Лечение волос от ломкости в домашних условиях

Лечение волос от ломкости в домашних условиях

Лечение волос от ломкости в домашних условиях
СОДЕРЖАНИЕ
0

Причины и факторы

Чрезмерное выпадение и ломкость волос беспокоят многих женщин, что неудивительно – на структуру локонов и их здоровье влияют многие факторы:

  • В первую очередь – это неправильно подобранные средства по уходу, которые способны очень быстро превратить роскошную шевелюру в подобие пакли;
  • Далее пальму первенства держит использование плоек, утюжков, фенов. Каждодневное термическое воздействие на локоны неминуемо приводит к негативным последствиям;
  • Также не стоит забывать о воздействии неблагоприятных экологических факторов, несбалансированном питании и ежедневных стрессах;
  • Ломкость может быть признаком хронических заболеваний ЖКТ, инфекций носоглотки, дерматита;
  • Частое окрашивание и химическая завивка;
  • Авитаминозы.

Поэтому лечение нужно начинать с отмены процедур, негативно воздействующих на локоны, замены ухаживающих средств и коррекции состояния здоровья.

Дорогие средства по уходу за локонами не являются гарантией того, что волосы не начнут ломаться.

•    использование фена, плойки, стайлера и т.д.;

•    мытье головы водой высокой температуры;

•    расческа с металлическими и пластмассовыми зубьями;

•    частое применение средств для фиксации;

•    передавливание заколками и резинками;

•    окраска и химическая завивка.

Нередко волосы начинают ломаться из-за проблем с кишечником, гормональным фоном и т.д. Вредные привычки также влияют на состояние локонов. Иногда причиной ломкости становятся неправильно выбранные средства для ухода. После обнаружения проблемы можно попробовать сменить шампунь и бальзам, посоветовавшись с фармацевтом.

Причины появления повреждений волосяного покрова на голове могут быть самыми разнообразными: от неправильного питания, стрессовых ситуаций и авитаминоза до частой химической завивки, окрашивания краской с аммиаком, постоянного обесцвечивания и ежедневной термической обработкой при укладке с помощью выпрямляющих утюжков, фена или щипцов.

К наиболее распространенным видам повреждения волос относятся:

  • тусклость;
  • сечение кончиков;
  • ослабление и истончение;
  • выпадение;
  • жирность.

Повреждению подвержены чаще всего седые сухие волосы, которые из-за недостатка влаги теряют свой цвет, становятся тусклыми, безжизненными, сильно секутся и выглядят нездоровыми, появляется ломкость, часто приобретают жирный «налет». Лечение волос требует особого подхода, в зависимости от вида проблемы. Поврежденные локоны требуют постоянного домашнего ухода.

trusted-source

Но иногда обычных косметических средств и народных рецептов оказывается недостаточно для лечения проблемы. В таких случаях необходимо проконсультировать с трихологом. Поскольку причина проблемы, возможно, кроется внутри. Только специалист сможет провести серьезное медицинское обследование, включающее трихограмму, диагностику волос и анализы крови, а также назначить правильное лечение.

Прежде, чем решить проблему, необходимо установить ее источник. Данное правило справедливо для любой ситуации. Для того чтобы понять, как именно лечить волосы от сечения и ломкости, давайте классифицируем возможные предпосылки к нарушению структуры волос:

  • нерациональное применение различных нагревательных приборов (сушка, завивка, выпрямление);
  • процедура химической завивки;
  • необдуманное использование неподходящих элементов по уходу (острые расчески, косметические средства);
  • избыточное воздействие солнечных лучей;
  • нежелание смены прически;
  • несбалансированное питание и диеты.

Банальные причины, несоблюдение которых может привести к продолжительному процессу восстановления.

Путей лечения ломких волос современная косметология предлагает сотни, тем не менее, результативность всех существующих методик весьма индивидуальна. Итак, среди самых рекомендуемых мер по восстановлению ломких волос, можно выделить следующие:

  • в арсенале каждой женщины обязательно должны быть расчески, имеющие крупные и редкие зубья;
  • приобретая шампунь, убедитесь в наличии витамина B5 в его составе, а также таких полезных веществ, как лецитин, экстракт мяты, пшеницы, липы и ромашки;
  • не следует пренебрегать использованием специальных бальзамов, ассортимент которых более чем широк;
  • лечебные маски следует делать не реже 1 раза в неделю, в силу особой эффективности данной процедуры в лечении ломких и сухих волос;
  • избавляться от секущихся кончиков следует по прошествии 1.5-2 месяцев, крайне важно прибегать к услугам оборудованных салонов или парикмахерских, где данная услуга доступна при использовании специальных горячих ножниц.

К причинам можно отнести:

  • Обезвоживание организма;
  • недостаток питательных веществ, витаминов и минералов;
  • использование расчески, травмирующей волосяной покров;
  • негативное влияние природных факторов (солнце, ветер, мороз, соленая вода);
  • частые обесцвечивания и окрашивания;
  • постоянные укладки;
  • применение термических приборов;
  • неправильно подобранный уход или отсутствие определенных стадий ухода за волосами;
  • стрессы и сбитый режим дня;
  • недостаток сна;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых питательные вещества усваиваются организмом не полностью;
  • анемия.

В большинстве случаев ломкость появляется в результате нескольких причин, а не одной из них.

Сечение волос

Если вы наблюдаете одновременную ломкость и сечение волос, то причиной этого, скорее всего, является неправильный уход за волосами. Так, частые применения стайлера и выпрямителя, окрашивания аммиачной краской, отказ от бальзама и масок значительно ухудшают состояние наших волос. Усугубить ситуацию может неправильное питание, авитаминоз и отсутствие питьевого режима.

Особенно часто эта проблема проявляется у девушек в зимний период, когда витаминов катастрофически не хватает, а волосы находятся под воздействием мороза и ветра.

Как восстановить ломкие волосы в домашних условиях

  1. Для улучшения обменных процессов необходимо сбалансированное полноценное питание. Из рациона следует исключить жирное, сладкое, жаренное, сдобу, копчености. Употреблять овощи фрукты, каши, особенно полезны овсянка и гречка. Отказываться от мяса не стоит – в нем содержаться жиры и белок, необходимый для здоровья волос. Отдайте предпочтение мясу птицы, рыбе и кисломолочным продуктам.

  2. Принимайте курсами витаминно–минеральные комплексы, особенно в конце зимы и весной.

  3. Лучшим стимулятором обменных процессов являются физические нагрузки и здесь не обойтись без посещения фитнес клуба.

  4. При помощи специалиста – врача или косметолога, подберите ухаживающие средства, которые помогут восстановить структуру волос.

Таблица необходимых витаминов для определенного типа волос
Наименование витамина Тип волос Продукты, содержащие наибольшее кол-во витамина Содержание в аптечных препаратах
Е Для стимулирования волосяной луковицы всех типов волос Оливковое, тыквенное, подсолнечное и др. масла растительного происхождения В масляных растворах и в комплексах;
Витамины группы В Жирный и сухой тип волос Отруби, бобовые, крестоцветные, орехи, овсянка, гречиха Дрожжи пивные, витамины группы В в драже или ампулах, Пентавит, Нейровитан;
А Сухой и смешанный тип Желток, печень трески, морковь, сливочное масло Ретинол ацетат – масляный раствор и в различных комплексных препаратах
с Для всех типов волос Овощи, фрукты Перфектил, Аурита, все витаминные комплексы для беременных

Здесь мы собрали лучшие рецепты масок, позволяющих быстро решить проблему с ломкостью и сечением волос. Все маски для ломких и секущихся волос в домашних условиях неоднократно проверены другими девушками и отлично зарекомендовали себя.

Но, прежде чем перейти непосредственно к рецептам – небольшой ликбез относительно правильного использования домашних масок. Запомните эти простые правила:

  • все маски наносят на влажные, только что вымытые волосы, слегка отжатые полотенцем;
  • если вы обладательница сухих волос, испорченных окрашиванием – после применения используйте свой обычный бальзам, либо ополосните пряди подкисленной водой;
  • масляные маски желательно делать перед сном и смывать утром;
  • промывать локоны после использования маски нужно теплой или прохладной водой;
  • результат от применения будет лучше, если использовать дополнительное тепло (можно подогревать пряди с нанесенной маской феном, или закутать их в теплое полотенце).

Ну вот, правила применения вы знаете, теперь можно перейти непосредственно к рецептам.

Глубокое увлажнение

Начальный этап избавления от ломкости – увлажнение. Эта маска от секущихся волос в домашних условиях самая эффективная, она проста в приготовлении, а эффект дает поразительный.

Для ее приготовления вам понадобятся:

  • сметана (лучше домашняя, главное, чтобы она была жирной) – 3 столовые ложки;
  • столовая ложка любого меда, подогретого до жидкого состояния.

Количество ингредиентов указано для волос средней длины, для длинных локонов пропорции необходимо увеличить в два раза.

Предлагаем ознакомиться:  Схема роста волос на теле

Добавьте мед в сметану, можно по желанию добавить пару капель масла авокадо или лаванды. Тщательно размешайте до получения однородной консистенции. Обильно нанесите смесь на волосы, не втирая.

Сверните локоны в пучок, и спрячьте под шапочку, либо оберните голову пищевой пленкой. Через полчаса промойте волосы теплой водой.

Питание и влага

Масла во все времена считались настоящим драгоценным коктейлем для волос, делающим их сильными, здоровыми и красивыми. Себестоимость такой маски для поврежденных и секущихся волос в домашних условиях очень низкая, а эффект вы заметите уже через несколько применений.

Лечение волос от ломкости в домашних условиях

Для изготовления понадобятся:

  • репейное масло (от 2 до 4 столовых ложек, количество зависит от длины волос);
  • масло касторовое – чайная ложка;
  • масляные растворы витамина А и Е – по 10 капель;
  • эфирные масла любые (выбирайте на свой вкус) – 6-8 капель.

Подогрейте репейное масло на водяной бане. Добавьте в него оставшиеся ингредиенты, тщательно размешайте (не используя металлические предметы) и нанесите на волосы, отступив пару сантиметров от корней. Утеплите голову шапочкой или полотенцем. Смывать можно через час, используя шампунь.

С яйцом и медом

Простой и проверенный временем рецепт. Для его усовершенствования можно применить сок алоэ – из листа растения, или аптечный, в ампулах.

Для приготовления маски для ослабленных и секущихся волос в домашних условиях понадобятся:

  • 3 яичных желтка;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 ампула сока алоэ (по желанию).

Для начала аккуратно отделите желток от белка. В маску белок вообще не должен попасть, он склеит волосы, и их будет очень трудно промыть. Мед подогрейте на водяной бане и добавьте к желткам. Тщательно размешайте смесь вилкой и добавьте в нее сок алоэ.

Нанесите на влажные волосы, отступая от корней 2-3 сантиметра. Равномерно распределите смесь по прядкам. Укутайте голову пленкой, либо заверните в теплое полотенце. Время выдержки маски – 30 минут. По окончании этого срока маску смывают теплой водой.

ВАЖНЫЙ СОВЕТ! Рекомендуется использовать бальзам, если у вас сухие волосы, или уксусное ополаскивание.

Из бесцветной хны

Еще один фаворит среди ингредиентов для домашних масок – бесцветная хна. Практически все девушки, пробовавшие ее в деле, раз за разом возвращались к ней.

Важный нюанс – для лечебных масок необходима именно бесцветная хна, она не обладает окрашивающими свойствами.

Средняя стоимость такой хны – около 120 рублей за 100 грамм. Порошок очень экономичен в применении.

Для приготовления домашней маски для секущихся волос вам потребуются:

  • жирное молоко или сливки – 200 грамм;
  • 4 столовых ложки бесцветной хны.

По желанию, можно добавить и эфирные масла, но это дело вкуса. Если у вас очень сухие волосы – замените молоко на сливки, и добавьте в маску столовую ложку любого базового масла.

Молоко необходимо предварительно подогреть до 35-40 градусов. Осторожно всыпьте в него хну, помешивая, чтобы не образовывались комочки. Смесь должна получиться по консистенции, как жидкая сметана.

Нанесите домашнюю маску для поврежденных секущихся волос на корни и саму длину, особое внимание уделяя кончикам. Укутайте голову полотенцем или оденьте шапочку для душа. Оставьте маску на 1-2 часа, затем смойте теплой водой без применения шампуня.

Как уже было отмечено, одним из самых эффективных способов в борьбе за оздоровление секущихся волос является активное использование лечебных масок. Одним из преимуществ масок для ломких и сухих волос является их доступность в домашних условиях. Итак, перейдем от слов к делу.

Лечение волос от ломкости в домашних условиях

Наибольшее число положительных отзывов на сегодняшний день заслужил маски с использованием различных масел. Базовое масло оливы, миндаля, репейное или жожоба, даже касторовое необходимо перед применением немного подогреть с использованием водяной бани, после чего можно добавить несколько капель масла иланг-иланг или размарина.

В силу трудности смывания масла лучше всего при ополаскивании использовать воду с лимонным соком. Также подходят различные настои (ромашка, крапива, мята, березовый сок и др.). Подобную процедуру в профилактических целях следует осуществлять не реже 2 раз в мес., во время лечения маски следует делать ежедневно. Это, что касается наиболее простых рецептов.

Для приготовления следующей маски потребуются следующие ингредиенты:

  • 1 желток;
  • 1 ч.л. растительного масла;
  • 1 ч.л. коньяка;
  • 1 ч.л. меда.

Все составляющие маски необходимо взбить и нанести на волосы. Также необходимо дополнительное тепло, т.е. полиэтилен и полотенце. Аналогично масляным маскам, рекомендуемое время составляет 40 мин.

Очень простой и эффективный рецепт маски на кефире потребует лишь добавления небольшого количества дрожжей. На 50 г молочного напитка нужен маленький кусочек. Для лечения сухих волос важно использовать кефир высокой жирности.

Полученную смесь необходимо хорошо перемешать и дать настояться в теплом месте для получения начальной стадии брожения. За пол часа до ванных процедур нанести маску, а затем смыть c шампунем.

Наличие секущихся концов – второй после ломкости по распространенности вид повреждения волос. Причины такого явления кроются в неправильном уходе и нехватки полезных минералов и витаминов. Как вылечить секущиеся волосы? В этом случае основные рекомендации для лечения и профилактики проблемы будут следующие:

  • перед лечением нужно «оживить» локоны – обрезать секущиеся концы при помощи «горячих» ножниц в салоне, когда волоски на срезе «запаиваются», предупреждая их расслаивание и ломкость;
  • в дальнейшем стоит отказаться от использования термобигудей, выпрямляющих утюжков, плоек, сушки волос феном в режиме горячего воздуха, так как это приводит к иссушению и истончению поверхности волосков;
  • необходимо отказаться от привычки ложиться спать с мокрой головой и от расчесывания влажных волос, от использования расчесок с острыми и частыми металлическими зубьями;
  • нужно включить в повседневный рацион продукты, в которых содержится большое количество минералов, витаминов, аминокислот, ограничив потребление сладкой, жирной и острой пищи;
  • необходимо интенсивно увлажнять секущиеся концы при помощи косметических кремов, масок, сывороток и других средств, которые ускоряют лечение волос и способствуют их регулярному обновлению.

В салоне предложат кератиновое лечение волос, но для борьбы с проблемой секущихся концов можно использовать несколько простых рецептов в домашних условиях:

  1. Растворить 3 капли лимонного сока и 1 капсулу витамина В в 2 ст.л. репейного масла. Полученную маску втереть в кожу головы легкими массажными движениями. Обернуть волосы полиэтиленом, надеть колпак и оставить на 50-60 минут, затем тщательно промыть.
  2. Смешать 1 ст.л. овсянки, 2 ст.л. молока и 3 капли миндального масла. Нанести смесь на предварительно расчесанные пряди по всей длине. Через 20 минут смыть шампунем.
  3. Перемешать 1 ст.л. касторового масла, сок 1 луковицы, яичным желтком и 1 ст.л. натурального меда. Маску тщательно втереть в кожу, оставить на 45-55 минет, затем смыть.
  4. Сделать смесь из 1 ст.л. яблочного уксуса, 1 ст.л. натурального меда и 2 ст.л. масла зародышей пшеницы. Аккуратными, легкими движениями втереть в чистые влажные локоны, затем обернуть полиэтиленом, оставить на 30-45 минут, смыть.
  5. Смешать 2 ст.л. любого кисломолочного продукта (кефир, ряженка, простокваша) с 2 ст.л. меда. Полученную смесь подогреть на водяной бане и нанести на волосы, затем укрыть их пленкой, укрыть шапочкой на 1 час. Промыть водой.

Лечение тусклых и ломких волос

Проблема ломкости или тусклых волосков часто появляются у женщин, которые регулярно делают химическую завивку, обесцвечивают, окрашивают седые волосы аммиачными перманентными красками. Если после проведения процедур с применением химических средств волосы стали тускнеть, появилась ломкость, то необходимо, прежде всего, отказаться от использования химических веществ и начать лечение волос от ломкости и тусклости народными средствами.

Для домашней терапии рекомендуется использовать следующие рецепты настоев и лечебные маски для волос:

  1. Смешать 2 ст.л. сливок, 1 ч.л. лимонного сока и 0,5 ч.л. масла зародышей пшеницы. Полученную смесь тщательно втереть массажными движениями в вымытые волосы и кожу головы. Обернуть голову полиэтиленом и надеть колпак или полотенце, оставить на 30 минут, затем тщательно промыть слегка теплой водой.
  2. Перемешать по 1 ст.л. листьев чая и мяты, залить 1 л. кипятка, дать настояться 20 минут. После чего настой необходимо процедить, остудить и ополоснуть волосы после мытья.
  3. Взбить 1 яйцо с 50 мл пива и нанести смесь на влажные вымытые локоны, обмотать их полиэтиленом, обернуть полотенцем и оставить на 40 минут, затем промыть прохладной водой.
Предлагаем ознакомиться:  Медикаментозное лечение облысения

Для лечения ломкости и тусклости локонов эффективно бережное втирание в них репейного, оливкового или миндального масел.

Лечение ломких волос в домашних условиях: профилактика

Проблема ломких волос хоть и является одной из самых распространенных в индустрии красоты, к счастью, на вопрос, что же делать с ломкостью и сечением, есть ответ в виде целого ряда средств и процедур на подобие ламинирования. Но зачастую избежать сечения волос можно при помощи простого соблюдения ряда полезных привычек. К примеру, полностью отказаться от фена зачастую невозможно, однако использовать менее горячий режим вполне реально.

Среди всевозможного ассортимента украшений достаточно легко избежать использования заколок, имеющих повреждающие волосы зазубрины. Выбирайте щадящую краску без амиака, постарайтесь останавливаться на вариантах с увлажнением и питанием. Использование косметических средств закрепления таких, как лак или мусс, лучше всего сократить до минимума.

И самое главное, всем женщинам без исключения, вне зависимости от отсутствия времени, крайне не рекомендуется пренебрегать уходом за собой, ведь забота о своем здоровье – самая лучшая инвестиция!

Обычно, повышенная ломкость волос возникает на фоне сухости кожи головы. Сухая кожа головы требует дополнительного ухода и питания. Оптимальным средством для местного лечения являются маски.

В магазинах представлены серии по уходу известных косметических фирм, например маска Absolut Repair от L’Oreal. В составе ухаживающего средства находятся целебные масла, силикон и воск, которые покрывают защитным слоем волосы, защищая их от негативных факторов.

Весьма эффективны маски, приготовленные дома. Что называется: «дешево и сердито», а лечебный эффект превзойдет самые смелые ожидания. Вернуть волосам эластичность и упругость помогут маски на основе масел:

  • Касторового — улучшает обменные процессы в коже головы, способствует усилению роста волос;
  • Репейного – стимулирует и укрепляет волосяную луковицу;
  • Оливкового – питает и разглаживает локоны, делает их блестящими и упругими.
  1. Сок лимона – 30 г

  2. Касторовое масло – 10 – 15 г

  3. Березовый сок – 50 г

  4. Масло репейника – 20 г

Смешайте все компоненты, нанесите на волосы, укутайте их полотенцем. Оставьте для воздействия на 40 минут. Маска прекрасно укрепляет и питает волосы.

  1. Масло оливы или касторовое – 30 г;

  2. Шампунь для сухих волос – 40г;

  1. Кефир – 120 мл;

  2. Сырой желток – 1шт;

  3. Распаренные овсяные хлопья – 50г;

Разотрите желток с хлопьями, добавьте кефир и перемешайте. Готовый состав нанесите на корни, слегка втирая в кожу головы, а затем равномерно распределите по всей длине волос. Через 30 минут смойте теплым отваром ромашки аптечной без применения шампуня.

Если вам не хочется возиться с приготовлением целебных составов, или под рукой не оказалось профессионального ухаживающего средства, то можно слегка подогреть любое из вышеперечисленных масел и нанести на волосы под шапочку и полотенце на 40 – 60 минут.

Обратите внимание, что для стойкого эффекта косметические маски необходимо использовать несколько раз в неделю.

Витамины

Лечение волос от ломкости в домашних условиях

Для здоровья волос важны все группы витаминов, а особенно В, А, Е и С. Они выполняют следующие функции:

  • Витамин В2 – отвечает за обмен веществ в клетках, обеспечивает приток крови к фолликулам волоса. При его недостатке появляется частая проблема: волосы сухие на концах и жирные у корней. Найти витамин можно в куриных яйцах, кисломолочных продуктах.
  • В3 придает локонам сияние, ускоряет рост и влияет на пигментацию. Для восполнения запасов витамина добавьте в свой ежедневный рацион гречку, свеклу, ржаной хлеб, печень. Найти В3 можно и в экзотических фруктах: манго, ананасе, папайе.
  • В5 регулирует кислородный обмен, делает корни более сильными. Большое количество этого витамина вы найдете в гречке и овсянке, яйцах, цветной капусте, зелени, фундуке.
  • При недостатке витамина В6 кожа головы становится сухой, появляется перхоть и шелушение. Чтобы восполнить дефицит, кушайте больше морской рыбы, бананов, орехов.
  • В7 (биотин) положительно влияет на структуру волоса. Он содержится в молочных продуктах, сое, орехах, бананах.
  • В9 (фолиевая кислота) стимулирует рост волос благодаря активации клеточного синтеза. Для восполнения его дефицита добавьте в рацион грецкие и кедровые орехи, шпинат и капусту.
  • Витамин В12 придает волосам зеркальный блеск и шелковистость. Найти его можно в сыре, твороге, яйцах, морепродуктах.
  • Витамин А отвечает за эластичность и прочность волос. Увеличить его количество в рационе можно, если включить такие продукты, как сливочное масло, яйца, цельное молоко.
  • Витамин Е стимулирует регенерацию клеток и ускоряет микроциркуляцию крови, а также защищает шевелюру от УФ-лучей. Он содержится в растительном масле, орехах, зелени.
  • Витамин С значительно влияет на скорость роста волос. Вы можете получить его из цитрусовых, киви и ягод.

Многие пренебрегают соблюдением питьевого режима. И зря, ведь достаточное количество чистой воды помогает поддерживать нормальный водно-солевой баланс и обеспечивать благоприятные условия для жизнедеятельности организма. При недостатке воды кровь становится более вязкой, вследствие чего поступление питательных веществ, в том числе и к волосяным фолликулам, затрудняется. Необходимо потреблять 30-40 мл воды на 1 кг веса в сутки.

Постарайтесь свести к минимуму стрессовые ситуации и наладить режим сна. Спите не менее 6 часов в день, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Это не только положительно скажется на состоянии волос, но и всего организма.

Не забывайте и об устранении внешних причин. Постарайтесь отказаться от фена и выпрямителя, купите качественную расческу, защищайте шевелюру от ветра, солнца и мороза. Если вы красите волосы, то выберете хорошее средство без аммиака. И конечно, подберите правильный уход.

Если вы следовали всем вышеперечисленным правилам в течении нескольких месяцев, но состояние волос не улучшилось, советуем обратиться к врачу-трихологу.

Ломкость может свидетельствовать и о наличии серьезных заболеваний, развитие которых важно выявить на ранней стадии.

Итак, рассмотрим самые важные моменты:

  • Во-первых, необходимо скорректировать меню и вести здоровый образ жизни.
  • В доме необходимо установить увлажнитель воздуха или озонатор.
  • Зимой шевелюру нужно оберегать от холода, в летнее время — от ультрафиолета.
  • Надо обеспечить максимум защиты в период отдыха на морском побережье
  • Перед началом использования целебных процедур следует подстричь очень поврежденные кончики, сделать процедуру скраба кожи головы  и только потом наносить масло, маску, бальзам или другой состав.
  • Также обратите внимание на демиксид для волос, подробнее тут 
  • Не использовать вредные шампуни с SLS, как  выбрать шампунь правильно,читайте в этом посте.
  • И не мыть голову чаще 2 раз в неделю, об этом в этом посте.
  • Использовать только качественную  расческу с редкими зубцами
  • Большее употребление продуктов содержащих кремний, железо, метилсульфонилметан, селен и биотин. Например, проростки пшеницы
  • Обязательно 1 раз в неделю проводить процедуру отшелушивания кожи головы  с помощью скраба.
  • Подстригайте волосы в соответствии с лунными днями, подробнее здесь

И помните, процедура восстановления волос, процесс длительный и комплексный, и только при регулярном правильном уходе, можно надеятся на успех.

Предлагаем ознакомиться:  Мумие для роста волос

Буду рада, если эта статья вам пригодится и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях.

Будьте красивы и берегите себя!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

фото@ indigolotos

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Из бесцветной хны

Для здоровья волос не обойтись без правильного сбалансированного питания. Необходимо отдать предпочтение пище с большим количеством белка. В рацион нужно добавить больше продуктов, обогащенных витаминами группы А, Е и В.

Нужно кушать как можно больше фруктов и овощей. Здоровье волос зависит от ежедневного употребления мяса, яиц и молочных продуктов. Несколько раз в неделю нужно баловать себя рыбой и другими дарами моря. Не стоит обходить стороной и крупы. Для удовлетворения ежедневной нормы достаточно пары кусочков цельнозернового хлеба и 50 грамм коричневого риса.

Ломкие волосы в домашних условиях лечат и очищением организма от токсинов. Нужно отказаться от вредных продуктов: фаст-фуда, сладостей, газировки и т.д. Копченые и жареные блюда также негативно сказываются на состоянии волос, разрушая их изнутри. Крепкие напитки – чай и кофе обезвоживают организм и усугубляют проблему. Рекомендуется пить обычную воду, компоты или морсы в количестве не менее 1,5 литра за сутки.

Улучшают структуру волос орехи и семечки. В них содержится полезный цинк, медь и кремний. Последний элемент в избытке находится в кольраби, редиске и сельдерее. От проблемы ломких волос избавит питание салатами с яркими овощами. Бета-каротин из моркови преобразуется в теле в витамин А, который выстраивает строительные блоки для укрепления локонов.

Маска из оливкового масла, авокадо и банана

•    оливковое масло – 20 мл;

•    масло авокадо – 40 мл;

•    банан – 1 шт.;

https://www.youtube.com/watch?v=l1QzPVRGs04

•    желток – 2 шт.

Лечение волос от ломкости в домашних условиях

Масла соединяются и подогреваются на водяной бане до температуры 70°С. Банан разминается до состояния кашицы. Ее перемешивают с желтками и маслом. Маска наносится на волосы. Голова герметично закупоривается пленкой и заматывается полотенцем. Средство желательно держать на волосах всю ночь. Утром локоны промываются водой и споласкиваются отваром из сухой ромашки.

Маска с маслом облепихи

•    подсолнечное масло – 3 ст. л.;

•    облепиховое масло – 1 ст. л.

Компоненты нагреваются на водяной бане до оптимальной температуры и наносятся на волосы. На голову надевается целлофановая шапочка и полотенце. Время воздействия – 2 часа. Для сильно поврежденных волос длительность процедуры увеличивают и оставляют маску на ночь. Утром голова моется с шампунем.

Маска с творогом, сливками и медом

•    деревенский творог – 50 г;

•    сливки жирные – 25 мл;

•    пчелиный мед – 2 ст. л.;

•    желток – 2-3 шт.;

•    эфирное масло мандарина – 2 капли.

Все ингредиенты кроме масла помещаются в одну посуду, где хорошенько перемешиваются и взбиваются блендером. В однородную массу добавляется масло мандарина. Смесь ставят на водяную баню и подогревают до 50°С. Сперва половина маски наносится на корни локонов и выдерживается 10 минут. Оставшаяся часть распределяется по остальным волосам.

Ампульное лечение волос

Очень часто обычного ухода в виде косметических средств и масок недостаточно, и тогда многие обращаются к более радикальным методам, а именно к ампульному восстановлению волос. Процедуру можно провести в салоне, а также использовать лечебные средства в домашних условиях.

Лечение волос от ломкости в домашних условиях

В ампулах содержится концентрированное сочетание активных компонентов – биостимуляторов, витаминов, аминокислот и минералов. Также в ампульных средствах находится коктейль из масляных экстрактов растений, коллаген, кератин, протеины шелка. Ампульное лечение помогает справиться с ломкими кончиками, выпадением, избавиться от перхоти, регулирует работу сальных желез, возвращает локонам упругость и природный блеск.

Сложностей в применении такого способа лечения волос нет – достаточно нанести содержимое ампулы на влажные чистые волосы, тщательно втереть в кожу головы и оставить для воздействия до следующего мытья. Для получения устойчивого результата, процедуры рекомендуется проводить ежедневно, в течение нескольких недель.

Лечение тонких и ослабленных волос

От природы тонкие волосы встречается только у 10% людей, в остальных случаях их структура нарушается разнообразными причинами (термическое, химическое, механическое воздействие, авитаминоз, вредные привычки). Наука трихология настаивает на том, что лечение волос напрямую зависит от введения в ежедневный рацион полезных элементов – цинка и железа, недостаток которых приводит к их ослаблению, истончению и даже выпадению.

Косметически средства, конечно, могут немного поправить положение, но в большинстве случаев этого недостаточно – тонким и ослабленным волосам требуется профессиональное лечение. Для восстановления локонов в салонах предлагают множество процедур: мезотерапия, терапия огнем, цветными глинами, горячая стрижка, пирофорез, кератиновое лечение волос, холодные маски, озонотерапия и т.д.

Вернуть красоту, силу и толщину локонов можно не только прибегнув к услугам специалистов, но и самостоятельно, в домашних условиях. Самое эффективное домашнее средство – массаж кожи головы перед мытьем в течение 3-5 минут. Еще одна элементарная, но эффективная процедура – еженедельное втирание масел в кожу головы: касторового, оливкового или репейного.

ломкие волосы

Для самостоятельного лечения тонких волос и их увлажнения активно используется авокадо, мед, сухая горчица и кофе. Для приготовления маски, нужно смешать один из этих компонентов с яичным желтком и втереть в кожу. Смесь оставляют на голове на 30 минут, затем смывают с шампунем. Хороший результат приносит ополаскивание отварами крапивы, мяты, ромашки.

Как вылечить волосы от выпадения?

Проблема выпадения волос может встретиться у человека любого пола и возраста. Почему выпадают волосы? Основные причины – это наследственность и гормональные изменения в организме. Вот несколько наиболее распространенных народных средств от выпадения волос:

  1. Лук может уменьшить выпадение, если натереть его на терке, а полученный сок смешать с 3-5 каплями любого приятно пахнущего эфирного масла и втереть в кожу головы за 30 минут до мытья. Повторять процедуру 3 раза в неделю.
  2. Медицинский спирт также способствует остановке выпадения драгоценных волосков, если смешать его с касторовым маслом в пропорции 1:1 и через день втирать в корни волосяных луковиц за час до водных процедур.
  3. Корни лопуха – еще одно эффективное средство от выпадения. Их нужно хорошо промыть и пропустить через мясорубку и измельчить в блендере до кашеобразного состояния. Сцедить сок и втирать его в корни два раза в месяц.

Народные рецепты от выпадения волос способны сделать шевелюру более здоровой и густой, питая и укрепляя волосяной фолликул.

Как устранить жирность?

Появляются жирные волосы, если сальные железы головы по каким-либо причинам начинают неправильно работать. В результате этого сбоя локоны быстро загрязняются, приобретают жирный блеск и возникает самое неприятное явление – себорея или перхоть.

В этом случае вылечить жирные пряди помогут:

  • правильное сбалансированное питание, богатое витаминами для нормализации сальных желез;
  • применение косметических средств специально для жирных волос (шампуни, кондиционеры, бальзамы);
  • мытье головы исключительно прохладной или теплой, но не горячеватой водой.

Отличный результат в борьбе против жирных волос дает использование народных рецептов на основе коры дуба, подорожника, крапивы и календулы. Хорошо если в составе маски присутствует морская или хотя бы поваренная соль, которая обезжиривает локоны и придает им жизненную силу.

Лечение волос – это длительный процесс, требующий много терпения, времени и регулярности проведения оздоровительных процедур. Но ради красоты и пышности шевелюры необходимо бороться за каждый волосок!

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector