Эстроген и выпадение волос — Все о росте волос

Эстроген и выпадение волос — Все о росте волос

Эстроген и выпадение волос — Все о росте волос
СОДЕРЖАНИЕ
0

Выпадение волос: норма и патология

На голове у человека около 120 000 волосков: у блондинок – до 140 000, у брюнеток – примерно 100 000, у рыжих девушек – 80 000. В норме количество выпавших волосинок за день – до 100, если выпадает больше, возможно, проблема в нарушении баланса гормонов.

Иногда локоны начинают редеть по естественным причинам – в пубертатный период, после родов, во время менопаузы, из-за частого мытья, при весеннем авитаминозе. Серьезных поводов для беспокойства нет, но следует тщательнее ухаживать за шевелюрой и обеспечить сбалансированное питание.

Если же началось облысение, нужно срочно обращаться к врачу.

Андрогенная алопеция

Эта болезнь носит гормональный характер, она сопровождается повышенным содержанием мужских гормонов андрогенов и увеличенной чувствительностью к ним. Андрогены подразделяются на сильные (тестестерон) и слабые (дегидроэпиандростерон).  Благодаря этим гормонам в норме у мужчин развиваются следующие признаки:

  • узкий таз и широкие плечи;
  • сильно развитые мышцы;
  • густые волосы на лице, груди и теле;
  • склонность к облысению с возрастом.

Эстроген и выпадение волос - Все о росте волос

В любом организме есть и мужские гормоны, и женские. Первые действуют на фолликулы негативно, угнетая их и даже вызывая алопецию. Вторые всячески способствуют здоровью локонов, их красоте и силе. Если эти гормоны находятся в равновесии, то все системы и органы работают исправно и гармонично. При колебаниях этого баланса происходят негативные изменения в локонах.

Более распространено гормональное выпадение волос у женщин. Гормоны андрогены в небольшом количестве содержатся и в женском организме. Они нужны, чтобы контролировать работу эстрогенов (женских гормонов), регулировать уровень сахара в крови и выполнять другие функции. Изучить андрогенное выпадение волос у женщин, лечение этого недуга и его особенности, нужно каждой представительнице слабого пола, столкнувшейся с внезапным выпадением волос в молодом возрасте.

Вылечить андрогенную алопецию самостоятельно нельзя, для этого нужна консультация специалиста и соответствующие терапевтические мероприятия. После необходимого обследования врач-специалист сможет сказать, какой гормон отвечает за выпадение волос в вашем случае, но чаще всего это комплексная проблема.

Какие гормоны сдать при выпадении волос у женщин? При диагностике алопеции рекомендуется сдать следующие анализы:

  • общий гормональный фон (лютеинизирующий, фолликолостимулярный, пролактин, эстроген, тестостерон);
  • гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ);
  • анализ крови общего порядка;
  • концентрация железа в крови;
  • денситометрия;
  • осмотр у инфекциониста и гинеколога.

Это основа для изучения природы алопеции и выявления первичной причины возникновения заболевания.

На усмотрение врача, он также может рекомендовать сдать анализ на сифилис, иные заболевания, передающиеся половым путем, а также на кожные заболевания волосистой части головы (биопсия или соскоб материала).

ВАЖНО! Анализы именно на концентрацию гормонов при выпадении волос у женщин следует сдавать несколько раз на протяжении менструального цикла. Только так можно получить достоверную информацию касательно функций эндокринной системы.

Андрогенная алопеция – это самая распространенная причина облысения. Она составляет более 95% случаев. Встречается как у мужчин, так и женщин. Вызвано неблагоприятным влиянием андрогенов и особенно дигидротестостерона, который является продуктом метаболизма тестостерона.

Он влияет на цикл развития волос. Сокращает фазу роста волос (анаген) в пользу продления фазы покоя (телоген). Во время телогена волосы становятся тонкими, теряют цвет, корень поднимается ближе к поверхности кожи. Во время ежедневного ухода волосы очень легко выпадают.

Какие гормоны влияют на выпадение волос у женщин?

Фото 1

Рассмотрим все гормональные причины выпадения волос у женщин. Гормоны принимают участие в десятках жизненно важных физиологических процессах. С их помощью женщина становится половозрелой, её организм подготавливается к вынашиванию ребенка.

Некоторые группы гормонов отвечают за деятельность желудочно-кишечного тракта, другие – за работу иммунной системы. Все это прямо или косвенно связано с ростом волос.

Как именно на алопецию влияет концентрация половых гормонов?

Эстроген, что является основным гормоном, вырабатывающимся яичниками, регулирует обменные процессы в коже.

Он же отвечает за скорость деления клеток в верхних слоях эпидермиса. Ведь именно снижение скорости этого процесса приводит к тому, что кожа становится дряблой, на ней появляются морщины (в частности, в уголках губ, глаз, носовой складки).

И именно нехватка эстрогена ведет к тому, что у женщины большая часть волосяных фолликул становится «спящими». То есть, неактивными, которые не будут прорастать в будущем из-за нехватки питательных компонентов или нарушения процесса их усваивания.

Схожее действие на организм оказывает и превышение концентрации прогестерона. Это еще один гормон, отвечающий за выпадение волос у женщин.

Стоит напомнить, что его уровень резко растет во время беременности и нормализуется после рождения ребенка. Именно поэтому после родов у женщины кратковременно может увеличиться количество выпадающих волос.

А ещё, как показала практика, алопецию может спровоцировать частое увеличение концентрации адреналина в крови, сопряженного с нехваткой витаминов и минералов в плазме крови.

Такие ситуации возникают, к примеру, после пережитых стрессов, длительной депрессии.

Из-за каких гормонов у женщин чаще всего наступает андрогенная алопеция? Врачи уверяют, что из-за увеличение концентрации мужских половых гормонов облысение преимущественно и возникает у женщин.

Вырабатываются эти гормоны, влияющие на выпадение волос у женщин, щитовидной железой и гипофизом, а не яичниками. Их лишь условно называют мужским половыми, но в организме женщины они также присутствуют в малой концентрации.

Увеличение их количества в плазме крови приводит к огрубению кожи, увеличению толщи верхнего слоя эпителия, а также стимулирует ускоренную выработку кожного сала.

Все это в сумме и действует угнетающе на красоту женской кожи, в том числе и волосистой части головы.

Также врачи при лечении алопеции рекомендуют сдавать анализы на Т4 – это гормон тироксин, что отвечает за катаболические процессы.

То есть, за нормальное усваивание жира, углеводов и их трансформацию в энергию.

Как понять, что волосы выпадают именно из-за нехватки или превышения нормы гормонов в крови?

К сожалению, на это могут указывать только несколько симптомов – это увеличение объема щитовидной железы, а также нарушение менструального цикла.

Эстроген и выпадение волос - Все о росте волос

В остальном же эндокринный фактор обнаруживается только после сдачи анализов.

Предлагаем вашему вниманию

обзоры эффективных средств от выпадения волос:

  • масс-маркет: спреи, сыворотки, бальзамы, лосьоны, комплекс System 4;
  • витамины: Аевит, Фолиевая кислота, Никотиновая кислота, эффективные комплексы, а также недорогие марки;
  • шампуни: бабушки Агафьи, Ducray, Dove, Лошадиная сила, Сульсена, Фитовал, Vichy, Алерана.

Гормоны участвуют во многих физиологических процессах в женском организме: в половом созревании, в подготовке к вынашиванию ребенка, в функционировании ЖКТ и иммунной системы. Уровень гормонов оказывает прямое или косвенное влияние на рост волос.

Облысение связано главным образом с дисбалансом мужских и женских половых гормонов. Яичники вырабатывают эстрогены, регулирующие процессы обновления кожного покрова: если клетки в поверхностном слое эпидермиса начинают делиться медленнее, кожа головы становится сухой. Также из-за дефицита гормонов фолликулы становятся неактивными и «засыпают».

Еще один гормон, влияющий на выпадение волос, – тестостерон. В женском организме он присутствует в малых количествах, это мужской половой гормон. Если его выработка увеличивается, верхний слой эпителия утолщается, начинает выделяться больше кожного сала. Это негативно отражается на состоянии кожи, включая и волосистую часть головы.

Сказывается на состоянии организма и усиленная выработка прогестерона. Уровень этого гормона резко повышается при вынашивании ребенка. После родов, когда он приходит в норму, возможно поредение шевелюры.

Выпадение волос может спровоцировать и изменение концентрации гормонов в крови вследствие пережитого стресса и затяжной депрессии.

Болезни щитовидной железы

Эстроген и выпадение волос - Все о росте волос

Другой гормональной причиной выпадения волос является нарушения уровня гормонов щитовидной железы. Как слишком большое их количество (гипертиреоз), так и слишком низкое (при гипофункция) влекут изменения в цикле развития волос.

Гормоны щитовидной железы, как и андрогены, увеличивают количество волос, находящихся в стадии телогена и тем самым увеличивают количество потерянных волос.

При заболеваниях щитовидной железы изменяется внешний вид волос. Волосы у больного гиперактивностью щитовидной железы тонкие, шелковистые, чрезмерно блестящие, а в случае гипофункции они сухие, хрупкие и ломкие.

Эффективное лечение патологии щитовидной железы влияет на торможение прогресса выпадения волос и способствует отрастанию волос.

Щитовидная железа вырабатывает множество гормонов, среди которых есть те, которые напрямую связаны с волосяным покровом. Даже небольшие неполадки в работе этого органа могут стать для шевелюры губительными. Если происходит гипофункция (недостаточное производство гормонов) или гиперфункция (производство гормонов в избытке), тогда обмен веществ нарушается, и создается дисбаланс, который приводит к различным болезням, в том числе выпадению волос.

При недостаточной функции железы появляется заболевание под названием гипертиреоз. При этом тироксин и трийодтиронин в избыточном количестве поступает в кровь. Волосяные стержни становятся ломкими и начинают слоиться. Приблизительно в 40% случаев это влечет за собой очаговую потерю локонов, то есть выпадение волос из-за щитовидной железы.

Гипотериоз развивается, если в питании не хватает йода. Щитовидная железа не может изготовлять нужные организму гормоны, так как не получает материала для их синтеза. Как следствие, волосы испытывают дефицит необходимых питательных веществ, и развитие волосяных луковиц замедляется, а ранее полноценные стержни теряют свою силу. Природный механизм восстановления волос нарушается и замедляется, потому что волосяные луковицы переходят в стадию покоя.

Предлагаем ознакомиться:  Мощный активатор роста волос в домашних условиях

И слишком большое количество, и недостаток необходимых гормонов влекут за собой серьезное заболевание, вылечить которое самостоятельно невозможно. Нужно обратить внимание на способы профилактики и не боятся начать лечение при необходимости.

Если вы считаете, что причиной выпадения волос является щитовидка, первый помощник в таком случае – эндокринолог, который подскажет, как лечить гормональное выпадение волос. Обратившись за консультацией, необходимо полностью исследовать организм, потому что на фоне проблем с гормонами могут развиться другие заболевания. Восстановление, как правило, происходит комплексно.

В интернете и книгах есть море доступной информации по данной теме, но все же пренебрегать консультацией с врачом-эндокринологом нельзя ни в коем случае. Контроль гормонального фона может осуществлять только врач-специалист.

Диагностика алопеции

Чтобы убедиться, что выпадение волос спровоцировали гормоны, иногда необходимо обратиться сразу к нескольким специалистам – терапевту, гинекологу, трихологу, эндокринологу, инфекционисту. Придется провести ряд анализов крови:

  • на общий гормональный фон;
  • на гормоны щитовидки (Т3, Т4, ТТГ);
  • биохимический;
  • общее исследование;
  • на содержание железа;
  • ИФА (на инфекции).

Также назначат спектральный анализ волос на содержание в них микроэлементов. Это позволяет установить избыток и недостаток конкретных веществ, а затем подобрать корректный способ устранения дисбаланса.

Рост волос, главным образом, регулируется при помощи гормонального фона.

От него зависит разница в этом процессе у людей с разными условиями и образом жизни, различных возрастных групп и половой принадлежности.

Естественно, что малейший сбой в этом процессе может способствовать выпадению волос.

Наиболее распространенной причиной облысения является нарушение баланса андрогенов и эстрогенов в человеческом организме.

Помимо облысения, могут проявляться следующие симптомы:

  • резкий набор или снижение веса;
  • высокая утомляемость;
  • боли при менструации, нарушение цикла;
  • выпадение волос на голове;
  • повышенное оволосение на теле, лице;
  • головокружения, головные боли;
  • отеки;
  • скачки АД;
  • суставные боли;
  • нарушения сна;
  • снижение либидо;
  • усиленное потоотделение;
  • повышенная раздражительность, склонность к депрессии.

Гормональное облысение может произойти из-за нервного стресса, смены климата, переезда, возрастной перестройки (менопаузы), беременности, наличия наследственной (андрогенной) алопеции, после химического облучения.

Выпадение волос после родов

Восстановление гормонального баланса занимает немало времени.

Это достаточно серьезное нарушение, бороться с которым следует на ранних стадиях.

Наиболее эффективным способом считается прием синтетических гормонов, предназначенных либо для стимуляции выработки собственных, либо для подавления их избытка.

Назначать медикаментозную терапию должен квалифицированный специалист после получения результатов всех анализов и обследований.

ВНИМАНИЕ: Медикаментозное лечение с помощью гормональных средств для роста волос — это серьезное вмешательство в работу всего организма.

Начинать его следует только в серьезных случаях алопеции, после сдачи всех необходимых анализов и заключения врача-гинеколога или эндокринолога. Гормоносодержащие препараты имеют ряд противопоказаний и побочных действий, их бесконтрольный прием может привести к серьезным последствиям.

Противопоказания

Прием гормоносодержащих препаратов запрещен:

  • при наличии серьезных сердечно-сосудистых болезней;
  • нарушении свертываемости крови;
  • серьезных болезнях печени;
  • варикозе;
  • при наличии ожирения, повышенном уровне холестерина, диабете;
  • беременности и периоде лактации;
  • кровотечении из половых путей, не обусловленном менструацией;
  • при обнаружении опухолей половых органов и груди (нелеченых или злокачественных).

ВАЖНО: Гормоносодержащие препараты повышают риск возникновения тромбоза у курящих женщин.

При менее серьезных противопоказаниях, таких как миома матки, эпилепсия, тромбоз поверхностных вен, решение о приеме гормональных лекарств или отказе от них принимает врач, в зависимости от состояния здоровья конкретного пациента.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.

Прием фитопрепаратов, действующих по аналогии с половыми гормонами. Чтобы повысить уровень прогестерона, используют гормоны растительного происхождения, схожие с женскими эстрогенами. Они содержатся в некоторых травах и продуктах питания (соя, виноград красный, бобовые культуры, орехи, хмель, клевер, люцерна).

Многие специалисты рекомендуют соблюдать режим работы и отдыха, исключить стрессовые ситуации, придерживаться правильного питания и сбалансированной диеты.

Для нормализации выработки гормонов щитовидной железы необходимо чаще есть морепродукты, такие сухофрукты как чернослив и финики, смородину, шпинат и хурму.

При нарушениях выработки эстрадиола в яичниках, женщине следует увеличить объем употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйцо). К тому же, из рациона необходимо исключить клетчатку, выпечку и все мучные изделия (они выводят эстрадиол).

Для устранения дефицита прогестерона, нужно чаще употреблять ягоды смородины черной, плоды шиповника и все цитрусовые.

Для стабилизации выработки мелатонина рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов с высоким содержанием грубого волокна (клетчатки). Также лучше снизить или вовсе исключить потребление кофеиносодержащих и алкогольных напитков, оказывающих негативное влияние на организм.

А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.

Народные способы и рецепты также способны устранить гормональный дисбаланс.

Чаще всего используются травяные отвары из крапивных листьев, шалфея, ромашки, лепестков календулы или зверобоя.

Необходимо держать под контролем уровень половых гормонов влияющих на рост волос. Они отвечают не только за здоровье и оптимальный рост шевелюры, но и влияют на все процессы организма.

Для восстановления и поддержания гормонального фона следует вести здоровый образ жизни и хорошо высыпаться.

Женские гормоны

Гормональное выпадение волос у женщин может быть вызвано множеством факторов.

Эстроген очень важен в нормальных обменных процессах любого женского организма. Именно он отвечает за процесс деления клеток, регулирует обменные процессы в коже, в частности, в эпидермисе. Снижение и торможение этих процессов приводит к тому, что кожа становится дряблой и морщинистой. Недостаточное количество эстрогена приводит к спячке волосяных фолликул. Это значит, что они ставят на паузу свои функции и не будут производить новые волосы взамен выпавших.

Аналогичное воздействие оказывает на волосы и содержащийся в женском организме прогестерон. Уровень этого гормона резко повышается в период беременности. По ее завершению обычно все нормализуется. Поэтому после родов у женщины может наблюдаться активная потеря локонов – избыточный прогестерон вызывает выпадение волос.

Тестостерон, о котором мы уже говорили, есть в наличии в любом женском организме. Его производят в большей степени яичники, но также и надпочечники. Самая большая выработка тестостерона происходит в пик половой активности. Если тестостерон вырабатывается в избытке, его излишки переходят в другую форму – дигидротестостерон или ДГТ.

Сбой в гормональном равновесии напрямую влияет на волосы. Негативное воздействие ДГТ на фолликулы выражено тем, что последние уменьшаются в размерах. Выпавшим волоскам не приходят на смену новые.  Поэтому избыток тестостерона и ДГТ приводят к выпадению волос.

Вырабатываемый гипофизом гормон пролактин рост грудной железы, контролирует лактацию и побуждает инстинкт заботы потомстве. Этот гормон напрямую влияет на рост волос. Повышенная концентрация может послужить причиной алопеции, как прямо, так и косвенно воздействуя на фолликулы. Кроме того, дисбаланс пролактина может спровоцировать акне, себорею, нарушение менструального цикла, работы молочных желез.

Как вы видите, есть множество гормонов, влияющих на выпадение волос у женщин.

Во время беременности

Гормон ферритин отвечает за нормальное содержание железа в волосяных луковицах и крови. Сильно падает концентрация железа в процессе беременности.

Увеличенная в разы нагрузка на все органы и системы в этот сложный период неизбежно влечет за собой гормональную перестройку организма. Женщина переживает сильнейший стресс. Самая частая и всем знакомая проблема — это перепады настроения.

Примерно треть будущих мам сталкиваются с явлением, как выпадение волос от гормонов при беременности. До зачатия у этих будущих мамочек могли быть шикарные блестящие локоны, но затем они становятся очень жирными, сальными и к тому же выпадают. У некоторых они теряют структуру,  например, кудрявые головы беременных становятся идеально прямыми и наоборот.

Плод должен быть обеспечен всем необходимым, и это достигается только за счет матери. Локоны получают только какую-то часть необходимых им элементов, и их качество может резко ухудшиться. Лечение гормонального выпадения волос у женщин в таком случае не требуется.

Лечение

Если результаты диагностики подтверждают связь между гормонами и выпадением волос, пациентке подбирают комплексную терапию. Она включает прием медикаментов, косметические процедуры и физиотерапию.

Из лекарств часто назначают препараты с активным веществом миноксидилом, которое пробуждает волосяные фолликулы и активно питает их. В послеродовой период можно применять витаминно-минеральные комплексы для восстановления и укрепления волос.

Врач может также прописать гормональные препараты, но их самостоятельное применение недопустимо.

Хороший эффект дают физиотерапевтические процедуры:

  1. Лечение лазером. Его воздействие на пораженные участки способствует расширению сосудов и стимулирует кровообращение. Спящие фолликулы пробуждаются, насыщаются кислородом и питательными веществами. В результате начинают расти новые, более толстые и густые волосы.
  2. Дарсонвализация. Это вид физиотерапии, при котором фолликулы стимулируют с помощью импульсов тока высокого напряжения.
  3. Криотерапия. Предполагает воздействие жидким азотом на кожу и спящие луковицы.
  4. Мезотерапия. Метод заключается во введении под кожу специальных растворов, которые питают фолликулы.
  5. Массаж. Можно проводить вручную, с помощью щетки, массажных роликов. Процедура активизирует местное кровообращение, улучшая обменные процессы.

Для ухода за локонами рекомендуется использовать косметические маски с репейным маслом, крапивой, красным перцем, луковым экстрактом, производными пантотеновой кислоты и другими активными веществами.

Еще в магазинах можно найти лечебные шампуни, бальзамы, кондиционеры. Одними косметическими средствами вылечить заболевание нельзя, но в сочетании с другими методами они помогут быстрее восстановить пышную прическу.

Предлагаем ознакомиться:  Питательная маска для волос

Лечение гормонального выпадения волос у женщин подразумевает прием синтетических аналогов гормонов или так называемых блокаторов (тех, что регулируют выработку мужских андрогенов). Это так называемая «заместительная терапия».

Нужно сразу предупредить, что у неё есть побочные эффекты (например, нарушение менструального цикла и рекомендации воздержаться от зачатия ребенка).

При этом используются такие препараты, как Финастерид, Спиронолактон.

А Ципротерона Ацетат применяют как раз в качестве мощного блокатора.

Эстроген и выпадение волос - Все о росте волос

Он действует непременно на гипофиз и останавливает (угнетает) синтез мужских андрогенов. Ведь именно они провоцируют андрогенную алопецию.

Вместе с приемом антиандрогенов также проводится общая терапия по оптимизации работы эндокринной системы.

Сколько времени займет гормональная терапия при лечении выпадения волос у женщин из-за гормонов? Как правило, больше 1 месяца проводить её запрещено.

А значительные улучшения в количестве волос можно будет заметить уже на 2-4 месяц после начала лечения (в зависимости от стадии алопеции, на которой была предпринята терапия).

Итого, гормональная система кардинально влияет на рост волос, а также их выпадение. Алопецию провоцирует именно увеличение андрогенов в крови.

Тем не менее, такие сбои в работе организма легко лечатся заместительной терапией и приемом блокаторов. Главное – как можно раньше обратиться за помощью к трихологу и сдать анализы.

Прочитайте статьи

о проверенных народных средствах от выпадения волос:

  • как использовать: кору дуба, соль, чеснок, хмель, хну, настойку красного перца и мумие;
  • маски: витаминная, с дрожжами, с коньяком, луковая, яичная и хлебная, а также кефирная;
  • масла: репейное и касторовое;
  • травы: эффективные отвары, а также советы по использованию крапивы.

Послеродовой период

Если беременность прошла успешно, все еще может начаться послеродовое выпадение волос. В этот период шевелюра может поредеть на 30%. Это никак не должно беспокоить только что родившую маму.

Причиной того, что происходит выпадение волос после беременности, может являться пережитый недавно стресс и недостаток питательных веществ в рационе. Но в любом случае стоит получить консультацию специалиста, ведь сильное выпадение волос после родов может сигнализировать о наличии некоторых заболеваний. Диагностировать это и назначить правильное лечение может только врач.

Народные средства для укрепления волос

Во время лечения волос и для профилактики стоит принимать поливитаминные комплексы, но не менее важно правильное питание. Локонам необходимы:

  • витамины: C (шиповник, цитрусы, сладкий перец), E (зелень, орехи, кукурузное масло), группы B (печень, мясо, творог, яйца, капуста, картофель);
  • цинк (рыба, красное мясо, отруби);
  • медь (сырые желтки, печень, морепродукты, укроп, горох);
  • селен (черный хлеб, чеснок, яйца, пивные дрожжи, морская соль);
  • цистеин и метионин (говядина, курица, рис, печень трески, овсянка);
  • L-аргинин (мясо, рыба, орехи, овес, соя).

В качестве дополнительных методов для восстановления здоровья локонов можно также использовать домашнюю косметику. В народных рецептах используются только натуральные и полезные ингредиенты, которые активно питают, укрепляют волосы и наполняют их жизненной силой.

Касторовое масло

Разогрейте масло и вотрите в корни волос, равномерно распределив по коже головы. Замотайтесь полотенцем и подождите 5 ч. Затем вымойте голову шампунем. Повторяйте процедуру несколько месяцев по 1 разу в неделю. Выпадать волосы станут меньше, а еще они приобретут красивый блеск.

Этим рецептом пользовались еще наши прабабушки. Смочите шевелюру водой, возьмите обычную соль и втирайте ее в кожу головы в течение 10-15 мин. Смойте водой. Повторяйте процедуру раз в 1-2 недели.

Если вы выбрали для процедуры зеленый лук, мелко порежьте его и разотрите. Получившуюся кашицу вотрите в кожу головы и распределите по прядям, оставив на полчаса. Потом помойте голову с шампунем.

тест на выпадение волос

Рецепт с репчатым луком: 1 ст. л. лукового сока смешайте с 1 ст. л. меда. Вотрите смесь в кожу головы, подождите полчаса и смойте. Учтите, что луковый запах вывести трудно. Если он сильно беспокоит, можно использовать покупные бальзамы с экстрактом лука, которые пахнут не так резко.

Полынь

Разотрите полынь до состояния кашицы. Нанесите ее на поврежденные участки, предварительно обработанные перцовой настойкой. Вы почувствуете легкое жжение, это нормально. Если оно станет нестерпимым, сразу смойте средство с головы. Для шевелюры также полезно принимать настойку полыни по 1 ч. л. 3 раза в день во время еды.

При кормлении

Основной причиной того, что происходит облысение при грудном вскармливании, является гормональный сбой, который приводит к выпадению волос у кормящих женщин. Эстрогены уменьшаются в количестве, возможен временный скачок мужского гормона дигидротестостерона. Это опять же пагубно действует на волосяной покров.

Пролактин гипофиза, гормон, который запускает лактацию, в то же время значительно снижает срок жизни волос, способен изменять их структуру, их цвет. Бывает, что локоны у блондинок на порядок темнеют, а кудрявые волоски могут распрямиться или преобразоваться в волны.

Выпадение волос при лактации может быть вызвано тем, что организм требует дополнительные ресурсы и убыстряет метаболизм. Матери необходимо получать больше питательных веществ. При неблагоприятных условиях, когда женщина употребляет недостаточно калорийную пищу или ее рацион не располагает необходимыми витаминами и минералами, эти вещества будут извлекаться непосредственно из тела — ногтей, костей, зубов, а также волос. Особенно ухудшает их состояние нехватка витаминов группы B (В1, В6, В12), А, C и E.

Перенапряжение, вызванное постоянным стрессом, недосыпание, полное изменение всех привычных жизненных ритмов, послеродовая депрессия – все это совсем не положительно влияет на здоровье локонов.  Когда появляется ребенок, у представительниц прекрасного пола обычно просто нет времени для ухода за собой, и волосы, которые прежде баловали вниманием, перестают его получать вовсе. Конечно, это отражается на их качестве.

у женщины головная боль и головокружение

Когда во время родов применяется хирургический метод (кесарево сечение), на организм оказывает воздействие наркоз. Обезболивание может вызывать отмирание части волосяных фолликулов. Также нужно учесть, что если имелись инфекционные осложнения, например, высокая температура и  иные воспалительные процессы, то облысение также вероятно.

В заключение

При поредении волос в первую очередь следует посетить специалиста-трихолога. Если произошел гормональный сбой, решить проблему самостоятельно не получится. Нарушение может быть обусловлено особенностями женской физиологии или патологией щитовидной железы, стрессом.

В любом случае потребуется комплексное лечение, включающее прием медикаментов, физиопроцедуры. Также следует подобрать средства для ухода за волосами, позаботиться о сбалансированном питании и полноценном отдыхе. Только так удастся вернуть локонам здоровый вид.

Самостоятельная попытка привести в норму гормональный фон может стать роковой ошибкой. Специальные препараты стоит применять только при наблюдении у врача. При выпадении волос первым делом посетите эндокринолога. Методик для нормализации состояния шевелюры и избавления от андрогенной алопеции существует множество, главное проводить лечение под контролем специалиста.

Минералы против облысения

Витамин А (ретинол) представляет собой жирорастворимый антиоксидант. Его задача заключается в том, чтобы активизировать синтез белков и обмен веществ в целом. Этот витамин оказывает воздействие на волосы, укрепляя их структуру и повышая эластичность. При нехватке ретинола локоны ломаются, приобретают свойство сечься, теряют блеск.

Для женщин ретинол нужен в количестве 700 микрограмм в сутки, а для мужчин на 200 больше. В больших дозах это вещество токсично, так что передозировка опасна для человека. Содержится витамин А в рыбьем жире, цельном молоке, курином желтке, говяжьей печени. Еще существует провитамин А (иначе каротин), в организме он также преобразуется в ретинол, его много в моркови, дынях и тыквах, а также персиках.

Витамин B1 (тиамин) защищает клетки волосяного покрова от свободных радикалов, то есть он является антиоксидантом. Он оказывает влияние на метаболизм жиров и углеводов. Витамин нужен для того, чтобы сигналы нервных импульсов передавались без сбоев и помех. Для волос нехватка тиамина сказывается особой ломкостью и потускнением цвета.

Витамин В2 (рибофлавин) принимает участие в химических реакциях организма. Он способен влиять на производство кровяных клеток лейкоцитов и эритроцитов. При его дефиците пряди быстро становятся жирными, появляется сухость кончиков, они секутся. Высокое содержание рибофлавина в мясе и молочных продуктах, яйцах, грибах, миндальных орехах и хлебе.

В3 или РР (никотиновая кислота, ниацин) также активно участвует в химических реакциях. Этот витамин влияет на образование пигментов в локонах, расширяет сосуды в коже головы, ускоряя приток крови к волосяным луковицам. При дефиците витамина шевелюра начинает преждевременно седеть, а нормальный рост волос нарушается. В сутки необходимость в В3 – от 10 до 20 миллиграмм. Получить дозу витамина можно из мясных продуктов, а также зерновых, рыбы.

В5 (пантотеновая кислота) требуется организму для синтеза  жизненно необходимых соединений. Он активный участник обмена веществ. Для волос является источником кислородного питания, а также способствует укреплению волосяных луковиц, а это предотвращает выпадение волосков. В сутки следует употреблять 8-10 миллиграмм витамина В5, которым богаты мясные продукты, куриный желток, рыбная икра, томаты и цветная капуста, орехи, злаковые культуры.

Предлагаем ознакомиться:  Укрепление волос народными средствами в домашних условиях

В6 (пиридоксин) способствует трансформации аминокислот в ниацин. Дефицит витамина вызывает зуд кожи головы, сухость, появление перхоти. Норма потребления в сутки – от 1,6 до 1,8 миллиграмм. Источники пиридоксина в первую очередь дыня, капуста, молочные и мясные продукты, куриные яйца, зерновые культуры, а также пивные дрожжи.

В9 (фолиевая кислота) напрямую способствует росту волос, а также укрепляет локоны. Потребность в витамине В9 примерно  0,2-0,4 миллиграмм в сутки. Он содержится в свежей зелени, молочных продуктах, рыбе и куриных яйцах.

беременность

В10 (пара-амино-бензойная кислота) улучшает состояние кожи головы, нормализует ее питание. Витамин поддерживает пигментацию локонов, препятствует раннему появлению седины. Он содержится в мясных продуктах, курином желтке, рыбе, моркови и картофеле, рисе, орехах.

В12 (колабамин) способен ускорить рост волос. Дефицит приводит к зуду, а также сухости кожи головы, может даже стать причиной очаговой алопеции. В12 содержится только в тех продуктах питания, которые имеют животное происхождение.

Аскорбиновая кислота или витамин С способствует лечению волос, обеспечивает питание фолликулов, улучшает кровообращение. Он содержится в ягодах облепихи и шиповника, плодах цитрусов.

Витамин Е (токоферол) это антиоксидант. Он улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, а также замедляет старение клеток. Он содержится в курином желтке, любых орехах, а также растительном масле.

Безусловно, для здорового состояния волосам требуются не только витамины, но и минералы. Из-за недостаточного содержания железа локоны сначала начинают тускнеть, затем секутся их кончики, а после начинается выпадение. Женское облысение часто вызвано именно дефицитом железа. Оно содержится в мясе, черносливе, яйцах.

Функцией цинка является уравновешивание выработки мужских гормонов в женском организме. Также цинк регулирует и контролирует сальные железы. Этот элемент содержится в мясных и молочных продуктах, а также куриных яйцах.

Сера принимает участие в синтезе коллагена, белка, который составляет основу волос. Она сконцентрирована в таких продуктах, как желток, семечки подсолнечника, мясо.

дисфункция яичников

Кремний участвует в синтезе эластина и коллагена, которые придают волосам здоровый вид, упругость и силу. Больше всего этого минерала содержится в корнеплодах и курином мясе.

Недостаток кальция провоцирует нервозность и стресс. Эти состояния, как уже известно, являются самыми популярными причинами выпадения шевелюры. Кальций нужно сочетать с витаминами Д и А.

Селен почти не содержится в продуктах, за исключением грибов. Присутствие в организме селена способствует росту прядей и  укреплению иммунитета.

Чем можно заменить гормональные препараты?

Проблема выпадения волос довольно неприятная вещь. Иногда это происходит вследствие воздействия факторов окружающей среды, серьезных заболеваний. Но чаще всего волосы начинают выпадать из-за сбоя гормональной системы, а именно неправильной работы гормонов, отвечающих за рост волос. Разобраться в том, какие гормоны отвечают за рост, а какие — за выпадение поможет данная статья.

Для начала стоит разобраться с самим понятием. Итак, гормоном называют активные вещества, которые производятся железами внутренней секреции, они отвечают за физиологические функции организма. Они способны стимулировать либо подавлять разрастание органических тканей, функционирование иммунной системы, влиять на обмен веществ, вызывать чувство голода.

Эстроген вырабатывается придатками яичников и считается женским гормоном. Также его могут производить надпочечники. Благодаря ему женское тело различается от мужского. Он влияет на фигуру, психоэмоциональное состояние, а также за состояние здоровья шевелюры и кожного покрова.

Когда у женщин присутствует излишняя полнота, то говорят об избытке эстрогена. Недостаток его становится причиной для роста волос на лице, руках, ногах, приводит к раннему увяданию кожи, образованию морщин.

Андрогены считаются мужскими половыми гормонами в организме у женщины. Находящиеся в норме, они помогают развитию фолликулов в яичниках, мышечной и костной ткани. Также андрогены отвечают за степень сексуального влечения, распределение волосяного покрова на теле, функционирование волосяных луковиц.

В недостатке андрогены способны к ухудшению расположения, самочувствия, уменьшению сексуального влечения.

Превышение мужских гормонов влечет за собой деформацию яичников, вследствие чего яйцеклетка неспособна к оплодотворению. Помимо этого, у женщин на голове развивается облысение, а на прочих участках тела, наоборот, волосистость увеличивается. Сальные железы работают более усиленно, увеличивается выработка жира и как следствие появляются подкожные угри, прыщи. Может измениться тембр голоса, уменьшится размер молочных желез, объем бедер.

Тестостерон является основным представителем андрогенов у женщин. Он вырабатывается у женщин яичниками и надпочечниками. Дефицит его влечет к снижению сексуального влечения, становится причиной ожирения, вялости, снижения упругости кожи. Переизбыток же грозит усиленным увеличением волосяного покрова, в частности, на нежелательных участках тела, возникновением прыщей, огрубением голоса.

Также гормон, отвечающий за рост волос, вырабатывается щитовидной железой. Он воздействует на кислородное насыщение, синтез белка.

Соматропин способствует омоложению организма в целом восстановлению структуры волосяного фолликула, цвету локонов. Благодаря соматропину повышается развитие прядей. Недостаток его сказывается обратным эффектом в виде облысения.

Рекомендуем прочесть: что влияет на скорость роста волос.

Кроме гормонов, отвечающих за рост волос, существуют и такие, кто способствуют выпадению. Основной из них дигидротестостерон, производный от мужского тестостерона. Так как он присутствует больше у мужчин, соответственно мужской пол больше подвержен проблеме выпадения шевелюры. Избыток его у представительниц слабого пола приводит:

  • выпадению локонов;
  • угревой сыпи;
  • повышенном потоотделении;
  • зажирненности шевелюры;
  • увеличению веса;
  • отечности;
  • сбоям менструального цикла;
  • заболеванию андрогенной алопеции.

Также выделяют пролактин, способствующий выпадению прядей. Производится он передней долей гипофиза. Пролактин негативно воздействует на волосяной фолликул. Избыток пролактина вызывает диффузное телогенное облысение.

Увеличенный рост шевелюры или выпадение часто происходит по причине сбоя гормональной системы. Таким сбоем называют дисфункцию деятельности гормонов, вызванную патологией эндокринной системы.

Причины можно распределить на 2 группы:

  1. Вызваны нарушением в работе центральной регуляции. Причиной гармонного сбоя вследствие нарушений органов центральной регуляции могут выступать черепно-мозговые травмы, опухоли, энцефалит.
  2. На общий фон оказывают влияние эндокринные железы. Так как большинство секреций вырабатывается в печени и почках, то тяжелые повреждения этих органов могут вызвать дисбаланс.

Проявляется сбой по-разному в зависимости от пола, возраста и состояния самочувствия человека. Симптомами гормонного нарушения называют расстройства деятельности нервной системы, нарушения функционирования органов детородной системы. Кроме того, может проявляться снижение либидо, нарушение эрекции у мужчин, бесплодие.

При нарушениях деятельности центральной нервной системы вследствие гормонального сбоя проявляются следующие симптомы:

  • раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • слезливость;
  • депрессивное состояние.

Андрогены

Мужские половые гормоны, регулирующие рост волос на теле человека, но подавляющие их развитие на волосистой части головы. Их избыток может стимулировать у женщин оволосение по мужскому типу на лице и теле, и облысение шевелюры.

Эстрогены

Женские половые гормоны отвечающие за рост волос у женщин, играют важную роль в организме представительниц прекрасного пола. Отвечают за здоровье локонов, их структуру.

Его недостаток стимулирует чрезмерное оволосение на различных участках тела.

Оказывают влияние на кислородное насыщение, белковый синтез, что имеет немаловажное значение для формирования волосяных луковиц и их роста, а также повышает их выживаемость.

Соматотропин

Продуцируется в гипофизе, выделяется в организм через каждые 3-5 часов.

Активнее этот процесс протекает в ночное время, в период сна.

После тридцатилетнего возраста выработка соматотропина постепенно снижается.

Он омолаживает весь организм, способствует восстановлению структуры волосяного стержня, природного цвета прядей, повышает возможность их роста, избавляет от преждевременной алопеции. При нехватке его — эффект противоположный.

Противопоказания

Какие гормоны могут вызвать выпадение волос?

Дигидротестостерон

Является злейшим врагом волосяных луковиц и причиной многих типов облысения у обоих полов, в частности, у женщин провоцирует андрогенную алопецию. Если вовремя не выявить наличие дегидротестостерона, то процесс облысения будет необратим.

Пролактин

Продуцируется в передней доле гипофиза. Оказывает как прямое негативное воздействие на волосяной фолликул, так и косвенное, повышая содержание параандрогенов в коре надпочечников.

Повышенный уровень пролактина в организме провоцирует развитие диффузного телогенного облысения и гирсутизма.

Полезное видео

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

  • Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
  • Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
  • Основные причины почему пряди плохо растут, какие продукты питания влияют на хороший рост?
  • Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
  • Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
  • Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
  • Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
  • Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
  • А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector