Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы

Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы

Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы
СОДЕРЖАНИЕ
0

Как выбирать подходящий препарат

Какой комплекс витаминов против выпадения будет идеальным?

Чтобы выбрать для себя БАД, ознакомьтесь с их составом и побочными эффектами.

Чтобы улучшить внешний вид волос, ногтей и кожи, помогут комплексы, которые работают по каждому из этих направлений.

В случае, когда ваша цель – только волосы, подберите витамины с таким действием.

Когда выпадение мучает вас уже не один месяц и не прекращается даже после приема биологических добавок, обязательно обратитесь к врачу.

Перед приемом витаминного комплекса в первый раз тоже желательно посоветоваться со специалистом, например, трихологом или эндокринологом, который подскажет, каких веществ не хватает вашему организму.

Если у человека сильно лезут волосы на голове (более 100 штук в день), то это состояние считается патологией.

Часто выпадают волосы весной и осенью на фоне недостатка витаминов в организме. Луковица, или волосяной фолликул, расположен в кожном покрове. Из него растет волокно (волос), питание которого осуществляется через луковицу. Питательные компоненты приносятся током крови. Из фолликула витамины транспортируются по всей длине волосяного волокна.

Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы

Чтобы получать достаточное количество питательных компонентов, к фолликулу должно поступать много витаминов, благодаря которым осуществляется рост и питание локонов. Если волос хорошо получает достаточно питания, то он будет прочным, упругим.

Признаки выпадения волос по причине дефицита витаминов в организме:

  • волосы начинают путаться;
  • теряют прочность;
  • выпадают с каждым день все сильнее;
  • остаются комками на расческе;
  • секутся.

Чтобы выбрать нужный витаминный комплекс, необходимо сдать комплексный анализ крови на витамины. Существует спектральный анализ, с помощью которого проводят исследование минералов в организме по содержанию определенных веществ в волосах.

Не следует самостоятельно подбирать витамины, так как может случиться гипервитаминоз. После сдачи анализов стоит обратиться к специалисту, который подберет нужный комплекс.

Как правильно принимать витамины в капсулах, таблетках, и втирать содержимое ампул указано в инструкции к применению каждого конкретного витаминного комплекса. Иногда достаточно пить по капсуле раз в день в течение месяца. Это стандартный курс.

Существуют некоторые особенности применения витаминов для разных групп людей:

  • Женщин. Часто не хватает витаминов в организме женщин на фоне беременности, грудного вскармливания, климакса или в послеродовой период — в таком случае можно применять Элевит Пронаталь для беременных и кормящих, Доппельгерц актив Менопауза при климаксе, Ангиовит после родов.
  • Мужчин. Алопеция у мужчин обусловлена генетической предрасположенностью, и начинает развиваться после 50 лет. В некоторых случаях бывает раннее облысение. Для его лечения следует выбирать профессиональные средства, такие как Перфектил. Курс лечения 30 дней, кратность приема указана в инструкции. Быстрому восстановлению также способствуют витамины Ревалид, Пантовигар.
  • Детей. Растущему организму требуется много витаминов. Большинство препаратов для восполнения необходимых веществ можно принимать начиная с 3 лет (следует внимательно читать аннотацию к средствам). С первого года жизни ожно давать детям Алфавит, Супрадин Кидс — с 5 лет), Вита Мишки — с 3 лет.

Витамины способствуют активации проходящих биохимических реакций организма человека. В волосяной луковице проходит ряд биохимических реакций, способствующих сохранению здоровья стержня и предотвращению выпадений.

Тем самым, дефицит витаминов способствует преждевременному выпадению волос, и для нормализации их состояния достаточно восполнить нехватку витаминов.

Какие витамины принимать при выпадении волос у женщин? Более всего волосы нуждаются с следующих видах витаминов:

  1. A (ретинол). Обеспечивает объем; ускоряет рост; способствует обменным процессам в корнях; устраняет себорею; придает гладкость и блеск. Применяется при выпадении; волосы становятся тусклыми и ломкими. Содержится в: печени животных, печени трески, икре белуги, желтке яйца, масле сливочном, твердых сырах. Бета-каротин содержится в моркови, петрушке, сельдерее, шпинате, шиповнике, сладком перце, зеленом луке.
  2. B2 (рибофлавин). Обеспечивает приток крови к корням волос и доставку к ним питательных веществ. Применяют, когда волосы жирные у корней и сухие на концах. Содержится в субпродуктах, говядине, дрожжах, миндале, сырах, овсяной крупе.
  3. B3 (PP, никотиновая кислота). Улучшает питание луковиц, нормализует в них обмен веществ; профилактика выпадения волос. Применяется при сухости волос и замедлении их роста. Арахис, дрожжи, печень, семечки подсолнечника, птица, мясо, гречневая крупа содержат в себе данный витамин.
  4. Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы

  5. B5 (пантотеновая кислота). Улучшает кровообращение в луковицах; укрепляет волосы. Применяют при замедлении роста; быстром наступление седины; выпадении. Содержится в субпродуктах, бобовых, яйцах, рыбе кета, в сардинах.
  6. B6 (пиридоксин). Стимулирует обмен веществ, устраняет зуд кожи головы и перхоть. применяется при потере глянца, скором выпадение. Содержится в субпродуктах, курице, мясе, бобовых, хрене, чесноке, ячневой крупе, рисе, гранате.
  7. B9 (фолиевая кислота). Усиливает действие витамина B5, активизирует синтез новых клеток. Используется при раннем и скором поседении. Содержится в дрожжах, печени, бобовых, шпинате, салате, твороге, крупа, хлебе.
  8. C (аскорбиновая кислота). Нормализует тонус капилляров, питающих волосяные луковицы, улучшает питание волос, сохраняет природный цвет. Используется при выпадении. Содержится в: шиповнике, сладком перце, черной смородине, облепихе, петрушке, укропе, капусте, киви, апельсинах.
  9. E (токоферол). Применяется при нормализации питания волосяной луковицы; регуляции выделения кожного сала; поддержание влажности волоса. Также используется при выпадении, сухости и ломкость, себореи. Содержится в растительных маслах, пшеничных проростках, бобовых; цельных крупах, креветках, кальмарах, яйцах.
  10. F (общность нескольких незаменимых жирных кислот семейств Омега-3 и Омега-6). Укрепление стержня; придание волосам гибкости и эластичности. Применяется при ломкости волос. Омега-3: Соевое, рапсовое, конопляное, льняное, горчичное масла и масло грецких орехов. Омега-6: Кукурузное и подсолнечное масла.
  11. H (биотин). Укрепляет волосы, волосы становятся сальными и выпадают; шелушится кожа головы. Содержится в субпродуктах, сое, арахисе, яичном желтке.

К выпадению может привести нехватка любого из приведенных в таблице витаминов, или большего их числа, что более вероятно.

Теперь вы знаете, какие витамины нужно пить при выпадении волос для женщин.

ВАЖНО: Гиповитаминоз – одна из самых распространенных причин выпадения волос у женщин.

Предлагаем вашему вниманию

обзоры эффективных

средств от выпадения волос

:

  • масс-маркет: спреи, сыворотки, бальзамы, лосьоны, комплекс System 4;
  • витамины: Аевит, Фолиевая кислота, Никотиновая кислота, эффективные комплексы, а также недорогие марки;
  • шампуни: бабушки Агафьи, Ducray, Dove, Лошадиная сила, Сульсена, Фитовал, Vichy, Алерана.

С такой проблемой сталкивается большинство людей, и для ее появления причин предостаточно:

  • наследственность;
  • возраст;
  • проблемы эндокринной системы;
  • стрессы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • плохое питание;
  • негативные внешние факторы (сухой воздух, соленая вода и пр.);
  • нехватка витаминов (о том, какие витамины пить при выпадении волос, мы расскажем ниже);
  • использование химических косметических веществ;
  • женские физиологические изменения (беременность, менопауза и пр.);
  • диеты;
  • экология и пр.

Эти витамины при выпадении волос, отзывы о которых привлекают к ним внимание множества людей, ускоряют рост волос и воздействуют на состояние ногтей, кожи. Средняя цена препарата – 400 р. Принимается 1 раз в день по капсуле, которую нужно запивать стаканом воды, после или во время еды.

Показания к применению:

  • Изменения структуры волос, ломкость ногтей, облысение.
  • Профилактика и лечение авито-, гиповитаминозов, а также недостатка минеральных веществ.
  • Кожные заболевания, среди которых псориаз и экзематозные дерматиты.
  • Шелушение и сухость кожи, трещины на губах, заеды.
  • Нарушения целостности кожи, включая царапины, порезы, ожоги.

Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы

Комплекс оптимизирует обменные процессы, препятствует старению клеток, укрепляет ногти, волосы, а также разглаживает морщины. Витамины для волос, лучшие из которых представлены в этой статье, имеют разную стоимость. Так, средняя цена этого препарата – 300 р. Применяется курсом для укрепления организма, а также при проблемах, возникающих с волосами. Выпускается в 3 лекарственных формах: дрожжи, капсулы (кремний-кальций) и цветочный чай.

  • Очаговая алопеция.
  • Андрогенетическое облысение.
  • Идиопатическая трихоклазия.

Комплекс останавливает облысение, лечит волосы, а также ускоряет их рост. Средняя цена препарата – 2200 руб. Включает в себя натуральные средства: био-ботанический шампунь, терапевтические маски, био-ботаническую сыворотку. Данным комплексом необходимо пользоваться 1-2 месяца дважды в неделю.

Применять при выпадении волос:

  • Из-за беременности или родов.
  • Из-за стресса.
  • Из-за климакса.
  • Из-за перенесенной операции.
  • Из-за плохой экологии.
  • Из-за инфекции кожи.
  • Из-за чрезмерной сальности кожи.
  • Из-за приема гормональных препаратов.
  • Из-за некачественных лаков, красок и других средств для волос.

Этот поливитаминный препарат из Швейцарии устраняет гиповитаминоз, в тканях улучшает обмен веществ, стабилизирует энергетический баланс. Средняя стоимость – 230 руб. Содержит микро- и макроэлементы, витамины. Бывает в форме шипучих и обычных таблеток.

  • Активный образ жизни.
  • Женщинам для восстановления состояния ногтей, волос и кожи (за счет оптимального содержания витамина А, кальция пантотената, а также биотина).
  • Момент выздоровления (при эпидемии гриппа и прочих ОРВИ).
  • Сезонный гиповитаминоз.
  • Восполнение количества витаминов у людей, злоупотребляющих алкоголем, а также курильщиков.
  • Прием гормональных препаратов или антибиотиков.

Это поливитаминное средство для волос, ногтей и кожи. Примерная стоимость – 220 р. Улучшает обеспечение кожи кровью, при этом восстанавливает ее эластичность и упругость, а также замедляет протекающие процессы старения. Необходимы эти витамины при сильном выпадении волос.

  • Предупреждение тех нарушений, которые возникают из-за дефицита витаминов.
  • Улучшение внешнего вида ногтей, волос и структуры кожи.
  • Разнообразные кожные заболевания (псориаз, экзема, гиперкератоз, ихтиоз).
  • Укрепление ногтей и волосяных луковиц.
  • Перед приемом витаминов необходимо проконсультироваться с врачом трихологом и следовать его рекомендациям.
  • Принимая витамины для лечения волос, следует строго придерживаться инструкции препарата.
  • Прием витаминов не должен иметь хаотичный характер – предполагается пройти определенный курс лечения.
  • Постоянный и правильный уход обеспечит красивые и здоровые волосы.
  • Правильно подобранный, по типу волос, шампунь поможет сохранить здоровье волос и не допустить их выпадение.
  • Следует ограничить и регулировать количество химического (окрашивание, завивка) и термического (сушка, накрутка, выравнивание) воздействия на волосы.
  • Для улучшения состояния волос, лучше регулярно (ежемесячно) подравнивать их кончики.
  • Важно научиться правильно расчесывать волосы: от кончиков, продвигаясь постепенно к верху головы, не запутывая и не выдергивая волосы.
  • Правильно сбалансированный рацион питания обеспечит организм и волосы необходимыми витаминами и микроэлементами, препятствующими выпадение волос.
  • Питательные витаминные маски для волос только улучшат состояние кожи головы и волос по всей их длине.
  • Массаж головы не только доставит удовольствие и улучшит кровообращение, но и будет стимулировать рост волос.
Предлагаем ознакомиться:  Процедуры для волос в салонах красоты

«Пантовигар»

пантовигар

Пантовигар – полноценное лекарственное средство

[tie_list type=”checklist”]

  • тиамин;
  • экстракт дрожжей медицинских;
  • аминокислоты;
  • кератин;
  • парааминобензойная кислота.

Тиамин, называемый также витамином В1, способствует восстановлению нарушенной структуры локонов и защищает их от негативных внешних факторов. Регулярное его поступление в организм в необходимых количествах способен укрепить и замедлить облысение.

Медицинские дрожжи, вошедшие в состав укрепляющего препарата, способствует лучшему усвоению организмом витаминов.

Одной из самых важных аминокислот, которая содержится в комплексе, является L-цистеин. Этот компонент является неотъемлемой частью структуры волоса и выступает в качестве его строительного белка. Благодаря этой аминокислоте в скором времени локоны приобретают здоровый вид, и укрепляется их луковица.

Кератин также выступает в роли главного компонента, который также содержится в структуре волос. Благодаря ему они становятся сияющими и эластичными.

Парааминобензойная кислота, знакомая всем, как витамин В10, препятствует выпадению и преждевременному поседению прядей.

В результате действия всех активных соединений через некоторое время наблюдаются следующие изменения:

  • здоровый сияющий блеск;
  • снижение выпадения волос до 90%;
  • улучшение роста локонов.

Изменения также наблюдаются и в состоянии ногтей: пластины становятся более прочными и перестают слоиться.

Препарат показан к использованию в случае диффузной алопеции, химическом повреждении и ломкости ногтей. При соблюдении дозирования витамины переносятся хорошо и не вызывают побочных явлений.

Для беременных на втором и третьем триместре данные витамины для волос противопоказаны.

Витамин В1 (тиамин)

Витамин В1 на состояние волос влияет опосредованно, хотя и очень сильно. Если рассматривать витамины для волос, лучшие из которых можно найти в данной статье, этому стоит уделить пристальное внимание. Так, он в организме регулирует обмен основного количества белков, жиров, кислот, углеводов и минеральных веществ.

Лучшие витамины при выпадении волос: препарат System 4

перфектил

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

Данный комплекс витаминов от выпадения волос зарекомендовал себя довольно неплохо среди женщин, страдающих от их ломкости и выпадения. Также препарат предназначен для устранения сухости кожных покровов и повреждений ногтевой пластины. В его состав входят все необходимые витамины, минералы, макро- и микроэлементы, которые призваны улучшить состояние составляющих шикарного облика. Главными активными соединениями в комплексе выступают:

  • а-токоферол;
  • бетакаротен;
  • тиамин;
  • биотин;
  • железо;
  • витамины группы В и др.

Препарат допустимо использовать в период беременности и лактации. У него нет противопоказаний и не наблюдается побочных действий. Комплекс не допустимо принимать только в том случае, если на его составляющие компоненты появилась аллергическая реакция.

  • Для усиленного роста волос, а также прекращения их выпадения.
  • Острое выпадение волос, которое возникает на фоне аллопеции.

Скорее всего, каждый человек сталкивался в своей жизни с такой проблемой, как выпадение волос: вирусы и болезни, слишком быстрый темп жизни, ежедневные стрессы, огромное количество работы дают о себе знать. В данном случае помощь окажут приведенные витаминные комплексы, которые также в целом укрепляют организм человека.

Витамин В2 (рибофлавин)

Он несёт ответственность за скорую работу обмена веществ и оказывает значительное влияние на усвоение питательных элементов. Кроме того, эти витамины, необходимые при выпадении волос, помогают их клеткам насыщаться кислородом. Дефицит рибофлавина приводит к чрезмерной работе сальных желёз, расположенных в том числе под кожей головы, за счет чего наши волосы все время у корней становятся жирными. При этом концы их, наоборот, бывают очень сухими, а также ломкими.

Этот витамин оказывает положительное влияние на работу кровеносной системы и обеспечивает луковицы волос необходимым объемом кислорода. Кроме того, в состав коэнзимов входит никотиновая кислота. А они активно участвуют в регулярном обновлении клеток. РР оказывает позитивное влияние на скорость роста волос, при этом отвечает за их окраску.

Драже «Мерц»

мерц

Мерц – одни из лучших витаминов

Этот препарат от выпадения волос для женщин также получил хорошие отзывы. В нем содержится вся группа витаминов группы В, играющих важную роль в формировании здоровой структуры волос и ногтей, а также имеются такие жизненно важные элементы, как железо L-цистин, медицинские дрожжи и др.

Задачей комплекса является не только укрепить локоны, ногти и вернуть красоту коже, но и позаботиться о здоровье организма в период витаминной недостаточности. У средства нет противопоказаний в период вынашивания женщиной ребенка или кормления грудью.

Комплекс рекомендуем к использованию после прохождения курса антибиотиков, при наличии частых стрессов, неправильном питании и т.д.

Среди противопоказаний к приему следует отметить детский возраст до восемнадцати лет и сверхчувствительность к компонентам.

Для получения положительных результатов женский витаминный препарат следует принимать на протяжении восьми недель. В некоторых случаях курс продлевают на такой же период времени, но только по показаниям врача.

Производитель не рекомендует превышать рекомендуемую суточную дозу, которая составляет 2 капсулы. При соблюдении правил использования, описанных в инструкции средство переносится отлично.

Это микроэлементы и поливитамины с компонентами, имеющими природное происхождение. Стоимость — около 500 р. Этот комплекс необходим для придания красоты, здоровья, блеска волосам и силы ногтям. Пить нужно дважды в сутки по одному драже.

  • Недостаточное питание.
  • Профилактика гиповитаминозов и авитаминозов при состояниях, которые сопровождаются высокой потребностью в витаминах, например в период выздоровления.
  • Напряжение и длительные перегрузки.

«Аевит»

аевит

Аевит помогает в восстановлении структуры кожных покровов, ускорению роста и укреплению волос

Если вы находитесь в поисках, какие витамины хорошие и недорогие, то вам следует остановить свой выбор именно на этом комплексе. Основными его лечебными компонентами выступают витамины группы Е и А, играющие важную роль в восстановлении структуры кожных покровов, ускорению роста и укреплению волос.

В профилактических целях препарат используют до четырех недель, принимая в сутки по одной капсуле. Для лечения дозировку и курс приема определяет исключительно трихолог, который может оценить состояние локонов.

Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы

Комплекс предназначен не только для внутреннего, но и наружного применения. Его включают в состав лечебных и питательных масок.

Через несколько недель после использования препарата внутрь и наружно женщины наблюдают такие изменение, как здоровое сияние прядей, повышение их упругости и эластичности. Также значительно сокращается их выпадение.

Несмотря на многие преимущества витаминов, у них есть большой список противопоказаний, среди которых териотоксикоз, патологии почек и печени, аллергия на лечебные компоненты.

Витамин В6 (пиридоксин)

Витамин В6 известен своим участием в процессах обмена веществ, а также своей ролью в синтезе важнейших функциональных и структурных соединений в организме человека. От активности пиридоксина зависит наличие в человеческом организме гормонов, жиров и белков, которые нужны для здоровья волос, кроме того, в коже головы он поддерживает полноценный обмен веществ.

В отношении прядей витамин В6 проявляет себя особенно заметно, когда отмечается его нехватка: организм жертвует волосами в самую первую очередь. Даже при небольших гиповитаминозах они начинают выпадать, при этом кожа головы страдает от дерматитов и себореи.

Великолепная семерка витаминных комплексов

Как выбрать лучшие витамины для женщин от выпадения волос с учетом ее потребностей?

Перфектил

Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы

Комплекс при алопеции у женщин, который содержит биотин, витамины С и Е, селен, цинк, кремний, растительные экстракты лопуха и эхинацеи. Благодаря такому богатому составу Перфектил обладает регенерирующим, антиоксидантным действием. Perfectil положительно влияет на качество и длину ногтей, состояние кожи, замедляя процессы ее старения, улучшая кровоснабжение.

Принимать этот препарат рекомендуется 1 раз в день после плотного обеда. При приеме на голодный желудок возможна побочная реакция в виде тошноты, болей в желудке.

Это драже, которое создано для укрепления волос, ногтей.

Биотин, L-цистин, бета-каротин, витамины А, Е и С обеспечивают обновление эпителиальных клеток, их регенерацию, хорошее поступление кислорода к крови, нормализуют углеводный, белковый и жировой обмен, что помогает значительно сократить выпадение. Драже содержит растительный компонент – экстракт дрожжей, который ускоряет рост новых волосяных фолликулов.

Способ применения: утром и вечером по 1 таблетке после еды.

Это комплекс с уникальным составом, в котором органично сочетаются биотин, ретинол, цинк, таурин, экстракты виноградных косточек и зеленого чая. Он помогает увеличить выработку кератина, отвечающего за хорошую структуру локонов, усилить кровоснабжение кожи головы, восстановить водный баланс, защитить клетки от обезвоживания, даже увеличить объем.

Применять Иннеов нужно 3 раза в день после еды.

Предлагаем ознакомиться:  Витамины от седины волос или как сохранить природный оттенок. Витамины от седых волос: какие лучше против ранней седины.

Витрум Бьюти

Сбалансированная биологическая добавка, в которой содержатся бета-каротин, фолиевая и аскорбиновая кислоты, витамины группы В, никотинамид, кальций, йод, железо и марганец. Они устраняют недостаток макронутриентов в организме, восстанавливают обмен веществ, улучшают циркуляцию крови, укрепляют волосяные фолликулы.

Витрум бьюти необходимо употреблять 2 раза в день во время еды.

Фитовал

Витамины в капсулах от облысения для женщин с высоким содержанием дрожжей, цистина, пантотеновой кислоты, биотина, фолиевой кислоты, цинка, железа. Их действие направлено исключительно на волосы. Они помогают нормализовать микроциркуляцию, укрепить корни, улучшить структуру, обеспечить длину полезными макронутриентами.

Способ применения: 1 капсула в день.

Пантовигар

Биологическая добавка, которая соединила в себе дрожжи, цистин, кератин, кальций и тиамин. Эти вещества направлены на борьбу с диффузным выпадением, изменениями структуры волос из-за частого окрашивания или воздействия УФ-лучей.

Пантовигар принимают 3 раза в день после еды.

Компливит Сияние

Комплекс, в котором содержится биотин, фолиевая кислота, никотинамид, кальций, минералы, катехины. Он оказывает общеукрепляющее действие на организм, способствует улучшению состояния волос, кожи и ногтей, нормализует обмен веществ, кислородный обмен, циркуляцию крови.

Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы

Принимать Компливит нужно 1 раз в день во время еды.

Теперь вам осталось выбрать лучшие витамины для женщин, которые восполнят недостающие элементы.

Это препарат, который содержит аминокислотный и витаминный комплекс, способствующий укреплению здоровья и роста ногтей и волос. Средство недорогое – стоит около 400 р. Побочных эффектов не имеет, поэтому если вы не знаете, какие витамины пить при выпадении волос, то на этом препарате можно смело остановить свой выбор. Принимается трижды в день по 1 капсуле около 2-3 месяцев.

Средство «Ревалид» восполняет нехватку аминокислот, микроэлементов и витаминов. Компоненты препарата нормализуют метаболические процессы. Кроме того, способствуют:

  • Улучшению трофики ногтей и волосяных луковиц.
  • Улучшению внешнего вида и поверхностной структуры волос, а также их укреплению.
  • Замедлению выпадения и повышению устойчивости волос к воздействию губительных факторов внешней среды.

Алерана

Витаминный комплекс от выпадения волос у женщин содержит огромный спектр полезных веществ и минералов.

В состав входят витамины группы B, обладающие антиоксидантными свойствами витамины C и E, а из минералов селен, железо и кальций.

Для повышения усваиваемости компоненты комплекса разделены на 2 вида таблеток с учетом их совместимости. Одна таблетка принимается утром, другая вечером.

По завершению курса приема препарата прекращается процесс облысения, увеличивается объем волос и их стойкость к внешним воздействиям. В упаковке 60 таблеток на месячный курс.

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание.

Витрум Бьюти

В состав комплекса входят аминокислоты, витамины группы B, из минералов кальций, железо, и др. Восстанавливает волосяные луковицы и волосы, активирует рост волос и предотвращает их сечение. Волосы становятся эластичными, крепкими и блестящими.

В результате приема «Витрума» усиливается рост новых волос, укрепляется структура старых, волосы становятся более густыми. Нормализуется обмен, образуется коллаген, что благотворно влияет на волосы.

Принимаются 2-3 таблетки после еды, курс рассчитан на месячный прием. Выпускается во флаконах по 30 или 60 таблеток. Противопоказаний нет, но возможна аллергия как проявление индивидуальной особенности.

Мерц Бьюти

Витаминное драже производства ФРГ. Комплекс предназначен для лечения авитаминозов, в состав входят витамины группы B, витамины PP, A, E, C, макроэлемент железо. Наличие в составе комплекса антиоксидантов повышает сопротивляемость волос неблагоприятным факторам внешней среды и уменьшает выпадение волос.

Комплекс улучшает кровообращение в коже головы, улучшает деятельность клеток организма и структуру волоса. Применяется для профилактики выпадения волос, а также в случае уже наступившего ухудшения их состояния.

В день принимается 2 драже на протяжении 2 месяцев. В одной упаковке 60 драже, с расчетом на месячный прием.

Пантовигар

Этот препарат относится к лечебным и принимается по назначению врача.

В составе витаминный комплекс, медицинские дрожжи, кератин, цистин и кальций.

Эффективен для лечения волос, подвергнувшихся химическому воздействию, когда одной витаминной поддержки недостаточно.

Хорошо восстанавливаются поврежденные солнцем и морской водой во время отпуска волосы, тусклые волосы вновь приобретают утраченные блеск и пышность.

Прием в день 3 капсул во время еды в течение 3-6 месяцев. Стойкий эффект наблюдается при длительном применении.

Перфектил

В составе витамины группы B, антиоксиданты, минералы селен, железо, цинк, при этом часть витаминов природного происхождения на основе экстрактов эхинацеи и корня барданы. Дозы витаминов в одной капсуле ударные.

Ускоряются процессы регенерации в коже головы и микроциркуляция крови. Волосы приобретают густоту и блеск.

В сутки после еды принимается одна капсула, и запивается стаканом жидкости. В баночке 30 капсул препарата.

Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы

Побочные действия отсутствуют. Входящие в состав железо и рибофлавины могут окрасить мочу в ярко-желтый цвет, а стул в черный – это нормально.

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание; не назначается детям. При приеме возможны аллергические проявления (зуд, крапивница), усиленное потоотделение, учащение пульса и нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Ревалид

Активные компоненты Ревалида железо, медь, цистин, медицинские дрожжи и экстракт зародышей пшеницы.

Улучшает структуру волоса, предотвращает ломкость.

Комплекс питает волосяную луковицу, волосы перестают ломаться и выпадать.

Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы

Нормализует обмен веществ, предотвращает облысение.

Эксперт волос

Продукция фирмы «Эвалар». Все входящие в состав компоненты натуральные. В состав входят аминокислоты цистин и таурин, витамины группы B. Качество волос улучшается вследствие улучшения состояния кожи головы. После курса приема навсегда исчезают выпадение волос, зуд и перхоть.

Ежедневно принимается дважды по 1 таблетке. В упаковке 60 таблеток, прием рассчитан на месяц. Прием препарата в течение 2-3 месяцев закрепляет достигнутый результат.

ревалид

Ревалид довольно быстро дает видимый результат

Это достаточно серьезный витаминный комплекс, который используется, когда у женщин наблюдается не один выпавший волос в сутки, а целая копна. У него имеются следующие показания к использованию:

  • ломкость, сечение;
  • перхоть;
  • сухость кожи и шелушение;
  • блеклость прядей;
  • преждевременная седина.

Помимо полного набора витаминов, минералов и других полезных элементов, в состав комплексного средства входят экстракт зародышей пшеницы и вытяжка проса. Первый биокомпонент дарит кожным покровам дополнительную влагу и способствует укреплению волосяных луковиц. Второй усиливает действие первого, препятствуя выпадению и способствуя укреплению стержня.

Для получения хороших результатов «Ревалид» следует принимать не менее восьми недель. В некоторых случаях курс продлевают до трех месяцев.

Самостоятельно назначать себе этот препарат не рекомендуется, так как неправильно подобранная дозировка может привести к появлению побочных реакций, среди которых желудочно-кишечные кровоизлияния, жидкий стул, рвота и тошнота.

Витамин В2 (рибофлавин)

PRIORIN (BAYER)

В нашей статье мы рассказали вам о том, какие витамины стоит принимать при выпадении волос, и показали, какой они дают результат. А также вы из нашего видео узнали, каких витаминов не хватает при выпадении волос и какие продукты стоит включить в свое меню. Пусть наши рекомендации помогут вам вернуть красоту и уверенность в себе! Ждем ваших отзывов в комментариях.

Существует огромное количество витаминов, выполняющих определенную функцию и помогающих организму функционировать без сбоев.

К эффективным витаминам, способным бороться с выпадением волос, укреплять корни и оздоравливать не только волосы, но и кожу головы, относятся:

  • витамин A питает и укрепляет корни волос, делая их блестящими и прочными.
  • группа витамина В – одна из основополагающих в сфере улучшения состояния волосяного покрова;

Тиамин — В1, прекрасный антидепрессант, защищает организм от стресса и перенапряжения. Участвует в процессах метаболизма и доставке кислорода к волосяной сумке.

Рибофлавин — витамин B2, нормализует клетки раздраженной кожи головы, восстанавливает корневые луковицы. Регулирует обмен веществ, участвует в окислительно-восстановительных процессах и кровоснабжении фолликул.

Ниацин или никотиновая кислота — витамин B3, регулирует обменные процессы в волосяной фолликуле, способствуя, таким образом, укреплению волос.

Пантотеновая кислота — витамин B5, активно укрепляет волосяные луковички, препятствуя выпадению волос.

Пиридоксин — витамин B6, участвует в обменных процессах, обеспечивает волосы питанием.

Биотин — витамин B7, является одним из эффективных средств против выпадения волос и облысения.

Инозит — витамин B8, способствует активному впитыванию и усвоению корнями волос витамина Е.

Фолиевая кислота — витамин B9, стимулирует деление клеток и их постоянное обновление, активизируя работу волосяных фолликул.

Цианокобаламин — витамин B12, улучшает доступ кислорода к корням волос, способствуя их укреплению.

  • Витамин С или аскорбиновая кислота повышает и укрепляет иммунитет человека, который напрямую влияет на состояние волос. Также этот витамин улучшает кровоснабжение, в том числе и сосудов головы, стимулирует рост волос.
  • Витамин E или токоферол, выступает катализатором развития клеток, активизируя их полноценную жизнедеятельность. Как его еще называют, витамин жизни, способствует оздоровлению и росту волос, придавая им яркий цвет и пышную структуру.
  • Витамин F укрепляет волосы по всей длине, делая их устойчивыми к негативным факторам внешней среды. Повышает активность роста волос, нормализует состояние кожи головы, уменьшая количество перхоти.

В случае проблем с усиленным выпадением волос, необходимо, в первую очередь, пересмотреть ежедневный рацион питания и включить продукты, богатые на витамины, способствующие укреплению и оздоровлению волос.

  • Витамин А следует искать в овощах и фруктах желтого и зеленого цвета, таких как морковь, тыква, абрикосы и брокколи. Достаточно много содержится этого витамина в твороге, сливочном масле, печени и рыбьем жире. Употреблять продукты нужно с растительным маслом, чтобы обеспечить максимальное усвоение витамина. Сухие и ломкие волосы свидетельствуют о нехватке в организме витамина А.
  • Витамин В1 содержится в арахисе, свинине и дрожжах, В2 – в молочных продуктах, рыбе, шампиньонах и чечевице. Сыр, грибы, говядина, гречиха и кунжут – источники содержания витамина В3, а финики, печень, рыба и куриное мясо – В5. В бананах, картофеле, орехах, злаках и семечках достаточно много витамина В6, а в яичном желтке, меде, пивных дрожжах и молоке – находится витамин В7. Употребляя зеленый горошек, апельсины и дыни – организм восполнит запасы витамином В8, а кушая абрикосы, творог, морковь и бобовые – В9. Витамин В12 очень важен для волос и в большом количестве аккумулируется в таких продуктах, как говядина, печень, сыр и свинина.
Предлагаем ознакомиться:  Спрей для укладки волос в домашних условиях

Группа витаминов В – весьма эффективные «звенья» в цепочке восстановления и укрепления волос.

  • Витамин С обожают все взрослые и дети, ведь его много в таких вкусных продуктах, как яблоки, смородина, шиповник, киви, персики и апельсины. Стимулируя рост волос, этот витамин способствует усвоению железа в организме. Суточная норма этого витамина составляет около 5000 мг.
  • Витамин Е содержится в шпинате, салате и другой полезной и необходимой, организму, зелени. Витамин предотвращает раннюю пигментацию волос, придавая им естественную яркость и здоровый блеск.
  • Витамином F богата пшеница, льняное масло, грецкие орехи и миндаль.

Употребление в пищу естественных витаминов способствует решению не только проблем, касающихся выпадения волос, но и общего укрепления организма и улучшения самочувствия. К тому же, в перечисленных продуктах содержится не один вид витаминов и микроэлементов, а сразу несколько, что однозначно будет только на пользу организму!

Но, при этом, важно знать, что витамины, получаемые с продуктами питания, усваиваются организмом не полностью или же их недостаточно в потребляемых пищевых продуктах, поэтому, при необходимости, дополнительно принимают и специально подобранные витаминные препараты.

Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы

Представляем примерный рейтинг витаминов от выпадения волос у женщин, составленный на основе отзывов после их использования:

  1. Витаминный препарат «Пантовигар».

Относительно недорого стоящий комплекс витаминов для волос, препятствующий их выпадению, не связанному с гормональными причинами. Препарат включает в себя тиамин, L-цистин, кератин, кальций, п-Аминобензойную кислоту, медицинские дрожжи.

  1. Витамины «Мерц».

Рекомендованы для лечения и укрепления волос. В состав драже входят: бета-каротин, тиамин, ретинол, витамин C, железо, рибофлавин, биотин, кальций и другие вещества. Антиоксидантный витаминный комплекс способствует росту и укреплению волос.

  1. Витаминный комплекс «Ревалид».

В основе препарата – витамины группы В, способствующие оздоровлению и восстановлению волосяного покрова.

  1. Витамины «Перфектил».

Препятствуют выпадению волос, придавая волосам блеск и прочность.

  1. Витаминные капсулы «Іnneov».

Питают волосяные луковицы, обеспечивая их укрепление и улучшая структуру волоса.

витамины для волос

Предложенный список витаминных препаратов не является полным и исчерпывающим, существует масса других комплексов и отдельных витаминов, способных помочь решить проблему сильного выпадения волос.

Витамины можно не только принимать вовнутрь, но и использовать в качестве наружного средства — домашней маски для волос с витаминами.

При таком применении, нужные витамины быстро проникают в кожу головы, обеспечивая волосинку и корни волос необходимыми питательными веществами, восстанавливая структуру и естественный цвет волос.

Чтобы добиться максимально эффективного результата, маски нужно делать регулярно, курсами, например, в течение месяца 1-2 раза в неделю. Подобные маски лучше утеплять, делать перед мытьем головы и выдерживать не менее часа.

Вот несколько рецептов домашних масок с применением витаминов:

  • Взять в качестве основы 2 ст.л. оливкового масла, добавить по 5 капель маслянистого витамина Е и А. Такая маска наносится на всю длину волос, делая их прочными, мягкими и эластичными.
  • Взять 1 ч.л. настойки прополиса, добавить 1 ампулу экстракта алоэ и 2 ампулы витамина В1. Маска стимулирует рост волос, обеспечивает питанием кожу головы и волосяные луковицы.
  • Взять 1 ст.л. коньяка, 1 ст.л. меда, яичный желток и 2 ампулы витамина В12. Эта укрепляющая маска делает волосы блестящими и красивыми.
  • Взять 2 ст.л. бальзама для волос, добавить 1 ампулу никотиновой кислоты, 1 ампулу экстракта алоэ, по 1 ампуле витамина В8 и В12 и по 3-5 капель витаминов А и Е. Витаминная маска улучшает структуру волос, укрепляет их, значительно снижая выпадение.

Витамины группы В, продаваемые в ампулах, зачастую используются не только в косметических масках, но и для мытья волос при добавлении в шампуни.

  • Шампунь необходимо брать с наиболее натуральными и щадящими ингредиентами.
  • Витамины группы В добавлять непосредственно перед применением шампуня.
  • Наиболее эффективны для волос, в качестве добавки к шампуням, витамины В6 и В12.

Таким нехитрым образом, питаем волосы витаминами, обеспечивая правильный и бережный уход и здоровые красивые волосы.

В1, В2, В6, В7, В8, В9, В12.

Нехватка данных витаминов незамедлительно сказывается на состоянии волос: они становятся тусклыми и ломкими, рост волос заметно замедляется и они начинают выпадать.

Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы

В борьбе за здоровую и густую шевелюру поможет белок сои. Соя является источником витамина роста — витамина А. Кроме соевых блюд, много белка и других витаминов, полезных для волос, содержится в нежирных сортах сыра, морепродуктах, рыбе, бобовых, яйцах и йогурте.

Помимо витаминов, для роста и красоты волос необходимы также и микроэлементы. Так, кремний, содержащийся в злаковых продуктах и курином мясе, принимает участие в синтезе коллагена — важного строительного белка, обеспечивающего прочность и эластичность соединительных тканей в организме.

Магний содержится в рыбе, крупах, молочных продуктах, овощах и бобовых, влияет на процесс усвояемости таких нужных питательных веществ для волос, как кальций, фосфор, витамины В1, В6, Е. Кроме этого, магний влияет на стрессоустойчивость организма в целом.

Силу и блеск волосам обеспечит такой микроэлемент, как сера, содержащийся в спарже, белковой пище, семечках, луке и яичном желтке.

Селен и фосфор придадут волосам яркий цвет и эластичность. Селен принимает участие в транспортировке веществ, стимулирующих рост волос. Главный источник селена – грибы. Фосфор содержится в мясе, рыбе, молоке, яйцах и хлебе.

Укреплять и восстанавливать волосы от корней до самых кончиков призваны многие витамины, в особенности — А, Е, В2, В8. Это основные представители органических соединений, отвечающих за блеск, упругость, силу волосяного покрова и здоровье кожи головы.

Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы

Витамин С и F обеспечивает полноценное питание волосяных фолликул, предотвращает сухость и раздражение кожи головы.

Перфектил

вита шарм

Вита Шарм восстанавливает поврежденные структуры

«Компливит Сияние»

Компливит сияние

Компливит сияние – комплекс для волос, кожи и ногтей

Средство для волос являет биологически активной добавкой, которая включает в себя целый комплекс грамотно подобранных оздоровительных компонентов.

БАД оздоровительно воздействует не только на волосы, дерму и ногтевые пластины, но и способствует полному восстановлению баланса в организме всех недостающих веществ.

  • Первые положительные результаты после использования отмечаются уже на третьей недели применения.
  • Полный курс использования составляет от одного месяца и более по показаниям трихолога.
  • В отличие от многих других витаминов данное средство принимают не после приема пищи, а во время ее употребления.

Использовать препарат не допустимо в период вынашивания ребенка и кормления грудью, а также в случае индивидуальной непереносимости составляющих веществ.

Средство «Витрум Бюьти»

Это витаминный комплекс, который разработан для организма женщины. Средняя стоимость – 500 р. Помогает формированию коллагена, а также других белков, нормализует обмен веществ, влияет на структуру волос, ногтей и кожи. Антиоксидант.

  • Для видимого улучшения состояния кожи, ногтей и волос.
  • Для лечения и профилактики дефицита микроэлементов и витаминов.
  • При отсутствии в рационе необходимого количества витаминов.
  • Проведение химиотерапии.
  • После инфекционных заболеваний.
  • При физическом и нервном истощении.
  • Также препарат рекомендован тем, кто проживает в регионах с плохими экологическими условиями.

Для того чтобы волосы перестали выпадать, можно также использовать различные альтернативные средства, среди которых рецепты народной медицины и гомеопатические препараты.

Витрум Бьюти

Витрум Бьюти – популярные перпарат

Этот комплекс пользуется большой популярностью у женского пола, желающих иметь сильные, сияющие и здоровые локоны. Состав витаминов грамотно подобран и максимально сбалансирован, чем и определяется его высокая эффективность.

Среди показаний к применению препарата имеется авитаминоз, шелушение кожи, отслоение ногтей, секущиеся кончики волос, повышенная их ломкость и тусклость.

При соблюдении правил приема средство не вызывает побочных эффектов. Как и многие препараты этой группы, для получения хорошего эффекта витамины следует принимать не менее одного месяца. Вопрос об увеличении продолжительности курса должен определяться исключительно врачом.

Какие витамины от выпадения волос у женщин выбрать: рейтинг лучших, отзывы и полезные советы

Комплекс не назначается пациентам младше восемнадцатилетнего возраста и сверхчувствительностью к активным соединениям, вошедшим в состав.

Для женщин в положении предусмотрен специальный препарат этого же производителя — Витрум Пренатале.

Средство «Селенцин»

Подбирая витамины для волос, лучшие из которых рассмотрены в этой статье, следует отдельное внимание уделить этому комплексу. Он не предназначен непосредственно для роста и укрепления волос, но этому эффективно способствует. Средняя его стоимость — 200 р. Минералы и витамины, входящие в состав комплекса, разделены на три группы и представлены в виде трех таблеток, которые нужно пить каждые 4 часа.

  • Терапия и профилактика недостатка микроэлементов разной природы и гиповитаминозов.
  • Высокая потребность в витаминах и микроэлементах (интенсивные умственные и физические нагрузки, химиотерапия, лечение антибиотиками, беременность, нерациональное и недостаточное питание, послеоперационный период, инфекционные заболевания и пр.).

Это гомеопатические таблетки, которые призваны бороться с чрезмерным выпадением волос. Стоимость – около 400 р.

  • Выпадение ресниц.
  • Облысение из-за нервных расстройств, стрессов.
  • Ломкость ногтей.
    выпадение волос какие витамины пить
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Маска для волос из камфорного масла Рекомендации
0 комментариев

ТОП-5 масок для сухих поврежденных волос Рекомендации
0 комментариев

Шампунь активизирующий рост волос Рекомендации
0 комментариев
Adblock detector