Что делать если волосы жирные

Что делать если волосы жирные

Что делать если волосы жирные
СОДЕРЖАНИЕ
0

Проблемы, сопутствующие жирным волосам

Если волосы быстро становятся жирными, следует разобраться в причинах такого явления. Алгоритм действий:

  1. Посетить врача и пройти полное обследование на наличие заболеваний.
  2. Нормализовать питание.
  3. Научиться правильно ухаживать за жирными волосами.

Обо всем по порядку.

Поход к врачу

Необходимо посетить нескольких специалистов: терапевта, эндокринолога, дерматолога (трихолога). Также следует изучить результаты общего анализа крови, анализа крови на гормоны. Возможно, потребуется провести ультразвуковое исследование внутренних органов. Если врачи не обнаружат никаких патологий – переходите ко второму пункту.

Питание

Все, что мы едим, неизменно отражается на здоровье кожи, включая волосистую часть головы. Злоупотребление жирными продуктами, острыми приправами, мучными изделиями, копченостями, простыми углеводами (сладкие блюда, десерты) может спровоцировать интенсивную работу секреторных желез – именно такая ситуация вызывает жирность волос.

Коррекция рациона может избавить человека от проблемы, если гиперактивность желез не вызвана патологией или наследственной предрасположенностью. Достаточно придерживаться диеты и разнообразить меню свежими овощами, фруктами, сложными углеводами, постным мясом. Также необходимо обеспечить достаточное поступление в организм витаминов, микроэлементов и воды.

Если первые действия не принесли результатов, можно предположить, что интенсивная деятельность сальных желез вызвана неправильным уходом. Спровоцировать  жирность могут:

  • Слишком горячая вода при мытье волос, частое использование фена (высокая температура побуждает сальные железы к интенсивному производству сала).
  • Злоупотребление средствами укладки или недостаточное смывание остатков шампуня (они утяжеляют волосы, делают их липкими, на них прилипает больше частиц грязи).
  • Чрезмерное использование бальзамов и несмываемых лосьонов (такие средства также способствуют быстрому загрязнению).
  • Использование неподходящей косметики для волос (на гигиенических средствах должна быть пометка «для жирных волос»).
  • Слишком резкое и сильное воздействие пальцами на кожу головы во время мытья.

Усиленное салоотделение кожных покровов называют себореей. При легких ее проявлениях к вечеру волосы становятся немного жирными у корней, а к утру кожное сало распространяется до кончиков волос. В таком случае самым неприятным моментом является необходимость ежедневно мыть голову.

В случае гипер себореи волосы очень быстро (через пару часов) становятся жирными, появляется жирная перхоть, зуд и расчесы. Избыток сала истончает волосы, что приводить их к преждевременному выпадению.

Как правильно проводить уход

Что делать если волосы жирные? Ошибочно считать, что сальные железы можно «приучить» работать менее интенсивно, если мыть голову один раз в день. Такая тактика приведет к усугублению состояния и спровоцирует воспалительных процесс, это может повлечь более серьезные проблемы (перхоть, гнойники, грибковую инфекцию и т.д.). Голову необходимо мыть по мере загрязнения (даже если оно наступает каждый день).

Уход за жирными волосами предполагает использование специальной косметики. Зачастую дорогостоящие средства, изготовленные на основе трав и лекарственных составов, могут значительно снизить необходимость гигиенического ухода. Жирные волосы у корней и сухие на кончиках требуют использования бальзама — его необходимо наносить, отступив от области корней на 10-15 см. Жирные волосы по всей длине не требуют применения таких дополнительных средств.

Температура воды во время мытья должна быть немного теплее, чем окружающий воздух. Движения пальцами напоминать массаж – быть легкими и плавными. Особое внимание уделяют прикорневой зоне и коже головы. Также следует достаточно часто менять наволочки и очищать расчески (слишком частое использование последних может спровоцировать гиперфункцию сальных желез). Хорошего эффекта помогают добиться народные методы.

Прежде чем поговорить о том, как следует ухаживать за жирными волосами, необходимо разобраться, чего данный тип волос «не любит». Так, при повышенном салоотделении не рекомендуется мытье волос горячей водой, массаж головы (волосистой части), частое расчесывание волос щеткой, укладка феном и горячими щипцами, использование гелей и восков для укладки волос, плетение тугих кос, ношение металлических заколок, т. к.

Снижению жирности волос способствует изменение диеты, отказ от вредных привычек, прием витаминно-минеральных комплексов и БАДов, правильный подбор средств ухода за волосами.

