Фолиевая кислота от выпадения волос

Фолиевая кислота от выпадения волос

Фолиевая кислота от выпадения волос
СОДЕРЖАНИЕ
0

Описание

Витамин В9 именуется еще фолиевой кислотой, потому что впервые это вещество искусственным путем получили из шпинатного листа (лист на лытыни — Folium). В9 необходим для здоровья организма на уровне клеток, а также участвует в системе кровообращения и формировании иммунитета. Недостаток вещества способен спровоцировать множество недугов: в том числе заметное снижение памяти и малокровие.

Особенную важность имеет вещество для женщин. Фолиевая кислота незаменима в период беременности, помогает плоду сформироваться правильно, а в период климакса защищает женщину от депрессий и нервных расстройств.

Если же витамина В9 в организме не хватает, вероятны следующие симптомы:

  • плохое состояние волос — выпадение, ломкость;
  • плохие ногти;
  • сухая кожа — в том числе и на голове под волосяным покровом;
  • слабый иммунитет;
  • утомляемость, апатия.

Итак, если ваши локоны утратили былой блеск, стали безжизненными, сухими и ломкими, вполне возможно, что им крайне не хватает витамина В9. Ко всему прочему прием этого важного витамина еще и кожу с ногтями приведет в порядок, что тоже немаловажно.

Купить можно в аптеке — витамин выпускается в различных формах:

  • как жидкость в ампулах;
  • как таблетки и драже;
  • как составная часть витаминного комплекса.

Польза

Фолиевая кислота оказывает заметное положительное воздействие на состояние шевелюры. Далее рассмотрим подробнее, какие именно плюсы мы получаем, применяя это вещество в лечении алопеции.

  • Во-первых, волосы становятся ощутимо более сильными, густыми, крепкими.
  • Корни волос укрепляются, в связи с чем алопеция или замедляется, или прекращается.
  • Если имелся риск облысения, то после курса приема фолиевой кислоты риск этот существенно снижается.
  • Волосы под воздействием вещества гораздо быстрее растут.
  • Луковицы спящие, неактивные под влиянием витамина В9 начинают активизироваться.
  • Кроме всего прочего, фолиевая кислота еще и предотвращает появление седины в раннем возрасте.
  • Все положительные воздействия связаны со способностью фолиевой кислоты активизировать кровообращение, насыщать кислородом и питательными веществами клетки.

Противопоказания

Не всем, к сожалению, можно безнаказанно принимать фолиевую кислоту. Запрещено принимать витамин В9 тем, кто страдает от следующих заболеваний:

  • пиелонефрит;
  • рак любого типа и стадии;
  • аллергия;
  • эпилепсия;
  • астма.

Принимать повышенное количество витамина В9 тоже ни к чему хорошему привести не может. У людей, злоупотребляющих этим витамином, появляются следующие побочные симптомы:

  • бессонница;
  • перевозбудимость (нервная);
  • поносы и запоры.

Поэтому используйте фолиевую кислоту только в строгом соответствии с инструкцией и не превышайте дозу.

Фолиевая кислота от выпадения волос

Один из самых важных элементов для волос – водорастворимый витамин В9, а иначе – фолиевая кислота. Упаковка витамина в 50 таблеток стоит примерно 40 рублей. Применение фолиевой кислоты в качестве витаминов для роста волос началось давно. Часто ее прописывают и беременным женщинам.

Таблетки фолиевой кислоты с различной дозировкой, рекомендуется принимать во время трапезы, запивая небольшим количеством воды. Количество препарата, необходимое на 1 сутки, может определить врач.

Побочные действия

Ослабленные волоски свидетельствуют о том, что организму не хватает витаминов. Главным образом здоровье нашей шевелюры напрямую зависит от витаминов группы В. Они обеспечивают нам защиту от стрессовых ситуаций, плохо влияющих на организм в целом.

Источник витамина В9, так необходимого женскому организму, – фолиевая кислота. Она широко применяется в терапии против алопеции. Медики подтверждают, что использование этого вещества при выпадении волос незаменимо.

Включается фолиевая кислота в состав восстанавливающих волосы масок. Синтезирован этот витамин красоты в 1945 г., но еще в 1941 был произведен из шпината.

Фолиевая кислота от выпадения волос

Показано применение acidum folicum мамочкам в положении, но шире применяется для активирования роста волосков, улучшения их состояния, и против алопеции. Этот витамин пресекает выпадение волос.

Такое вещество, как фолиевая кислота, имеет много преимуществ. При её применении происходит следующее:

  • формируются здоровые клетки, способствующие росту волос и пресекающие выпадение волос;
  • восстанавливается структура волосков изнутри;
  • налаживаются обменные процессы, обеспечивающие волосяным луковицам витаминную подпитку;
  • приводится в порядок гормональный баланс, что значительно улучшает состояние волос;
  • укрепляется нервная система, производится защита от стрессовых ситуаций.

Одна из причин выпадения волосинок – нехватка витаминов и микроэлементов. О том, что организму требуется фолиевая кислота, сигнализируют такие симптомы:

  • истощаются волосы, их кончики секутся и становятся ломкими, начинается выпадение волос;
  • слоится ногтевая пластина, появляется ломкость ногтей;
  • ощущается сухость кожи даже при применении увлажняющих кремов;
  • ослабленная иммунная система приводит к частому простуживанию;
  • снижается работоспособность, появляется общая слабость организма;
  • происходят сбои в менструальном цикле;
  • беспокоят головокружения;
  • появляется диарея;
  • прослеживается анемия.

Такие признаки говорят о том, что организму нужна фолиевая кислота, и в рекомендованных дозах её нужно принимать незамедлительно или включить в рацион питания продукты, богатые этим веществом.

Организм человека не способен вырабатывать витамин В9. Получить его можно только извне. Для этого употребляют больше продуктов, в составе которых есть фолиевая кислота или приобретают аптечный препарат. Благодаря полезным свойствам этого элемента, его рекомендуют принимать при беременности. Однако больше всего фолиевая кислота известна, как витамин красоты, принимающий активное участие в улучшении состояния волос. К свойствам, которыми она так знаменита, относится:

  • Способность к выравниванию гормонального фона. Для роста волос это крайне важно. Поэтому часто этот компонент назначают при поредении шевелюры, причины которого связаны с гормональным дисбалансом.
  • Участие в формировании клеток, что ведет к ускорению роста новых прядей, а также препятствует их выпадению. Благодаря этому свойству фолиевая кислота восстанавливает структуру волоса изнутри.
  • Укрепление нервной системы, что помогает защитить шевелюру от воздействия стрессов и нервных напряжений.
  • Укрепление иммунитета. Любые заболевания оказывают негативное влияние на локоны. Благодаря витамину В9 волосы находятся под надежной защитой.
  • Участие в обменных процессах, за счет чего обеспечивается питание и насыщение кислородом корней.
  • Предупреждение развития анемии, способной привести к замедлению роста и выпадению волос.

Фолиевая кислота от выпадения волос часто назначается трихологами, когда требуется вернуть шевелюре прежний, ухоженный вид.

Чем же полезна фолиевая кислота для волос? Перечислим её свойства:

  • Этот компонент принимает самое активное участие в образовании новых здоровых клеток, и по этой причине он используется для ускорения роста волос, а также против их выпадения. Кроме того, при регулярном применении происходит восстановление структуры изнутри за счёт образования новых клеток.
  • Витамин В9 участвует в множестве обменных процессов и поэтому обеспечивает волосяным фолликулам и корням полноценное питание, а также получение кислорода.
  • Данное вещество оказывает самое непосредственное влияние на гормональный фон, а, как известно, гормоны влияют на волосы, их состояние и рост. Так что если причина выпадения – гормональные нарушения, то стоит по совету врача непременно начать приём витамина В9.
  • Этот компонент регулирует работу нервной системы. А если учитывать тот факт, что стресс может быть причиной выпадения волос, то фолиевая кислота поможет избежать такой проблемы, укрепив нервы и защитив от последствий стресса.
    Продукты, богатые фолиевой кислотой

    Продукты, богатые фолиевой кислотой

  • При нехватке в организме витамина В9 может возникнуть анемия, а это заболевание нередко приводит к ухудшению состояния волос, замедлению их роста и даже к выпадению.
  • Стоит отметить, что частые заболевания (даже банальные простуды) могут приводить к выпадению волос. Но витамин В9 помогает укреплять иммунитет и, значит, защищать локоны от негативных последствий недугов.
  • Это вещество улучшает кровообращение и кровоснабжение всех тканей, тем самым снабжая корни и волосяные луковицы всем необходимым.
Предлагаем ознакомиться:  Шампунь с кератином для волос: польза, вред, поможет ли для окрашенных, реконструкции и разглаживания, восстановление для тонких волос

Фолиевая кислота от выпадения волос

Фолиевая кислота способна увеличить рост волос, прекратить выпадение, оздоровить волосяные стержни изнутри. . Организму необходима фолиевая кислота для клеточного роста и метаболизма. 

Данный витамин получают из листьев шпината. В  продукте содержание фолиевой кислоты настолько велико, что употребляя в день 150 г шпината, вы можете получить суточную норму витамина

Никаких побочных действий данного препарата, кроме возможных аллергических реакций, не выявлено. Аллергия купируется приемом антигистаминных препаратов и прекращением приема фолиевой кислоты.

Как получить?

Фолиевая кислота содержится в некоторых продуктах. Наибольше количество имеется в зелени, а также зелёных овощах, например, в шпинате, брокколи. Кроме того, витамин В9 содержится в кисломолочных и молочных продуктах: в твороге, сыре, молоке, йогурте, сливках, сметане, сливочном масле. Непременно употребляйте мясо и субпродукты (почки, печень).

Как принимать фолиевую кислоту для волос

Так как при обработке продуктов большая часть витамина В9 теряется, то самый эффективный способ восполнить его запас – это приём витаминных препаратов. Вообще, суточная потребность в этом веществе составляет 200 мкг в сутки. Но если вам нужно не только устранить дефицит, но и решить все проблемы и избежать последствий нехватки, то дозу следует увеличить.

Фолиевая кислота при явных проблемах (например, при усиленном выпадении) должна приниматься следующими образом: в первые две недели принимайте по 3 мг витамина В9 трижды в день после приёма пищи. Затем сделайте десятидневный перерыв и повторите курс лечения вновь. При длительном приёме, во-первых, могут возникнуть аллергические реакции, во-вторых, может уменьшиться количество некоторых других веществ, например, витамина В12.

Состав и применение препарата

Состав и применение препарата

Если вам нужно улучшить состояние своих локонов или избавиться от такой проблемы как секущиеся кончики, то начните принимать по 2 миллиграмма трижды в день (желательно после еды). Кроме того, принимайте дополнительно и витамин Е, он усилит эффект. Курс должен длиться 1-2 месяца, после лечения лучше сделать перерыв и при необходимости повторить его.

В любом случае не стоит продолжать приём дольше трёх месяцев. Сделайте месячный перерыв и продолжайте лечение при необходимости. Кроме того, помните, что вещество разрушается под воздействием алкоголя, так что от спиртных напитков на время терапии лучше отказаться. А чтобы избежать неприятностей, перед началом приёма обратитесь за консультацией или советом к своему лечащему врачу.

Витамин В9 – это водорастворимое вещество, наравне с витамином В7 жизненно необходимое для здорового состояния волос и кожи. Вещество было впервые обнаружено в 1930 году и выделено из шпината.

Позднее витамин В9 синтезировали химическим путем.

Фолиевая кислота от выпадения волос

Фолиевая кислота помогает формированию красных кровяных телец, а также поддерживает здоровье центральной нервной системы и стимулирует регенерацию клеток организма.

Средство не относится к дорогим и может быть приобретено в любой аптеке. Выпускается в виде таблеток.

Польза фолиевой кислоты:

  • способствует избавлению организма от токсинов и вредных веществ;
  • регулирует клеточный метаболизм;
  • нормализует обмен веществ и обновление крови;
  • способствует защите эпидермиса от вредного воздействия ультрафиолета;
  • нейтрализует свободные радикалы;
  • нормализует деятельность сальных желез.

С проблемой выпадения волос сталкиваются как женщины, так и мужчины.

Причины алопеции:

  • естественное старение;
  • переутомление и стресс;
  • наследственные факторы;
  • побочное действие лекарств;
  • проблемы со здоровьем;
  • гормональные нарушения;
  • неправильное питание.

Чаще всего причиной становится неправильное питание, вследствие чего организм не получает необходимых витаминов и минералов для хорошего роста волос и питания кожи головы:

  • витамин В7;
  • инозит;
  • витамин В5;
  • витамин В3;
  • магний;
  • цинк;
  • сера;
  • фолиевая кислота.

Фолиевая кислота для красоты женских волос

Поскольку фолиевая кислота помогает клеткам обновляться, это положительно влияет на скорость роста волос и уменьшает их выпадение, если регулярно получать ее в достаточном количестве.

Витамин В9 – важный элемент для поддержания эластичности, упругости и хорошего внешнего вида не только кожи лица, но и всего тела.

Влияя на обменные процессы в тканях дермы и эпидермиса, она стимулирует регенерацию клеток и ускоряет процессы обновления тканей, что приводит к сокращению жизненного цикла кожных покровов.

Фолиевая кислота в косметологии применяется в качестве средства от многих проблем и часто встречается в составе популярных профессиональных средств по уходу за кожей.

Из-за положительного влияния на функции сальных желез чаще всего она применяется при уходе за жирной или проблемной кожей лица.

Оказывая антибактериальное и антисептическое действие, фолиевая кислота является эффективным средством, позволяющим сократить, а со временем и полностью избавиться от воспалений.

Также вещество ускоряет обменные процессы, стимулирует кровообращение и улучшает цвет лица.

Продукты, богатые фолиевой кислотой:

  • брюссельская капуста;
  • зародыши пшеницы;
  • натуральные дрожжи;
  • листовые овощи;
  • цитрусовые;
  • брокколи;
  • бобовые;
  • шпинат;
  • спаржа;
  • фасоль;
  • лосось;
  • свекла;
  • злаки.

Фолиевая кислота от выпадения волос

Употреблять их в пищу следует как можно чаще, стараясь максимально сократить объем менее полезных продуктов. Также следует учитывать, что при термообработке разрушается до 90% фолиевой кислоты, а при хранении при комнатной температуре ее содержание в продуктах сокращается вдвое уже через 3 суток.

Кроме правильного питания, помочь могут дополнительные способы ухода. На рынке существуют специальные средства, содержащие фолиевую кислоту в качестве активного ингредиента. Применение таких шампуней, масок и кремов – еще один способ воспользоваться всеми уникальными качествами важного витамина. Местное применение дополнит и усилит его эффективность.

Предлагаем ознакомиться:  Лосьон против выпадения волос — Волосы

В случае если полностью восполнить потребность в кислоте с помощью питания не удается, в любой аптеке можно приобрести таблетки витамина В9. Стандартная дозировка – 400 мкг. Не следует превышать рекомендованных доз самостоятельно.

Симптомы передозировки:

  • проблемы с пищеварением;
  • аллергические реакции;
  • раздражительность;
  • снижение аппетита;
  • горький вкус во рту;
  • гиперактивность;
  • бессонница;
  • депрессия;
  • судороги;
  • диарея.

Курс лечения определяется индивидуально. Для улучшения состояния кожи и волос достаточно принимать добавки в течение 1 месяца. Наибольший эффект при косметических проблемах для кожи лица фолиевая кислота принесет в комбинации с другими важнейшими витаминами и биологически активными веществами.

Кроме готовых косметических средств, существует масса рецептов косметических составов для приготовления в домашних условиях. Для усиления их действия можно добавлять готовые препараты фолиевой кислоты, предварительно тщательно измельчив таблетку.

Также хороший эффект окажут составы, приготовленные на основе продуктов, богатых фолиевой кислотой, таких как кефир, молоко, творог, пивные дрожжи, паста из свежих листовых овощей, фруктовое пюре.

Польза для волос и кожи от применения средств с витамином В9 во многом зависит от правильной подготовки.

Перед нанесением любого состава следует тщательно очистить кожу и провести легкий массаж для лучшего проникновения активных веществ.

  • Смешать по 1 чайной ложке лукового сока, свежего кефира и меда, затем добавить 10 грамм морской соли и несколько капель крепкого алкоголя. После полного растворения нанести состав на кожу и выдержать в течение 10 минут. Затем смыть теплой водой;
  • Измельчить 1 зеленое яблоко до состояния пюре с помощью блендера или мелкой терки, добавив 25 мл лимонного сока и мед. Смешать до однородного состояния. Нанести на 15 минут, тщательно смыть прохладной водой;
  • Растереть 1 столовую ложку мягкого творога, вмешать 1 ампулу аптечного сока алоэ, немного меда, 3 капли лимонного или мандаринового масла. Получившуюся смесь равномерно распределить по коже, затем смыть.
  • Перемолоть в кофемолке 0,5 ст.ложки овсяных хлопьев до состояния муки, добавить жирных сливок или молока до консистенции густой сметаны. Смешать с 1 ч.л. меда и нанести средство на лицо, выдержать 20 минут и смыть прохладной водой;
  • Измельчить 1/2 авокадо до состояния однородного пюре в блендере, смешать с желтком куриного яйца и 1 ч.л. растительного масла. Нанести смесь на 30 минут, затем смыть без применения моющих средств;
  • Измельчить в блендере смесь из пучка свежего шпината, 1 ст.ложки меда и небольшого количества молока до однородности. Нанести на 20 минут и смыть водой.
  • Растереть творог, сметану и мед в равных пропорциях до однородности. Наносить в 2-3 слоя по мере высыхания смеси в течение 30-40 минут, затем смыть теплой водой;
  • 1 столовую ложку сока петрушки соединить с ложкой жирной сметаны и 1 ампулой витамина С. Нанести на лицо, по мере высыхания также допустимо повторять слои. Выдержать полчаса;
  • Хороший эффект против пигментных пятен дает регулярное применение кефира или кислого молока. Для этого ватный тампон обильно смачивают и протирают кожу лица после вечернего очищения.

Принимать фолиевую кислоту нужно в зависимости от того, какую проблему вы хотите решить.

• Для роста волос. Чтобы локоны стали густыми и длинными, нужно принимать по 2 мг витамина В9 3 раза в день на протяжении месяца. Фолиевая кислота для роста волос особенно эффективна, если в период ее приема увеличить количество витамина В1 в рационе и добавить витамин В9 в шампунь (из расчета ампула на 200 мл шампуня).

• При выпадении волос. В этом случае нужно принимать по 3 мг кислоты 3 раза в день в течение 2 недель. Спустя 10 дней курс нужно повторить еще раз.

• Для улучшения структуры волосинок. Попробуйте делать маски из продуктов, содержащих витамин В9. Например, смешайте мякоть авокадо с яйцом и 2 ст. л. подсолнечного масла. Втирайте эту маску в корни и оставляйте на полчаса. Повторяйте 1−2 раза в неделю до получения желаемого результата.

Если у вас есть какие-либо виды аллергии или вы сомневаетесь в том, можно ли вам принимать этот витамин, предварительно проконсультируйтесь с вашим терапевтом. Или же просто ограничьтесь наружными масками без внутреннего применения.

Даже если вас не беспокоят проблемы с волосами, вы все равно можете устраивать профилактические курсы приема фолиевой кислоты 1−2 раза в год. Это поможет вам оздоровить свой организм и обезопасить волосы от выпадения.

Таким образом, применение фолиевой кислоты – один из простых способов укрепить волосы и решить некоторые другие проблемы с ними.

Интересно почитать: какой оттенок дает коричневая хна

  • Норма употребления витамина В9 в сутки – 0.3 мг.
  • Растущему организму (дети, подростки) требуется  1.5 г этого витамина.
  • При анемии и недостатке железа нужно употреблять от 20 мг фолиевой кислоты.

Такой дозы будет достаточно, чтобы обеспечить организм фолиевой кислотой

Источники фолиевой кислоты

Употребляя эти продукты ежедневно, вы сможете не допустить нехватки витамина, которая и приводит к ухудшению здоровья волос и кожи

Наружное применение

Конечно, лучше всего витамин В9 усваивается изнутри, но всё же и наружное применение допустимо. Можно использовать продукты, содержащие данное вещество или же сам витамин.

Наружное применение фолиевой кислоты в виде маски для волос

Наружное применение фолиевой кислоты в виде маски для волос

Несколько рецептов:

  1. Маска для роста и укрепления. Одну чайную ложку дрожжей (в них содержится довольно большое количество фолиевой кислоты) растворите в 40-50 миллилитрах тёплого молока. Нанесите получившуюся массу на кожу головы и на всю длину волос на несколько часов (можно и на ночь), а затем тщательно смойте всё тёплой водой. Как показывают отзывы, данное средство очень эффективно.
  2. Питательная маска. Возьмите кусочек авокадо, разомните мякоть, смешайте её с одним желтком куриного яйца. Смесь слегка подогрейте и распределите по коже головы, а потом и по всей длине волос, оставьте на пару часов, не забыв укутать голову. По истечении указанного времени просто смойте смесь тёплой водой.
  3. Маска протии выпадения. Растолките несколько таблеток фолиевой кислоты, растворите полученный порошок в смеси оливкового и репейного масел. Подогрейте состав и нанесите на голову, начиная с прикорневой зоны и кожи. Спустя два или три часа вымойте голову.

Симптомы дефицита

Симптомы нехватки фолиевой кислоты очень похожи на признаки недостатка кальция:

  • слабые и ломкие волосы;
  • ухудшение состояния кожи;
  • ломкость и слабость ногтей;
  • желтизна зубов;
  • проблемы с ЖКТ;
  • малокровие.
Предлагаем ознакомиться:  Элос эпиляция удаление нежелательных волос навсегда

Нехватка витамина В9 в организме приводит к явным проявлениям. Снижение уровня гемоглобина в крови. Кислород в недостаточном количестве начинает переноситься по крови, что сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей и даже внутренних органов. У спортсменов при нехватке этого важного элемента после тренировок наблюдается сильнейшая крепатура.

Недостаточная выработка соляной кислоты, за которой следует ухудшение аппетита, нарушения в пищеварениии проблемы с желудком.

Низкая кислотность в желудке будет влиять на усвоение белка, поэтому когда в организме недостаточно фолиевой кислоты, возможна мышечная слабость, ухудшение гибкости, увядание кожи.

Нехватка этого важного элемента сказывается и на психологическом состоянии. Появляются признаки депрессии, психологических расстройств, апатии, бессонница и т.д.

Противопоказания

  1. После длительного приема противозачаточных средств. Чтобы узнать, что гормональные препараты сильно повлияли на здоровье женщины, нужно сделать специальную пробу-мазок, после которой назначается лечение, в которое входит употребление фолиевой кислоты.
  2. Депрессии и бессонница. При психологических расстройствах фолиевую кислоту назначает врач после проведения тестов и беседы с больным.
  3. Многим людям в пожилом возрасте в качестве дополнительных витаминов к основному питанию назначается фолиевая кислота. Она улучшает мозговую деятельность, память. Снижает риск возникновения слабоумия и болезни Альцгеймера. Также ее рекомендуется принимать при атеросклерозе.
  4. При проблемах ротовой полости: неприятном запахе, больных деснах, частых стоматитах и т.д. необходимо применение витамина В9. Его недостаток негативно сказывается на состоянии десен и зубов, снижает иммунитет и устойчивость к кандидозу.
  5. У людей с высоким уровнем гомоцистеина часто возникают головные боли, мигрени. В таких случаях фолиевая кислота незаменима. Многие пациенты чувствуют значительное улучшение после курса приема В9.
  6. Ломкость ногтей и волос, плохой рост волос,  против выпадения волос, сухость кожи и незаживающие трещинки на губах – проблемы, которые можно решить применением фолиевой кислоты. Многие косметологи рекомендуют принимать своим клиенткам этот витамин именно для роста и от выпадения волос.

Единственное противопоказание к приему данного препарата -Аллергические реакции (непереносимость) Они могут проявляться в виде высыпаний на коже, плохого самочувствия после приема, возможны отеки и удушье.

Фолиевая кислота от выпадения волос

Богатые растительными элементами продукты должны быть в каждодневном рационе

Нельзя использовать фолиевую кислоту при имеющейся непереносимости, заболевании почек, аллергической реакции. В случае гипервитаминоза может повышаться температура тела, возникает расстройство пищеварения. При появлении неприятных симптомов прием прекращают. Передозировка фолиевой кислоты возможна, только если применять аптечный препарат без соблюдения инструкции.

Врачи подтверждают высокую эффективность витамина В9 в пробуждении спящих луковиц, способности его укреплять и восстанавливать волосы, возвращая шевелюре упругость и блеск. Комплексные меры значительно улучшают результат, поэтому одновременно с применением фолиевой кислоты необходимо придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.

Отзывы

Людмила, 24 года

Анна, 39 лет

Валентина, 18 лет

Отзывы о применении фолиевой кислоты:

  • «По совету врача начала приём витамина В9 и уже через пару месяцев заметила перемены в лучшую сторону. Волос стало будто бы больше, они стали гораздо меньше выпадать! А цена препарата более чем доступная, что не может не радовать».
  • «Изучила отзывы и решила начать приём фолиевой кислоты, так как причёска была в ужасном состоянии. Курс лечения прошла, и ситуация действительно улучшилась. Повторю курс ещё раз».

Узнаем, как отзываются о применении фолиевой кислоты для волос наши читательницы.

  • Полина, 44 года: «Волосы у меня от всегда были тонкие, довольно редкие. Со временем я к этому как-то приспособилась, научилась делать подходящие стрижки, прически. Но в последний год от стресса на работе волосы вообще перестали расти, начали выпадать. Подруга посоветовала пропить фолиевую кислоту — и для волос, и от нервов. Скажу, что такого результата я даже не ожидала — за двухмесячный курс волосы стали гуще заметнее, выросли почти на два сантиметра. Жаль, что постоянно этот витамин пить нельзя, а то я бы и дальше принимала. Теперь делаю месячный перерыв и снова буду проходить курс. Рекомендую».
  • Оксана, 29 лет: «Недавно родила и вместе со счастьем обрела несколько портящих настроение проблем. В том числе стали сильно лезть волосы — они у меня длинные, до поясницы. Запаниковала, полезла в интернет искать способы, самое безопасное, что обнаружила — пить фолиевую кислоту. Пропила уже месячный курс — волосы стали крепче, я замечаю, что при мытье они меньше выпадают. Думаю, что витамин В9, действительно, помогает».

Фолиевая кислота для волос может стать настоящим спасением. Витамин поможет вернуть шевелюре былую силу, густоту и блеск, предотвратит и остановит выпадение волос. Применяйте фолиевую кислоту по назначению врача — специалист определит длительность курса и частоту применения. В этом случае результат приема витамина будет гарантированно положительным.

 Фолиевая кислота при  беременности и лактации

Многим беременным женщинам на любом сроке , врач может прописать витамин В9 для укрепления волос, ногтей, восполнения недостатка в организме.

Фолиевая кислота от выпадения волос

Недостаток этого элемента в организме будущей матери может привести к серьезным порокам в развитии ребенка. Плохо сказывается дефицит витамина В9 на последнем месяце беременности. У ребенка по этой причине могут возникнуть психические и умственные отклонения.

В период беременности и кормления грудью женщине допустимо принимать около 400 мкг витамина В9. Более точная дозировка фолиевой кислоты при беременности, определяется только врачем !

Советы врачей и специалистов

Дадим несколько рекомендаций, которые могут оказаться полезными при лечении проблем с волосами.

Прием витаминов — это, конечно, хорошо, но важно также и правильно питаться. Ведь принимать искусственные витамины каждый день в течение всей жизни невозможно и вредно для здоровья.

Желательно совмещать прием витамина В9 с другими витаминам той же группы — В12, В6, а также с аскорбиновой кислотой. Их общее положительное воздействие от совместного приема только усилится.

Давайте посмотрим видео и узнаем более подробно о всех секретах фолиевой кислоты от специалистов:

  1. Многие специалисты рекомендуют профилактически принимать фолиевую кислоту и витамины осенью и весной, чтобы избежать ее дефицита и укрепить волосы, оздоровить кожу.
  2. Перед приемом фолиевой кислоты любой врач рекомендует обратиться к терапевту или врачу общей практики для консультации.

Множество женщин оценили действие данного препарата на состояние волос и кожи. Польза фолиевой кислоты неоспорима!

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Витамин а жидкий для волос Советы
0 комментариев

Сухие волосы маски Советы
0 комментариев

Этапы роста волос на теле шугаринг Советы
0 комментариев
Adblock detector