сухие на ощупь;
  • после расчесывания вы замечаете много коротких волосинок — не той длины, которой у вас волосы на голове;
  • после укладки они все равно пушатся и не хотят принимать форму;
  • уходовые покупные средства и лечение в домашних условиях не помогает;
  • после мытья или в другие моменты волосы часто собираются в комки, очень сильно запутываются.

В этих случаях следует незамедлительно обратиться к врачу-трихологу и пройти обследование, если не хотите, чтобы волосы после сухости и сечения начали выпадать.

Медикаменты и лекарственная косметика

Проблемы с волосами можно решить с помощью приема лекарственных препаратов, которые содержат массу питательных для волос вещей. Например – лекарственный кератин. Кератин представляет собой белок, обладающий механической прочностью, он содержится в волосе и ногтях человека. Один из самых лучших кератиносодержащих препаратов – «Пантогар».

Также можно воспользоваться косметическими средствами, в состав которых входит кератин (шампуни, бальзамы, кондиционеры).

Результат кератинового лечения:

  • укрепление волос по всей длине;
  • предупреждение ломкости и сечения;
  • улучшение состояние кожи головы;
  • укрепление ногтей.

Это средство хорошо тем, что подходит для всех типов волос, оказывает укрепляющий и восстанавливающий эффект, улучшает кровообращение, придает блеск волосам, делает их более упругим и шелковистыми.

Способ применения: за 15 минут до мытья волоса 15-20 мл керосина втереть в кожу головы, остатки распределить по всей длине. По окончании процедуры тщательно промыть волос шампунем.

Вазелиновое масло

девушка смотрит на кончики волос

Другое название – жидкий парафин. Отлично смягчает и увлажняет волосы.Можно конечно использовать и другие маски для увлажнения волос в домашних условиях, это средство считается самым эффективным.

Отличный способ избавиться от ломкости и посеченности волос – использовать лечебную косметику. На сегодняшний день в аптеках достаточно большой выбор средств различной ценовой категории и спектра действия, так что вы без труда подберете себе подходящее средство. Подбирая лечебную косметику, обращайте внимание на состав.

Что должно содержаться в лечебной косметике:

  • морские водоросли;
  • кальций;
  • трихосахариды;
  • витамины;
  • кератин;
  • парафиновое масло.

Выбирая для себя подходящее средство, обращайте внимание на эти составляющие. Перед применением, секущиеся кончики волос желательно остричь.

Массаж

Положительно на росте и структуре волос сказывается массаж. Он улучшает кровообращение и повышает приток крови к волосяным луковицам. Никаких премудростей здесь нет, так что вы можете сделать его сами или попросить близкого человека. Для хорошего эффекта достаточно просто массировать кожу головы и всячески «копаться» в волосах рукой, расческой или специальным массажером.

Правильное питание

Как бы банально ни звучало, но правильное питание – залог здоровья всего организма. Поэтому во избежание ломкости и сечения волос этому вопросу необходимо уделить должно внимание. В первую очередь свой рацион следует обогатить белковой пищей (яйца, мясо, рыба), добавить больше свежих овощей и фруктов, орехов. Пейте больше жидкости, исключите слишком жирную, тяжелую и вредную пищу. Конечно, желательно отказаться от курения и алкоголя.

Витамины и минералы

Волосы стали ломкими: поможет ли лечение в домашних условиях? Ломкие волосы: лечение дома разными способами - Автор Екатерина Данилова

Основные симптомы авитаминоза – ломкость и выпадение волос, расслоение ногтей, шелушение кожи. Поможет справиться с ним прием витаминных комплексов с содержанием:

  • витаминов А, В2, В9 С, Е;
  • железа;
  • магния;
  • цинка;
  • селена;
  • кальция.

Витамин А увлажняет кожный покров, витамин H способствует росту волос, витамины группы В – укрепляют структуру волос и придают им блеск, кальций делает волос и ногти более крепкими.

Избежать авитаминоза поможет своевременный прием витаминов в зимне-весенний период. Не забывайте, что витамины и минералы являются основными строительными элементами волос и ногтей.

Почему волосы становятся ломкими?

Этим вопросом задаются многие, у кого имеются проблемы с шевелюрой. Вроде и моют голову дорогими средствами, но ничего не помогает. Вот факторы, влияющие на состояние здоровья вашего волоса:

  • Температура. К этому пункту относятся все выпрямители, фены, плойки, стайлеры и подобная техника. А также посещение солярия, частое пребывание на солнце без головного убора, мороз, повреждение сильным ветром. Чтобы сохранить свои волосы в целости, защищайте их от погодных условий шапочками, кепочками или платками. И откажитесь от частой горячей укладки прически.
  • Неправильная расческа. Нельзя расчесывать голову сильно острой расческой с колючими зубцами. Лучше выбирать деревянные, нежели металлические или пластмассовые. От металла волосы часто ломаются и травмируются.
  • Незнание правил мытья головы. Чаще всего этому процессу не уделяют должного внимания. Нельзя ни в коем случае мыть голову под горячей водой, оптимальная температура воды – 36 градусов. И если есть возможность дать волосам высохнуть естественным путем, не упускайте ее. После мытья не нужно сразу же расчесывать их, дайте им подсохнуть. Влажные волосы больше подвергнуты сечению и утончению.
  • Частое использование фиксирующих средств для прически. Чаще в их составе имеется спирт, который очень сильно сушит кожу головы и волосяной покров. Сократите их использование и после применения голову мойте тщательнее.
  • Воздействие химическими факторами. Сюда относятся покраска и химическая завивка. Выбирать такие средства нужно внимательно, обращаться на щадящий эффект. Лучше отдать предпочтения краскам и химии дороже, в дешевых средствах содержаться дешевые элементы, которые слишком негативно влияют на структуру локонов.
  • Передавливание локонов. Если часто и долго носить одну и ту же прическу, например, конский хвост, то на месте нахождения резинки появиться надлом. Поэтому хотя бы дома давайте своей прическе свободу – ходите с распущенными.
_

частое использование утюжка становится причиной ломкости

Ломкость волос может быть и показателем проблем со здоровьем у человека. Так зачастую люди лечат волосы, даже не подозревая о том, что у них имеются проблемы с кишечником, гормональным фоном и так далее. И в первую очередь лечиться нужно изнутри: здоровое питание, отказ от вредных привычек, потребление необходимого количества чистой воды. И, конечно же, обязательный поход к врачу – трихологу. Процедура кератинового восстановления волос пользуется спросом.

Очень часто локоны начинают ломаться и выпадать из-за неподходящей косметики по уходу. Если вы заметили у себя такую проблему, сразу же попробуйте сменить шампунь и бальзам. Лучше всего покупать новые в аптеке, предварительно посоветовавшись с фармацевтом. Если же смена средств гигиены не помогла, то остается только лечение.

Лечение ломких волос в домашних условиях: лучшие маски

Многие рецепты и советы проверены на собственном опыте, так как для меня в свое время сечение волос было огромной проблемой, вызывающей дискомфорт. Поставив цель избавиться от ломких волос, могу с уверенностью сказать, что следует хорошенько потрудиться. К примеру, салону выгодно, чтобы вы пришли еще раз, затем еще.

Предлагаем ознакомиться:  Выпадение волос - причины и лечение у женщин в домашних условиях

Однако это – не панацея от существующей проблемы. Да, салонные процедуры имеют положительный эффект и отрицать это глупо. Но, к сожалению, не у всех есть возможность посещать его раз в 2-3 недели. Поэтому я считаю (нет, я уверена!), что овладеть искусством преображения своей шевелюры можно в домашних условиях. Итак: уход, поддержание результата и профилактика.

Когда косметический эффект достигнут, нужно закрепить его правильным уходом. Подберите хорошие средства для ухода за ломкими волосами, щадящие и мягкие шампуни, кондиционеры, спреи и увлажняющие масла. Главное в выборе нового арсенала подручных косметических средств – качество. Это значит, что пора забыть об обычных сульфатных шампунях с шикарной рекламой красавиц с волосами, которых вовек не добиться, если пользоваться этими шампунями.

Меняем тактику и переходим на органику. Найдите свой шампунь для секущихся волос – таких сейчас очень много, разработанных специально для этой цели. Независимо от того, делали вы процедуру горячих ножниц или нет, однозначно следует отказаться от применения шампуней, агрессивно воздействующих на кожу головы и волосы с сульфатами и парабенами. Я отказалась, и волосы стали намного живее и аккуратнее.

Ввиду того что волосам не хватает природной смазки, выделяемой кожей головы, начинается сухость и ломкость волос. Благодаря жирным кислотам, содержащимся в маслах, компенсируется недостаток жира, что имеет положительное воздействие на здоровье волос.

Как только вы заметили первые признаки сечения или ломкости волос, лечение необходимо начинать сразу, но не рассчитывайте на моментальный эффект. Лечить волосы придется далеко не одну и не две недели, возможно, процесс займет 2-3 месяца и больше.

Питание

Обезвоживание организма, и даже малейший недостаток воды может привести к сухости волос, так же как и отсутствие необходимых витаминов и минералов. Поэтому:

  1. Каждый день выпивайте по 6-8 стаканов ЧИСТОЙ воды.
  2. Кушайте больше мяса, творожных, молочных и кисломолочных продуктов;
  3. Добавьте в свой ежедневный рацион орехи и зелень.

Фитотерапия

Эффективным средством в домашних условиях являются отвары трав или соки свежих овощей и фруктов:

  • лимонный или капустный сок — улучшает общее состояние волос;
  • отвар крапивы — тонизирует кожу головы и увлажняет волосы;
  • отвар шалфея — укрепляет локоны;
  • сок алоэ вера — эффективно увлажняет и очищает волосы;
  • отвар семян льна — питает волосы.

Все эти средства лучше всего использовать в качества ополаскивателя после мытья. Приготовьте лечебную водицу с одним из этих средств и сполосните в ней волосы. Систематическое использование натурального ополаскивателя даст эффект уже через 1,5-2 недели.

  • Масляные маски — это наиболее эффективный способ лечить секущиеся и сухие кончики волос в домашних условиях. Действенными считаются следующие виды масел: оливковое, репейное, миндальное, кокосовое. Небольшое количество масла разогреть на паровой бане до температуры чуть теплее комнатной, затем нанести на корни и кончики волос. Закрыть голову полиэтиленовой шапочкой, поверх — полотенцем. Ждать 30-60 минут, после чего смыть укрепляющим шампунем. Делайте подобные масляные процедуры хотя бы раз в неделю, и волосы отблагодарят вас. Масляные маски будут еще эффективнее, если смешивать их с медом, отваром крапивы, молоком или яичным желтком.
  • Яично-медовая маска — смешать желток с медом, растительным маслом и коньяком по 1 чайной ложке, нанести на корни и кончики волос, создать на голове тепло с помощью шапочки и полотенца и оставить маску на 40 минут, после чего смыть шампунем.
  • Желатиновая маска — создает эффект коллагенового покрытия. Приготовьте желатин, следуя инструкции на упаковке, нанесите на несильно влажные волосы, распределив до самых кончиков. Можно немного подогреть волосы феном. Затем наденьте шапочку и ждите около 20 минут, промойте локоны шампунем. Повторять такую процедуру необходимо 2-3 раза в месяц.