Во всех случаях лечение жирных волос должно начинаться с посещения трихолога и проведения компьютерной диагностики состояния волос и кожи головы, спектрального анализа волос на микроэлементы. Если причина повышенной жирности волос кроется в неправильном функционировании внутренних органов, доктор может порекомендовать консультацию других специалистов (эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога-эндокринолога), проведение дополнительных исследований (биохимического анализа крови, исследования уровня гормонов, УЗИ органов брюшной полости и др.).

Специалист-трихолог поможет подобрать терапевтическую линию для ухода за жирными волосами, которая позволит регулировать работу сальных желез и поддерживать нормальный гидролипидный баланс кожи головы. Для достижения наилучшего эффекта в повседневном уходе рекомендуется использовать несколько продуктов одной серии — например, маску, шампунь, лосьон для жирных волос.

В отношении допустимой частоты мытья жирных волос существуют различные точки зрения. Одни эксперты утверждают, что частое мытье не уменьшает, а только усиливает салоотделение, другие считают, что мыть жирные волосы нужно по мере их загрязнения. В любом случае, мыть жирные волосы лучше по утрам, поскольку ночью сальные железы работают наиболее интенсивно.

Популярным народным средством ухода за жирными волосами является их мытье кефиром, простоквашей, молочной сывороткой. При проблеме жирных волос можно добавлять в шампунь или воду для ополаскивания несколько капель эфирного масла бергамота, розы, мяты, цитрусовых. Хорошим адсорбирующим и себорегулирующим эффектом обладают маски для кожи головы из глины и бесцветной хны.

Профессиональный уход и лечение волос могут быть проведены в салоне красоты с использованием лечебной косметики – ампул, масок или комплекса средств. Оптимальным решением для жирных волос будет стрижка короткой или средней длины, укладка диффузором с использованием муссов, спреев-фиксаторов либо легкая химическая завивка, приподнимающая волосы у корней.

Проблема повышенной жирности волос может быть решена только при комплексном подходе, включающем устранение эндогенных причин и восстановление правильной работы сальных желез, грамотный домашний уход за волосами и профессиональное лечение.

Существует несколько простых правил для выбора косметики для волос отличающихся повышенной жирностью:

  • Если отдавать предпочтение магазинным и аптечным средствам, то стоит выбирать косметику с пометкой «для жирных волос».
  • В целях профилактики рекомендуется использовать дегтярный шампунь с периодичностью один – два курса в год. Он убережет от появления перхоти и прочих болезней кожи.
  • Из всех косметических процедур жирные волосы приемлют лишь ополаскивания. Причем лучшими средствами ухода являются травяные отвары. Какие травы выбрать для жирных волос? Да практически все — крапива, корень лопуха, ромашка, и не только.
  • Народная медицина советует использовать горчицу и мед, белок и кисломолочные продукты в масках для жирного типа волос. Но особенно ценными являются кефир и простокваша.
  • Ополаскивания лимонным соком или разбавленным винным уксусом придают волосам, тусклым и быстро становящимся жирными, зеркальный блеск.
  • Для жирных волос не рекомендуют использование кондиционеров, масок и кремов для волос. Если и применять какие–то из вышеперечисленных средств, то только для кончиков волос.

Самая популярная ошибка среди обладателей жирных волос —ежедневное мытье головы. С одной стороны, оно вполне оправдано, не хочется выглядеть неопрятно, с другой — еще сильнее усугубляет проблему. Шампуни и кондиционеры масс-маркета, а также многочисленные отвары и настои из народной медицины могут блокировать рецепторы сальных желез, которые чутко реагируют на изменение pH и, наоборот, начинают активнее работать. Задача максимум на данном этапе — увеличить интервалы мытья головы до 2-3 раз в неделю.

В выборе средств для ухода за волосами и кожей головы проконсультируйтесь с трихологом. Лечебные шампуни для жирной кожи и волос есть в ассортименте профессиональных и аптечных брендов Bosley, Vichy, La Roche-Posay. Очень важно выбрать одну стратегию лечения и придерживаться ее до получения результата, а не вносить коррективы в виде спонтанных травяных ополаскиваний, которые рекомендовали по ТВ.

В поисках способов как избавится от жирных волос первое, что приходит на ум – усиленная очистка волос и кожи головы от кожного сала. Самым простым методом на этом пути выступает частое мытье головы или применение подсушивающих средств, в частности и тех, которые обещают вымыть кожное сало даже из пор кожи.

Поэтому нужно использовать средства, которые нормализируют деятельность сальных желез, ведь чрезмерная очистка только провоцирует их вырабатывать сало. В последнее время очень популярными стали домашние маски, шампуни и ополаскиватели для жирных волос.

Во-первых, необходимо приобрести специальные средства для мытья жирных волос, и сделать это нужно в аптеке. Чаще всего врачи рекомендуют жирные волосы мыть шампунем с дегтем, а вот различные масла, силиконы и протеины с липидами в составе шампуней – это противопоказание для рассматриваемого типа волос.

Предлагаем ознакомиться:  ТОП-5 лосьонов для активации роста волос

Что делать если волосы жирные

Во-вторых, напрочь забудьте о бальзамах-ополаскивателях: они жирным волосам вообще не нужны. Но голову необходимо мыть как можно чаще, при первых признаках загрязнения, потому что таким образом вымывается кожное сало из корней волос и самих прядок. А проводить эту гигиеническую процедуру с волосами следует утром или в первой половине дня – особую активность сальные железы проявляют в ночное врем.

В-третьих, категорически запрещено подвергать волосы с рассматриваемой проблемой воздействию слишком высоких температур. Например, мыть волосы нужно только теплой или даже прохладной водой (не горячей!), необходимо отказаться от использования фена, щипцов и утюжка для укладки прически. Кроме этого, понадобится исключить плетение тугих кос и использование «резинок» и тугих заколок.

Обратите внимание: первейшим правилом по уходу за нормальными волосами является частое расчесывание и массаж кожи головы. А вот в случае с чрезмерной жирностью волос от этого правила следует отказаться, потому что подобные процедуры приводит к усилению выработки кожного сала.

Если постоянно соблюдать вышеизложенные правила/рекомендации, то уже через короткое время волосы перестанут быть слишком жирными. Но этого мало! Нужно будет еще и пользоваться специальными средствами, которые сделают корни волос менее жирными, да и «деятельность» сальных желез на коже головы нормализуют. Причем, эти средства можно приготовить и в домашних условиях.

Причины чрезмерной жирности волос

Вообще, причин, которые приводят к повышенной жирности волос, достаточно много. Какие-то из них можно решить простой коррекцией питания, какие-то решаются с помощью специальных косметических средств, но в большинстве случаев понадобится помощь квалифицированного врача-трихолога.

Факторами, которые провоцируют чрезмерно активную деятельность сальных желез на коже головы, являются:

  1. Вынужденный длительный прием некоторых лекарственных средствантибактериальных, гормональных препаратов, антидепрессантов. Как правило, прекращение употребления этих лекарственных средств позволяет быстро восстановить нормальное функционирование сальных желез на коже головы, но в некоторых случаях понадобится провести полноценное лечение.
  2. Неправильное питание – преобладание в рационе жирных продуктов. Многие люди просто в огромных количествах употребляют свинину, сметану, сливочное масло, баранину, а ведь даже при небольшом преобладании этих продуктов в рационе может происходить повышенная выработка жира сальными железами на коже головы. Рекомендация проста – нужно ограничить употребление жирных продуктов.
  3. Неправильный уход. Многие женщины считают, что их чрезмерно жирные волосы – данность, от которой избавиться достаточно трудно. Но в большинстве случаев достаточно лишь подобрать правильный уход за ними, использовать качественные косметические средства и проблема жирных волос перестанет быть насущной.
  4. Фактор наследственности. Это, можно сказать, некий миф – «у матери такие волосы были, и у меня – что ж поделаешь, наследственность!». На самом деле, косметологи уверяют, что если правильно подобрать моющие средства и косметику для жирных волос, то они перестанут быть таковыми через короткий промежуток времени.
  5. Нарушение гормонального фона. Учтите, что сальные железы тесно связаны с гормонами и даже незначительные изменения в гормональном фоне могут привести к повышенной жирности волос. Неудивительно, что во время беременности или климакса женщина отмечает ухудшение состояния своих локонов. Проблема эта решается просто – нужно подобрать косметические и моющие средства на этот период, чтобы волосы выглядели красиво и привлекательно.
  6. Постоянные стрессы. Врачам точно известно, что частые стрессовые ситуации, депрессии, излишняя раздражительность приводят к усиленной выработке жира сальными железами, в том числе, и на коже головы. Восстановить функциональность этих желез можно только нормализацией психоэмоционального фона. Кому-то для этого понадобится полноценный курс приема седативных лекарственных средств, кому-то достаточно будет посетить несколько сеансов психотерапии.
  7. Ношение головного убора. Речь идет о зимнем периоде года, когда постоянно носятся головные уборы. Как правило, они изготавливаются из синтетических материалов, что приводит к раздражению и усиленной выработке жира сальными железами на коже головы. В этом случае нужно всего лишь сменить головной убор, подобрать этот предмет гардероба из натуральных тканей.

Все перечисленные причины повышенной жирности волос можно выяснить и самостоятельно – достаточно лишь проанализировать свой образ жизни. Если же ни одна из причин не присутствует, то следует обратиться за помощью к врачу-трихологу. В любом случае, жирные волосы требует более внимательного к себе отношения, необходимо соблюдать правила ухода за ними.

при повышенной жирности волос рекомендуется пить как можно больше воды

Самой частой причиной того, что волосы становятся жирными, является подростковый возраст. При этом многие девушки могут отметить, что жирными становятся не только волосы , но еще и кожа, а также появляются угри и перхоть. Для подростков такая проблема носит временный характер и чаще всего исчезает сразу после того, как девушка или парень выходят из подросткового возраста.

Но иногда даже взрослый человек замечает, что волосы становятся слишком жирными очень быстро. Это происходит из-за того, что в организме происходит гормональный сбой. Его могут спровоцировать различные факторы, начиная беременностью и заканчивая стрессами и неправильным питанием.

Кроме всего прочего, причиной слишком быстрого загрязнения волос могут быть кожные заболевания. Также из-за них может появиться перхоть, а волосы станут не только жирными, но еще и тонкими. Особенно сильно это будет заметно у корней.

Давайте попробуем рассмотреть другие причины, по которым волосы становятся жирными слишком быстро:

  • Ваше питание напрямую отражается на волосах. К примеру, если в вашем рационе содержится большое количество жирной или острой пищи, то в этом будет далеко не самая меньшая заслуга жирных волос.
  • Чем меньше воды вы выпиваете, тем больше жира выделяет кожа головы, чтобы не допустить пересыхания корней. Постарайтесь пить как можно больше жидкости.
  • Неправильный уход и подбор средств гигиены тоже оказывает сильное влияние на жирность волос.
  • Если вы очень часто сушите волосы феном, постарайтесь сделать так, чтобы струя горячего воздуха не попадала на кожу головы, так как волосы могут становится жирными гораздо быстрее и даже начать выпадать.
  • Если же вы столкнулись с проблемой жирных волос, то от нее вполне можно избавиться в домашних условиях. Чтобы узнать о том, как это сделать, мы предлагаем вам прочесть следующий раздел.

Чтобы найти лекарство от болезни, ищут ее причину. Понять, почему волосы становятся жирными, и предложить наиболее действенное средство их лечения поможет врач трихолог. Но в большинстве случаев повышенная сальность волос передается по наследству. Первые проявления жирной кожи и волос наблюдаются в подростковом возрасте, когда имеет место половое созревание.

Если волосы стали жирными у взрослого человека, тогда возможной причиной этого явления может быть сбой гормонального фона, вызванный менопаузой, беременностью, стрессом и нервной перегрузкой, отклонениями в деятельности эндокринной системы.

Несбалансированное питание, а именно частое употребление сладкой, жирной, жареной пищи, которая нарушает деятельность пищеварительной системы, также может приводить к излишней сальности волос.

В целом борьба с жирными волосами – комплексное мероприятие. Это означает, что, помимо лечения заболеваний внутренних органов, оно предусматривает корректирование питания и непосредственный уход за жирными волосами.

Сухой шампунь

Если вы моете голову с утра, а к обеду уже снова жирные волосы и вы не знаете, что делать и как прилично выглядеть, то попробуйте использовать сухой шампунь. С утра распылите его на расстоянии 20 см от корней волос и вбейте пальцами. Сухой шампунь дает отсрочку в среднем на 3 часа, затем его нужно обновить. Проблема жирных волос актуальна для многих, поэтому уже есть и сухие шампуни специально для такого типа.

Старайтесь меньше трогать голову и волосы, частое расчесывание, особенно массажными расческами, стимулирует работу сальных желез и выработку секреции. Гребень с широкими зубцами намного лучше справится со своей задачей, чем танглтизер.

Продукты против жирных волос

Домашние маски очень эффективны в борьбе с повышенным выделением сального жира. Используйте только самые действенные и проверенные рецепты.

  1. Травяные ополаскивания. Травы прекрасно справляются с активной выработкой кожного жира, снимают воспаление и успокаивают кожу головы, избавляют от зуда. Возьмите в привычку перед каждым мытьем головы готовить отвар. Вы можете использовать для этого одно растение или несколько видов трав. Ромашка снимает раздражение и успокаивает, шалфей избавляет от жирности, мята и эвкалипт придают локонам свежесть и рассыпчатость, крапива прекрасно подавляет появление перхоти. Избавиться от излишков кожного жира поможет отвар из коры дуба – в ней много дубильных веществ. Приготовленным отваром нужно просто ополоснуть волосы после мытья, не смывать, а промокнуть отвар полотенцем.
  2. Косметическое масло. Обладательницы жирных волос избегают косметических масел, считая, что оно сделает волосы еще более сальными и жирными. Но это не так. Некоторые масла прекрасно впитываются, не оставляют жирных следов, питают кожу так, что она не нуждается в дополнительной смазке, то есть, не выделяет собственного жира. К таким маслам относится кокосовое масло – это идеальное средство для жирных волос, не оставляет сальной пленки, при грамотном смывании пряди не слипаются, локоны остаются чистыми и рассыпчатыми. Кроме кокосового, можно также использовать лимонное масло, масло чайного дерева, жожоба, лаванды и розмарина.
  3. Кефир, лимон, белок и овсяная мука. Это мощная маска для жирных волос, которая уже после первого применения даст реальный результат – волосы дольше будут оставаться чистыми и свежими. Лимон мягко подсушивает кожу головы, овсяная мука впитывает излишки кожного жира, яичный белок и кисломолочный продукт нормализуют работу сальных желез. Смешайте один белок с двумя столовыми ложками кефира, столовой ложкой лимонного сока и овсяной мукой так, чтобы получилась густая сметанообразная смесь. Нанесите смесь на кожу головы, словно краску, оберните пленкой и оставьте на пару часов.
  4. Кофе и коньяк. Смешайте крепкий кофе и качественный коньяк в равных пропорциях, ополосните этим составом волосы так, чтобы корни тщательно пропитались. Оставьте маску на пару часов, после чего смойте ее шампунем и теплой водой.
  5. Косметическая глина. Это отличный ингредиент для волос жирного типа. Глина прекрасно очищает волосы, восстанавливает водный баланс волосяного ствола, устраняет сальность волос и снимает раздражение кожи головы. В продаже есть голубая, красная, белая и зеленая глина – каждый из составов очень полезен и различается лишь по количеству и разнообразию минералов. Глина разводится молоком или водой, наносится на волосы, маску держать не менее часа или до полного высыхания.
  6. Скраб из морской соли, меда и алоэ. Скраб – это действенное средство для массажа кожи головы, частички крупной морской соли буквально очищают поверхность кожи от шелушения и хлопьев перхоти. Мед необходим в маске для глубокого питания эпидермиса. Алоэ обеззараживает очищенную поверхность кожи, предотвращает появление перхоти и подавляет активность сальных желез. Мед нужно предварительно подогреть на водяной бане, смешать в равных пропорциях с соком алоэ, добавить немного крупной морской соли. Использовать скраб нужно сразу же, пока соль не растворилась. После интенсивного массажа кожи головы держите маску на волосах еще около часа, после чего смойте ее теплой водой.
  7. Фруктовые протирания. Фруктовые соки обладают выраженным подсушивающим действием. Особенно эффективны плоды, в которых много кислот – цитрусовые, яблоки, ананас, клубника. Сок выбранного фрукта или ягоды нужно втирать в кожу головы небольшим спонжем или ватным диском. После апельсина, например, волосы можно не промывать – они не будут склеиваться, а наоборот, приобретут приятный цитрусовый аромат.
Предлагаем ознакомиться:  Маска для волос эстель для блондинок — Волосы

Домашние маски не дают сиюминутного результата. Безусловно, небольшие улучшения могут быть заметны уже после первого применения, однако избавиться от жирности волос полностью можно только после курсового лечения на протяжении 2-3 месяцев. В этот период нужно делать различные маски 3 раза в неделю, чередуя их между собой, постоянно ополаскивая локоны после мытья головы травяными отварами.

Если все эти мероприятия не помогут вам избавиться от излишней жирности самостоятельно, тогда стоит обратиться к трихологу, возможно, он назначит медикаментозную терапию или косметические процедуры. Среди них может быть мезотерапия, озонотерапия, лечение лазером или жидким азотом. Волосы можно и нужно лечить, главное, знать, как это сделать правильно!

маски для жирных волос

Остановить слишком активную выработку кожного сала и восстановить красоту волос можно с помощью средств домашнего приготовления, которые будут обеспечивать дополнительное питание корням волос.

Регулировать выработку жира сальными железами на коже головы могут рябина, мать-и-мачеха, подорожник, хвощ, кора дуба, шалфей, алоэ, ромашка аптечная, зверобой и розмарин. Необходимо взять какую-то одну из перечисленных трав, либо приготовить травяной сбор из нескольких, смешав их в равных пропорциях. Затем 2 столовые ложки сухого сырья заливаются стаканом (250-300 мл) кипятка и настаиваются в течение 20 минут.

Что делать если волосы жирные

Применяется этот отвар следующим образом: готовое средство процеживается и добавляется в литр чистой, фильтрованной и теплой воды, которой и ополаскиваются волосы.

Понадобится приобрести зеленую глину (имеется в аптеках), затем взять 2 столовые ложки этого средства и развести таким же количество чистой воды или травяного отвара из рецепта выше, добавить 1 столовую ложку яблочного уксуса. Полученную массу необходимо втирать в корни мягкими массирующими движениями,  затем подготовленная глина распределяется по всей длине волос.

Смывается все это «великолепие» лечебным шампунем с дегтем, тщательно ополаскиваются волосы (это можно делать с использованием травяного отвара). Рекомендуется данную процедуру проводить 2-3 раза в неделю.

Скраб из соли

Тут все просто: пищевую соль крупного помола нужно круговыми движениями втирать в корни волосы в течение 3 минут перед каждым мытьем головы. Можно использовать для этого и морскую соль, но только учтите, что если на коже головы имеются какие-то ранки/царапины, то от солевого скраба лучше отказаться – неприятные ощущения в виде жжения обеспечены.

Паста Сульсена

Отпускается паста Сульсена в аптеке без рецепта и является отличным средством для нормализации работы сальных желез на коже головы. Наносят пасту Сульсена на корни волос после мытья головы и оставляют ее на 15-20 минут. Затем нужно слегка помассировать кожу головы и смыть пасту обычной теплой водой.

Эффект от применения данного средства будет заметен через несколько применений, специалисты рекомендуют делать 2 маски с пастой Сульсена в неделю, а общее количество процедур не должно превышать 10. Если будет необходимость, то через 6 месяцев можно будет повторить процедуры с пастой Сульсена.

Что делать если волосы жирные

Для устранения жирности волос нужно будет соблюдать правила ухода за ними, применять домашние средства и скорректировать собственный образ жизни. Если на протяжении 3 месяцев регулярно выполняемых процедур никаких положительных изменений не происходит, то необходимо обратиться за квалифицированной помощью. В любом случае, рассматриваемую проблему решать можно и нужно.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Чтобы волосы не жирнели очень быстро ежедневно нужно кушать кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Полезные вещества, получаемые с такой пищей, помогут наладить деятельность сальных желез. Но при этом нужно ограничивать потребление сладких, мучных, соленых, жирных и консервированных блюд.

Алкоголь, кофе, крепкие чаи и наваристые бульоны также способствуют выработке кожного сала.

В день следует выпивать чистой воды в объеме 30 мл на 1 килограмм своего веса. Обычно для взрослого человека дневная норма воды составляет 1,5-2 литра.

Парадокс, но растительным маслом можно победить «масло кожное». Эффективное действие некоторых эфирных масел, таких как камфорное или кедровое, в борьбе против жирных волос доказано многолетним опытом и положительными отзывами современных женщин, апробировавших их на себе.

Камфорный шампунь

Хорошим домашним средством от жирных волос станет шампунь на основе одного яичного желтка, разведенного 2 ст. ложками чистой воды с добавлением 0,5 ч. ложки камфорного масла (не эфирного). Таким шампунем хорошо обрабатывают кожу головы, чтобы обеспечить питание волосяных луковиц полезными веществами, а остаток наносят на волосы. Время действия шампуня — 2-3 минуты. Избегать попадания шампуня в глаза.

Масла, взятые в равных пропорциях, вмасировать в кожу головы и оставить на 1 час. Потом помыть волосы привычным шампунем. На один раз достаточно взять по 15 мл каждого масла.

Также снизить жирность волос помогут такие масла как миндальное, кунжутное, виноградной косточки. Для усиления эффекта в эти базовые масла можно вводить несколько капель эфирного масла лимона, чайного дерева, эвкалипта, мелиссы, кипариса, лимона, шалфея.

Пересмотр диеты

Причина, почему волосы быстро жирнятся, может быть в неправильном питании. Если в вашем рационе много углеводов, копченых, острых, сладких, мучных и жирных блюд, то изменения во внешности вполне могут зависеть от питания. Пересмотр рациона питания и добавление в него клетчатки и белков существенно исправит ситуацию.

Предлагаем ознакомиться:  Масло для волос Некст (Nexxt Professional): преимущества и недостатки, состав и способ использования, а также эффект и курс применения

Для баланса кожи головы употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием цинка и витамина В6. Они содержатся в мясе, рыбе, куриных яйцах, моркови.

Как правильно мыть голову?

Уход за жирными волосами тоже немного отличается от привычного. Рекомендуется мыть голову только теплой водой, горячая исключена. Резкий перепад температуры воды от горячей к холодной — своеобразный стресс для организма и сигнал всем внутренним системам к началу работы.

Так как себум вырабатывается активно ночью, то мойте голову с утра в первой половине дня, так вы максимально продлите ощущение свежести и чистоты. Если волосы стали быстро жирными, дважды мойте голову с помощью шампуня. Во время первого нанесения шампунь очищает волосы, во время второго применения волосы и кожа головы получают больше пользы от состава средства. Кондиционер наносите на кончики волос, не затрагивая корни и прикорневую зону. Не используйте кремообразные и масляные несмываемые уходы. При жирности волос и кожи головы подходят только сыворотки и легкие спреи.

Если волосы быстро жирнеют, в процессе мытья головы нужно придерживаться трех простых правил:

  1. Мыть волосы прохладной водой, чтобы не стимулировать салоотделение.
  2. Шампунь должен быть прозрачный, а не кремообразный.
  3. Бальзам наносить только на волосы, отступив 10 см от корней.

Возможно, указанных мер будет достаточно, чтобы решить не сильно выраженную проблему жирных волос. Для более сложных случаев предпочтительно использовать разные натуральные средства по уходу за волосами.

Домашние средства против жирных волос

Хорошо зарекомендовали себя маски для жирных волос на основе глины, хны, кефира, горчицы, алоэ, лимонного сока и других ингредиентов.

Лучше использовать зеленую глину или голубую. Они разводятся водой в одинаковой пропорции и наносятся на корни, после чего распределяются по всей длине прядей. Для получения результата необходимо использовать маску дважды в неделю, время воздействия – полчаса. Можно добавить в готовую смесь несколько ложек яблочного уксуса или сока лимона, а вместо воды применить настой или отвар трав (коры дуба, зверобоя, крапивы).

Хороший эффект дает окрашивание волос хной. Если нет необходимости менять цвет волос, то подойдут маски с бесцветной хной. Достаточно одной процедуры в неделю. Необходимо заварить порошок хны горячей водой (хорошо использовать отвар трав), можно добавить кефир, простоквашу, зеленый чай, лимонный сок или мякоть томатов. Маска на основе хны будет более эффективной, если голову укрыть целлофаном и завернуть в полотенце на полчаса.

Для устранения жирности используют подогретый кефир, простоквашу или скисшее молоко. Обработанные волосы следует укрыть целлофаном и шерстяным полотенцем. Через час состав смывают обычным шампунем, подходящим по типу волос. Некоторые рекомендуют добавлять в маску желток или сок лимона, тогда ее следует смыть через полчаса.

Маска готовится из столовой ложки сока алоэ и лимонного сока, после смешивания необходимо добавить мед (чайную ложку). Состав наносится на полчаса и требует утепления. Позже смывается обычной водой.

Черный хлеб

Что делать если волосы жирные

Мякоть черного хлеба залить кипятком, настоять четверть часа, размять полученный настой и нанести на всю поверхность волос и кожу головы, укрыть полотенцем. По истечении часа состав смывают.

В большинстве случаев базой для масок от жирных волос служит желток или белок куриного яйца.

Белки 2 яиц взбивают в пену, которую и втирают в кожу головы. Когда белок высохнет, голову можно помыть привычным шампунем.

К 1 желтку примешивают по 1 ч. ложке спирта и воды. Вымыть волосы и обработать маской кожу головы. Через 10 минут ополоснуть теплой водой.

2 ст. ложки высушенных цветков ромашки заливают 50 мл кипятка. Настаивают 3-4 часа. К взбитому в пену яичному белку добавляют процеженный ромашковый настой. Получившейся смесью обрабатывают кожу головы и оставляют до полного высыхания. Моют голову привычным шампунем.

Хлебная маска

200 г черного хлеба (можно корочки и сухари) заливают 100 мл кипятка. Оставляют для разбухания на 1 час под крышкой. Охлажденный размокший хлеб растерают в кашицу, которую втирают в кожу головы. Накрывают волосы шапочкой для душа, заматывают полотенцем и оставляют на 30 минут. Моют голову без шампуня.

Это лишь небольшой перечень всевозможных масок. Но главное их преимущество, что все их ингредиенты всегда есть в каждом доме.

Ополаскиватели

Помытые волосы можно ополоснуть натуральным отваром из трав.

  1. Кора дуба. На 500 мл воды берут 1,5 ст. ложки коры дуба. Доводят до кипения и варят 15 минут.
  2. Зверобой. Траву (5 ст. ложек) заливают кипятком (500 мл) и настаивают пол часа. Аналогично можно приготовить ополаскиватель из подорожника, цвета липы и тысячелистника.
  3. Красная рябина. Сухие ягоды (4 ст. ложки) заливают кипятком (500 мл), томят на слабеньком огне 10 минут. Аналогичный рецепт применяют для хвои пихты, сосны и ели.

Использовать домашний ополаскиватель желательно охлажденным до комнатной температуры.

Травы для жирных волос могут также снизить выработку кожного сала. Хорошо подойдут настои ромашки, коры дуба, лаврового листа, зеленого чая, зверобоя, крапивы, хвои, ягод рябины и других. Принцип приготовления прост. Пару ложек сухого сырья необходимо настоять в горячей воде 2-3 часа и развести в литре воды.

Хорошо зарекомендовали себя рецепты на основе яблочного уксуса или сока лимона. Требуется всего столовая ложка любого ингредиента на литр воды. После ополаскивания рекомендуется немного втереть оставшийся на волосах состав в корни – эффект будет лучше. Не рекомендуется использовать сок цитрусовых перед выходом на улицу и на окрашенных волосах – цвет локонов может поблекнуть.

Хорошее средство для жирных волос можно приготовить на основе цедры лимона. Свежую цедру половинки лимона (только ярко-желтую кожицу) необходимо тщательно измельчить, добавить в горячую воду и поставить на водяную баню. По истечении 15 минут процедить и смешать с соком алоэ (примерно 2 столовых ложки). Можно использовать такой рецепт после каждого мытья волос.

Дополнительные меры в борьбе с себореей

Людям, страдающим повышенной сальностью волос, необходимо немного видоизменить свой образ жизни и ввести некоторые новые привычки.

  1. Больше свежего воздуха. Чтобы стимулировать себя на прогулку, можно завести собаку, которую обычно выгуливают дважды в день, либо приобщится к какому-либо виду спорта, требующего открытого пространства.
  2. Здоровый сон. Если у человека наблюдается раздражительность, переутомление, нервные расстройства, то в первую очередь нужно обеспечить нервной системе отдых в виде 8 часов ночного сна.
  3. Отказ от щеток для волос, поскольку они, массажируя кожу головы, стимулируют избыточное салоотделение и быстро распространяют по всей длине волос.
  4. Если есть возможность, не использовать фен.
  5. Не стягивать волосы тугими или тяжелыми приспособлениями.
  6. Чаще менять наволочки, поскольку они быстро впитывают кожное сало, становясь хорошей почвой для размножения вредоносных микроорганизмов.

В вопросе, как бороться с жирными волосами, главное – комплексный подход! Жирные волосы свидетельствуют о нарушениях работы организма, поэтому залог успеха кроется не только в подборе эффективных методов внешнего ухода за жирными волосами, но и правильном питании, спокойном сне и здоровом образе жизни в целом.

Что делать если волосы жирные

Автор статьи: LadyPlace

Волосы и кожа очень чутко реагируют на состояние нашего кишечника. Все, что мы едим, отражается на внешности. Чтобы справиться с чрезмерной жирностью волос, нужно отказаться от жирных, копченых, соленых, маринованных, острых и пряных блюд. Старайтесь питаться правильно – крупы, мясо, овощи, фрукты, молочные продукты.

Отдавайте предпочтение здоровым способам приготовления пищи – тушение, запекание, приготовление на пару. Очень важно есть больше продуктов, в которых есть витамин В – это гречка, орехи, красное мясо и рыба, чеснок, киви. Откажитесь от кофе и алкоголя – эти напитки вымывают витамин В. Пейте достаточное количество воды – влага позволит защитить локоны от сухости. Старайтесь питаться правильно и сбалансированно – вы сможете улучшить не только состояние волос, но и сбросите пару лишних килограммов.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector