Что делать если при беременности выпадают волосы

Что делать если при беременности выпадают волосы

Что делать если при беременности выпадают волосы
СОДЕРЖАНИЕ
0

Выпадение волос при беременности на ранних сроках: причины

Если сильно стали выпадать волосы при беременности, то прежде чем предпринимать какие-либо меры, требуется выяснить причины подобного состояния. Известно, что к выпадению локонов приводят множество причин и факторов. Беременность лишь ускоряет их или способствует проявлению проблемы. Основные:

  • Стрессовые ситуации;
  • Гормональный сбой;
  • Напряжения нервной системы;
  • Снижение поступающих в организм или к клеткам питательных веществ;
  • Нарушения различного рода, связанные с работой внутренних органов и их систем;
  • Патологии в сфере эндокринологии (заболевания щитовидной железы).

Важно помнить! Снизить силу волос может даже простая простуда, поскольку негативные влияния любых болезней в период беременности увеличиваются. Нередко, если проблему запустить и не воздействовать на вызвавшую ее причину, возникает облысение, пусть и не сильно выраженное.

Организм, даже тренированный, не истощенный и не затронутый болезнями, во время беременности ослабевает. Иммунитет также снижается, в результате чего обостряются хронические болезни. В 99% наблюдается всплеск гормональной активности – выражается она у каждой женщины индивидуально.

Локоны в этот непростой период в 90% изменяют свою структуру – чаще всего повышается под воздействием гормонов сальность. В результате волосы становятся жирными. Что касается волосяных стержней, то они становятся тоньше. Также происходят такие изменения: прямые волосы завиваются, а кудрявые – распрямляются.

Витамины и минералы для укрепления волос

Витамины и минералы для укрепления волос

Изменения в сторону ухудшения наблюдаются не только во внешнем виде волос, но и в их внутренней структуре. Происходит это вследствие того, что питание волосяных фолликулов, которое было до беременности, существенно снижается. Основная доля полезных микроэлементов перераспределяется между органами и системами организма и развивающимся ребенком.

Происходит выпадение здоровых волос при беременности на  ранних сроках  достаточно часто. Это сопровождается упадком сил, так как таким способом организм реагирует на изменения. Проблема требует немедленного решения, так как в этот период поступление питания важно для всех структур, тканей и клеток, как будущей мамы, так и малыша. Основной дефицит приходится на такие вещества:

  • железо;
  • цинк;
  • кальций (важный элемент для красоты волос);
  • кремний;
  • витамин В (группа);
  • органические кислоты (омега-жирные, прежде всего).

Также нужно помнить, что выпадают волосы при беременности у каждой женщины с разной интенсивностью, поэтому выпавших локонов может быть много или совсем чуть-чуть.

Особое внимание к состоянию волос следует уделить во втором и третьем триместре. Это связано с тем, что именно тогда ребенок активно развивается, в этот период он наращивает свою костную, а также мышечную массу.

Состояние женщины в этом временном промежутке может быть сложным – возникают частые болевые ощущения, страдают суставы, ногти и зубы. В пищу нужно включить блюда, обогащенные кальцием и белком.

Нельзя исключать и другие причины, которые могут привести к уменьшению количества локонов на голове. Именно поэтому важно своевременно обратиться к врачу (трихологу), если волосы стали лезть интенсивнее обычного или заметно ослабли. Также проконсультироваться необходимо у эндокринолога, так как повлиять на силу волос может работа щитовидной железы.

Важно учитывать! Проведенные исследования и имеющиеся наблюдения указывают на то, что с проблемой выпадения чаще сталкиваются те женщины, которые вынашивают девочек. Объяснить это можно тем, что для мальчиков более важны мужские гормоны для правильного развития.

Красота волос – правильное лечение

Красота волос – правильное лечение

Что делать если при беременности выпадают волосы

Во время беременности организм женщины претерпевает серьезную гормональную перестройку, что влияет на течение многих физиологических процессов. В норме во время беременности не наблюдается нетипично сильной потери волос. Даже наоборот. В период вынашивания ребенка многие будущие мамы отмечают, что их шевелюра становится гуще и быстрее растет.

С чем это связано? Дело в том, что в этот период организм женщины вырабатывает повышенное количество эстрогенов – стероидных половых гормонов, благодаря которым в крови повышается содержание тироксина, железа, меди – что в свою очередь ведет к укреплению волосяных луковиц и интенсивному росту волос.

  • изменение гормонального фона;
  • нехватка витаминов и микроэлементов;
  • недавно перенесенное инфекционное заболевание;
  • нарушение системы кровообращения;
  • несбалансированное питание;
  • нарушение режима дня, недостаток сна;
  • стрессы, депрессии;
  • неправильный уход за волосами.

Выпадение волос может активно происходить во 2 и 3 триместре беременности. В это время у будущего малыша формируются органы, нарастает костная ткань. Это значит, что все полезные вещества из маминого организма переходят ребенку, а ей приходится довольствоваться «остатками». Питание волосяных фолликулов естественным образом снижается.

Но если волосы сильно «лезут» в 1 триместре – это не является нормой, и в таком случае необходимо обратиться к трихологу или эндокринологу, чтобы установить точные причины проблем. Так как во время беременности проводить какой бы то ни было курс лечения небезопасно, то советуем обратить внимание на те профилактические меры, которые помогут вам избежать неприятностей.

Это суевериеБытует мнение, что особенно интенсивно волосы выпадают у женщин, ожидающих девочку. Якобы это связано с тем, что если в утробе развивается мальчик – на формирование его организма уходит большое количество мужских гормонов. Девочка эти гормоны не «поглощает», а значит, они остаются в организме матери, что ведет к потере волос. Однако это всего лишь поверье. Наукой это не доказано.

Предлагаем ознакомиться:  Кальцемин для роста волос

Почему же выпадают волосы при беременности на ранних сроках?

К основным причинам потери здоровых локонов на начальном этапе беременности относятся:

  • гормональная перестройка организма, в таком случае женщина может вернуть прежнюю красоту шевелюры только после нормализации количества гормонов;
  • стресс, если женщина будет принимать безопасные успокоительные и стараться вести гармоничный образ жизни, проблема быстро уйдет;
  • построение плаценты, которая до 10-12 недели будет активно забирать железо и цинк, так необходимые волосам;
  • использование красок, фенов, узких головных уборов и их отсутствие;
  • пренебрежение советами по посещению процедур химической завивки, кератинового выпрямления;
  • несбалансированное питание.
Внимание

! Обычно проблема

выпадения волос

на ранних сроках беременности проходит после 12 недель, когда полностью формируется плацентарная система. После этого состояние волос даже улучшается.

Что делать и нужно ли это останавливать?

Если выпадают волосы на ранних сроках беременности, останавливать процесс нужно. Так как интенсивная потеря волосяного покрова может привести к алопеции, которая очень сложно лечится.

Что делать если при беременности выпадают волосы

Если локоны начинают редеть во время беременности, для начала необходимо наладить свое питание, в которое добавляется большое количество зеленых овощей, гречки и кисломолочных продуктов. В них содержаться питательные вещества, которые усиливают волосяную луковицу и фолликул.

Сочетать правильное питание необходимо с народными методами терапии, которые полностью безопасны во время беременности, если у женщины нет противопоказаний и аллергии.

Также можно прибегнуть к ламинированию волос, так как для процедуры используются натуральные составы. Они питают кожу, волосы и при этом абсолютно не влияют на здоровье плода и матери.

Выпадение волос во время вынашивания малыша и после его рождения принято считать привычным явлением. Кстати, выпадать волосы могут и не только после беременности, но и после штучного ее прерывания, вне зависимости от срока, на котором был сделан аборт.

В полной мере предотвратить такие физиологические изменения наверняка не удастся, но состояние волос и кожи головы можно улучшить.

Используйте витамино-профилактические комплексы, рациональную диету, при этом правильно выбрав косметические средства.

Остановить выпадение волос нельзя, но возможно сократить их количество и свести это число к минимуму. Принимая любой препарат, даже если он не медикаментозный (витамины) вы должны согласовывать это с доктором.

Во время ожидания малыша ухаживать за локонами необходимо так же, как вы делали это всю жизнь. Не нужно забывать, что их состояние напрямую зависит от работы всего организма, в особенности желудка. Улучшить их состояние, поможет введение натуральных продуктов, содержащие целый комплекс витамин: это каша, рыба, овощи и фрукты.

Во время беременности женщин часто мучает токсикоз, особенно на первом триместре. Гинекологи рекомендуют принимать витамины группы В6, которые также благоприятно влияют на состояние волос и предотвращают их выпадение. Еще помогает употребление кисломолочных продуктов, они запустят работу желудочно-кишечного тракта.

ВАЖНО! В современном мире все больше женщин выбирают вегетарианство или сыроедения. Но, такое несбалансированное питание губительно влияет на состояние волос и провоцирует их активное выпадение. Такие элиминирующие диеты понижают в крови альбумин – белок, что представляет собой «строительный материал» для волос.

Каждое утро начинайте с простого ритуала:

  1. Расчешите локоны широким гребнем или массажной расчёской от кончиков к корням.
  2. Смажьте сухие кончики лёгким маслом: жожоба, кокосовым, аргановым.
  3. Перед укладкой сбрызните термозащитным средством.

Перед сном и во время мытья можно выполнять массаж головы, баловать локоны аромарасчёсыванием и контрастным душем.

Состояние волос во время беременности отражает образ жизни будущей мамы и её привычки. При правильном питании, регулярных занятиях спортом и ежедневном уходе проблема выпадения отступит.

Читайте еще: что делать, если повышенные эритроциты в моче у ребенка

Безопасные методы лечения

Что делать если при беременности выпадают волосы

Для восстановления организма можно попить витамины

Избавиться от интенсивного выпадения у беременных и кормящих женщин помогут следующие меры:

  • прием витаминных комплексов;
  • избегание стрессов;
  • использование укрепляющих шампуней и бальзамов;
  • применение лечебных масок;
  • правильное питание.

Что делать если при беременности выпадают волосы

В качестве дополнительных лечебных мер может быть использована физиотерапия.

Помимо перечисленных выше методик, женщина может прибегнуть к следующей помощи:

  • посещение йоги для беременных, она поможет расслабиться, снять стресс и восстановить здоровье, что положительно скажется на волосах;
  • обязательно залечить все кариозные зубы, так как, насколько бы странным это не казалось, кариес может спровоцировать сильную потерю витаминов, что приведет к потере волос;
  • использование натуральных современных окрашивающих составов с хной и басмой, которые не вредят здоровью беременной и плода;
  • массаж головы, который можно проводить даже в домашних условиях, чтобы усилить кровообращение.

Внимание! Использование аппаратной косметологии запрещено, так как вибрация, ток и другие волновые воздействия могут навредить ребенку.

Главное в лечение беременной – не навредить. По словам ведущих специалистов, физиологическое выпадение волос во время вынашивания ребенка и после его рождения никак нельзя предотвратить. Волоски, что уже умерли, удерживались в луковице благодаря гормону эстрадиолу, процентное соотношение которого в эти месяцы существенно снижается.

Мезотерапия

Если беременность у вас запланированная, лучше перед зачатием пройти курс мезотерапии, которая поможет предотвратить выпадение волос во время беременности и после рождения. О том, как действуют уколы в голову от выпадения волос читайте здесь.

Предлагаем ознакомиться:  Рост волос на лбу - Все о росте волос

Это достаточно распространённая процедура, во время которой комплекс витаминов вводиться в волосяной фолликул.

За счет этого увеличивается микроциркуляция, волос снабжается всеми необходимыми витаминами, которые питают только кожу головы и сами волосы, предотвращая их выпадение.

Длительность курса должен определить сам трихолог и парикмахер, за основу берется общее состояние волос. Уже после 4-ой процедуры вы заметите, что локоны активно начинают расти и не выпадают. Эту процедуру можно делать исключительно до беременности и после рождения, но только если вы не будете кормить грудью.

К сожалению, у беременных меняется гормональный фон и те средства, которыми вы раньше ухаживали, могут не принести желаемого результата. Поэтому не тратьте лишние деньги на приобретение дорогостоящих шампуней, лосьонов, бальзамов или масок, они, скорее всего не помогут, и не потому, что они некачественные, а потому, что у вас ежемесячно меняются гормоны, и производители не придумали средства для каждого месяца беременности.

Лучше обратить внимание на народные средства против выпадения волос, цена их доступнее и пользы будет намного больше.

  • используйте кокосовое масло как базу и добавьте в него несколько капель эфирного масла бэй. Оно активизирует рост волос и предотвращает их выпадение. Об эфирных маслах против выпадение читайте на нашем сайте;
  • Что делать если при беременности выпадают волосы

  • достаточно эффективное средство: ржаной хлеб. Его необходимо замочить в теплом молоке и втереть полученную кашу в кожу. Если вы не хотите потом несколько дней избавляться от крошек, отцедите замоченный хлеб и втирайте в кожу только водичку;
  • Что делать если при беременности выпадают волосы

  • во время беременности укрепить волосы можно хной, но используйте бесцветную, потому что цветная может покрасить вас не в тот цвет, который указан на упаковке. Например: сделайте смесь консистенцией сметаны, размешайте 50 граммов хны и добавьте немного сметаны, кефира или ряженки. Смесь стоит подогреть на водяной бане и добавить туда несколько ампул витамина В6 и смешать до однородной консистенции. Состав наноситься на корни головы, а все остатки на все оставшиеся волосы.
  • Что делать если при беременности выпадают волосы

Витамины

Начиная со второго триместра женщина может принимать комплексные витаминные препараты, которые допустимо также принимать в момент кормления грудью. К таким поливитаминам относятся:

  • Компливит Мама;
  • Алфавит Мамино здоровье;
  • Прегнавит;
  • Элевит;
  • Перфектил;
  • Витрум Пренатале.

Выше перечисленные витамины обеспечивают полезными элементами не только маму, но и малыша.

«Компливит Мама»

Что делать если при беременности выпадают волосы

Компливит мама можно использовать на любом сроке беременности и после нее

Витаминный препарат можно использовать на любом сроке беременности и после нее. Принимают средство раз в сутки. Длительность курса определяется исключительно лечащим врачом.

«Компливит Мама» обеспечивает организм и волосы такими элементами, как витамины группы А, Е, В, D и др. Противопоказанием к использованию является сверхчувствительность к компонентам, мочекаменная патология и избыток в организме витамина группы А.

Выпадение волос при беременности

При соблюдении дозировки препарат хорошо переносится, не вызывая побочных реакций.

Что делать если при беременности выпадают волосы

Алфавит Мамино здоровье считается гипоаллергенным препаратом

Данный препарат предназначен специально для беременных с целью восполнения дефицита витаминов и восстановления ослабленных волос.

«Алфавит Мамино здоровье» беременные и кормящие женщины должны принимать трижды в стуки с интервалом в шесть часов между приемами.

При регулярном применении комплекса количество выпадений локонов, вызванных дефицитом витаминов, значительно сокращается.

«Прегнавит»

Что делать если при беременности выпадают волосы

Прегнавит является наиболее популярным

К наиболее популярным и эффективным препаратам для женщин в положении является комплекс «Прегнавит», в составе которого имеются все необходимые витамины. Его можно применять с первого триместра беременности, не опасаясь за здоровье малыша. Единственным противопоказанием к приему выступает пернициозная анемия у мамы.

В первом триместре разрешен прием по одной капсуле, во втором — по две, в третьем дозировку разрешается увеличить до трех капсул при интенсивном выпадении волос.

«Элевит»

Что делать если при беременности выпадают волосы

Элевит помогает укрепить и иммунитет, и волосы

Витаминный препарат назначают в лечебных и профилактических целях беременным и кормящим пациенткам, страдающим от сильного выпадения волосяного покрова. Комплекс позволяет не только укрепить иммунитет женщины, но и восстановить рост и здоровье волос. Применение препарата в рекомендуемых дозах позволяет остановить процесс облысения.

Рекомендованная суточная доза средства составляет одна

таблетка

. Длительность применения должна определяться врачом.

При гипервитаминозе и патологиях мочевыделительной системы «Элевит» не назначают.

Что делать если при беременности выпадают волосы

Не соблюдение дозировки может спровоцировать такое побочное явление, как гипервитаминоз витаминов группы А и D.

«Перфектил»

Что делать если при беременности выпадают волосы

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

Этот витаминный комплекс показан при дефиците витаминов, кожных дерматитах, алопеции и перхоти. Действие данного препарата направлено в первую очередь на оздоровление кожных и волосяных покровов. В его составе имеются витамины, а также экстракты растений, которые обеспечивают полное питание и востановление волосяной структуры.

Терапевтический курс обычно составляет один месяц, но при необходимости лечение может быть продолжено после перерыва. Для получения хорошего результата достаточно применять «Префектил» раз в сутки на протяжении рекомендованного периода.

«Витрум Пренатале»

Что делать если при беременности выпадают волосы

Витрум Пренатале относится к поливитаминным комплексам

Препарат относится к поливитаминным комплексам, предназначенным для восполнения дефицита витаминов в организме будущей и настоящей матери. В нем имеются все необходимые активные соединения, обеспечивающие восполнение недостающих элементов в организме.

Витамины принимают по капсуле раз в сутки во время или после приема пищи. В среднем лечение проводят в течение одного месяца, но при необходимости курс может быть продлен по показаниям специалиста.

Загрузка ...

Предлагаем ознакомиться:  Какие гормоны влияют на выпадение волос?

 Загрузка …

Народная медицина

Что можно сделать при выпадении волос на ранних сроках беременности? Воспользоваться безопасными народными средствами!

Березовый настой

20 г березовых почек заливают 400 мл кипятка. Лучше это делать в стеклянной посуде, которую плотно накрывают на два часа.

После этого получившуюся жидкость процеживают через марлю и используют для втирания в кожу головы. Оставшимся настоем промокаем всю дину прядей.

С березовой настойкой необходимо провести всю ночь, а с утра смыть шампунем и нанести бальзам. Повторять процедуру можно до трех раз в неделю в течение трех месяцев.

Луковая маска

Сначала необходимо приготовить 200 г лукового пюре, делать это лучше при помощи блендера, чтобы получить однородную массу.

В лук добавляют 10 г сока алоэ и распределяют средство вдоль корней и прикорневой зоны.

Проводить подобные сеансы можно два раза в неделю в течение двух месяцев.

Ржаная маска

Что делать если при беременности выпадают волосы

Для приготовления эффективной маски необходимо взять строго ржаной хлебв количестве 500 г. Его сначала размачивают при помощи воды, в которую добавляют каплю масла чайного дерева.

Хлеб должен принять пюреобразное состояние. После этого в массу добавляют также чайную ложку сока столетника, растение должно быть старше трех-четырех лет.

Всю маску распределяют по волосам и накрывают голову целлофаном и полотенцем. Выдержать массу не менее часа, лучше два. После этого все необходимо смыть сначала обычной водой, а после этого при помощи шампуня.

Повторять процедуру два раза в неделю в течение трех месяцев.

Корень лопуха

20 г основного ингредиента заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение часа. Предварительно корень лопуха стоит измельчить, чтобы он отдал все свои полезные вещества.

После этого готовый настой втирают в кожу головы и оставляют на восемь часов, лучше делать это на ночь. С утра локоны промыть и высушить пряди строго естественным путем.

Основная проблема – выпадение шевелюры

Повторять процедуру разрешают до трех раз в неделю в течение двух-трех месяцев.

Внимание

! Если волосы пахнут неприятно после сеанса ухода за ними, можно приготовить ополаскиватель с натуральными

эфирными маслами

. На три литра кипяченой воды можно добавить 5 мл розового, мандаринового или апельсинового масла. После этого просто сполосните локоны и высушите их естественным путем.

Читайте на нашем сайте о травяных отварах на основе крапивы и хмеля.

Местные средства

Что делать если при беременности выпадают волосы

Мама комфорт – один из рекомендованных укрепляющих шампуней

В качестве дополнительных средств для укрепления ослабленных волос в период беременности могут быть использованы следующие лечебные шампуни, бальзамы и лосьоны:

  • «Алерана»;
  • «Мама Комфорт»
  • «Ревивор»;
  • «911»;
  • «Селенцин».

Действие местных препаратов такого типа направлено на улучшение местного кровообращения и на обеспечение дополнительного питания. Лечебные средства создают невидимую пленку вокруг каждого волоска, обеспечивая ему дополнительную защиту от негативных внешних факторов.

Диетотерапия

Для получения долгого результата стоит пройти полный курс терапии.

Он должен состоять минимум из 10 процедур, но лучше продолжать интенсивное лечение выпадения волос у женщины в течение трех месяцев.

После этого обязательно через каждые полгода стоит повторять подобную терапию, даже если постоянно проводится профилактическая.

Это необходимо из-за наличия агрессивных факторов, которые постоянно воздействуют на волосяной покров.

Помимо этого, после рождения ребенка необходимо будет пройти полноценный курс лечения локонов вновь, так как у женщины при кормлении грудью могут выпадать волосы, ведь организм активно теряет витамины. О выпадении волос после родов читайте здесь.

Внимание! Прием витаминов во время беременности также поможет ускорить результат от лечения, но назначать подходящий комплекс может только гинеколог с учетом анамнеза больной.

Дополнительно проконсультировавшись с трихологом и гинекологом, удастся ускорить излечение. При этом стоит после устранения активного выпадения волос проходить профилактический курс терапии, для этого достаточно применять народные средства один раз в неделю.

Предупредить или остановить интенсивное выпадение локонов во время беременности или после родов также поможет правильное, сбалансированное питание. В рацион женщины обязательно должны входить овощи, фрукты, орехи, нежирные сорта мяса, рыба, каши, бобовые и кисломолочная продукция. Из меню следует устранить или сократить категорию вредной пищи, к которой относятся жирные и жареные блюда.

Укрепляющие маски

Маски насыщают корни волос питательными веществами, укрепляют их и активизируют процесс роста.

Самые эффективные маски:

  1. Вотрите в кожу головы 2 желтка и оставьте на 30 минут.
  2. Распарьте ржаной хлеб в тёплой воде и нанесите мякоть по всей длине на 30 минут.
  3. Взбейте 1 желток, 1 ч. л. касторового масла и 2 ст. л. коньяка. Выдержите 2 часа.

Чтобы усилить действие компонентов маски, голову на время процедуры покройте полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.

Что делать если при беременности выпадают волосы

Дома можно готовить маски для волос

Для укрепления и улучшения роста локонов в период беременности и после родов актуальным будет использование различных масок, которые можно приготовить самостоятельно. Наиболее популярными и эффективными являются следующие рецепты масок:

  • Желтковую часть яйца смешивают с соком одной луковицы, большой ложкой топленого меда и несколькими каплями любого эфирного или растительного масла. Полученную смесь необходимо втереть в кожу головы, оставив затем для воздействия на полчаса. После этого средство можно смыть.
  • На стакан кефира берут большую ложку голубой глины и такое же количество горчичного порошка. К прилученной смеси добавляют немного оливкового масла. Средство наносят по всей длине на предварительно вымытые локоны. Через полчаса маску можно смыть.
Загрузка ...

 Загрузка …

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector