Выпадение волос после родов — как остановить, причины и лечение народными средствами и витаминами, отзывы

Выпадение волос после родов — как остановить, причины и лечение народными средствами и витаминами, отзывы

Выпадение волос после родов — как остановить, причины и лечение народными средствами и витаминами, отзывы
СОДЕРЖАНИЕ
0

Сильно лезут волосы: норма или патология

Естественная ежедневная утрата не заметна для человека и составляет примерно 100 волосинок, когда их общее количество около 100 000. После родов сильно выпадают волосы – во время мытья или расчесывания в руках остаются целые пряди. Насторожить должен уже факт клока на расческе – как признак того, что после родов волосы лезут.

Фолликулы головы находятся одновременно в разных стадиях: роста или покоя. Покой по продолжительности значительно короче, чем рост, длящийся до 6 лет. Выпадает старая волосинка, выталкиваемая новой в момент начала нового цикла роста.

https://www.youtube.com/watch?v=yU4JMYN85HU

Спровоцировать выпадение могут и внешние факторы: неправильное расчесывание, тугие заколки или резинки, использование аксессуаров для укладки.

Выпадение волос – это нормальное явление. Дело в том, что у нас постоянно растут не все волосы. 10-15% из них находятся в состоянии покоя. Так вот эти «дремлющие» волоски вскоре выпадают, и на их месте начинают расти новые. Этот процесс обновления волосяных луковиц происходит постоянно.

Аватар автора Оля Лихачева

Иногда облысение сопровождается головокружением, ломкостью ногтей, одышкой. В этом случае речь идет о потенциально опасных состояниях организма, связанных с авитаминозом, анемией. Если после родов стали сильно выпадать волосы, и этот факт вас настораживает, значит настало время разобраться в этом вопросе и обратиться к врачу. Специалист подскажет, как остановить выпадение волос после родов.

Почему после родов выпадают волосы?

  • Гормональный фон. Появления крохи изменяет уровень гормонов. И первыми на это реагируют кожа и волосы. Как только гормональный фон нормализуется, потеря волос прекратится. Этот процесс может занять до 10 месяцев после родов.
  • Авитаминоз является причиной потери волос у кормящих мамочек. При лактации питательные вещества в молоко попадают из крови. Если в пище, которую кушает мамочка, витаминов, минералов и белка было мало, то организм самоотверженно отдает свои запасы. При этом состояние кожи и ногтей тоже становится удручающим. Выход прост: усилить питание, обогатить рацион свежими продуктами, молоком и мясом. Исключить консервированные, маринованные продукты. Можно ввести в рацион витамины для кормящих мам. Но сделать это только после консультации с педиатром.
  • Стрессы. Роды сами по себе являются стрессом для организма, а если добавить переживания по поводу плачущего малыша, недосыпания, нервозность и несоблюдение режима дня, то опять же понятны причины выпадения волос. В этом случае молодой мамочке необходимо больше отдыхать, переложив часть домашних забот на молодого папу или бабушек-дедушек.
  • Анемия. Во время родов или после кесарева сечения происходит большая кровопотеря, вследствие чего резко падает показатель гемоглобина. Препараты железа, которые назначались в течение беременности, кормящим мамам противопоказаны. Анемия может стать причиной выпадения волос после родов. Поднять уровень железа, следует, включив в рацион орехи, печень, сухофрукты, изюм и другие железосодержащие продукты.
  • Сбои в эндокринной системе ведут к длительной потере волос, которая может длиться более года. Еще одним признаком этого недуга может быть проблема с возвращением нормального веса при соблюдении режима питания. В этом случае необходимо обратится к врачу, пройти обследование. По результатам обследования врач назначит лечение, которое поможет преодолеть заболевание.
  • Андрогенетическая алопеция вызвана кардинальным сбоем в гормональной системе. Помочь в таком случае может только врач, который назначит лечение. Признаком этого заболевания является увеличение проборного просвета.
    Наркоз, который получает женщина при родах или во время кесарева, является мощным вмешательством в организм и вызывает сбой в деятельности всех систем. Обычно волосы начинают впадать практически сразу, необходимо запастись терпением и переждать этот период.

Если неполадки с шевелюрой вызваны серьезными проблемами со здоровьем, то необходимо обратиться к специалисту, который назначит обследование и пропишет подходящее лечение. Заниматься самолечением в этом случае недопустимо. Применение укрепляющих средств для волос без соответствующего лечения не принесет никакого эффекта.

В остальных случаях решение проблемы выпадения волос сводится к соблюдению режима сна, сбалансированному питанию, регулярным прогулкам и отдыху молодой мамочки. Организм отойдет от стресса, вызванного родами, и все нормализуется.

Здоровый человек ежедневно теряет несколько десятков волосков на голове – это обусловлено физиологией организма и является нормой.

Патология рассматривается только в том случае, когда процесс выпадения волос усиливается, прическа теряет былую густоту, на коже головы образуются видимые просветы и залысины.

Выпадение волос может быть временным или необратимым, то есть приводящим к облысению. Временная потеря волос обусловлена чаще всего внешними негативными воздействиями, стрессовыми факторами, химическими веществами и радиацией (при лечении раковых больных), болезнями, поражающими кожу головы: стригущий лишай, склеродермия, сифилис.

Чтобы понять причины потери волос после родов, необходимо рассмотреть физиологию их роста. Различают три фазы роста волоса:

  • активная (аноген) – длится 5 -7 лет;
  • переходный период (катоген) с продолжительностью до 1 месяца;
  • стадия покоя (телоген) – длится от 3 до 6 месяцев.

Волосы у здорового человека выпадают в стадии телогена. В этот период волосяная луковица отмирает, волосок продвигается к поверхности кожи и выпадает.

У беременных все волоски, находящиеся в фазе аногена, не переходят в катоген, а задерживаются в активной стадии роста до рождения ребенка. Поэтому во время беременности все женщины отмечают, что их локоны становятся более густыми и пышными, как никогда.

После родов все волоски, которые должны были выпасть во время беременности (а это до 100 в день), переходят в стадию покоя и выпадают в усиленном количестве.

Нередко женщины, спустя несколько месяцев после родов, проснувшись утром, видят огромное количество волосков на своей подушке и приходят в ужас. Это происходит, в среднем, через три месяца после появления ребенка на свет.

Причины выпадения волос после родов

В период беременности состояние волос женщины заметно улучшается даже по сравнению с предшествующим беременности периодом. Это связано с тем, что в этот период вырабатывается эстроген, то есть гормон, который непосредственно влияет на рост и укрепление волосков.

После рождения ребенка ситуация меняется кардинально: волосы становятся не предметом гордости, а головной болью. В чем причина выпадения волос?

  1. Измененный гормональный фон. После родов гормоны приходят в норму, снижается уровень вырабатываемых гормонов, и эстроген прекращает способствовать росту волос.
  2. Недостаток витаминов, уменьшение количества питательных веществ и микроэлементов. При кормлении грудью эти вещества вымываются, что приводит к описанным выше последствиям.
  3. Стрессы или недосыпания. С появлением ребенка у мамы увеличиваются домашние хлопоты. Волнение и послеродовая депрессия становятся на первых порах едва ли не постоянными спутниками каждой матери, и часто переходят в хронический стресс. Организм ослабевает, а с ним и волосы.
  4. Неполноценное питание. Перекус на ходу или употребление вредной пищи может значительно навредить Вам. Нужно правильно себя кормить: принимать в пищу только продукты надлежащего качества, желательно с малым содержанием соли. Обязательно включите в ежедневный рацион мясные блюда, молочные и кисломолочные продукты, подсолнечное или (предпочтительнее!) оливковое масло, свежие овощи и спелые фрукты.

В период вынашивания младенца гормональный фон женщины улучшается, кожа и волосы омолаживаются на клеточном уровне благодаря увеличению содержания в крови гормона эстрогена. Поэтому в период беременности девушки выглядят красивее и моложе. К тому же, нося ребенка под сердцем, женщины отказываются от вредных привычек, больше отдыхают, усиленно питаются и принимают витамины, прописанные врачом.

После рождения ребенка гормональный фон изменяется, и уровень эстрогена резко снижается. Во время родов происходит большая кровопотеря, ведущая к малокровию и анемии. Кормящая мама отдает малышу с молоком полезные и ценные вещества из своего организма. В первые месяцы жизни крохи у него могут быть проблемы с животиком и диатез, и врачи рекомендуют кормящим мамам диету, в которой нет места многим фруктам и овощам. Если добавить к этому хронический недосып и послеродовую депрессию, то причина выпадения волос после родов на лицо.

Предлагаем ознакомиться:  Какие витамины нужно пить для восстановления волос

По статистике во время беременности шевелюра улучшается на 30%, а после эти 30% волосинок выпадают естественным путем. Случается это спустя несколько месяцев после выписки из родильного отделения. Но порой вызвать выпадение волос могут и нарушения в работе внутренних органов, в этом случае поход к доктору неизбежен.

Чаще всего за выпадением волос стоят физиологические факторы, в частности стрессовое состояние женщины из-за физической и психологической нагрузки после родов
  1. Послеродовое явление. Беременные указывают на улучшение состояния волос, обусловленное изменением гормонального баланса. Они становятся гуще за счет активности «спящих» фолликул, которые из пушковых перешли в волосяные. Старые волосы фолликул, находящихся в покое на момент беременности, не выпадают. Формируется их избыток. Завершение этапа вынашивания сопровождается восстановлением гормонального баланса женщины, сопровождаемое избавлением от волосяного избытка. Начинается процесс на 3 месяц после родов. Перестают выпадать волосы, когда гормональный фон женщины нормализован (к 12 месяцам) либо с окончанием лактации. Повлиять на естественное явление невозможно. Оно завершится самопроизвольно.
  2. После операции. К выпадению может привести оперативное вмешательство с применением наркоза, которым является кесарево сечение. Поддержать волосы в этом случае легко с помощью процедур или комплексного лечения по рекомендациям врача. Подробнее о правильном питании после кесарева сечения – здесь.
  3. Недостаток витаминов и минералов. Рацион женщины ограничен из-за формирования пищеварительной системы ребенка. Возникает нехватка необходимых биологически активных веществ для организма мамы, проявляемая выпадением волос после родов при грудном вскармливании. Дополнительные витамины кормящим, корректировка рациона решат все проблемы.
  4. Стрессовое состояние. Женский организм находится в стрессовом состоянии из-за физической и психологической нагрузки (нарушение режима сна-бодрствования, болезненные ощущения, переживания из-за состояния новорожденного). Врачами отмечено – причиной утраты волос является любой стресс. Помочь маме в этом случае могут регулировка режима дня (пытаться достаточно отдыхать) и витаминные комплексы.
  5. Нарушения эндокринного характера. Более серьезными причинами есть эндокринные нарушения: заболевания щитовидной железы или поликистоз яичников. При диагностировании названных заболеваний поможет их медикаментозное лечение.
  6. Нарушение кровообращения кожи головы. Ощущение онемения или мурашек по голове – признаки нарушения кровообращения, приводящего к недостатку питания фолликул. Плохое кровообращение связывают с малокровием, низким гемоглобином или тугим плетением.
  7. Генетические признаки. Сильное выпадение волос после родов может быть проявлением наследственного облысения – алопеции. Если в роду заложен этот признак, то проявиться он может в лактационный период. Домашними средствами остановить этот процесс невозможно. Медикаментозное лечение назначают специалисты – трихологи.

Физиология процесса

Главная причина выпадения волос после родов – это изменение гормонального фона женщины. Во время беременности и после родов в организме изменяется концентрация трех гормонов: прогестерона, эстрогена, пролактина.

С первых недель после зачатия в крови увеличивается концентрация прогестерона.

При больших количествах этого гормона в организме нарушается работа сальных желез, что приводит к образованию угрей, себорее у беременных.

А себорея, в свою очередь, провоцирует потерю волос, которая отмечается у женщин на первых неделях беременности.

Со второго триместра увеличивается количество эстрогена или «гормона Красоты», который нормализует работу сальных желез и препятствует переходу волосяных фолликул из активной стадии в фазу покоя.

В этот период кожа женщины очищается, становится матовой, локоны приобретают здоровый блеск, становятся густыми и пышными.

После родов главенствующая роль переходит к гормону пролактину.

Под его влиянием снижаются концентрации эстрогена и прогестерона, и волосяные фолликулы, «отдыхающие» 30 недель беременности «просыпаются», переходят в фазу телогена и выпадают.

Выпадение волос после родов - как остановить, причины и лечение народными средствами и витаминами, отзывы

В идеале, обильное выпадение волос после родов должно прекращается в короткие сроки. Но на деле выходит иначе: негативные факторы, присутствующие в жизни недавно родившей женщины – анемия, гиповитаминоз, хроническая усталость, нервное перенапряжение провоцируют повторный эпизод через некоторое время.

В отличие от физиологического выпадения волосков после родов, рецидив потери волос уже расценивается как патология, носит название «Телогеновая алопеция» и требует корректирования образа жизни.

Советы по уходу за шевелюрой

Что делать, если после родов сильно выпадают волосы? Следовать правилам!

1 Мыть вовремя. Молодая мама погружена в заботы о ребенке, забывая о себе. Такие женщины – с неухоженными засаленными прическами. Другие же настолько зациклены на своей внешности в послеродовой период, что моют голову ежедневно, высушивают феном, делают укладку со стайлингом. Оба случая негативно сказываются на волосах.

2 Пользоваться правильными средствами. Подойдут щадящие шампуни с мягкими поверхностно-активными веществами (гликозидами, бетаинами) или специальными линейками. Они содержат вытяжки трав, благоприятно влияющих на рост волос.

3Обязательны бальзамы и маски. Слабый полупустой внутри волос в период грудного вскармливания путается и сечется на концах. Чтобы не травмировать его при расчесывании, желательно использовать бальзамы, обволакивающие каждую волосинку и приглаживающие чешуйки. Наполнять стержень, подпитывать корни можно 1-2 раза в неделю масками.

4 Кроме внешнего требуется и внутренний уход. Одновременное воздействие на проблему с разных сторон повышает скорость ее решения. Необходимо сбалансировать питание, подключить витамины от выпадения волос после родов.

5 Парикмахерский отдых. Окрашивание, мелирование, осветление, ламинирование, завивки – все это не нужно ослабленным волосам. Если же без крашения не обойтись, то делать это лучше щадящими красками или натуральными пигментами, обладающими лечебными эффектами: хной, басмой. Необходимо стричься 1 раз в месяц для нормализации роста.

Большое значение в уходе играют правильные мытье и расчесывание. Но об этом стоит поговорить отдельно.

Выпадают волосы после родов (что делать и как прекратить «страшный» процесс):

  1. Необходимо избегать любых стрессов. Это пагубно действует не только на волосы, но и на весь организм.
  2. Делать массаж головы.
  3. Периодически обновлять локоны, избавляясь от секущихся кончиков.
  4. Ни в коем случае не делать с волосами следующее: окрашивать, химически завивать, выпрямлять утюжком, ламинировать.
  5. Использовать деревянную расческу.
  6. Пользоваться после мытья волос бальзамом для лучшего расчесывания.
  7. Не расчесывать влажные локоны.
  8. Не носить тугой хвост или косу.
  9. Не пользоваться феном.
  10. Зимой обязательно носить шапку.

Можно ли остановить это?

Усиленная потеря волос после родов – явление физиологичное и остановить его невозможно. Главная задача женщины в этот период – не допустить рецидива.

Анемия, гиповитаминоз, стрессы, недосыпы — все эти факторы усугубляют процесс и приводят к тому, что волосяные фолликулы под воздействием стрессовых факторов начинают своевременно переходить из активной фазы роста в стадию покоя. А это означает, что при нездоровом образе жизни, женщине следует вновь ожидать повторную потерю волос еще через 3-4 месяца. О влиянии стресса на выпадение волос читайте здесь.

Если правильно не скорректировать режимы питания, сна и отдыха, рецидивы будут повторяться на протяжении нескольких лет, и это может привести к поредению прически, и даже частичному облысению.

Ведь при телогеновой алопеции выпадает до 50% всех волос на голове. Поэтому физиологическое и эмоциональное состояние женщины после родов и во время кормления грудью требует повышенного внимания. О выпадении волос при лактации читайте здесь.

Предлагаем ознакомиться:  Средства для восстановления волос в домашних условиях. Лучшее средство для восстановления волос

Мытье и расчесывания волос: как сделать правильно

Когда после родов сильно выпадают волосы, что можно делать при уходе за прической, а что нельзя – для предотвращения нежелательных последствий, следует взвешенно подходить к вопросам гигиены. Процедура мытья головы – это способ очищения и метод избавления от ослабленных волос, готовых к выпадению.

  1. Расчесывание и деление на проборы. Необходимо для предотвращения спутывания во время мытья.
  2. Обильное смачивание водой. Температура должна быть комфортной – 35-37 ºС.
  3. Нанесение шампуня. Смешать около 20 мл моющего средства с водой в руке, а затем распределить по всему объему.
  4. Вспенивание шампуня массажными движениями. Легкий массаж обеспечивает приток крови к голове.
  5. Тщательное смывание пены большим количеством проточной воды.
  6. Повторное нанесение шампуня, вспенивание с последующим смыванием. Кратность циклов нанесения-смывания зависит от: вида шампуня (органические плохо пенятся), длины и густоты волос, жесткости воды (слишком жесткая вода не позволяет образовывать обильную пену), степени загрязнения.
  7. Нанесение бальзама или ополаскивание отваром трав. Для придания волосам шелковистости, в конце мытья наносят бальзам по всей длине прядей, минуя прикорневую зону. Аналогичным эффектом обладают отвары трав (крапивы, лопуха, ромашки). Они сглаживают чешуйки волоса, придают ему блеск, мягкость, гладкость, проявляя и лечебное действие. В период восстановления после родов – применение травяных настоев предпочтительно перед промышленными бальзамами.
  8. Естественная сушка головы. Завершающим этапом является высушивание без фена. Достаточно промокнуть мягким хорошо впитывающим полотенцем. Выкручивать, выжимать, растирать полотенцем строго запрещено.

Расчесывание

Неправильное расчесывание приводит к разрыву волосинки или вырыванию ее с луковицей. В период обильного выпадения необходимо пользоваться расческами с широкими редкими зубцами, деревянными или с натуральной щетиной.

Процесс осуществляется следующим образом:

  • разделить волос на зоны;
  • пальцами аккуратно разобрать спутанные участки;
  • расчесать нижний ярус, двигаясь снизу-вверх, прижимая одной рукой прядь к голове;
  • опустить следующий слой, проделать расчесывание от кончиков к корням;
  • после поэтапного расчесывания слоев, провести контрольное расчесывание.

Соблюдая все этапы мытья и расчесывания, можно остановить выпадение волос после родов, как легко, так и быстро.

Лечение выпадения волос после родов

При выпадении волос после родов следует понять следующий момент: остановить физиологический процесс не удастся, но возможно сделать так, что новые волоски будут еще более здоровыми и густыми. Также важно не допустить повторных эпизодов.

На основании вышеперечисленного, лечение выпадения волос у женщин после родов включает в себя следующие основные моменты:

  1. Здоровое сбалансированное питание.
  2. Прием дополнительных витаминов группы В, кальция, железа.
  3. Организация режимов сна, отдыха и бодрствования.
  4. Нормализация эмоционального состояния, прием седативных отваров пустырника, валерианы, ромашки.
  5. Укрепление волосяных стержней питательными масками, на основе таких народных средств как: дрожжи, мед, кефир, алоэ, куриное яйцо, хна, ржаной хлеб, кора дуба; а также сыворотками, травяными отварами из крапивы, лопуха, хмеля.
  6. Стимуляция роста волос массажем кожи головы с использованием эфирных масел.

Потеря волос после родов не вызывает поредения прически и устраняется самостоятельно в течение 6 – 10 месяцев по мере восстановления гормонального фона.

Женщина может испытывать дополнительный стресс, видя большое количество волосков на расческе, подушке, которые порой выпадают клочками. А сильный стресс провоцирует телогеновую алопецию. Поэтому важно объяснить новоиспеченной мамочке, что этот процесс происходит у всех женщин в этот жизненный период и является нормальным.

Мытье и расчесывания волос: как сделать правильно

Расчесывание

Выпадение волос после родов - как остановить, причины и лечение народными средствами и витаминами, отзывы

Чтобы ответить на вопрос «Как восстановить волосы после родов?», следует понимать, каких именно веществ им не хватает для здорового роста.

Дрожжевая маска

К ухудшению волос приводит недостаток в организме биотина, который в больших количествах содержится в дрожжах.

Сухие дрожжи из пакетика залить водой не выше 37 ºС (1 стакан), поставить в теплое место. Добавить жидкий витамин Е (1 ампулу). Наносить на кожу и волосы. Спустя полчаса вымыть шампунем, ополоснуть отваром крапивы.

Яично-медовая маска

Питательность ее обусловлена богатым органическим и минеральным составом компонентов. Волосы обретают блеск, здоровый вид, становятся крепче.

К столовой ложке меда добавить 1 желток. Кашицу распределить по волосам. Надеть пластиковую шапочку. По истечении 20 минут смыть с шампунем.

Маска из горчицы

Также для питания фолликул можно стимулировать приток крови к ним, с помощью раздражающих (пекущих) масок: горчичных или перечных.

Выпадение волос после родов - как остановить, причины и лечение народными средствами и витаминами, отзывы

Пол чайной ложки порошка горчицы развести в 2-3 столовых ложках теплой воды или в кефире. Втереть в кожу. Покрыть голову душевой шапочкой и полотенцем. Спустя 60 минут промыть водой без шампуня.

Используют свежий сок, настой и отвар крапивы. Она богата фитонцидами, витаминами группы В и С, пантотеновой кислотой.

Отвар готовят из 1 столовой ложки листьев, 1 ложки корневищ, стакана воды. После закипания смеси, на небольшом огне варить полчаса. Готовый продукт втирают в голову, не смывая. В продаже можно купить уже готовую маску из крапивы с эфирным маслом нероли.

Ионы натрия и хлора, входящие в состав обычной поваренной соли, участвуют в непрерывном процессе клеток организма человека – транспорте веществ. Ионы натрия также регулируют клеточное давление, притягивая в нее воду. Потому соляная маска увлажнит волосы.

Необходимо приготовить кашицу из соли и небольшого количества теплой воды, а затем втереть ее, оставив на 15 минут. Затем смыть.

При выпадении волос после родов лечение можно проводить и снаружи. Для этого можно использовать маски для волос. Стоит заметить, что пока волосы не вернутся к естественной густоте, маски будут малоэффективны. Да и в первые месяцы после рождения малыша редкой женщине выпадет свободное время на то, чтобы полноценно поухаживать за волосами. Поэтому следует придерживаться общих рекомендаций:

  • Принимать витамины, на упаковке которых указано «для кормящих». В специально сбалансированных комплексах есть витамины, поддерживающие состояние кожи, волос.
  • Добавить в рацион йодсодержащие продукты, которые позволят быстрее нормализовать уровень гормонов и сбалансировать состояние организма.
  • Во время первого года после появления крохи не окрашивать волосы, не делать «химию» и прочие тяжелые для шевелюры процедуры.
  • Реже пользоваться феном, ведь раскаленный поток воздуха иссушает и приводит к ломкости и без того ослабленных волос.
  • Сделать стрижку либо регулярно подрезать секущиеся кончики. Такая нехитрая процедура оздоравливает волосы, делает прическу аккуратной и ухоженной.
  • Отказаться от тугих резинок и металлических заколок. Причесываться массажами или деревянными расческами.
  • Мыть шевелюру водой не горячее 40ºC, причем этот совет относиться не только к послеродовому периоду, а вообще для каждого мыться. Слишком горячая вода ухудшает состояние волос и усиливает их жирность.
  • Покупать шампуни для ослабленных волос, а еще лучше те, в формуле которых нет лаурисульфата. Информацию о составе шампуня можно найти на этикетке. В идеале при выпадении волос после родов следует применять детский шампунь или домашние средства для мытья волос, которые легко приготовить из обычных продуктов.
  • Вместо шампуня рекомендуется использовать желток, который отлично удаляет загрязнения с прически и при этом укрепляет и питает по всей длине. При коротких волосах достаточно одного желтка на применение. После такой помывки волосы следует сполоснуть подкисленной водой, для приготовления которой достаточно растворить ложечку уксуса в 3 л теплой воды.
  • После мытья применять бальзамы, чтобы волосы легче расчесывались и не травмировались.
  • Регулярно накладывать маски.
  • Производить массаж кожного покрова головы. Для этого кончиками пальцев поглаживать кожу головы на протяжении 5-10 минут. Массаж снимает стресс, улучшает общее состояние, способствует притоку крови к волосяным луковицам и, соответственно, их питанию и укреплению. Производить массаж можно ежедневно, вреда от него не будет.
  • Укоротить прическу. Не секрет, что длинным волосам требуется больше питательных веществ, и они большое будут страдать и усиленно выпадать. Стрижка поможет оздоровить шевелюру. Да и выглядит стрижка аккуратнее и проще в уходе.
Предлагаем ознакомиться:  Кератиновое восстановление волос средства

После мыться волосы требуется ополаскивать отваром трав. Очень хороши для этого крапива и хмель. Ложку травы заварить стаканом кипятка и прокипятить минут 15. Настаивать до остывания и, разбавив, ополаскивать шевелюру после каждого мытья. Эта простая процедура помогает сберечь здоровье шевелюры и улучшить прическу.

Выпадение волос после родов - как остановить, причины и лечение народными средствами и витаминами, отзывы

Маски – действенное средство для решения проблемы выпадения волос после родов. Их можно смешать из продуктов или купленных в аптеке препаратов. Питательные маски наполняют шевелюру силой и жизнью. В состав таких масок может входить яичный желток, мед, масла. Можно попробовать такой состав: смешать желток с ложечкой меда и лимонным соком. Растереть до однородности и втереть в кожу головы. Утеплить и подержать часок.

Оживляющие маски

Маски на базе горчицы и настойки перца усиливают прилив крови к луковицам волос и стимулируют их жизнедеятельность. К примеру, такой рецепт: смешать 1 ст. л перцовой настойки с равным количеством касторового масла. Втереть состав в корни и оставить на часок. Если будет припекать сильно, то смыть можно раньше.

Выпадение волос у женщин после родов можно остановить с помощью еще одной чудной маски. Для ее приготовления развести ложку порошка горчицы в теплой водичке до состояния кашки, после чего добавить желток и снова растереть нанести на волосы и оставить для воздействия минут на 20.

Очень эффективно при выпадении волос после родов в лечении применять масла. Наносить их можно на волосы и втирать в кожу, как в чистом виде, так и в составе многочисленных масок. Для того чтобы сохранить вылезающие клоками волосы применяют масло оливковое, репейное, жожоба, льняное масло и многие другие.

Выпадение волос у женщин после родов – это биологический процесс. Но стрессы, неполноценный рацион питания, хронический недосып и прочие неблагоприятные факторы усиливают его. Поэтому чтобы остановить потерю волос, необходимо подойти к проблеме комплексно. Больше отдыхать и бывать на улице, хорошо питаться, чаще улыбаться, делать маски для волос и следить за фигурой.

На основе порошка корицы

  • — 1 ст. л меда;
  • — 1 ч. л порошка корицы;
  • — 1 желток;
  • — 1 ст. л репейного масла

Смешать ингредиенты. Нанести на кожу головы и распределить по всей длине. Надеть на голову шапочку для душа и укутать теплым полотенцем. Оставить маску на 15-20 минут. Смыть шампунем теплой водой. Внимание! Корица осветляет на тон светлые волосы.

На основе сока имбиря

  • — 1 ст. л сока имбиря;
  • — 1 ст. л меда;
  • — 1 ч. л сока алоэ или воды

Выпадение волос после родов - как остановить, причины и лечение народными средствами и витаминами, отзывы

Смешать ингредиенты и нанести на кожу головы на час. Укутать полотенцем. Можно добавить 1 ч. л репейного или другого базового масла.

На основе сухой горчицы

  • — 2 ст. л горчицы сухой;
  • — 2 ст. л репейного масла;
  • — 1 желток;
  • — 1 ч. л сахара

Смешайте горчицу и горячую воду в равных пропорциях. Добавьте масло, желток и сахар. Сахар нужен для того чтобы маска получилась разогревающей. Чем больше сахара, тем жгучей будет маска. Нанесите смесь нужно осторожно на кожу головы. Избегайте попадания маски на всю длину волос, потому как горчица может их иссушить.

4

Выпадение волос после родов – нормальное физиологическое явление

Теперь вы знаете, как бороться с выпадением волос после родов. Если это физиологическое явление, то оно не несет в себе никаких опасных для здоровья последствий. К концу первого года после родов гормональный фон стабилизируется, и волосы перестанут выпадать. При соблюдении предложеных рекомендаций, вы сохраните локоны здоровыми и красивыми.

Поделитесь своим опытом, связанным с выпадением волос после родов. Какие средства и рецепты помогли поддержать красоту ваших локонов?

Народные средства от сильного выпадения волос после родов

Что делать, если после родов сильно выпадают волосы, а домашние средства и витамины не помогают? Необходимо проанализировать общее состояние, сопоставить его со следующими признаками:

  • перепады настроения, усталость, депрессия;
  • рост или резкое снижение веса;
  • температурные перепады (жар или озноб);
  • проплешины на лбу или висках (просвечивается кожа сквозь волосы);
  • выпавшие волоски имеют не белые, а темные кончики луковиц.

Перечисленные признаки говорят о внутренних проблемах организма и требуют врачебного вмешательства. Запишитесь на прием к трихологу. Проведя полную диагностику, он в конкретном случае объяснит, почему после родов выпадают волосы, назначит методы и препараты для восстановления шевелюры .

Оживляющие маски

Проблему выпадения волос можно решить и без применения лекарственных препаратов. Попробуйте применять питательные маски. Это не потребует от Вас больших расходов и не принесет никакого вреда. Ниже приводим популярные и эффективные маски, которые сможет приготовить любая женщина в домашних условиях.

  • Маска простая. Смешайте в соотношении 1:9 растительное и облепиховое масло. Втирайте смесь в корни волос. После этого наденьте шапочку, подождите один час и смойте шампунем. Процедуру следует проводить два раза в неделю.
  • Маска для жирных волос. Смешайте чайную ложку лимона, столетника и меда с одним желтком. Вотрите полученную смесь в волосы и через полчаса смойте. Результат станет заметным через несколько недель.
  • Маска медовая.­ Возьмите чайную ложку меда. Измельчите дольку чеснока и добавьте к меду. Смешайте с чайной ложкой лимонного сока и сока столетника. Нанесите на влажные волосы и чем-нибудь утеплите (полотенцем или шапочкой). Смойте приблизительно через полчаса теплой водой.
  • Маска банановая. Смешайте яичный желток с бананом и нанесите смесь на влажные волосы. Укутайте полотенцем на 15-20 минут, а затем промойте теплой водой. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю, и результат появится ранее, чем через месяц.

Выпадение волос после родов - как остановить, причины и лечение народными средствами и витаминами, отзывы

Если же у Вас продолжают выпадать волосы, обратитесь к врачу-трихологу. Он проверит, в каком состоянии находится луковица волос, и назначит лечение. Попробуйте использовать также отвары из различных трав: крапивы, ромашки, лопуха и т.д.

Маска от выпадения волос — простой и эффективный способ для домашнего использования. Ознакомьтесь с некоторыми действенными рецептами.­

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector