Гимнастика для лица. 1 Часть

13 300x300 Гимнастика для лица. 1 ЧастьЗдравствуйте, дорогие посетители моего  блога, из 1 Части «Гимнастика для лица» вы узнаете, как продлить свою красоту и молодость на многие годы.

Японки используют издавна каждодневный массаж для лица (шиацу), чтобы сохранить свою фарфоровую кожу. Он выполняется лёгкими касаниями кончиков пальцев – очень медленно и, главное, регулярно: каждый день по пять минут. Самое подходящее время для массажа – утренние или вечерние часы, после того, как очистите кожу.

Найдите точку на висках, надавливая на которую испытываете боль. Кончиками  пальцев массажируйте кругообразными движениями от ноздрей к вискам. Повторите 3 раза.

Для блеска в глазах: нажмите легко кончиками пальцев в течение 3 секунд на внутренний угол глаза. Повторите 3 раза.

Для шеи:  Обратной стороной ладоней массажируйте и поглаживайте шею от середины в сторону и обратно.

Для лба:  Полминуты, надавливая средним и указательным пальцами двух рук, проводите от середины лба до края волосяного покрова около виска.

Против складок около рта:  Кончиками большого пальца и указательного полминуты массажируйте  уголки, начиная от середины под нижней губой, вверх краю уголков губ.

Для свежей кожи:  В конце процедуры кончиками пальцев возьмите подходящий крем и кругообразными движениями нанесите его на щёки и на всё лицо..

Статья «Гимнастика для лица»

С Уважением, Евгения.

Уход за жирной кожей

Питание кожи лица

Чистка лица в домашних условиях

Как правильно умывать лицо

Как определить тип лица

Идеальная кожа

Поделиться статьёй в соц. сетях

livejournal Гимнастика для лица. 1 Часть
mailru Гимнастика для лица. 1 Часть
odnoklassniki Гимнастика для лица. 1 Часть
yandex Гимнастика для лица. 1 Часть

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>