Ежедневный уход

Волосы стали ломкими: поможет ли лечение в домашних условиях? Ломкие волосы: лечение дома разными способами - Автор Екатерина Данилова

Важно правильно ухаживать за волосами на время лечения и вообще запомнить эти советы на всю жизнь, так как от ухода зависит внешнее питание волос и их общее состояние. Поэтому:

  1. Как можно реже используйте приборы для сушки и укладки волос, меньше окрашивайте их, не делайте химические завивки.
  2. Подравнивайте волосы 1 раз в 2-3 месяца, чтобы уменьшить им нагрузку.
  3. Ежедневно делайте массаж головы по 2-5 минут.
  4. В холодную или очень жаркую погоду всегда закрывайте волосы головным убором.
  5. Придерживайтесь здорового питания.
  6. Не делайте тугих причесок, хвостов и всегда аккуратно расчесывайте волосы.

Для здоровья волос не обойтись без правильного сбалансированного питания. Необходимо отдать предпочтение пище с большим количеством белка. В рацион нужно добавить больше продуктов, обогащенных витаминами группы А, Е и В.

Нужно кушать как можно больше фруктов и овощей. Здоровье волос зависит от ежедневного употребления мяса, яиц и молочных продуктов. Несколько раз в неделю нужно баловать себя рыбой и другими дарами моря. Не стоит обходить стороной и крупы. Для удовлетворения ежедневной нормы достаточно пары кусочков цельнозернового хлеба и 50 грамм коричневого риса.

Ломкие волосы в домашних условиях лечат и очищением организма от токсинов. Нужно отказаться от вредных продуктов: фаст-фуда, сладостей, газировки и т.д. Копченые и жареные блюда также негативно сказываются на состоянии волос, разрушая их изнутри. Крепкие напитки – чай и кофе обезвоживают организм и усугубляют проблему. Рекомендуется пить обычную воду, компоты или морсы в количестве не менее 1,5 литра за сутки.

Улучшают структуру волос орехи и семечки. В них содержится полезный цинк, медь и кремний. Последний элемент в избытке находится в кольраби, редиске и сельдерее. От проблемы ломких волос избавит питание салатами с яркими овощами. Бета-каротин из моркови преобразуется в теле в витамин А, который выстраивает строительные блоки для укрепления локонов.

Маска из оливкового масла, авокадо и банана

•    оливковое масло – 20 мл;

•    масло авокадо – 40 мл;

•    банан – 1 шт.;

•    желток – 2 шт.

Масла соединяются и подогреваются на водяной бане до температуры 70°С. Банан разминается до состояния кашицы. Ее перемешивают с желтками и маслом. Маска наносится на волосы. Голова герметично закупоривается пленкой и заматывается полотенцем. Средство желательно держать на волосах всю ночь. Утром локоны промываются водой и споласкиваются отваром из сухой ромашки.

Маска с маслом облепихи

•    подсолнечное масло – 3 ст. л.;

•    облепиховое масло – 1 ст. л.

Компоненты нагреваются на водяной бане до оптимальной температуры и наносятся на волосы. На голову надевается целлофановая шапочка и полотенце. Время воздействия – 2 часа. Для сильно поврежденных волос длительность процедуры увеличивают и оставляют маску на ночь. Утром голова моется с шампунем.

Маска с творогом, сливками и медом

Предлагаем ознакомиться:  Волосы ломаются с середины причины и лечение

•    деревенский творог – 50 г;

Волосы стали ломкими: поможет ли лечение в домашних условиях? Ломкие волосы: лечение дома разными способами

•    сливки жирные – 25 мл;

•    пчелиный мед – 2 ст. л.;

•    желток – 2-3 шт.;

•    эфирное масло мандарина – 2 капли.

Все ингредиенты кроме масла помещаются в одну посуду, где хорошенько перемешиваются и взбиваются блендером. В однородную массу добавляется масло мандарина. Смесь ставят на водяную баню и подогревают до 50°С. Сперва половина маски наносится на корни локонов и выдерживается 10 минут. Оставшаяся часть распределяется по остальным волосам.

Ломкие волосы вылечить в домашних условиях проще, если заменить обычный шампунь для мытья головы на средство собственного приготовления. Оно в комплексе с масками будет питать и оздоравливать локоны.

Шампунь с водкой и маслом лаванды

•    водка – 0,5 стакана;

•    вода – 0,25 стакана;

•    желток – 2 шт.;

•    масло лаванды – 2-3 капли;

•    нашатырный спирт – 1 ч. л.

Алкогольный напиток разбавляется водой и смешивается с другими ингредиентами. Готовый шампунь распределяется по локонам и оставляется на 20 минут. Его смывают проточной теплой воды. Если аромат нашатырного спирта не вымылся, то дополнительно можно сполоснуть локоны водой с соком лимона. От мытья таким шампунем волосы станут струящимися и живыми.

Шампунь с кастильским мылом и алоэ вера

•    жидкое кастильское мыло – 60 мл;

•    сок алоэ вера – 60 мл;

•    аромамасло с любимым запахом – 2 капли;

•    подсолнечное масло – 2 ч. л.;

•    жидкий глицерин – 1 ч. л.

Компоненты помещаются в одну посуду и перемешиваются. Готовый шампунь переливаются в стеклянную или пластиковую тару. Объем получается примерно 250 мл. Количества хватит на неделю. Перед каждым мытьем и лечением ломких волос в домашних условиях средство нужно встряхивать.

Желатиновый шампунь

•    желатин пищевой – 1 ст. л.;

•    теплая вода – 80 мл;

•    уксус яблочный – 5 мл;

•    эфирное масло нероли – несколько капель.

Желатин растворяется в воде. К смеси добавляют уксус и отставляют в строну на час. По истечению времени желатиновый раствор хорошенько перемешивается и процеживается через сито. К массе добавляется масло и шампунь готов. Она наносится на локоны, голова нежно массируется, после чего состав оставляется на 10 минут. Волосы хорошо промываются водой.

Питательный крем

•    ланолин – 2 ст. л.;

•    глицерин – 1 ч. л.;

•    касторка – 3 ст. л.;

•    масло персика– 1 ч. л.;

•    жир свиной перетопленный – 1 ст. л.;

•    уксус яблочный – 1 ч. л.;

•    шампунь, не содержащий SLS – 1 ч. л.;

•    вода – 100 мл.

Первые пять компонентов складываются в стеклянную миску и растапливаются на водяной бане. К сметанообразной массе добавляют уксус и шампунь при непрерывном перемешивании. После достижения однородности к смеси вливают горячую воду и не перестают мешать. Готовый крем перекладывают в баночку и хранят на нижней полке холодильной камеры.

_

народные средства помогут решит проблему ломких и сухих кончиков волос

Ампульное лечение

Салонные процедуры для ломких волос

_

салонные процедуры помогут восстановить структуру волос

Только врач-трихолог сможет определить, какое лечение вам необходимо пройти и чего не хватает вашим волосам. После приема вам будет назначен комплекс процедур по восстановлению здоровья кожного головного покрова и шевелюры. Вот что чаще всего предлагают в салонах:

  • Комплексное лечение витаминами. В голову подкожно вводятся витамины различных групп, которые необходимы для здоровья волосяных луковиц. Обычно это А, В и Е.
  • Кератиновое восстановление. Очень часто эта процедура помогает “заклеить” расслаивающиеся чешуйки локона и секущиеся кончики. В основе кератина имеется белок, который достраивает поврежденные участки.
  • Маски из морских водорослей. В них имеется достаточное количество того же белка, который отлично увлажняет волос и придает ему упругость.
  • Криопроцедуры – воздействие на шевелюру разными температурами при помощи лазера.
  • Массаж. Это старая добрая методика актуальная и в наше время. Хороший массаж кожи головы улучшает циркуляцию крови, рост волос и их восстановление.
  • Физиотерапия током. Высокочастотные импульсы проводятся через кожу голову, активизируя тем самым волосяные луковицы и их обмен веществ.
  • Горячие ножницы. С помощью такой салонной услуги можно без вреда для волос избавиться от секущихся и сломанных концов. Однако это не значит, что волосы станут здоровыми. Продолжать уход за ними необходимо. Как и почему происходит облысение у мужчин можно узнать тут.

Но не стоит пользоваться сразу всеми методами в борьбе за красивой шевелюрой, это может только ухудшить ее состояние. Лучше всего выбрать один, но действенный способ, который подходит именно вам. Низорал шампунь помогает избавиться от перхоти.

Если наблюдаете только секущиеся кончики, а не ломкость по всей длине волос, решение одно – состричь их. Полному восстановлению они не подлежат. Далее просто выбрать правильный и бережный уход за волосами. Попробуйте салонные процедуры. Современные косметические салоны помогают добиться эффекта оздоровления волос, однако процедуры дают лишь временный результат. Так сказать, улучшают вид волос, но не лечат.

Данная процедура позволит не только преобразить волосы, сделав их гладкими и живыми, но и сохранить эффект красивых здоровых волос. Метод горячих ножниц хорош тем, что под действием температур запаивает поврежденный волос, тем самым предотвращая дальнейшее его расщепление. Единственный минус в том, что процедура, по сравнению с обычной стрижкой, на порядок дороже.

Особенно если длинные волосы и нужно убрать сечение по всей длине. Но оно того стоит, скажу я вам по своему опыту! Увидев эффект от процедуры уже после одного раза, больше не хочется возвращаться к обычным ножницам. Но важно знать, что горячие ножницы не лечат, а лишь временно снимают симптом и дают хороший косметический эффект. Поэтому, если хочется искоренить такую неприятность, то придется что-то менять в своей жизни.

Кератиновое лечение

Процедура призвана улучшить состояние сухих, ломких, тонких и пористых волос за счет основного действующего компонента – кератина. Кератин – важный компонент волос, кожи и ногтей. Это протеин, который должен присутствовать в здоровых волосах. Если он разрушается (что, собственно, мы можем наблюдать на волосах), рекомендуют делать лечение кератином или использовать средства с его составом.

Совет. Эффективно борются с проблемой ломкости волос ампулы жидкого кератина “Formula silc”. Жидкий кератин восстанавливает волосы, предотвращает расщепление кончиков и питает сухие, ломкие волосы.

Ламинирование волос

О такой процедуре, как ламинирование, ходят разные легенды. В чем его особенность? Ламинирование позволяет запечатывать волосы тонкой прозрачной пленкой, которая защищает их от неблагоприятного воздействия, придает блеск и утолщает структуру. Ламинирование позволяет запаять волос в целлюлозную пленку, которая склеивает кончики.

Однако процедура ламинирования вызывает разногласия. Причем сколько людей – столько и мнений, так как даже попробовав ламинирование, многие остаются недовольными, ожидая большего. Ведь после процедуры возможно и не получить желаемого эффекта (как на картинке). Что, в принципе, случилось и со мной. Возможно, одного раза мало, чтобы увидеть результат, но.

Тем, кто привык считать деньги, процедура может ударить по карману, т.к. удовольствие это не из дешевых. Тем не менее многие рекомендуют данную процедуру как отличный способ не только запаять поврежденные волосы, но и защитить их от вредного воздействия окружающей среды. Вреда волосам ламинирование не наносит. Единственный его минус – это цена.

Основные меры предупреждения

_

для предупреждения возникновения ломких и сухих волос необходимо правильно расчесывать волосы

Избежать ломкости волос вам помогут эти 9 правил. Запомните их, и ваши локоны всегда будут радовать вас здоровьем и красотой.

  1. Подбирайте правильный подходящий вам шампунь.
  2. Не забывайте про постоянное увлажнение кожи головы.
  3. Берегите прическу от непогоды.
  4. Меньше пользуйтесь укладочными средствами и различными утюжками.
  5. Питайтесь здоровой пищей.
  6. Отдавайте предпочтение свободными укладкам, нежели утягивающим конским хвостам.
  7. Возьмите в привычку давать шевелюре высыхать естественным путем.
  8. Правильно мойте голову.
  9. Пользуйтесь деревянной расческой.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector