Аминокислоты для роста волос: процедура

Аминокислоты для роста волос: процедура

Аминокислоты для роста волос: процедура
СОДЕРЖАНИЕ
0

Аминокислоты для волос польза

Красивые и здоровые волосы всегда вызывают восхищение и позволяют женщине чувствовать себя неотразимой и соблазнительной. Однако шикарная шевелюра редко кому достается от природы, чаще всего представительницы прекрасного пола вынуждены целенаправленно прилагать усилия, чтобы приблизить состояние своих локонов к идеальному.

В настоящее время существует множество различных средств для ухода за волосами с разными активными компонентами. Один из них — аминокислота аргинин. Данное вещество нередко включают в состав фабричных шампуней, масок, бальзамов и других лечебно-профилактических препаратов, так как оно обладает способностью расширять кровеносные сосуды, ускоряя тем самым кровообращение в коже.

Кроме того, аргинин улучает питание всех тканей организма, включая и волосы. Особенно полезна эта ценная аминокислота обладательницам ослабленных, ломких, склонных к выпадению локонов, но можно использовать ее и в профилактических целях, например после окрашивания или химической завивки. Итак, в чем целебная сила аргинина и как применять его для оздоровления шевелюры?

Аргинин — аминокислота, играющая очень важную роль в функционировании человеческого организма. Основная ее функция — регулирование содержания окиси азота в крови. Долгое время считалось, что окись азота является опасным и вредным для человека канцерогеном, однако позже было доказано, что молекулы данного вещества обладают способностью проникать сквозь клеточные мембраны, донося до головного мозга сигналы о состоянии клеток организма.

Если окиси азота в крови достаточно, сигнал поступает бесперебойно и при возникновении каких-либо неполадок в работе органов или систем запускает механизм внутренних резервов. Помимо этого, оксид азота участвует во многих обменных процессах, а также в выработке ферментов и гормонов, в том числе и тех, которые отвечают за рост волос.

Если говорить конкретно о пользе аргинина для локонов, то она обусловлена тем, что эта аминокислота:

  • улучшает микроциркуляцию крови в сосудах и кровоснабжение волосяных фолликулов;
  • ускоряет поступление питательных элементов к луковицам;
  • повышает барьерные функции эпидермиса;
  • способствует выведению токсинов из клеток кожи;
  • очищает эпидермис от продуктов распада белков, нормализует его кислотно-щелочной баланс;
  • ускоряет рост волос и восстанавливает их структуру (эффект становится заметен при отрастании локонов);
  • активизирует регенерацию поврежденных тканей и способствует омоложению клеток.

Следует заметить, что аргинин является частично заменимым веществом. То есть в молодом возрасте и при определенных условиях он вырабатывается организмом в достаточном количестве. Однако уже после 30–35 лет синтез данной аминокислоты существенно снижается, а к 50 годам практически прекращается. Кроме того, уровень концентрации аргинина в организме во многом зависит от состояния здоровья человека, его генетических особенностей, образа жизни, питания и других факторов.

Чтобы поддерживать уровень аргинина на должном уровне, нужно в первую очередь заботиться о его поступлении в организм извне, то есть с пищей. Несомненным лидером по содержанию этого ценного вещества считаются тыквенные семечки, но немалое количество этой аминокислоты присутствует и в других продуктах:

  • цельном молоке;
  • морской рыбе;
  • твороге;
  • арахисе, миндале, кешью и кедровых орешках;
  • морепродуктах;
  • говяжьей печени;
  • куриных яйцах;
  • мясе птицы;
  • свинине.

Также можно найти аргинин в горохе, нешлифованном рисе, муке грубого помола, желатине и натуральном какао. Но нужно учитывать, что из продуктов растительного и животного происхождения аминокислота не всегда хорошо усваивается организмом, поэтому в некоторых случаях для восполнения ее дефицита может потребоваться дополнительный прием специальных БАД (биологически активных добавок к пище).

Если вы решили принимать аргинин для волос внутрь, обратите внимание на следующие рекомендации:

  • Для перорального приема можно использовать аргинин как в таблетках или капсулах, так и в виде порошка. По эффективности обе формы примерно одинаковые. Главное, чтобы препарат был качественным и не имел в составе посторонних примесей, в противном случае он может нанести существенный вред здоровью. Приобрести аминокислоту можно в аптеках или магазинах спортивного питания.
  • Суточная норма аргинина для взрослого человека составляет приблизительно 6 г. Превышать рекомендуемую дозировку ни в коем случае нельзя, поскольку это может привести к возникновению побочных эффектов (чаще всего они проявляются резким снижением артериального давления, тошнотой, диареей, мышечной слабостью). Перед применением БАД необходимо тщательно изучить прилагающуюся к ней аннотацию.
  • Если вы используете порошковую аминокислоту, ее нужно предварительно развести холодной негазированной водой по инструкции. Принимать раствор надо за 30–40 минут до приема пищи (разовая доза составляет 5 мл). Таблетки и капсулы следует пить во время еды, трижды в сутки. Аргинин плохо усваивается при одновременном употреблении жиросодержащих продуктов, поэтому после приема жирной пищи следует делать перерыв не менее чем на 5–6 часов.
  • Аргинин для волос рекомендуется принимать курсами: 30 дней приема — 15 дней перерыва, затем еще 30 дней приема. Изначально дозы БАД должны быть минимальными, не более 3 г в сутки. К концу курса их можно постепенно увеличить.

Несмотря на то что аминокислота аргинин не является лекарством, перед ее применением лучше проконсультироваться со специалистом, который правильно рассчитает дозировку препарата и продолжительность его приема.

Аминокислоты для роста волос: процедура

Как уже было сказано выше, аминокислота аргинин является одним из наиболее распространенных компонентов, включаемых в состав косметических средств для ухода за волосами. Так, например, широко известная компания L’Oreal использует ее в качестве основного активного ингредиента шампуня Elseve «Сила аргинина».

По заверениям производителя, данный продукт помогает значительно улучшить состояние волос, предупредить их выпадение и ломкость. Такая эффективность обусловлена способностью аргинина легко проникать в глубокие слои кожи и оказывать непосредственное воздействие на волосяные фолликулы, в результате чего они начинают активно функционировать и производить здоровые волосы.

Между тем некоторые специалисты считают, что аргинин в косметике совершенно бесполезен — извлечь пользу из этого вещества можно только посредством приема внутрь. Так это или нет, однозначно сказать сложно, но в любом случае рассчитывать на сногсшибательный результат от использования одного лишь шампуня не стоит. Поддерживать красоту и здоровье локонов нужно не только снаружи, но и изнутри.

Специфические добавки для волос

Добавки для волос на основе натуральных веществ помогают волосам оставаться здоровыми, а стабильное поступление этих веществ – основа сохранения здоровых волос.

Дефицит этих веществ может зависеть от различных факторов (генетических, гормональных, пищевых, психологических, экологических), соответственно, рекомендуется использовать те или иные пищевые добавки.

Все добавки для волос могут быть разделены на две категории: общие и специфические.

Общими являются добавки, которые помогают естественному росту волос, и они могут приниматься без особых противопоказаний.

Специфические добавки созданы для использования при определенных типах заболеваний. Такие добавки быть натуральными (на основе трав) или фармакологическими (следовательно, принимать их следует после осмотра врача). Кроме того, они могут быть использованы в трёх различных формах: в таблетках для глотания; в ампулах для растирания на коже; в форме шампуня для регулярного мытья волос.

Добавки для реструктуризации содержат смесь питательных веществ, которая укрепляет волосы. Они включают в себя протеины в виде аминокислот, и витамины, которые важны для формирования волокон волос.

Аминокислоты, которые являются важными компонентами белков. Они отвечают за рост волос. Две основные аминокислоты, которые определяют здоровье волосяной луковицы, это:

  • цистин, отвечающий за ороговение, т.е. процесса формирования волоса
  • метионин, который преобразуется в цистин благодаря действию витамина B12 и фолиевой кислоты

В продаже доступны различные пищевые добавки, которые содержат эти два вещества. Также туда часто добавляют другие активные ингредиенты, такие как упомянутая фолиевая кислота, витамины или кератин, которые помогают укреплять волосы. Многие добавки доступны в форме таблеток, которые достаточно принимать один раз в день.

Витамины: витамины являются важными компонентами здоровья волос и помогают им расти сильными и здоровыми:

  • Витамин A, называемый ретинол, с антиоксидантными свойствами, которые борются с выпадением волос. Лучшие источники витамина A – масла, печень рыбы, яйца, молоко и сыры;
  • Витамин B2, называемый рибофлавин, который помогает регенерации клеток и регулирует выработку кожного сала, содержится в яйца, арахисе и орехах;
  • Витамин B4, называемый аденин, который регулирует рост волос и содержится в картофеле, мясе, яйцах и томатах;
  • Витамин В5, называемый пантотеновой кислотой, которая стимулирует рост волос, и содержится в арахисе, печени, грибах и яйцах;
  • Витамин E, называемый токоферол, – антиоксидант и, следовательно, оказывает эффективную помощь против выпадения волос, содержится в растительных маслах, орехах и цельнозерновых продуктах.

Использование этой категории пищевых добавок рекомендуется с целью профилактики, т.е. когда ещё не видно повреждений волос, но вы хотите защитить их от стрессовых факторов, например, атмосферных осадков, ветра, солнца, морской воды или периодов психологического и эмоционального напряжения.

Жирные волосы

пивные дрожжи – помогают нормализовать выработку кожного сала

Сухие волосы

лецитин, кремний – помогают сделать волосы более сильными и стимулируют восстановления

Облысение

Цинк и экстракт серы – действуют на гормональные факторы, определяющие выпадение волос

Алопеция

Эфирные масла (втирание) и аминокислоты – помогают замедлить выпадение волос

Поседение

Аргинин, таурин и антиоксиданты – замедляют старение

Предлагаем ознакомиться:  Маска для волос с настойкой стручкового перца для роста и от выпадения

В отличие от общих добавок, которые могут быть приняты с целью профилактики, специфические добавки следует использовать только тогда, когда проблема очевидна.

Жирные волосы выглядят «жирными» на вид и на ощупь. Они легко пачкаются и требуют частого мытья продуктами, снижающими выделение кожного сала. Главной проблемой жирных волос является именно чрезмерное выделение кожного сала из кожи головы.

Натуральные добавки. Для жирных волос наиболее полезны пивные дрожжи, можно найти в виде таблеток. Они содержит витамин B, который очищает организм и регулирует выработку кожного сала. Полезно повторять лечение дрожжами, по крайней мере, два раза в год, лучше весной и осенью, – два самых ответственных периода для здоровья волос.

За сухими волосами очень трудно ухаживать. Это очень слабый тип волос, склонных к «переломам» и растрескиванию кончиков. Сухие волосы, следовательно, требуют специфических, которые помогут восстановлению структуры.

  • Лецитин. Одним из таких веществ является лецитин, который стимулирует регенерацию клеток и заставляет волосы расти быстрее и сильнее. Его можно найти в виде таблеток, содержащих экстракт соевого лецитин; лецитин животного происхождения находится в яйцах, но они содержат слишком много жира и холестерина.
  • Кремний. Другой тип добавок, полезных в случае сухих и ломких волос – на основе кремния. Кремний относится к олигоминералам, которые наш организм не может усваивать в чистом виде. Кремний продается в капсулах или в виде геля, которые также содержат другие активные ингредиенты, повышающие усвоение минерала в кишечнике.

Облысение (выпадение волос) является очень распространенным явлением, которое усиливается с возрастом. Поражает как мужчин, так и женщин, с той разницей, что у первых реальное выпадение волос начинается на висках, а затем на остальной части головы, кроме затылочной; у женщин более распространенным является истончение волос по всей поверхности головы.

Добавки от выпадения волос могут быть действительно эффективным средством против облысения, при условии, что Вам удастся точно определить причину выпадения, прежде чем процесс станет необратимым.

Здоровье волосы, как и любого другого органа, зависит от различных факторов, таких как питание, стресс, атмосферные воздействия и т.д.

Только генетические факторы не поддаются влиянию пищевых добавок, в остальных случаях можно использовать:

  • Serenoa Repens. Это карликовая пальма, которая растет в диком виде в Америке. Она ингибирует фермент 5-альфа-редуктазу, отвечающий за мужской тип облысения. Тем не менее, не существует каких-либо клинических исследований, подтверждающих эффективность Serenoa Repens против облысения.
  • Цинк. Научные исследования показали, что цинк эффективен только в тех случаях, когда волосы необходимо защитить от ядовитых веществ, которые блокируют рост, например, в случаях выпадения волос после химиотерапии. Но, цинк, сам по себе, может оказывать токсичный эффект, поэтому лучше избегать его использования, если это не является строго обязательным условием.
  • Метилсульфонилметан. Натуральное вещество, которое не имеет никакого эффекта токсичности. Представляет собой одно из природных соединений на основе серы. Научные исследования доказали его эффективность в ускорении роста волос.

Очаговая алопеция – это особая форма облысения, которая вызывает выпадение волос в виде пятен. Может включать в себя только волосы головы или даже волосы по всему телу. Происходит обычно в результате сильного стресса, и является источником большого смущения, для тех кто пострадал.

Природные средства против очагового выпадение волос следует использовать через втирания, т.е. непосредственный контакт с кожей. Наиболее подходят для этого дела эфирные масла тимьяна, кедра, розмарина и лаванды.

Среди фармакологических средств самое полезное действие оказывают аминокислоты цистин и метионин.

Седые волосы, как и облысение, появляются, в основном, из-за старения. Это вызвано снижением производства меланина, – пигмента, который дает цвет волосам. У мужчин седые волосы появляются в возрасте около 30 лет, у женщин около 35 лет. Особые формы седины могут развиться в результате сильного стресса или действия наследственных факторов.

Природных веществ, помогающих в борьбе сединой, довольно много: медь, которая помогает сохранять цвет волос; аргинин, который усиливает прочность волос; таурин, который стимулирует выработку меланина; антиоксиданты, которые компенсируют образование свободных радикалов и замедляют старение, – эти вещества содержатся в таких продуктах, как чай, какао, фрукты и овощи.

Натуральные добавки для волос, по большей части, состоят из природных веществ, которые не имеют никаких противопоказаний. В большинстве случаев, они не только усиливают рост волос, но поддерживают другие важные функции организма.

Однако, следует избегать приема пищевых добавок во время беременности и в период лактации, так как они могут изменить вкус грудного молока.

Аминокислоты для роста волос: процедура

Также следует развеять миф о том, что добавки для волос увеличивают вес: они не влияют на обмен веществ.

Наконец, все добавки для волос также улучшают состояние ногтей, которые начинают расти быстрее и становятся более сильными.

Принимать аргинин для улучшения состояния волос перорально (внутрь) можно не всем. Существует ряд противопоказаний, при наличии которых от применения данного препарата нужно воздержаться. К ним причисляются:

  • индивидуальная непереносимость;
  • герпес;
  • нарушение электролитного обмена;
  • гемофилия;
  • онкологические заболевания;
  • гипотония;
  • шизофрения и другие психические расстройства;
  • панкреатит и пиелонефрит с анурией;
  • возраст до 18 лет;
  • беременность и период грудного вскармливания.

С особой осторожностью аргинин назначают людям, имеющим непереносимость глюкозы, и тем, кто страдает сахарным диабетом, поскольку данный препарат может вызвать у них гормональную гипергликемию. Нельзя принимать аминокислоту совместно с антикоагулянтами, нитроглицерином и другими БАД.

Спирулина натуральный продукт и противопоказаний как таковых нет, но при некоторых патологиях следует осуществлять прием препарата спирулины с осторожностью:

  • беременность и кормление грудью;
  • непереносимость препарата;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • сердечная недостаточность;
  • язвенная болезнь в стадии обострении, кровотечения в ЖКТ;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • нервные расстройства.

Спирулина содержит все необходимые питательные вещества для волос, особенно витамин В12, биотин, фолиевую кислоту, белок, железо, цинк, магний и другие. Все эти вещества препятствуют выпадению волос, их сухости, ломкости и истощению. Применяя спирулину внутрь можно значительно улучшить состояние волос, а также параллельно делая маски с добавлением спирулины можно улучшить результат в двойне.

Свойства аминокислот

Аминокислоты для роста волос: процедура

Аминокислоты в косметике ценятся за многофункциональность.

Одно из преимуществ аминокислот перед другими активными косметическими ингредиентами — небольшой размер молекул, что позволяет им проникать глубоко и участвовать в процессах обновления. Кстати, такой модный и перспективный компонент, как пептиды, тоже представляет собой цепочку аминокислот, но она в разы короче, чем у белковых соединений. В качестве звеньев этих цепочек и у белков, и у пептидов выступают аминокислоты.

входят в состав натурального увлажняющего фактора;

восстанавливают барьерные функции кожи;

способствуют регенерации тканей (при ранах, повреждениях и солнечных ожогах);

улучшают состояние сухой, потрескавшейся кожи;

обеспечивают антиоксидантную защиту.

В жизни кожи аминокислоты являются одним из главных структурных элементов и участниками множества реакций. Если организму их не хватает, аминокислоты принимают внутрь в составе биодобавок и применяют наружно, нанося непосредственно на кожу в составе косметических средств ухода.

Спирулина — это водоросль, которая уже на земле больше 500 млн. лет. Спирулина обитает в Центральной Африке в озере Чад и в Восточной Африке вдоль Великой Восточно-африканской зоны разломов. Для промышленных потребностей, спирулину выращивают, чаще всего в штучных водоемах.

Аминокислоты для роста волос: процедура

Спирулина доступна в замороженном виде, форме таблеток, хлопьев и порошка, идет как биологически-активная добавка к рациону питания. Спирулина усваивается человеческим организмом на 95% и по данным Всемирной организации здравоохранения, способна защитить его от двух третей известных болезней.

Наружное применение аргинина для волос

Аминокислоты доставляются в кожу с помощью электротоков и ультразвука.

Предлагаем ознакомиться:  Как укрепить волосы от выпадения в домашних условиях: самые эффективные рецепты и средства для ухода за шевелюрой от корней и до самых кончиков

Аминокислоты являются гидрофильными, то есть водорастворимыми веществами, поэтому для преодоления водонепроницаемого липидного слоя кожи им нужна помощь. С этой задачей успешно справляются специальные методики.

Комплекс аминокислот достигает места назначения благодаря электротоку.

Препараты проводятся внутрь кожи с помощью ультразвука.

Проверенный метод введения в кожу активных ингредиентов с помощью инъекций.

Повреждение гидролипидной пленки с помощью раствора кислот позволияет средству добраться в более глубокие слои кожи.

Способности аминокислот выстраивать новые белковые структуры ценятся и за пределами косметических кабинетов. Примеры формул с аминокислотами мы найдем в средствах для лица, а также для волос, ведь кератин — это протеин, формирующий стержень волоса, и с помощью аминокислот его можно восстановить и укрепить.

Средства для лица

Аминокислоты для роста волос: процедура

Кремы для лица с аминокислотами.

Ночная маска Aquasource Night Spa, Biotherm, насыщает кожу влагой не без помощи фирменного ингредиента Life Plankton — клеточной воды термального планктона, насыщенной микроэлементами и аминокислотами.

Дневной укрепляющий крем против морщин Prolagène Lift, Decléor, борется с морщинами и помогает укрепить кожу изнутри за счет действия аминокислоты L-Proline в сочетании с маслами.

Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals, способствует нормализации обменных процессов в коже, выработке коллагена и эластина благодаря экстракту морских водорослей, богатых аминокислотами и минералами.

Средства для волос

Средства для волос с аминокислотами.

Кондиционер с аминокислотами для всех типов волос Amino Acid Conditioner, Kiehl’s, смягчает и разглаживает волосы, попутно укрепляя их с помощью аминокислот и протеинов пшеницы.

Интенсивная питательно-восстанавливающая маска для волос Derсos, Vichy, «достраивает» кератин вокруг стержня волоса за счет комплекса керамидов и коктейля из пяти аминокислот (аргинин, глутамин, серин, цистеин, пролин).

Пью спирулину почти месяц, но не только спирулину, с утра пью железо и добавляю витамин С, а в обед и вечером — спирулину за 20 минут до еды. После приема спирулины аппетит действительно притупляется, съедаю где-то на треть меньше обычной моей порции. За этот месяц похудела на 3 килограмма, но это еще с занятиями в спортзале (2 раза в неделю), к тому же спирулина рекомендуется для тех, кто интенсивно занимается спортом, в качестве добавки к рациону.

Что касается кожи, то каких то значительных изменений не заметила, хотя у меня всегда весной проявляется сухость кожи, на этот раз эта проблема прошла как то незаметно.

Спирулина действительно поднимает иммунитет, за весенний период я ни разу не болела, что для меня несвойственно.

По поводу волос говорить еще рано, поскольку на волосах результат будет заметен через три-четыре месяца, в связи с жизненным циклом волос. Весеннее выпадение проходит в пределах нормы, волосы немного суховаты по длине (так как окрашены), а растут все таки быстрее, но это вместе с курсом никотиновой кислоты и дарсонваля. Так что результатом довольна, буду принимать и дальше, а также планирую подключить домашние маски с добавлением спирулины.

Маска №1

  • 5-6 таблеток спирулины;
  • оливковое масло;
  • несколько капель димексида.

Растереть спирулину в порошок и разбавить оливковым маслом, в конце добавить димексид. Маску нанести на кожу головы, утеплить и держать 40-60 минут. Потом помыть голову как обычно.

Маска №2

  • 5 таблеток спирулины;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • 1 столовая ложка меду;
  • 1 желток яйца.

Смешиваем все ингредиенты, оливковое масло можно подогреть на водяной бане. Маску наносим сначала на кожу головы, а потом распределяем по длине волос. Старайтесь, чтобы перед применением маски на волосах не было пенки, лаку и других укладочных средств. Маску нужно утеплить и держать где то от 40 минут до 1-го часа, далее моем голову как обычно.

Маска №3

  • 5-8 таблеток спирулины;
  • 1 столовая ложка голубой глины;
  • 1/2 столовой ложки води (кипяченой) или минеральной;
  • 1 желток;
  • 3-5 капель эфирного масла масла бей (розмарина, чайного дерева, сосны, корицы).

Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, где то на 20-30 минут. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Аминокислоты для красоты.

Что такое аминокислоты? Польза аминокислот для кожи и для волос .

Аминокислоты — это класс органических соединений, которые объединяют в себе свойства кислот и аминов, и играют главную роль в жизни организмов и в организме человека в том числе. Имея широкий спектр фармакологического действия и способность усиливать усвояемость других веществ, аминокислоты привлекают к себе все больше внимания исследователей как потенциальные лекарственные средства.

Аминокислоты действуют на клеточном уровне, удаляя избыток кальция, нормализуя трансмембранный транспорт ионов натрия и кальция, повышая уровень ГАМК, стимулируя реполяризацию нейронов, изменяя уровень дофамина. Также известно, что конкретные аминокислоты способны к специфической фармакодинамике, владеют определенными «тропностью, сродством».

Кроме белков, из аминокислот образуется большое количество веществ небелковой природы, выполняющих специальные функции. К ним относятся холин (витаминоподобное вещество, входящее в состав фосфолипидов и являющееся предшественником нейромедиатора ацетилхолина), гемм (компонент гемоглобина).

Аминокислоты для здоровья и красоты кожи

Кто мы такие с точки зрения биохимии? Мы с Вами — белковые системы. Мы состоим из великого множества различных белков. Белки коллагены, например, составляют основу хрящей, мышц, сухожилий и кожи.

Волосы и ногти состоят, в основном, из нерастворимого белка — кератина, связки содержат белок эластин, способный растягиваться в двух направлениях. Сократительные белки придают клеткам и организмам способность сокращаться. Яркими представителями белков, составляющих основу скелетных мышц, служат аминокислоты.

Основой для нормального роста волос, ногтей и сохранения здоровья кожи – это аминокислоты, особенно серосодержащие, а также витамины А, Е, Н (биотин), С и группы В; элементы (цинк, медь, селен, кремний, кальций и железо).

Существует около 20 аминокислот, составляющих основу белка. Восемь из них относят к незаменимым аминокислотам. Все аминокислоты обеспечивают эластичность, упругость и тонус кожи, замедляют образование пигментных пятен, стимулируют рост волос, нормализуют состояние ногтевых пластин и принимают участие в процессах связывания токсинов.

Важную роль для здоровья кожи, волос и ногтей играют комплексы аминокислот. Они способствуют образованию белков, которые служат основой клеток волос, ногтей и кожи (кератина и коллагена).

А как же коллаген?

Количество коллагена в коже, несмотря на навязываемое общественности мнение, остается более или менее постоянным. Но с возрастом меняется его структура, что и определяет внешний вид стареющей кожи. В частности, это заметно при появлении морщин.

Чтобы замедлить этот процесс важно, чтобы в коже синтезировалось достаточное количество «молодого» коллагена, а для этого нужен «строительный материал», основу которого составляют аминокислоты. В результате целого комплекса процессов запускается процесс ревитализации и омоложения.

Аминокислоты для роста волос: процедура

Влияние аминокислот на волосы

Почему же нашим волосам так необходимы аминокислоты? Дело в том, что волосы более чем на 60 % состоят из белка, основу которого составляют аминокислоты. Таким образом, аминокислоты не только улучшают состояние поврежденных волос с помощью восполнения их структуры, но и способствуют проникновению полезных веществ внутрь волоса.

Также аминокислоты хорошо увлажняют волосы, возмещая недостающую влагу в волосах и в коже. Данные вещества очень полезны для окрашенных волос, так как они помогают цветовым пигментам проникнуть внутрь волоса и предупреждают быстрому вымыванию краски, надолго сохраняя цвет. Аминокислоты укрепляют корни волос, регулируют обмен веществ в волосяных фолликулах, препятствуют выпадению волос и активизируют их рост.

Рассмотрим подробнее основных аминокислоты, которые особо важны для волос.

Глицин увлажняет волосы и кожу головы, делает волосы гладкими и блестящими.

Аминокислоты для роста волос: процедура

Таурин обладает энергетическими свойствами, он делает волосы прочными, восстанавливает их, а также стимулирует рост. Данная аминокислота предотвращает деформацию и сжатие волосяных луковиц, также она борется с повреждением соединительной ткани вокруг луковицы. Такие повреждения часто являются причиной выпадения волос.

Аргинин помогает восстановить внутреннюю структуру волос на уровне кутикул. Также эта аминокислота насыщает волосы пигментом, позволяя краске проникнуть глубже внутрь волос.

Лизин является составной частью большинства белков. Эта аминокислота принимает участие в процессе формирования волоса. Она входит в состав многих косметических средств, применение которых эффективно для роста красивых и блестящих волос.

Пролин глубоко восстанавливает кожу головы, а также активизирует обмен веществ.

Предлагаем ознакомиться:  Маска для волос с коньяком и медом

Аминокислоты: главное – достичь цели

Аминокислоты – это составная часть белка, «кирпичики», из которых он строится. Поэтому косметологи давно обратили на них внимание, ведь кожа очень быстро обновляется и ей постоянно нужен строительный материал.

О том, как и для чего применяются аминокислоты в косметологии, нам рассказал врач дерматолог-косметолог Светлана Петровна Завертыленко.

Белки синтезируются в организме из аминокислот, которые образуются в результате расщепления белков, находящихся в пищевых продуктах. Всего существует около 28 аминокислот. Их источниками являются продукты, содержащие белок: молоко, мясо, яйца, бобовые.

Из аминокислот синтезируются также и белки кожи – коллаген и эластин. Поэтому аминокислоты благотворно влияют на состояние дермального каркаса. Они улучшают сухую, вялую и атоничную кожу. Кроме того, из аминокислот состоят гигроскопические молекулы рогового слоя кожи, которые собирают влагу, содержащуюся в воздухе.

У косметолога

Косметические препараты обычно содержат не одну, а несколько аминокислот. Но для всасывания и попадания аминокислот в кожу необходимо применение определенных технологий. Дело в том, что липидные структуры рогового слоя кожи заполняют все внеклеточное пространство, «склеивая» роговые чешуйки и формируя водонепроницаемый липидный «барьер».

В косметических салонах ампулированные препараты аминокислот внедряют в кожу с помощью аппаратных методик. Самые распространенные из них – это гальванизация и ультрафонофорез. Во время этих процедур происходит транфоликулярное прохождение препарата в кожу – через протоки сальных и потовых желез. Процедуры проводятся курсом в 10-12 сеансов по 3 раза в неделю. Однако самой эффективной методикой для введения аминокислот на сегодняшний день является всем известная мезотерапия.

Что касается кремов, то тут применяются нанотехнологии. Липосомы и наносомы, имеющие способность проникать через межклеточные пространства, выступают в качестве проводников. Аминокислоты располагаются внутри этих небольших структур и переносятся ими вглубь кожи. Как правило, кремы с липосомами или наносомами присутствуют как в аптечной косметике, так и в популярных косметических сериях. Они используются для омоложения и глубокого увлажнения кожи.

Аминокислоты для роста волос: процедура

Для внутреннего применения

В чистом виде в косметологии используют метионин, который является предшественником кератина. Его назначают в таблетках при проблемах кожи. Препарат назначается длительно и комплексно и в результате дает улучшение состояния волос, кожи и ногтей. Сегодня специалистами названы еще три аминокислоты, отвечающие за производство волос, – это гистидин, лизин и тирозин.

Аминокислота для сияния кожи и волос

После прослушивания лекций Шафрановой каждый раз запоминается что-то определенное, поэтому ее лекции можно слушать по многу раз :). В один из разов меня осенило — Наталья рекомендует всем девушкам в обязательном порядке пить аминокислоты. Она обещает свечение кожи, «как у бизнес-класса» :). Я впечатлилась и начала изучать.

«Аминокислоты – «первоисточники жизни», из которых образуются белки. Сегодня часть нашего питания составляет фаст-фуд, в котором высок уровень простых углеводов и жиров, а вот белка в таких продуктах часто недостает. Помимо фаст-фуда в рационе современного человека очень много сахара, всевозможных кондитерских изделий, что также может привести к дефициту белка.

Первыми симптомами недостатка аминокислот могут быть снижение аппетита, утомляемость, апатия, выпадение волос и ухудшение состояния кожи. Даже незначительный недостаток может спровоцировать потребление аминокислот из мышечной ткани, ведь необходимо поддерживать работу мозга и сердца, отсюда и симптомы в виде истощения и апатии.»

Основные виды добавок для оздоровления волос

«Аминокислоты — это строительный и «ремонтный» материал для ногтей и волос.»

«Кости, кожа, мышцы, волосы и внутренние органы состоят из белков. Плазма, жизненно важные антитела, гормоны и ферменты получаются из белка. Белок также необходим для обновления и восстановления клеток.»

С одной стороны, теоретически все витамины можно получать из пищи. С другой стороны, я не слежу за сбалансированностью своего питания очень тщательно, то есть я питаюсь неплохо, но не готова впихивать в себя творог и бобовые каждый день (источник белка), особенно летом! Поэтому я регулярно пью витамины.

Сейчас я пью по утрам натощак Трифалу в прессованных таблетках для мягкого очищения организма, а днем между приемами пищи принимаю Аминокислоты для кожи и волос. Еще один мощный источник белка, который не заменим для всех вегетарианцев — это Спирулина, ее я пила поздней осенью. Общий обзор витаминов, которые я употребляю, чередуя их, я описывала тут.

Когда речь заходит о витаминах, я всегда ищу их в первую очередь у фирмы Solgar, потому что она выпускает витамины в самой усваиваемой форме (я сравнивала составы разных фирм и читала отдельно о конкретных витаминах). У Solgar представлены очень многие аминокислоты — и плюс в том, что их можно «набрать» отдельно именно для того, что нужно сейчас. Я выбрала аминокислоту для кожи и волос — L-Цистеин.

L-Цистеин входит в состав белков и пептидов, играет важную роль в процессах формирования тканей кожи. Цистеин входит в состав α-кератинов, основного белка ногтей, кожи и волос. Он способствует формированию коллагена и улучшает эластичность и текстуру кожи. Цистеин входит в состав и других белков организма, в том числе некоторых пищеварительных ферментов.

Помимо этого, у него много и других полезных свойств, но я делаю упор на том самом «сиянии», которое так рекомендует всем девушкам Наталья Шафранова :).

Аминокислоты для роста волос: процедура

Получить Цистеин можно из ряда продуктов, но для вегетарианца источников Цистеина не много, да и поглощать эти продукты нужно целые сутки без перерыва, чтобы получить суточную необходимую дозу. Поэтому проще дополнить свой рацион дополнительным приемом витаминов.

Подходит для вегетарианцев и веганов, безглютеновый, без сои, сахара, без искусственных ароматизаторов, консервантов.

L-Цистеин является серосодержащей аминокислотой, которая помогает синтезировать кератин — протеин, входящий в состав кожи, волос и ногтей. Это также предшественник L-Глутатиона — трипептида, участвующего в одной из систем детоксикации организма. Этот продукт обеспечивает организм L-Цистеином в свободной форме, что способствует его оптимальному поглощению .

Принимать по 1-2 капсуле в день между приемами пищи.

Я пью L-цистеин уже вторую неделю. Так как я подхожу сейчас к уходу за собой комплексно — и очищаю организм, и хожу к косметологу на чистки, и тщательно подбираю уход за лицом, и проверяюсь у гинеколога — то сложно сказать, от чего именно приходит эффект. Но мое лицо определенно стало чище при неизмененном рационе питания.

А вы что-то узнавали про Аминокислоты? Может, еще какую-то порекомендуете для женской красоты? 🙂

В то время как аминокислоты, естественно, доступны в нескольких продуктах, их можно приобрести в виде добавок. Они доступны в виде порошков, а также таблеток и капсул. Эти аминокислоты получают из дрожжевых белков или яичных и других белков животного происхождения. Проконсультируйтесь с вашим врачом или медицинским специалистом о приеме аминокислотной терапии для роста волос.

Аминокислоты для роста волос

Аминокислоты для роста волос: процедура

Волос состоит из белка. Он растет из волосяных фолликулов, которые находятся внутри кожи в слое дермы. Волосы растут вверх и через эпидермис, и за его пределами, различной длины, как знак красоты и для тепла тела.

Белок, включая белок волосяных фолликул, состоит из линейных цепей аминокислот. Аминокислоты в составе волос помогают строить новые клетки и играют важную роль в обмене веществ. Цистеин, метионин, цистин, аргинин и лизин являются пятью видами аминокислот, которые оказывают влияние на рост волос. Аминокислоты доступны в форме дополнения для содействия быстрому росту волос.

Правильно сбалансированная диета включает в себя достаточное количество белков, которые способствуют здоровью всего организма. Потребление белка имеет важное значение для здоровых органов, мышц, связок, желез, ногтей и волос. Долгосрочный дефицит потребления белка заставляет организм прекратить рост волос, со временем человек теряет свои волосы.

Сделайте диетические белки, которые состоят из содействующих волосам аминокислот, 1/6 частью вашего ежедневного рациона. Зерна, семена, яйца, рыба и нежирное мясо — несколько общих богатых белком продуктов.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector