Какие самые хорошие витамины от выпадения волос

Какие самые хорошие витамины от выпадения волос

Какие самые хорошие витамины от выпадения волос
СОДЕРЖАНИЕ
0

Причины выпадения волос — недостаток витаминов?

🗸 гормональные проблемы, в том числе – недостаточная функция щитовидной железы;🗸 строгие диеты — они приводят к недостатку в организме некоторых витаминов, микроэлементов;🗸 снижение иммунитета в силу различных причин;🗸 хроническое пребывание в стрессовой ситуации;🗸 неправильный уход за волосами;

Кроме повреждающих факторов, действующих на кожу головы, локоны и весь организм в целом, главная причина, из-за чего обычно начинается облысение – это недостаток тех или иных витаминов и минералов. Авитаминоз приводит не только к потери волос, но и к изменению их структуры. Локоны становятся слабыми, тонкими, безжизненными и выглядят не наилучшим образом.

Если проблема уже существует, необходимо найти комплексный подход к ее решению. Следует избегать стрессов, вести правильный образ жизни и правильно питаться.

Если у человека сильно лезут волосы на голове (более 100 штук в день), то это состояние считается патологией.

Часто выпадают волосы весной и осенью на фоне недостатка витаминов в организме. Луковица, или волосяной фолликул, расположен в кожном покрове. Из него растет волокно (волос), питание которого осуществляется через луковицу. Питательные компоненты приносятся током крови. Из фолликула витамины транспортируются по всей длине волосяного волокна.

Какие самые хорошие витамины от выпадения волос

Чтобы получать достаточное количество питательных компонентов, к фолликулу должно поступать много витаминов, благодаря которым осуществляется рост и питание локонов. Если волос хорошо получает достаточно питания, то он будет прочным, упругим.

Признаки выпадения волос по причине дефицита витаминов в организме:

  • волосы начинают путаться;
  • теряют прочность;
  • выпадают с каждым день все сильнее;
  • остаются комками на расческе;
  • секутся.

Алопеция — это медицинское название проблемы выпадения волос. Существует несколько разновидностей этого диагноза. В зависимости от них лечение и назначаемые препараты будут отличаться друг от друга:

  1. Андрогенетическая алопеция. Для этого диагноза свойственно постепенное истончение волосков с последующим полным выпадением и атрофией волосяного фолликула. Процесс этот необратим и имеет гормональные причины. Андрогенетическая алопеция развивается у мужчин, и у женщин. При этом диагнозе характерно образование залысин на лбу либо на макушке. Убедиться в наличии этого диагноза можно на приеме у трихолога после выполнения особого исследования — трихограммы. Она позволит просканировать состояние активности волосяных фолликулов с помощью специального оборудования. Лечение при андрогенетической алопеции — гормональное, никакие прочие препараты не помогут решить проблему кардинально. Самые эффективные лекарства — на основе финастерида (для мужчин) и миноксидила (для женщин). Витамины от выпадения волос для женщин чаще всего бессильны от андрогенетической алопеции.
  2. Диффузная алопеция характеризуется сильным выпадением волос по всей поверхности головы. В результате объем волосяного покрова уменьшается на 30-60%, что часто приводит девушек в панику. При диффузной алопеции эффективно использование лечебных масок и витаминов от выпадения волос для женщин.
  3. Очаговая алопеция. Такой диагноз ставится в том случае, если на волосистой части головы образуются участки без волос диаметром от одного до трех сантиметров. Причины такого явления — гормональные. Дефицит микроэлементов при очаговой алопеции — катализатор увеличения диаметра подобных участков. Так что при этом диагнозе витамины от выпадения волос для женщин могут ощутимо улучшить состояние волос.
  4. Рубцовая алопеция возникает при физических повреждениях скальпа. Это ожоги, порезы, удары. Чаще всего на пораженном участке кожи уже никогда не вырастут волосы, так как ожог задевает глубокие слои дермы, в которых располагаются фолликулы, ответственные за рост волос. При рубцовой алопеции поможет только хирургическое вмешательство, при котором будут пересажены здоровые функционирующие фолликулы. Такая операция называется трансплантацией.

ТОП-5 самых полезных продуктов для волос

Ни для кого не секрет что наш организм это сложный механизм который работает бесперебойно, и если в нем нарушить определенное соотношение органических и неорганических веществ, то может произойти сбой. Поэтому для поддержания баланса мы стараемся правильно и разнообразно питаться, чтобы снабжать свой организм необходимым для жизнедеятельности набором компонентов.

Природа сама заботится о нас, в ней есть все чтобы мы выглядели здоровыми и красивыми, и если научится правильно питаться и каждый день употреблять необходимые для волос продукты питания, то не нужно будет пить аптечные комплексы.

Облепиха — витамина С в облепихе больше чем в цитрусовых, плюс вся группа витаминов В, витамины А, Р, РР, Е, К, около полутора десятков микроэлементов (в том числе натрий, марганец, магний, кальций, железо, кремний), флавоноиды, замедляющие старение волос, и другие полезные вещества. Всего 100 граммов свежих ягод облепихи или отжатого из них сока в день заменят любой витаминный комплекс: организм получит дневную норму почти всех полезных веществ.

Капуста всех видов — содержит практически все витамины группы В: тиамин (B1), рибофлавин (B2), пантенол (В5), пиридоксин (B6), инозит (В8), фолиевая кислота (B9), цианокобаламин (B12). Капуста — уникальный продукт, который содержит минимум калорий, она имеет в своем составе огромное количество всевозможных полезных для здоровья веществ микроэлементов, витаминов.

Творог — содержит много полезных веществ, включая важные белки, которые помогают укреплять волосы, делая их сильными, живыми и прочными. Творог содержит до 30% белка, который усваивается и переваривается организмом намного лучше белок с мяса. А незаменимые жиры, входящие в состав, придают блеск и сияние волосам, коже.

Морская рыба — европейские диетологи рекомендуют есть рыбу не меньше 4 раз в неделю, ведь в рыбе имеется белок, жирные кислоты, йод, цинк, калий, фосфор, медь, железо, витамины А, Е, Д, В12. В морской рыбе присутствуют жирные кислоты Омега-3, которые необходимы для здоровья кожи головы (регулирует выделения сальных желез), также придает здоровый вид коже и волосам. Не забывайте и о других морепродуктах кальмарах, креветках, мидиях, осьминогах.

Какие самые хорошие витамины от выпадения волос

Орехи — необходимо есть каждый день, но только немного, орехи называют эликсиром красоты. Орехи питают и укрепляют наши волосы изнутри. Многие орехи (миндальные, кешью), содержат большое количество цинка, нехватка которого в организме, ведет к выпадению волос. Так что не забывайте их включать в свой рацион каждый день.

Витамины Продукты питания
Ретинол Рыбий жир, говяжья печень, морковь
Токоферол Масло из зародышей пшеницы, фундук, миндаль
Аскорбиновая кислота Шиповник, облепиха, болгарский перец (сладкий)
Жирные кислоты Скумбрия, салат из морепродуктов, рыбный суп
Пиридоксин Фисташки, семена подсолнечника, пшеничные отруби
Пантотеновая кислота Яичный желток, нежирное сухое молоко, лущеный горох
Биотин Свиная печень, соевые бобы, рисовые отруби

Следует учесть, что употреблять витамины для волос и другие комплексы постоянно нельзя.

Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
Витамины группы В одни из самых важных для красоты и здоровья волос.

Не стоит забывать о натуральных продуктах, которые являются поставщиками полезных элементов в организм.

Витамины Продукты, в которых содержатся
А овощи и фрукты оранжевого цвета, печень (куриная и говяжья), рыбий жир, сливочное масло, икра, сливки и цельное молоко
В1 овощи, дрожжи, отруби, арахис
В2 рыба, печень, молочные продукты, шпинат, чечевица, морковь, шампиньоны
В3 овощи зеленого цвета, грибы, гречка, мясо, сыр, злаки
В5 почки, печень, рыба, курица, сыр, финики, авокадо
В6 рыба, печень, свинина, картофель, злаки, семечки, грецкие орехи.
В7 печень говядины, яичный желток, соевая мука, молоко, мед, пивные дрожжи
В8 злаковые культуры, зеленый горошек, апельсины, дыня
В9 морковь, печень, творог, темно-зеленые овощи, бобы
В12 говядина, свинина, печень, сыр
С цитрусовые, смородину, яблоки, киви, брюссельскую капусту, петрушку, шпинат, укроп
D яйца, сливки, сметана, молоко, печень
Е пророщенная пшеница, ячневая и овсяная крупа, орехи, шпинат, щавель, зеленый салат,  чернослив, плоды облепихи
F пшеница, грецких орехов, соевых бобов, авокадо, семечек, миндаля, льняного масла

Алфавит

Препарат постоянно на слуху благодаря массированной теле- и радиорекламе. «Пантовигар» — действительно отличное решение для терапии алопеции. Но помните: это не лекарственное средство, а БАД. В случае андрогенетической или очаговой алопеции это средство ничем не поможет, и деньги будут потрачены зря.

  • Тиамина моногидрат (60 мг в одной таблетке) питает волосяные фолликулы. Также витамин B1 укрепляет нервную систему, способствует повышению общего иммунитета. Такое действие положительно сказывается не только на состоянии волос, но и на самочувствии в целом.
  • Кератин содержится в одной капсуле в количестве 20 мг. Этот компонент является аминокислотой, которая напрямую воздействует на внешний вид волос. Они смотрятся пышнее, гуще. Также кератин при постоянном употреблении внутрь способствует блеску волос, предотвращает их выпадение.
  • Дрожжи медицинские в количестве 100 мг в одной таблетке способствуют питанию волосяных луковиц, что укрепляет и стимулирует их к работе.
  • Цистин — составной элемент белков, алифатическая кислота. Участвует в регенерации тканей, ногтей, волос. Обладает антиоксидантными свойствами и предотвращает раннее старение. Способствует быстрому росту волос и их укреплению.

Стоимость «Пантовигара» выше, чем аналогов. Упаковка из 90 таблеток (ее хватит на месяц) стоит почти две тысячи рублей. Но у этого средства есть неоспоримое преимущество: оно содержит кератин, цистин и парааминобензойную кислоту. Такой набор компонентов действует непосредственно на фолликулы волос, препятствуя их выпадению.

Витамины «Алфавит» давно покорили потребителей своей дешевизной и эффективностью. Производитель также создал множество разновидностей «Алфавита», среди которых есть и витамины против выпадения волос у женщин. Стоимость одной упаковки — около четырехсот рублей. В ней три блистера, по двадцать таблеток в каждом.

Состав зеленой таблетки:

  • Витамин B9 (фолиевая кислота) улучшает дыхание клеток, предотвращает кислородное голодание.
  • Витамин B12 (цианокобаламин) питает волосяные фолликулы и способствует ускорению роста волос по всему телу. Помимо этого, цианокобаламин восстанавливает обмен веществ, помогает сбросить лишний вес и улучшить состав крови.
  • Хром, кальций и кремний — элементы, необходимые для здорового внешнего вида волос. Помимо этого, кальций оздоравливает костную ткань, укрепляет ногти (препятствует их расслаиванию).
  • Витамин К — относится к группе липофильных (жирорастворимых). Необходим для синтеза белков и аминокислот, без которых невозможен здоровый вид и нормальный рост волос.

Состав желтой таблетки:

  • Витамин Е (токоферол) — самый главный компонент для красоты кожи и волос, представляет собой полиненасыщенную кислоту. Оздоравливает женский организм за счет влияния на выработку половых гормонов (эстроген и прогестерон).
  • Витамин А (ретинол) славится своим влиянием на четкость зрения.
  • Витамин РР (никотиновая кислота) — способствует восстановлению кровообращения, стимулирует прилив крови к голове (соответственно, и к фолликулам волос).
  • Цинк оказывает действие на волосяные фолликулы, так как его метаболиты способны угнетать действие андрогенов. Конечно, в гораздо меньшей степени, чем это могут делать гормональные лекарства. Но факт неоспорим: при выпадении волос прием цинка необходим.
  • Селен улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет сердечную мышцу.
  • Йод необходим для здорового функционирования щитовидной железы (при ее патологиях часто развивается диффузная алопеция и реактивное выпадение волос).
  • Коэнзим Q10, проантоцианиды и куркумин — особые компоненты средства «Алфавит Косметик», которые делают эти витамины для лечения выпадения волос у женщин уникальными. Куркумин обладает мощным противооксидантым действием, оздоравливает и омолаживает организм. В сочетании с коэнзимом Q10 это его действие особенно ярко выражено.

Состав красной таблетки:

  • Железо в сочетании с медью усваивается полностью, препятствуя развитию железодефицитной анемии.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к внешним инфекциям и вирусам.
  • Парааминобензойная кислота улучшает клеточное дыхание, состояние кожи и волос.

Препарат выпускается в виде таблеток по 30, 60, 75, 90 и 100 штук в упаковке. Производитель препарата — Unipharm, Inc. В зависимости от количества капсул варьируется стоимость: от пятисот до полутора тысяч рублей.

Витамины от выпадения волос для женщин «Витрум Бьюти» не только укрепляют фолликулы, но и положительно влияют на состояние кожи и ногтей. В состав входит магний, селен, железо, кальций, йод, цинк — эти микроэлементы оказывают отличное укрепляющее действие на корни волос, предотвращают развитие железодефицитной анемии, улучшают состав крови, нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы. Также препарат содержит весь комплекс витаминов группы В и никотиновую кислоту, которая восстанавливает кровообращение кожи головы.

«Витрум Бьюти» содержит аминокислоты L-цистеин и L-метионин, которые улучшают внешний вид волос, делая их блестящими. В этом препарат схож с «Пантовигаром». При приеме дольше двух месяцев меняется структура: волосы становятся толще, это обеспечивает их более густой внешний вид.

Для укрепления волос из разных видов этого комплекса требуется выбрать Алфавит-Косметик. Его действующие вещества – антиоксиданты – улучшают структуру кожи, ногтей и волос и являются синергистами, т.е. усиливают действие друг друга.

Препарат выпускается в виде разноцветных таблеток, для волос нужно принимать зелёные. Таблетки принимаются трижды в день с интервалом в несколько часов. Курс – 20 дней. Стоимость препарата: 200-300 руб. за 60 таблеток.

Какие самые хорошие витамины от выпадения волос

Комплекс Витрум Бьюти (США) содержит вещества, улучшающие состояние волос.

Это витамины группы В:

  • тиамин – улучшает структуру волос;
  • пиридоксин – уменьшает сухость и выпадение;
  • цианокобаламин – стимулирует кровоснабжение, усиливает рост;
  • рибофлавин – восстанавливает волосы, препятствует выпадению.Дешевые витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг Топ-10 лучших средств в аптеке

Таблетки принимаются после еды по одной в день. Стоимость препарата:700-800 руб. за 30 таб.

Биологически активная добавка Мерц Бьюти (Германия) содержит большой набор витаминов, минералов, а также источник незаменимых аминокислот – дрожжевый экстракт. Средство выпускается в виде драже, рекомендованная дозировка – по одному драже утром и вечером.

Составляющие комплекса способствуют регенерации клеток, поддерживают рост и укрепление волос, замедляют процессы старения. Стоимость препарата: 1200 руб. за 120 таб.

Пантовигар (Германия) – мощный комплекс с природными ингредиентами, применяемый при диффузном выпадении волос. Активные составляющие препарата глубоко проникают в клетки, улучшая их проницаемость, и тем самым повышая устойчивость к негативным факторам, укрепляют фолликулы.

Какие самые хорошие витамины от выпадения волос

Принимать препарат следует 3 раза в сутки по 1 капсуле с едой. Лечение Пантовигаром может длиться от 3 до 6 месяцев.

Симптомы передозировки препарата не были диагностированы, однако, могут проявляться побочные эффекты: аллергия, тошнота, рвота, иногда увеличение массы тела. При лечении сульфаниламидами требуется консультация врача. Стоимость препарата: 1500 руб. за 90 таб.

Предлагаем ознакомиться:  Виды, причины и лечение алопеции у женщин

4 В каких именно витаминах нуждаются волосы?

Если нет хронических или серьезных заболеваний, то определить, в каких витаминах нуждаются волосы можно по дополнительным симптомам. Вещество и признак его недостатка:

  • ретинол — ухудшение сумеречного зрения;
  • токоферол — быстрое старение кожи, морщины;
  • аскорбиновая кислота — повышенная утомляемость;
  • жирные кислоты в виде витамина F — сухость кожи и прыщи;
  • пиридоксин — депрессивные расстройства, судороги в ногах;
  • пантотеновая кислота — бессонница, потеря аппетита.

Ревалид

Это витаминный комплекс был разработан специально для укрепления волос при диффузной алопеции (то есть при равномерном выпадении волос со всей поверхности скальпа). Эффективные витамины против выпадения волос у женщин «Ревалид» не рекламируют в СМИ, но это не помешало заслужить препарату любовь и признание женщин с проблемой алопеции.

Основные действующие компоненты «Ревалида»:

  • Цинк в количестве 2 мг в одной таблетке напрямую действует на волосяные фолликулы, так как его метаболиты способны угнетать действие андрогенов. Конечно, в гораздо меньшей степени, чем это могут делать гормональные лекарства. Но факт неоспорим: при выпадении волос прием цинка необходим.
  • Железо в количестве 2 мг на одну таблетку способствует профилактике анемии и повышению работоспособности.
  • Экстракт зародышей пшеницы и просто в составе способствуют внешнему улучшению кожи и волос.
  • Витамины группы B в составе (тиамин, пантотенат кальция, пиридоксин) улучшают кровообращение кожи головы, насыщают фолликулы полезными компонентами, необходимыми для роста и укрепления.

Показания к применению «Ревалида»:

  • снижение ломкости волос, предотвращение сечения кончиков;
  • укрепление и ускорение роста;
  • улучшение трофики ногтей и волосяных луковиц;
  • снижение влияния на качество волос внешних факторов (завивка, окрашивание).

Какие самые хорошие витамины от выпадения волос

Стоимость одной упаковки «Ревалида» — около шестисот рублей. Это почти в два раза дешевле «Пантовигара», но по составу «Ревалид» беднее и в нем нет кератина. Отзывы о витаминах против выпадения волос у женщин подтверждают, что «Ревалид» эффективен в случаях, когда алопеция только развивается и еще не приобрела реактивный характер.

Ревалид (Израиль) – применяется при проблеме роста волос. Препарат уменьшает их ломкость, повышает устойчивость к вредным воздействиям – механическим, химическим и др.

Для профилактики выпадения волос нужно принимать 1-2 капсулы трижды в день. При интенсивном выпадении норма увеличивается в два раза, по истечению месяца переходят на профилактическую дозу. Стоимость препарата: 500-600 руб. за 30 капсул.

Правила применения витаминов

Это натуральный антиоксидант и надежный иммуностимулятор. На сегодняшний день «Перфектил» — один из самых эффективных препаратов для лечения алопеции, лучшие витамины от выпадения волос для женщин. Трихологи часто выписывают именно этот комплекс по причине его доступной цены (около пятисот рублей за упаковку на месяц ежедневного приема) и высокой эффективности.

В состав «Перфектила» входят следующие компоненты:

  • Железа хромат — 40 мг (препятствует развитию железодефицитной анемии, которая в большинстве случаев является причиной реактивного выпадения волос).
  • Биотин в количестве 0,045 г — эффективен для укрепления фолликулов, способствует значительному ускорению роста волос (не только на голове, но и по всему телу).
  • Экстракт эхинацеи в количестве 80 мг на одну таблетку. Лопух, или репейник, издавна славился своими уникальными свойствами для здорового внешнего вида волос. При постоянном использовании делает локоны густыми, плотными, меняет их структуру.
  • Экстракт эхинацеи в количестве 195 мг на одну таблетку повышает иммунитет, придает энергию и бодрость.

Помимо этих компонентов в состав «Перфектила» входят также селен, йод, кремний, магний, марганец, витамины группы В. Такой богатый состав делает «Перфекил» лучшими витаминами от выпадения волос для женщин в своей ценовой категории. Помимо влияния на волосы, комплекс обладает общим оздоравливающим действием, повышает работоспособность, снижает тревожность, придает энергию и бодрость.

Какие самые хорошие витамины от выпадения волос

Витамины для волос от выпадения принимаются двумя способами: наружно и внутрь.

Наружно:

  • в виде косметических средств (витаминизированные бальзамы и шампуни);
  • питательные маски с добавлением витаминов (ампулы, растворы, капсулы) – наносятся непосредственно на кожу голову.

Внутрь:

  • витамины поступают вместе с пищей;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • инъекции.

Чтобы выбрать нужный витаминный комплекс, необходимо сдать комплексный анализ крови на витамины. Существует спектральный анализ, с помощью которого проводят исследование минералов в организме по содержанию определенных веществ в волосах.

Не следует самостоятельно подбирать витамины, так как может случиться гипервитаминоз. После сдачи анализов стоит обратиться к специалисту, который подберет нужный комплекс.

Как правильно принимать витамины в капсулах, таблетках, и втирать содержимое ампул указано в инструкции к применению каждого конкретного витаминного комплекса. Иногда достаточно пить по капсуле раз в день в течение месяца. Это стандартный курс.

Существуют некоторые особенности применения витаминов для разных групп людей:

  • Женщин. Часто не хватает витаминов в организме женщин на фоне беременности, грудного вскармливания, климакса или в послеродовой период — в таком случае можно применять Элевит Пронаталь для беременных и кормящих, Доппельгерц актив Менопауза при климаксе, Ангиовит после родов.
  • Мужчин. Алопеция у мужчин обусловлена генетической предрасположенностью, и начинает развиваться после 50 лет. В некоторых случаях бывает раннее облысение. Для его лечения следует выбирать профессиональные средства, такие как Перфектил. Курс лечения 30 дней, кратность приема указана в инструкции. Быстрому восстановлению также способствуют витамины Ревалид, Пантовигар.
  • Детей. Растущему организму требуется много витаминов. Большинство препаратов для восполнения необходимых веществ можно принимать начиная с 3 лет (следует внимательно читать аннотацию к средствам). С первого года жизни ожно давать детям Алфавит, Супрадин Кидс — с 5 лет), Вита Мишки — с 3 лет.

При использовании витаминов для волос следует соблюдать некоторые общие правила:

  • не применять комплекс при невосприимчивости какого-либо компонента;
  • не принимать при беременности и лактации, для этого существуют специальные комплексы;
  • не давать детям (точно следовать инструкции);
  • не применять одновременно разные витаминные комплексы во избежание передозировки и гипервитаминоза.

Из огромного аптечного ассортимента можно выбрать не только дорогие, но и дешевые (или относительно дешевые) витаминные препараты для волос, которые позволят восстановить структуру волос, ускорить их рост и улучшить внешний вид.

Какое значение имеют витамины для волос

Если волосы испытывают нехватку витаминов, они становятся тусклыми и безжизненными. Различного рода дерматиты, перхоть и себорея, ослабленная волосяная фолликула, в тяжелых случаях приводят к частичной, или полной алопеции, — заболеванию, при котором нарушается процесс роста новых волос, происходит потеря имеющихся.

Для волос существуют определенные комплексы витаминов от выпадения и для стимуляции их роста.

Причины выпадения волос — недостаток витаминов?

Оценив внешнее состояние кожи головы и волос, можно сделать вывод, каких именно витаминов не хватает организму.

Важнейший жирорастворимый витамин, влияющий на кожу головы,  корни волос и работу желез.

Витамин А  (ретинол) Действие Недостаток
  • способствует выработке кератина — волосы гладкие и эластичные;
  • ускоряет обменные процессы и рост новых клеток;
  • укрепляет фолликулы;
  • нормализует работу желез;
  • защищает от воздействия солнечных лучей.
  • волосы сухие и поврежденные;
  • воспаления на коже, перхоть, себорея;
  • нарушена работа сальных желез.

Витамины группы В

Способствуют снабжению волос активными компонентами, питая их изнутри.

Водорастворимые витамины, не накапливающиеся в организме человека, требуют ежедневного восполнения.

В 1 (тиамин) Способствует Недостаток
  • нормализации работы нервной системы
  • улучшению общего состояния кожных покровов
  • бессонница и нервозность
  • тусклые волосы
  • волосы прекращают рост
В2 (рибофлавин)
  • быстрому росту волос;
  • улучшению внешнего вида;
  • активации  поступления кислорода к клеткам кожи головы;
  • прочности корней.
повышение сальности желез и сухости кончиков волос, себорея
В 3

Ниацинамид (витамин РР, никотиновая кислота)

  • пигментации волос;
  • усиленному росту волос;
  • улучшению циркуляции крови;
  • питанию волосяных  фолликулов кислородом;
  • увлажнению состава волос на клеточном уровне.
  • ранняя седина;
  • сухость кожи и волос;
  • выпадение волос;
  • себорея.
В5

(пантотеновая кислота, D-пантенол)

  • обновлению клеток пигментации волос;
  • разглаживанию чешуек волоса;
  • удержанию влаги;
  • усилению кровообращения.
  • дерматит;
  • себорея, зуд;
  • ослабленные волосы;
  • нарушен рост волос.
В 6 пиридоксин
  • активному росту волос;
  • общему омоложению организма.
  • сухость и зуд
  • выпадение волос
  • перхоть и себорея
В 7  (витамин Н, биотин)
  • росту волос;
  • крепости и эластичности волоса;
  • выработке кератина.
  • сухая себорея и перхоть;
  • выпадение волос.
В 8  инозит  

профилактике облысения

  • перхоть и себорея;
  • ранняя седина;
  • не усваивает витамин E.
В фолиевая кислота
  • замене старых клеток новыми;
  • быстрому росту волос;
  • здоровые кожные покровы.
  • бледные кожные покровы;
  • ранняя седина.
В 12  цианокоболамин
  • поддерживает нервную систему;
  • восстанавливает эритроциты;
  • выработке аминокислот.
  • перхоть;
  • ломкость и тусклость волос;
  • раздражительность.

Водорастворимый витамин, не синтезируется в организме человека.

Витамин С  аскорбиновая кислота Способствует Недостаток
  • тонусу капилляров;
  • питанию волосяных луковиц;
  • повышению иммунитета.
  • нарушение микроциркуляции;
  • выпадение волос;
  • волосы ломкие.

Витамин D3

Витамин D

холекальциферол

Способствует Недостаток
правильному созревание фолликулов
  • массовая потеря волос;
  • себорея, дерматит.

Витамин Е токоферол

Жирорастворимый, состоит из 8 разновидностей токоферолов. Антиоксидант.

Витамин Е (токоферол) Способствует Недостаток
  • питанию луковицы волос;
  • росту волос;
  • транспортировке кислорода в кровь;
  • увлажнению;
  • защите от ультрафиолета.
  • выпадение волос;
  • секущиеся концы;
  • перхоть и себорея.

Витамин F

Жирорастворимый, является комплексом ненасыщенных жирных кислот.

Витамин F Способствует Недостаток
  • блеску  волос;
  • питанию фолликул.
  • дерматиты;
  • ломкие и сухие волосы.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Модные цвета волос в нынешнем году. Фото и тенденции парикмахерского искусства.

Лучшие витаминные комплексы для ваших волос

Для каждой категории разработаны специальные комплексы, т.к. проблема выпадения волос у женщин и мужчин несколько отлична. Основное различие заключается в гормональных особенностях.

Наиболее распространенные:

  • Алерана (Россия) – разделен на две составляющие. «День» Состав: витамины А, С, E, B1, B9, магний, железо и селен. Идет восстановление фолликулы, приостанавливается выпадение волос. Состав «Ночь»: —  витамины группы В — В5, рибофлавин, биотин, витамины В6 и В12 и необходимые цинк и кремний и D3. Происходит регенерация клеток и стимуляция луковиц на активный рост. Цена: от 596 руб.Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
  • Vitrum Beauty- Витрум бьюти (США) – в состав входят: комплекс витаминов, минералов, аминокислот, и полевой хвощ. Действие комплекса способствует формированию коллагена и других белков. При этом происходит общее укрепление организма и волос. Цена: от 860 руб.
  • Доппельгерц Актив (Германия) – уникальность комплекса заключается в том, что помимо витаминов и необходимых минералов, в его состав входят и компоненты растительного происхождения (масло зародышей пшеницы и экстракт проса), которые не только улучшают рост волос, но и защищают их от негативного воздействия окружающей среды. Цена: от 290 руб.
  • Компливит сияние (Россия) – в составе 20 компонентов, витаминов и минералов, а так же экстракт зеленого чая, которые в комплексе улучшают все обменные процессы. Цена: от 350 руб.Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
  • Перфектил (Великобритания) – в препарате содержится необходимая группа витаминов и минералов, а так же бардановый корень и экстракт эхинацеи. Препарат восстанавливает структуру волоса, устраняет кожные заболевания (себорея, экзема, сухость, псориаз). Цена: от 600 руб.

1. Пантовигар

Препарат произведен в Германии в соответствии с собственными разработками компании. Предназначен специально для роста волос и против их ломкости. Эффективен при ломкости ногтей и может применяться как общеукрепляющее средство. Действие обусловлено комплексным воздействием всех компонентов препарата.

Эти витамины назначила мой трихолог, сказала принимать не менее 4 мес. Я страдала сильным выпадением прядей на фоне стресса и нарушенного питания. Сначала никаких результатов не было, волосы продолжали сыпаться, но я не отчаивалась и продолжала их пить. Через 3 месяца я заметила, что выпадение началось сокращаться, а через 6 месяцев пришло в норму и на расческе оставалось лишь пару волос. Довольна, но долго и достаточно дорого.Наталья, 27 лет.

Пила витамины 3 месяца, но эффекта так и не дождалась, купила другой витаминный комплекс.Алина, 22 года.

Витамины для роста волос - большой обзор

Эти витамины очень помогли укрепить волосы и остановить их потерю, пила их курсом как указано в инструкции, параллельно делала разные маски, сократила использование фена, утюжка. За пол года волосы реально преобразились!Юлия, 32 года.

2. Перфектил

Производитель – Великобритания. Кроме типичных веществ, в составе этого витаминного комплекса есть акулий хрящ, экстракт зеленого чая, экстракт виноградных косточек, экстракт коры сосны, коэнзимы, витамин Д3 и другие активные компоненты. Является биологически активной добавкой и принимается всего один раз в день во время приема пищи.

Перфектил показал высокую эффективность как препарат для роста волос и восстановления их структуры. Но многие отмечают после приема капсулы Перфектила — тошноту, поэтому следует внимательно понаблюдать за реакцией организма после приема этих витаминов. Препарат принимают во время еды запивая большим количеством воды.

После приема витаминов постоянно сопровождала тошнота, хотя принимала после еды и запивала большим количеством воды, поэтому эффективность не смогла оценить(

Саша, 24 года.

Мои любимые витамины! Убойная доза полезных веществ, спустя полтора месяца заметила рост новых волосиков. Они стали намного крепче, рост волос немного усилился. В общем я довольна, буду советовать их!

Светлана, 29 лет.

3. Ревалид

Производится в Израиле. Ревалид — популярный витаминный комплекс для роста волос у женщин. Препарат способствует нормализации метаболических процессов, а следовательно улучшает питание кожи головы и циркуляцию крови в волосяных фолликулах. Может применяться в качестве витаминно-минерального комплекса для улучшения состояния локонов и препятствия их выпадению. Практически не имеет противопоказаний, хорошо усваивается организмом и имеет доказанную эффективность.

Пью витамины месяц, но пока не вижу каких-то супер результатов. Выпадение сократилось, рост волос как был так и есть. Главное, что хуже не стало))) А в целом неплохо.

Ольга, 34 года.

Периодически пропиваю курс витаминов Ревалид, очень нравится состав и для поддержания волос очень хорошее средство. Благодаря периодическим курсам этих витаминов у меня нет сложностей с волосами, отлично растут, не ломаются.

Ирина, 26 лет.

4. Витрум Бьюти

Один из самых популярных препаратов на рынке, который произведен в США. Представляет собой сбалансированный комплекс, действие которого обусловлено активными компонентами. Составляющие препарата принимают активное участие в правильной работе ферментативных систем, что позволяет улучшить метаболизм. В составе присутствуют витамины группы А, витамин В, С, Д3 и другие, натуральные экстракты, минеральные вещества и т.д.

Предлагаем ознакомиться:  Для роста ресниц волос

Я пила именно Витрум Бьюти Элит, понравился состав, на волосах я не слишком заметила изменения, а вот кожа и ногти просто супер! Кожа стала какой-то светящейся, гладкой. Ногти растут с бешенной скоростью! Буду пить дальше.

Майя, 23 года.

Витрум Бьюти — любимые витамины моей мамы, она их принимает курсами уже 4 года, и скажу я вам, выглядит просто супер! Ей 48 лет, волосы по лопатки, ухоженные и блестящие, скоро начну тоже их принимать.

Лиза, 18 лет.

5. Вита Шарм

Отечественный препарат, который имеет достаточно высокую популярность благодаря своей демократичной цене и хорошему составу. В состав Вита Шарм входит никотинамид, пантотенат кальция и рибофлавин, которые способствуют не только улучшению микроциркуляции крови в волосистой части головы, но и делают волосы более упругими и крепкими. Рекомендовано принимать при авитаминозах, вне зависимости от их причины и в качестве профилактического средства.

Недорогие витаминки подойдут если нет глобальных сложностей с волосами. Пью периодически для поддержания здоровья волос и кожи.

Арина, 21 год.

Икала недорогие и действенные витамины и нашла! Это Вита Шарм! Я в шоке, но рост волос реально ускорился, волосы меньше ломаются и не секутся, до этого пила дорогие витамины, от которых было ноль эффекта.

Света, 24 года.

6. Компливит

Комплексный препарат российского производства. Отличается демократичной ценой и высокой эффективностью. Представляет собой поливитаминный комплекс без каких-либо добавок. Способствует укреплению иммунитета, нормализации обменных процессов и, как следствие, улучшению качества волос.

У витаминов Компливит есть несколько комплексов, предназначенных для вашей шевелюры. Это Компливит Сияние и Компливит Формула Роста Волос.На фото можно ознакомиться с составом данный витаминных комплексов.

Витамины Компливит пьет вся семья, каждый свой комплекс) Я для себя выбрала Компливит Сияние, понравился состав и доверяю производителю. Помогают поддерживать здоровый и красивый внешний вид, волосы всегда были хорошие, но для профилактики считаю нужны витамины. Теперь вот хочу попробовать Формулу роста волос, подруги хвалили.

Ася, 32 года.

К сожалению никакого эффекта не увидела, принимала месяц, возможно этого мало, чтобы ощутить результат, но волосы как сыпались клочьями во время мытья, так и осталось. Попробую что-то еще…

Вера, 39 лет.

7. Алерана

Препарат Российского производства, он эффективно применяется специалистами в составе комплексного лечения выпадения волос. В упаковке 60 таблеток, отличающихся по цвету и составу и предназначены для приема утром и вечером. Состав каждого вида таблеток подобран таким образом, чтобы все необходимые вещества усваивались организмом как можно более эффективно.

Красные таблетки принимают утром, вне зависимости от приема пищи и они придают волосам блеск, восстанавливают их структуру и борются с воспалениями кожи головы. Белые таблетки следует принимать на ночь, и они защищают локоны от повреждений, восстанавливают структуру и придают им здоровый внешний вид, служит для ускорения роста волос.

Я фанатка средств от Алераны! Уже давно пользуюсь только ими и тьфу-тьфу проблем нет. Волосы очень блестят, все вокруг замечают и спрашивают чем я пользуюсь, хотя для блеска ничего такого отдельно не делаю, только витамины и средства для ухода. Я рекомендую попробовать витамины от Алераны, главное принимать правильно по инструкции.

Олеся, 28 лет.

Очень хорошие витамины, помогли мне справиться с потерей волос, при расчесывании оставалось очень много волос на расческе, также сильно ломались. После курса этих витамин ситуация была гораздо лучше, продолжу принимать.

Катя, 26 лет.

8. Мерц

Немецкий препарат, который полюбился многим девушкам. Облагает богатым составом способным улучшить состояние волос, кожи и ногтей. Драже Мерц Бьюти разрешено принимать беременным и кормящим женщинам. Они восполняют запас полезных веществ в организме. Курс приема витаминов 2-3 месяца.

Драже Мерц посоветовала дерматолог к которой я ходила решать проблему кожи лица, она назначила именно для кожи, но какой приятный бонус, что они помогли еще волосам и ногтям. Доверие вызывает, что витамины немецкие и продаются очень давно.

Анна, 19 лет.

«Пентовит» и «Нагипол»

Это одни из самых дешевых витаминов от выпадения волос у женщин. «Пентовит» содержит в большом количестве пиридоксин, никотиновую кислоту, рибофлавин, тиамин, цианокобаламин, но при этом не включает микроэлементы и аминокислоты. Это его главный минус. Кроме того, витамины группы В хуже усваиваются в желудочно-кишечном тракте. Если цель пациента — восполнить недостаток именно этих веществ, то лучше предпочесть форму внутримышечного инъекционного введения.

«Нагипол» и иные препараты с пивными дрожжами в составе отлично действуют на внешний вид волос и эффективно укрепляют корни. Стоимость препаратов на основе пивных дрожжей радует: от ста до трехсот рублей за упаковку. Но у них есть серьезный минус: главный компонент достаточно калориен. Отзывы сотен девушек подтверждают печальный факт, что лекарственные препараты с пивными дрожжами в составе способствуют набору лишнего веса и в некоторых случаях при длительном применении могут привести к ожирению первой степени.

Витамины в продуктах питания

Недорогие витамины от выпадения волос у женщин «Нагипол с серой» обогащены серными метаболитами, которые отлично усваиваются организмом. Это прекрасный выбор для тех, кто не боится поправиться. Либо придется с удвоенным вниманием следить за соблюдением диеты, чтобы не набрать лишние килограммы во время приема «Нагипола». Некоторым девушкам действие пивных дрожжей приходится по вкусу, так как они желают набрать килограммы и избавиться от чрезмерной худобы.

«Эвисент» — еще один популярный БАД на основе пивных дрожжей и серы. Отзывы свидетельствуют, что выпадение сокращается примерно в два раза уже на второй неделе приема. У «Эвисента» присутствует такой же побочный эффект, как и у всех препаратов на основе пивных дрожжей — это набор веса.

Как правильно принимать витамины для красоты волос, чтобы от них была максимальная польза?

Проблема выпадения волос у мужчин очень распространена. Она приводит к постепенному появлению залысины на голове. Основными факторами ее проявления являются генетическая предрасположенность и гормональные нарушения. Так же мужчины более подвержены различным стрессам, плохим привычкам и неправильному питанию, что приводит к нехватке необходимых питательных веществ.

Витамины для волос от выпадения, необходимые мужчинам:

  • Витамин А;
  • Витамин Е;
  • Витамин С;
  • Витамины группы В;
  • Витамин F.

В комплексе данные витамины и микроэлементы осуществляют насыщение волосяной луковицы полезными веществами, укрепляют корни, способствуют выработке кератина, стимулируют рост новых волос, останавливают процесс выпадения волос.

Перечень наиболее популярных витаминов для мужских волос:

  • Дуовит для мужчин (Словения) – универсальный комплексов витаминов А, Е, С, и минералов: кальций, магний, фосфор, медь, йод. Защищает организм от вредного воздействия вредных факторов, предотвращает выпадение волос, улучшает обменные процессы, усиливает кровообращение, что способствует активации корней волос Цена: от 400 руб.Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
  • ВелменТрихолоджик для мужчин (Великобритания): — инновационный комплекс для укрепления структуры волос, усиления их роста, здоровья кожи в головы. В составе витамин А, В, С, D3, E, минералы, необходимые аминокислоты и белки, проантоцианидины — антиоксиданты необходимые для нормально притока крови к коже головы. Цена: от 1100 руб.
  • Иннеов (Франция) — мужской вариант: цинк и стероидный спирт, содержащийся в коре сосны, регулируют деятельность дигидротестостерона (уменьшают его образование), за счет чего снижается выпадение волос у мужчин, регулируется работа сальных желез. Состав: таурин, цинк, выжимки виноградных косточек и зеленого чая. Укрепляет волосы, делая их сильными от корней, улучшают все обменные процессы, ускоряют выработку коллагена, Противопоказан мальчикам до 14 лет. Цена: от 930 рублей.
  • Мен-С формула (Канада) — данный комплекс содержит 20 различных витаминов и 11минералов, а так же 4 травяных экстракта. Улучшает общее состояние волос, обеспечивает прилив энергии. Цена: от 740 руб.Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
  • «Селецин» (Россия) — гомеопатический препарат, содержит витамины, минералы и растительные компоненты, активизирующие спящие луковицы. Показан при диффузном выпадении волос. Противопоказания: непереносимость лактозы у мужчин. Цена: от 450 руб.

У женщин проблема нехватки витаминов для волос сказывается несколько иначе, чем у мужчин: происходит поредение волосяного покрова, появление просветов, ухудшается общее состояние волос. Данные проблемы возникают в основном в период беременности и кормления, на фоне гормональных и возрастных изменений, а так же вследствие различных диет и злоупотребления косметикой и краской для волос.

Витамины для волос от выпадения, которые должны включать витаминные комплексы для женщин:

  • Витамин С;
  • Витамин D;
  • Витамины группы В;
  • Витамин Е.

В отличие от мужских, в витаминные комплексы для женщин входят компоненты, которые помимо питания волос, нормализуют гормональный фон и репродуктивную функцию.

  • Вита шарм (Россия) – состав: витамин А, витамины группы В, необходимые для активного роста волос и пробуждения спящих луковиц. Цена: от 180 руб.
  • Веллвумен (Великобритания) — специально разработанная для женщин палитра витаминов и минералов, необходимых для поддержания тонуса. В составе масла первоцвета вечернего и огуречника лекарственного, поддерживают оптимальный гормональный фон женского организма. Содержащиеся компоненты — витамины группы В, селен, медь, цинк — активно влияют на состояние кожи и волос изнутри, укрепляя волос от корней. Цена: от 550 руб.Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
  • Дуовит для женщин(Словения) – в составе: А, С, Е, Н, витамины группы В, а также минералы — магний, кальций, цинк, йод и железо. Восстанавливается гормональный фон, усиливаются иммунные показатели, обеспечивается защита клеток от процессов окисления, провоцирующие преждевременное старение. Цена от 400 руб.
  • Inneov Густота волос (Франция) — витаминный комплекс для экстренного восстановления волос. Благодаря полифенолам активных компонентов (зеленый чай, виноградные косточки) усиливает микроциркуляцию крови, обеспечивая поступление питательных веществ и витаминов к волосам. Витамины в составе препарата активизируют природные механизмы, регенерацию клеток, восстанавливают скорость обменных процессов. Комплекс обогащен цинком. Цена: от 1400 руб.
  • Пантовигар (Германия) – комплексное витаминизированное средство природного происхождения. Улучшает рост и структуру волос, нормализует процессы метаболизма, насыщает клетки полезным элементами. Содержит 20 витаминов, 3 растительных экстракта и 2 аминокислоты. Так же кератин и медицинские дрожжи. Применяется при выпадение волос, не связанных с гормональным фоном. Цена: от 1280 руб.

    Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
    Результаты 4-месячного курса лечения витаминами «Пантовигар»

  • Эксперт волос от Эвалар(Россия)– витаминный комплекс, содержащий в составе натуральные компоненты. Положительно влияет на питание волосяных фолликул всеми необходимыми веществами изнутри. Останавливает выпадение волос. Содержит пивные дрожжи, экстракта хвоща полевого, таурин, окись цинка. Цена: от 470 руб.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Модная стрижка боб каре на средние волосы. Фото, вид спереди и сзади.

После родов организм кормящей мамы подвержен стрессам, ослабленному иммунитету, нехватке витаминов и железа в крови, гормональным изменениям. Период кормления может усилить дефицит витаминов, что приводит к ухудшению состояния волос и их выпадению. Необходимыми элементами в этот период становятся: витамины группы В, Е, С, D3 в сочетании с железом.

Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
После родов женщинам важно не только принимать витамины в виде таблеток, но и восполнять их нехватку здоровой и полезной пищей.

Для их восполнения подойдут следующие комплексы:

  • Доппергельц для мам (Германия) – Состав: полноценный комплексов витаминов, полезных кислот (среди которых фолиевая), а также микроэлементов (цинк, железо, йод и др.) необходимых женщине послеродовой и период кормления. Цена: от 500 руб.Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
  • Кальций D3 Никомед(Швейцария) в период грудного вскармливания восполняет нехватку кальция и витамина D необходимых для хорошего роста волос и ногтей, выводит токсины, улучшает обменные процессы. Цена от 300руб.
  • Мульти Табс Перенатал (Дания) — препарат обогащен железом и Омегой-3, необходимым для хорошего кровообращения кожи головы, снабжения клеток кислород и активации спящих луковиц. Цена: От 614 руб.
  • Прегнотон Мама (Словения)– полный витаминный комплекс для мамы и малыша в период грудного вскармливания. Содержит важнейшие витамины и минералов (в том числе железо, йод) и Омега-3. Положительно влияет на общее состояние кожи и волос. Цена: от 800 руб.Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
  • Фемибион 2 (Австрия) — принимается с 14 недели беременности и в период кормления. Содержит все необходимые витамины и микроэлементы, способствующие укреплению организма и питанию корней волос. Цена: 1050 руб.

Длительность приема витаминов описывается в инструкции, а так же зависит от индивидуальных особенностей организма.

Обычно рекомендуется прием:

  • От 1 месяца до 3 два раза в год при приеме препарата перорально;
  • От 7 до 10 дней – инъекции;
  • От 3 до 6 месяцев – наружно в виде добавок.

Вот ряд простых правил, соблюдая которые, можно сделать прием витаминно-минеральных комплексов гораздо эффективнее:

  • никогда не стоит сочетать прием витаминов с алкоголем — это сведет на нет всю пользу, большая часть микроэлементов попросту не усвоится;
  • сочетание кофеина и витаминов также нежелательно, усвоение будет снижено на 60-70% (кофе лучше пить с утра, а таблетки принимать после обеда);
  • выпадение волос не прекратится, если девушка — на постоянной диете и не ест мясо, молочные продукты, перепелиные и куриные яйца;
  • нет смысла одновременно принимать сразу несколько БАДов: стоит отдать предпочтение одному средству, и если действие будет минимально — попробовать другое;
  • прием витаминов одновременно с некоторыми гормональными препаратами может снизить процент усвоения микроэлементов;
  • не стоит запивать витамин молоком, кальций не даст усвоиться магнию (именно на этом основан принцип действия «Алфавит Косметик», в котором все антагонирующие друг с другом вещества разделены по отдельным таблеткам).

Важно понять, что при недоедании, голодовках, строгих диетах волосы никогда не будут густыми и здоровыми. Железодефицитная анемия, которая неминуемо развивается при голоде, оказывает убийственное влияние на волосы: они начинают выпадать, секутся, выглядят тусклыми и ломкими.

Мнения о вышеперечисленных препаратах неоднозначны: кому-то больше подошел один комплекс, а у кого-то он вызвал аллергию. Выбор БАДов и витаминов всегда очень индивидуален и зависит от состояния организма, наличия хронических заболеваний, возраста.

Предлагаем ознакомиться:  Маска для волос с коньяком и медом

Лучшие витамины против выпадения волос у женщин, если верить отзывам, — «Перфектил» и «Пантовигар». Они полностью оправдывают свою высокую стоимость. Уже после недели приема волос выпадает заметно меньше: не забивается слив в ванной и не остаются клоки на расческе. Отзывы потребительниц подтверждают, что эти препараты эффективны при диффузной алопеции и при реактивном выпадении волос.

Также хвалят «Алфавит Косметик». Этот витаминно-минеральный комплекс обеспечиваетвысокую эффективность в борьбе с алопецией и при этом стоит недорого. Кроме того, всегда приятно поддержать отечественного производителя качественной продукции.

Отзывы о «Пентовите» подтверждают, что при его приеме волос выпадает меньше. Но пользовательницы часто совмещают его прием с курсами специальных масок для укрепления и стимуляции роста волос.

Отзывы о «Витрум Бьюти» свидетельствуют, что это эффективные витамины от выпадения волос у женщин. Но они начинают действовать долго: эффект становится заметен только после двух-трех месяцев постоянного приема: улучшает структура волос, они становятся гуще, крепче, меньше выпадают.

Какие витамины от выпадения волос у женщин предпочесть? Для начала стоит определить тип алопеции, после этого ознакомиться с отзывами и выбрать оптимальный препарат для себя.

Витамины от выпадения волос детям

Родители часто сталкиваются с проблемой выпадения волос и у детей. В случае отсутствия различных патологий, причиной может стать авитаминоз.

Чтобы решить проблему выпадения и недостаточного роста волос, а так же укрепить весь организм в целом, ребенку можно давать минерально-витаминные комплексы. Они подбираются строго в соответствии с возрастной нормой.

Наиболее популярные препараты:

  • Алфавит (Россия). Уникальный российский препарат в виде саше, жевательных пластинок и таблеток, восполняющий все необходимые детскому организму витамины, благотворно влияет на состояние волос. Выпускается сериями для различных возрастов.  Гипоаллергенный. Прием с 1 годика. Содержит: Фосфор, цинк, фолиевую кислоту, кальций. Цена: от 230 руб.Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
  • Витрум (США) Unipharm. Жевательные таблетки можно давать малышам после 2 лет. Содержит все необходимые витамины, минералы и микроэлементы. Прием от 7 до 11 лет. Суточная потребность восполняется 1 таб./день после еды. Серии разделены по возрастным категориям.  Цена: от 540 руб.
  • Вита Мишки (Канада). Сладкие жевательные пастилки в форме мишек 4 разных вкусов.  В составе натуральные соки, без консервантов и искусственных красителей.  Одна пастилка содержит: витамины Е, А, С, D, витамины группы В. Оказывает положительное влияние на весь организм, укрепляет иммунитет, нервную систему улучшает состояние волос. Прием с 2 лет. Цена: от 390 руб.Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
  • Мульти табс (Дания). Жевательные пластинки, капли и сиропы со вкусом фруктов. Поддерживают иммунную систему, восполняют нехватку витаминов группы В, витамина А,D и C, а так же железа и кальция. Жевательные пластинки с 1 года 1 раз/день. Цена: от 360 руб.
  • Пиковит (Словения). Содержит витамины группы В, в т.ч. фолиевую кислоту, рибофлавин, никотинамид, витамин А, С, D и фосфат кальция. Показан при несбалансированном питании. Укрепляет стенки сосудов, повышает иммунитет, способствует росту волос. Прием. В виде сиропов детям до 1 года. Таблетки – от 4 до 6 лет 1 таб. 4-5 раз /день. Цена: от 160 руб.

Витамины от выпадения волос при беременности

Во время беременности женский организм испытывает колоссальные нагрузки. Порой очень сильно страдают кожа, волосы и зубы. К выбору витаминов необходимо подойти разумно, учитывая то действие, которое они могут оказать на организм женщины и на плод.

В препаратах для беременных и кормящих мам в состав входит увеличенное количество фолиевой кислоты необходимой для правильного внутриутробного развития плода, а так же повышенное содержание кальция.

Рекомендованы следующие препараты, безопасные при беременности:

  • Алфавит Мамино здоровье (Россия) – рекомендован как беременным женщинам, так и женщинам в период грудного вскармливания. Полный комплекс витаминов, минералов и таурина, необходимого для формирования мозговой ткани плода. Содержит фолиевую кислоту, кальций, необходимое количество железа. Улучшает общее состояние организма в целом, состояние волос и кожи. Цена — от 329 руб.Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
  • Витрум пренатал Форте (США) – полный комплекс всех витаминов и минералов подходящий беременным и кормящим мамам для бережной защиты мамы и ее плода, способствует росту волос, укрепляет фолликулы, улучшает состояние волоса от корней. Состав: витамин А,Е, D3 , С, фолиевая кислота, витамины группы В, кальций и цинк. Цена от 605 руб.
  • Компливит Мама (Россия)– разработанный для будущих и кормящих мам витаминный комплекс, имеющий в своем составе все необходимые витамины и минералы. Благотворно влияет на общее состояние организма, состояние кожи и волос. Цена: от 250 руб.
  • Прегнавит (Германия)- специальный витаминный комплекс нового поколения для беременных мам и в период грудного вскармливания. Восполняет дефицит витаминов, минералов и железа. Состав: витамин А, С, D3, Е, В1, В6, В12, фолиевая кислота и кальций. Улучшает обменные процессы в организме беременной и как следствие активно питает корни волос. Ретинол предупреждает выпадение волос. Цена: от 600 руб.Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
  • Сана-Сол (Норвегия)- один из самых сбалансированных по своему составу и по насыщенности всеми необходимыми витаминами и такими элементами как кальций, селен, йод, биотин, фолиевая кислота витаминный комплекс. Укрепляет иммунитет, улучает качество кожи и волос.  Цена: от 800 руб.

Профилактика проблемы

Девушки чаще всего спохватываются поздно: когда уже началась алопеция и часть волос безвозвратно потеряна. Гораздо проще предотвратить развитие выпадения волос, чем лечить его.

Аптечные витамины от выпадения волос

Обязательное условие наличия густых, длинных, блестящих волос — это разнообразный рацион. Очень важно, чтобы организм ежедневно получал свою норму белка. Для этого надо принимать в пищу мясо, творог, перепелиные и куриные яйца. Фатален и недостаток йода, при котором развиваются заболевания щитовидной железы, сопровождаемые реактивным выпадением волос. Голодовки и строгие диеты всегда неминуемо приводят к поредению волосяного покрова.

Вреден для состояния волос стресс: тревога и беспокойство отрицательно сказываются на густоте. Реактивное выпадение часто начинается не сразу, а спустя два-три месяца после сильного нервного потрясения. Чтобы этого избежать, необходимо принимать успокоительные препараты или настои пустырника, пижмы, мяты.

Не стоит ограничиваться приемом одних только витаминов: существует множество эффективных масок для укрепления волос и ускорения их роста. Например, знаменитая горчичная маска. Также чудодейственно влияют на волосы маски с касторовым, репейным, кокосовым, оливковым маслом. Трихологи часто рекомендуют маску, стимулирующую рост волос, на основе настойки жгучего перца.

Лучшие недорогие витамины для волос

Не надо забывать, что при достаточно большом выборе дорогих средств  витаминно-минеральных комплексов, существуют доступные по цене и витамины, помогающие организму при выпадении волос.

К ним относятся:

  • АЕВИТ – состав: витамин А и Е, укрепляют и насыщают волосы, благотворно влияют на весь организм в целом. Применяется наружно и внутренне. Цена от 50 руб.
  • Дуовит — таблетки двух цветов. Красные содержат витамины А, D,С, витамины В1, В2, В3, В12. Синие содержат все необходимые микроэлементы. Цена: от 150 руб.Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
  • Пентовит – включает 6 витаминов: В1, В6, В 12, В 12 и фолиевую кислоту. Цена: от 130 руб.
  • Ундевид — включает в себя витамины А, С, Е и группы В. Цена: от 50 руб.

Часто бывает так, что недорогие средства оказываются очень эффективными в борьбе за красоту волос. И это не удивительно. Ведь иногда проблема не зашла далеко, и организму нужна лишь небольшая подпитка из нескольких недостающих веществ. Особенно, если вы попали в точку, и дело именно в них.

Иногда мы находим довольно эффективные средства, но по невысокой цене. Их можно пить достаточно долгое время без особого ущерба для бюджета. Одновременно наблюдая положительные изменения и ожидая результат. Здесь описано несколько таких средств, которые могут экономно помочь в борьбе за красивые волосы.

Витамины в виде инъекций

Иногда становится недостаточным прием витаминов внутрь. Для более быстрого насыщения организма необходимыми витаминами лучше прибегнуть к инъекциям. Инъекции бывают однокомпонентными или в виде «витаминных коктейлей».

Polipant complex» — коктейль из растительных и плацентарных экстрактов с добавлением целого комплекса витаминов, белков и антиоксидантов.

Средство «Polipant complex» даже в очень сложных, запущенных случаях оказывает эффективное воздействие на кожу и волосы. Тонизирует кожу головы, улучшает приток крови, кожа увлажняется, исчезает перхоть, останавливается выпадение волос. На месте облысения появляется новая поросль.

Так же назначаются при выпадении волос внутримышечные инъекции витаминов группы В. Витамины, которые плохо усваиваются из продуктов питания, но имеют эффективное назначение.

У девушки густые волосы

Сюда следует отнести:

  • В1, или тиамин. Обеспечивает кожу головы необходимыми питательными веществами, стимулирует рост и развитие волос.Витамины для волос от выпадения и для роста. Рейтинг лучших из аптеки: эффективные и недорогие препараты
  • В3 никотиновая кислота — участвует в окислительных процессах организма. Оказывает положительное влияние на рост волос и их качество.
  • В6, или пиридоксин. Принимает участие в обменных процессах, поддерживает баланс белков и жиров в кожных покровах. При нехватке его наблюдается ослабление всего организма, волосяных фолликулов, себореей и дерматитом.
  • В12, или цианокобаламин. Из всех витаминов только этот элемент содержит кобальт – чрезвычайно нужный организму микроэлемент. Недостаток В12 ведет к нарушению ферментативных реакций, дестабилизации функций печени, нарушению кроветворения. Внешне дефицит отражается сильным похуданием, снижением аппетита и выпадением волос.
  • Комплекс витаминов В1 В6 В12 «Комбилипен». Нормализует обмен веществ, насыщает волосяные луковицы питательными веществами, стимулирует рост волос.

Так же иногда врач назначает мезотерапию кожи головы – инъекции под кожу головы. Эта процедура максимально обогащает волосяные фолликулы, стимулирует рост новых волос. Используются инъекции витаминов группы В, витамины А, С, Е и минеральные компоненты.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Модная стрижка боб каре на короткие волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Компливит

Компливит «Сияние» содержит витамины и минералы, а также экстракт зелёного чая, кремний и биотин, который благоприятно воздействует на состояние волос при ломкости и расслоении, контролирует их жирность и останавливает выпадение. Способ применения: 1 таблетка в день в течение 1 месяца. 100-150 руб. за 30 драже.

Эвалар

Дешёвые витамины для волос «Эксперт волос» – один из препаратов компании «Эвалар». Его преимуществом является содержание в составе натуральных ингредиентов. В составе «Эксперт волос» – вещества, стимулирующие образование коллагена, уплотняющие волосяную структуру, замедляющие процесс выпадения.

«Эксперт волос» принимается по 2 таблетки в день одновременно с принятием пищи на протяжении 2 месяцев. Стоимость препарата: 400 руб. за 60 таблеток.

Дуовит

Дуовит представляет собой таблетки красного и голубого цвета, которые отличаются по составу, но в комплексе дают ожидаемый эффект. Принимать следует по 1-й красной и 1-й голубой таблетке в день после завтрака. Курс приёма – 20 дней, может проводиться повторно через 1-3 месяца. Стоимость препарата: 150-200 руб. за 40 драже.

Алерана

Какие самые хорошие витамины от выпадения волос

Помимо общеукрепляющих витаминных комплексов существуют препараты, предназначенные для целенаправленного лечения, укрепления и восстановления волос. Один из таких препаратов – Алерана.

Эта биологически активная добавка воздействует на состояние кожи головы и укрепляет корни волос. Сочетание 18-ти специальных компонентов обеспечивает кожу кислородом, питанием и защитой, регулирует деятельность сальных желез.

Алерана выпускается в двух вариантах – «День» и «Ночь». Утром, во время завтрака, принимается 1 капсула «День», вечером, с последним приёмом пищи, 1 капсула «Ночь».Курс – 3 месяца, рекомендуется сочетать с шампунем и бальзамом-спреем этой же серии. Стоимость препарата: 600 руб. – 60 таб.

Супрадин

Это витамины А, С, В2, кальций, биотин. Средство выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой и растворимых. Таблетка принимается 1 раз в день во время еды. Шипучую таблетку предварительно следует растворить в 0,5 стакана воды. Курс – 30 дней, при необходимости можно повторить его через несколько месяцев. Стоимость препарата: 700 руб. за 30 таб.

Доппельгерц

Из серии препаратов этой немецкой фирмы для улучшения состояния волос нужно выбрать «Доппельгерц Актив для волос и ногтей». Основная идея – воздействие на организм изнутри. Это дополнительный источник цинка, витаминов группы В, биотина, жирных кислот, он содержит масло зародышей пшеницы, экстракт проса и множество других активных компонентов.

Препарат выпускается в капсулах, рекомендованная норма – 1 драже ежедневно. Продолжительность приёма – 60 дней. Поскольку это БАД, принимать его следует вместе с едой. Стоимость препарата: 700-800 руб. за 30 капсул.

Фитовал

Какие самые хорошие витамины от выпадения волос

Фитовал (Словения) применяется для восстановления и защиты волос, повреждённых воздействием различных факторов. Особенно рекомендуется при усиленном выпадении и нарушении роста волос. Он повышает кровоснабжение корней, укрепляет их, восстанавливает волосяные луковицы.

При чрезмерном выпадении средство рекомендуется принимать трижды в день по 1 капсуле, для восстановления и укрепления – 2 раза с едой или после неё.

Стоимость препарата: 500 руб. за 60 капсул.

Селенцин

Этот гомеопатический препарат применяется для лечения диффузного выпадения волос в комплексе – подъязычные таблетки, бальзам-ополаскиватель, шампунь и гранулы. Таблетки необходимо держать под языком до полного растворения 3 раза в день.

Если используются гранулы, их суточная норма – 8 штук. Несомненный плюс – отсутствие  побочных реакций. Максимальный эффект наступает не ранее, чем через 2 месяца, причём, между курсами нужно сделать перерыв на неделю. Стоимость препарата: 500-600 руб. за 60 таб.

Солгар

Какие самые хорошие витамины от выпадения волос

Солгар (США) – полное название Solgar Skin Nails Hair – специальный витаминный комплекс, направленный на усиление синтеза коллагена и кератина. Основой его является вещество MSM, содержащее серу, в результате чего улучшается проницаемость клеточных оболочек.

Солгар не содержит ингредиенты, вызывающие аллергию, искусственные  красители и химические добавки и предназначен для достижения полного эффекта оздоровления. Стандартная доза – 2 капсулы в первой половине дня, вместе с едой, максимальный курс рассчитан на 2 месяца. Стоимость препарата: 2500 руб. за 120 таб.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Эфирные масла для роста и укрепления волос Рекомендации
0 комментариев

Луковая маска для укрепления волос Рекомендации
0 комментариев

Евролаб очаговая алопеция Рекомендации
0 комментариев
Adblock detector